春季容易喉嚨干癢 推薦吃這些來潤(rùn)喉
春季吃什么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)四季養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《春季容易喉嚨干癢 推薦吃這些來潤(rùn)喉》，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入春季了，在春季的時(shí)候我們的天氣是非常干燥的了，在這時(shí)候?qū)τ谖覀兊纳眢w健康來說危害是很大的了哦，尤其是我們的喉嚨，很多人都會(huì)有喉嚨不適的情況了，那么應(yīng)該怎么辦呢，下面就讓我們看看吃什么來潤(rùn)喉吧。
石榴：
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳，因此對(duì)于我們來說，身體是比較容易受到影響的了，在春季的還是就要多吃石榴了，我們完全可以通過吃石榴來幫助我們保健身體了哦。
百合：
潤(rùn)肺止咳、清心安神，對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥，在春季的時(shí)候我們就要經(jīng)常吃百合了，尤其是可以把百合與芹菜搭配在一起吃，這樣可以讓我們的身體更加的健康哦。
梨：
有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
柿子：
有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食對(duì)肺癆咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。
銀耳：
能潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津，做菜肴或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥，與百合做羹食用療效尤佳，真?zhèn)€是非常好的一種食物了，我們完全可以通過吃銀耳來幫助我們更好的調(diào)節(jié)身體健康了哦。
這就是我們給大家推薦的幾款食物了，這幾款食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很出色的了哦，我們完全可以通過吃這種食物來幫助大家更好的調(diào)節(jié)了，尤其是對(duì)于我們的喉嚨來說，好處非常多的了，我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候就要經(jīng)常吃這種食物了哦。
延伸閱讀
1、2020冬季喉嚨干癢的緩解方法
舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎:咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎:患咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
2、2020冬季喉嚨干癢的喝茶緩解方法
2.1、胖大海茶
材料:胖大海6克,甘草2~3片。
做法:將材料加入沸水沖泡,燜10分鐘后即可飲用。
功效:適用于聲帶使用過度,如講話太久或大吼大叫后,容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。胖大海開音潤(rùn)喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛。胖大海有通便效果,有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
2.2、羅漢果茶
材料:羅漢果2個(gè)。
做法:用羅漢果2個(gè),去殼切成薄片,用開水煮1分鐘后飲用。
功效:適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。羅漢果有清肺利咽的作用,咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶。當(dāng)伴有咽喉部有異物感時(shí),可以熬羅漢果雪梨湯,準(zhǔn)備羅漢果1枚洗凈,雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘;每天1劑代茶飲。羅漢果性涼,體質(zhì)虛寒者慎用。
3、2020冬季喉嚨干癢不宜吃什么
甜食
中醫(yī)認(rèn)為,甜食易助熱生痰,導(dǎo)致呼吸道不暢,加重咳嗽、咳痰癥。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食。
辛辣食物
咳嗽時(shí),得注意忌口,一切辛辣、溫?zé)帷⑾淌?如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、臘肉等,都應(yīng)慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果,也應(yīng)少吃。
油膩食物
咳嗽時(shí),應(yīng)避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春卷、油條、油餅、濃雞湯等。
腥膻食物
咳嗽時(shí),應(yīng)遠(yuǎn)離各類發(fā)物,如海鮮、魚、蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶、雞、鴨、扇貝等。
2020冬季喉嚨干癢的預(yù)防方法
努力改變不良的生活習(xí)慣,首先應(yīng)加強(qiáng)日常鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。提倡有規(guī)律的作息、勞逸結(jié)合。
飲食方面,應(yīng)摒棄不良飲食習(xí)慣,避免過冷、過燙、辛辣食物,少食干燥上火和冰鎮(zhèn)食品、飲料等,多吃蔬菜、水果和易消化的食物,保持大便通暢。
控制煙酒。注意工作生活環(huán)境,保持室內(nèi)空氣流通、濕潤(rùn),避免各種粉塵、有害氣體的刺激。
對(duì)于工作中可能經(jīng)常接觸有害氣體粉塵者,應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施,必要時(shí)應(yīng)脫離有害環(huán)境。
平時(shí)應(yīng)注意減少發(fā)音,掌握正確的用聲方法,用聲不當(dāng)、過度用聲、長(zhǎng)時(shí)間高聲講話、唱歌等都對(duì)咽喉炎治療不利。
2020冬季喉嚨干癢的中醫(yī)偏方
麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴、潤(rùn)肺清心除煩的作用,是養(yǎng)陰類中藥里最常用的一個(gè)。
泡茶時(shí),可取3—5根麥冬,先用少量溫水沖泡兩三分鐘,洗去雜質(zhì);
然后換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘,之后代茶頻飲。久泡的麥冬會(huì)變得白胖,半透明的樣子非?？蓯邸Ｒ惶煜聛?可將其嚼碎咽下,麥冬味苦,但咀嚼后會(huì)有回甘。
如果不喜歡這種味道,沖泡麥冬時(shí)可以加入適量的冰糖或蜂蜜。醫(yī)通無憂網(wǎng)認(rèn)為,蜂蜜養(yǎng)陰潤(rùn)肺通便的作用更強(qiáng)一些,適于兼有皮膚干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更強(qiáng)些,適于心煩易怒的朋友。如果喝水并不少卻仍然小便黃,可在麥冬茶里加上少量蓮子心,具有清心除煩的作用。
1、喉嚨干癢感覺有異物吃白蘿卜
白蘿卜有消炎效果,能緩解喉頭腫痛,白蘿卜切片剁碎后,有益成分的釋出會(huì)增多,對(duì)止咳也有效果,建議煮水喝，白蘿卜水加入茶水后,消炎效果更佳,這是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
將生蘿卜洗凈,搗爛取汁400克,與生姜汁50克拌勻,然后用白糖50克,水煎后頻飲。此食療對(duì)慢性喉炎有效。
2、喉嚨干癢感覺有異物吃橄欖
新鮮的橄欖味澀,清熱解毒,潤(rùn)肺生津止渴的功效為祛燥、肺熱更好的產(chǎn)品排放。
我們可以用橄欖燉豬肺湯,湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營(yíng)養(yǎng),預(yù)防咽喉疾病效果奇特。
3、喉嚨干癢感覺有異物吃檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對(duì)人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。
檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
4、喉嚨干癢感覺有異物含生大蒜
感覺到喉嚨干癢和咳嗽的患者,可以嘗試一下將生大蒜頭含在嘴里,每天堅(jiān)持,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,可以根除?？诤拇笏庾詈檬亲项伾拇笏狻傞_始會(huì)覺得辣的眼淚留下來,口腔黏膜也會(huì)感到疼痛,這時(shí)候可以將它含一會(huì)再吐一會(huì)。記住不要將大蒜的外表咬破。
5、喉嚨干癢感覺有異物吃核桃
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
6、喉嚨干癢感覺有異物口含參片
患咽喉炎,喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干,沒痰但就是咳嗽不止,可在臨睡前,找一小片玄參含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。這樣,整個(gè)晚上就較少咳嗽,睡眠也能改善不少,早上醒來,喉嚨口也不像以前那樣干了。
喉嚨干癢感覺有異物的原因
1、生活習(xí)慣因素:一些不良的不健康的生活習(xí)慣,如長(zhǎng)期抽煙喝酒、過度使用燒烤、麻辣燙、辛辣等食物。而且如果生活作息不規(guī)律,也容易直接或間接地刺激到咽喉,從而導(dǎo)致咽喉炎的形成。
2、鼻炎的感染:患有鼻炎患者,會(huì)長(zhǎng)期鼻塞、張嘴呼吸,從而造成冷空氣直達(dá)咽喉部而產(chǎn)生疼痛,鼻涕會(huì)從鼻腔直接回流入咽喉部,使在咽喉部形成痰或異物感,從而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。
3、心理因素:很多咽喉炎的患者是因工作壓力大和過度緊張而引起的咽喉部肌肉緊繃所造成。睡眠質(zhì)量未能得到保障,身體免疫力降低等因素造成。工作上商談過多,講話過多,過度用聲等原因也會(huì)導(dǎo)致咽喉炎。
喉嚨干癢感覺有異物的食療方法
1、荸薺蘿卜汁
咽喉部屬于呼吸道,與肺緊密相關(guān),所以一些潤(rùn)肺的食物對(duì)咽炎有幫助,荸薺是一種白色的食物,而肺也是喜白色,所以荸薺可以用來調(diào)理咽炎。白蘿卜是眾所周知養(yǎng)肺的食物,所以,荸薺和白蘿卜放在一起調(diào)理咽炎的效果就會(huì)更好。
2、蜜棗甘草湯
中醫(yī)認(rèn)為之所以會(huì)得咽炎,是腎水不足造成,腎跟氣和血都有關(guān)系,所以,只要補(bǔ)氣補(bǔ)血的也都是有利于調(diào)理咽炎的,大棗是補(bǔ)血的,而甘草是止咳的,將兩者放在一起,可以一邊不氣血一邊止咳,可謂是相得益彰。選用上好的蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,渣子扔掉。做成飲料服用,每天兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。
3、銀耳沙參雞蛋飲
銀耳也是白色的,可以用來潤(rùn)肺,而沙參是補(bǔ)氣血的,因此,兩者在一起再加上雞蛋,調(diào)理咽炎的效果也是非常好的。
夏季很多人都喜歡吃寒涼性的食物，這樣會(huì)覺得非常舒爽，經(jīng)常吃寒涼性的食物就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火情況，喉嚨干癢的問題也會(huì)出現(xiàn)，所以應(yīng)該注意正確飲食，多吃清淡的食物，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜻_(dá)到消炎作用的食物。
1、經(jīng)常出門運(yùn)動(dòng)
在炎熱的夏季，使用空調(diào)的頻率是非常高的，開空調(diào)的時(shí)候，房間里面空氣的流動(dòng)性很差，在這種環(huán)境下就很容易出現(xiàn)扁桃體炎，咽喉炎等疾病，身體抵抗能力比較弱的人還有可能患上熱傷風(fēng)。因此，空調(diào)房不宜久留，應(yīng)多到室外走走、活動(dòng)一下身體，多吃含維生素C的水果、蔬菜，每餐后注意口腔清潔，發(fā)現(xiàn)喉嚨干癢等癥狀需及時(shí)飲用清咽潤(rùn)肺茶，可以有效避免咽喉炎生成和慢性咽炎病發(fā)展。
2、生活要有規(guī)律
現(xiàn)在的人生活工作非常忙碌，生活節(jié)奏變得越來越快，人際交往關(guān)系也非常復(fù)雜，精神狀態(tài)變得很差，總是覺得非常疲勞，出門運(yùn)動(dòng)的時(shí)間變得越來越少，很多人的睡眠質(zhì)量又很差，這樣對(duì)身體健康影響肯定非常大，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。
3、多喝一些水
夏季喉嚨干癢就應(yīng)該多喝一些水，達(dá)到滋潤(rùn)喉嚨作用，還可以讓身體里面的有害毒素及時(shí)排出，能夠達(dá)到預(yù)防喉嚨干癢作用，也可以起到一定治療效果，雖然在發(fā)現(xiàn)喉嚨干癢的時(shí)候服用一些消炎藥物可以幫助緩解癥狀，但是也不建議患者隨意使用藥物，一定要讓醫(yī)生幫助患者來選擇適當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>
上面給大家介紹的就是夏季喉嚨干癢應(yīng)該如何解決，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，到了夏季出現(xiàn)喉嚨干癢不舒服的癥狀，大家就可以使用以上方法解決，都可以達(dá)到一定的改善作用，可以讓喉嚨變得更加舒適，也可以讓身體變得更加健康。
咳嗽痰多的情況在春季是非常常見的，在這時(shí)候不少人都會(huì)由于干燥的天氣，從而導(dǎo)致出現(xiàn)干燥的不適情況，特別是要小心出現(xiàn)出現(xiàn)喉嚨腫痛的情況，這對(duì)我們的健康來說影響是很大的，那么具體春季的時(shí)候要如何解決不適，下面就讓我們一起看看吧。
石榴：
在春季的時(shí)候，我們首先推薦大家去吃的就是石榴了，由于石榴有生津、止煩渴的作用，所以在平時(shí)很多人都會(huì)去選擇吃石榴，而且吃石榴是可以幫助我們潤(rùn)燥的了，對(duì)于我們的咽喉健康來說是有幫助的，能夠很好的解決咳嗽問題。而且對(duì)于津液不足、口燥咽干的人群來說，完全可以通過把石榴搗汁或煎湯飲來解決身體的不適，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。
百合：
百合是大家熟悉的一種食物，在平時(shí)很多人都會(huì)愛吃些百合，這對(duì)我們健康是有好處的，同時(shí)由于百合是可以潤(rùn)肺止咳、清心安神的了，百合特別對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥，可以幫助我們解決春季常見的一些咳嗽痰多問題。
銀耳：
銀耳是我們很適合烹飪成粥來吃的食物，吃起來對(duì)我們健康是有一定幫助的，同時(shí)銀耳還能潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津，做菜肴或燉煮食用都是不錯(cuò)的選擇，通過吃銀耳就可以起到治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等問題的作用，同時(shí)還可以與百合做羹食用，這樣的養(yǎng)生效果是會(huì)更強(qiáng)的。
梨：
可以發(fā)現(xiàn)我們服用梨對(duì)健康是有好處的，能夠通過吃梨來促進(jìn)我們健康，同時(shí)還能很好的解決掉一些身體不適問題，特別是有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果，而且還能對(duì)解決一些咽喉不適的情況，這是非常重要的一點(diǎn)。而且可以與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
上面推薦給大家的這幾款食物，在春季的時(shí)候大家都不會(huì)陌生，我們完全可以通過吃這幾款食物來潤(rùn)燥，對(duì)于我們解決腸胃不適是有幫助的，特別是可以改善掉咽喉腫痛的問題，所以我們?cè)谄綍r(shí)就必須要多吃上面推薦的食物才行了。
1、夏天吹空調(diào)喉嚨干喝蘿卜湯
因?yàn)樘}卜本身就有清涼解火的作用,它不但含有豐富的維生素,也對(duì)身體有好處,能降火,化痰止咳,要不怎么都說冬吃蘿卜夏吃姜,蘿卜生吃也可以,煲湯的話也不錯(cuò)哦,所以嗓子痛多喝點(diǎn)蘿卜湯,少吃辛辣油炸的東西。
2、夏天吹空調(diào)喉嚨干喝胖大海
小時(shí)候就見過老年人經(jīng)常用這個(gè)泡水喝,雖然不知道是什么東西,但是泡在杯子里一大團(tuán)的樣子好神奇。它也有清熱去火的作用,特別是對(duì)咽喉,對(duì)嗓子發(fā)干發(fā)痛有很好的作用哦。
3、夏天吹空調(diào)喉嚨干喝菊花茶
這個(gè)就不用說了,大家都知道它的作用。清熱解毒啊,口干舌燥的話,喝點(diǎn)菊花茶就不錯(cuò)哦,還有明目的效果。杭州的親戚之前也送過一些菊花茶,然后會(huì)加幾顆枸杞在里面,菊花枸杞茶,效果更不錯(cuò)了。
4、夏天吹空調(diào)喉嚨干喝橄攬海蜜茶
制法:橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻。每日1～2劑。
功效:清熱解毒,利咽潤(rùn)喉。主治咽喉干燥不舒,聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。
5、夏天吹空調(diào)喉嚨干喝金橘蜜茶
制法:將金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁,亦可在煮汁中加水飲用。金橘葉也有治療喉嚨發(fā)炎的功效,也可煎汁飲用。
功效:金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富,含維生素C及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。當(dāng)察覺到喉嚨有異物時(shí)可以食用金橘。
6、夏天吹空調(diào)喉嚨干喝羅漢果花茶
很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛,但是用羅漢果花也一樣具有潤(rùn)喉功效,并且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芬芳四溢。羅漢果花平日用來泡茶飲用,可以清肺潤(rùn)燥,對(duì)喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞,甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。
夏天嗓子疼吃什么水果好
1、夏天嗓子疼吃梨:
味甘酸、性涼,有生津止渴,潤(rùn)肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風(fēng)。
2、夏天嗓子疼吃櫻桃:
味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
3、夏天嗓子疼吃枇杷:
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
夏天嗓子痛不能吃什么
1、夏天嗓子痛不能吃爆米花
即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾。正如清代食醫(yī)王孟英所說:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之?！北谆ㄒ讉幧匣鹨嬖銎浼病?/p>
2、夏天嗓子痛不能吃狗肉
為溫補(bǔ)性食物,明代醫(yī)家繆希雍早就指出:“凡病人陰虛內(nèi)熱,多痰多火者慎勿食之?！毖屎砟[痛為實(shí)熱邪火,切勿服食狗肉。
3、夏天嗓子痛不能吃羊肉
性溫?zé)?多食易助熱動(dòng)火,所以,《金匱要略》中說:“有宿熱者不可食之?！薄夺t(yī)學(xué)入門》中還說:“素有痰火者,食之骨蒸?！狈惭屎砟[痛之人,多屬火熱為患,故當(dāng)忌食。
4、夏天嗓子痛不能吃雞肉
為甘溫補(bǔ)益食物,其性肥膩壅滯?！峨S息居飲食譜》說:“多食生熱動(dòng)風(fēng)?！薄吨兴幋筠o典》亦云:“凡實(shí)證不宜食。”咽喉腫痛屬中醫(yī)熱證實(shí)證,法當(dāng)忌食,清代食醫(yī)王孟英也明確告誡:“喉癥忌之?！睘楦蕼匮a(bǔ)益食物其性肥膩壅滯。
5、夏天嗓子痛不能吃鵝肉
民間視為發(fā)物食品,其性甘潤(rùn)肥膩,易于生熱助痰。明·李時(shí)珍說它“氣味俱厚,發(fā)熱發(fā)瘡”。所以,咽喉腫痛及扁桃體發(fā)炎化膿者,切勿服食。
