以平常心對待腺炎
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，沒有好的身體，萬事事皆休。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“以平常心對待腺炎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
“前列腺炎就像傷風(fēng)感冒一樣，是男性的一種常見病?！边@不是天方夜潭，事實就是這樣，前列腺炎不是什么見不得人的病，完全沒有必要緊張。掌握了下面這些知識，您就可以客觀正確地對待前列腺炎了——
不是勃起功能障礙(ED)的元兇
對大多數(shù)男性來說，心理因素是ED的一個重要原因。由于對前列腺炎不了解，一些患者背上了沉重的心理負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致ED，前列腺炎也因此被冤枉為ED的罪魁禍?zhǔn)?。其實前列腺炎不會引起ED，前列腺炎患者不要對此有任何顧慮。轉(zhuǎn)移注意力，減輕心理負(fù)擔(dān)是調(diào)理ED的良方，對于前列腺炎的治療也有好處。
一般不會傳染也不會影響生育
90%以上的前列腺炎是由于前列腺局部充血引起的前列腺無菌性炎癥，這種前列腺炎不會傳染。但是少數(shù)由于支原體、衣原體感染的前列腺炎可能會引起交叉感染，被傳染的女性懷孕后可能會引起胎兒畸形，因此懷孕前雙方檢查一下是否有支原體感染是必要的。對于男性來說，是否影響生育要看精子的數(shù)量和質(zhì)量，而前列腺炎對精子數(shù)量和質(zhì)量的影響不大，因此前列腺炎一般不會影響生育。
尿道滴白不一定就是前列腺炎
尿道滴白是診斷前列腺炎的一個重要指標(biāo)，但是并非出現(xiàn)尿道滴白就是前列腺炎，正常人也會出現(xiàn)尿道滴白。一般來說，男性雄性激素的分泌后半夜比較旺盛，再加上尿液在膀胱的聚集，陰莖很容易在后半夜或清晨勃起，尿道球腺、尿道旁腺也因充血而受到刺激，從而分泌粘液出現(xiàn)尿道口滴白，正常情況下尿道口滴白一個月一、兩次，如果尿道滴白比較頻繁，就應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
不會轉(zhuǎn)變?yōu)榍傲邢侔?/p>
前列腺作為男性生殖泌尿系統(tǒng)的一個“部件”，出現(xiàn)任何問題都會讓男性感到緊張，這屬于正常的心理反應(yīng)。其實，前列腺炎就和傷風(fēng)感冒一樣是小病，對身體的影響不是特別大，不會轉(zhuǎn)變?yōu)榍傲邢侔?，完全沒有必要為此背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。前列腺炎多發(fā)生在50歲以下的男性，通過治療或自我調(diào)理，癥狀減輕直至消失就可以看作是治愈。
前列腺外有一層包膜，藥物不容易透過，所以前列腺炎的癥狀不會像感冒那樣一下子消除。并且癥狀消除后會像感冒一樣在一定情況下還會產(chǎn)生，但并非不能根治。治療的關(guān)鍵之一就是放松心情、不受誤導(dǎo)，不要把注意力放在疾病上。愉悅的心情可以增強(qiáng)免疫力，更有利于疾病的康復(fù)。
不要濫用抗生素
有了炎癥就要消炎，這是人們慣常的想法。其實90%以上的前列腺炎是由前列腺局部血液聚集等原因引起的無菌性炎癥，抗生素根本無用武之地，只能引起體內(nèi)菌群失調(diào)以及一些副作用，長期應(yīng)用抗生素還可能引起細(xì)菌耐藥，如因其它疾病真正需要應(yīng)用抗生素時，就無藥可用了。
不要被“高科技療法”忽悠
目前前列腺炎有規(guī)范的治療方法，對于大部分前列腺炎患者有著很好的效果，價格又相對低廉。一些所謂的高科技療法尿道內(nèi)療法技術(shù)尚不成熟，有的甚至還引起尿道和射精管等損傷，患者要慎重選擇。
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淋病是由淋病奈瑟菌(簡稱淋球菌)引起的泌尿生殖系統(tǒng)的化膿性感染，也可侵犯眼睛、咽部、直腸和盆腔等處以及血行播散性感染。是常見的性傳播疾病之一。
患慢性淋病時淋病雙球菌沿男性尿道向后侵入后尿道的球部、膜部及前列腺部，從而引起這些部位的慢性炎癥，其狀態(tài)也極不一致，通常多無特殊癥狀，僅在患者抵抗力減低時(例如腹瀉、高熱、酗酒或過度疲勞等)，始可產(chǎn)生尿道炎癥狀。
排尿時有輕的尿道灼熱感、刺痛、瘙癢或尿意迫切感，有時感到前列腺區(qū)劇痛，尿道分泌物無明顯增多，只在清晨起床時才看到尿道口有“糊口”現(xiàn)象。用手指壓迫尿道深處，可見有少量稀薄粘液流出。
如壓迫會陰及前列腺區(qū)時，則壓痛顯著，并向陰莖前端、骶骨部位及睪丸等處放射。前列腺或膀胱炎癥明顯時，于排尿終末往往引起痙攣性尿刺痛、末段尿液內(nèi)見有血液，并出于排尿障礙等，若病變僅限于尿道，則可引起射精疼痛，血情精液或膿性精液。
前列腺炎也可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，但無膿尿。男性前列腺炎可分為感染性前列腺炎和非感染性前列腺炎，臨床上最常見的是非感染性前列腺炎，它是由于前列腺慢性充血，或一些不適當(dāng)?shù)拇碳?，引起前列腺炎癥。
慢性前列腺炎于尿終末尿道口有白色滲液，而慢性淋病在尿初見白色粘液。前列腺炎多有會陰部脹痛不適。進(jìn)一步檢查需作前列腺液的培養(yǎng)來確定。
說起前列腺炎，肯定有很多的男士都很頭疼了，這直接影響到他們的生活，但這卻是很多男性都有疾病，那我們應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎呢，前列腺炎吃什么以及那些又是不能吃的呢?帶著這些問題和小編一起來閱讀本文吧。
前列腺炎
在男性疾病中前列腺炎是一種常見的疾病，不過在平時生活中引起前列腺炎的原因有很多種，然而它的危害卻又是很大的，所以說我們要多了解前列腺炎的癥狀，這樣才能夠有助于我們及時的治療。
前列腺炎患者會表現(xiàn)出排尿不適，局部癥狀，全身癥狀，放射性疼痛等，由于前列腺炎的危害很大，因此出現(xiàn)上述癥狀一定要引起重視，及時治療。
前列腺炎原因
一、微生物感染
細(xì)菌、原蟲、真菌等微生物都是慢性前列腺炎的感染源，而最常見的就是淋球菌、非淋球菌等細(xì)菌感染，主要是經(jīng)過血行感染、淋巴感染和直截蔓延三種感染途徑，導(dǎo)致微生物入侵前列腺，造成炎癥，當(dāng)炎癥擴(kuò)散時，很輕易導(dǎo)致前列腺炎。
二、前列腺充血
其實導(dǎo)致前列腺充血的原因是有很多中的，尤其是出現(xiàn)被動的充血，這也是引起前列腺炎的主要致病因素。
在生活中，長期騎自行車、久坐，或酗酒、喜食刺激性食品等均會造成前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。醫(yī)生提示：在發(fā)現(xiàn)以上癥狀時，不要自己進(jìn)行治療，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，因為有很多的疾病表現(xiàn)出來的癥狀都是比較相似的，所以為了避免誤診誤治的出現(xiàn)，男性患者一定要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，同時進(jìn)行治療。
三、化學(xué)因素
主要是指尿液刺激，由于尿液中有很多的酸堿性化學(xué)物質(zhì)，如果患者的內(nèi)分泌失調(diào)，尿道壓力過高而前列腺管開口出有損傷時，尿酸等化學(xué)物質(zhì)就會流入前列腺內(nèi)，會刺激前列腺，從而誘發(fā)了前列腺炎。
如何預(yù)防前列腺炎
1.多飲水。常常喝水的話排尿就會多，這樣的話能夠稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
4.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
5.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
6.調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
7.避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
前列腺炎作為男性朋友的頭號男科疾病，嚴(yán)重影響了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多，像我們?nèi)粘ｏ嬍骋遣唤】档脑挾紩斐汕傲邢傺椎陌l(fā)生。因此，我們在治療前列腺炎一定要注意日常飲食。那么，前列腺炎飲食平時吃什么好呢?
前列腺炎吃什么
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對前列腺炎的治療很關(guān)鍵：蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹飪時比較好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。
2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋;服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘;豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
3、雞肉，一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
前列腺炎不能吃什么
1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴(kuò)張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴(kuò)張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認(rèn)為是壯陽，增強(qiáng)活力的佳肴，而中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。
4、對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡。
結(jié)語：相信現(xiàn)在不少的男性應(yīng)該知道如何預(yù)防前列腺炎了吧，我們不要吃一些刺激性的，不要老是騎自行車，也不要總是坐在冰涼的石頭上面，這些都是對我們不好的哦。平時對持一些蛋白質(zhì)高的食物，新鮮的蔬菜和水果以及雞肉。
慢性前列腺炎是男性成人常見疾病，好發(fā)于20-40歲的男性青壯年，近5年來，前列腺炎發(fā)病率逐年上升，患病人數(shù)猛增。慢性前列腺炎主要表現(xiàn)為疼痛、尿路癥狀、生殖系統(tǒng)癥狀、精神抑郁等方面，常常難以根治，遷延反復(fù)。
慢性前列腺炎癥狀
慢性前列腺炎一般分為細(xì)菌性、非細(xì)菌性和盆腔會陰痛三類。臨床表現(xiàn)復(fù)雜，癥狀多不典型。病因一般為葡萄球菌、鏈球菌及大腸桿菌等致病菌通過血行和淋巴傳播到前列腺，或尿道及泌尿生殖系其他部位的感染向前列腺直接蔓延所致，會陰，肛周，恥骨上，下腹部，腹股溝處，陰囊，大腿內(nèi)側(cè)及睪丸，尿道內(nèi)有不適感和疼痛，偶有射精疼痛，血精，早泄，陽痿，各種癥狀有時急性發(fā)作， 遷延不愈。根據(jù)病情輕重不同患者有時會出現(xiàn)一個或幾個癥狀。
慢性前列腺炎危害
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的一個器官，前列腺發(fā)炎對人體的危害是多方面的，并隨病程長短及病情輕重程度不同而各不相同。
痛苦，影響工作和生活。由于炎癥的刺激，產(chǎn)生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。影響性功能，導(dǎo)致陽萎、早泄。由于疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。影響生育，可導(dǎo)致不育。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進(jìn)而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。導(dǎo)致慢性腎炎，甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥。前列腺炎如不及時治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對膀胱出口進(jìn)行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起精神異常。正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質(zhì)。由于前列腺發(fā)生炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，可引起神經(jīng)衰弱，以致精神發(fā)生異常;亦可出現(xiàn)失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。傳染配偶引起婦科炎癥。前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎癥可以通過性交途徑傳染給妻子。如霉菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。易引起感染。人體前列腺中含有一種抗菌物質(zhì)，叫前列腺抗菌因子。當(dāng)前列腺發(fā)炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導(dǎo)致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結(jié)腫大或觸痛等，嚴(yán)重時可發(fā)生腹股溝痛或腎絞痛。易患腫瘤。1985年美國資料認(rèn)為癌基因是最重要的因素，病毒亦是可能的病因。美國一組回顧性研究中發(fā)現(xiàn)，前列腺與淋病發(fā)病率之間存在具有統(tǒng)計學(xué)意義的聯(lián)系，從而提出了前列腺癌的病因與病毒性性病及慢性感染有關(guān)。前列腺炎是中青年男性的常見病、多發(fā)病，常由尿道炎、精囊炎或副睪炎引起。臨床專家指出，青壯年時期多發(fā)急、慢性前列腺炎的原因是，此時期正是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥。前列腺的血液循環(huán)特點是動脈血液供應(yīng)比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反復(fù)充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，局部血液淤滯，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。青壯年時期也是前列腺分泌最旺盛的時期，同時前列腺液為細(xì)菌的生長提供了良好的條件。這個時期前列腺合并其他疾病的機(jī)會也明顯增加，如果不注意個人衛(wèi)生，機(jī)體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進(jìn)入前列腺，形成急、慢性炎癥。得了前列腺炎，要正確對待積極治療。有些人治療起來病情總是時好時壞，主要是因為沒有正確認(rèn)識和堅持治療的原因，治療前列腺炎一定要注意以下3點：
1.治療前列腺炎切忌“見好就收”。慢性前列腺炎是一種比較復(fù)雜難治的疾病。要堅持綜合治療，需要一定的療程，一般需要治療1—3個月，并且在治療有效后還要繼續(xù)鞏固治療一段時間，切忌“見好就收”。有些患者由于臨床癥狀明顯減輕或消失就拒絕繼續(xù)治療了，但實際上，患者的主觀感覺與客觀檢查經(jīng)常會不一致，一旦時機(jī)成熟，還會復(fù)發(fā)。慢性前列腺炎的治愈標(biāo)準(zhǔn)還包括對前列腺液化驗檢查結(jié)果正常以及將導(dǎo)致前列腺炎癥的病因去除。
2.治療前列腺炎要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣包括，注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規(guī)律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預(yù)防流感等感染性疾病。
3.治療前列腺炎須正確認(rèn)識，消除心理負(fù)擔(dān)。很多慢性前列腺炎患者由于疾病久治不愈往往產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不同程度的精神癥狀的有50%左右，甚至認(rèn)為“生不如死”而具有自殺傾向的約有1%—3%，對疾病的治療與康復(fù)極其不利，有些患者的致病原因就是嚴(yán)重的精神心理異常，很多醫(yī)生認(rèn)為慢性前列腺炎屬于一種身心疾病。因此，消除焦慮情緒、減少精神心理負(fù)擔(dān)，轉(zhuǎn)移對自身軀體異常的注意力對疾病的康復(fù)是十分重要的。
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