前列腺病變的4大警兆
前列腺養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。就不同人群的養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“前列腺病變的4大警兆”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
前列腺預(yù)警信號(hào)突顯為四大癥狀
醫(yī)生指出，由于前列腺疾病的普遍性，患者人群較多，因此更多了解前列腺病的臨床特征，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，是盡早就醫(yī)的前提。前列腺炎可引發(fā)的病狀比較多，可能全無(wú)癥狀，也可以癥狀明顯，遷延不愈。前列腺的預(yù)警信號(hào)除了上述提到的尿道滴白以外，大致可分為四大癥狀、排尿癥狀、性功能減退、精神癥狀，尿道滴白屬排尿癥狀之一。
局部疼痛：
當(dāng)你的會(huì)陰部、大腿根部、恥骨上部、陰莖、睪丸精索、腰骶部等出現(xiàn)了不同程度的局部疼痛，你一定要注意，這很有可能就是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)。
排尿癥狀：
如果你的癥狀是尿頻、尿急、尿不盡、尿分叉、尿道口滴白、尿道內(nèi)灼痛或癢感，你更應(yīng)當(dāng)引起注意，這無(wú)疑就是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)。
性功能方面：
性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、射精痛、不射精、精液液化不良、精子質(zhì)量低下，無(wú)疑是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了故障，是前列腺預(yù)警的可能性也是不可排除的。
精神癥狀：
從精神因素上看，經(jīng)常性的頭暈、乏力、失眠、憂郁、焦慮、精力不集中、工作效率低下等現(xiàn)象，也有可能是前列腺早期的預(yù)警信號(hào)。
由此以上種種癥狀表明，諸多方面的不適都有可能是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)，因此，無(wú)論您出現(xiàn)了如上哪一種癥狀，都必須引起高度的重視，及時(shí)找專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做全面、系統(tǒng)的檢查，做到早知早治。
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醫(yī)生指出，由于前列腺疾病的普遍性，患者人群較多，因此更多了解前列腺病的臨床特征，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，是盡早就醫(yī)的前提。前列腺炎可引發(fā)的病狀比較多，可能全無(wú)癥狀，也可以癥狀明顯，遷延不愈。
局部疼痛：
當(dāng)你的會(huì)陰部、大腿根部、恥骨上部、陰莖、睪丸精索、腰骶部等出現(xiàn)了不同程度的局部疼痛，你一定要注意，這很有可能就是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)。
排尿癥狀：
如果你的癥狀是尿頻、尿急、尿不盡、尿分叉、尿道口滴白、尿道內(nèi)灼痛或癢感，你更應(yīng)當(dāng)引起注意，這無(wú)疑就是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)。
性功能方面：
性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、射精痛、不射精、精液液化不良、精子質(zhì)量低下，無(wú)疑是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了故障，是前列腺預(yù)警的可能性也是不可排除的。
精神癥狀：
從精神因素上看，經(jīng)常性的頭暈、乏力、失眠、憂郁、焦慮、精力不集中、工作效率低下等現(xiàn)象，也有可能是前列腺早期的預(yù)警信號(hào)。
由此以上種種癥狀表明，諸多方面的不適都有可能是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)，因此，無(wú)論您出現(xiàn)了如上哪一種癥狀，都必須引起高度的重視，及時(shí)找專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做全面、系統(tǒng)的檢查，做到早知早治。
前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺，它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會(huì)生病，最常見(jiàn)的是慢性前列腺炎。臨床發(fā)現(xiàn)，25%～50%的男性遭受過(guò)此病的困擾，因此前列腺保健是男性保健的重要工作。
前列腺保健八多八少
另外有一首八多八少的歌謠，大家不妨借鑒：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。
有礙前列腺保健的六大罪魁禍?zhǔn)?/p>
1、熬夜男前列腺保健
熬夜是前列腺的笑面殺手，作息無(wú)度、睡眠不足再加上前列腺反復(fù)充血，對(duì)前列腺健康的威脅不言而喻。
建議：保持良好的作息習(xí)慣。
2、冷男前列腺保健
雖然局部過(guò)熱、排汗不暢易致細(xì)菌感染引發(fā)前列腺炎，而忽視保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因?yàn)榍傲邢俨课蝗绻鼙３诌m宜的溫暖環(huán)境，前列腺和精道的腔內(nèi)壓力就會(huì)降低，平滑肌纖維就會(huì)松弛，輸精管口阻力會(huì)減小，前列腺引流就會(huì)通暢。
建議：做好保暖工作，天冷及時(shí)增添衣物。
3、辣男前列腺保健
大多數(shù)患慢性前列腺炎的患者都有辛辣飲食的習(xí)慣。而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档停⒂欣谇傲邢偌木泳捍罅可L(zhǎng)繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎癥狀加重。患者常常在癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制辛辣食物，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是前列腺炎遷延難愈的重要原因。
建議：烹飪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
4、懶男前列腺保健
大多數(shù)男人30歲左右還經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，但是40歲后，他們會(huì)因?yàn)楣ぷ?、?yīng)酬等多種原因，而少于運(yùn)動(dòng)。久坐幾乎成了這個(gè)年齡段的通病，而久坐會(huì)直接壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎。
研究證明，加強(qiáng)體育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體抵抗力和免疫力，對(duì)預(yù)防前列腺炎有著非常重要的作用。對(duì)前列腺最有效的運(yùn)動(dòng)是跑步。因?yàn)榕懿降臅r(shí)候，前列腺及周圍器官的血液會(huì)變得活躍，人體腹腔內(nèi)的臟器對(duì)前列腺造成規(guī)律性的沖擊，起到按摩前列腺的作用。
建議：慢跑，彈跳運(yùn)動(dòng)。
5、酒男前列腺保健
過(guò)量飲酒也給男人帶來(lái)不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一個(gè)重要因素，因?yàn)榫剖且环N有血管擴(kuò)張作用的飲品，它擴(kuò)張血管會(huì)引起臟器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壯年人若長(zhǎng)期飲酒甚至有酗酒的習(xí)慣，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶爾喝酒也容易造成復(fù)發(fā)或加重。
建議：少喝酒，最好不喝，絕對(duì)不能酗酒。
6、煙男前列腺保健
吸煙，千夫所指卻又為千夫所愛(ài)。香煙像酒一樣，如果說(shuō)它們都可以緩解壓力，釋放惡劣的情緒，產(chǎn)生美妙的靈感，那么，身體在承受這些好處的同時(shí)，付出的代價(jià)是巨大的。吸煙除了會(huì)引起肺癌、胃癌外，還會(huì)影響前列腺。研究發(fā)現(xiàn)，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺充血。數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期吸煙的男人在40歲后出現(xiàn)前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍。
建議：戒煙。
上述的六種男人要注意了，為了自己的前列腺健康，應(yīng)盡量改正不良的生活或飲食習(xí)慣。
前列腺保健個(gè)人保養(yǎng)九法推薦
1.多飲水
多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
3.節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
4.多放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5.洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6.保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒
不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8.避免磨擦
會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。
9.調(diào)節(jié)生活
應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺(jué)。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤(rùn)腸通便的藥物幫助排大便。
前列腺是男性獨(dú)有的身體器官，是男性的一大弱點(diǎn)。許多男性平時(shí)都不夠注意呵護(hù)前列腺，從而引來(lái)前列腺炎等疾病，給自己和家人帶來(lái)無(wú)盡的麻煩。下面一起來(lái)盤點(diǎn)下那些容易招惹來(lái)前列腺疾病的惡性并看看前列腺的正確保健方法。
招惹前列腺疾病的6大惡習(xí)
1、憋尿
前列腺疾病在冬季最易發(fā)病和復(fù)發(fā)，這與天冷后很多人不愿起夜、喜歡憋尿有一定的關(guān)系。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來(lái)就會(huì)明顯增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。如果這時(shí)再憋尿，排尿次數(shù)減少導(dǎo)致新陳代謝速度變慢，更會(huì)加重前列腺炎的癥狀。
2、酗酒
人喝酒后，酒精被慢慢吸收，進(jìn)入血液流向全身各個(gè)部位。前列腺是個(gè)對(duì)酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就會(huì)興奮起來(lái)，局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血，使細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重。如果腫脹長(zhǎng)期沒(méi)有得到釋放、松弛，就會(huì)引起發(fā)炎的癥狀。
3、性生活不規(guī)律
性生活過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲，則會(huì)使前列腺液淤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會(huì)影響前列腺健康。
4、吃辣
大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長(zhǎng)繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀?？傠y以控制住自己的嘴巴、無(wú)法遠(yuǎn)離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎復(fù)發(fā)的重要原因。
5、久坐
前列腺是附屬性腺，形態(tài)類似一個(gè)倒置的錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重，由于受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
6、受涼
前列腺有豐富的腎上腺能受體，當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。
學(xué)會(huì)前列腺保養(yǎng)的九大方法
1、多飲水。多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再坐車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。
9、盡量不要久坐。避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。
溫馨提示：辦公室職男、司機(jī)都是最傷前列腺健康的職業(yè)，久坐、酗酒、吃辣、憋尿、性生活不規(guī)律等都是易導(dǎo)致前列腺疾病的不良習(xí)慣。很多男性都存在這些壞習(xí)慣，因此，即使年紀(jì)很輕的男性朋友也需要提防前列腺疾病的發(fā)生。想要很好地保護(hù)前列腺健康，就要改掉這些壞習(xí)慣。
3、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
4、多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
前列腺增生是男性老人的專利，在老年男性中發(fā)病率高達(dá)80%以上。每逢冬季，前列腺疾病門診的患者就會(huì)劇增，而且多數(shù)患者的治療效果也常因氣候變冷而不盡如人意。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺疾病的發(fā)病明顯存在季節(jié)性因素，天氣寒冷對(duì)男性的前列腺具有相當(dāng)程度的不良影響。寒冷天氣容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰睪丸疼痛等癥狀。
為了讓前列腺患者安然過(guò)冬，應(yīng)該注意以下7個(gè)方面。
1、遠(yuǎn)離煙酒，少吃辛辣食物。
過(guò)度吸煙飲酒以及進(jìn)食過(guò)多辣椒等也是引起前列腺炎癥的原因之一。酒類、辛辣食物、煙對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部位不適，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
2、補(bǔ)充鋅元素和抗氧化劑。
微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染能力，應(yīng)該有意多攝入海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆制品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含鋅的食物?？寡趸瘎┛梢员Ｗo(hù)前列腺的健康，男士們應(yīng)該多吃些粗糧、堅(jiān)果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充各類抗氧化劑。
3、多飲水。
天氣變冷后，許多人的飲水量不如從前多了，排尿次數(shù)也相應(yīng)減少。對(duì)前列腺患者來(lái)說(shuō)，飲水量的減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。所以，前列腺患者在寒冷的季節(jié)更應(yīng)多飲水，以便通過(guò)排尿沖洗尿道，促進(jìn)前列腺分泌物排出，達(dá)到預(yù)防前列腺感染的目的。即使已有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應(yīng)注意多飲水。但是為了避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡前減少飲水量，而增加在白天的飲水量。
4、注意局部保暖。
前列腺部位如果能保持適宜的溫度，能使前列腺和輸精管的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。做好保暖工作還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫癥狀得到恢復(fù)。
因此，冬季應(yīng)經(jīng)常洗溫水澡，以舒緩肌肉和前列腺的緊張，減緩不適癥狀。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部一次，能起到良好的保健效果。
5、切莫憋尿。
冬天，許多人尿急時(shí)，會(huì)一忍再忍，這種做法不可取。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。對(duì)前列腺疾病的患者來(lái)說(shuō)，這樣容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管帶來(lái)危害，甚至造成腎功能衰竭。此外，憋尿不排，還會(huì)造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。
6、避免久坐。
冬天里假日較多，很多人喜歡坐在一起打麻將、打撲克。事實(shí)上，前列腺的位置決定了男性在很大程度上是坐在前列腺上的，所以久坐會(huì)加重前列腺負(fù)擔(dān)。不少前列腺疾病患者都有體會(huì)，久坐后很容易出現(xiàn)程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適癥狀。
此外，經(jīng)常騎自行車、摩托車以及騎馬或常做騎跨動(dòng)作的人，也都可能造成直接壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺充血。久坐和憋尿一樣，極易使局部代謝產(chǎn)物堆積、血液循環(huán)不暢而造成前列腺阻塞。因此，應(yīng)盡量避免久坐，最好每坐1小時(shí)就起身活動(dòng)片刻。
7、加強(qiáng)鍛煉和適度性生活。
天氣寒冷時(shí)，同樣應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等活動(dòng)能改善血液循環(huán)，對(duì)提高免疫力、預(yù)防前列腺炎的發(fā)生很有幫助。適度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有規(guī)律，過(guò)度的性生活及頻繁的自慰前列腺有不利影響。
因此，慢性前列腺炎的患者應(yīng)根據(jù)自己的年齡和身體情況保持適度的性生活，既不過(guò)頻，也不應(yīng)禁欲。一般保持7～10天一次為宜，使前列腺保持正常的新陳代謝，加速炎癥的消退。
前列腺炎的診斷專家就從如下診斷途徑上提出了與眾不同的新觀念，他們認(rèn)為應(yīng)從以下5個(gè)方面來(lái)診斷。
一、必須做精液的細(xì)菌培養(yǎng)
只有取精液才能反映生殖系統(tǒng)的全部，只有取精液才能避免用指壓或重捅前列腺給診斷帶的假象與損傷，如果是中青年患者更能通過(guò)精液了解精子的存活率、活力、活動(dòng)度、數(shù)量、白細(xì)胞等情況。從而幫助診斷生殖系統(tǒng)感染的程度與聯(lián)系。
二、前列腺液的常規(guī)檢查不是最終診斷
依據(jù)前列腺液只占精液的1/4，還有來(lái)自附睪、睪丸的液體與精子，精囊腺液占精液的3/4。在我國(guó)絕大部分醫(yī)院無(wú)論是男科還是泌尿外科均以前列腺液常規(guī)結(jié)果為依據(jù)，這是有所欠缺的診斷方法，國(guó)際男科學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)與美國(guó)國(guó)立醫(yī)院的診斷標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定：前列腺液常規(guī)檢查白細(xì)胞每高倍視野十個(gè)以上、卵磷脂小體減少有診斷意義，只有做細(xì)菌培養(yǎng)有細(xì)菌生長(zhǎng)診斷才可成立。這就是說(shuō)任何一個(gè)患者不能只憑一紙前列腺液的常規(guī)檢查報(bào)告單就確診細(xì)菌性前列腺炎，這是極不科學(xué)的，如果就此確定治療方案那更是荒謬的。
三、必須做男科的生化檢查
男性前列腺炎的患者必須做生化檢查，如果是中青年患者至少應(yīng)該查血睪酮，特別是一個(gè)患長(zhǎng)期慢性前列腺炎或附睪炎、睪丸炎血睪酮的含量往往與人體的精神、神志、體能、心理狀態(tài)、性功能等癥狀有著密切的關(guān)系。而前列腺、睪丸、附睪有炎癥時(shí)血睪酮的含量一定會(huì)有不同程度的量的降低。更由于血睪酮含量的提高與否對(duì)前列腺及生殖系統(tǒng)的治療、預(yù)后息息相關(guān)，血睪酮含量提高的快，血液循環(huán)就提高，免疫力就會(huì)增強(qiáng)，組織修復(fù)就會(huì)增快，癥狀改善就會(huì)明顯。如果是一位中老年患者，在查血睪酮的同時(shí)應(yīng)查pSA〈前列腺特異性抗原〉查pSA可以幫助分析是否與癌變有關(guān)，是否與增生有關(guān)，是否與結(jié)節(jié)性改變有關(guān)。所以男性一旦患有前列腺炎及生殖器官感染時(shí)一定要查血睪酮、pSA及抗體等生化內(nèi)容。
四、必須做細(xì)菌培養(yǎng)后的藥物
敏感試驗(yàn)只有做精液的細(xì)菌培養(yǎng)才能確診是細(xì)菌性前列腺炎及其它生殖器官的炎性感染，既然能做細(xì)菌培養(yǎng)，那就更應(yīng)該做菌株分離后的藥物敏感度試驗(yàn)，藥物敏感度試驗(yàn)是指導(dǎo)醫(yī)生治療病人用藥的依據(jù)，只有運(yùn)用藥敏用藥才可能避免濫用藥，甚至可以避免因?yàn)E用藥引起的耐藥菌株的產(chǎn)生，或因?yàn)E用藥引起的全身不良反映及對(duì)胃、肝、腎、腸道等器官的損害，更可以因長(zhǎng)期大劑量不正規(guī)用藥而產(chǎn)生的正常菌群失調(diào)現(xiàn)象。
五、超聲影像診斷前列腺
B超和CT檢查可見(jiàn)前列腺組織內(nèi)光點(diǎn)分布不均，部分病人尿流率測(cè)定呈梗阻型，少數(shù)病人可出現(xiàn)殘余尿，精阜擴(kuò)大，精囊向尿道呈嵴狀隆起等現(xiàn)象，從而還可以通過(guò)影像診斷幫助我們對(duì)中老年人的前列腺增生是否伴有前列腺炎具有極高的診斷價(jià)值。
有關(guān)細(xì)菌性前列腺炎的診斷必須按照上述5個(gè)條件去診斷，這是客觀規(guī)律，是任何患者與醫(yī)務(wù)工作者不可忽視的基本條件。
前列腺炎診斷前的準(zhǔn)備工作有哪些?
專家認(rèn)為：在確立以上五大診斷條件的前提下，應(yīng)當(dāng)圍繞保證這五大條件的實(shí)際，準(zhǔn)確，規(guī)范去要求：
一、診斷檢查前：要有3―5個(gè)月詳細(xì)的用藥登記與記載。
二、要有近4―7天的用藥記錄與登記。
三、要有近4―7天有無(wú)指壓與重捅前列腺檢查史。
四、要有近4―7天有無(wú)睪丸、附睪治療史與檢查史。
因?yàn)樽龅缴鲜鏊臈l才可以避免出現(xiàn)假象，才可以保證此次診斷的準(zhǔn)確性。如：一個(gè)慢性細(xì)菌性前列腺炎的患者診斷前4天仍然在用藥，特別是西藥。由于藥物的作用，細(xì)菌有可能受到一定程度的抑制。所以有可能檢查所得出的結(jié)果是無(wú)細(xì)菌生長(zhǎng)，這勢(shì)必給診斷帶來(lái)多大的隱患與假象。又如：一個(gè)懷疑慢性細(xì)菌性前列腺的患者，診斷前4天曾作過(guò)指壓與重捅前列腺：此時(shí)的白細(xì)胞數(shù)目因重力的作用引起急劇升高，甚至出現(xiàn)重力性機(jī)械損傷使紅細(xì)胞1~2個(gè)加號(hào)，或由于白細(xì)胞數(shù)量的太多卵磷脂小體看不見(jiàn)，這種結(jié)果一定會(huì)是假象給你所接診的大夫，因此帶來(lái)的治療那就是荒謬的了。
所以 ，對(duì)前列腺及其生殖系統(tǒng)器官性疾病的診斷要有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，與診斷條件與保障條件。
前列腺患者檢驗(yàn)標(biāo)本的處理問(wèn)題
目前：所有前列腺系列疾病的患者去看醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生首先是要您做一個(gè)常規(guī)檢查，也有少部分要您做精液常規(guī)檢查，而取前列腺液做常規(guī)檢查的患者占絕大多數(shù)，這些患者做常規(guī)檢查時(shí)，其標(biāo)本就會(huì)有如下最基本的污染和質(zhì)疑的可能：
1、 不對(duì)會(huì)陰、龜頭、尤其是尿道口進(jìn)行任何消毒處理。
2、 取精液的患者都在衛(wèi)生間進(jìn)行3、 取前列腺液的患者都是用玻片采集，患者手部的污染不排除4、 患者自己將玻片轉(zhuǎn)輸?shù)倪^(guò)程受空氣、環(huán)境的污染。
正確的方式方法應(yīng)是：
1、 最好取精液做標(biāo)本。
2、 最好男科或泌尿外科應(yīng)有隔離消毒的取標(biāo)本室。
3、 對(duì)患者的標(biāo)本要有醫(yī)務(wù)人員或檢驗(yàn)員專門采集轉(zhuǎn)送。
4、 要對(duì)患者的會(huì)陰、龜頭、尤其是尿道口進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理。
專家希望廣大患者掌握這類知識(shí)，用科學(xué)、規(guī)范的檢測(cè)方法診斷前列腺疾病是細(xì)菌性還是非菌性。
前列腺疾病是近年來(lái)我國(guó)男性疾病中十分常見(jiàn)的，很多男性患者對(duì)于前列腺疾病的預(yù)防還原因不夠，據(jù)北京相關(guān)男科醫(yī)院的數(shù)據(jù)顯示，前列腺疾病在青年時(shí)期就出現(xiàn)，只是癥狀不明顯，那么前列腺疾病在生活中要如何預(yù)防和護(hù)理呢?
前列腺疾病的預(yù)防和護(hù)理
老年人健康檢查時(shí)，應(yīng)特別注意前列腺情況。利用現(xiàn)有一切手段進(jìn)行細(xì)致檢查。對(duì)不能確診的患者，應(yīng)定期隨訪，必要時(shí)早期切除。食物中保證攝入足量的硒，權(quán)威醫(yī)學(xué)臨床實(shí)驗(yàn)證明發(fā)現(xiàn)人體血液中硒濃度高的男性患前列腺癌的概率會(huì)低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中，雞蛋和青花魚含有大量的無(wú)機(jī)硒。而較無(wú)機(jī)硒，綠色蔬菜中的有機(jī)硒更利于人體吸收，男性朋友多吃蒜、嫩莖花椰菜和陀螺蘑菇，就可以較好地吸收有機(jī)硒能有效預(yù)防前列腺癌。
前列腺疾病的預(yù)防和護(hù)理⑤日常飲食注意選擇富含番茄紅素的食物也是不錯(cuò)的選擇，西紅柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以西紅柿中的含量為最高。
前列腺增生是男性老人的“專利”，在老年男性中發(fā)病率高達(dá)80%以上。每逢冬季，前列腺疾病門診的患者就會(huì)劇增，而且多數(shù)患者的治療效果也常因氣候變冷而不盡如人意。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺疾病的發(fā)病明顯存在季節(jié)性因素，天氣寒冷對(duì)男性的前列腺具有相當(dāng)程度的不良影響。寒冷天氣容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰睪丸疼痛等癥狀。
為了讓前列腺患者安然過(guò)冬，應(yīng)該注意以下7個(gè)方面。
1、遠(yuǎn)離煙酒，少吃辛辣食物。
過(guò)度吸煙飲酒以及進(jìn)食過(guò)多辣椒等也是引起前列腺炎癥的原因之一。酒類、辛辣食物、煙對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部位不適，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
2、補(bǔ)充鋅元素和抗氧化劑。
微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染能力，應(yīng)該有意多攝入海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆制品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含鋅的食物?？寡趸瘎┛梢员Ｗo(hù)前列腺的健康，男士們應(yīng)該多吃些粗糧、堅(jiān)果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充各類抗氧化劑。
3、多飲水。
天氣變冷后，許多人的飲水量不如從前多了，排尿次數(shù)也相應(yīng)減少。對(duì)前列腺患者來(lái)說(shuō)，飲水量的減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。所以，前列腺患者在寒冷的季節(jié)更應(yīng)多飲水，以便通過(guò)排尿沖洗尿道，促進(jìn)前列腺分泌物排出，達(dá)到預(yù)防前列腺感染的目的。即使已有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應(yīng)注意多飲水。但是為了避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡前減少飲水量，而增加在白天的飲水量。
4、注意局部保暖。
前列腺部位如果能保持適宜的溫度，能使前列腺和輸精管的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。做好保暖工作還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫癥狀得到恢復(fù)。
因此，冬季應(yīng)經(jīng)常洗溫水澡，以舒緩肌肉和前列腺的緊張，減緩不適癥狀。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部一次，能起到良好的保健效果。
5、切莫憋尿。
冬天，許多人尿急時(shí)，會(huì)一忍再忍，這種做法不可取。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。對(duì)前列腺疾病的患者來(lái)說(shuō)，這樣容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管帶來(lái)危害，甚至造成腎功能衰竭。此外，憋尿不排，還會(huì)造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。
6、避免久坐。
冬天里假日較多，很多人喜歡坐在一起打麻將、打撲克。事實(shí)上，前列腺的位置決定了男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以久坐會(huì)加重前列腺負(fù)擔(dān)。不少前列腺疾病患者都有體會(huì)，久坐后很容易出現(xiàn)程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適癥狀。
此外，經(jīng)常騎自行車、摩托車以及騎馬或常做騎跨動(dòng)作的人，也都可能造成直接壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺充血。久坐和憋尿一樣，極易使局部代謝產(chǎn)物堆積、血液循環(huán)不暢而造成前列腺阻塞。因此，應(yīng)盡量避免久坐，最好每坐1小時(shí)就起身活動(dòng)片刻。
7、加強(qiáng)鍛煉和適度性生活。
天氣寒冷時(shí)，同樣應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等活動(dòng)能改善血液循環(huán)，對(duì)提高免疫力、預(yù)防前列腺炎的發(fā)生很有幫助。適度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有規(guī)律，過(guò)度的性生活及頻繁的自慰前列腺有不利影響。
因此，慢性前列腺炎的患者應(yīng)根據(jù)自己的年齡和身體情況保持適度的性生活，既不過(guò)頻，也不應(yīng)禁欲。一般保持7～10天一次為宜，使前列腺保持正常的新陳代謝，加速炎癥的消退。
前列腺疾病是男性常見(jiàn)多發(fā)病，在歐美等國(guó)家，在老年男性中發(fā)病率可高達(dá)80%以上，國(guó)內(nèi)雖低于歐美，但其發(fā)病率也在50%以上。專家說(shuō)，前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生等，目前已成為成年男性的常見(jiàn)病和多發(fā)病，發(fā)病率高居男性疾病首位。在我國(guó)，前列腺疾病的發(fā)病率居高不下，且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率越來(lái)越高，同時(shí)還有明顯的年輕化發(fā)展趨勢(shì)。
前列腺呈前后稍扁的栗子形，上端寬大稱為前列腺底，鄰接膀胱頸。下端尖細(xì)，位于尿生殖隔上，稱為前列腺尖。底與尖之間的部分稱為前列腺體。體的后面較平坦，在正中線上有一縱行淺溝，稱為前列腺溝。男性尿道在腺底近前緣處穿入前列腺，經(jīng)腺實(shí)質(zhì)前部，由前列腺尖穿出。近底的后緣處，有一對(duì)射精管穿入前列腺，開口于尿道前列腺部后壁的精阜上。前列腺的排泄管開口干尿道前列腺部的后壁。前列腺一般分為5個(gè)葉：前葉、中葉、后葉和兩側(cè)葉。中葉呈楔形，位于尿道與射精管之間。40歲以后，中葉可變肥大，向上凸頂膀胱，使膀胱垂明顯隆起，并壓迫尿道引起排尿困難。
前列腺有四怪
專家介紹，前列腺有許多不同于其他器官的特點(diǎn)，歸納起來(lái)，主要有以下4個(gè)特征，可稱之為四怪。
一怪：
成年之后，它還在長(zhǎng)。前列腺是男性生殖器官的附屬性腺，很小，大小和形狀如同一個(gè)栗子，寬3.8厘米，長(zhǎng)3.0厘米，厚2.0厘米，重約二十克。它和人體的其它器官不同，過(guò)了生長(zhǎng)期之后，它還在繼續(xù)長(zhǎng)，而且長(zhǎng)得更快。以21-30歲為最快，每年長(zhǎng)1.6克。31-70歲生長(zhǎng)變慢，每年約零點(diǎn)四克。在一部分人中，進(jìn)入老年后不再生長(zhǎng)。
二怪：藏得深
可以說(shuō)人們對(duì)前列腺是既熟悉又陌生。說(shuō)熟悉，是因?yàn)橄喈?dāng)多的中老年人患有前列腺肥大并為它所苦，這些人幾乎天天都在嘮叨前列腺;說(shuō)陌生，除了外科醫(yī)生外，誰(shuí)也不曉得它是啥模樣兒和做什么的。這是由于它藏得很深，人們看不見(jiàn)，也摸不到。它位于膀胱及骨盆的盆底之間，正好長(zhǎng)在膀胱的出口下邊，并圍繞在男性尿道的起始部。醫(yī)生都是通過(guò)直腸觸診，才能摸到它。
三怪：它體內(nèi)有其他器官通過(guò)
前列腺雖然不大，卻有兩條重要管道從體內(nèi)通過(guò)，一是尿道，由其底的前部，穿過(guò)前列腺。二是一對(duì)輸精管，從其后方鄰近膀胱處穿入前列腺。這種特殊的解剖關(guān)系決定了前列腺與排尿和射精關(guān)系極為密切。
四怪：患病率特別高，高得驚人
前列腺肥大、前列腺炎和前列腺疾病統(tǒng)稱為前列腺病，是老年人健康的大敵，其中尤以前列腺肥大最為多見(jiàn)。在歐美等國(guó)家，前列腺疾病在老年男性中發(fā)病率可高達(dá)80%以上，國(guó)內(nèi)雖低于歐美，但其發(fā)病率也可在50%以上。因此，前列腺疾病的發(fā)病率在各種老年病中也高居榜首。
前列腺疾病是男性常見(jiàn)多發(fā)病，在歐美等國(guó)家，在老年男性中發(fā)病率可高達(dá)80%以上，國(guó)內(nèi)雖低于歐美，但其發(fā)病率也在50%以上。
專家說(shuō)，前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生等，目前已成為成年男性的常見(jiàn)病和多發(fā)病,發(fā)病率高居男性疾病首位。在我國(guó)，前列腺疾病的發(fā)病率居高不下，且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率越來(lái)越高，同時(shí)還有明顯的年輕化發(fā)展趨勢(shì)。
前列腺有“四怪”
專家介紹，前列腺有許多不同于其他器官的特點(diǎn)，歸納起來(lái)，主要有以下4個(gè)特征，可稱之為"四怪"。
一怪：長(zhǎng)得小
成年之后，它還在長(zhǎng)。前列腺是男性生殖器官的附屬性腺，很小，大小和形狀如同一個(gè)栗子，寬3.8厘米，長(zhǎng)3.0厘米，厚2.0厘米，重約二十克。它和人體的其它器官不同，過(guò)了生長(zhǎng)期之后，它還在繼續(xù)長(zhǎng)，而且長(zhǎng)得更快。以21-30歲為最快，每年長(zhǎng)1.6克。31-70歲生長(zhǎng)變慢，每年約零點(diǎn)四克。在一部分人中，進(jìn)入老年后不再生長(zhǎng)。
二怪：藏得深
可以說(shuō)人們對(duì)前列腺是既熟悉又陌生。說(shuō)熟悉，是因?yàn)橄喈?dāng)多的中老年人患有前列腺肥大并為它所苦，這些人幾乎天天都在嘮叨前列腺;說(shuō)陌生，除了外科醫(yī)生外，誰(shuí)也不曉得它是啥模樣兒和做什么的。這是由于它藏得很深，人們看不見(jiàn)，也摸不到。它位于膀胱及骨盆的盆底之間，正好長(zhǎng)在膀胱的出口下邊，并圍繞在男性尿道的起始部。醫(yī)生都是通過(guò)直腸觸診，才能摸到它。
三怪：它體內(nèi)有其他器官通過(guò)
前列腺雖然不大，卻有兩條重要管道從體內(nèi)通過(guò)，一是尿道，由其底的前部，穿過(guò)前列腺。二是一對(duì)輸精管，從其后方鄰近膀胱處穿入前列腺。這種特殊的解剖關(guān)系決定了前列腺與排尿和射精關(guān)系極為密切。
四怪：患病率特別高，高得驚人
前列腺肥大、前列腺炎和前列腺疾病統(tǒng)稱為前列腺病，是老年人健康的大敵，其中尤以前列腺肥大最為多見(jiàn)。在歐美等國(guó)家，前列腺疾病在老年男性中發(fā)病率可高達(dá)80%以上，國(guó)內(nèi)雖低于歐美，但其發(fā)病率也可在50%以上。因此，前列腺疾病的發(fā)病率在各種老年病中也高居榜首。
前列腺病有“五個(gè)誤區(qū)”
誤區(qū)一：良性前列腺增生需要治療
答：不是所有的前列腺增生都需要治療。原則上，在出現(xiàn)不適癥狀后才需要治療。建議請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師決定是否需要治療。
誤區(qū)二：年紀(jì)大了,排尿出現(xiàn)問(wèn)題是自然的生理現(xiàn)象
答：很多人認(rèn)為出現(xiàn)良性前列腺增生癥的癥狀是一種生理老化的現(xiàn)象，而不是疾病。只有約1/3的病人會(huì)去求診，而其中通過(guò)正規(guī)渠道得到治療的病人更是屈指可數(shù)。許多中老年男性往往到了疾病晚期，甚至出現(xiàn)急性尿潴留時(shí)才去醫(yī)院求診，錯(cuò)過(guò)了合理治療的良機(jī)，不得不通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。
誤區(qū)三：前列腺增生只能用手術(shù)手段進(jìn)行治療
答：近年來(lái)，隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步，需要手術(shù)治療的前列腺增生癥患者已大大減少，當(dāng)出現(xiàn)輕微的排尿癥狀時(shí)，可以通過(guò)自我治療方法調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，使癥狀減輕或消失。經(jīng)過(guò)上述處理，排尿障礙仍無(wú)改善時(shí)，就應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生使用藥物治療。
誤區(qū)四：藥物治療可根治，不反彈
答：有些人認(rèn)為通過(guò)藥物治療可達(dá)到根治的效果，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。雖然有些藥物可使前列腺暫時(shí)性縮小，但停藥后仍會(huì)反彈。因此，前列腺增生的治療是一項(xiàng)長(zhǎng)期的治療。其實(shí)這是所有老年疾病的共性，都是不可逆的，也只能是緩解癥狀，延緩發(fā)展，而不可以被根治。
誤區(qū)五：前列腺體積大是癥狀的原因
答：前列腺體積和前列腺增生癥狀無(wú)關(guān)，前列腺平滑肌張力增加是癥狀主因。
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