男糖友易遭陽痿毒手
男性陽痿養(yǎng)生小知識(shí)。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！沒有好的身體，萬事事皆休。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《男糖友易遭陽痿毒手》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
說起本型陽痿的調(diào)養(yǎng)問題，除了需要進(jìn)行糖尿病本身的調(diào)護(hù)外，對于那些已經(jīng)出現(xiàn)陽痿兼癥的患者也必須有更具體的調(diào)養(yǎng)辦法。因?yàn)槲鼰煏?huì)加重血管病變，對于糖尿病人從一開始就應(yīng)該禁煙，對于還在吸煙者，必須立刻戒煙，這不僅有利于陽痿康復(fù)，也可以減少糖尿病性血管病變。對于已經(jīng)出現(xiàn)肢端麻木疼痛者，則應(yīng)加服一些維生素B類物質(zhì)，或增加含這類維生素的飲食。目的是減輕神經(jīng)系統(tǒng)病變，哪怕陽痿癥一時(shí)難于康復(fù)，至少能給你的健康帶來許多好處。
如果服用某些降糖藥物引起陽痿，不妨改用別的藥物降糖，或者選用中成藥來降糖。對于確實(shí)沒有辦法者，也可以直接使用胰島素注射來解決糖尿病的困擾。不管對于糖尿病本身，還是糖尿病患者并發(fā)的陽痿，心理的放松和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都是必不可少的，而且最好是選練太極拳、太極劍之類，練到一定程度時(shí)，你一定會(huì)感覺其樂無窮，從中獲得戰(zhàn)勝疾病的信心。
有一天，與我交往多年的一位畫家光顧了男科門診。因?yàn)橛泻脦啄隂]有見面了，見到時(shí)覺得他比以前又胖了一些。因?yàn)槎畮啄暌郧熬驮\斷出患了Ⅱ型糖尿病，身體看上去還是有些氣力不足，而今天似乎顯得更加無精打采，原來患者性功能出現(xiàn)了障礙，患了大家所說的陽痿。
該患者一直用優(yōu)降糖、降糖靈、消渴丸及其它一些中藥制劑(名不詳)等藥物治療糖尿病?；颊咝误w肥滿，患病后一直感覺性功能還算正常，服用降糖藥后，雖然感覺有所減退，但基本上每次都能完成性生活。可是近1年半以來，情況就大不一樣，特別是這半年，因?yàn)殛幥o無法勃起，已經(jīng)有很長一段時(shí)間沒有性生活了。當(dāng)問及晨間是否有勃起時(shí)，只表示可能有很少的時(shí)間會(huì)出現(xiàn)輕微的勃起現(xiàn)象。自己體力不太好，吃飯又要控制，也沒有味口，睡覺多較淺，時(shí)有心慌心悸出現(xiàn)，血壓也時(shí)高時(shí)低(但不嚴(yán)重)。查空腹血糖值和餐后血糖值，均提示血糖控制得較為穩(wěn)定。眼底鏡檢，證明已有血管硬化現(xiàn)象。為了能夠得到進(jìn)一步的信息，建議他當(dāng)晚做了陰莖測試環(huán)測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)只有第一根(藍(lán)色)斷裂，證明患者陰莖勃起雖有，但不足。初步認(rèn)為屬于混合性陽痿(既有功能性也有器質(zhì)性)，既有藥物的副作用，也有血管硬化的原因，還有心理作用。于是，給他做了心理指導(dǎo)，并從多年所治療的糖尿病伴發(fā)陽痿的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)。從中醫(yī)角度看，本證應(yīng)屬氣陰兩虛、經(jīng)脈瘀阻、兼有津液不足之癥，于是開了中藥處方，共服20劑為1療程。結(jié)果服用1療程后，患者感覺體力明顯好轉(zhuǎn)，查血糖均正常。但性功能改善不明顯，在前方的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加了仙靈脾、益智仁及玄駒粉的用量，分別增至20克。再服用1療程后，患者陰莖勃起已基本正常，并期間有了1次成功的性生活。
臨床上，因糖尿病而“誘發(fā)”的陽痿患者有不少，他們當(dāng)中有一部分是精神性的，約占30%左右，還有一部分是降糖藥物引起的，另外一些則是糖尿病引起的神經(jīng)血管病變所致。而事實(shí)上，更多的患者是多種因素共同作用的結(jié)果，因此，在治療上就必須全面考慮，只有這樣，陽痿病才能盡快得到康復(fù)。
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鄧來福任何時(shí)候看起來都是開開心心的，他甚至還自己填詞寫了一首糖尿病患者之歌，送給南京市第一醫(yī)院糖尿病中心的醫(yī)護(hù)人員。專家說，糖尿病人保持情緒樂觀很重要。
全身檢查意外發(fā)現(xiàn)糖尿病
采訪是在第一醫(yī)院糖尿病中心進(jìn)行的，看起來鄧來福和南京市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科的很多醫(yī)生護(hù)士都挺熟絡(luò)的，他更笑稱自己是老糖友。
2006年9月，鄧來福被查出患有糖尿病，怎么查出來的?鄧來福說：“那講起來可復(fù)雜了?！痹瓉恚噥砀Ｒ婚_始一點(diǎn)糖尿病的癥狀都沒有，查出糖尿病是因?yàn)樽约旱昧似渌?，不能吃飯。在第一醫(yī)院治療的時(shí)候，醫(yī)生說要做手術(shù)，手術(shù)之前進(jìn)行了一次全身檢查，這一檢查可不得了，竟然有糖尿病。醫(yī)生說是糖尿病就不能進(jìn)行手術(shù)了，要先對糖尿病做治療。這讓鄧來福有些接受不了，好好的人怎么得了糖尿病呢?
不過，他生性樂觀，很快就來到南京市第一醫(yī)院進(jìn)行糖尿病的治療。
自己填詞寫糖尿病之歌
鄧來福說，現(xiàn)在身體好了很多，雖然還得吃藥，但是藥量已經(jīng)很少。而能達(dá)到這種程度，除了得益于強(qiáng)化治療外，還得益于他3年來的堅(jiān)持。3年來他每天都注意鍛煉身體，基本上是一有時(shí)間就會(huì)出去散步，跳舞。吃飯也很控制，一日三餐非常規(guī)律，早上吃花卷，中午吃點(diǎn)面條，有時(shí)也會(huì)吃菜，但大部分都是蔬菜。主要吃黃瓜，水果盡量不吃。
鄧來福是個(gè)運(yùn)動(dòng)能手，第一醫(yī)院糖尿病泵友運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行了三屆，他是每屆都參加，曾摘取過羽毛球、乒乓球的冠軍。閑來無事，鄧來福還以調(diào)侃的語氣寫了一首糖尿病患者之歌，并譜上曲，然后和糖友們分享。鄧來福在歌中寫道，“各位好朋友，每天早上來聚首。見面微微笑，相互來問候。自從離退休，悶在家里也難受，走出家門，像魚兒水中游。走走走走走啊走，公園里要常走走，唱歌跳舞鍛鍛煉，健康又長壽。光陰似水流，人生能有幾春秋，人到老年要多交朋友。走走走走走啊走，常來常往多交流，拉拉家常吹吹牛，人生多快樂，唉……嗨……活到九十九……”希望糖友們像他一樣笑看人生，笑對病情。
糖尿病人，快樂開朗很重要
南京市第一醫(yī)院糖尿病中心的專家說，雖然糖尿病患者利用均衡食譜、運(yùn)動(dòng)及藥物維持血液中血糖在一定水平，但精神緊張會(huì)間接增加血糖。因此若要血糖回復(fù)正常水平，患者除了飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物控制，消除精神緊張，保持情緒平穩(wěn)更需謹(jǐn)記于心。
六招舒緩糖尿病人心情
1.掌控自己的反應(yīng)每當(dāng)你發(fā)怒或沮喪時(shí)，便會(huì)消耗體內(nèi)能量，并會(huì)分散你的精力。當(dāng)然，你無法控制身邊發(fā)生的事情，但你可以控制自己的反應(yīng)。下次遇到交通堵塞時(shí)，不妨忍耐一點(diǎn)。
2.學(xué)會(huì)忙里偷閑在每日工作中，忙里偷閑數(shù)分鐘，有助于松弛神經(jīng)。每周安排娛樂、消遣或運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是緩和精神緊張的良方。身體健康使你精神煥發(fā)，影響你對周圍事情的看法。
3.培養(yǎng)幽默感笑容是消除精神緊張的最佳良方。當(dāng)你能幽自己一默時(shí)，你身旁的人都會(huì)消除緊張，而你自己也可以松弛神經(jīng)。
4.敞開心扉與人溝通默默忍受只會(huì)加重精神緊張的程度。向家人、親戚、朋友或家庭醫(yī)生等說出自己的感受和憂慮。如此“細(xì)說心中事”不但可以緩和緊張的情緒，還可對困難引發(fā)新的解決方法。
5.處理果斷一般人都不知道，固執(zhí)會(huì)引起精神緊張。當(dāng)你應(yīng)付多項(xiàng)選擇，可以作出決定時(shí)，為何再花時(shí)間等候?應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候改變舊習(xí)慣，創(chuàng)造更好的新生活。
6.借助別人的支持記住你不是孤立無援的，試試在附近的地區(qū)尋訪糖尿病俱樂部一類的組織。記住一點(diǎn)，患上糖尿病的人不止你一個(gè)!他們會(huì)分擔(dān)你的憂慮，幫助你應(yīng)付精神緊張。
今年起，“世界糖尿病日”主題5年不變
主題不變，重點(diǎn)不同
糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，據(jù)國際糖尿病聯(lián)合會(huì)公布的數(shù)字，目前全球糖尿病患者超過2.5億人，其中約80%的患者生活在發(fā)展中國家。另據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，近80%的糖尿病死亡病例發(fā)生在發(fā)展中國家。糖尿病已成為導(dǎo)致全球人口死亡的第四大疾病。
世衛(wèi)組織糖尿病專家戈伊卡·羅格里克指出，近20年來，“世界糖尿病日”活動(dòng)在幫助公眾認(rèn)識(shí)糖尿病及其危害從而增強(qiáng)防病意識(shí)方面發(fā)揮了巨大作用。為了呼吁人們以更全面的糖尿病防控知識(shí)武裝自己，用更健康的生活方式抵御、控制這一人類頑疾。今年的糖尿病日將“教育與預(yù)防”定為主題并維持5年不變，在這一主題下，每年的口號(hào)和側(cè)重點(diǎn)卻不同，比如今年的口號(hào)是“了解糖尿病，控制糖尿病”，意在向公眾發(fā)出如下信息：了解糖尿病風(fēng)險(xiǎn)及各種警示性信號(hào)、了解糖尿病的患病和求醫(yī)常識(shí)、了解糖尿病的自我監(jiān)測和控制知識(shí)。
如何有效預(yù)防糖尿病
雖然糖尿病對人體健康有著巨大危害，但研究表明，它是可以預(yù)防、控制和治療的。如預(yù)防措施得力，控制措施得當(dāng)，不僅會(huì)大大降低糖尿病的患病人數(shù)，同時(shí)還能明顯提高糖尿病病人的生活質(zhì)量，延長其生存時(shí)間。
專家表示，有效預(yù)防糖尿病，主要把好三道防線。
一：樹立正確的進(jìn)食觀，采取合理的生活方式。熱量過度攝入、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)是患病的重要原因。
二：定期測量血糖，以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。尤其是中老年人應(yīng)將血糖測定列入常規(guī)檢查項(xiàng)目。
三：糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病，患者多因并發(fā)癥而危及生命。因此，要對糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期預(yù)防。
11月14日是“世界糖尿病日”。與以往“世界糖尿病日”每年一個(gè)新主題不同的是，今年“世界糖尿病日”的主題“糖尿病教育與預(yù)防”將一直沿用至2013年，以強(qiáng)化人們對糖尿病的防控意識(shí)。
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