月經(jīng)失調(diào)的原因
老人養(yǎng)生的原因。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。您對不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“月經(jīng)失調(diào)的原因”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
小朵的問題：小朵的“好朋友又提前來探望她了，面對調(diào)皮的好朋友”感覺很無奈，但又擔(dān)心“好朋友是不是生病了。
解答：引起女性月經(jīng)失調(diào)的原因有很多，有的是因?yàn)樯称鞴侔l(fā)生了病變，但大多數(shù)是因?yàn)樯钪械牟涣家蛩睾蛪牧?xí)慣造成的。
高壓
長期處于高度緊張的高壓狀態(tài)下，使腦下垂體功能受到影響，導(dǎo)致卵巢不再分泌女性荷爾蒙，也不再排卵導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)！
吸煙
煙草中的尼古丁會抑制性激素的分泌量，長期吸煙的女性月經(jīng)周期必定會受到影響，引起月經(jīng)不調(diào)。
貪涼
如果經(jīng)期貪涼，在寒冷的天氣里穿的很少，或是在盛夏習(xí)慣長期吹空調(diào)、吃冷飲。就會使盆腔內(nèi)血管收縮，卵巢功能紊亂，直接導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)！
長期便秘
長時(shí)間反復(fù)便秘會使子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
電磁輻射
長期處在電磁波過強(qiáng)的環(huán)境下，女性的生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌將會被破壞，引起內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
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陰道菌群失調(diào)是何原因？外陰瘙癢劇烈、黏膜紅腫、白帶黏稠又難聞，甚至偶感尿痛、尿急、尿不凈，相信不少女人都曾經(jīng)或正在遭受久治不愈陰D炎癥的折磨。究其原因，多是陰D菌群失調(diào)惹的禍。
病例：
求子不成反患陰D炎
不知道從哪兒聽說懷孕前把身體、陰D內(nèi)環(huán)境調(diào)養(yǎng)成堿性，生男孩的幾率會比較大，正準(zhǔn)備要孩子的小劉就信了，并很快付諸實(shí)施。
她到藥店買了幾瓶小蘇打水，每天堅(jiān)持用它清洗外陰、灌洗陰D。然而，還沒聽到好孕的消息，她卻越來越感覺陰D干澀、發(fā)癢、分泌物增多，到醫(yī)院一查白帶常規(guī)和細(xì)菌培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)：乳酸桿菌僅一個(gè)+，滴蟲卻滋生繁殖得厲害。也就是說，小劉陰D菌群嚴(yán)重失調(diào)，引發(fā)了滴蟲性陰D炎。
其實(shí)，在女性的陰D里，一直生活著多種不同的細(xì)菌。河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師胡曉華說，正常情況下，乳酸桿菌占據(jù)著主導(dǎo)地位，它是一種有益菌，能分解糖原產(chǎn)生乳酸，使陰D內(nèi)環(huán)境呈弱酸性，從而抑制霉菌等其他致病菌的生長繁殖，維持陰D菌群平衡，不至于引發(fā)疾病。
然而，小劉每天用小蘇打水這一堿性溶液清洗私密處，很容易破壞陰D正常的酸堿性，造成大量乳酸桿菌被直接殺死，而喜好堿性環(huán)境的滴蟲就趁機(jī)大量滋生，最終導(dǎo)致陰D菌群紊亂，引發(fā)滴蟲性陰D炎。
避免陰D菌群失調(diào)是每個(gè)女性的必修課
婦科門診上，像小劉這樣因菌群失調(diào)引發(fā)陰D炎甚至導(dǎo)致陰D炎反復(fù)發(fā)作的患者不在少數(shù)。如何避免陰D菌群失調(diào)，成為每個(gè)女人在陰D炎防治道路上需要學(xué)習(xí)的第一步。
◆不濫用抗生素和洗液從目前看，濫用抗生素和洗液，是導(dǎo)致女性陰D菌群失調(diào)的兩個(gè)最重要原因。鄭大三附院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師邊愛平說。
濫用抗生素副作用很多，除了會產(chǎn)生耐藥及損害肝、腎、造血系統(tǒng)等，對女性的最大危害就是能引發(fā)陰D菌群失調(diào)殺滅乳酸桿菌，滋生霉菌。
此外，越來越多的女人選擇用洗液清潔私密處，殊不知這種做法更容易破壞陰D內(nèi)環(huán)境的酸堿性、擾亂正常菌群，進(jìn)而引發(fā)或加重各種陰D炎癥。
◆不要經(jīng)常用香皂、沐浴液清洗外陰
不少女性每天沖澡時(shí)會用香皂、沐浴露連帶著外陰一塊兒清洗，時(shí)間一長，會導(dǎo)致外陰干燥，從而破壞陰D菌群平衡。所以，呵護(hù)私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。
◆不過度吃甜食
過多吃甜食，會導(dǎo)致體內(nèi)糖分過多而產(chǎn)生大量的酸，也會改變女性陰D內(nèi)正常的弱酸性環(huán)境，造成霉菌過度滋生、繁殖。
◆不久坐、不穿緊身褲、少用護(hù)墊
長期久坐、穿緊身褲、用護(hù)墊，會導(dǎo)致女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長，久而久之，就會陰D菌群失調(diào)。特別是有些護(hù)墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅道D致病菌的同時(shí)也會損傷有益菌，反而造成陰D菌群紊亂。
◆堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉
當(dāng)女性身患感冒等疾病時(shí)，身體抵抗力下降，陰D內(nèi)霉菌等致病菌就會抬頭。因此，建議女性要經(jīng)常參加體育鍛煉，把機(jī)體抵抗力一直維持在一個(gè)較高水平。
三類女性更易發(fā)生陰D菌群紊亂
相比正常女性，懷孕、糖尿病和絕經(jīng)以后的女性，就更容易發(fā)生陰D菌群紊亂了，她們的防范任務(wù)自然更重。胡曉華分別給了她們一些建議：
●孕媽媽懷孕以后，隨著體內(nèi)激素水平變化，孕媽媽陰D內(nèi)環(huán)境常常出現(xiàn)偏酸性的情況，這給霉菌增長提供了條件。
預(yù)防措施：穿純棉、寬松內(nèi)褲;勤換、勤洗內(nèi)褲，洗內(nèi)褲最好用肥皂，手洗。洗后，陽光下暴曬或熱水燙洗消毒。
●糖尿病患者血糖控制不好，會使得陰D內(nèi)糖原含量增加，導(dǎo)致陰D內(nèi)環(huán)境偏酸性，最適于霉菌繁殖。
預(yù)防措施：積極治療原發(fā)病，嚴(yán)格控制好血糖;平時(shí)多飲水，多排尿;穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，保持外陰干爽。
●絕經(jīng)以后女性女性絕經(jīng)以后，隨著卵巢功能衰退、體內(nèi)雌激素水平降低，陰D黏膜會變薄、萎縮，上皮細(xì)胞內(nèi)糖原減少，導(dǎo)致局部抵抗力降低，很容易受致病菌侵襲，從而導(dǎo)致陰D菌群失調(diào)，引發(fā)老年性陰D炎。
預(yù)防措施：性生活前，在陰D口涂抹少量油脂，能潤滑陰D，避免性生活時(shí)陰D黏膜受損;必要時(shí)，在婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下采取激素替代治療。
月經(jīng)快要來時(shí)，女人的身心會出現(xiàn)或輕或重的經(jīng)前癥候群，包括躁動(dòng)、情緒不穩(wěn)、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰 瘍、長青春痘、頭痛等。
當(dāng)這些情況通常在月經(jīng)前十至十四天出現(xiàn)，月經(jīng)開始后的24小時(shí)內(nèi)結(jié)束，情況嚴(yán)重程度及好發(fā)時(shí)間因人而異。
經(jīng)期這樣吃 可改善女性月經(jīng)失調(diào)
女性在月經(jīng)期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正?；蛑芷陔y以掌握等異常情形。事實(shí)上，欲改善這些癥狀，除了生活正常、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣外，依不同體質(zhì)、狀況攝取適當(dāng)?shù)娘嬍?，也可以讓?jīng)期月月順！
八大飲食原則，讓女人好自在
不管你是否正被月經(jīng)問題所困擾，臺北振興醫(yī)院營養(yǎng)師謝宜芳提出九大飲食原則，持續(xù)四至六星期后，所有的不適會漸漸改善。不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)定，避免加重MC的各種不適。多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。
1.在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。
2.攝取足夠的蛋白質(zhì)。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)。
3.定時(shí)定量?？杀苊庋且幌律?、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。
4.避免食用含咖啡因的飲料?？Х?、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。
5.避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
6.有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄干等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。
7.即將面臨更年期的婦女，應(yīng)多攝取 牛奶 、小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品。
8.新觀念：經(jīng)期吃糖？很多人都說，吃甜食可改善經(jīng)期的不適，于是乎紅糖，甜餅干或巧克力，幾乎已成為女性經(jīng)期的常備藥。
營養(yǎng)師說，進(jìn)食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩(wěn)定情緒的作用，但血糖一但下降時(shí)，反而造成更大的落差，情緒容易不穩(wěn)定。英國雜志也報(bào)導(dǎo);經(jīng)期刻意吃甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
月經(jīng)失調(diào)，可用食補(bǔ)改善
許多女性對MC不是太早來、就是左等右等還不來。醫(yī)心堂中醫(yī)師沈娟如表示，月經(jīng)提前或延后七至十天就要特別注意了。除了咨詢醫(yī)師找出毛病，可依體質(zhì)及癥狀以中醫(yī)食補(bǔ)加以改善。
日常飲食，要多注意
如果是月經(jīng)過多、口干如燥、失眠、頭痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質(zhì)。月經(jīng)量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經(jīng)遲來者，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補(bǔ)血。肥胖、月經(jīng)遲來、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等。
經(jīng)期食補(bǔ)，輕松DIY
在日常生活中，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些小節(jié)，往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。
在公共浴室不亂放衣物;清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳;不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣; 清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎; 夏季衣著過單時(shí)盡量避免在公共汽車上久坐; 長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。
作為女性同胞們來說，月經(jīng)對大家是多么重要的。小編身邊的朋友也會出現(xiàn)月經(jīng)量少還有月經(jīng)推遲等問題，但是不知道如何改善。有的人會去吃中藥進(jìn)行調(diào)理，但如果在生活飲食上面不注意，也是不行的。兩者結(jié)合才能治本，下面我們一起看看吧。
月經(jīng)量少是什么原因
1、為減肥過度節(jié)食
出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥，加強(qiáng)營養(yǎng)，恢復(fù)健康。
2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作，如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天，估計(jì)許多女性都會抓狂，如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經(jīng)過少。
3、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。
4、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。
月經(jīng)量少的危害
1、月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘等。
2、月經(jīng)量少還會引發(fā)女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
3、月經(jīng)量少會引發(fā)女性的頭痛，嚴(yán)重的還會造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。
4、如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會影響女性的生育能力。
女性朋友一到大姨媽來的時(shí)候總會冒出這么一句話“做女人真難啊!為什么老媽生我的時(shí)候不是男的。”等多種抱怨的話，但有時(shí)候也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的原因，導(dǎo)致廣大女性朋友又一次的憂心忡忡啊，那么經(jīng)期不準(zhǔn)怎么調(diào)理或者月經(jīng)量少的改善方法有哪些呢?請往下瞄。
月經(jīng)推遲的原因
1、內(nèi)分泌異常
臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，應(yīng)該盡快進(jìn)行治療，避免影響女性的懷孕等問題。
2、精神因素
來姨媽的女性朋友有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們大發(fā)脾氣或者工作壓力太大導(dǎo)致的緊張感，我們的經(jīng)量是有所減少的。這就是我們姨媽推遲的主要原因之一，所有保持良好的情緒是很重要的。
3、服用藥物導(dǎo)致月經(jīng)推遲
比如避孕藥或者長期服用避孕藥的女性朋友們都會導(dǎo)致經(jīng)期延遲，所以朋友們就要注意了盡量少服用這些有副作用的藥物。
4、慢性疾病
一些慢性疾病，常常也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，一旦女性發(fā)生了慢性的疾病的話，應(yīng)該盡快治療疾病，當(dāng)疾病治愈后月經(jīng)也就自然的恢復(fù)了。
5、過度減肥導(dǎo)致
這條雖然不怪我們女性朋友們(因?yàn)樯聿膶ε詫?shí)在是太重要了)，但是小編還是要囑托親親們不要為了減肥而影響自己的身體，如果親們不在意的話，以后可是要花重金去修復(fù)的哦。
6、頻繁的人工流產(chǎn)
流產(chǎn)在現(xiàn)在變得較為常見，有的女性一年內(nèi)做幾次人流，子宮內(nèi)膜被刮得稀薄，在短時(shí)期內(nèi)恢復(fù)不起來。若子宮內(nèi)膜基底層完全損傷的話，可導(dǎo)致永久性閉經(jīng)，部分損傷則可引起暫時(shí)性月經(jīng)不調(diào)。
7、術(shù)后過早同房及盆浴
有的女性手術(shù)幾天即與丈夫同房;或不聽醫(yī)生囑咐，洗盆浴，致使細(xì)菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)推遲的原因
1、內(nèi)分泌異常：臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，應(yīng)該盡快進(jìn)行治療，避免影響女性的懷孕等問題。
2、精神因素：如果突然出現(xiàn)精神過度緊張、憂傷、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，這樣的情況一般不需要治療。
3、服用藥物導(dǎo)致月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，常常會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥等，一般在服用這些藥物之前月經(jīng)周期往往正常，在用藥了之后，就會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。
4、慢性疾?。阂恍┞约膊?，常常也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，一旦女性發(fā)生了慢性的疾病的話，應(yīng)該盡快治療疾病，當(dāng)疾病治愈后月經(jīng)也就自然的恢復(fù)了。
5、過度減肥導(dǎo)致：在現(xiàn)實(shí)生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，發(fā)生月經(jīng)推遲。而女性月經(jīng)是和女性的身體的脂肪含量有著很大的關(guān)系，如果太多或者太少得話，都會影響到女性的排卵等。
月經(jīng)量少的改善方法
1、調(diào)整好心態(tài)
自己的心態(tài)要調(diào)整好，有的時(shí)候，心理上的壓力是會導(dǎo)致月經(jīng)不正常，精神上受到 的挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均是會導(dǎo)致月經(jīng)量少，所以女性朋友一點(diǎn)要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持好的心態(tài)是非常重要。
2、要有充足的睡眠
俗話說：女子以血為本，以肝為先天，養(yǎng)肝血對于女性朋友來說是至關(guān)重要的，肝血不足，很容易出現(xiàn)月經(jīng)量少，皮膚變得粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性朋友想知道吃什么最養(yǎng)肝血嗎?其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是充足的睡眠，最遲在晚上十一點(diǎn)前就開始入睡，才能讓肝血得到滋養(yǎng)。
3、多吃鐵含量和滋補(bǔ)性的食物
補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以多吃骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
4、不要太過操勞
在月經(jīng)期不要讓自己過度操勞，身體過度勞累，會影響自身器官的功能，也會影響影響代謝，在月經(jīng)期間最好保持休閑的生活，讓自己身心放松。
結(jié)語：作為女人，每個(gè)月的那么幾天就是痛苦的日子。來的時(shí)候，讓人渾身乏力，腹部疼痛難忍，這些都是充分體現(xiàn)子宮寒的現(xiàn)象。因?yàn)闆]有好好護(hù)理的原因，所以在來的時(shí)候才會疼痛難忍。在月經(jīng)期間需要注意飲食，不可吃辛辣，喝冷水。
月經(jīng)初潮是女性生理功能成熟的證明，而且月經(jīng)規(guī)律也是女性身體健康的標(biāo)志之一?？墒强傆泻芏嗍虑闀绊懙皆陆?jīng)，引起月經(jīng)失調(diào)，如果在經(jīng)期前后注意一下飲食，對調(diào)理月經(jīng)失調(diào)會有很好的幫助。
月經(jīng)前后如何選擇飲食?
經(jīng)前忌咸食
咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來前，孕激素增多，易出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體不適狀態(tài)。
初期多吃開胃食品
這段時(shí)間常會感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止，故應(yīng)少吃。
中期多補(bǔ)蛋白質(zhì)
這段時(shí)間要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì)，午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。避免飲用咖啡和茶，因?yàn)檫@類含咖啡因飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶等。
經(jīng)后可以補(bǔ)血
經(jīng)期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等食物來補(bǔ)血。經(jīng)期刻意吃甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)激素平衡，加重不舒服的感覺。
月經(jīng)失調(diào)用食補(bǔ)
月經(jīng)遲來、量少、腹痛、怕冷、拉肚子，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補(bǔ)血。如果是月經(jīng)過多、口干舌燥、失眠、頭痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質(zhì)。
生活中，有很多的女性朋友都會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。導(dǎo)致這一情況的原因有很多，今天小編給大家講講月經(jīng)紊亂的原因有哪些、月經(jīng)紊亂如何調(diào)理以及月經(jīng)紊亂吃什么好。一起來了解一下吧。
月經(jīng)紊亂的原因
1、壓力大導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂
女性在生活之中要是長期處于壓力很大的情況下的話，就會導(dǎo)致女性的腦下垂體的功能受到抑制，這就會導(dǎo)致出現(xiàn)的問題就是卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而導(dǎo)致女性患上月經(jīng)紊亂。如果女性心情長時(shí)間的比較壓抑或者不愉快，也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
2、卵巢問題引起月經(jīng)紊亂
其實(shí)育齡期女性之所以會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂這種疾病，多是因?yàn)槁殉颤S體功能不好造成的，月經(jīng)紊亂常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。
3、肥胖引起月經(jīng)紊亂
肥胖的女性總是容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂這種問題的，因?yàn)榕匀绻L期肥胖的話，結(jié)果將導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血。
4、過度節(jié)食引起月經(jīng)紊亂
的女性為了追求美麗總是會想盡很多的方法，像是節(jié)食來控制自己的體重是很多女性都會使用的，但是過度節(jié)食的話就會導(dǎo)致出現(xiàn)的問題就是營養(yǎng)攝入不足，這就造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)的來潮，甚至出現(xiàn)月經(jīng)稀少或者閉經(jīng)。
5、過度吸煙喝酒引起月經(jīng)紊亂
煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)紊亂，經(jīng)常吸煙喝酒的女性發(fā)生月經(jīng)紊亂者是不吸煙喝酒的女性的三倍。
月經(jīng)紊亂如何調(diào)理
1、飲食調(diào)節(jié)
月經(jīng)初潮后的女孩子不要刻意節(jié)食或吃的過多，應(yīng)注意多食用一些促進(jìn)紅細(xì)胞生長、增強(qiáng)免疫力的食物，如動(dòng)物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，適時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)紅細(xì)胞的流失，增強(qiáng)造血功能。
2、生活要規(guī)律
要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度，養(yǎng)成每晚睡前用溫水清洗外陰的習(xí)慣，特別是要注意經(jīng)期衛(wèi)生。
在日常生活中，很多女性可能都遇到過經(jīng)期提前的狀況，那么經(jīng)期提前是什么原因?qū)е碌哪?比如：情緒波動(dòng)、生活壞境等，都會造成女性月經(jīng)提前。那怎么外治月經(jīng)提前的現(xiàn)象呢?下面我們一起來看看來月經(jīng)吃什么好吧。
月經(jīng)提前是什么原因
原因1：情緒發(fā)生波動(dòng)。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
原因2：生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
原因3：身體器質(zhì)性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。
原因4：節(jié)育環(huán)的影響。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會發(fā)生月經(jīng)提前。
原因5：藥物影響。有些藥物服用后，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。
原因6：中醫(yī)認(rèn)為氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導(dǎo)致月經(jīng)提前。
怎樣外治月經(jīng)提前
1、使用敷臍法，取丹皮、黃柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋調(diào)成厚糊狀敷于臍孔上，膠布固定，每天換1次。
2、使用敷穴法，拿蓖麻子仁10克，搗爛如泥，敷于頭頂百會穴，見干燥后即更換。
3、使用煙熏法，用艾條熏隱白穴，每次20分鐘，每天2次，最好在月經(jīng)多前即熏隱白穴，在腳拇指甲內(nèi)側(cè)角外一分處。如果沒有艾條可以用香煙代替。
來月經(jīng)吃什么好
小白菜拌牛肉末
材料：牛肉100克，小白菜160克，高湯100毫升。
3、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)
要選擇適宜自身體質(zhì)的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳應(yīng)避開經(jīng)期，以免在生殖器官自潔作用降低時(shí)病菌侵入造成感染。通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡。
4、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性生活，經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干，這些都是月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法。
5、心理調(diào)節(jié)
放松身心應(yīng)對困擾，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。只要平靜心情，增加營養(yǎng)，注意局部保暖和經(jīng)期衛(wèi)生即可，月經(jīng)不調(diào)和輕微的痛經(jīng)都不會影響你的正常生活以及未來的生育能力。最忌諱把自己當(dāng)病人，疑心過重，因?yàn)椤靶牟 睍M(jìn)一步加重月經(jīng)不調(diào)帶來的身心不適。
月經(jīng)紊亂吃什么好
1、羊肉
味甘，食物屬于性熱，具有很強(qiáng)大的補(bǔ)腎壯陽功效、能夠暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾，針對女性有腹部下墜疼痛感覺的女性，這有很好的滋補(bǔ)效果，治療虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。女人經(jīng)學(xué)不調(diào)、痛經(jīng)情況都有很好的治療效果。
2、薺菜
利水消腫、涼血止血、降壓明目等功效，這特別是針對目赤腫痛、月經(jīng)過多、吐血、便血、血崩等癥狀很有幫助哦!女性不妨試試這一類的食物多多吃。
3、雞肉
雞肉能夠很好的幫助溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨等，對于那些長期手腳冰冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)等的人群，那么這是最好的食療方法，很多病人要想很好的調(diào)理，那么這個(gè)方法值得大家試試。
4、烏雞肉
這對于女性來說具有有很好的滋補(bǔ)效果，具有很好的補(bǔ)虛、針對產(chǎn)婦很有好處。同時(shí)這也是對于女性上好的補(bǔ)養(yǎng)食物，對于那些患有女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病等人群，這烏雞肉絕對是最佳的選擇。
5、銀耳
性平，味甘，具有很好的滋陰補(bǔ)腎功效，同時(shí)還有止血、活血、潤腸通便的功效，特別是針對那些產(chǎn)后體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥狀，女性朋友們要想搞定這些問題，那么試試銀耳吧!
結(jié)語：女性月經(jīng)紊亂多數(shù)是因?yàn)閴毫^大、過度節(jié)食和過度吸煙喝酒引起的。在生活中，女性朋友應(yīng)注意衛(wèi)生、預(yù)防感染和生活習(xí)慣規(guī)律化，來預(yù)防月經(jīng)紊亂的發(fā)生。多吃一些羊肉、薺菜和雞肉。
月經(jīng)期間，很多女性都知道需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，需要保證愉悅的心情，但是，月經(jīng)不調(diào)的女性除了注意這些以外，還可以多按摩按摩八穴位，再造紅潤氣色！
月經(jīng)不調(diào)是女性月經(jīng)病的俗稱，指月經(jīng)的周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)的改變。包括月經(jīng)提前、錯(cuò)后或不定期，月經(jīng)量過多、過少或閉經(jīng)等。引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如精神因素、勞累過度、生活規(guī)律改變、飲食改變、環(huán)境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫(yī)認(rèn)為，本病與腎、肝、脾叁臟有密切關(guān)系，多與臟腑功能失調(diào)，氣血失調(diào)，沖任不固有關(guān)。
1.預(yù)備式
平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分種。
2.團(tuán)摩下腹
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～3分種，以皮膚發(fā)熱為佳。
功效：益氣壯陽，交通心腎。
3.團(tuán)摩臍周
左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1～3分種，至腹部發(fā)熱為佳。
功效：溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血。
4.揉按關(guān)元穴
右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關(guān)元穴，適當(dāng)用力揉按0.5～1分種。
功效：滋養(yǎng)肝腎，調(diào)經(jīng)止痛。
5.搓擦腰骶
將雙手掌分別放在腰骶部兩側(cè)，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分種，以腰部發(fā)熱為佳。
功效：強(qiáng)腰壯腎，活血通絡(luò)。
6.揉按腎俞穴
兩手叉腰，將拇指按在同側(cè)腎俞穴，其余四指附在腰部，適當(dāng)用力揉按0.5～1分種。
功效：溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)腰壯骨。
7.按揉足叁里穴
將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側(cè)足叁里穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分種。雙下肢交替進(jìn)行。
功效：補(bǔ)脾健胃，調(diào)和氣血。
8.掌揉血海穴
將雙手掌心放在同側(cè)血海穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分種。雙下肢交替進(jìn)行。
功效：活血化淤，通絡(luò)止痛。
月經(jīng)期間應(yīng)停止按摩。注意經(jīng)期衛(wèi)生，忌房事、坐浴、游泳等。要保證有充足的睡眠和保持精神愉快。有月經(jīng)不調(diào)的女性可以按上述按摩方法試試看，也許會有不錯(cuò)的效果。
MM們都怕的美容問題，應(yīng)該不是痘痘那么簡單，而是痘痘過后的痘痘印才是真正的美容難題。痘痘印在臉上，就像一個(gè)個(gè)頑固的斑點(diǎn)，很難消除。下面小編介紹幾個(gè)去痘印的超級妙招，讓你遠(yuǎn)離痘痘印的煩惱。七大不良養(yǎng)生習(xí)慣 讓女性月經(jīng)失調(diào) 濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
罪魁禍?zhǔn)字唬簤毫?/p>
每天的工作節(jié)奏讓25歲的李娜行色匆匆，一次，李娜驚訝地發(fā)現(xiàn)剛剛拜訪后離開十多天的好朋友又再度降臨。為什么一個(gè)月中會有兩次呢？仔細(xì)想想，好長時(shí)間以來月經(jīng)就不太準(zhǔn)時(shí)了，有時(shí)提前，有時(shí)推后，量也比以前多了。
醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后，詢問了近期的生活情況，并肯定地告訴她，是長期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張，從而使內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。
正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。
溫馨小貼士
緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
罪魁禍?zhǔn)字贺潧?/p>
許妍是個(gè)喜歡打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很單薄，屬于典型的要風(fēng)度不要溫度的貪靚一族。而且，她還和很多都市女孩子一樣，寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經(jīng)不再按時(shí)造訪了，有時(shí)一個(gè)多月或是兩個(gè)月來一次，量也比以前少了許多。
女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
溫馨小貼士
經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
罪魁禍?zhǔn)字弘姶挪?/p>
手機(jī)、商務(wù)通，一個(gè)都不能少；微波爐、無繩電話、吸塵器阿云的生活被電器所包圍。但阿云的好朋友卻不像這些電器一樣聽她指揮，而是時(shí)多時(shí)少，襲擊的時(shí)間也沒有規(guī)律，令阿云很是煩惱。
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
溫馨小貼士
日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。
在手機(jī)上裝個(gè)免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長時(shí)間使用手機(jī)。
少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過長，次數(shù)不宜過頻。
多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對人體的危害。
罪魁禍?zhǔn)字模罕忝?/p>
朱莉供職于外企，工作節(jié)奏快，午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少。漸漸地，朱莉有了便秘，后來一向準(zhǔn)時(shí)的月經(jīng)也開始搗亂了。朱莉很不解：難道月經(jīng)變得不正常也與吃快餐有關(guān)嗎？
便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
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甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。
杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。
核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。
罪魁禍?zhǔn)字澹簽E用藥
英子平時(shí)總愛感冒、咳嗽，為了快點(diǎn)康復(fù)，她總是吃很多藥，有時(shí)還要醫(yī)生給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好了，但后來低級藥就不起作用了，只好用更高級更新的抗生素。與此同時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)開始推遲來臨。
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
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良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。
不要隨便給抗生素升級。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因?yàn)椴【鷮ζ湟旬a(chǎn)生了耐受力。因此，用藥應(yīng)詢問醫(yī)生，升級要慎重。
罪魁禍?zhǔn)字罕牡?/p>
王麗是都市時(shí)尚生活的實(shí)踐者，經(jīng)常下班后與朋友或同事去蹦迪，樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環(huán)境中時(shí)間呆得長了，聽力似乎有些下降，但更令王可驚奇的是，月經(jīng)的周期也發(fā)生了變化，間隔有時(shí)長有時(shí)短。
是的，噪聲會導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
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盡量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸?？梢钥s短每次光顧迪吧的時(shí)間，或在自己家中開party.
罪魁禍?zhǔn)字撸何鼰?/p>
璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞云吐霧，后因連續(xù)幾個(gè)月的月經(jīng)不調(diào)到醫(yī)院診治，最后醫(yī)生給她開出的藥方是：戒煙。
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
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改變不良生活習(xí)慣，果斷地戒煙。
適量補(bǔ)充維生素C.維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
16歲的芊芊為月經(jīng)不調(diào)困擾，每次月經(jīng)都在不知不覺中來去，弄得自己手足無措，非常尷尬。眼看開學(xué)在即，芊芊和媽媽來到醫(yī)院檢查，方才知道患上了青春期月經(jīng)失調(diào)。
什么是青春期月經(jīng)失調(diào)?
月經(jīng)失調(diào)是月經(jīng)規(guī)律的改變。月經(jīng)的規(guī)律性包括三方面內(nèi)容：周期(24-35天)、經(jīng)期(2-6天)和經(jīng)量(30-50毫升)，雖然這三方面的情況可因人而異，但對個(gè)體而言，其月經(jīng)類型應(yīng)該是相對穩(wěn)定的。當(dāng)處于青春期的女孩出現(xiàn)上述任何一項(xiàng)異常時(shí)，稱之為青春期月經(jīng)失調(diào)。
主因?yàn)樾韵佥S功能受干擾
通常情況下，女孩在月經(jīng)初潮后會經(jīng)歷一段時(shí)間的月經(jīng)失調(diào)，這是由于控制月經(jīng)的下丘腦-垂體-卵巢軸(性腺軸)的功能尚未成熟，未能建立正常的調(diào)節(jié)機(jī)制，卵巢不能規(guī)律排卵所致，這種月經(jīng)失調(diào)被稱為無排卵型功能失調(diào)性子宮出血，簡稱無排卵型功血或青春期功血。
隨著性腺軸的發(fā)育成熟，初潮后2年內(nèi)大部分女孩都會建立規(guī)律月經(jīng)。當(dāng)機(jī)體內(nèi)外任何因素影響下丘腦-垂體-卵巢軸任何部位的調(diào)節(jié)功能，均可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，例如精神過度緊張、環(huán)境和氣候驟變、過度疲勞、營養(yǎng)不良及其他全身性疾病等。初潮2年內(nèi)的月經(jīng)失調(diào)大多屬于生理情況，只要情況不是特別嚴(yán)重，沒有出現(xiàn)閉經(jīng)(停經(jīng)超過半年)，或月經(jīng)量多、出血時(shí)間長等問題，大部分女孩在年紀(jì)增長后可以建立正常月經(jīng)，預(yù)后也比較好。
如果初潮后兩年以上仍沒有規(guī)律月經(jīng)，須予以足夠重視，此時(shí)往往存在病理情況。雖然青春期也可能出現(xiàn)由于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性因素導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，但這些情況較少見。引起青春期功血最常見的疾病是多囊卵巢綜合征。
表現(xiàn)無正常周期和出血自限性
青春期月經(jīng)失調(diào)通常由無排卵導(dǎo)致的，月經(jīng)失去正常的周期性和出血的自限性，通常有以下2種表現(xiàn)：
1。月經(jīng)初潮后即出現(xiàn)周期紊亂，幾乎沒有規(guī)律，有時(shí)候一月數(shù)次，淋漓不盡;有時(shí)候幾個(gè)月不來月經(jīng)，一來就出血很多，甚至大出血，不能自止;
2。月經(jīng)初潮后尚規(guī)律，但漸漸出現(xiàn)周期延長、經(jīng)量減少等，甚至發(fā)生繼發(fā)性閉經(jīng)(指月經(jīng)建立后停止，停經(jīng)6個(gè)月或超過既往3個(gè)月經(jīng)周期以上的總時(shí)間)。
另外，出血量多者往往有貧血表現(xiàn)，甚至重度貧血(血色素低于6克)、失血性休克，患者變得非常虛弱。
影響近有傷容顏遠(yuǎn)有礙生育
青春期月經(jīng)失調(diào)的影響分為近期影響和遠(yuǎn)期影響。近期影響主要是由于月經(jīng)量過多而導(dǎo)致的貧血、甚至失血性休克，遠(yuǎn)期影響包括對生育功能以及全身其他系統(tǒng)的影響。導(dǎo)致青春期月經(jīng)失調(diào)最常見的多囊卵巢綜合征是婦科內(nèi)分泌門診最常見的疾病之一，患者體內(nèi)雄激素水平升高，除了有月經(jīng)失調(diào)(多為月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)，也可表現(xiàn)為月經(jīng)過多、周期紊亂)，常伴有多毛、痤瘡、肥胖等問題，對青春期女孩的心理健康造成很大的影響。與此同時(shí)，卵巢長期不排卵對子宮內(nèi)膜也會產(chǎn)生很大的威脅，患者易發(fā)生子宮內(nèi)膜病變，甚至有進(jìn)展至子宮內(nèi)膜癌前病變和內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。
成年后患者更是面臨生育的難題，臨床上很多患者往往是因?yàn)椴辉卸驮\于婦產(chǎn)科，而此時(shí)疾病往往已有多年的病程。更須引起重視的是，由于常合并胰島素抵抗和代謝異常，多囊卵巢綜合征患者遠(yuǎn)期發(fā)生2型糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于正常人群，且發(fā)病年齡提前，嚴(yán)重危害女性的健康。
診治生活習(xí)慣和藥物并舉
青春期女孩初潮后如出現(xiàn)上述月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診。醫(yī)生通過詳細(xì)的病史詢問、全面的體格檢查，以及相應(yīng)的輔助檢查(如基礎(chǔ)體溫測定、B超、性激素測定等)，排除生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變或血液系統(tǒng)等全身性疾病，即可按青春期功血來治療。治療目的以止血、調(diào)整月經(jīng)周期為主，一般采用雌、孕激素序貫療法恢復(fù)正常月經(jīng)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
如果確診為多囊卵巢綜合征，除了了解患者的生殖激素、排卵功能、卵巢形態(tài)等情況以外，必須了解患者的糖脂代謝情況(包括口服糖耐量試驗(yàn)、胰島素釋放試驗(yàn)、血脂檢查)。
治療首先從改變生活習(xí)慣開始，多囊卵巢綜合征患者肥胖者多，通過飲食調(diào)整及適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量以降低體重后，部分患者的排卵功能可自行恢復(fù)或改善;其次是藥物治療，目的是調(diào)整月經(jīng)周期，避免由于卵巢長期不排卵而使子宮內(nèi)膜發(fā)生病變的風(fēng)險(xiǎn);恢復(fù)卵巢功能，解決患者成年期的生育需求;如果存在胰島素抵抗，即使目前患者血糖正常，也應(yīng)酌情給予相應(yīng)的治療(如胰島素增敏劑)以改善患者機(jī)體的胰島素敏感性，對于卵巢功能恢復(fù)也有效。
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