粑粑餅的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供粑粑餅的做法大全，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
山西的朋友非常喜歡吃面食，而且對(duì)于面粉的使用也是靈活多樣。如果大家到山西去旅游，那么就會(huì)見(jiàn)到各式各樣的面食和糕點(diǎn)。其中，粑粑餅就是山西特有的一道食物。很多的人其實(shí)都不知道粑粑餅的制作方法，只有山西朋友才會(huì)制作。而且，粑粑餅的制作方法也很多哦。
粑粑是方言，指的是餅類食物，是江西和昆明最著名的名特小吃之一，也是大理地區(qū)及萍鄉(xiāng)地區(qū)常見(jiàn)的傳統(tǒng)食品之一，制作方法眾多，風(fēng)味各異，十分美味。
原料：
一級(jí)豌豆面1千克。辣椒粉、小茴香粉各50克，精鹽10克，熟菜籽油100克。
制作：
1.豌豆面入盆，加水（1000克）和勻，再用水（600克）釋開(kāi)，下茴香粉、辣椒粉、鹽調(diào)勻。
2.鐵鍋上小火，用毛刷蘸油抹鍋，舀入豆?jié){糊，用木勺均勻地?cái)傞_(kāi)，至呈黃色有香味時(shí)，用竹片刀在鍋巴的邊沿劃一下，取出放在陰涼處。共做30張。
二、制粑粑
原料：
精大米6千克，菜籽油100克。
制作：
1.將米用清水泡2-3小時(shí)，然后煮成飯，在磨漿機(jī)中磨成坯料，分成小圓塊，入籠蒸12分鐘，取出再磨1次。
2.在案板上抹上油，放上坯料，揉成長(zhǎng)條圓狀，搟成厚6毫米的薄片，再切成長(zhǎng)15厘米、寬8厘米的平形四邊形。
三、制稀豆粉
原料：
豌豆面130克，小茴香粉2克，精鹽、辣椒粉各5克。
制作：ys630.COm
1.豌豆面入盆，加小茴香、鹽、辣椒、水調(diào)成糊狀。
2.鍋上火，加入開(kāi)水（600克），慢慢地淋入豆糊，不停地?cái)嚢桢伒?，沸后熟時(shí)入碗。
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所謂的玉米粑粑，也就是我國(guó)西南地區(qū)的人常說(shuō)的包谷粑，人們制作包谷粑一般是使用嫩包谷，尤其在云南地區(qū)，玉米粑粑是非常流行的一道小吃，做出來(lái)的玉米吧色香味俱全，口感是非常好的，吃了能夠補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其對(duì)腸胃健康是很有好處的，下面介紹玉米粑粑的幾種流行做法。
玉米粑粑的做法大全：
制作方法每個(gè)地方不盡相同，但是大致步驟是一樣的。
1、將玉米從玉米棒子上取出，放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加入少許清水，水和玉米的比例是1：5
2、蓋上豆?jié){機(jī)的蓋子，按下果蔬冷飲鍵（也可以用攪拌機(jī)代替）
3、每到攪拌機(jī)自動(dòng)停以后，用筷子攪拌后再按下果蔬冷飲鍵，如此反復(fù)兩次
4、等到玉米打成均勻細(xì)膩成漿糊狀即可
5、玉米漿中加入適量的白糖攪拌均勻
6、放中放油，下入適量大小的玉米漿煎至兩面金黃即可
烹飪方法：
方法1：切成片或者切成絲加上酸菜，火腿或者火腿醬炒著吃味道最佳。
方法2：切成片煮著吃，跟煮面條米線的方法一樣。
方法3：放入火鍋吃，
方法4，；云南本地吃法，燒餌塊，餌塊切成薄片放在火上考熱，加上油條酸菜火腿醬等卷成圈吃。
辨別劣質(zhì)玉米餌塊：
前面云南已經(jīng)出現(xiàn)了劣質(zhì)米線的事件，而且食品衛(wèi)生以及安全都是重中之重，目前一個(gè)玉米餌塊的成本大概在15元左右，所以一般低于這個(gè)價(jià)格一般都是劣質(zhì)產(chǎn)品。真正的玉米餌塊吃起來(lái)有一種玉米香味，特別有勁道。
玉米粑粑的做法
1.將玉米從玉米棒子上取出，放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加入少許清水，水和玉米的比例是1：5
2.蓋上豆?jié){機(jī)的蓋子，按下果蔬冷飲鍵（也可以用攪拌機(jī)代替）
3.每到攪拌機(jī)自動(dòng)停以后，用筷子攪拌后再按下果蔬冷飲鍵，如此反復(fù)兩次
4.等到玉米打成均勻細(xì)膩成漿糊狀即可。
5.玉米漿中加入適量的白糖攪拌均勻。
6.放中放油，下入適量大小的玉米漿煎至兩面金黃即可。
魚(yú)腥草可以做很多東西，需要先做幾個(gè)面團(tuán)，然后再加入一些調(diào)味品，這樣可以很好的入味。配料比較簡(jiǎn)單，做法也是常見(jiàn)的做法。魚(yú)腥草富含多種維生素，對(duì)任何人群都是不可多得的食材?？赡芎芏嗳硕枷矚g用來(lái)泡茶，竟不知魚(yú)腥草還有如此做法。它對(duì)很多病菌都可以起到對(duì)抗作用，還可以有效的消除炎癥。
材料
糯米粉150克，黃粘米粉100克，肉末150克。調(diào)料姜20克，蔥20克，花椒面5克，鹽3克，醬油5克，料酒10克，豬油50克，橙樹(shù)葉12張。
做法
1、糯米粉、黃粘米粉調(diào)拌均勻，放入50℃溫水100克和成水面團(tuán)，下成10個(gè)面劑；蔥、姜洗凈切末。
2、鍋內(nèi)放入豬油，燒至七成熱時(shí)放入蔥末、姜末煸炒出香，加入肉末小火煸炒2分鐘，放花椒面、鹽、醬油、料酒調(diào)勻，出鍋晾冷成餡。
3、用面劑按壓成中間厚、四周薄的大片，包上肉餡，制成橢圓形生坯，外包橙樹(shù)葉，上籠大火蒸10分鐘，出鍋裝盤(pán)即成。
魚(yú)腥草的功效與作用
清熱解毒 消癰排膿 利水消腫 通淋
魚(yú)腥草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚(yú)腥草含有豐富的維生素C、胡蘿卜素，以及碳水化合物、膳食纖維和蛋白質(zhì)。
魚(yú)腥草的烹飪技巧
魚(yú)腥草可以涼拌清脆可口，還可以清炒或是搭配肉等食物炒食；或是燉湯、泡茶等。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.魚(yú)腥草主含揮發(fā)油，癸酰乙醛魚(yú)腥草素等多種成份，對(duì)各種致病桿菌、球菌、流感病毒、鉤端螺旋體等有抑制抗菌作用，并能提高人體免疫調(diào)節(jié)功能。
2.魚(yú)腥草所含槲甙具有擴(kuò)張血管的作用，能有效擴(kuò)張腎血管，所含大量鉀鹽有增強(qiáng)利尿的作用。
功效與作用
味辛、性寒涼。能清熱解毒、排痛消腫療瘡、利尿除濕、健胃消食。用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。
1.抗菌
現(xiàn)代研究表明，其特異氣味主要來(lái)源于魚(yú)腥草揮發(fā)油中的一種有效成分——魚(yú)腥草素（癸酰乙醛）。魚(yú)膽草素是魚(yú)腥草的主要抗菌成分，對(duì)卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。
2.利尿
魚(yú)腥草還含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。
3.消炎
臨床實(shí)踐證明，魚(yú)腥草對(duì)于上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等均有較好的療效，對(duì)急性結(jié)膜炎、尿路感染等也有一定療效。
4.增強(qiáng)免疫力
魚(yú)腥草還能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，增加白細(xì)胞吞噬能力，具有鎮(zhèn)痛、止咳、止血，促進(jìn)組織再生，擴(kuò)張毛細(xì)血管、增加血流量等方面的作用。
每天過(guò)著單一的生活，從睜開(kāi)眼開(kāi)始，一直循環(huán)。就連吃的，也是如此的單調(diào)，沒(méi)有半點(diǎn)吸引力。所以，這個(gè)時(shí)候，該有一點(diǎn)“新鮮的血液”來(lái)沖擊你。你可以學(xué)做一些可口的美食來(lái)激發(fā)自己的正能量，心動(dòng)了就趕緊和我一起學(xué)做粑粑這道菜吧。
2.普通米粉和糯米粉按1：1的比例拌均加入熟透搗爛的鼠曲草不停的揉面，跟做餃子皮差不多，覺(jué)得干就加適量的煮鼠曲草的水。
3.不停的揉搓。
4...........
5..........
6.瞧!很足的食物纖維呢。
7.讓面醒一醒，一邊準(zhǔn)備餡料去。
8.餡料：臘肉、葫蘿卜、蒸過(guò)扣肉的梅菜干（圖9）。
9.......
10.炒好的餡料。
11.做法：搓成圓子狀。
12.壓平。
13.捏薄，比餃子皮稍厚一點(diǎn)。
14.裝多點(diǎn)餡。
15.捏攏。
16.像這樣下鍋蒸。
17.出鍋嘍。
很多主婦都為今天吃什么而發(fā)愁大家今天可不用煩惱了，看來(lái)小編今天的介紹，趕快把這道新學(xué)的粑粑呈上桌吧！
面對(duì)現(xiàn)在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不干凈的，那么面對(duì)這種情況，其實(shí)我們可以自己在家學(xué)做菜的，那么先給大家演示玉米粑粑的做法。
2.2玉米去皮去須洗凈
3.121用攪拌機(jī)打碎成玉米糊
4.212玉米脫粒到碗里
5.打碎的玉米湖加入面粉
6.再加入白糖
7.再加入泡打粉
8.發(fā)酵粉加溫水調(diào)好倒入玉米糊里 拌勻
9.加入植物油拌勻
10.拌勻的玉米糊醒20分鐘
11.分別裝入備好的容器里
12.排入蒸鍋，水開(kāi)后大火蒸8分鐘即可。
13.蒸好的玉米粑粑
玉米粑粑做起來(lái)并不難，從上面的步驟介紹中，大家應(yīng)該能夠看得出。那么現(xiàn)在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)這菜是多么的香甜。
各種各樣的餅應(yīng)該都是大家愛(ài)吃的吧，特別是在北方，大家在平時(shí)都是愛(ài)吃餅的，日常生活中以面食為主要的地方平時(shí)都會(huì)吃一些餅，有時(shí)候自己也會(huì)在家做餅來(lái)吃，餅的做法一般也都是很簡(jiǎn)單的，而且最主要的是味道很好，和一些稀飯一起吃就會(huì)是很好的早餐了，下面我們看看餅的做法大全。
大家想不想了解餅的做法大全呢，學(xué)會(huì)了一些餅的做法在平時(shí)就能夠做出自己想吃的餅了，特別是面食為主的地方，是不是經(jīng)常都會(huì)吃餅的，與其去外面買(mǎi)，不如自己在家里做出很可口的餅吧。
油餅做法指導(dǎo)
在面食的烹制方法中，蒸和烙比較好，撈、煮會(huì)使面食中的營(yíng)養(yǎng)跑到湯里去，而油炸面食，如油條、油餅等，因?yàn)橹谱鲿r(shí)油溫過(guò)高，導(dǎo)致食物的維生素被破壞殆盡。
香煎土豆餅
材料
土豆，雞蛋2個(gè)，青蒜，香菜，面粉，鹽，五香粉，油
做法
1、土豆兩個(gè)擦絲，用水淘洗下，然后打兩個(gè)雞蛋，加入青蒜和香菜，加面粉(根據(jù)自己喜歡菜多還是少，可酌量加水和面粉)，調(diào)成稠糊狀，然后加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油，微熱時(shí)，用筷子撥些菜糊進(jìn)去，調(diào)整成圓餅狀，小火慢煎至兩面黃色。
雞蛋灌餅的奧秘
材料
面餅原料，面粉100克，鹽3克，水60克，油酥原料，面粉50克，色拉油25克，雞蛋液原料，雞蛋一個(gè)，胡蘿卜末10克，火腿末10克，榨菜末20克，生抽3克，料酒1克，蔥末10克
做法
1，面粉倒入容器中
2，加入3克鹽和溫水?dāng)嚢璩蓤F(tuán)，醒20分鐘
3，面粉加色拉油和成油酥，稍成形就可以了。
4，雞蛋打散在碗中，倒入其他調(diào)料攪拌好
5，將醒好的面團(tuán)分成四份
6，取其中一份，按扁(這里按扁就可以，不用搟圓)
7，包入油酥
8，包好，收口
9，將收口朝下，用搟面棍搟圓
10，電餅鐺打開(kāi)電源，只開(kāi)下火，將餅放入10秒鐘后翻面
11，見(jiàn)餅鼓起，用筷子挑起一個(gè)角
12，挑好的樣子，足夠放雞蛋了
13，將雞蛋液倒入，喜歡多的就多放點(diǎn)，喜歡少的就少放點(diǎn)，我這么多面粉只放了一個(gè)雞蛋
14，灌好后的樣子
15，再翻面將兩邊烙成金黃色。
手抓餅
材料
(2張直徑約16cm餅)
1.高筋面粉250g 水125g 鹽適量，室溫黃油 12.5g，雞蛋 1/2個(gè)打散
2：融化黃油3大匙，色拉油3大匙
我用的是植物黃油(margarine)
做法
1.將高筋面粉250g 鹽適量，雞蛋 1/2個(gè)，室溫黃油 12.5g，水100g (不同的面吃水不同，剩下的水揉面時(shí)看情況添加)揉勻成面團(tuán)，蓋上布或保鮮膜餳15-20分鐘
2.餳好的面團(tuán)分2份
3.搟成長(zhǎng)方形薄片，涂滿油，然后涂滿融化黃油，像疊被子一樣的折成條狀，再涂滿油，涂滿融化黃油，像疊被子一樣的折成條狀.
4.翻面對(duì)折，拉長(zhǎng)，然后從一邊開(kāi)始卷，卷到另一邊成一個(gè)圓餅，按扁它，搟成大約0，7cm的厚度
4.平底鍋放少許油，稍中熱，中火把餅兩面烙成金黃色. (先煎帶旋的一面)
今天我們介紹的餅的做法大全都是很實(shí)用的哦，了解了餅的做法我們就能夠做出不同味道的餅來(lái)了，現(xiàn)在的人也是越來(lái)越喜歡吃餅了，不僅僅是因?yàn)轱灥奈兜篮茫€是因?yàn)樗谧銎饋?lái)是很簡(jiǎn)單的，也是符合我們現(xiàn)在人的生活方式的。
想要做好一道菜，其實(shí)有很多的講究。當(dāng)然做菜也沒(méi)有大家想象的那么難，任何事情都是開(kāi)頭難，先把食材和調(diào)料準(zhǔn)備好，然后就開(kāi)始做薺菜粑粑
2.控水的薺菜剁碎。
3.和入純糯米粉和適量白糖。喜歡咸味的，可以改放適量食鹽。
4.揉面團(tuán)。揉面團(tuán)的力道直接影響粑粑的口感，所以，想要粑粑筋道軟糯，就用力揉面，不要偷懶哦！
5.把薺菜的汁水揉到與糯米粉完全溶合，面團(tuán)就算揉好了。
6.把面團(tuán)分成小坨搓成粑粑生坯，放到蒸籠上，冷水大火蒸三十五分鐘左右（這個(gè)時(shí)間要試個(gè)人炊具火候自行把握）。用筷子插入粑粑，不粘筷子即蒸熟了。
7.看，新鮮出鍋的粑粑，還騰騰的冒著熱氣呢！香味撲鼻！
8.稍稍涼一下，粑粑的顏色又綠了，也不會(huì)有剛出鍋時(shí)那么粘了。
9.裝盤(pán)開(kāi)吃吧！嘗嘗這春天的滋味兒！
潛心的鉆研才成就了薺菜粑粑，而當(dāng)你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
粑粑在我國(guó)的南方常見(jiàn)，而且可選擇多種食材搭配，味道鮮美，很多家庭以此為主食。韭菜粑粑也是一種常見(jiàn)的美食，而且在南方多取用野韭菜來(lái)制作，韭菜具有活血的功效，而且對(duì)于男性來(lái)說(shuō)也是一種比較好的壯陽(yáng)食物，韭菜粑粑的做法簡(jiǎn)單，可在家里制作，而且可加入自己喜歡的調(diào)料。
用料
野韭菜 適量
鹽 適量
米粉(又名蒸菜粉) 適量
湯料 適量
雞精 適量
色拉油 適量
野韭菜粑粑的做法
1將野韭菜擇干凈，洗干凈，切成1-1.5公分長(zhǎng)的小段!
2將鍋燒熱，不放油，放進(jìn)去切好的夜韭菜，輕炒幾下，將野韭菜炒軟為止，關(guān)火，用湯碗盛出野韭菜，在湯碗里加入米粉，鹽，雞精，湯料，和野韭菜一起攪拌
3用手將調(diào)好的野韭菜做成大小差不多的粑粑形，在平底鍋里加適量的色拉油，燒熱，將粑粑放進(jìn)去，兩面煎成金黃就好了
健康功效
韭菜:活血化瘀
食材用料
韭菜 一把相克食物
雞蛋 兩個(gè)相克食物
韭菜粑粑的做法
1.把面粉 雞蛋 韭菜 放一起和好
2.里面我自己加了點(diǎn)胡椒粉跟五香粉 鹽
3.鍋燒熱 放點(diǎn)豬油
4.豬油抹勻 要適量的放
5.慢慢煎好 翻過(guò)來(lái)繼續(xù)煎另一面
6.好了就可以吃啦
材料
韭菜，黃蜆，蔥姜，料酒，鹽。
做法
1韭菜洗凈切寸段;
2鍋里放清水和蔥姜燒開(kāi)，倒入黃蜆，加入料酒，大火煮至黃蜆開(kāi)口撈出剝出蜆肉;
3炒鍋燒熱后倒入油，油熱后倒入韭菜、蜆肉大火急炒;
4加鹽調(diào)味后炒勻即可出鍋。
食材明細(xì)
主料
小麥面粉
250g
輔料
雞蛋
2個(gè)
韭菜
50g
鹽
0.5g
菜籽油
500g
其他
口味
炸
工藝
十分鐘
耗時(shí)
簡(jiǎn)單
難度
步驟
1面粉適量，韭菜洗凈切成小段、1～2雞蛋、鹽備用。
2面粉放大盆里，打兩個(gè)雞蛋、適量鹽、放少許水(水不要太多，以濃稠點(diǎn)最好)順時(shí)針攪拌3分鐘備用。
3攪拌好備用
4鍋里倒油燒開(kāi)就可以炸了。油勺放上攪拌好的面，(不要太多)輕輕放入鍋中，慢慢搖晃粑粑自動(dòng)掉落的鍋里，粑粑飄起就可以撈起放盤(pán)里。
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