早泄男人能當爸爸嗎？
紅酒能養(yǎng)生嗎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！進行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“早泄男人能當爸爸嗎？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
問：我結婚三四年了，雖然沒有采取避孕措施，可妻子一直都沒懷孕。我懷疑是因為自己早泄，才影響妻子受孕的。像我這種情況，該如何治療呢?
答：引起不孕不育的原因有很多，其中，性功能障礙是引起男方不育的原因之一。而射精過快或一般認為的早泄，是性功能障礙中射精障礙的一種。射精障礙影響生育，主要是因為不射精或逆行射精，無法通過自然性愛將精液送入女性生殖道。
其實，多數(shù)早泄并非不育的原因，但有一種情況例外，那就是嚴重的原發(fā)性早泄。這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激立刻就會射精，此時，陰莖可能還沒進入陰道了，更談不上精子進入女性生殖道。所以，要提醒廣大男性，無論射精有多快或早泄有多嚴重，只要精子活力正常，且不采用避孕措施、能在生育力正常的女性陰道內(nèi)射精，就不會影響生育。
對那些長期射精過快但未能懷孕的夫婦，建議去正規(guī)醫(yī)院分別就診，尋找其他可能引起不懷孕的原因，以便及時獲得正確的治療。
不育和早泄都是男科常見疾病，兩者在病因上存在一些共同因素，如生殖道感染、性腺功能減退等。因此兩者治療可以同時或分別進行。像目前常用于男性不育的非特異性治療藥物中，有許多對早泄治療也有幫助。而作為治療早泄主要方法之一的行為治療，也可以在治療不育時進行。
但有些早泄患者需要服用抗抑郁藥物(5―羥色氨再攝取抑制劑類等)治療，則應暫緩生育計劃。
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在備孕期間，出來為準媽媽要準備之外，未準爸爸的準備工作也是必不可少的。以下這些由九江新世紀專家介紹內(nèi)容，準爸爸們都是需要認真了解的。
了解精子的方方面面
精子是精液中最重要的有形成分，由睪丸中的精原細胞逐漸發(fā)育而成，整個發(fā)育周期約需74天。成年男性每天約可產(chǎn)生精子1億個左右。身體狀態(tài)的變化，外界刺激（如放射線、溫度）等，只能改變精子的質量，并不能改變其發(fā)育周期。
解讀精子質量與孕育的關系
受精的完成，除了卵細胞之外，精子的數(shù)量、質量、活動度都起著重要的作用，其中精子的質量尤為重要。男方的身體素質、生殖器官的健康和功能狀況及某些外界環(huán)境因素，都影響著精子的質與量。
做父親的最佳年齡
男子過了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，男人也有生殖生物鐘，只不過彈性較大罷了。
什么季節(jié)的精子質量最高
男子精液質量的變化與季節(jié)有關。春季，精子尾部缺損出現(xiàn)頻率最高；夏季不成熟的精子的比例比其他季節(jié)都高?？偟膩碚f，精子數(shù)量最高的是冬季，然后是春季；精子活動能力最強的是秋季和冬季。
受孕的最佳性生活頻率
比較合理的基本原則應該是：排卵期之前5～7天，養(yǎng)精蓄銳待命出擊；排卵期前后的一周內(nèi)，增加次數(shù)，在體力和體質容許下，隔日或三天一次。
性高潮對生育有什么影響
男女雙方的性高潮都有利于提高受孕率和實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，極度的性高潮不但容易受孕，有助于實現(xiàn)優(yōu)生，還有可能提高生男孩的幾率。
男性孕前先培養(yǎng)優(yōu)質精子
俗話說：種瓜得瓜，種豆得豆。這是生物的遺傳現(xiàn)象。要想優(yōu)生，就先得有一顆優(yōu)良的種子。對于男性來說，這種子就是數(shù)量多、質量好的精子。
拒絕煙酒危害
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在吸煙超過一年的男性精液中，其精子的畸形率超過20%，且吸煙歷史越長，畸形精子的數(shù)量也越多。每天吸煙 30支以上者，其精子的存活率僅為40%。酒精是一種性腺毒素，長年累月地大量飲酒，會給男人的性功能留下難以恢復的遺憾，生殖細胞被酒精灌醉后，會胡亂生產(chǎn)一些次品精子。這些殘疾精子一旦與卵子結合，必定會長出畸形的胎兒。
保持陰囊適溫
精子對高溫環(huán)境特別敏感，據(jù)臨床統(tǒng)計，男子不育有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。一般情況下，溫度高出正常溫度2℃～3℃時，精子便不能成活。
避免身體肥胖
男性肥胖，將影響到睪丸、陰莖等生殖系統(tǒng)發(fā)育。其發(fā)病機理為：脂肪組織具有將雄性激素轉變成雌激素的特點，使男性體內(nèi)雄性激素減少，雌激素相對增加，妨礙精子生成，影響精子質量。肥胖者，還可誘發(fā)高血壓、糖尿病，此類病癥均可引發(fā)性功能障礙。
控制房事次數(shù)
性生活與優(yōu)生的關系也十分密切。房事過多，可導致慢性前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，直接影響到精液的營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度等，誘發(fā)不育。另外，房事過頻，妻子頻繁地接觸丈夫的精子和精液，容易激發(fā)女性體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，導致女方免疫性不孕。
合理調整飲食
男子要多吃一些含精氨酸類食物，如大豆及其制品、鱔魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜。近年來研究表明，常吃芹菜的人，精子數(shù)量明顯減少。
做到潔身自好
性傳播疾病不僅造成生殖系統(tǒng)炎癥損害和結構改變，許多病原體還可直接影響生殖細胞的形成，誘發(fā)基因突變、精子畸形或誘發(fā)免疫反應，產(chǎn)生抗精子抗體，殘害精子，導致不育。
預防磁核輻射
臥室內(nèi)不存放電腦、彩電、電冰箱類電器，取暖不用電熱毯;盡量避開工作場所的電磁波接觸，防止核輻射、X射線照射。
做到身體無疾病
古人有四不入房之訓，這乃古人的優(yōu)生經(jīng)驗之談。即夫妻之中有一方得了流行性病不入房;患了急、慢性疾病，如心、肝、肺、腎等疾病期間不入房;各種疾病初愈的恢復期不入房;酒后不入房?，F(xiàn)代醫(yī)學也認為，即使得了流行性感冒這類小病也應禁止房事，否則，既不利于當事者的心身健康，也不利于優(yōu)生。
一些職業(yè)病，尤其是長期從事能影響精子生成或引起精子畸形的職業(yè)，也會影響優(yōu)生。因此，從事這些職業(yè)的男子要搞好勞動保護措施，定期做男性生殖系統(tǒng)的健康檢查和精液化驗。如果可能的話，在夫妻準備孕育的前3～6個月暫時調換一下工作，脫離一下原先的工作環(huán)境，這些預防性措施均有利于優(yōu)生。有些藥物也會影響優(yōu)生。人難免生病，生了病就得用藥治療，但有些藥物會影響到性功能和精子質量，間接或直接影響優(yōu)生。
目前比較一致的看法認為，降血壓藥、利尿藥、激素、安定劑、鎮(zhèn)靜劑和膽堿類藥物均會影響到性功能，間接或直接影響優(yōu)生。有些藥物對精子有直接傷害作用，所以育齡期男子應注意在醫(yī)生指導下用藥。
掌握人體生物鐘
受孕是由男方的生殖細胞精子與女方的生殖細胞卵子相遇的結果。
精子中只有少數(shù)在射精后1～3天具有穿透卵子的能力，而卵子卻只在排出卵巢后18～45小時期間才具有較強的受精能力。如果機遇適合，精卵便能結合成為受精卵。如果未能結合，卵子死亡，精子也隨之死亡。精卵結合后，受精卵經(jīng)過 3～4天會緩緩地從輸卵管進入子宮。由此可見，受孕是一個完整的生理過程。要實現(xiàn)優(yōu)生，就必須掌握人體的生育節(jié)律?？茖W發(fā)現(xiàn)，人在出生后，韻律就開始了，它由肉體、情緒以及心智能力組合而成，用高潮和低潮表現(xiàn)出來，這些變化迫使生理、心理和心智行為產(chǎn)生最高和最低的結果。
這種規(guī)律性變化一直連續(xù)不斷地按照正弦曲線進行循環(huán)。研究證實，人的體力、情緒、智力周期分別為23天、28天、33天，并且具有高潮期、低潮期和臨界期。人在高潮期，表現(xiàn)為思想敏捷、記憶力強，具有強烈的創(chuàng)造力和藝術感染力，精力充沛，比平常更有主動性;在低潮期，表現(xiàn)為注意力不集中，頭腦遲鈍，喜怒無常，體力不佳，辦事拖拉畏怯;在臨界期，表現(xiàn)為容易健忘，工作易發(fā)生錯誤和失誤，情緒易激動，工作能力低下，易疲勞，辦事效率低。
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1、要保證充足的優(yōu)質蛋白質
蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優(yōu)質蛋白質的食物，有益于協(xié)調男性內(nèi)分泌機能以及提高精子的數(shù)量和質量。
富含優(yōu)質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品不僅污染程度低，還含有促進大腦發(fā)育和增進體質的dha、eha等營養(yǎng)元素，對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內(nèi)營養(yǎng)的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，并造成酸性體質，對受孕十分不利。
2、礦物質和微量元素
人體內(nèi)的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內(nèi)可以調整免疫系統(tǒng)的功能，改善精子的活動能力。人體內(nèi)鋅缺乏，會引起精子數(shù)量減少，畸形精子數(shù)量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育;缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。
含鋅較高的食物有：貝殼類海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等；
含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素，常可造成精子發(fā)生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙于性腺正常的發(fā)育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正?；顒幽芰?，甚至導致不孕。
4、適量脂肪也不錯
性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來，膽固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不僅影響精子的生成，而且還可能引起性欲下降。
肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利于性激素的合成。盡量少吃豬肉，可多選擇魚類、禽類食物，尤其是多吃深海魚，深海魚中含有的必需脂肪酸，參與了激素的產(chǎn)生和平衡，有益男性生殖健康。
5、嚴格戒煙禁酒
吸煙者中正常精子數(shù)減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸煙還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸煙者，陰莖血液循環(huán)不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可加速體內(nèi)睪酮的分解，導致男性血液中睪酮水平降低，出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應盡量做到戒煙禁酒。
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