愛中最容易犯的錯誤是什么
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你到強調服務至上、客戶至上的速食店里用餐，不經意地看到在店內的一個角落，男店經理正在責罵女工讀生。這時，你直覺地認為這個工讀生是為什么挨罵呢?
A、心不在焉，沒注意到客人的叫喚
B、不小心將可樂潑灑在客人身上
C、點錯餐點
D、對客人講話很兇，不禮貌
你選好了嗎?
A、心不在焉，沒注意到客人的叫喚 你最大的缺點就是不夠專心，正因為這樣，你常常出大trouble ，是不是啊?不過，我真有點敗給你了，你的不專心竟然還能延伸到床上去耶!自己老實說，你是不是偶爾會在做愛途中突然想到什么事，然后忍不住笑出來?或是突然提出像“明天晚餐想吃什么?”這類無關緊要的問題，瞬間就將整個氣氛給毀了呢?
B、不小心將可樂潑灑在客人身上 你是一個想到什么就說什么的直腸子，時常會突然冒出一句無厘頭的話讓男人受傷。真是替你捏了一把冷汗。你要知道，對于做愛技巧或生殖器官大小這類問題，太直接的批評會嚴重地傷及男人的自尊心哩!千萬拜讬你，請一定要小心啊!
C、點錯餐點 身為一個服務生，點錯餐點是最嚴重的錯誤了。你在床上所犯下的錯誤，很可能就是造成你們分手的原因哩!我雖然沒有辦法直接指出，到底是什么樣的錯誤會那么嚴重，但是真的請你要多留意一些。尤其是要小心別忘了吃避孕藥，或是算錯了安全日等有關會懷孕的事。
D、對客人講話很兇，不禮貌 你是一個非常糊涂的人喲，即使是在床上犯下了天大的錯誤，也是因為你的迷糊所致呢!老實說，你是不是曾經在做愛過程中，不經意地喊出過別的男人的名字?或是做愛做到一半從床上摔下去呀?反正像這類在喜劇片中常出現(xiàn)的情節(jié)，對你來說應該不會陌生吧?
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干燥的冬季，大家都把保濕作為護膚最重要的一課。不過，不知道是什么原因，似乎你的保濕工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊干燥難耐。這或許是因為你在保濕的時候犯了錯。以下五個錯誤，是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保濕程序，是不是也出了錯！
一、只要喝夠水皮膚就會水嫩
就算每天喝水8杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況，但是喝水是必要的。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對于健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。
所以，做好里應外合，也就是打理好皮膚健康，外用補水和喝水同時進行才能保證肌膚的水潤光滑。
二、忽略7個保濕死角
有80%的女人會忽視這些重要的部位，讓其成為保濕的死角。這些部位分別是眉心、耳后、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節(jié)、手部，是最容易被女人忽略的保濕死角。回憶一下自己的保濕步驟里有沒有遺漏哪個部位？
三、晚上護理效果好
肌膚也有生物鐘，在人體循環(huán)影響下，肌膚24小時中的狀況與任務各不相同。
夜晚適合做皮膚的營養(yǎng)修復，而每天早晨的8點則是一天中保濕效果最佳的時段。
四、油性肌膚也需要保濕噴霧
很多人利用保濕噴霧來保濕，不過，對于油性肌膚而言使用保濕噴霧可謂是有害無益。因為，油性皮膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛，如果往臉上噴營養(yǎng)水的話，水和油不能相容，不但不利于皮膚的吸收，還可能污染皮膚。
五、晚霜滋潤皮膚多多益善
使用過多的滋潤晚霜會導致睡眠中的肌膚停止呼吸，毛孔無法完全張開，呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收，反而更干。要注意控制晚霜的用量！
以下是女性在保健中容易犯的毛?。?/p>
1.減出來的?。号忠稽c對女性是一件好事。女性對脂肪的生理需求與男子不同，在維持女性生理特征方面，脂肪有著不可磨滅的功勞。就青春期而言，少女必須獲得至少體重17%的脂肪才有月經初潮，并保持每月1次月經來潮的規(guī)律性。就是到了中年之后，足量的脂肪也是維持體內正常的雌激素濃度、延緩皮膚老化的保證。因此，女性只有當體重超標30%以上時，方可視為肥胖，切不可動不動就去減肥。
2.罩出來的病：適時佩戴乳罩，確有益于乳房保健與身體健美。一般在16～18歲開始佩戴。但乳罩不宜戴得過久，尤其是晚間睡眠時一定要解除，給乳房以放松的機會，否則乳房淋巴循環(huán)受阻，增加癌癥的隱患。
3.凈出來的病：健康女性陰道中生存著足量的有益菌，使陰道保持一定酸度，從而抑制其他細菌生長，醫(yī)學上稱為陰道的自凈作用。如果經常使用陰道洗液沖洗，一來刺激外陰與陰道黏膜吸收水分，使陰部產生燥熱、瘙癢等不適感；二是有益菌也難幸免，往往使陰道失去酸性環(huán)境，嚴重削弱自凈作用。
4.洗出來的病：專家分析，溶解在水里的洗衣粉可通過皮膚吸進入人體內，每次的吸收量雖然微不足道，但長期的積累卻很驚人，足以起到對造血和肝功能的損害，或造成不孕。另外，人的雙手常接觸洗衣粉，易使皮膚角化、皸裂；洗衣粉洗頭可使發(fā)色變黃、頭發(fā)脫落，并會誘發(fā)面部蝴蝶斑的形成。
女人的眼睛最容易出賣女人年齡的秘密。談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋，還有微微下垂的眼角，尤其，因為歲月的流逝、惡劣環(huán)境的侵蝕，女人的眼睛也漸漸暗了下來，布滿皺紋。今天我們就來為大家糾正眼部護理最常見的幾個誤區(qū)，快來看看有沒有你。
1.只注重對下眼瞼涂抹眼霜，完全忽視對上眼瞼的保養(yǎng)
是否觀察過自己的上眼瞼，其實它也有老化的可能性，隨著真皮層彈力纖維的老化，上眼瞼的肌膚會受重力影響下垂從而出現(xiàn)松弛。一旦眼皮耷拉下來，或者眼角開始下垂，都可以堪稱眼部肌膚松弛的征兆。因此，涂抹抗皺效果的眼霜不僅要注重下眼瞼，更要細心呵護到上眼瞼。
2.涂抹眼霜時過度摩擦，導致眼周色素沉淀？
使用眼部護理產品時千萬不要用力摩擦。因為，過度的摩擦會令肌膚出現(xiàn)炎癥反應，導致色素過度沉淀，形成色斑。那不通過摩擦怎么才能有效涂抹眼霜？正確的手法是用指尖輕輕按壓，使其溫柔勻開。最后摩擦加熱雙手，覆蓋在眼部，利用手的溫度幫助眼霜吸收。
3.通常都是在精華之前先使用眼霜
眼霜的質地一般較為厚重滋潤，擦過眼霜的肌膚很難再吸收到其他護膚品的營養(yǎng)成分，所以正確的順序應該是按照護膚品的分子大小結構來確定，最先使用的是分子最小的水質護膚品，下一步是可以深層滲透的精華素，然后再涂眼霜。很多精華素是可以用于眼周肌膚上的，消費者可以在購買前問清楚。
4.用棉片卸妝的時候，總是喜歡縱向擦拭眼妝，以便有效清潔？
卸妝時，經常通過蘸有卸妝油的化妝棉粗魯?shù)剡M行擦拭，以為這樣才能將眼妝徹底清潔干凈。其實這樣擦拭拉扯，很容易傷害到脆弱的眼周肌膚。正確的方式使用化妝棉吸取卸妝產品，在眼部停留片刻，使其與彩妝融合。最后輕柔帶走眼部彩妝和污垢。
5.假睫毛成為眼妝主流，卻發(fā)生卸除假睫毛的時候拉扯肌膚的困擾？
為什么不該用拉扯的方式卸除假睫毛？原因在于，眼部的皮膚異常脆弱，經常用力拉扯眼皮的話，就會引發(fā)眼部松弛現(xiàn)象。
6.用眼過度而引發(fā)的黑眼圈，可以靠冷敷來緩解？
眼睛疲勞最容易產生黑眼圈，但現(xiàn)代生活，不可能少了電腦、手機等產品，長時間的用眼也是稀疏平常。到底是通過降溫，還是保暖來緩解眼部疲勞，舒緩黑眼圈？血液循環(huán)不良與畏冷有很大的關系。體溫下降后血管收縮，往往引起血流凝滯的情況。因此，用眼過度而引發(fā)的黑眼圈也是血液循環(huán)不良造成的，因此通過熱敷使肌膚溫度上升后血管擴張，血流就會恢復通暢。
7.眼睛遭遇疲勞干澀，總是不自覺用手揉眼？
同樣道理，眼周肌膚脆弱不堪，時常用眼過度，眼睛不免疲勞干澀，這個時候總是不自覺用手揉眼，若用力過大就有過度摩擦眼周肌膚的危險性。因此，這個時候緩解用眼疲勞，最好使用其他方法，而不是直接用手搓揉。
夏季健身是男性維護健康的重要舉措，夏季健身需要注意什么？專家提醒，夏季健身也要謹防一些生活錯誤。
一、高溫下運動大汗淋漓好減肥
筆者留意到，一些青少年喜歡在陽光下從事戶外運動，這樣做的確可以大汗淋漓，達到減肥的效果，卻會對身體造成傷害。高溫下從事較大運動量的運動，很容易導致出汗過多造成脫水、中暑等癥狀，嚴重的會使人有暈厥感。而且，夏季上午11時到下午4時是陽光最強的時候，陽光會灼傷人的皮膚。
二、健身后馬上沖涼
健身剛剛結束，人體急需釋放體內熱量，皮膚的毛細血管隨之擴張。若隨即去洗涼水澡，會使皮膚受到過冷的刺激，毛細血管驟然收縮，反倒不利于體熱散發(fā)。忽熱忽冷地過度刺激，也會使擴張的毛孔緊急關閉，人體的免疫力隨之下降，病菌此時最容易侵入。
三、運動后大量補水
很多人都知道，在大量出汗后要馬上補充水分，但卻容易補水過量，這也同樣是不當?shù)?。因為，大運動量過后，人體各器官、系統(tǒng)需要得到休息，而此時大量補水，則會給消化、血液循環(huán)等系統(tǒng)，尤其是心臟增加沉重的負擔。
同時，大量出汗后，補充礦物質水可以彌補隨汗液流失的微量元素。如果大量飲用 純凈水，則只會加劇人體礦物質的流失，容易引起抽筋、痙攣等癥狀。
四、冰凍飲料有利降溫消暑
劇烈運動過后，大量血液流向運動著的肌肉和體表，而消化器官則處于相對貧血狀態(tài)。此時飲用冰凍飲料，將對胃部帶來強烈刺激，容易誘發(fā)厭食癥、急性胃炎等病癥。
另外，有關專家建議，夏季最好的體育運動方式是游泳和旅游。前者回避了高溫天氣環(huán)境，而后者可以選擇到避暑勝地進行休息、療養(yǎng)。
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