新鮮藍(lán)莓泥做法輔食
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新鮮的藍(lán)莓泥可以做輔食也可以給寶寶制作，一般藍(lán)莓可以和山藥泥搭配在一起，這樣的話(huà)既能滿(mǎn)足山藥里面會(huì)出現(xiàn)清淡的口感，同時(shí)也可以讓山藥的口感變得更好，在里面還可以加一些牛奶，蜂蜜，這樣會(huì)讓整體看起來(lái)就像是甜點(diǎn)一樣，但屬于常溫的可以背給寶寶吃。
藍(lán)莓山藥泥
材料
山藥，藍(lán)莓醬，蜂蜜，牛奶，鹽少許
做法
1.山藥帶皮清洗干凈，切斷放鍋中隔水蒸熟。這樣可以有效防治山藥去皮引起的手癢了。而且這種山藥蒸熟后很容易去皮的
2.把山藥去皮
3.用土豆泥壓子把山藥壓成泥，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，山藥泥會(huì)更甘甜，如果山藥太干，可以適當(dāng)放些牛奶稀釋一下，口感也會(huì)更好
4.裝入裱花袋中
5.擠成自己喜歡的形狀，如果沒(méi)有裱花袋，可以隨便放盤(pán)中也可以的
6.藍(lán)莓醬加適量清水和蜂蜜調(diào)和均勻，一定要充分?jǐn)嚢杈鶆?，淋在山藥泥上即?/p>
藍(lán)莓山藥泥
簡(jiǎn)介 山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩 具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。
主治脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。 藍(lán)莓中所含的花青素是世界上常見(jiàn)的41種水果蔬菜中含量最高的，所以世界糧農(nóng)組織推薦藍(lán)莓為世界五大健康食品之一，被譽(yù)為"黃金漿果"，"果中之王"，日本稱(chēng)之為"視力果"。藍(lán)莓還被稱(chēng)為"口服的皮膚化妝品"。
藍(lán)莓中的花青素改善皮膚彈性、減少皮膚病和皺紋，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌膚。花青素由內(nèi)而外的雙重保護(hù)作用，可以防止皮膚皺紋的早期出現(xiàn)，并且使皮膚長(zhǎng)期光滑，富有彈性。
材料
山藥1根
藍(lán)莓果醬100克
淡奶 100ml
清水100ml
冰糖 適量
鹽 3克
做法
1、將山藥洗凈，去皮后切成塊狀放入盤(pán)中，蒸鍋中倒入水，用大火蒸20分鐘，直到山藥變軟。
2、山藥蒸至沒(méi)有硬芯，能用筷子戳透即可端出鍋，再放入碗中用勺子壓成更細(xì)膩的泥狀，加入淡奶、鹽充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
3、鍋中倒入清水，加入藍(lán)莓果醬和冰糖。
4、用大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬制，直到藍(lán)莓醬和清水，變得粘稠，倒出冷卻。
5、將裱花嘴放入裱花袋中，再將山藥泥裝進(jìn)裱花袋中。
6、最后擠入容器中，淋上藍(lán)莓醬即可。
小訣竅
1、削山藥和洗山藥時(shí)，最好帶上橡膠手套，防止山藥上那層黏液沾到皮膚上導(dǎo)致皮膚癢。
2、山藥的品種不同，要選擇口感綿軟的山藥。
3、也可以用芋頭來(lái)制作這道菜。
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就算是全母乳喂養(yǎng)的嬰兒到了四五個(gè)月的時(shí)候也要進(jìn)行輔食的添加了，尤其是已經(jīng)上班的媽媽更需要及時(shí)為嬰兒添加，以更好的成長(zhǎng)發(fā)育，輔食的種類(lèi)很多，其中豌豆泥是一種很有必要的輔食。豌豆泥輔食的做法很簡(jiǎn)單，但具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可有效增加?jì)雰旱牡挚沽?，讓身更具有免疫能力?/p>
嬰兒輔食豌豆泥怎么做
原料：
豌豆適量及食物研磨器。
做法：
1、將豌豆煮熟，我是用高壓鍋煮的，加壓后5-6分鐘;
2、將煮熟的豌豆放在食物研磨器的紗網(wǎng)上，用小勺研碎、豌豆皮留在紗網(wǎng)上;
3、把紗網(wǎng)翻過(guò)來(lái)，就可以看見(jiàn)豌豆泥粘在紗網(wǎng)背面;
4、用小勺將豌豆泥刮下來(lái)，放在玻璃容器里;
5、加少量開(kāi)水?dāng)嚢?、就是這個(gè)樣子了，看著好像有點(diǎn)稀，放置一會(huì)，豆子還會(huì)吸水的。
提示：
除了水以外，我沒(méi)加任何調(diào)料、原汁原味，整體感覺(jué)和賣(mài)的差不多，這可是純天然食品喲，大家也可以來(lái)試試吧、同樣的方法也可以做胡蘿卜泥，南瓜泥，等等。
豌豆泥怎么做、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豌豆泥的做法大全一
1.新鮮豌豆洗凈，把豌豆粒剝出備用
2.鍋中放入適量清水，水滾開(kāi)后放入豌豆，用中火滾煮10分鐘，至豌豆綿軟后撈出瀝水;將少許豌豆放入干凈的不銹鋼篩網(wǎng)上，用勺背按豌豆
3.后將留在篩網(wǎng)上的豌豆殼舀出扔掉，繼續(xù)將剩余的豌豆按壓成泥
4.最后可加一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)水調(diào)勻成糊狀就可以給寶寶吃了
烹飪技巧
1、家里沒(méi)有篩網(wǎng)，可以用手將每顆豌豆的表面皮剝下來(lái)，再放入碗中按壓成泥。豌豆的表皮很厚，連皮是不容易壓爛的，帶皮很影響口感，因此媽媽一定要多一點(diǎn)耐心哦;
2、注意的是豌豆粒吃多了會(huì)引起消化不良和腹脹的現(xiàn)象，所以一次不要給寶寶吃太多了。
豌豆泥的做法大全二：奶香豌豆泥
1.準(zhǔn)備好原料。
2.青豆入鍋煮熟。
3.稍涼后去皮備用。
4.倒入牛奶。
5.用料理機(jī)打成細(xì)膩的泥狀。
6.番茄去掉四分之一，用勺子挖空備用。
7.將豌豆泥裝入裱花袋，裝上葉子花嘴，先將番茄盅填滿(mǎn)。
8.然后用擠出幾片葉子。
9.最后再換個(gè)星形花嘴在中間擠上個(gè)小蒂即可。
小貼士
豌豆吃太多會(huì)發(fā)生腹脹，因此一次食用的量以80克左右為宜。
豌豆泥富含帶賴(lài)氨酸 ：它富含賴(lài)氨酸，這是其他糧食所沒(méi)有的。
豌豆泥增強(qiáng)機(jī)體免疫功能： 豌豆泥中富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高人體的抗病能力和康復(fù)能力。另外，青豆中富含粗纖維，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。很適合寶寶食用。但一次用量不能超過(guò)80g，否則容易引起腹瀉。
寶寶在過(guò)了四個(gè)月之后，就需要逐漸的添加各種輔食了，輔食對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)是非常有好處的，能為孩子提供各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。最常見(jiàn)的輔食主要是水果和蔬菜，黃瓜就是很不錯(cuò)的選擇，將黃瓜制成黃瓜泥，寶寶還很喜歡吃，家長(zhǎng)可以學(xué)些一下方法。那么，輔食黃瓜泥怎么做？
黃瓜泥怎么做給寶寶吃：純黃瓜泥
材料：黃瓜200克，涼開(kāi)水100毫升。
做法：
1、黃瓜洗凈，切厚片，放入料理機(jī)，加入涼開(kāi)水，開(kāi)機(jī)攪打一分鐘。
2、倒入篩網(wǎng)，用湯匙按壓，將黃瓜汁壓出后得出的就是黃瓜泥了。
小貼士：雖然黃瓜可以生吃，但是給寶寶吃的時(shí)候要記得煮熟哦，寶寶身體比較脆弱，無(wú)法抵抗生黃瓜的細(xì)菌哦。
黃瓜泥怎么做給寶寶吃：純黃瓜泥
材料：黃瓜200克，涼開(kāi)水100毫升。
做法：
1、黃瓜洗凈，去蒂，直接將黃瓜放在研磨碗上研磨成泥即可。
2、在碗上蓋上保鮮膜，放入放了水的蒸鍋中，沸水蒸十分鐘即可。
黃瓜泥怎么做給寶寶吃：胡蘿卜黃瓜泥
材料：胡蘿卜小半根，黃瓜小半根，溫開(kāi)水適量。
做法：
1、胡蘿卜和黃瓜分別去皮切塊上鍋蒸熟。
2、將蒸熟后的胡蘿卜黃瓜塊放入料理機(jī)，加適量溫開(kāi)水，十幾秒就打成泥啦。
健康提示
黃瓜含有豐富的維生素，如維生素C、維生素A、核黃素、硫胺素等，微量元素鈣、鐵、磷；具有清熱解暑，增加食欲，幫助寶寶腸道蠕動(dòng)等功效。在制作時(shí)，為了防止水溶性維生素隨水蒸氣蒸發(fā)，可在小碗上加個(gè)蓋子。
家中如果有腸胃功能尚未發(fā)育完全的寶寶，那么不防嘗試做這道茄子泥輔食。茄子泥輔食的做法簡(jiǎn)單，易于消化，而且其中蘊(yùn)涵多種對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)成份，寶寶適當(dāng)多吃有助于骨骼發(fā)育，修復(fù)皮膚黏膜組織。那么具體如何做茄子泥輔食呢？在做這道輔食時(shí)都有哪些需要注意的地方呢？
7個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食1：豬肝泥
營(yíng)養(yǎng)提示：豬肝中含豐富的維生素A，它有保護(hù)眼睛的作用，同時(shí)還有助于寶寶的骨骼發(fā)育，促進(jìn)皮膚黏膜組織的修復(fù)。豬肝還含有豐富的蛋白質(zhì)及動(dòng)物性鐵質(zhì)、維生素B族，對(duì)預(yù)防和糾正貧血都是很好的食品之一。
原料：鮮豬肝30克，姜末少許，蔥末少許
做法：
1.取少許蔥姜剁碎浸泡在少量溫水中5-10分鐘。
2.將豬肝洗凈去筋，放在清水中浸泡半個(gè)小時(shí)。
3.豬肝撈出清洗后，剖成兩半，再用刀在豬肝的剖面上慢慢地刮。
4.將刮下的泥狀物加入蔥姜水，上屜蒸20分鐘左右。
注：雞，鴨，牛，羊的肝都可以，但一定在選新鮮的。一般一周給寶寶吃1-2次即可。
7個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食2：鮮蝦肉泥
營(yíng)養(yǎng)提示：蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪等，有補(bǔ)腎益氣等作用，有利于嬰兒健康成長(zhǎng)。這道菜適宜7個(gè)月以上的嬰兒食用。
原料：鮮蝦肉50克，香油1克，米湯30毫升。
做法：
1.取鮮蝦，將皮剝干凈，洗凈蝦肉，放入碗內(nèi)，加水少許，上籠蒸熟，一般在5分鐘左右。
2.將蝦肉用勺搗爛。或放攪拌機(jī)打成泥。
3.加適量的香油、米湯攪拌即成。
7個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食3：茄子泥
營(yíng)養(yǎng)小提示：
茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物，所以夏天食用，有助于清熱解暑。茄子能散血、消腫、寬腸。所以，對(duì)于大便干結(jié)的緩解是有幫助的。
原料：嫩茄子50克。
做法：
1.將茄子切成1厘米的細(xì)條。
2.把茄子條上鍋蒸10分鐘，蒸爛。
3.將蒸爛的茄子過(guò)濾網(wǎng)，用勺擠成茄泥。
7個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食4：豆腐糊
營(yíng)養(yǎng)提示：北豆腐是用鹽鹵做凝固劑，因?yàn)樗莺坎桓?，更適合煎、煮、炒等。豆腐最主要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，每100克豆腐里面，蛋白質(zhì)的含量就占了34%。
材料：北豆腐，水適量。
做法：豆腐放入鍋內(nèi)，加水。邊煮邊把豆腐壓碎。豆腐煮好(時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，防止把豆腐煮老，寶寶不宜消化)后放入碗內(nèi)，再接著研磨至豆腐光滑即可。
7個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食5：龍須面糊
營(yíng)養(yǎng)提示：面和蔬菜搭配可以提供給寶寶能量和必需的維生素，滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)所需。
原料：龍須面，水適量，蔬菜泥
做法：
1.龍須面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
2.煮熟的龍須面與水同時(shí)倒入小鍋內(nèi)搗爛，煮成糊狀。
3.然后加入蔬菜泥稍煮即可。
四個(gè)月之后的寶寶，就可以逐漸的添加一些輔食了，單純的依靠母乳或者是奶粉不能滿(mǎn)足孩子身體的需求，最常見(jiàn)的輔食是水果和蔬菜制成的泥，這樣就不用擔(dān)心孩子的消化問(wèn)題，蓮藕是很不錯(cuò)的選擇，家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)一下做法，給孩子制作輔食。那么，寶寶輔食蓮藕泥做法是什么？下面咱們就來(lái)看看吧。
為什么要添加輔食
1、母乳寶寶在經(jīng)過(guò)6個(gè)月以后，媽媽的乳汁分泌量會(huì)逐漸減少，寶寶的食量也已經(jīng)開(kāi)始增加，這時(shí)光喝母乳已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶1天的營(yíng)養(yǎng)。
2、6-12個(gè)月大的寶寶，正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，咀嚼與吞咽能力是需要學(xué)習(xí)的，如果沒(méi)有練習(xí)，到了1歲以后，就會(huì)拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時(shí)也會(huì)馬上吐掉，造成喂食上的困難。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營(yíng)養(yǎng)，包括：熱量、鐵質(zhì)與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類(lèi)的輔食，可以讓寶寶習(xí)慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。
4、寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經(jīng)開(kāi)始分泌，表示消化及吸收功能已經(jīng)逐漸成熟，這時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)吃輔食，以增加腸胃道功能，同時(shí)寶寶營(yíng)養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。
有母乳吃的寶寶該繼續(xù)喂母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續(xù)吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個(gè)時(shí)期的寶寶容易習(xí)慣各種不同口味，至少要從下列四類(lèi)食品中選一種，盡量使寶寶營(yíng)養(yǎng)平衡：
①淀粉：面包粥、米粥、面、薯類(lèi)、通心粉、麥片粥、熱點(diǎn)等等。
②蛋白質(zhì)：雞蛋黃、雞肉、魚(yú)肉、豆腐、干酪、豆類(lèi)等等。
③蔬菜、水果：各類(lèi)蔬菜水果都行。
④油脂類(lèi)：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類(lèi)食物。點(diǎn)心可以加餅干、面包等等。
鱈魚(yú)是我們生活中常見(jiàn)的魚(yú)類(lèi)食材，許多朋友對(duì)于鱈魚(yú)還是比較喜歡的，因?yàn)轺L魚(yú)的魚(yú)肉相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較緊實(shí)的，并且含有的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的。鱈魚(yú)不僅適合大人食用，其實(shí)也是可以給嬰兒食用的，利用鱈魚(yú)來(lái)制作成鱈魚(yú)泥來(lái)給營(yíng)養(yǎng)食用，是可以促進(jìn)孩子的發(fā)育。
鱈魚(yú)泥怎么做給寶寶吃
鱈魚(yú)的魚(yú)肉鮮嫩，魚(yú)刺少，很適合小寶寶吃。鱈魚(yú)肉中蛋白質(zhì)占16.8%，而鱈魚(yú)肉中所含脂肪和鯊魚(yú)一樣，只有0.5%，要比三文魚(yú)低17倍。
鱈魚(yú)土豆泥
材料：
鱈魚(yú)30g、土豆50g
做法：
1、土豆洗凈去皮，切小丁(如果想要最后的成品更濃稠一些，可以把整個(gè)土豆不去皮，直接放入鍋中蒸)，上鍋大火蒸15分鐘。
2、鱈魚(yú)放上姜片，上鍋蒸10分鐘(姜片是用來(lái)去腥的，你也可以用檸檬汁或者檸檬片。)
3、鱈魚(yú)去皮去刺(要耐心點(diǎn)兒，要把魚(yú)刺挑干凈。)
4、鱈魚(yú)塊、土豆放入料理機(jī)中，打成細(xì)膩的泥，打出來(lái)的泥，倒入碗中。
5、倒入模具中塑形。
小貼士：適合7個(gè)月以上的寶寶做輔食。
胡蘿卜洋蔥鱈魚(yú)泥
材料：
鱈魚(yú)1塊、胡蘿卜1根、洋蔥1個(gè)
做法：
1、單純的鱈魚(yú)泥 很多寶寶不喜歡吃 ，加入洋蔥后味道能變甜并且去腥氣。
2、胡蘿卜、鱈魚(yú)、洋蔥去皮切塊。
3、放入盤(pán)內(nèi)，上蒸鍋。
4、蒸熟后用研磨碗或者料理機(jī)打成泥，不用額外加水，蒸出來(lái)的湯汁倒進(jìn)去就行。
5、上模具。
小貼士：適合一歲左右的寶寶做輔食。
鱈魚(yú)南瓜泥
材料：
鱈魚(yú)100g、南瓜200g、檸檬半顆
做法：
1、鱈魚(yú)去皮，去中間大刺，用手揉捏一下，確認(rèn)無(wú)小刺。
2、南瓜切丁，檸檬切片，放在鱈魚(yú)上腌制10分鐘。
3、將南瓜丁和腌好的鱈魚(yú)隔水煮熟。
4、放入料理機(jī)打成糊狀，可適當(dāng)加入寶寶吃的米粉，營(yíng)養(yǎng)更全面。
小貼士：適合7月以上寶寶食用，寶寶在7個(gè)月以上可以在輔食中添加白肉(魚(yú)肉、雞肉)，8個(gè)月以上可添加紅肉(牛肉、豬肉)。
香橙鱈魚(yú)土豆泥
材料：
鱈魚(yú)半塊、香橙1個(gè)、小土豆1個(gè)
做法：
1、鱈魚(yú)去骨去皮切塊(乘著結(jié)冰的魚(yú)很容易去皮去骨)。
2、香橙切一半把肉挖出，把鱈魚(yú)倒入橙子皮里。
3、橙肉切碎和橙汁一起倒入，上鍋蒸十五分鐘，連著土豆一起蒸熟。
4、蒸好的土豆去皮和鱈魚(yú)一起放入輔食機(jī)攪拌，然后香甜甜的香橙鱈魚(yú)土豆泥就做好了。
小貼士：適合8個(gè)月以上寶寶食用。
番茄鱈魚(yú)南瓜泥
材料：
鱈魚(yú)15g、番茄半個(gè)、南瓜適量、蔥適量、姜適量
做法：
1、半個(gè)西紅柿，冷凍的鱈魚(yú)切下約15g冷水中解凍。
2、切了一小截蔥和一片姜，蒸的時(shí)候放在鱈魚(yú)下面去腥。
3、首先用輔食機(jī)把西紅柿蒸熟，半個(gè)西紅柿我切成三塊，蒸熟后直接把皮撕掉備用。
4、鱈魚(yú)按步驟2蒸熟后，把黑皮用小刀刮掉了。南瓜切若干小塊，蒸熟。為了節(jié)約時(shí)間，下次可以蒸南瓜蒸到一半的時(shí)候把西紅柿扔進(jìn)去一起。
5、食材都熟了，混合一起慢慢加水直到攪拌。分裝倆密封小罐，上午一罐下午一罐，與米粉混合食用。
小貼士：適合一歲的寶寶食用。
核桃是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的堅(jiān)果，經(jīng)常吃有利于大腦發(fā)育，因此深受人們的喜愛(ài)。寶寶過(guò)了四個(gè)月之后就需要添加各種輔食，主要的原則是有營(yíng)養(yǎng)和容易消化，核桃是很不錯(cuò)的選擇。家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)一下具體的做法，為孩子提供更好的營(yíng)養(yǎng)。那么，寶寶輔食核桃泥怎么做？下面咱們就來(lái)看看吧。
一、原料：核桃仁75克、雞蛋黃6個(gè)、面粉100克、雞蛋清2個(gè)、蜜櫻桃25克、白糖250克、蜜瓜圓25克、熟豬油150克、水淀粉25克。
二、烹制方法：1、核桃仁洗凈，人沸水中略煮，再泡人清水中，撕去蒙皮，放油鍋中炸酥，撈出，用刀剁成碎未。蜜瓜圓、蜜櫻桃也分別剁碎。面粉、雞蛋黃、水淀粉調(diào)勻，再加入冷水約 400克，攪成漿子。雞蛋清打成蛋泡。
2、鍋炙后置中火上，下熟豬油 75克，燒至六成熱時(shí)倒入漿子，并快速地翻炒，邊炒邊加油，使其不粘鍋，不成蛇。炒干水分后下白糖續(xù)炒，待呈“魚(yú)子蛋”狀時(shí)，下桃仁、蜜瓜圓、櫻桃等碎未炒勻，起鍋盛盤(pán)中，一邊鋪上蛋泡即成。
三、工藝關(guān)鍵：1.核桃是一道筵席甜菜，具有香甜不膩、“翻沙”爽口的特點(diǎn)。先將面粉用烘箱烤至色黃酥香，再加雞蛋、水淀粉、水調(diào)成漿子后入鍋烹炒?；蛳扔枚苫?，用豬油將面粉炒酥香后，再倒人以雞蛋、水淀粉、水調(diào)成的漿子一道烹炒，兩種方法都較易達(dá)到“翻沙”的目的。2、面粉與水淀粉的比例。100克面粉只宜用 25克坨坨水淀粉，比例 4：1為宜。
嬰兒輔食的種類(lèi)
1、米粉：這是嬰兒的第一個(gè)固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物。嬰兒谷物應(yīng)用勺來(lái)喂，不要把谷物放入奶瓶。一開(kāi)始給寶寶只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。
2、蛋黃粉：整只雞蛋水煮，開(kāi)鍋后再煮10分鐘，把雞蛋煮老，盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個(gè)開(kāi)始添加，放一點(diǎn)點(diǎn)溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完后，再逐漸增加到1/2個(gè)，1天1次。
3、半流質(zhì)淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
4、水果泥：可將蘋(píng)果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市場(chǎng)上有賣(mài)專(zhuān)為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。
5、蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。
在給嬰兒輔食添加時(shí)，很多媽媽會(huì)選擇蛋黃作為寶寶的輔食，建議不要在初期給寶寶添加，因?yàn)榈包S中的某些營(yíng)養(yǎng)成分，不易被寶寶消化吸收，此外，過(guò)早添加蛋黃會(huì)引起嬰兒的過(guò)敏反應(yīng)。
嬰兒由于腸胃功能發(fā)育尚不完全，所以其飲食方面有很多講究，比如不可食用過(guò)于粗糙的食物，盡量磨細(xì)，以免影響嬰幼兒食用。很多寶媽在給嬰幼兒添加輔食時(shí)都會(huì)選擇豆腐泥。其實(shí)豆腐泥一般不僅僅只有豆腐一種食材，寶媽們可根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，適當(dāng)添加食材，從而方便幼兒吸收。
1、如果有媽媽想要增加豆腐泥的味道和營(yíng)養(yǎng)的話(huà)，可以添加些蔬菜泥和米糊進(jìn)去。首先將青菜、豆腐洗干凈，然后分別在開(kāi)水中燙熟、再把水瀝干，用一些工具將青菜處理成菜泥，然后將嬰兒經(jīng)常食用的米粉用適量的開(kāi)水沖調(diào)成米糊狀，再將事先準(zhǔn)備好的菜泥與米糊混合均勻后，方可給嬰兒食用。不過(guò)這種豆腐泥做法比較適用于八月大的嬰兒。
2、同時(shí)有媽媽認(rèn)為雞蛋更適合嬰兒的話(huà)，也可以再豆腐泥中加入適量雞蛋黃的。簡(jiǎn)單的做法就是將雞蛋和豆腐放進(jìn)蒸鍋蒸熟，再將雞蛋取出剝?nèi)サ皻ず偷鞍?，接著將蛋黃放入乘豆腐的容器中，用工具將蛋黃和豆腐碾成泥狀，混合均勻后，就可以給嬰兒食用了。但是這種豆腐泥的做法是比較適用于有六個(gè)月月齡的嬰兒的。
3、如果有媽媽想更簡(jiǎn)單易操作的方法的話(huà)也有，那就是取剛買(mǎi)來(lái)的新鮮嫩豆腐適量，將嫩豆腐用熱水燙過(guò)，再將嫩豆腐壓成豆腐泥就可以了。這種豆腐泥對(duì)七個(gè)月大的嬰兒比較適用。雖然都有月齡的限制，但大多數(shù)嬰兒都得月齡比較大時(shí)才能初步食用大人們經(jīng)常吃的東西，所以這個(gè)限制最終也都是為了嬰兒的安全著想。
寶寶在剛出生時(shí)，脾胃虛弱，消化能力差，多用母乳以及奶粉喂養(yǎng)。一方面可以增加寶寶的抵抗力，另一方面，母乳及奶粉中有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。寶寶在生長(zhǎng)過(guò)程中，要漸漸增加輔食，可以獲得多種營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，例如蘋(píng)果糊糊，香蕉糊糊。寶寶再大一些，可以給寶寶增加雞肝泥，補(bǔ)充寶寶的能量。
肝泥的做法
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，日常的工作經(jīng)常需要眼睛整天盯著屏幕看，久了就會(huì)出現(xiàn)干澀、視力下降的癥狀。 這時(shí)，需要補(bǔ)充維生素A，它是眼睛最需要的營(yíng)養(yǎng)。 注意保護(hù)自己眼睛的時(shí)候，可以吃吃雞肝泥哦。那么雞肝泥的做法是怎樣的呢？
食材：雞肝、胡蘿卜泥、蔥、姜。
做法：
1、雞肝一份，清晰干凈，用清水泡上一個(gè)小時(shí)以上，中間換水?dāng)?shù)次。
2、雞肝涼水下鍋。加入蔥姜，把雞肝煮熟透。撈出晾涼備用。
3、煮熟的雞肝掰小塊，用大勺子壓碎。過(guò)濾成這么細(xì)細(xì)的雞肝泥。
4、磨出來(lái)的雞肝泥很干，很細(xì)膩，可以放在粥里面，或者是混合胡蘿卜泥等等一起吃，每次一勺子就足夠啦。
雞肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，做成泥狀的食物，不僅好消化而且還非常美味。雞肝泥的做法并不難，喜歡吃的朋友，可以自己在家做出美味的雞肝泥哦。那么雞肝泥的功效是怎樣的呢？
雞肝泥的主要食材是雞肝，雞肝的功效有許多，是一種對(duì)人體十分有益的食材哦！雞肝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物。動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食品，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。
肝中還具有一般肉類(lèi)食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生。也可治急性傳染性肝炎。動(dòng)物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會(huì)感覺(jué)疲倦，面色青白。適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟可使皮膚紅潤(rùn)，所以常食動(dòng)物肝臟還有益于皮膚健康生長(zhǎng)。
雞肝泥，吃起來(lái)粉粉的，味道也不錯(cuò)，小寶寶也愛(ài)吃呢。寶寶到了輔食期，寶爸寶媽比較喜歡讓寶寶吃點(diǎn)雞肝泥當(dāng)輔食，主要是因?yàn)殡u肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。一直聽(tīng)說(shuō)雞肝泥能補(bǔ)血，這是真相還是謠言呢？
雞肝泥是可以補(bǔ)血的呢，貧血的筒子可以適當(dāng)吃一點(diǎn)哦。雞肝中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
吃雞肝泥除了能補(bǔ)血之外，還能補(bǔ)充維生素A呢。令人驚訝的是，雞肝的維生素A含量高于豬肝，比羊肝低，含有鐵，鋅，硒等多種微量元素。適當(dāng)吃點(diǎn)雞肝泥既養(yǎng)眼護(hù)腦，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
雞肝，常常被人看成喂貓用的食物。貓是在夜間工作，所以需要維生素A來(lái)養(yǎng)眼睛，狗是動(dòng)物，也要吃雞肝，而更需要吃雞肝的是人。雞肝特殊的功效對(duì)于特定的人還有更加有效的好處哦，一起來(lái)看看雞肝泥的宜忌人群吧！
雞肝的功效多多，一般人都可食用。貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合。但是，高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食。而要注意，動(dòng)物肝臟的膽固醇含量很高，過(guò)量食用容易誘發(fā)心腦血管疾病，提高患癌幾率。所以本來(lái)就患有高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者就應(yīng)該減少食用，避免食用對(duì)身體造成不好影響了。
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