月經(jīng)失調(diào)的癥狀
女性月經(jīng)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“月經(jīng)失調(diào)的癥狀”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
月經(jīng)失調(diào)的癥狀
1、月經(jīng)失調(diào)的癥狀之經(jīng)期提前
月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常,突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上,但月經(jīng)量正常。屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相,卵泡期短,僅7～8天,或黃體期短于10天,或體溫上升不足0.5℃。
2、月經(jīng)失調(diào)的癥狀之經(jīng)期延遲
平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,月經(jīng)錯(cuò)后7天以上,甚至40～50天一行,并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上,但月經(jīng)量正常。有排卵者,基礎(chǔ)體溫雙相,但卵泡期長(zhǎng),高溫相偏低;無排卵者,基礎(chǔ)體溫單相。
3、月經(jīng)失調(diào)的癥狀之經(jīng)期延長(zhǎng)
月經(jīng)周期正常,經(jīng)量正常,但經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)期超過7天以上,甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛,經(jīng)期加重,平時(shí)白帶量多,色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后,仍有少量持續(xù)性陰道出血。
4、月經(jīng)失調(diào)的癥狀之月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲,周期或短于21天,或長(zhǎng)于35天。
5、月經(jīng)失調(diào)的癥狀之月經(jīng)中期出血
指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血,是由于雌激素水平短暫下降,使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。
6、月經(jīng)失調(diào)的診斷
主要依據(jù)病史、體格檢查和輔助檢查作出診斷。診斷過程中需要重點(diǎn)除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝腎功能衰竭、甲狀腺功能異常、妊娠及相關(guān)疾病、生殖道損傷、感染和腫瘤等。
導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因
情緒異常。長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。
過度節(jié)食。有關(guān)專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
起居無度。據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
嗜好酒煙。煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)吃什么好
中國的草藥書籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。
古人認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿,類似人體的經(jīng)絡(luò),故可借老絲瓜之氣來導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò),使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順,月經(jīng)自然也通順了。絲瓜調(diào)理月經(jīng)不調(diào)三食療方法：
1、用絲瓜絡(luò)1個(gè),加水1碗煎服,常喝可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
2、把絲瓜子烘干,加水1碗煎服,水開后加入少量紅糖,沖黃酒溫服。早晚各1次,對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有效。
3、老絲瓜1個(gè),燒干后研成細(xì)末,每次服9克,鹽開水調(diào)服?？芍委熢陆?jīng)過多。
絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴,同時(shí)絲瓜絡(luò)、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!
世上沒有鐵打的人,平日再堅(jiān)強(qiáng)、干練的女性,每月也會(huì)有那么幾天形容憔悴、失去神采。經(jīng)期各種如影隨形的疼痛,以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題,讓許多女性煩惱不已。這時(shí)候,如果不能保證充足的休息,至少也該為自己補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
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不良情緒 長(zhǎng)期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，會(huì)抑制腦垂體和下丘腦功能，而月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響，所以無論是卵巢、腦垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響月經(jīng)。
過度節(jié)食 有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素因合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。 貪涼受寒 據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激會(huì)使盆腔內(nèi)血管過分收縮，從而引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是在經(jīng)期要注意防寒避濕。 電磁波 各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。 煙酒 煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。 肥胖 超過標(biāo)準(zhǔn)體重的人可能發(fā)生經(jīng)期不準(zhǔn)。體重的過度增加會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響女姓排卵和月經(jīng)。 職業(yè)因素 大量醫(yī)學(xué)調(diào)查資料證實(shí)，能引起女工月經(jīng)異常的職業(yè)因素有70種以上。如常見的工業(yè)毒物鉛、汞、砷、苯、甲苯、二硫化碳、汽油、二氯乙烯、苯乙烯、己丙酰胺、煙堿等。此外，繁重的體力勞動(dòng)、強(qiáng)烈噪聲和振動(dòng)等對(duì)女姓也是不利的職業(yè)因素。但有害職業(yè)因素引起月經(jīng)異常以功能性改變?yōu)橹?，多?shù)具有暫時(shí)性，持續(xù)數(shù)月或數(shù)年后可逐漸緩解或消失。盡管大多數(shù)男性通常覺察不到自己體表散發(fā)出的這種麝香味，但女性特別是年輕女性卻能憑借她們特有的敏銳嗅覺從中受益。
科研人員做過實(shí)驗(yàn)：用海綿塊從男性腋下收集氣味，使之溶進(jìn)一定濃度的酒精中，然后涂布于一批月經(jīng)不調(diào)的女孩嘴唇上，持續(xù)追蹤觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她們中絕大多數(shù)以往久治不愈的月經(jīng)不調(diào)病奇跡般不治而愈。美國一家專門從事化學(xué)氣味研究的科研機(jī)構(gòu)亦發(fā)現(xiàn)，那些每周至少做愛一次的婦女與未婚或極少性生活的女性相比，前者不但月經(jīng)正常得多，而且很少罹患不孕癥和絕經(jīng)期不適癥。
這雖然與和諧的性生活激發(fā)了內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能有關(guān)，但男性氣味在維護(hù)女性健康方面所發(fā)揮的奇特作用亦是重要因素之一。由此可見，人們?cè)絹碓街匾曉陆?jīng)失調(diào)的婚姻療法是有一定道理的。
月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)失去正常規(guī)律性，其特征是：
(1)經(jīng)期提前或錯(cuò)后7天以上為月經(jīng)先期或后期;
(2)月經(jīng)周期或前或后沒有規(guī)律為月經(jīng)先后不定期;
(3)月經(jīng)量或多或少為月經(jīng)過多或過多少;
(4)色、質(zhì)改變異常與經(jīng)期、經(jīng)量異常同時(shí)發(fā)生。
推薦食方如下：
1.黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
2.濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
3.山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。
4.茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
5.山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
臟腑功能失調(diào)是一種比較嚴(yán)重的疾病。因?yàn)槿藗兊纳眢w要維持正常的運(yùn)作，就需要各個(gè)器官共同合作，各自發(fā)揮其本來的作用。臟腑功能失調(diào)的話一般需要通過喝中藥來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以通過食療的方法來補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)臟腑功能的恢復(fù)。那么，臟腑功能失調(diào)的癥狀都有哪些呢？
臟腑功能失調(diào)指臟腑是人體內(nèi)臟器官功能表現(xiàn)過盛，或者不足。古人把內(nèi)臟分為五臟和六腑兩大類：五臟是心、肝、脾、肺、腎;六腑是膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦
鑒別診斷
五臟六腑的相互關(guān)系臟腑是相互配合，互為表里，不論在生理上，病理上，都是不可分割的。所以談到五臟，也就聯(lián)系到六腑。茲分述如下：
(一)肝與膽膽附于肝，相為表里，肝膽互濟(jì)。所以肝膽實(shí)熱的病人，有寒熱、脅痛、胸滿、口苦、嘔吐等癥狀。而平肝足以瀉膽，瀉膽也可以平肝。
(二)胃與脾胃主腐熟，脾主運(yùn)化，脾為胃行其津液，二者分工合作。所以任何一方有病，都會(huì)相互影響;治療上也是二者兼顧。
(三)心與小腸心和小腸的經(jīng)絡(luò)互通于心，心火盛，舌尖碎痛，小便也會(huì)赤澀。所以采用清心利小便的療法，使心和小腸的熱從小便外出。
(四)肺與大腸大腸為傳導(dǎo)之腑，但必須借肺氣的下降。所以大便秘結(jié)，可以用開泄肺氣的方法;痰濁壅塞肺部的實(shí)喘，可以開瀉大腸，以利肺氣。二者之間，在生理和病理上，都是密切關(guān)聯(lián)的。
(五)腎與膀胱腎和膀胱互為表里。小便既要靠腎的運(yùn)化，又要藏于膀胱，從而得以正常地排泄。所以小便不通就應(yīng)當(dāng)溫化腎和膀胱之氣。
(六)心包絡(luò)與三焦心包絡(luò)是心的外衛(wèi)，三焦為臟腑外衛(wèi)，二者脈絡(luò)原自相通。在經(jīng)絡(luò)方面，手厥陰經(jīng)是絡(luò)三焦，屬心包，手少陽經(jīng)是絡(luò)心包，屬三焦，是相互交通的。所以心包絡(luò)和三焦的關(guān)系也很密切。
四、奇恒之府奇恒之府系指腦、髓、脈、膽和女子胞六者。腎主骨、髓，心主血脈，肝膽互為表里，已均在前面概述。
(一)腦腦為髓海，居于顛頂，為天靈蓋所包涵。[內(nèi)經(jīng)]云：髓海有余，則輕勁多力，目過其度;髓海不足，則腦輸耳鳴、脛?、眩暈、目無所見，懈怠安臥。所以腦的正常與否，直接表現(xiàn)在一個(gè)人的精力是否充沛，如果髓海不足，腦的機(jī)能減弱，表現(xiàn)為懈怠無力，眩暈、耳鳴等癥。
(二)女子胞女子胞亦稱胞宮或子宮，位于少腹部大腸之前，膀胱之后。女子在發(fā)育以后，由沖、任脈的通盛而發(fā)生月經(jīng)，在孕育之時(shí)，女子胞又有保護(hù)和給養(yǎng)胎兒的作用，在病理上，婦女經(jīng)產(chǎn)、帶下諸疾，常由于沖、任失調(diào)，而沖、任脈又起于胞中，所以女子的生理和病理上都有著重要的作用。診斷：主要是腎、肝、心、脾的功能失調(diào)，以致氣血兩虛、沖任不足、帶脈不固;先天不足、腎精虧損，后天失調(diào)、脾胃虛損，大病久病之后氣血虧虛等都是臟腑功能失調(diào)的表現(xiàn)。
緩解方法
預(yù)防：
1.正確認(rèn)識(shí)，穩(wěn)定情緒更年期的來臨乃不可逆轉(zhuǎn)的自然發(fā)展規(guī)律，應(yīng)該泰然處之。
2.調(diào)整飲食，增加活動(dòng)隨著年齡的增長(zhǎng)，基礎(chǔ)代謝逐漸下降，熱能需要減少，所以膳食必須合理調(diào)整。
3.注意衛(wèi)生，定期檢查身體健康狀態(tài)。
