煙酒辛辣不斷 小心腺炎來襲
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“煙酒辛辣不斷 小心腺炎來襲”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
愛喝酒、愛吃辣的小張，最近老覺得身體不舒服，總想去廁所，最后，小張實在撐不住到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷他是患上了前列腺炎癥，幸好并不太嚴重。
醫(yī)生說，小張應該早點來就診，因為前列腺發(fā)炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。30-50歲的男人如果因為尿尿不順暢的問題向泌尿科醫(yī)師求救，有經(jīng)驗的醫(yī)師會好好地檢查、看看是不是前列腺炎惹的禍。性行為清潔措施沒做好、經(jīng)常憋尿、緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會導致尿液產(chǎn)生刺激物質、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，因而引發(fā)前列腺發(fā)炎。
男人在前列腺急性發(fā)炎的狀況下，會出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、下部劇痛、排尿困難、尿頻、全身關節(jié)酸痛等癥狀。也會發(fā)生尿中帶血、尿道出現(xiàn)異常分泌物的問題。醫(yī)生提醒，青年男性要避免患上前列腺炎應在生活飲食方面有所節(jié)制：
酒：酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經(jīng)?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴張面部血管的結果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。
吸煙：吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
總之，為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恒，以免因一時的痛快而加重病情，導致長時期的痛苦。
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愛喝酒、愛吃辣的小張，最近老覺得身體不舒服，總想去廁所，最后，小張實在撐不住到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷他是患上了前列腺炎癥，幸好并不太嚴重。
醫(yī)生說，小張應該早點來就診，因為前列腺發(fā)炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。30-50歲的男人如果因為尿尿不順暢的問題向泌尿科醫(yī)師求救，有經(jīng)驗的醫(yī)師會好好地檢查、看看是不是前列腺炎惹的禍。性行為清潔措施沒做好、經(jīng)常憋尿、緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會導致尿液產(chǎn)生刺激物質、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，因而引發(fā)前列腺發(fā)炎。
男人在前列腺急性發(fā)炎的狀況下，會出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、下部劇痛、排尿困難、尿頻、全身關節(jié)酸痛等癥狀。也會發(fā)生尿中帶血、尿道出現(xiàn)異常分泌物的問題。醫(yī)生提醒，青年男性要避免患上前列腺炎應在生活飲食方面有所節(jié)制：
酒：酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經(jīng)?？吹降乃^一喝酒就臉紅的現(xiàn)象就是酒精擴張面部血管的結果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。
吸煙：吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
總之，為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恒，以免因一時的痛快而加重病情，導致長時期的痛苦。
一般醫(yī)生都會囑咐得慢性前列腺患者必須忌煙酒、戒辛辣，因為，前列腺長期反復充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同時無論是細菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎，發(fā)生炎癥的前列腺組織又都會廣泛充血。為此，在預防和治療慢性前列腺炎時，充分重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就顯得十分重要了，而煙酒和辛辣東西都會導致加重前列腺充血：
酒
酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經(jīng)常看到的有人一喝酒就臉紅的現(xiàn)象，就是酒精擴張面部血管的結果。酒精同樣可以引起內(nèi)臟器官充血，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發(fā)。
煙
吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的很多危害有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
專家提醒，對于慢性前列腺患者來說，同樣要做到，為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。慢性前列腺炎患者一定要克服上述不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恒，以免因一時的痛快而前功盡棄。
小心美味火鍋吃出前列腺炎
隨著氣溫的下降，前列腺及其并發(fā)癥呈現(xiàn)高發(fā)的趨勢。近期前列腺疾病門診增加了30%。專家解釋這和冬季氣溫低、不少人在進行性活動時不注意局部保暖有關。天氣漸冷，喝啤酒、吃火鍋以抵御寒冷也成為很多市民的飲食選擇。專家表示，喝酒后可引起前列腺充血，火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品可能會使癥狀加重。
專家表示，前列腺是十分敏感的部位，其本身就可能會因為氣溫變化導致原有病情癥狀加重，因為前列腺交感神經(jīng)的興奮性會因低溫而變得敏感，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發(fā)作。吃火鍋和喝酒都會誘發(fā)或加重病情。
運動可有效預防前列腺炎
另一方面，天氣變冷，大家喜歡呆在室內(nèi)，長時間的坐姿使前列腺負擔加重。而運動對前列腺并發(fā)癥能起到很好的預防作用，跑步對前列腺來講無異于按摩。
跑步能使前列腺及周圍器官和組織的血液活躍起來。同時，腹腔內(nèi)臟器尤其是腸管及大網(wǎng)膜，也會有規(guī)律、有力度地對前列腺造成沖擊，起到了按摩前列腺的作用。
專家表示，每天適度地進行一些慢跑和彈跳的運動，可以大大地減少前列腺出現(xiàn)疾病的概率。此外，做好保暖措施也可以減少肌肉組織的收縮，從而使前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復。
溫馨提醒：
另外，男性還可以多吃南瓜籽保護前。
慢性前列腺炎是一種發(fā)病率非常高（4%～25%）且讓人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到前列腺炎癥狀的影響。由于其病因、病理改變、臨床癥狀復雜多樣，并對男性的性功能和生育功能有一定影響，嚴重地影響了患者的生活質量，使他們的精神與肉體遭受極大的折磨。許多醫(yī)生在診治前列腺炎過程中感到很棘手，普遍對該病缺乏自信心和準確診斷的能力，最終導致不能合理治療，造成巨大的醫(yī)療和人力資源的浪費。近年來對慢性前列腺炎的研究取得了重要進展，尤其是采用分子技術更加容易發(fā)現(xiàn)病原微生物，前列腺炎的診斷和分類已經(jīng)重新確定，臨床特征被充分地描述，并出現(xiàn)了許多令人鼓舞的新發(fā)現(xiàn)，這一切表明前列腺炎將再次成為泌尿男科醫(yī)生的重要研究領域。
慢性前列腺炎的癥狀復雜多樣，有時易與單純神經(jīng)衰弱混淆，在治療效果上不很滿意，治療標準不統(tǒng)一。從臨床表現(xiàn)患者可有尿道刺激征，尿頻、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘絲或膿性分泌物，尿混濁或大便后尿道口有白色液體流出，后尿道、會陰及肛門不適，有時陰莖、睪丸及腹股溝部疼痛，伴有射精痛、血精、早泄、陽痿以及乏力、頭暈、失眠和憂郁等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。由于目前對慢性前列腺炎的診斷、治療和防止復發(fā)等方面都無確切有效的方法，所以，為使前列腺炎能減少復發(fā)和徹底治愈，作為醫(yī)生應首先了解本病的病因及感染途徑。
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。食用這些食品后常可引起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預防前列腺炎發(fā)生的重要手段。
我們觀察，造成前列腺充血的主要食品是酒類和辣椒，但也并不是所有食用者都發(fā)生前列腺炎。我國北方地區(qū)氣候嚴寒，人們喜歡飲用烈酒，而一些地區(qū)居民喜歡食用辣椒，也未見前列腺炎較其他地區(qū)高發(fā)，關鍵是要掌握一個 “ 度 ” 的問題，并且對具體的個體要遵循個體化的原則。至于其他的一些刺激性食品，如魚、是、蟹、雞肉、羊肉、狗肉或其他食品等，并不會造成前列腺的過度充血，因此沒有必要過分渲染食品可致前列腺炎作用。由于懼怕食品會引起前列腺而選擇或拒絕某些食品的情況，不但給人們的日常生活帶來很多不便，而且還會造成營養(yǎng)與發(fā)育不良的嚴重后果，甚至嚴重者可以影響到機體的免疫功能。一些曾經(jīng)患有前列腺炎但已經(jīng)治愈者長期對某些食品保持著回避的態(tài)度，甚至一些正常人也選擇或拒絕食用這類食品，這種草木皆兵的做法大可不必。
應該解除恐懼心理，減少對性功能的影響，另一方面在癥狀發(fā)作較嚴重的時間，最好控制性生活，不宜頻繁，以每周一次為宜。這樣也有利于炎性前列腺液的排除，而使新鮮的前列腺液產(chǎn)生，起到“驅污排濁”的作用。
前列腺炎讓性愛“快進”
前列腺是男性重要的附屬性腺，一旦發(fā)生炎癥等病變，會導致性興奮神經(jīng)受損，使患者的性沖動、射精中樞興奮度降低，從而引發(fā)早泄或射精過快等病癥。
由于前列腺組織充血、水腫，使你對性刺激特別敏感，稍有動靜，就會引起射精沖動，令你出現(xiàn)早泄癥狀?？梢哉f，前列腺炎使你的性愛加速了。
前列腺炎引起性亢奮
突然爆發(fā)的激情并不是那么靠得住，很可能是前列腺炎前期的反應。如果丈夫的需求突然增多，妻子就要仔細觀察和詢問，丈夫有沒有經(jīng)常起夜的情況，小便時會不會有疼痛感，平常小腹和會陰部是不是會疼，小便有沒有奶白渾濁的狀況，這些都是前列腺炎的癥狀。尤其是小便奶白渾濁的情況，證明有一些前列腺液隨小便滲出。
中國中醫(yī)科學院泌尿男科專家張亞強對這種現(xiàn)象的解釋是，在慢性前列腺炎初期，有些患者會產(chǎn)生性功能亢奮的情況。這是因為炎癥的刺激會引起精阜充血，導致陰莖的經(jīng)常性勃起。如果不加以控制，會使控制性活動的神經(jīng)或神經(jīng)中樞過于疲勞，加重病癥。
前列腺炎奪走你的“性趣”
春色濃濃、愛意深深，他卻不“性”了，當你為此而失望傷心的時候，為什么沒有考慮一下其他情況，比如常見的前列腺炎？或許他只是因為前列腺炎的困擾，而并非是愛與不愛的問題。
前列腺炎，一直是泌尿外科的常見病、多發(fā)病。根據(jù)調查，在美國前列腺炎的發(fā)病率為5%～8%。在我國，前列腺炎患者約占泌尿科門診總數(shù)的33%，其中絕大多數(shù)為慢性前列腺炎患者。在如此高的發(fā)病人群中，也許就有你的他，浪漫時分，游離在“性”與“不性”之間的他，很有可能是因為前列腺炎的困擾。
前列腺炎雖然有免疫因素的參與，但通常情況下都是感染惹的禍。引起前列腺炎的常見病原體包括細菌、真菌、支原體、衣原體、病毒等，但其中仍以細菌感染最為常見。一般說來，毒力較強的細菌感染前列腺后，在前列腺中大量生長繁殖，引起急性前列腺炎。毒力較弱的細菌感染前列腺后，在前列腺內(nèi)長期存在成為前列腺的寄居菌群，這些細菌在正常生理條件下不會引起臨床癥狀，當人體的免疫力下降的時候，這些細菌就會大量繁殖，發(fā)展成為有癥狀的慢性前列腺炎，甚至發(fā)展成為急性前列腺炎。
所以不“性”的你不妨去泌尿科查一查有沒有前列腺炎，得到早期治療是非常重要的。
放縱性福沖昏前列腺
北京某醫(yī)院男性健康專家提醒，導致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社會因素。其中社會因素除了包括酗酒、吃辣椒等刺激性食物、久坐、長期習慣性便秘、著涼、個人衛(wèi)生等不良生活習慣外，性生活不當是造成前列腺疾病的一個很重要的原因。比如，中青年人性欲放縱，最常見的就是發(fā)生炎癥，尤其是慢性前列腺炎。
當然長時間禁欲同樣也是不可取的，它是引起慢性前列腺增生的一個重要原因。專家解釋：當一個男性節(jié)欲時，時間一長精囊便會持續(xù)地處于一種滿盈的高漲狀態(tài)。當反復性沖動而又未得到宣泄時，雖然人們理智上安靜下來，但器官內(nèi)部的相應變化則無法隨意控制，這些反復再三未得宣泄的沖動所產(chǎn)生的分泌增加、局部充血，會對前列腺體產(chǎn)生不利影響。久而久之，就可能促進前列腺的增生肥大，導致前列腺病。
所以，在享受性福生活時，要講求規(guī)律，要有一個度，不要讓您的“性”福沖昏了前列腺，不能以前列腺的健康為代價，拿前列腺的健康來交換無止境的性福！
適當房事滋潤前列腺炎
前列腺在發(fā)生炎癥時，主要病理改變?yōu)橄袤w充血等。以前有人主張禁房事，認為房事因前列腺乃至整個盆腔都處于充血狀態(tài)，從而會使前列腺炎加重。其實，人們雖然可人為地對房事進行控制，但卻無法禁止作為正常生理現(xiàn)象的性沖動，更無法禁止這種性沖動引起的前列腺甚至整個盆腔充血。
如果比較一下這兩種充血消退的時間我們會發(fā)現(xiàn)，一次射精后，盆腔充血消退的時間為15―30分鐘；而若無性高潮期，則盆腔充血需1天才能消退。這說明，禁房事比適當性愛，對前列腺充血的緩解作用差很多。而在房事排精的過程中，腺液中的部分炎性分泌物會隨射精排出，非常有益于炎癥的減輕和康復。因此，前列腺炎患者禁房事是不妥的，應當順其自然。
前列腺炎與性要互相“照應”
前列腺炎患者既不能禁欲，又不能縱欲，性生活不應該停，而應該照常進行。過頻的性生活會使前列腺過度充血，這對前列腺炎不好。適度的性生活可促使前列腺液的排泌，對前列腺炎的康復，前列腺組織的代謝都是有好處的。這就好比河水，大家都知道流水不腐，而死水特別容易因為細菌污染繁殖而變得更臭。前列腺炎也是這樣。如果你定期地排泄，炎癥細胞可能就會被排掉，病原菌也會被排掉，這對他的病恢復也是有好處的。
洞房花燭是人生一大喜事，可有些新郎偏偏在新婚之際患上前列腺炎。因此，此時患的此病又稱為蜜月前列腺炎，主要與新婚男子在這一時期的生活起居有關。
首先，新婚的興奮和新鮮感，往往會造成蜜月里性生活的不節(jié)制，過度頻繁的房事則會使前列腺反復、持續(xù)地充血，這正符合無菌性前列腺炎的發(fā)病條件，是導致炎癥發(fā)生的一個重要的原因。
有文獻報道，短時間內(nèi)持續(xù)多次性交者患前列腺炎的比率可達到89.7%。另外，因害怕女方懷孕而使用忍精不泄、中斷性交的方法，也能使前列腺充血而發(fā)生炎癥。
其次，新婚宴上少不了要以酒助興。酒精乃是前列腺的大敵，可使其迅速充血。大量飲酒，不斷刺激，終可導致炎癥的發(fā)生。還有的盲目地服用所謂壯陽藥物者，都可使前列腺充血、水腫
再者，緊張忙碌地操辦婚事、疲勞的長途旅行、饑飽失調、冷暖無常，使得身體抵抗力下降，易受細菌侵擾，感染發(fā)病。也有的不注意性生活衛(wèi)生，出現(xiàn)尿道炎癥，逆行感染以致罹患前列腺炎。 如何預防此蜜月病呢？
專家建議：防止受寒，秋末至初春天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。少食辛辣（包括酒類），辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。不可過勞，過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
避免久坐，經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
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