懷孕初期可以吃八角嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“懷孕初期可以吃八角嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
八角是一種調(diào)料，平時在做魚做肉的時候會用到八角，不能大量攝入，因為會導(dǎo)致全身發(fā)熱，甚至是出現(xiàn)心跳過速的現(xiàn)象，孕婦在懷孕期間盡量少吃八角類的大料，因為會導(dǎo)致腹腔的壓力升高，壓迫到子宮引起胎兒躁動不安，甚至可能還會引發(fā)畸形，羊水早破和流產(chǎn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。
孕婦能吃八角嗎
八角是一種調(diào)料，其是屬于大熱類的調(diào)料，而所有大熱類的調(diào)料，對孕婦來講，都是不利的，所以不推薦食用。
辛辣等刺激性食物和調(diào)料 孕婦過多食用含有花椒、辣椒、八角等辛辣刺激性香料的食物和油炸食品，容易消耗其腸道內(nèi)的水分，使其胃腸腺體分泌減少，從而引起便秘。發(fā)生便秘后，孕婦如用力排便，會令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，可能造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
所以懷孕的女性能不能吃八角，答案是否定的，如果做菜的過程中，加入八角，則因為八角的調(diào)料，可以讓孕婦吃過后，感覺到全身發(fā)熱，從而出現(xiàn)心悸等行為，會直接影響胎兒。
八角攝入后，胎兒如果吸收到的話，會導(dǎo)致胎熱，這種現(xiàn)象不能正確安胎，也會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)意外情況。
孕婦在生活中的時候，要遠(yuǎn)離八角，茴香等可以引起大熱的調(diào)料，即使是你做肉的時候，也不要加入這些調(diào)料。
同時，陰虛火旺者忌食；眼病患者忌食；干燥綜合癥，糖尿病，更年期綜合癥，活動性肺結(jié)核者忌食；胃熱便秘者忌食八角。
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八角又被稱作為大料，它是一種比較常見的香料，這種香料像花一樣，有八個花瓣，所以又被稱作為八角，說到八角又需要提到的就是桂皮，因為桂皮和八角常常被放在一起燉菜吃，但是對于一些懷孕的孕婦來說，他們應(yīng)該盡量減少吃一些辛辣刺激的食物，那么在懷孕初期的時候能吃桂皮八角嗎?
孕婦慎吃八角桂皮。
孕婦慎吃八角桂皮的原因：八角茴香是一種藥，能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效。桂皮也是常用中藥，又為食品香料或烹飪調(diào)料，中餐里用它給燉肉調(diào)味，是五香粉的成份之一。它和花椒一樣是屬于熱性調(diào)味品，吃多了容易造成腸道干燥和便秘。孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。
孕婦正確吃八角桂皮的方法：孕婦最好少吃八角桂皮，這個是一種香料，吃多了很容易過敏和發(fā)病的，還是要忌口。
一、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。
二、有興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。
三、甜食。糖類等在人體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多食用巧克力也不好，這樣會使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲，結(jié)果身體胖了，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏了。
四、杏仁 杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁;
五、味精。味精是平時很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
八角桂皮是生活中很常見的調(diào)味品，特別是在煮肉的時候，能充分的激發(fā)出肉香。作為普通人，平時吃八角桂皮這樣的調(diào)味品是沒有任何問題的，但女人在懷孕之后，畢竟身體狀況相當(dāng)特殊，很多東西是不能吃的，八角桂皮這樣的東西也有同樣的擔(dān)憂。那么，懷孕可以吃八角桂皮嗎？下面咱們就來看看吧。
孕婦能吃八角嗎
八角是一種調(diào)料，其是屬于大熱類的調(diào)料，而所有大熱類的調(diào)料，對孕婦來講，都是不利的，所以不推薦食用。
辛辣等刺激性食物和調(diào)料 孕婦過多食用含有花椒、辣椒、八角等辛辣刺激性香料的食物和油炸食品，容易消耗其腸道內(nèi)的水分，使其胃腸腺體分泌減少，從而引起便秘。發(fā)生便秘后，孕婦如用力排便，會令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，可能造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
所以懷孕的女性能不能吃八角，答案是否定的，如果做菜的過程中，加入八角，則因為八角的調(diào)料，可以讓孕婦吃過后，感覺到全身發(fā)熱，從而出現(xiàn)心悸等行為，會直接影響胎兒。
八角攝入后，胎兒如果吸收到的話，會導(dǎo)致胎熱，這種現(xiàn)象不能正確安胎，也會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)意外情況。
孕婦在生活中的時候，要遠(yuǎn)離八角，茴香等可以引起大熱的調(diào)料，即使是你做肉的時候，也不要加入這些調(diào)料。
同時，陰虛火旺者忌食；眼病患者忌食；干燥綜合癥，糖尿病，更年期綜合癥，活動性肺結(jié)核者忌食；胃熱便秘者忌食八角。
孕婦能吃桂皮嗎
桂皮和八角都屬于熱性食物吃多了很容易上火的，懷孕期間這些食物一定要少吃的。孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。
1、桂皮在食用后，在腸道里會大量吸收腸道的分泌物，所以，導(dǎo)致腸道缺失水分，而出現(xiàn)腹部疼痛等，所以，桂皮孕婦不可以吃。
2、桂皮，如果孕婦不小心或者是無意識中吃到了，則會直接導(dǎo)致便秘，便秘后，直接會影響到胎兒的發(fā)育和成長。
3、孕婦不管在什么時候，都要注意和小心，尤其是在做肉的時候，千萬不要添加桂皮，否則造成的意外，將可能是不可估量的。
4、孕婦家里的其他人也要注意，桂皮最好不要出現(xiàn)，尤其是家里有人在用中藥的，也要注意不要把桂皮不小心，加入到了孕婦的飲食中去。
除桂皮之外，味精也要少食用。味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。
我們都知道孕婦的身體抵抗力是比較薄弱的，如果我們沒有去多了解哪種食物可以吃，哪種食物不可以吃，很可能會對我們的胎兒造成影響。八角是一種熱氣比較高的食物，孕婦應(yīng)該盡量不要吃，因為吃八角很可能會引起流產(chǎn)等癥狀，所以孕婦們應(yīng)該要引起注意了，讓我們寶寶能夠健康的成長。
八角是一種熱性的香料調(diào)味品，它主要生長在馬來西亞，是作為調(diào)味品最為重要的材料。而這種食材因為熱量比較高，會對子宮的收縮性和使腸道的分泌，胎兒的正常發(fā)育有很大的影響。
八角是熱性香料調(diào)味品，孕婦食用這種熱性香料不適宜。婦女懷孕，體溫相應(yīng)增高，腸道也較干燥。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。腸道發(fā)生秘結(jié)后，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
八角性熱，孕期最好少用。其他需要注意:有些中藥具有一定的毒性及副作用，對胎兒及妊娠婦女具有一定的毒害作用，因此，妊娠期婦女是不能選用的，這些中藥有巴豆、蘆薈、芒硝、二丑、甘遂、水戟、芫花、商陸、烏桕皮、桃仁、紅花、牛膝、三棱、莪術(shù)、水蛭、虻蟲、蟲、蠐螬、蜈蚣、全蝎、乳香、沒藥、蘇木、雪蓮花、瓜蒂、藜蘆、麝香、樟腦、犀角、南星、皂莢、生半夏、常山、斑蝥、芫青、地膽、螻蛄、蜈蚣、 馬錢子、烏頭、莨菪子、八角楓、輕粉、雄黃、雌黃、膽礬等。
還有一些中藥雖然本身不具有很大的毒性，但其具有攻下、行氣、破瘀、催吐、通經(jīng)等作用，而且作用猛烈，這些藥也容易造成孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象，因此也應(yīng)該慎用。
如治療時必須選用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用藥量，并密切觀察病人用后變化，以便及時停藥或采取救治措施。這些藥包括大黃、蕃瀉葉、山楂 、枳實(shí)、劉寄奴、蒲黃、茜草、槐角、益母草、丹皮、郁金、附子、肉桂、干姜、白茅根、薏苡仁、冬葵子、通草、瓜蔞、葶藶子、蚤休等。
為了讓我們的孕婦們知道哪種食物可以食用，哪種食物不可以食用，我們建議大家可以在孕期的時候了解一些孕婦的營養(yǎng)知識，這樣才能夠讓我們在生活中照顧好胎兒的發(fā)育。同時，孕婦應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如食用一些魚類或者水果等。
八角是生活中非常常見的食用調(diào)料，在做菜或者燉湯的時候都少不了它的身影，而它也是加工五香粉的主要原料，但是孕期處于特殊的階段，能吃八角嗎？
孕婦過多食用含有花椒、辣椒、八角等辛辣刺激性香料的食物和油炸食品，容易消耗其腸道內(nèi)的水分，使其胃腸腺體分泌減少，從而引起便秘。發(fā)生便秘后，孕婦如用力排便，會令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，可能造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
懷孕的女性能不能吃八角，答案是否定的，如果做菜的過程中，加入八角，則因為八角的調(diào)料，可以讓孕婦吃過后，感覺到全身發(fā)熱，從而出現(xiàn)心悸等行為，會直接影響胎兒。
八角攝入后，胎兒如果吸收到的話，會導(dǎo)致胎熱，這種現(xiàn)象不能正確安胎，也會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)意外情況。 孕婦在生活中的時候，要遠(yuǎn)離八角，茴香等可以引起大熱的調(diào)料，即使是你做肉的時候，也不要加入這些調(diào)料。
同時，陰虛火旺者忌食；眼病患者忌食；干燥綜合癥，糖尿病，更年期綜合癥，活動性肺結(jié)核者忌食；胃熱便秘者忌食八角。
八角這種食物在生活中，可能很多喜歡喝酒的朋友hi經(jīng)常用來充當(dāng)下酒菜，因為八角是非常香的。八角是一種比較熱氣的食物，它可以用來治療一些因為寒性而導(dǎo)致的便秘情況，所以對于便秘這種現(xiàn)象，患者應(yīng)該要根據(jù)自己的發(fā)病原因去尋找治療便秘的方法，這樣可以及時治愈便秘這種疾病。
在生活中，引起便秘的情況是比較多的，大家應(yīng)該要對于引起便秘的因素有一些了解才好，這樣有助于你們在生活中預(yù)防便秘。下面就讓我們一起來了解一下便秘能吃八角嗎，希望對于你們食用八角有幫助。
養(yǎng)生專家認(rèn)為八角本身是溫?zé)嵝允澄?小貼士
:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分便秘患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士
人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，
因此八角的溫?zé)嵝哉梢灾泻捅忝鼗颊唧w內(nèi)中的“寒”癥。所以便秘人群可以吃八角 等溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
花椒八角桂皮等，屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，而造成腸道干燥和便秘，應(yīng)盡量少吃或不吃。平時少鹽、少油最好連味精都不要放，多喝雞湯、骨頭湯、魚湯。刺激的辣椒、花椒等等就不要吃了。
八角等調(diào)理是屬于辛辣的東西，所以不要吃太多，這個一般就在燉雞，排骨的時候放點(diǎn)就可以了?？梢杂序?qū)腥的效果，一般的蔬菜等就沒必要放，這個辛辣的孕婦吃多了是不太好的，會有導(dǎo)致便秘等情況的。
為了讓我們在生活中更好的治療便秘這種疾病，我們應(yīng)該要對于文章介紹的方法有一些了解才好。其實(shí)，便秘這種情況，可能是因為吃了一些涼性的食物引起的腸道異常，所以患者應(yīng)該要去醫(yī)院檢查一下引發(fā)便秘的原因，才能夠?qū)ΠY下藥。
雞蛋可以造假，面條可以造假，但是大家卻并不知道八角也可以造假，現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了幾種不同類型的八角，有的是真的有的是假的，可是通過氣味和外觀卻判斷不出來，所以大家想要區(qū)分出其中的山寨品，可以先了解下這篇文章。
八角之所有被這樣叫，是因為它一般只有八個角，就是8個花瓣。
但為什么有的八角有十三個角呢？
因為那是假的八角，是山寨品，有毒的，要小心！
假的八角叫莽草，它有十三個角。
莽草刺把比真八角長，且細(xì)長、彎曲，種子白色的，有劇毒！！人誤食之后會出現(xiàn)惡心、嘔吐的狀況，服用過多會引起類似癲癇癥。
八角每公斤可賣到四五十元左右，而但莽草每公斤十幾元，有一些黑心商人就把莽草摻在八角里面賣。
他們避為了不給大家識別出是假的八角，通常就搞碎，或磨成粉末就更不容易辨認(rèn)。
【真八角VS假八角】 資料來自
一、形：真八角的果肥大，有8個圓角，角尖平直；假的八角有十三個個尖尖長長的角，角尖還會彎曲。
二、味：真八角香味很濃烈，有甘甜味道；假八角有花露水或樟腦的氣味，發(fā)酸發(fā)麻。
三、色：真八角是棕紅色或大紅色的；假八角色土黃色的。
八角是很常見的，它在使用上都是比較廣泛，而且八角在提高食欲的口感上，都是有著很好的幫助，有很多人在制作肉的時候，都是會放入八角，那八角起到的作用也是比較多，因此對八角選擇的時候，完全是可以放心進(jìn)行的，那八角具有抑菌作用嗎?
很多人對八角具有抑菌作用嗎并不是很清楚，這就需要對八角的功效和作用進(jìn)行了解，使得在選擇八角的時候，都是可以知道它對人體有著怎么樣幫助，對八角的選擇也是可以放心進(jìn)行的。
八角具有抑菌作用嗎：
八角的功效與作用
抑菌作用
該品水煎劑對人型結(jié)核桿菌及枯草桿菌有抑菌作用。乙醇提取物對金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉桿菌、枯草桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、痢疾桿菌、大腸桿菌及常見致病菌均有較強(qiáng)的抑制作用。醇提取物在體外對革蘭氏陽性細(xì)菌(金黃色葡萄球菌。肺炎球菌、白喉桿菌等)之抑茵作用與青霉素鉀鹽20單位/ml相似;對革蘭氏陰性細(xì)菌(枯草桿菌、大腸桿菌、霍亂弧茵及傷寒、副傷寒、痢疾桿菌等)之抑菌作用與硫酸鏈霉素50單位/ml相似;對真菌之抑菌作用大于1%的苯甲酸及水楊酸。
刺激作用
八角茴香中含有茴香醚能夠起到刺激的作用，它可以增加腸胃的蠕動，能夠減輕腹部的疼痛;對呼吸道分泌細(xì)胞有刺激作用而促進(jìn)分泌，所以八角可以用于祛痰。
升白細(xì)胞作用
該品提取物甲基胡椒酚，給正常家兔和猴iml00mg/只，給藥后24小時白細(xì)胞為給藥前150%(p0.05=，正常犬im300mg/只，給藥后24小時出現(xiàn)升白現(xiàn)象，連續(xù)用藥白細(xì)胞連續(xù)增加，停藥后2小時白細(xì)胞仍為用藥前的157%，骨髓細(xì)胞數(shù)為用藥前188%，骨髓有核細(xì)胞呈活躍狀態(tài)。正常犬1次po腸丸200mg/只，24小時白細(xì)胞升高，48小時為用藥前的161%p0.05。手術(shù)直接灌入腸道，6-24小時出現(xiàn)明顯白細(xì)胞升高現(xiàn)象，為用藥前的166-181%(p0.01)。犬用環(huán)磷酰胺所致的白細(xì)胞減少癥，若同時服用甲基胡椒酚則可使犬全部存活，白細(xì)胞下降慢，恢復(fù)快。對化療和放療病人的白細(xì)胞減少癥有較好療效。
具雌激素活性
該品所含茴香腦具有雌激素活性，其活性為50小鼠M.U./ml或100大鼠單位(R.U./ml)。
八角的食用方法
1、八角通常情況下會被加在制作牛肉和兔肉的菜肴中，這樣能夠起到除腥膻等異味的作用，它還可以增添芳香氣味，并可調(diào)劑口味，增進(jìn)食欲。
2、燉肉時，肉下鍋就放入八角，它的香味可充分水解溶入肉內(nèi)，使肉味更加醇香;
3、做上湯白菜時，可在白菜中加入鹽、八角同煮，最后放些香油，這樣做出的菜有濃郁的葷菜味;
4、在腌雞蛋、鴨蛋、香椿、香菜時，放入八角則會別具風(fēng)味。
以上就是對八角的功效和作用詳細(xì)介紹，那八角具有抑菌作用嗎，它是具有這樣作用的，不過在對八角使用上需要掌握一些方式方法，不能隨意的亂用八角，在這點(diǎn)上是需要注意的，而且使用八角的時候，也是要適量的進(jìn)行。
八角其實(shí)也叫做大茴香，這個在烹調(diào)里面的香料是非常多見的，因為使用的頻率較高，有老百姓也稱之為大料。八角作為一種調(diào)料，在許多的烹調(diào)方式里面都是可以使用到它的，因為它具有用于的香味，并未溫中理氣、驅(qū)寒效果都是非常好的。
八角別名八角茴香、大茴香、嘜角，紅褐色，平均八個角，老百姓俗稱大料。主要分布在東南亞和北美洲，在我國福建、廣東、廣西、云南等省都有種植。八角樹屬于喬木，高度大約在10米至15米，花粉紅色至深紅色，果實(shí)就是八角。八角因收獲的季節(jié)不同，有春八角和秋八角之分，秋八角在香氣上勝于春八角。八角的果皮、種子、葉均含芳香油，是制造化妝品、甜香酒、啤酒和食品工業(yè)的重要原料。
八角作為調(diào)料，主要用于煮、炸、鹵、醬、燒等，因為濃郁的香味，同時八角有驅(qū)蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經(jīng)等功效所以可以入藥，作驅(qū)風(fēng)劑及興奮劑。八角因含有揮發(fā)性的茴香醛，還可作為香水、牙膏、香皂、化妝品等的原料。
茴香名小懷香，又稱香絲菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、貴州)丶渾香，嫩莖和葉可炒食，或作為包子、餃子的餡料,茴香籽黃綠色，可做為調(diào)料，是燒魚燉肉必放的調(diào)料可以去腥除臭。
通過以上短文，就可以徹底弄明白八角和大茴香有區(qū)別嗎這個問題了，也就是說八角的另一個名字叫大茴香，原本就是一種調(diào)料，和茴香沒有任何關(guān)系，只是因為八角在燉肉時可以除去肉的臭味，使之重新添香，所以又叫大茴香而已。
孕婦是女人一生中的一個特殊時期，自己擔(dān)負(fù)著很重要的責(zé)任，此時家人要給孕婦更多的關(guān)心和呵護(hù)，孕婦也要積極適應(yīng)懷孕后的生活，尤其是心情隨時要保持歡快愉悅哦，如果生氣的話會對寶寶產(chǎn)生不好的影響。
孕婦的飲食也是很重要的，孕媽們千萬要記住，如果攝入營養(yǎng)過于豐富而腸胃無法順利吸收，也是會造成腸胃不適的。八角桂皮適合孕婦吃嗎?快來了解吧。
最好少吃。孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。 味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。 桂圓、荔枝：性溫?zé)嵋字绿? 石榴：貧血者要少吃; 腌制酸菜：含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸變。 西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
孕婦一定要特別注意飲食，一些補(bǔ)品雖然好，但是不能多吃，可以吃一些含糖類食物，這可以給體內(nèi)供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的VC，有利于肝細(xì)胞的代謝，因為肝臟是人體內(nèi)最大的解毒性臟器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等殺菌類食物，不僅可以提高免疫力，還可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在，一家只有一個孩子，家長們都想變著法的想讓孩子們多吃一些，能夠健康的茁壯成長，可是寶寶卻像是故意要和爸爸媽媽們搗亂似的，就是一天到晚的這不吃那不吃，看著寶寶們一天天的消瘦下去，家長們很是擔(dān)心，都不知道要用什么樣的辦法才能讓寶寶們甜甜的吃上一頓飯了。
為了能讓寶媽們少擔(dān)心一些，能讓孩子們快樂的吃上自己喜歡的東西，在這里給大家介紹一種既好吃又有營養(yǎng)的食物---八角茶雞蛋，保證能讓寶寶們喜歡。下面就詳細(xì)的介紹一下這種雞蛋：
主料
雞蛋20只，茶葉5克。
輔料
八角5克、花椒2克。
紹酒5克，醬油100克。
步驟
1、將雞蛋放入沙鍋中煮至八成熟時撈出。
2、將步驟1中的雞蛋用小面杖，在它上面輕輕敲，將它敲破。
3、將花椒、八角洗凈，連同茶葉用潔凈紗布裹好。
4、雞蛋放入沙鍋內(nèi)。
5、然后將材料中的香料包和適量的紹酒以及醬油添加進(jìn)去，接著將適量開水也調(diào)入。
6、用旺火煮約1小時。
7、蛋殼呈茶褐色時即可食用。
八角的功效與作用
八角的果實(shí)是可以入藥的，而且它的性質(zhì)偏溫，味辛。能夠起到溫陽驅(qū)寒的作用，同時它還能理氣和止痛呢。它對寒嘔逆和寒疝導(dǎo)致的腹痛具有治療的作用，同時它還能治療腎虛腰痛，甚至對于腳氣也能夠起到很好的治療作用呢。
以上就是為寶媽們介紹的八角茶雞蛋的做法及營養(yǎng)價值，希望家長們能細(xì)心的學(xué)習(xí)這道食物的做法，也讓寶寶們能開心的吃上自己喜歡的雞蛋，而不再是沒到吃飯的時間就開始哭鬧著不吃了，這樣的話媽媽們也不用再擔(dān)心孩子不吃飯了。
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