排骨做什么好吃
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排骨是一種營養(yǎng)與美味并存的食物,也是一種受到了很多人歡迎的肉類食物。排骨的烹飪方法也是有不少種的,比如說紅燒排骨、豉汁排骨、陳皮小排骨以及海帶排骨湯,都是很多人都愛吃的食物。那么,這些以排骨為主要食材制作而成的食物怎么烹飪呢?下面將為大家介紹相關知識!
一、紅燒排骨
材料;排骨、火麻油、醋、白糖、醬油、姜、蒜、蔥
制法;
1、先將材料準備好、清洗干凈
2、把水燒開,將排骨放進沸水煮1分鐘,倒掉血水
3、鍋中放入少量火麻油,燒至冒煙,放入姜、大蔥爆香,再把排骨放入,翻炒片刻,加入適量熱水。
4、.放入調料酒、鹽、糖和醬油,大火燒20-30分鐘。上碟再曬上蔥花就色香味俱全了。
二、豉汁排骨
材料;肋排半斤、姜鼓兩茶匙、沙姜、生姜、蒜子、醬油、花生油、鹽
做法;
1、將排骨切成小塊,飛水;
2、姜鼓洗干凈,用菜刀刀背壓成粉碎狀,這樣排骨比較容易入味;
3、取少許沙姜、生姜、蒜子分別切碎,和排骨、姜鼓、少許醬油、少許花生油、少許鹽一起腌制15分鐘;
4、放入蒸籠內蒸20分鐘即可。
三、陳皮小排骨
材料;肋排半斤、九制陳皮小半包、生粉3茶匙、醬油兩茶匙、鹽、花生油
做法;
1、將陳皮泡水10分鐘;
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桂花樹在我國的分布非常廣,比如在西南地區(qū)就比較多見,另外在廣東、湖南、江西以及安徽等地區(qū)都有分布,現在在很多小區(qū)以及校園里面,能夠看到很多桂花樹,每當桂花盛開的時候,桂花香味香飄四溢,是人們特別喜歡的一種味道,除此之外,桂花還可以做成多種美食來吃。
桂花做什么好吃?
對于桂花大家應該都比較熟悉,很多城市的街道兩旁都有種植桂花樹。平時食用的桂花多以干桂花為主,那么,在新鮮桂花上市的季節(jié),新鮮桂花十分受追捧,那么,新鮮桂花可以做什么好吃的呢?
新鮮桂花的營養(yǎng)價值
營養(yǎng)學家對組成桂花蛋白質的氨基酸和水溶性游離氨基酸含量以及部分礦質營養(yǎng)元素全量和水溶性含量進行了分析.結果表明,桂花總氨基酸含量較高,達13.178%,其中人體必需氨基酸為6.126%,占氨基酸總量的45.155%,而且植物蛋白質第1限制氨基酸—賴氨酸含量較高,組成蛋白質氨基酸配比合理,是優(yōu)質蛋白質.桂花含有豐富礦質營養(yǎng)元素,尤其鉀,鋅明顯高于一般植物樣品。
新鮮桂花可以做什么好吃的
糖桂花
糖桂花的做法有兩種:一是先將桂花上的梗摘除,只留下桂花瓣,然后在沸水里撈一下(幾秒鐘即可),冷卻后用手或紗布把水擠干,再用糖(也可用蜂蜜)以1∶10的比例混合裝到可密封的瓶罐里(瓶口加一層保鮮膜),放置一個月就可以制成糖桂花;第二種方法是先把新鮮桂花用鹽(一點就行)稍微腌制一下,再放入器皿中,接著按1∶1的比例一層桂花一層糖地密封腌制一個星期,即可制成。這兩種方法制成的糖桂花放在溫度較低的環(huán)境下可保存3年以上。
鹽漬桂花
桂花500克,加食鹽、明礬各125克及冷開水500毫升,稍攪即可。密封于瓶中,可以久藏。此法可使桂花色香不變用時撈出,再用冷水沖洗一下。用上述方法加工保鮮后的桂花制品,一般就可以直接摻入各種甜食點心中食用。如糯米甜酒釀、八寶飯、蓮心粥、豆沙湯團等點心中加少許,即芳香撲鼻,令人食欲倍增。
桂花茶
桂花除富于寓意和用作觀賞以外,還是窨制花茶,提煉芳香油和制造糖果、糕點的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制后,既不失茶的塊味,又帶濃郁桂花香氣,飲后有通氣和胃的作用,很適合于胃功能較弱的老年人飲用。
新鮮桂花的食用價值
天然的食材往往都有一定的藥用價值,桂花同樣如此。桂花樹以花、果實及根入藥,秋季采花,春季采果,四季采根,分別曬干,之后成為不同處方中的一味藥材。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶,能收到溫胃的奇效。
芝士很早就被發(fā)明,它的營養(yǎng)成分與牛奶差不多,可以說芝士是牛奶固體物質的集中,芝士可以直接食用,營養(yǎng)豐富的同時,口感也是具有濃郁的奶香味,芝士可用于制作多種西餐、面點,能夠達到牛奶所不能達到的效果,因為芝士的制作成本較高,它的價格也就比較昂貴。
奶酪是牛奶經濃縮,發(fā)酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養(yǎng)價值極高的精華部分,被譽為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養(yǎng)素,獨特的發(fā)酵工藝,使其營養(yǎng)的吸收率達到了96%~98%。
奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康并保護肌膚健美。
奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便泌和腹瀉。
奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面。
芝士培根焗土豆的做法步驟
1準備好食材,土豆1顆、培根兩片、芝士兩片、黑胡椒碎適量、孜然粉少許、孜然粒少許、橄欖油少許。
2烤箱預熱215度上下火。
3土豆清洗干凈瀝干水份,底部放兩根筷子將土豆切片,底部不要切斷。
4土豆用錫箔紙包裹住
5送入預熱好的烤箱進行烤制,215度上下火烘烤25分鐘。
6培根切小塊、芝士片切小塊。
7加黑胡椒碎
8加孜然粉,橄欖油拌均勻備用。
9取出烘焙好的土豆,在切口處夾上培根、芝士。一片培根一片芝士片如此反復,直到所有切口都夾好
10表面刷薄薄的一層橄欖油,即可送入烤箱進行烤制。
11上下火215度烤制5分鐘即可。
12美味又營養(yǎng)的“芝士培根焗土豆”出爐啦~無論怎么搭配著食用都是極好的。
小竅門
1、土豆微雨用的小土豆,長直徑4.5CM。大些的土豆烘焙時間相對要延長一些,避免土豆不熟哦。
2、表面撒的佐料可以根據自己的口味來進行替換。
菠蘿是一種很受歡迎的熱帶水果。而隨著運輸條件以及飲食條件的不斷提升,人們已經可以越來越方便的吃到菠蘿了。而對于最愛研究吃的中國人而言,菠蘿不僅可以被當作水果來吃,還可以當作食材,來制作出各種各樣好吃的菜肴,比如說菠蘿燜排骨、菠蘿咕嚕肉、菠蘿飯。下面就為大家介紹這三道菜的做法。
一、菠蘿燜排骨
主料:排骨、菠蘿
輔料:冰梅醬、糖、白醋、醬油、耗油、鹽、蒜、姜絲
做法:
1.將菠蘿切一大半,挖出瓤留用。
2.排骨砍成小塊,將菠蘿瓤也切小塊,蒜、姜切好準備
3.下油,爆香蒜姜,放入排骨,炒微變色放入冰梅醬。
4.然后再將菠蘿、糖、醋、醬油、耗油放入翻炒。
5.加入水,直到可以將全部材料浸完,也可以多點,問題不大。
6.將收汁的材料放入烤箱160度,5分鐘,讓菠蘿汁和排骨更融為一體。沒有烤箱可以蒸2分鐘,也可以不要這一步。
7.完成了。
8.酸酸甜甜,特別下飯。
二、菠蘿咕嚕肉
原料:豬瘦肉300克,菠蘿300克,青紅鮮椒20克,紅干椒0.5克,青干辣椒2克,白醋10毫升,番茄醬20克,生粉14克,白糖35克,精鹽4克,味精2克,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,全雞蛋25克,山楂片4克,食油100克,蔥段4克,蒜茸4克。
做法:
1、將豬瘦肉切成厚約0.7厘米的厚片,放入鹽、味精、雞蛋、生粉、料酒拌勻腌制入味,將青椒、菠蘿切成三角塊。
2、豬肉片掛雞蛋,拍干淀粉。
3、將白醋、番茄醬、白糖、精鹽、楂片、胡椒粉調成味汁。
4、豬肉片入熱油鍋內炸熟。
5、鍋中放油,將蔥段、蒜茸、青紅干椒爆香,再放入新鮮青、紅椒與菠蘿炒熟,放入調好的汁勾芡,再放入炸好的豬肉翻炒即成
三、菠蘿飯
主料:香米飯(蒸熟)250克,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,熟腰果仁少許,青紅菜椒各1/2個,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,葡萄干少許。
調味料:蠔油,油、鹽、雞精。
1、將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器
2、青紅椒、切1CM大小的丁
3、鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟
4、鍋內留底油,待熱后依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻后,加入香米飯,炒勻
5、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、葡萄干、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調味
6、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可
注意事項
1、香米應蒸得稍干一些,這樣制成的炒飯才好吃;
2、有過敏史的人最好不要吃。菠蘿中含有一種致敏物質——菠蘿朊酶,而鹽水能破壞其致敏結構,所以菠蘿切開后要在鹽水中浸泡一下。
為什么現在越來越多的外國人開始喜歡吃中國菜,其中的原因不僅是食材比較豐富,同時還因為輔助調料的搭配,讓菜肴更具有中國特色。常用的調味品包括醬油、醋、咸鹽、十三香等等,也包括一些醬汁,當中最常用的就是蠔油。那么,用蠔油可以做什么菜呢?下面教大家用耗油做美食的方法。
蠔油,其實就是由牡蠣干熬成湯,然后過濾濃縮后制成的調味醬料,制作食材的時候加上它,不僅能增加菜品的色澤口感,還有助于提鮮去腥呢!
蠔油功能
單獨調味:
可用作炒菜、拌餡兒、燒烤、腌制等。
混合調味:
與蒜末混合調制成的醬汁和白肉類是絕配。
好的蠔油特征
濃而不稠、無結團,色澤紅亮、無腥氣,細膩鮮甜無異味。
美味蠔油菜譜
蠔油杏鮑菇
材料:
杏鮑菇 大蒜 胡蘿卜 青椒
鹽 味達美臻品蠔油
做法:
1.所有食材切成片狀。
2.不放油中火煎杏鮑菇,體型變小后盛出備用。
3.鍋內放少許油入蒜片爆香,再放胡蘿卜片翻炒。
4.放入青椒與杏鮑菇片,淋入蠔油。
5.翻炒片刻,入一點點鹽調味即可!
營養(yǎng)成分
蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養(yǎng)豐富??甚r食,加工干制即成蠣豉,還可制罐頭、蠔油、蠔粉等。我國北方沿海及廣東均有生產,有人工養(yǎng)殖和天然生長兩種。北方生產的個頭小,廣東生產的個頭大。生產季節(jié)一般在十二月到來年三月份左右。
營養(yǎng)分析
(食用部分100克的含量計)
北方牡蠣:水分80克 蛋白質11.3克 脂肪2.3克 碳水化合物4.3克 鈣118毫克 磷178毫克 鐵3.5毫克 維生素A133國際單位
硫胺素0.11毫克 核黃素0.19毫克 尼古酸1.6毫克
福建牡蠣:水分80克 蛋白質4.8克 脂肪2.8克 碳水化合物10.7克 鈣165毫克 磷11毫克 鐵1.0毫克 維生素A1500國際單位
核黃素0.19毫克。
? ?甜面醬是很多人都喜歡的調料品,超市里面也有賣的,但是很多家庭買了甜面醬卻不能很好地運用甜面醬,其實,如果甜面醬運用好了是可以做出非常美味的食物的。很多人都認為甜面醬只能蘸著吃,其實不是的,甜面醬還可以用來拌面,味道也很好。下面就具體給大家說說甜面醬做什么好吃。
? ?甜面醬最常用的用法是蘸著吃,比如蘸烤鴨卷餅、蘸什錦生菜等等,所以,凡是可以蘸著吃的東西抑或是沒有蘸著吃過又想嘗試一下蘸著吃的東西,不妨試試看吧。
? ?除了蘸,甜面醬經常被主婦拿來做京醬肉絲,做法也十分簡單,肉絲炒好后拿出,然后將甜面醬放入鍋中過下油,再放入肉絲翻炒,注意甜面醬已經比較咸了,所以鹽可以不用再放,稍放點糖,孩子們可能會更愛吃。熟后放入準備好的蔥絲上,卷上豆皮就可以吃,或者直接吃也一樣很下飯。此外甜面醬還可做醬爆肉丁,這次主婦回去,家里人已經發(fā)展到用甜面醬來炒一些海鮮,比如小八代魚,是一種類似墨斗魚的海鮮,甜面醬炒后也挺好吃。還有,在做燒雞翅、雞腿的時候,他們做的醬汁里也加入了甜面醬,這樣出來的雞翅和雞腿顏色更深,味道也更香甜???,做菜的智慧是無窮盡的。
? ?當然甜面醬還可以用來做北京炸醬面的炸醬,據說正宗的炸醬面的炸醬是用黃醬炒的,不過主婦喜歡用甜面醬,因為味道更甜一點。炸醬的做法跟京醬肉絲類似,只是炒的是肉餡,肉餡一定炒熟一點,油要放得多一點,這樣炸醬出來能看見肉末周圍漂著油,拌起面來就很好吃了。
? ?很多人在糾結甜面醬做什么好吃的時候,其實甜面醬的用法已經非常多了?,F在社會越來越多的家庭主婦,而很多家庭主婦都喜歡用甜面醬來拌面,或者做菜,味道也非常獨特,而著名的美食北京烤鴨也和甜面醬有些非常大的聯系。希望可以幫助到大家。
現如今上班族因為繁忙的工作經常忽略飲食問題,上了一天的班回來一身的疲憊,很少主動為自己做飯,吃飯的時候總是應付完事,炒菜雖然看著繁瑣,其實也算是一門技術,廚師炒的菜為什么好吃?因為他們掌握了其中的技巧,所以就手到擒來。那么,上班族怎么用最短的時間內做出非常美味的菜肴,既健康又不浪費時間?
香辣帶魚
原料:草魚一條 燒烤料2湯匙(30克)料酒3湯匙(45ml) 油1茶匙(5ml) 鹽1茶匙(5克)
做法:
1)將魚去鱗去內臟后洗凈,切成片,瀝干水份。
2)將燒烤料倒入碗中,再倒入料酒和油攪拌成稀糊狀。將切好的魚塊放入,浸泡1小時。
3)烤盤中鋪入錫紙,將浸泡好的魚塊,放在烤架上送入烤箱。烤盤在最底層,烤架在中層,上下火同時加熱(不需要提前預熱),240攝氏度烤10分鐘,再把魚塊翻面烤3分鐘即可。
主料: 雞蛋3個,西紅柿150克 輔料: 植物油4湯匙,鹽,味精各適量,糖1湯匙 教您西紅柿炒雞蛋怎么做,如何做西紅柿炒雞蛋才好吃 1。西紅柿切成塊,要大小不一,什么形狀無所謂,雞蛋打開放入碗中,打勻,放入少許的鹽。
2。鍋內放入適量(炒雞蛋的時候,油放多少很關鍵,我的經驗是放相當于雞蛋液的2/3)的油,等油熱了的時候,(我后面詳細講如何判斷油的溫度),倒入雞蛋液,注意這個時候,雞蛋液會自然的凝固,不要動,等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油干了,造成雞蛋糊了),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入,將雞蛋翻過來,煎一下,等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候,把雞蛋從鍋里取出來(也可以不取,不過等熟練以后再說吧),這個時候鍋里面應該還有一些油,把西紅柿翻進去,翻炒幾下,由于西紅柿里面含有大量的水分,會有水份析出,這個時候把炒好的雞蛋放進去,放入少許鹽,翻炒幾下,出鍋。
所謂的民以食為天,說的就是飯不但要吃的飽還要吃的好。學會了以上給大家介紹的美味菜肴,在也不會虧待自己的身體了,想吃什么自己動手,總比在外面吃讓人放心。還在不知不覺間既省了錢又提升了自己的廚藝,周末的時候就可以為家人露一手。
咖喱是印度比較傳統的一種香料,印度人經常用咖喱來烹制美味佳肴,咖喱能夠做很多比較好吃的菜,最典型的就是咖喱飯,準備適量的雞肉或者是牛肉,然后準備黃油咖喱粉,準備洋蔥胡蘿卜等一些食材,就能夠制作咖喱飯,另外咖喱土豆牛肉,咖喱雞肉飯,都是比較經典的咖喱菜肴。
咖喱飯
材料咖喱粉,黃油,洋蔥,胡蘿卜,土豆,蒜末,雞肉或牛肉、豬肉,酸奶或適量番茄醬做法1、切碎的洋蔥用黃油小火炒成小麥色,注意不要用大火,會炒焦。炒好后出鍋,放在一邊。2、鍋里再放點油,放入咖喱粉小火稍炒,這個很容易炒焦,要小心。3、先后將炒好的洋蔥末、大蒜末、切成丁的胡蘿卜、雞肉塊或其他肉塊、土豆塊放入稍炒。4、放水,水漫過材料,用大火煮開。5、煮開后轉成中火,直到煮到土豆塊酥軟。6、放入一小杯酸奶,或適量番茄醬,根據自己的喜好還可以加入菠蘿塊等。但不要放太怪的東西。做好了。
咖喱土豆牛肉
材料土豆,牛肉,青椒,咖喱,植物油,糖,生抽,淀粉,料酒,鹽,蔥。做法1。將土豆,青椒和牛肉切成小塊狀,牛肉用少許生抽、料酒和淀粉拌勻腌制。2。起油鍋,放入蔥爆香,炒出香味后放入牛肉翻炒。3。牛肉翻炒至五成熟時放入土豆和青椒翻炒。4。然后加入開水,沒過材料,加少量生抽,鹽和糖。5。蓋上鍋蓋,中火燜半個小時左右,揭開蓋后用鏟試土豆,能輕易分開,加入咖喱。6。待咖喱完全融化,汁收得差不多了,炒勻即可關火。
咖喱雞肉飯
材料主料:雞胸肉,土豆,洋蔥,胡蘿卜,輔料:鹽,醬油,雞精,咖喱塊做法1.把雞胸肉切丁,土豆和胡蘿卜滾刀切塊(不要切的太大,適中為好,因為大塊不好熟),洋蔥也切塊,適中即可!2.水燒開將雞丁放入焯一下撈出控干備用。3.炒鍋上火放上適量油,等油八成熱時放入咖喱塊炒幾下,放入洋蔥繼續(xù)翻炒,放入土豆和胡蘿卜.最后放入雞丁,加適量水,炒至土豆胡蘿卜已經完全熟透為止,這時可以根據自己的口味加點鹽或雞精,但不要太咸。4.做完后蓋上鍋蓋悶3―5分鐘后味道更佳。5.米飯蒸熟盛到盤中,澆上咖喱雞即成。
豆豉是我國非常傳統的一種調味料,據歷史記載,這種調味料最初起源于江西的泰和縣,后來慢慢的流傳到全國各地,而且制作的工藝也在不斷改進,豆子流傳到日本之后被做成了現在的納豆,直到今天,豆豉還是非常受歡迎的,下面介紹豆豉非常流行的幾種吃法。
第一、豆豉蒸五花肉
材料
五花肉300克、脫皮栗子150克、豆皮結150克、生姜10克、大蒜15克
做法
1、五花肉洗凈切片;生姜、大蒜去皮切碎備用。
2、無花肉片中中依次加入料酒、生抽、腐乳汁、豆豉辣醬、蠔油、生姜大蒜碎、淀粉、色拉油拌勻,腌制20分鐘。
3、脫皮板栗和豆皮結中加入豆豉辣醬拌勻,放在籠屜底部,再將腌制好的五花肉片鋪上,入鍋蒸30分鐘即可。
第二、豆豉豆腐
材料
豆腐、油、蔥、豆豉辣醬、生抽、白糖、淀粉。
做法
1、豆腐沖洗干凈切大小合適的塊;
2、鍋中放少許油,油熱后放入豆腐,小火煎至底面金黃;
3、翻面,將另一面也煎至金黃盛出;
4、鍋中放油,油熱后放入蔥花炒香;
5、放入豆豉辣醬炒香;
6、放入煎好的豆腐;
7、放入生抽、白糖翻炒均勻;(因為豆豉比較咸就不用放鹽了)
8、淋上一點水淀粉,大火翻炒均勻出鍋即可。
第三、豆豉桂竹筍丁
材料
桂竹筍1斤,豬絞肉100g,韮菜花酌量,豆豉(干)2大匙,蒜3瓣,辣椒酌量,醬油1大匙,塩少許,糖1小匙,香油少許
做法
桂竹筍切小段川燙后濾干
豬絞肉炒熟加入蒜末、辣椒、豆豉炒出香氣,(干豆豉洗凈泡水濾干水分)。
加入桂竹筍、醬油、塩、糖,翻炒入味。
起鍋前韮菜花末略炒,淋上少許香油。
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