嬰兒能喝姜水嗎？
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“嬰兒能喝姜水嗎？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
生姜是很常見的調(diào)味品，其實(shí)生姜除了可以當(dāng)做是調(diào)味品之外，還具有其他的功效，如果煮生姜水喝的話，可以預(yù)防感冒的發(fā)生，因此，生姜水在生活中對于很多的小病治療效果都是不錯的，不過如果生姜水給孩子使用的話，家長們一般是比較擔(dān)心寶寶太小喝生姜水的話，會對孩子的身體健康不利。
嬰兒能喝姜水嗎?
可以喝的。但是注意姜不用放太多，因為會辣。寶寶畢竟還太小，另外最好加點(diǎn)紅糖，這樣的話會增加甜味，寶寶可能會愛喝一點(diǎn)，而且放了紅糖也會更有益處。
生姜水對身體的好處是什么
1、治療口腔疾病。早起后，把生姜切片，開水煮沸，代替溫水喝下，能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙，那樣容易傷害牙齒，可以漱口，用生姜水漱口效果會更好，能治療齲齒、保護(hù)好牙齒。同樣，牙周出現(xiàn)炎癥，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。
2、治療咽喉腫痛。將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進(jìn)行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進(jìn)行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對于咽喉腫痛也有不錯的治療作用。
3、預(yù)防感冒。當(dāng)然，最常見飲用生姜水還是在偶感風(fēng)寒或是淋雨之后，喝生姜水能促進(jìn)血液流動，驅(qū)散寒邪，起到預(yù)防感冒的作用。
生姜水在我們的日常生活中扮演者很重要的角色，可以治療很多我們在平時會遇到的各種小毛病，但是也要注意，這種東西并不是萬能的，尤其是如果要對孩子使用的話，更是要多加小心，最好是搞清楚了有什么禁忌才去使用。
生姜紅糖水的功效
1、對女性月經(jīng)順暢有幫助：有不少女性在經(jīng)后會感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的生姜紅糖水。生姜紅糖水可讓女性身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。
2、利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)：孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
3、利水利尿作用：生姜紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效。
4、除了飲用之外，生姜紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。
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洋蔥的營養(yǎng)價值非常高，適量飲用可以治療風(fēng)寒感冒、咳嗽等疾病，另外還有防癌抗癌、降血脂等功效。從臨床來看嬰兒同樣可以喝洋蔥水，但是量不要過大，每天三次，每次一勺就可以了，堅持三天左右，感冒、咳嗽癥狀就可痊愈。
一、嬰兒能喝洋蔥水嗎?
從臨床來看，嬰兒是可以喝洋蔥水的，而且有預(yù)防感冒，治療風(fēng)寒的功效。
二、洋蔥的功效有哪些?
1.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。
4.洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異，控制癌細(xì)胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來，瑞士科學(xué)家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
蘋果是人們吃得最多的一種水果，今年四季都可以吃蘋果，在生活中，很多人都有每天吃蘋果的習(xí)慣，蘋果的營養(yǎng)非常豐富，經(jīng)常吃蘋果能夠補(bǔ)充寶貴的營養(yǎng)，蘋果有很多名稱，比如稱為平安果，或者稱為水果之王等等，父母們經(jīng)常會把蘋果做成輔食給寶寶吃，那么小寶寶能不能喝蘋果水呢？
嬰兒能喝蘋果水嗎？
蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，它也是嬰兒們的首選輔食材料。很多家長也喜歡給自己的孩子煮蘋果水喝，它可以起到潤腸通便的作用。其實(shí)除了蘋果水之外，其他類型的輔食也很適合嬰兒食用，下面小編就帶大家詳細(xì)了解一下嬰兒多大可以喝蘋果水以及嬰兒可以吃哪些輔食。
嬰兒多大可以喝蘋果水呢？從小編了解的信息來看寶寶在超過4月齡之后就可以添加輔食，這個時候米粉或者是水果泥都可以被寶寶食用，在眾多的水果泥當(dāng)中，蘋果泥是首選，當(dāng)然家長也可以給孩子煮蘋果水喝。
蘋果是一種性質(zhì)非常溫和的水果，它潤腸通便作用非常好，而且它其中含有的大部分營養(yǎng)物質(zhì)都可溶于水，從而可以被人體快速吸收。在眾多的水果當(dāng)中蘋果的口感非常好，而且它的性價比非常高。人們經(jīng)常吃蘋果不但可以讓身體更健康，而且，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
其實(shí)嬰兒在添加輔食之后，除了可以喝蘋果水之外，胡蘿卜泥、南瓜泥都非常適合他們食用。這類輔食含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，他們不但可以為嬰兒補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還能夠促進(jìn)腸道蠕動，不會讓寶寶便秘。但需要特別注意的是如果嬰兒在飲用蘋果水之后出現(xiàn)了不良反應(yīng)，那么應(yīng)該立刻停止添加這類輔食。
從上文中可以看出嬰兒在4月齡添加輔食之后就可以喝蘋果水，蘋果水的主要食材是蘋果。蘋果的營養(yǎng)價值非常高，它的潤腸通便作用非常好，它其中含有的大部分營養(yǎng)物質(zhì)都可溶于水，從而可以被人體快速吸收。除了蘋果水之外，嬰兒在添加輔食之后還可以適當(dāng)?shù)氖秤锰O果泥、胡蘿卜泥或者是南瓜泥。這類輔食的營養(yǎng)價值也都是比較高的。
姜在我們的飲食當(dāng)中比較常見，大多數(shù)的人是用姜來做為炒菜時的配料，也就是用來煸鍋時使用的，但是姜是一種比較溫的食物，具有驅(qū)寒的功效，那么胃炎能喝姜水嗎？胃炎患者一般是體寒的體質(zhì)，所以喝姜水也是比較適合的，每天一碗姜湯水可以有效改善胃部不適的癥狀。
一、姜水可以治療胃病嗎?
因為腸胃疾病的癥狀多種多樣，患有寒性胃炎的病人可以適當(dāng)性喝一喝溫?zé)岬慕莵眚?qū)寒排毒。一碗下去你會發(fā)現(xiàn)自己的腹部熱熱的、暖暖的，非常舒服。不僅如此，對于安歇食欲不振、消化不良的人群也可以多喝。因為生姜中包含有豐富的植物纖維素，可以大大緩解胃脹氣、胃酸分泌不足的問題。但是需要注意的是，這種食材屬于辛辣燥熱性的食物，內(nèi)熱舌苔發(fā)黃的人群需要忌食。
二、患有胃部怎么辦?
如果只是單純腸胃功能比較脆弱、腸胃不舒服，胃部虛寒等現(xiàn)象，則建議大家可以利用花生和生姜來一起炒一炒，只需要一點(diǎn)點(diǎn)就可以輕松緩解胃部癥狀?；蛘邔⒊词斓募t棗泡水喝，一次放三至四個即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用。因為生姜的溫?zé)崽匦?，最好在早晨喝就好。晚上飲用對我們?nèi)梭w就好像“砒霜”一樣。
在炎熱的夏天，不少人都十分喜歡吃冰凍的冰淇淋和飲品，一旦吃多了很容易就會引起腸胃問題。所以建議大家可以切幾片姜片放在開水里面浸泡喝水，能夠起到預(yù)防腸胃炎、胃寒的情況。但是也不能喝太多，喝多了還是會上火流鼻血，姜湯對于風(fēng)寒感冒作用很強(qiáng)，但是每天喝也是不合適的。
雖然說感冒發(fā)燒是小事情，如果不吃藥的話幾天也會好，吃藥的話能夠好的更快，但是感冒發(fā)燒的時候一些癥狀也是非常折磨人的，所以不論什么小病還是不得的好。有些人不喜歡吃藥，感冒發(fā)燒的時候只會吃一些幫助身體散熱的食物來調(diào)理身體，那么發(fā)燒晚上能喝姜水嗎?
一、孕婦發(fā)燒喝紅糖姜水好嗎
姜湯可以治療感冒，那么作為最容易感冒的一個群體，孕婦感冒發(fā)燒可以喝紅糖姜水嗎?紅糖姜水，是民間廣為流傳的一種治療感冒、驅(qū)寒暖胃的偏方。孕婦感冒發(fā)燒是可以喝紅糖姜水的，紅糖和姜都不會影響寶寶。孕婦感冒喝了紅糖姜水后，出了一身汗，體內(nèi)的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。
生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常的有效。另外姜湯加入紅糖，可以活絡(luò)氣血，對孕婦更有利。 這里需要說明的紅糖姜水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的孕婦，孕婦如果是屬于暑熱感冒或者是風(fēng)熱感冒，是沒有效果的。
二、紅糖姜湯制作方法
原料：生姜，紅糖。
做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，最好蓋上被子使身體微微出汗。
功效：散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風(fēng)寒的功效，正好應(yīng)對風(fēng)寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。
三、孕婦發(fā)燒頭痛怎么辦
孕婦與胎兒的生理特性，畢竟與一般人不同，因而在面對發(fā)燒時，也應(yīng)該區(qū)別看待，究竟孕婦發(fā)燒時該如何照顧，才可確保母體與胎兒的健康?
1、 用大姜、蒜切片，熬水喝，別忘了加紅糖哦!趁熱喝下去，然后到被窩里捂汗，兩晚上一般就會有效。
2、 燒的不高，38度以下，可以先試著物理降溫，多休息，多喝點(diǎn)開水，姜茶，如果高到38度以上，就得去醫(yī)院了，不然會對胎寶寶不好。
3、 除了找出發(fā)燒病因之外，對孕婦來說，適度的退燒是有其必要性的，發(fā)燒常增加媽媽的新陳代謝速率，且會同時合并許多不適的癥狀如：頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等，更增加孕婦心肺功能的負(fù)擔(dān)。所以要選擇適度退燒，一般而言，若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。不斷地用酒精擦身上，脖子，大腿，多喝姜水，勤測體溫變化。
4、 選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對癥處理。具有清熱解毒，抗病毒作用的板藍(lán)根，大青葉，連翹，金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑銀翹解毒丸及片劑，顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液,銀黃口服液等都可以用。
大家都知道，冰糖雪梨水潤肺止咳的效果是非常好的，所以在咳嗽嚴(yán)重的時候喝冰糖雪梨水會有非常明顯的止咳效果。而嬰兒咳嗽則是比較麻煩的一件事，由于嬰兒體質(zhì)特殊，藥物的副作用會對嬰兒產(chǎn)生很大的影響，所以嬰兒一般不可以喝藥。所以，有些家長會讓咳嗽的嬰兒喝冰糖雪梨水。那么，嬰兒能喝冰糖雪梨水嗎？
兩個月寶寶可以喝冰糖雪梨水嗎
可以的。寶寶可以喝但是不要多喝，畢竟現(xiàn)在寶寶還小腸胃負(fù)擔(dān)不了，平時喝水時可以加點(diǎn)冰糖也可以的。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
嬰幼兒由于免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時，孩子喉嚨里會有許多黏稠的痰液咳不出來，呼嚕呼嚕作響，臉也憋得通紅，看上去非常難受。
首先，要保持居室空氣清新，定時開窗通風(fēng)換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。相對濕度就保持在60%-65%，可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度，這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動，有助于痰的排出。
此外，可以下幾種方法：
拍背法可在小兒痰咳不出來時應(yīng)急使用，幫助排痰。
具體操作是：在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。
拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。
飲水法讓患兒多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除?？人园l(fā)勢的患兒，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。
多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
蒸氣法將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。
藥物法不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。
心梗是一種比較嚴(yán)重的心臟疾病，出現(xiàn)心梗的時候往往危害特別大，甚至?xí)颊叩纳踩斐蓸O大的威脅，出現(xiàn)急性心肌梗死的時候是可以喝一點(diǎn)紅糖姜水的，當(dāng)然也要注意，一定要少喝，不能喝的過多，患者平時要注重飲食調(diào)養(yǎng)，要保持平和的心態(tài)，保持充分的休息，要預(yù)防便秘。
心梗能喝紅糖姜水嗎
急性心肌梗死可以紅糖姜水，少吃，姜建議吃熟的，避免進(jìn)食生的，建議飲食多吃些清淡的食物，吃些新鮮的蔬菜水果，多吃些粗纖維的食物，避免患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，飲食要多吃些軟爛的食物，吃些易消化的食物，避免高脂肪，高膽固醇的食物。
紅糖姜水副作用
喝紅糖姜水并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟伞┛?、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。
凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。
從治病的角度看，紅糖姜水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用紅糖姜水可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
紅糖姜水做法小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火;
4、經(jīng)期不要服用，以免血量過多;
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖姜水功效與作用
紅糖姜水功效與作用主要體現(xiàn)在驅(qū)寒暖胃、防治感冒、補(bǔ)氣益血、排毒滋潤、散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
中醫(yī)認(rèn)為生姜加紅糖有溫胃止嘔的作用，中醫(yī)中還有相關(guān)常用配方，如寒凝血淤型痛經(jīng)。
生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。
紅糖具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化淤之效，特別適於產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。
受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血、利腸通便、緩肝明目。
大家都知道，女性在懷孕的時候飲食是要格外留心的，因為很多食物都是有活血化瘀功效的，還有些食物屬于寒性，孕婦是不能吃的。所以女性在懷孕的時候會格外的注意自己身體情況，害怕一個不小心就被傳染感冒了。如果孕婦感冒的話，孕晚期感冒能喝姜水嗎?一起來了解下吧。
一、孕婦感冒可以喝紅糖姜水嗎
答案是肯定的，紅糖和姜都不會影響寶寶，而且生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常的有效。另外姜湯加入紅糖，可以活絡(luò)氣血，對孕婦更有利。
紅糖姜水，是民間廣為流傳的一種治療感冒、驅(qū)寒暖胃的偏方。孕婦感冒喝了紅糖姜水后，出了一身汗，體內(nèi)的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。這里需要說明的紅糖姜水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的孕婦，孕婦如果是屬于暑熱感冒或者是風(fēng)熱感冒，是沒有效果的。
1.有排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)中益氣、健脾、暖胃的功效。
紅糖姜水是我國傳統(tǒng)的民間養(yǎng)生飲品。紅糖能起到排毒養(yǎng)顏的功效，多喝紅糖水對皮膚有非常好的保養(yǎng)作用。生姜具有清除自由基，抗衰老的功效。孕婦喝紅糖姜水，可以起到排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、健脾養(yǎng)胃的功效。
2.紅糖姜水，可以緩解孕婦感冒的癥狀。
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜水，將有助于驅(qū)寒解熱。
3.紅糖姜水，可以預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
二、原料：生姜10克，紅棗6個，紅糖適量。
做法一：
(1)紅棗洗凈，去核;生姜切片。
(2)將紅糖、紅棗和姜片一起放入容器內(nèi)，加入適量的清水，蓋上蓋子。
(3)將容器放入蒸鍋內(nèi)，燉煮半個小時即可。
做法二：
(1)將生姜洗凈去皮，擦成姜蓉放在碗內(nèi)。
(2)加入紅糖稍攪拌，蓋上蓋子(不用加水)。
(3)放入蒸鍋大火蒸30分鐘，喝的時候用開水沖服即可。
注意事項：
(1)不適宜吃太多，多喝容易上火。
(2)經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng)。
(3)糖尿病患者不宜服用。
三、孕婦感冒食療方法
1、蘿卜
蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對于預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用?？梢詫⒍嘀奶}卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。
2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn)，感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞，會刺激身體分泌粘液，從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動，對保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等，對于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒，還能預(yù)防多種其他疾病，對于孕期便秘也有很不錯的緩解作用。
4、糖姜茶合飲
如果是外感風(fēng)寒之邪而引發(fā)的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，甚至?xí)吕洹l(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對于風(fēng)寒感冒有不錯的治療功效。
5、多吃佐料
感冒后可適當(dāng)吃一些佐料如生姜、大蔥等。生姜能幫助人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強(qiáng)人體的免疫功能。所以在烹調(diào)菜肴時多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。
體內(nèi)肝火、胃火過旺、油脂分泌過盛等問題都會導(dǎo)致下巴長痘。這個時候，大家都會用降火的方法來治療下巴長痘的問題。大家都知道姜水可以幫助人們治療體寒，傷風(fēng)感冒也可以飲用姜水來進(jìn)行治療。人們在下巴長痘期間感染風(fēng)寒，喝姜水可以治療風(fēng)寒，但是又怕喝了姜水以后讓痘痘更加的嚴(yán)重。具體說明下巴長痘能喝姜水嗎？
不可以喝，因為臉上生痘痘不可以吃辛辣刺激食物，生姜水就屬于辛辣的東西，喝了會加重痘痘的再生。那下巴長痘怎么辦。
1、排毒+補(bǔ)腎。
每日至少抽出半小時運(yùn)動，促進(jìn)毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。
每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細(xì)胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除螨。
夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質(zhì)，同志使用補(bǔ)水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。
3、按摩舒緩。
先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，效果很好。
紅糖姜水有很好的驅(qū)寒保暖的作用，還有一定的活血通絡(luò)的效果，在懷孕初期，如果說體質(zhì)偏寒，適當(dāng)喝一點(diǎn)也沒有問題，但是千萬不能過多飲用，畢竟紅糖姜水有一定的活血功效，調(diào)理不當(dāng)，對胎兒的發(fā)育會造成不良影響，甚至是會有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性。
孕婦喝什么湯好
1、冬瓜湯：
冬瓜250克，煎湯，日服兩次。——可做飲料。
2、川貝雪耳燉木瓜：
雪耳用溫水泡開。川貝3克、雪耳一起文火燉30分鐘，加入木瓜、冰糖，再燒開即可?！逄鹉刍哪竟衔兜棱?，而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、潤肺散結(jié)作用的川貝，清新味美得令人停不了口。
3、冰糖藕片：
藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮菠蘿片100克與冰糖煮熟。——夏季常服的滋補(bǔ)品。
4、鮮奶燉木瓜雪梨：
先將鮮奶加糖煮熱，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分鐘即成?！r奶+木瓜=雙重美白效果，配以潤心的雪梨，真是由外靚到內(nèi)。
5、椰汁奶糊：
椰汁1杯、粟粉5湯匙拌勻成粉漿，紅棗4粒去核洗凈。糖、鮮奶2杯、紅棗及清水2杯同煮開，慢慢加入粉漿，不停攪拌成糊狀至開，盛入碗中即可進(jìn)食。——滋陰補(bǔ)血。
6、銀耳花生仁湯：
將銀耳15克用溫水浸開，洗凈;花生仁100克、紅棗l0粒去核;蜜棗10粒洗凈。將適量清水煲滾，放入花生、紅棗同煲，待花生爛熟時，放雪耳、蜜棗同煲，煲好后下鹽調(diào)味即可?！鍩峤祷穑萄a(bǔ)脾胃。
孕早期胎兒尚未穩(wěn)定，孕婦應(yīng)少食紅糖，因為孕前體寒的人，在孕后很可能會因為胎兒影響的關(guān)系變得體熱起來。至于姜水就沒什么這么多講究了。生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常的有效。如果感冒了，多喝姜水驅(qū)寒，好的很快的，不過這要是著涼引起的感冒，如果是病毒性的，喝姜水其意義就不大了。
懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們，身體會比較虛弱，抵抗力也會比較差，所以很容易出現(xiàn)感冒，懷孕期間感冒危害比較大，所以要做好預(yù)防措施，要通過飲食補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，平時一定要做好保暖工作等等，另外如果孕婦不小心感冒了的話，千萬不要隨便吃藥治療，大家都知道，喝紅糖姜水具有治療感冒的作用，那么孕婦是否可以喝紅糖姜水呢？
懷孕了能喝紅糖姜水嗎？
1、懷孕了能喝生姜紅糖水嗎
孕婦可以喝姜汁紅糖水嗎，女性懷孕的時候感冒了是要特別注意的，可以多喝一些姜汁紅糖水，能夠很好的治療感冒的現(xiàn)象，而且也不會影響寶寶的發(fā)育，孕婦感冒一定是不能夠亂吃藥的。
孕婦感冒可以喝生姜紅糖水。孕婦感冒可以喝生姜紅糖水的，生姜紅糖水屬于食療，對寶寶發(fā)育不會影響的，對感冒癥狀也有一定緩解作用，另外，要多喝溫開水，必要時輸利巴韋林注射液或服用抗病毒口服液治療，飲食進(jìn)清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物。
2、懷孕感冒的食療食譜
蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
3、懷孕感冒了該怎么辦
3.1、一般感冒：如果是一般感冒，建議孕媽咪們在家多休息，飲用添加檸檬的溫?zé)崴刻熘辽俸?—10杯水。另外，保持充足睡眠、注意開窗通風(fēng)換氣及保暖等，輕微的噴嚏、流涕及輕度咳嗽，孕媽咪無須服藥，大都能自行痊愈。
3.2、流行性感冒：提醒準(zhǔn)媽咪，如果感染流行性感冒、感冒現(xiàn)象超過一周未愈，咳嗽時伴隨著黃色或淡綠色痰出現(xiàn)，尤其是發(fā)生惡吐、發(fā)燒、血便、較嚴(yán)重的發(fā)燒或拉肚子等，應(yīng)盡速就醫(yī)診治，避免病情進(jìn)一步擴(kuò)大，影響胎兒的發(fā)育成長，如孕媽咪發(fā)高燒不退，可能影響胎兒的左腦神經(jīng)正常發(fā)育。
3.3、感冒后多要多喝水：懷孕期間，孕媽媽一定要多飲水，補(bǔ)充孕期感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。無論是普通的感冒還是流感，發(fā)燒甚至是高燒都是最容易出現(xiàn)的癥狀。孕媽媽如果不及時補(bǔ)充水分，就會很可能會造成脫水，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
對于嬰兒來說及時補(bǔ)水是非常重要的，因為孩子的新陳代謝比較快，孩子一方面要及時的喝奶，另外一方面就要及時的喝一些白開水，這樣才能夠保證孩子健康的發(fā)育和成長，一般情況下孩子喝白開水，最好是煮開的自來水，因為只要是自來水煮開以后，里面就不會存在病菌寄生蟲的問題。
嬰兒能喝凈水器的水嗎
最好吃飲用煮開后的自來水，孩子的飲水與成人并沒有不同。新生兒也是人，飲用水的要求第一是衛(wèi)生，沒有病菌、寄生蟲，沒有亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，這樣就達(dá)到了飲用標(biāo)準(zhǔn)。因此，燒開的自來水最安全，平時給嬰幼兒喝或沖奶粉，用白開水就行了。
自來水經(jīng)過煮這道環(huán)節(jié)就已經(jīng)起到了殺菌作用。水燒開后，里面的重金屬會沉積變成水垢，不會被嬰幼兒喝下。有許多家長購買各種新奇的昂貴的甜果汁、汽水或其他飲料代替白開水給孩子補(bǔ)水，認(rèn)為這更營養(yǎng)，其實(shí)這對孩子的身體是有害的。
因為飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質(zhì)，喝下去后不像喝白開水那樣很快就離開胃部，而會長時間滯留，對胃部產(chǎn)生不良刺激。
最好別給寶寶喝的4種水
1、未煮開的水
經(jīng)常飲用沒有煮開煮沸的水，會造成寶寶成年后患腸道疾病的可能。
2、多次煮開的水
現(xiàn)在的熱水器有一種燒開以后保溫，等誰冷了又繼續(xù)開始燒開，或者在燒水的煮了很長時間的，這類水因為煮的太久水中的一些不揮發(fā)的物質(zhì)會含量很高，寶寶長期飲用，會對腸胃功能造成影響，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀，有毒的亞硝酸鹽還會造成機(jī)體缺氧，會造成生命危險。
3、蒸食物的水
平時蒸饅頭或者其他食物的水，其實(shí)也是屬于反復(fù)煮的水，亞硝酸鹽濃度會很高，長期給寶寶喝或者煮稀飯給孩子吃會引起中毒反應(yīng)，還有水垢經(jīng)常隨著水進(jìn)入體內(nèi)，長久就會影響寶寶消化神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)等等。
4、放置時間過長的水
也就是死水，經(jīng)常給寶寶飲用此類的水也會對寶寶造成不好的影響，會減慢細(xì)胞新陳代謝影響身體發(fā)育。
以上的水不建議寶寶飲用，因為寶寶身體各方面的條件還未發(fā)育成熟，極易受到傷害，成年人也不建議長期飲用上面幾類水。
寶寶能喝凈水器的水嗎?由于環(huán)境污染嚴(yán)重，現(xiàn)在的水已經(jīng)不能直接飲用，寶寶飲水問題成為家長們又一大難題。上述小編介紹了幾種不適合寶寶飲用的水，其實(shí)，成人與寶寶身體在水方面是一樣的，煮開后的自來水比市面上的飲品都好。
艾草是一種常見的中草藥物，許多中藥方子里面都會出現(xiàn)它的影子，艾灸治療也是需要使用艾草的。使用艾草來進(jìn)行煮水，對一歲以下的寶寶來說是不可以飲用的，因為一歲以下的寶寶內(nèi)臟并沒有發(fā)育好，這樣服用艾草水的話有可能會對寶寶的身體造成影響或者損害。
寶寶可以喝艾葉水嗎
一歲以下的寶寶是不可以喝艾葉水的，因為一歲以下的寶寶肝、腎發(fā)育未成熟，這個階段服用艾葉水很有可能會損害寶寶的健康。對于一歲以上的寶寶來說，腸胃和肝腎功能都基本發(fā)育完善，也添加過輔食，適量喝點(diǎn)艾葉水能夠幫助寶寶驅(qū)寒、殺菌止癢、增強(qiáng)抵抗力預(yù)防感冒。但也只能適量喝點(diǎn)哦，如大劑量服用艾葉的話，容易引起腹瀉、腹痛、嘔吐等中毒現(xiàn)象。
寶寶怎么喝艾葉水比較好
艾葉糖水
材料：艾葉20g、白糖適量。
做法：
1. 先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡。
2. 再把艾葉放進(jìn)鍋里，再放80%的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了。
3. 然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關(guān)小火再煮半個小時，最后再加少許糖喝就可以了。
功效：散寒、止痛、止癢。
艾葉紅糖姜水
材料：艾葉20克、姜適量、紅糖25克。
做法：
1. 將艾葉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，燒沸。
2. 再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用。
3. 紅糖、姜片放入艾葉藥液中，燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
功效：艾葉散寒、止痛，紅糖補(bǔ)血，姜驅(qū)寒。
艾葉雞蛋水
材料：艾葉20克、雞蛋3個、適量鹽、適量的調(diào)和油。
做法：
1. 洗凈艾葉，切碎。
2. 然后在碗里打入3個雞蛋，打散，加入適量鹽。
3. 鍋中放入適量油，將艾葉與雞蛋稍微拌炒，然后加入適量清水燒沸，燉煮3—5分鐘后，濾去渣留汁或直接吃艾葉雞蛋湯。
功效：散寒、止痛、提高免疫力。
寶寶喝艾葉水要注意什么
1、寶寶喝艾葉水時必須對癥喝，比如說，可以寶寶在感冒初期、受涼腹痛、全身瘙癢時喝，平時無癥狀時不要喝。
2、寶寶喝艾葉水的艾葉推薦用量為3-5g，建議家長給寶寶喝艾葉水的時候，適當(dāng)多放點(diǎn)水，少放些艾葉，一般每次宜喝不超過5g干制艾葉水，家長還可添加適量白糖或紅糖調(diào)節(jié)艾葉水的口感。
3、艾草煮的茶水屬于堿性的，寶寶們最好不要食用。
4、陰虛血熱體質(zhì)不能喝艾葉水，上火了也不能喝艾葉水，發(fā)燒了更不能服用。
很多家長因為想給寶寶一個很好的體質(zhì)進(jìn)而會給寶寶食用一些營養(yǎng)品，但是嬰兒如果吃多了營養(yǎng)品可能會對孩子的身體造成損傷。有些家長想知道嬰兒可以喝靈芝水嗎?大家都知道靈芝是非常有營養(yǎng)的植物，但是過早的給嬰兒補(bǔ)充營養(yǎng)會造成體內(nèi)激素紊亂讓孩子過早發(fā)育。
1 、靈芝小孩不可以吃。
小孩處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，平時注意飲食的均衡即可，不需要額外的滋補(bǔ)品進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，并且靈芝這種滋補(bǔ)品是很難消化吸收的，小孩的胃腸功能不是很全，對這類滋補(bǔ)品的吸收率并不高，與其食用滋補(bǔ)品不如好好糾正孩子的飲食習(xí)慣，保證三餐飯吃飽，飲食均衡就好。
2、小孩吃靈芝的危害
1)、影響長高
小孩的生長發(fā)育都是有一個特殊的年齡階段，靈芝中含有一些激素成分，這些成分會導(dǎo)致人體內(nèi)的激素水平紊亂，可能引起小孩過早發(fā)育，出現(xiàn)早熟，反而影響孩子今后的正常發(fā)育，導(dǎo)致長不高。
2)、內(nèi)分泌失調(diào)
小孩的體質(zhì)多屬于偏向陰性或陽性的，食用滋補(bǔ)品容易對小孩體內(nèi)的分泌有嚴(yán)重的影響。尤其消化道內(nèi)液體的分泌會嚴(yán)重增加，增加消化道的負(fù)擔(dān)，長久如此容易導(dǎo)致消化道疾病。
3、小孩飲食注意事項
1.小孩的飲食注意均衡即可，在小孩還沒有開始青春期的發(fā)育時切忌不可食用含有激素類的食物和滋補(bǔ)藥物，以免造成早熟，嚴(yán)重的影響今后的身高。
2.小孩飲食習(xí)慣尤其重要，父母需要監(jiān)督好教育小孩養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，三餐吃飽，少吃零食果品，注意補(bǔ)充適量的維生素即可保證健康。
4、靈芝的注意事項
1.靈芝中含有激素樣成分，小孩和孕婦都不適合食用。
2.靈芝屬于滋補(bǔ)藥物中的強(qiáng)效滋補(bǔ)藥物，在身體素質(zhì)較好的情況下不建議食用靈芝，以免滋補(bǔ)過剩，出現(xiàn)流鼻血等癥狀。
3.靈芝屬于藥物，是藥三分毒，因此，靈芝不能過量的食用，也不可長期的食用，一次食用3~5g即可，可連續(xù)食用半月左右就需要停藥一段時間。
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