女生喝全脂牛奶的好處
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女生的身體非常容易虛弱，所以在平常生活里，女性朋友一定要注重對身體營養(yǎng)的補充，多吃一些有助于大量補充身體營養(yǎng)的食物。如果有條件的女性可以選擇每天喝牛奶，提高身體免疫力。而在喝牛奶的時候，也有許多不同的牛奶類型可以選擇，如果一位女生喝全脂牛奶的話，對身體又有怎樣的滋補效果?
女生喝全脂牛奶的好處
看到題目大家應(yīng)該就會知道，下面我要為大家介紹的是全脂奶粉了。奶粉就是純奶進行一定的加工制成的，含有豐富的營養(yǎng)價值。奶粉根據(jù)其脂肪含量的不同，有全脂和脫脂之分。那么和全脂奶粉有什么好處呢?下面我就來告訴大家喝全脂奶粉的好處吧。
全脂奶粉的營養(yǎng)成分含量為蛋白質(zhì)25.5%，脂肪26.5%，碳水全脂奶粉化合物37.3%，每百克含鈣979毫克，磷685毫克，鐵1.9毫克，核黃素0.8毫克，尼克酸0.6毫克。脫脂奶粉的營養(yǎng)成分含量為蛋白質(zhì)36%，脂肪1%，碳水化合物52%，每百克含鈣1300毫克，磷1030毫克，鐵0.6毫克，維生素A(國際單位)40，硫胺素0.35毫克，核黃素1.96毫克，尼克酸1.1毫克，抗壞血酸微量。
全脂奶粉中的礦物質(zhì)少，但由于脂肪多，發(fā)熱量比脫脂奶粉高
全脂甜奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)，之主要的特點就是它充分補充我們身體人所需的該元素。每到孩子們發(fā)育的時期，奶粉成為了家長們必選品之一。
看了上面的文章相信大家對于喝全脂奶粉的好處已經(jīng)基本了解了吧?全脂奶粉雖然是脂肪含量最多的奶粉，但是全脂奶粉中含有的營養(yǎng)價值還是很高的，全脂奶粉中含有脂肪、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)。青少年正是長身體，需要補鈣的時候，這是全脂奶粉就是最好的選擇了。
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不少孩子在出生的時候，都是喝牛奶長大的。當(dāng)然，及時是在出生初期是母乳喂養(yǎng)的，到了嬰兒的后期階段，仍然需要牛奶作為其日常中的主要食物。不少寶爸寶媽們都想知道寶寶是喝全脂牛奶好還是喝脫脂牛奶好。其實，這得依據(jù)孩子的年齡而定。下面，就為大家介紹寶寶該如何選用牛奶！
一、0歲~1歲：母乳
母乳是寶寶最理想的天然營養(yǎng)品，是保證寶寶健康成長的關(guān)鍵，是乳制品無法比擬的。而且，牛奶的鐵含量不足，不適合1歲之前的寶寶飲用。因此，一定要等到寶寶1歲之后才可喝牛奶。
母乳的營養(yǎng)優(yōu)勢表現(xiàn)在，其蛋白質(zhì)容易消化和吸收;其牛磺酸、多肽含量高，有利于寶寶腦、視網(wǎng)膜、心臟等組織、細(xì)胞的發(fā)育;其乳糖含量豐富，能促進乳酸桿菌繁殖，抑制大腸桿菌的生長，減少消化疾病的發(fā)生;其礦物質(zhì)含量適中，鈣磷比例恰當(dāng)，且鈣容易吸收，在配合補充維生素D后，能大大降低佝僂病發(fā)病率，而高達(dá)50%的鐵含量能有效防止寶寶出現(xiàn)貧血;除維生素D外，寶寶所需的各種維生素大多從母乳中獲得，其中維生素A、E及C含量很高。此外，母乳免疫物質(zhì)多，能保護寶寶減少腸道和呼吸道感染。母乳中的不飽和脂肪酸高，更有利于脂肪的消化和寶寶的成長發(fā)育。
經(jīng)過6個月的母乳喂養(yǎng)之后，母乳不再是寶寶鐵的理想來源，此時媽媽要開始給寶寶吃的輔食中添加含大量鐵的食物，比如紅瘦肉、強化鐵的早餐麥片、豆腐等等。
二、1歲~2歲：全脂牛奶
1歲之后，可喝牛奶的寶寶最好選全脂牛奶。因為這些寶寶需要脂肪中的卡里路來生長發(fā)育和完善大腦——這對孩子一生中的頭兩年來說尤其重要。
牛奶中含有多種維生素，其中“脂溶性維生素”包括維生素A、D、E、K，都藏在牛奶的脂肪當(dāng)中。維生素A和維生素D是必要的，如果除去牛奶中的脂肪，也意味著除去了維生素，這對寶寶的生長發(fā)育很是不利。研究還證明，牛奶脂肪中富含抗癌物質(zhì)CLA(大名叫做共軛亞油酸)和其他多種抗癌物質(zhì)，因此寶寶應(yīng)喝全脂奶。
此外，脂肪含有揮發(fā)性成分，能讓牛奶飄著特殊的香氣，能讓味覺非常敏感的寶寶對牛奶更感興趣。
為確保營養(yǎng)攝入，寶寶每天需要保證350毫升全脂奶。但也不能讓寶寶喝太多，以免他沒有胃口而影響其它食物的攝入。
三、2歲以上：低脂或脫脂牛奶
由于全脂奶含有大量脂肪，為了預(yù)防兒童超重和保證孩子的健康習(xí)慣，2歲之后可讓孩子飲用低脂或脫脂牛奶。盡早換奶比你孩子大了以后再換更容易。這個更換過程應(yīng)循序漸進，可先變?yōu)?%牛奶，稍后再變?yōu)?%牛奶或脫脂牛奶。
另外，1歲到2歲之間就已經(jīng)超重的幼兒也許更適合低脂牛奶，尤其是對那些家族成員普遍超重或高膽固醇等情況的幼兒來說。
牛奶里面含有很多能夠促進骨骼快速發(fā)育的一些物質(zhì)，因此，很多人認(rèn)為全脂牛奶能夠幫助人體長高，當(dāng)生長激素旺盛的時候，補鈣對于骨骼的發(fā)育會有一定的好處，而影響人體身高的最主要的原因是生長激素，當(dāng)身體里面生長激素不足時，就會限制到個子長高。下面小編來介紹補充充足的鈣質(zhì)，對于長高都會有哪些主要的好處。
牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝。牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。
牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。牛奶中的一些物質(zhì)對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較少。
牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應(yīng)多喝牛奶，絕經(jīng)期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質(zhì)流失。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%，是其他食物無法比擬的。不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入。
因此，想要長高的朋友，最好是在青少年時期就適當(dāng)?shù)难a充一些能夠促進骨骼發(fā)育的物質(zhì)，這時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤Ｄ?，它里面的蛋白質(zhì)比較容易被人體吸收和利用，同時還應(yīng)該要均衡營養(yǎng)，然后進行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
針對于牛奶這個東西的話，很多人都是了解的。但是，大多數(shù)的人一般認(rèn)為牛奶就是一種富有營養(yǎng)的東西，多喝對身體好。大家理解的沒有錯，只是覺得有點片面。其實，不同種類的牛奶其營養(yǎng)價值也是不一樣的。而牛奶低脂全脂有什么功效呢？那么，我來介紹一下。
1.降低癌癥的發(fā)病率:近年來的研究證明，中近年來的研究證明，牛奶低脂全脂中富含抗癌物質(zhì)CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌癥。
并且CLA能抑制多種癌細(xì)胞，還能阻斷致癌物在體內(nèi)發(fā)揮作用，對預(yù)防乳腺癌特別有效。所以，特別適合女性同志。
2.低脂全脂牛奶含有豐富的維生素:其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當(dāng)中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發(fā)育不利。所以，許多國家都規(guī)定必須在脫脂牛奶中額外添加維生素A、D。此外，牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發(fā)性成分。如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來也會沒有味道。如果一定要控制脂肪。
3.低脂全脂牛奶適合的人群:低脂全脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的50%左右，減少熱量。適合于需控制飲食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人飲用。這樣有利于控制肥胖的同時，還沒滿足自身對于美食的需要以及營養(yǎng)的需要。當(dāng)然，消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。但是，針對于嬰兒來說，最好不要長期選擇這種類型的牛奶，有利于與身心健康的。
牛奶的營養(yǎng)價值是非常高的。這也是為什么牛奶這種食品沒有被日新月異的社會所淘汰的一個重要原因之一。所以，選擇低脂全脂牛奶還是一個不錯的選擇。適合各個階段的人群。具有控制肥胖，補充維生素，預(yù)防癌癥以及其他的功效。并且，針對于愛漂亮的女孩子來說，牛奶還具有保養(yǎng)皮膚的功效，可以使得皮膚白白嫩嫩。
奶粉分為全職奶粉和低脂奶粉兩種，那么很顯然全脂甜奶粉肯定是屬于全脂奶粉這類品種了。它和其他奶粉的區(qū)別就在于脂肪含量多與少。全脂甜奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)，之主要的特點就是它充分補充我們身體人所需的該元素。每到孩子們發(fā)育的時期，奶粉成為了家長們必選品之一。
只有讓孩子們的營養(yǎng)充分得到吸收，這樣才能夠讓孩子更好的成長。奶粉就可以達(dá)到這樣的效果。不過不同的奶粉所含的脂肪也是不一樣的，建議還是選擇脂肪含量低的奶粉稍微好點。不過奶粉中占大比例的營養(yǎng)成分是鈣，那么喝全脂甜奶粉的好處有哪些呢?
主要功效
全脂甜奶粉含有牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，是適合天天飲用的營養(yǎng)佳品，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;也可補充豐富的鈣質(zhì)，適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力大的人。全脂奶粉是由鮮牛奶消毒后經(jīng)濃縮、噴霧、干燥而成的。鮮牛奶加工成奶粉后，水分由原來的88%降低到2%~5%(瓶裝)，蛋白質(zhì)、無機鹽、脂肪等營養(yǎng)素的含量濃縮了。例如，每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.3克，而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含30.6克;鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、pp等含量均增高。
中國生產(chǎn)的全脂甜奶粉，大多是加糖的，有的加蔗糖，有的加乳糖，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合 物含量為35.5%100克。在鮮奶加工成奶粉后，維生素C遭到破壞，含量極微。奶粉中酪蛋白在加工過程中顆粒變細(xì)，故較牛奶易于消化。
全脂甜奶粉調(diào)配成奶液時，若按溶量比例，則為1∶4比例調(diào)配(1湯匙奶粉加水4湯匙);若按重量比例，則為1∶8比例調(diào)配(1克奶粉加水8毫升)。
奶粉按此比例沖調(diào)后，脂肪和蛋白質(zhì)的含量相似于鮮牛奶，而糖類物質(zhì)則高于鮮牛奶，所以不必再加糖。沖調(diào)后維生素的含量也低于鮮牛奶。因此，有條件的地方最好給嬰兒食用鮮牛奶。
用奶粉沖調(diào)喂養(yǎng)嬰兒時，可適當(dāng)加用米湯沖調(diào)奶粉。這樣做，可逐步增加嬰兒唾液的分泌及酶的產(chǎn)生，促進腸道淀粉酶的分泌，消化作用隨之增強。同時，用米湯沖調(diào)奶粉，減少了腸內(nèi)發(fā)酵過程，不但增加了熱量，還可使奶粉中的酪蛋白脂肪變得更加容易吸收，促進嬰兒健康發(fā)育。隨著嬰兒月齡增加，米湯的濃度也應(yīng)逐步加大。嬰兒3個月后，可逐漸增加一些淀粉類食品，如米糊、土豆泥、奶糕等，以增強奶粉的營養(yǎng)性。
喝全脂甜奶粉的好處以上介紹了，提到可以充分的補充人體所需要的蛋白質(zhì)，還可以有助于我們的消化系統(tǒng)。這樣就可以幫我們處理好積食的問題了。我們只有奶粉對于剛出生的嬰兒也是很好的，它可以給寶寶補充營養(yǎng)，同樣的道理孕婦喝全脂甜奶粉也是很好的。
牛奶是營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的鈣，常喝牛奶對人體各方面提高有著很好的幫助，而且牛奶在常見兒童成長上，也是有著很好的作用，牛奶的種類比較多，對牛奶選擇的時候，需要根據(jù)自身的需求進行選擇，這樣喝的時候，利于身體健康發(fā)展，那全脂純牛奶是什么樣的牛奶呢?
很多人對全脂純牛奶并不是很清楚，這樣的牛奶對人體各方面的改善幫助比較多，而且它具有抗癌的作用，所以對這樣的牛奶選擇是完全可以放心進行的，對身體健康保護很大。
全脂純牛奶：
主要功效
近年來的研究證明，牛奶脂肪中富含抗癌物質(zhì)CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌癥。CLA能抑制多種癌細(xì)胞，還能阻斷致癌物在體內(nèi)發(fā)揮作用，對預(yù)防乳腺癌特別有效。研究還發(fā)現(xiàn)，如果從嬰幼兒時期開始一直攝入CLA，可以終生起到保護作用;而在已經(jīng)接觸了致癌劑之后再攝入CLA，就需要終生不間斷地補充，才能發(fā)揮預(yù)防癌癥的作用。所以，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子喝全脂奶的好習(xí)慣。
營養(yǎng)價值
其實，牛奶中含有多種維生素，
其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當(dāng)中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發(fā)育不利。所以，許多國家都規(guī)定必須在脫脂牛奶中額外添加維生素A、D。此外，牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發(fā)性成分。如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來也會沒有味道。如果一定要控制脂肪，那么專家推薦可以選擇半脫脂奶。
以上就是對全脂純牛奶詳細(xì)介紹，通過對它的功效和營養(yǎng)價值詳細(xì)認(rèn)識，在選擇它的時候，都是可以放心進行，不過要注意的是，在喝全脂純牛奶的時候，也是要適量的進行，尤其是在晚上的時候，一杯最佳，這樣利于身體營養(yǎng)吸收。
牛奶，作為一種有營養(yǎng)的是食品，受到了很多家庭的青睞。不管是老年人，還是小孩都非常的適宜喝牛奶。牛奶的營養(yǎng)價值很高，不僅可以補充人體所需要的鈣質(zhì)，還可以補充大量的蛋白質(zhì)。如今，在超市賣的牛奶也分為很多種，如全脂牛奶、脫脂牛奶、高鈣奶、舒化奶等等。
牛奶的品種不一樣，所起的功能也不一樣。孕婦，作為社會一類特殊的群體，在飲用奶制品上也應(yīng)要非常講究。那么，孕婦喝喝脫脂牛奶好還是全脂牛奶好?市場上的牛奶有低脂牛奶、脫脂牛奶等品種，請問低脂牛奶、脫脂牛奶與普通牛奶有什么區(qū)別?
脫脂牛奶的產(chǎn)生，緣于人們對膳食健康的特殊需求。無論是患有心血管疾病的人、中老年人，還是想減肥的女性，都將其視為既保證營養(yǎng)又能有效控制脂肪攝入的“理想食品”。但是，脫脂牛奶也有不足之處。牛奶在脫脂過程中，一些有益健康的脂溶性維生素也會跟著消失，比如維生素A、D、E、K。而缺少了維生素A、D，人體對鈣質(zhì)的吸收就會受到影響。同時，牛奶中原本“香、濃”的口感也不翼而飛。其實，人們對“全脂牛奶”誤解也很深，與動物內(nèi)臟、奶油制品等脂肪含量超過20%的食物比起來，全脂牛奶的脂肪含量不足為奇，只含有3.7%—5%，除非是患有糖尿病、高血脂等特殊人群，否則不用特別在意。
所通過以上可以了解到低脂牛奶和全脂牛奶都是可以的，沒有好壞之分。孕婦都可以飲用。但是對于一些有肥胖癥、高血壓的孕婦來說，做好是飲用脫脂牛奶為妙。因為全脂牛奶的脂肪含量比較高。
在現(xiàn)代生活中，牛奶是大家不可缺少的一種飲品，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，對人體的健康非常的有好處，牛奶有很多種不同的分類，其中全脂牛奶是大家非常常見的，因為全脂牛奶脂肪多，那么晚上喝全脂牛奶會胖嗎，很多人都想知道，下面我們一起來詳細(xì)的了解一下。
全脂牛奶是我們都非常常見的一種牛奶，這是牛奶的一種，含有豐富的脂肪，很多人害怕發(fā)胖，因此都想知道，如果晚上喝全脂牛奶會不會長胖，下面我們就一起來詳細(xì)的了解一下吧。
不會,一天一包奶不會發(fā)胖.
但是你要注意,不能空腹喝,也就是說,牛奶需要淀粉質(zhì)的食物,才能將營養(yǎng)全面吸收.如果你早晨只是一袋牛奶,那么牛奶的營養(yǎng)也會吸收不全面.
所以最好配合,吃一點淀粉食物,比如一片餅干.
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喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養(yǎng)分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數(shù)、時間和飲奶量，成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時間了。
有些成年人有早晨喝牛奶的習(xí)慣，這種方法不科學(xué)，原因是經(jīng)過一個晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃飯消化食物的準(zhǔn)備，這時胃的排空也很快，而牛奶又是流質(zhì)的乳汁，胃排出更快?？崭购扰Ｄ?，在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養(yǎng)成分的損失。牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)的主要作用是構(gòu)成人體新的組織，還對原有組織有修補作用，若空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出，而且上述的寶貴蛋白質(zhì)還會被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質(zhì)應(yīng)有的作用，非?？上А?/p>
牛奶中的蛋白質(zhì)在人胃中經(jīng)胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內(nèi)被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質(zhì)未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小腸內(nèi)沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質(zhì)和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質(zhì)，使寶貴的蛋白質(zhì)未能完全到應(yīng)有的作用。還增加了人體的負(fù)擔(dān)。
要改變這種情況，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。
牛奶有催眠鎮(zhèn)靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學(xué)習(xí)和工作時間，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學(xué)習(xí)和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
什么時間喝牛奶好呢?最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸，還有微量嗎啡類物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，并且無任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人們的休息和睡眠。
睡前喝牛奶有利于人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用于骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡。此種溶解作用是人體的自我調(diào)節(jié)功能，時間長了，會成為骨質(zhì)疏松癥的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質(zhì)疏松癥，所以睡前喝牛奶好。
全脂的奶脂肪含量也就那么一點點，不會胖的，而且喝全脂的對身體好，要是喝脫脂的還不如喝白水呢，喝奶沒有固定時間，想喝就喝，早上不要空腹喝就成了，要想喝牛奶補鈣就晚飯后喝，睡覺前喝不會胖，有助于睡眠，而且也不會在睡覺時被餓醒!
通過上面文章的介紹下，相信大家對于全脂牛奶會不會導(dǎo)致人們長胖這個問題都有了一定的了解，我們在晚上喝全脂牛奶是不會長胖的，而且多喝全脂牛奶對人體的身體好，所以大家不妨在日常生活中多喝一些全脂牛奶。
牛奶的種類很多，純牛奶和全脂牛奶也是牛奶的種類之一。純牛奶和全脂牛奶是兩種牛奶，有明顯區(qū)別，所以純牛奶并不是全脂牛奶，而且兩種牛奶的脂肪含量也不一樣，全脂牛奶相對更營養(yǎng)。
1.純牛奶與全脂牛奶沒什么關(guān)系. 區(qū)別在于后期加工的手法不一樣. 純牛奶的意思是沒有進行什么加工，相對的不是絕對,沒有改變牛奶本身的東西，全脂牛奶是指牛奶里的脂肪沒有被提取(大約30%),半脂是提取一半(15%),脫脂是沒有脂肪含量(技術(shù)原因,仍然有5%)。
2.純牛奶不等于全脂牛奶。純牛奶也就是純鮮牛奶，配料表上只有鮮奶，沒有添加其他東西。 全脂牛奶重點在全脂，就是說牛奶里面的脂肪沒有被提走，而脫脂牛奶則是經(jīng)過脫脂處理的。
3.全脂牛奶不是純牛奶。全脂牛奶是脂肪含量是3.0%以上的液體奶品種，半脫脂奶的脂肪含量大約是1.5%，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。全脂牛奶里面大部分是脂肪。就一般的袋裝純牛奶的是純牛奶，純牛奶是指除了必要的殺毒，滅菌后不加以其他任何提純或者處理。里面的營養(yǎng)成分接近鮮奶。 純牛奶重點在純,就是說出了牛奶沒有加其他東西.全脂牛奶重點在全脂,就是說牛奶里面的脂肪沒有被提走(其實已經(jīng)提走一些了,牛奶擠出來的時候油的很).
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