孕晚期感冒能喝姜水嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，沒有好的身體，萬(wàn)事事皆休。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“孕晚期感冒能喝姜水嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
大家都知道，女性在懷孕的時(shí)候飲食是要格外留心的，因?yàn)楹芏嗍澄锒际怯谢钛龉πУ模€有些食物屬于寒性，孕婦是不能吃的。所以女性在懷孕的時(shí)候會(huì)格外的注意自己身體情況，害怕一個(gè)不小心就被傳染感冒了。如果孕婦感冒的話，孕晚期感冒能喝姜水嗎?一起來(lái)了解下吧。
一、孕婦感冒可以喝紅糖姜水嗎
答案是肯定的，紅糖和姜都不會(huì)影響寶寶，而且生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對(duì)治療感冒非常的有效。另外姜湯加入紅糖，可以活絡(luò)氣血，對(duì)孕婦更有利。
紅糖姜水，是民間廣為流傳的一種治療感冒、驅(qū)寒暖胃的偏方。孕婦感冒喝了紅糖姜水后，出了一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來(lái)。這里需要說(shuō)明的紅糖姜水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的孕婦，孕婦如果是屬于暑熱感冒或者是風(fēng)熱感冒，是沒有效果的。
1.有排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)中益氣、健脾、暖胃的功效。
紅糖姜水是我國(guó)傳統(tǒng)的民間養(yǎng)生飲品。紅糖能起到排毒養(yǎng)顏的功效，多喝紅糖水對(duì)皮膚有非常好的保養(yǎng)作用。生姜具有清除自由基，抗衰老的功效。孕婦喝紅糖姜水，可以起到排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、健脾養(yǎng)胃的功效。
2.紅糖姜水，可以緩解孕婦感冒的癥狀。
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜水，將有助于驅(qū)寒解熱。
3.紅糖姜水，可以預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
二、原料：生姜10克，紅棗6個(gè)，紅糖適量。
做法一：
(1)紅棗洗凈，去核;生姜切片。
(2)將紅糖、紅棗和姜片一起放入容器內(nèi)，加入適量的清水，蓋上蓋子。
(3)將容器放入蒸鍋內(nèi)，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。
做法二：
(1)將生姜洗凈去皮，擦成姜蓉放在碗內(nèi)。
(2)加入紅糖稍攪拌，蓋上蓋子(不用加水)。
(3)放入蒸鍋大火蒸30分鐘，喝的時(shí)候用開水沖服即可。
注意事項(xiàng)：
(1)不適宜吃太多，多喝容易上火。
(2)經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng)。
(3)糖尿病患者不宜服用。
三、孕婦感冒食療方法
1、蘿卜
蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對(duì)于預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用?？梢詫⒍嘀奶}卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。
2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn)，感冒是會(huì)使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞，會(huì)刺激身體分泌粘液，從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動(dòng)，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時(shí)喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等，對(duì)于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯(cuò)的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒，還能預(yù)防多種其他疾病，對(duì)于孕期便秘也有很不錯(cuò)的緩解作用。
4、糖姜茶合飲
如果是外感風(fēng)寒之邪而引發(fā)的感冒的話，常常會(huì)伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，甚至?xí)吕?、發(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對(duì)于風(fēng)寒感冒有不錯(cuò)的治療功效。
5、多吃佐料
感冒后可適當(dāng)吃一些佐料如生姜、大蔥等。生姜能幫助人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強(qiáng)人體的免疫功能。所以在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。
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懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是一個(gè)必經(jīng)的過程，也是一段需要悉心護(hù)理自己身體的時(shí)期。因?yàn)閼言衅陂g，準(zhǔn)媽媽的各種行為，包括吃的各種食物，喝的各種飲料，都會(huì)給孩子帶來(lái)好的或者是不好的影響，一些食物，甚至?xí)?yán)重威脅到胎兒的安全。那么，孕晚期能喝紅糖水嗎？下面將為大家進(jìn)行詳細(xì)介紹！
1、孕晚期能喝紅糖水嗎？
在孕晚期的時(shí)候，經(jīng)常感覺到頭暈， 如果是由于低血糖引起的，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，但是如果孕婦本身血糖比較高，有妊娠糖尿病的最好是不要喝紅糖水。孕婦在孕晚期的時(shí)候，由于胎兒的發(fā)育會(huì)壓迫到身體各個(gè)器官，這個(gè)時(shí)候胃也會(huì)受到壓迫，從而每餐的進(jìn)食量會(huì)下降，如果長(zhǎng)時(shí)間不吃東西很可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?？梢栽谄綍r(shí)買一些低糖的孕婦奶粉，感覺餓的時(shí)候沖一些喝，對(duì)于胎兒也很有好處的。
2、妊娠糖尿病的孕婦可以喝紅糖水嗎？
妊娠糖尿病的孕婦當(dāng)然是不可以喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖水含的糖分是非常高的，患有妊娠糖尿的孕婦一旦喝了紅糖水非常有可能導(dǎo)致病情的加重，妊娠糖尿病一旦加重，很有可能導(dǎo)致胎兒的畸形，并且妊娠糖尿病還有可能變成以后孕婦患有糖尿的隱患。
3、感冒的孕婦可以喝紅糖水嗎？
孕婦是可以喝紅糖水的，因?yàn)楹芏嘣袐D在后期都會(huì)有貧血癥狀，而紅糖有很好的補(bǔ)血作用。不過，感冒的時(shí)候能不能喝紅糖水還得看得的是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒。如果是風(fēng)寒感冒，可以喝紅糖煮姜絲湯;如果是風(fēng)熱感冒，則可以用白菜根、胡蘿卜根熬水，加適量冰糖，當(dāng)茶喝，可以清熱去火。
4、肥胖的孕婦可以喝紅糖水嗎？
肥胖的孕婦是不可以喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖水多余的糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致孕婦肥胖。過多肥胖的孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)有一些危險(xiǎn)，而且還有可能造成巨大兒，同時(shí)陰虛內(nèi)熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分豐富的食物，孕婦多喝用紅棗制作而成的紅棗水，是有很多好處的，于準(zhǔn)媽媽而言，紅棗水可以增強(qiáng)母體的免疫力、健脾益胃、安神定志、補(bǔ)血、降血壓。對(duì)于孩子而言，紅棗水可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，使孩子生下來(lái)的時(shí)候更加聰明。下面就為大家介紹孕晚期喝紅棗水的好處！
1、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細(xì)胞的生成，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發(fā)育，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)展。
2、增強(qiáng)母體免疫力
紅棗是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，它除含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)外，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒的健康都大有益處。尤其是維生素C，它可增強(qiáng)母體的抵抗力，還可促進(jìn)孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收。
3、健脾益胃
紅棗能補(bǔ)益脾胃和補(bǔ)中益氣。多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達(dá)到增強(qiáng)食欲的功效。此外，紅棗還能補(bǔ)氣血，對(duì)于氣血虧損的孕婦特別有幫助。
4、安神定志
孕婦會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)躁郁、心神不寧等情緒，多食紅棗可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的作用。特別是對(duì)于治療孕婦心神不安、產(chǎn)后抑郁綜合征都有所幫助。如果孕婦感到精神緊張和煩亂，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的湯或粥中加點(diǎn)紅棗同食，有養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
5、補(bǔ)血
紅棗除了可補(bǔ)中益氣外，還有補(bǔ)血的作用。懷孕期的女性極易發(fā)生缺鐵性貧血，這主要是因?yàn)樵衅诘呐詫?duì)鐵的需求比懷孕前增加近4倍，由于孕婦飲食中鐵的含量低，長(zhǎng)時(shí)間的鐵攝入不足，使孕婦體內(nèi)的游離鐵和鐵儲(chǔ)備有所減少。紅棗含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。
6、降血壓
紅棗中含有蘆丁，是使血管軟化、降低血壓的物質(zhì)，對(duì)于妊娠高血壓有一定的防治作用。
大家都知道，金銀花茶是有很好的清熱解毒的功效的，所以一些上火的朋友非常喜歡喝金銀花茶。那么，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，孕晚期能喝金銀花茶嗎？專家告訴大家，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是不建議喝金銀花茶的，尤其是一些體寒的女性朋友。因?yàn)榻疸y花是一種比較偏寒涼的食物。
金銀花藥性偏寒，孕婦不適合長(zhǎng)期飲用，特別是虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。消費(fèi)者如果有“上火”癥狀后再服用效果較好，喝太多會(huì)適得其反。金銀花茶的功效：
1、抗病原微生物作用。對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、對(duì)肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對(duì)流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。
4、疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
清熱解毒，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。
金銀花藥用價(jià)值和保健用途廣泛，社會(huì)需求量大。金銀花的成色不同，藥用效果也不同。下面介紹如何鑒別金銀花的優(yōu)劣。
金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾，性味甘寒。中國(guó)大部地區(qū)均產(chǎn)，而以山東產(chǎn)量最大，但是河南產(chǎn)的質(zhì)量最佳，為道地產(chǎn)地。金銀花有清熱解毒，疏散風(fēng)熱，涼血止痢，降血降火，消咽利膈之功效。河南產(chǎn)金銀花質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，市場(chǎng)上冒充產(chǎn)地的問題比較大，建議購(gòu)買知名品牌生產(chǎn)的金銀花。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。氣清香，味淡、微苦。由于忍冬花初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。
在日常生活中，大家經(jīng)常會(huì)燉雞湯來(lái)吃，那些身體虛弱抵抗力很差的人，多吃一些雞湯能夠增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高抗病的能力，另外年紀(jì)偏大的老人，還有廣大女性朋友們，多吃雞湯對(duì)健康有很大的好處，需要提醒注意的是，高血壓患者以及肥胖人群要盡量少吃雞湯，那么孕晚期的準(zhǔn)媽媽們能不能喝雞湯呢？
孕晚期可以喝雞湯嗎？
對(duì)于孕婦們，喝雞湯好嗎？當(dāng)然是好的，孕婦喝雞湯的好處還是蠻明顯的！今日小編帶大家來(lái)了解喝雞湯的好處，還有就是幾款適合孕婦的雞湯食譜，希望大家來(lái)認(rèn)真的看下吧！
孕婦喝雞湯可以嗎
烏雞富含鈣和磷等物質(zhì)，孕婦吃了之后對(duì)自身以及胎寶寶都有補(bǔ)益的功效。所以懷孕的時(shí)候喝點(diǎn)烏雞湯是非常有好處的。如果用烏雞燉紅棗或者燉蟲草花，喝了還能滋補(bǔ)美容，是不是各種贊呢！
女性在懷孕過程中，選擇吃雞肉的時(shí)候，建議多吃一些雞心或者是雞胸脯肉煮的湯是比較有營(yíng)養(yǎng)功效的，這里的肉是最好的，而且在清理的時(shí)候，一定要把雞里的那些內(nèi)臟還有紅肉清除干凈，那些是菌類滋生地。
孕婦喝雞湯的好處
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
雞湯中的雞肉和其他食材營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，家常熬雞湯時(shí)，可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營(yíng)養(yǎng)溶解到湯中，而且湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸（脂肪酸不飽和程度愈高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也愈高），能為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。
提高抵抗力
雞湯具有改善人體的免疫機(jī)能的特點(diǎn)，孕婦平時(shí)多喝雞湯。特別是在回南天的時(shí)候，部分孕婦容易感冒，但又不敢吃藥，此時(shí)可以選擇喝雞，雞湯能起到抑制黏膜產(chǎn)生的作用，有助于減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛，讓身體盡快恢復(fù)。
可調(diào)節(jié)產(chǎn)后疾病
產(chǎn)婦喝燉雞湯能起到滋陰、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、添精、益肝、退熱、補(bǔ)虛作用的效果。對(duì)產(chǎn)后體虛、乳汁不足、貧血、月經(jīng)不調(diào)、子宮虛寒、痛經(jīng)、崩漏帶下、身體瘦弱的產(chǎn)婦，有很好的食療效果。
孕婦雞湯食譜
紅棗燉雞湯：三黃雞去毛和內(nèi)臟。然后冼凈切大塊，放進(jìn)開水里過一下、去浮末。取湯鍋，里面加清水，放進(jìn)過好水的雞肉。煮10分鐘后，加入紅棗和鹽，放兩片姜片，中火煮1小時(shí)。開蓋撒上蔥花，裝碗中即成。
枸杞燉雞湯：雞洗凈切塊，以酒30克、香油、姜腌漬。鍋中倒油燒熱后，放入腌好的雞塊，大火炒3分鐘。再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽，大火煮10分鐘至熟即可。
養(yǎng)生雞湯：雞一只，雪蓮花少許，扁豆少許，薏仁少許，百合少許，芡實(shí)少許，山藥少許，玉竹少許，姜片少許，鹽少許。把雞洗凈，剁小塊。用沸水焯一下去除雜質(zhì)和血沫。然后與姜片以及藥材同燉1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味，即可。
懷孕的人需要在飲食上面下功夫來(lái)補(bǔ)充不斷提高的胎兒發(fā)育需求。而孕期飲食和平時(shí)基本沒有兩樣，只是需要禁忌部分食物，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有微量有損身體的物質(zhì)，例如，豆?jié){含有皂莢類物質(zhì)，會(huì)危害神經(jīng)系統(tǒng)，但是只要煮開就沒問題，而孕晚期可以喝豆?jié){嗎?下面就來(lái)看看講解吧。
孕婦可以喝豆?jié){。大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(含量高達(dá)40%)，是植物中唯一類似于動(dòng)物蛋白質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中 的膽固醇，這一點(diǎn)又優(yōu)于動(dòng)物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。豆?jié){是大豆的一種食用方式，豆?jié){中的蛋白質(zhì)消化率達(dá)到95%以上，孕婦喝 豆?jié){是攝入蛋白質(zhì)的很好方式。而充足的蛋白質(zhì)可以保證胎兒神經(jīng)細(xì)胞的健康發(fā)育。但是，孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，喝豆?jié){也要注意適量。
孕婦是可以喝豆?jié){的，但也不能過量飲用，一天最多喝兩杯，因?yàn)橐淮魏榷節(jié){過多容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。而且早上喝最好，記得要先吃東西再喝豆?jié){。
人體對(duì)大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關(guān)，制成豆?jié){蛋白消化率最好，高達(dá)95%左右。因此，每天喝一杯豆?jié){(不要超過500ML)不失為攝取優(yōu)質(zhì)蛋白的一個(gè)有效方法。
蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，占腦比重的30%-35%，在促進(jìn)語(yǔ)言中樞發(fā)良方面起著極其重要的作用。
如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，不僅使胎兒腦發(fā)生重大障礙，還會(huì)影響到乳汁蛋白質(zhì)含量及氨基酸組成，導(dǎo)致乳汁減少;嬰幼兒蛋白質(zhì)攝入不足，還會(huì)直接影響到腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。因此，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。
姜在我們的飲食當(dāng)中比較常見，大多數(shù)的人是用姜來(lái)做為炒菜時(shí)的配料，也就是用來(lái)煸鍋時(shí)使用的，但是姜是一種比較溫的食物，具有驅(qū)寒的功效，那么胃炎能喝姜水嗎？胃炎患者一般是體寒的體質(zhì)，所以喝姜水也是比較適合的，每天一碗姜湯水可以有效改善胃部不適的癥狀。
一、姜水可以治療胃病嗎?
因?yàn)槟c胃疾病的癥狀多種多樣，患有寒性胃炎的病人可以適當(dāng)性喝一喝溫?zé)岬慕莵?lái)驅(qū)寒排毒。一碗下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腹部熱熱的、暖暖的，非常舒服。不僅如此，對(duì)于安歇食欲不振、消化不良的人群也可以多喝。因?yàn)樯邪胸S富的植物纖維素，可以大大緩解胃脹氣、胃酸分泌不足的問題。但是需要注意的是，這種食材屬于辛辣燥熱性的食物，內(nèi)熱舌苔發(fā)黃的人群需要忌食。
二、患有胃部怎么辦?
如果只是單純腸胃功能比較脆弱、腸胃不舒服，胃部虛寒等現(xiàn)象，則建議大家可以利用花生和生姜來(lái)一起炒一炒，只需要一點(diǎn)點(diǎn)就可以輕松緩解胃部癥狀?；蛘邔⒊词斓募t棗泡水喝，一次放三至四個(gè)即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用。因?yàn)樯臏責(zé)崽匦?，最好在早晨喝就好。晚上飲用?duì)我們?nèi)梭w就好像“砒霜”一樣。
在炎熱的夏天，不少人都十分喜歡吃冰凍的冰淇淋和飲品，一旦吃多了很容易就會(huì)引起腸胃問題。所以建議大家可以切幾片姜片放在開水里面浸泡喝水，能夠起到預(yù)防腸胃炎、胃寒的情況。但是也不能喝太多，喝多了還是會(huì)上火流鼻血，姜湯對(duì)于風(fēng)寒感冒作用很強(qiáng)，但是每天喝也是不合適的。
生姜是很常見的調(diào)味品，其實(shí)生姜除了可以當(dāng)做是調(diào)味品之外，還具有其他的功效，如果煮生姜水喝的話，可以預(yù)防感冒的發(fā)生，因此，生姜水在生活中對(duì)于很多的小病治療效果都是不錯(cuò)的，不過如果生姜水給孩子使用的話，家長(zhǎng)們一般是比較擔(dān)心寶寶太小喝生姜水的話，會(huì)對(duì)孩子的身體健康不利。
嬰兒能喝姜水嗎?
可以喝的。但是注意姜不用放太多，因?yàn)闀?huì)辣。寶寶畢竟還太小，另外最好加點(diǎn)紅糖，這樣的話會(huì)增加甜味，寶寶可能會(huì)愛喝一點(diǎn)，而且放了紅糖也會(huì)更有益處。
生姜水對(duì)身體的好處是什么
1、治療口腔疾病。早起后，把生姜切片，開水煮沸，代替溫水喝下，能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙，那樣容易傷害牙齒，可以漱口，用生姜水漱口效果會(huì)更好，能治療齲齒、保護(hù)好牙齒。同樣，牙周出現(xiàn)炎癥，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。
2、治療咽喉腫痛。將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進(jìn)行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進(jìn)行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對(duì)于咽喉腫痛也有不錯(cuò)的治療作用。
3、預(yù)防感冒。當(dāng)然，最常見飲用生姜水還是在偶感風(fēng)寒或是淋雨之后，喝生姜水能促進(jìn)血液流動(dòng)，驅(qū)散寒邪，起到預(yù)防感冒的作用。
生姜水在我們的日常生活中扮演者很重要的角色，可以治療很多我們?cè)谄綍r(shí)會(huì)遇到的各種小毛病，但是也要注意，這種東西并不是萬(wàn)能的，尤其是如果要對(duì)孩子使用的話，更是要多加小心，最好是搞清楚了有什么禁忌才去使用。
生姜紅糖水的功效
1、對(duì)女性月經(jīng)順暢有幫助：有不少女性在經(jīng)后會(huì)感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的生姜紅糖水。生姜紅糖水可讓女性身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
2、利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)：孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
3、利水利尿作用：生姜紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效。
4、除了飲用之外，生姜紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效。
酸奶中含有豐富的乳酸菌，對(duì)人體的腸胃消化具有一定的促進(jìn)功能，但是，孕婦或許是一種特殊的存在，她的飲食以及行動(dòng)都有很多需要注意的地方，對(duì)沒有反酸的孕婦來(lái)說(shuō)喝酸奶是可以的。不過從營(yíng)養(yǎng)和健康的角度來(lái)說(shuō)，建議是以牛奶為主酸奶為輔，不要過多的服用酸奶，酸奶的刺激性是較為強(qiáng)烈，可能會(huì)使得孕婦的腸胃或是肝臟感到不適。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
酸奶是基于牛奶所調(diào)制的飲品，因此它的主要成分基本與牛奶無(wú)異，而且酸奶中具備黃金元素乳酸菌，不僅可以去除腸道中的腐敗菌，而且可以產(chǎn)生VB，呵護(hù)腸道，調(diào)節(jié)胃酸環(huán)境。在補(bǔ)充鈣與蛋白質(zhì)的同時(shí)，促進(jìn)身體消化，幫助準(zhǔn)媽媽排便。
反酸不宜飲用
需要準(zhǔn)媽媽留意的是，如果妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，反酸現(xiàn)象頻現(xiàn)，那么說(shuō)明胃里的酸太多，此時(shí)再喝酸奶的話，容易引起更大的反應(yīng)。只有在食用足量食物后，才可飲用酸奶。到了孕8月以后，若要補(bǔ)充鈣質(zhì)，建議以牛奶為主，酸奶為輔，因?yàn)樗崮淘谥圃爝^程中，鈣元素已經(jīng)有所損失，而且其中的乳酸也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的肝臟不適，需適度飲用。
孕婦喝酸奶的好處
1.降血壓
根據(jù)哈佛大學(xué)的調(diào)查，酸奶可以幫助人體調(diào)節(jié)血壓，每日飲用2-3杯酸奶的人患高血壓的概率要比普通人低50%。因此，擔(dān)心孕期血壓上升的女性，不妨飲用可口的酸奶來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
2.調(diào)節(jié)腸胃功能
酸奶可以抑制腸道中有害細(xì)菌的繁衍，維護(hù)腸胃環(huán)境的安全，增強(qiáng)體質(zhì)，而且它還能刺激身體產(chǎn)出更多的胃酸，幫助食物消化，增加飽腹感，提高吸收率，有效調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽的食欲。
3.預(yù)防婦科疾病
該飲品是“殺菌高手”，除了可以消滅腸道中的有害細(xì)菌，還可以抑制生殖器官細(xì)菌的繁殖。有研究表明，患有慢性酵母菌感染的女性，倘若堅(jiān)持每天喝200ml，陰道酸堿度就可以恢復(fù)正常。因此，遭受私密處疾病困擾的準(zhǔn)媽媽，如果擔(dān)心藥物對(duì)胎兒不利，不妨用酸奶來(lái)調(diào)理。
4.增強(qiáng)體質(zhì)
準(zhǔn)媽媽飲用后，身體會(huì)產(chǎn)生某些維生素，不僅能抑制細(xì)菌的繁衍，而且可以增加身體的免疫防御線，抵抗各類病菌的入侵。
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