哪些飲食鮮為人知傷精力
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男性當心飲食傷精力 吸煙吃豬腰不孕率達6成
據(jù)了解，很多因素都會影響男性生殖健康，其中環(huán)境污染是重要因素之一，此外，長時間上網、久坐軟沙發(fā)、濫用藥物、手機輻射及心理壓力過大等都可能導致精子質量下降，少精子或弱精子，飲食更是其中重要的一個影響因素。
廣為人知
燒烤油炸類 導致男性少/弱精
有研究報告指出，燒烤油炸類食物可導致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
含咖啡因飲料 可減低性欲
咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神經，交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。所以平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性欲。
在西式飲料中，一直盛行“可樂殺精”的說法，詹醫(yī)師表示該說法有待進一步科學研究。
啤酒 一旦過度傷腎減精
英國科學家發(fā)出警告：啤酒直接影響男性生育能力，倫敦國王學院生育學專家林恩?弗拉澤研究發(fā)現(xiàn)，啤酒花中的某種物質可以模仿雌激素的功用，影響精子的行動，從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關系到男性“精”力。
鮮為人知
芹菜 有殺精作用
據(jù)報道，國外有醫(yī)生經過實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜后幾個月又會恢復正常。
大豆制品 讓男性“精力”下降
人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白質在人體的吸收率高達90%。但是，一項調查發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，不容易懷孕。大豆含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。因此，建議一周吃豆制品的次數(shù)不超過3次，每次100克左右。這樣既能保證營養(yǎng)，也不會造成“副作用”。
奶茶 抑制精子活躍度
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
被訛傳
食豬腰補腎?吸煙+食豬腰不育幾率達六成
中國有句老話：“以形補形”，但是“腰子”除外。研究發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
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廣為人知燒烤油炸類導致男性少精
有研究報告指出，燒烤油炸類食物可導致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。含咖啡因飲料，也會減低性欲。
英國科學家近日發(fā)出警告：啤酒直接影響男性生育能力，啤酒花中的某種物質可以模仿雌激素的功用，影響精子的行動，從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關系到男性“精”力。
鮮為人知芹菜有殺精作用
專家經過實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜后幾個月又會恢復正常。
大豆制品讓男性“精力”下降
人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。但是，一項調查發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，不容易懷孕。因此，專家建議一周吃豆制品的次數(shù)不超過3次，每次100克左右。這樣既能保證營養(yǎng)，也不會造成“副作用”。
奶茶抑制精子活躍度
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
被訛傳
食豬腰補腎?吸煙+食豬腰不育幾率達六成
中國有句老話：“以形補形”，但是“腰子”除外。研究發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
女性頭痛的不為人知的原因！頭痛常常說來就來，似針刺、如刀扎、像棍擊真是讓人不勝其煩。很多人此時就會 不假思索地選擇止痛藥。建議大家，看過下面的十個另類原因后，查清楚病因再服藥。
1、扎馬尾辮
馬尾辮扎得過緊會導致頭皮連接組織緊繃，產生痛感。這種頭痛又稱為頭巾式頭痛。
2.性愛
埃爾林頓博士表示，所謂的性交頭痛往往發(fā)生于高潮來臨前片刻或高潮過程中。這種頭痛如伴有昏睡、言語或吞咽困難、身體失去平衡、身體一側麻木或惡心，應考慮有出血性中風的危險，最好立即就醫(yī)。
3、咳嗽
英國一名神經病學專家指出，1%的頭痛是由于咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽會增加大腦壓力，導致尖銳疼痛或刺痛，持續(xù)數(shù)秒至幾分鐘，疼痛常發(fā)生于腦后位置?？人孕灶^痛常伴有脖頸疼痛、平衡問題，失眠、耳鳴等癥狀。
4、慢跑
科學家表示，慢跑或跑步機運動導致的頭痛稱為運動性頭痛，可發(fā)生于運動后數(shù)秒，經常是發(fā)散性的疼痛。其原因是，運動會導致大腦、脖頸和頭皮血管膨脹，壓力增大。應以游泳取代跑步等運動，或在運動前半小時服用抗炎藥物，有助于緩解此類頭痛。
5、焦慮急躁
意大利一所頭痛研究中心完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，自信心差和容易焦慮的人更可能發(fā)生偏頭痛?？茖W家表示，急躁焦慮的人更容易產生壓力，進而降低大腦中的血清素水平。血清素水平降低會誘發(fā)頭痛。
6、長時間向后仰頭
英國科學家表示，剪發(fā)、洗發(fā)時向后仰，會過度拉伸頸脖，刺激三叉神經與血管，一兩天后，可能會發(fā)生頭痛。
7、早晨一起床就洗熱水澡
溫度會改變包括頭部在內的身體血壓，導致前額部刺痛，持續(xù)時間為30到60秒，很少超過5分鐘?？茖W家表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋導致的頭痛，也屬于這種。
8、吸煙
香煙中的尼古丁會導致大腦血管變窄，進而引發(fā)或加重頭痛。
9、缺少睡眠
缺覺（從1到3小時到1到3晚）會導致頭痛，持續(xù)時間從1小時乃至1整天不等。埃爾林頓博士分析指出，血清素在人體睡眠周期中發(fā)揮著關鍵作用，缺少睡眠會導致大腦中血清素水平降低，誘發(fā)頭痛。
10、氣溫升高
美國一所醫(yī)療中心研究發(fā)現(xiàn)，頭痛病例隨著氣溫升高呈上升趨勢。氣溫每上升攝氏5度，頭痛病例就會增加7.5%。出現(xiàn)突發(fā)頭痛，并伴有記憶喪失等癥狀時，務必就醫(yī)。
一個高質量的精子不僅可以看到它的主人身體健康情況還能培養(yǎng)出高質量的下一代，但在我們日常生活中有很多行為會在不經意間殺死精子，如果想保護好你的精子你首先在了解精子存活時間有多長?然后再想想如何提高精子質量。
精子存活時間
精子在女性生殖道內存留時間
陰道酸性分泌液平常為pH3.5-4。雖然理論上只要有一個活的精子就可以受精，但實際上在陰道的酸性環(huán)境下，大部分精子進入陰道沒多久就死光了，只有在一定量精液的緩沖下，才有可能使極少數(shù)生命力強的精子存活的時間得以延長，獲得進入子宮和受精的機會。一般情況下，精子在陰道內的存活時間是：性交之后2小時，90%死亡;36小時，連死的也看不見了。
精子在宮頸處的存留時間
宮頸粘液酸堿度的變化，對精子的穿入有很大影響。pH小于6.5時，精子停止活動，pH7時，有輕度穿入能力，pH7.5時，穿入能力正常，pH8。2時穿入能力更強。
精子在輸卵管內的存留時間
在輸卵管內，性交14小時后就有活動的精子，35天后有時仍有活精子，一般為14天者最為活躍，有的進入腹腔。運動遲緩的，則被纖毛流推回到宮腔中去。
精子的強弱在一般人的觀念里，似乎和男性性能力息息相關，即使一向對自己床上能力自信滿滿者，一旦遭遇難以令另一半受孕的尷尬情事，也難免會雄心大減、雄風大失!男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。
影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點：
1、精子也會鬧脾氣
情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發(fā)生混亂，精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。
究竟情緒對健康的影響有多大呢?
七種情緒的效果：
1.墜入愛河提高記憶力
墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處于增高狀態(tài)，刺激新的腦細胞生長，有助于神經系統(tǒng)的恢復并增進記憶力。
2.開懷大笑100次相當于15分鐘踩單車的有氧運動量
笑聲能使人卸去多余的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發(fā)作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。
3.心懷感激如同康復治療
類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體后葉激素的分泌，它會使神經系統(tǒng)放松，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。
4.動情而哭釋放體內壓力
動情而哭會分泌更多激素和神經傳遞素，可能會導致低血壓、脈搏變慢，所以動情而哭的目的是為了去除體內壓抑的化學成分。
5.常年壓抑升高膽固醇
常年處于壓抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高，患糖尿病和心臟病的風險自然也就大了。另外，壓力還會使人體膽固醇水平上升。
6.沮喪放大疼痛感
人處于沮喪、悲觀和冷漠狀態(tài)時，體內復合胺和多巴胺都會偏低，復合胺能調節(jié)人對疼痛的感知能力。
7.嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體
這三種情感會使人一觸即發(fā)，妒火大發(fā)的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變弱、焦慮甚至失眠。
2.精子不耐高溫高熱
低溫環(huán)境是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環(huán)境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。
一組調查數(shù)據(jù)證實：夏天相比冬、春、秋三季，男性精子質量最差，而春天最好。這一結果發(fā)表在近期的中華男科學雜志上。醫(yī)生建議，優(yōu)生優(yōu)育的最佳受孕季節(jié)為春秋季。
精子存活溫度在37℃環(huán)境中,活動精子存活時間：4～8小時以上;
在陰道中活動精子存活時間：0.5天;
在宮頸中活動精子存活時間：2～8天;
在子宮和輸卵管中活動精子存活時間：2～2.5天。
精子存活溫度在常溫情況下是45分鐘，但是精子的存活時間不是特別固定，會受到諸多因數(shù)的影響。比如說濕度、溫度和精子強度等。
然而如果將精子存活溫度降低，精子存活時間可達幾星期;如果用液態(tài)氮冷凍，精子存活時間可以更長，甚至可以長期保存。
3、煙酒成份荼毒精子
根據(jù)醫(yī)學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。
澳大利亞的一位化學家說，男性一旦戒除了吸煙，血液中的性激便會增加。匈牙利一位醫(yī)學博士聲稱：吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少，而畸形精子的數(shù)較多。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。可見長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此青少年時期應養(yǎng)成遠離煙酒的習慣。成人后，即便不戒煙酒，也應該注意不要過度。
4、精子需要營養(yǎng)補給
精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養(yǎng)，若是男性有偏食的習慣，會造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會產生阻礙。
在日常飲食注意幾種營養(yǎng)素的添加。
富含鋅的食物有：最好的是牡蠣、其次是動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果。
富含硒的食物有：肉類、肝、腎，還有海產品、谷物、蘑菇、洋蔥、大蒜、蘆筍等制品，蛋類、金槍魚及牡蠣等含硒也很豐富，還有種含硒量高的雞蛋。
富含葉酸的食物有：深綠葉蔬菜、胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、美國甜瓜、杏、南瓜、鱷梨、豆類、全麥、黑裸麥面粉。
維生素C含量多的食物很多：比如蔬菜水果，都不錯。
5、醫(yī)療藥品刺激精子
藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應該避免濫用。
維生素C它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護，缺乏維生素C遺傳基因被破壞，可導致精子受精能力減弱以致不育。
維生素B12它的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，促進機體組織在缺氧環(huán)境中的活力，長期堅持素食者會因缺乏維生素B12，致使精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產生量也較其他人少，影響正常的性功能.
女性用藥不當會影響胎兒生長發(fā)育，而男性用藥不當也會影響優(yōu)生優(yōu)育，下列藥物男性不可濫用。
抗結核藥結核病人要長服抗結核藥，但男性長用抗結核藥不利優(yōu)生。另外，抗生素如呋喃坦啶，會殺傷男性精子，不可濫用。
激素類藥如雄激素、克羅米芬，用于治療內分泌疾病，但使用不當會抑制精子發(fā)育。男性應用雌激素、孕激素藥物，可致性快感降低、性欲減退或消失，影響射精功能，強的松、地塞米松等糖皮質激素，長用會降低男性性功能。
利尿藥如安體舒通有抗雄性激素作用，長用會傷害精子。另外，雙氫克尿塞會降低性功能，速尿會發(fā)生勃起功能障礙。
抗癌藥可干擾精子DNA(去氧核糖核酸)合成，導致精子基因變異、精子畸形，引起妻子畸胎、流產等。環(huán)磷酰胺可引起男性精子數(shù)量減少，氮芥、長春新堿、順鉑等對精子傷害很大。
降壓藥利血平可造成男性不射精、降低性欲，誘發(fā)性功能障礙。胍乙啶導致陰莖不能勃起、射精延遲或不射精。
心血管病藥如甲基多巴、肼苯達嗪、美加明，治療高血壓的可樂定，強心藥洋地黃、地高辛，均會導致男性性功能下降。治心律失常的心得安，易產生性欲減弱和陰莖勃起障礙等副作用。
其他藥抗精神病藥，如安定、魯米那、苯巴比妥鈉等藥物，可使男性病人性欲減退、性高潮喪失、陰莖不能勃起;治療十二指腸潰瘍的西咪替丁，可致男性精子數(shù)量減少，導致不育;長服抗癲癇藥，對生育不利;治痛風病的秋水仙素會致精子減少;雷公藤可殺傷精子，降低性功能。
綜上所述，男性應謹慎用藥，用藥應咨詢醫(yī)生，或服用對優(yōu)生無影響的藥物，用藥遵醫(yī)囑，切忌擅自濫用，及時治療疾病，盡可能在病愈后再考慮生育。
如何提高精子質量
1、多參加鍛煉
男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室
高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙
數(shù)據(jù)顯示，44%的人認為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
4、適度飲酒
大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日1428個標準杯(含酒精89克)，女性減半的推薦量來執(zhí)行。
5、向麻醉劑說不
麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續(xù)很長時間。
6、放松心態(tài)
精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
7、把手機放在上衣兜
手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。
8、多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利于精子細胞成長。
9、經常去診所體檢
病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關檢查。
10、自我檢測
常借助工具對自己的精液進行測試。
結語：由文章看出影響與決定精子質量的因素有很多，不僅僅只有不良的生活習慣會殺死精子，如果在飲食上不注意也是會影響精子的質量，所以如果你想擁有優(yōu)質的下一代，那請保護好你的精子吧!
生孩子聽上去是一件非常恐怖的事情，但是當你見證寶寶出生的那個瞬間的時候卻是非常幸福的!你們知道女人生孩子的常識有哪些嗎，生孩子過程又是怎樣的呢?其實女性生孩子也需要丈夫的關心，今天小編就給大家詳細的介紹一下有關生孩子的女性保健常識吧!
古代女人生孩子的秘密
現(xiàn)在很多時候一部電視劇的火熱程度往往會帶動起一個話題的活躍，前段時間的《產科醫(yī)生》，讓許多的人對于生孩子就產生了濃厚的興趣!其實不管是古代還是現(xiàn)代生孩子都是每個家庭最重要的事情，你們知道產婦生產的歷史進程是什么樣的嗎?一起來了解一下吧!
古代流行豎式分娩
坐著生孩子
在人們的印象及現(xiàn)代影視劇中，孕婦分娩都是躺著，即臥位分娩法。古人分娩也這樣嗎?不是，古代孕婦一般是坐著生孩子。
隋巢元方等撰《諸病源候論婦人將產病諸候》中，記提到當時孕婦分娩所采取的體位時稱，婦人產，有坐有臥，即分娩時有坐姿，也有臥姿。
雖然有坐有臥，但古代孕婦首選的是坐，其次才是現(xiàn)代孕婦喜歡的臥。坐姿分娩屬于受古代孕婦推崇的豎式分娩，除了坐，站立式、蹲式、跪式，也都屬于豎式分娩。也就是說，古代孕婦生孩子，有坐著生、站著生、跪著生、蹲著生等多種體位。
豎式分娩時至少有兩人助產，其中一位從后面抱住孕婦的腰。《諸病源候論》稱：若坐產者，須正坐，傍人扶抱肋腰，持捉之勿使傾斜，使兒得順其理。
相比于臥式分娩，豎式分娩的優(yōu)勢明顯，可大大減少難產。唐王燕《外臺秘要產乳序論》引《巒公調氣方》所記：時有一人，其一妹二女，皆因難產而死，后來其兒媳臨月，便到山里尋找高人指導。
根據(jù)山里這位婦產科專家的意見，此人將一間屋子收拾干凈，作為兒媳的臨時產房：布草三四處，懸繩系木作衡，度高下，令得蹲當腋，得憑當衡，下敷慢氈，恐兒落草誤傷之。兒媳果然順利分娩，避免了難產。此人兒媳分娩時便采用站立式，扶著懸掛起來的橫木，把孩子生了下來。
這種豎式分娩，可以在重慶大足中看到。在臨產受苦恩石刻中，孕婦背后站著一婦，前面半蹲著的接生婆正扎衣卷袖準備接生。這組石刻開鑿于南宋，是研究古代孕婦分娩方式的重要資料，我在2014年6月曾專程去看了。
古代孕婦分娩時，往往會根據(jù)產程的變化，適時采取不同的分娩方式。如宋代，孕婦分娩多采用坐姿，但也會使用其他方式。時醫(yī)學家楊康侯在《十產論》即稱，兒將欲生，其母疲倦，久坐椅褥，抵其生路;這時候，就要讓孕婦采取站立姿勢，須用手巾一條，拴系高處，令母用手攀之，然后，輕輕屈足作坐狀，產戶舒張，兒即生下。
豎式分娩，并非僅是古代中國孕婦的選擇，國外亦然。如古埃及法老宮里有一幅浮雕，所繪內容是末代女王克委巴特拉分娩場景，女王所采用的便是豎式分娩中的跪姿。
古代也流行手術分娩
剖宮產是帝王出生方式
在醫(yī)療條件很差的古代，生孩子確是一件很危險的事情，所以古人說生孩子是過鬼門。為了減少孕婦死亡率，古人在分娩方式方面進行了許多有益的摸索，如現(xiàn)代孕婦喜歡喜歡的例的剖宮產，即民間所說的剖腹產，中國早在二千多年前已出現(xiàn)。
最早的一條剖宮產記載，見于司馬遷的《史記楚世家》：吳回生陸終。陸終生子六人，坼剖而產焉。
吳回生了兒子陸終，陸終娶妻女嬇，女嬇所生的6個兒子，都是剖宮產，即所謂坼剖而產。吳回和陸終都是遠古時被神話了人物，這條剖宮產史料是否可信?歷代都有人懷疑?！端焉裼洝芬粫髡?、東晉人干寶分析認為，陸終的兒子是剖宮產一說不妄，并認為剖腹產無害，有詩稱，不坼不副，無災無害。
在離干寶生活時代并不遙遠的三國時，就出現(xiàn)了一則剖宮產案例，干寶以此佐證剖宮生的存在和可行。據(jù)南朝劉宋史學家裴骃《史記集解》所記，這起剖宮產發(fā)生在魏黃初五年(公元224年)，時皇帝為魏文帝曹丕，汝南人屈雍的妻子產子時，從右胳下水腹上出，這就是剖宮產。王氏剖腹產后，平和自若，數(shù)月創(chuàng)合，母子無恙。
事實上，如果去除神話色彩，中國上古時的治水專家、夏朝的創(chuàng)立者大禹，也是剖腹產?！吨駮o年》帝禹夏后氏條稱，修己背剖，而生禹于石紐修己是大禹的母親，意思是，修己在石紐(今四川汶川)剖宮產生下了兒子大禹。
剖腹產是一種非正常分娩手段，古人往往將之視為神人圣賢降臨世間的方式。除了大禹，商朝始祖契，同樣是其母親簡狄剖腹產下的，即所謂簡狄焜剖而生契一說。
驚人巧合的是，剖腹產也為外國古代帝王出生時使用。在古羅馬，剖腹產手術被稱為帝王切開，就是因為公元前一位古羅馬帝王剖宮分娩出的。
值得注意的是，古代最早的剖宮產手術，應是在死亡孕婦身上進行的。古代孕婦難產而死后，一般要行剖宮產，取出胎兒后才能下葬。在古羅馬，這一條甚至成為硬性規(guī)定，寫進法律，不剖宮取出死嬰不得下葬，后逐漸為活著孕婦所接受。
古代的藥物催產
分娩時服催生湯
古代的產俗，到了宋代逐漸豐富了起來，并且出現(xiàn)了職業(yè)產婆。
產婆，即俗話所說的接生婆，又有坐婆、老娘、穩(wěn)婆等多種稱呼，因始終站在孕婦旁邊，亦叫旁人。即使皇家，也需要坐婆。據(jù)北宋歐陽修《奏事錄》又三事所記，時宮女韓寶兒臨產，朝廷便并召醫(yī)宮產科十余人，坐婆三人入矣。
《金瓶梅詞話》第三十三回描述李瓶兒分娩時，便是由蔡老娘接手的：這蔡老娘收拾孩子，咬去臍帶，埋畢衣胞，熬了些定心湯，打發(fā)李瓶兒吃了，安頓孩子停當。
蔡老娘給李瓶兒接生的文字不到40個字，但所包含的信息量相當豐富。其中，蔡娘給給李瓶兒熬定心湯，最值得注意。孕婦在痛苦的生產過程中，體能消耗極大，生下孩子后可以說是精疲力盡，加上飽受驚嚇，精神一定緊張，上定心湯表面為讓產婦放松，實也為產婦補充體能。
現(xiàn)代的藥物催生
說到定心湯，除在產后，古人在生產前或生產中，也會讓孕婦服用湯劑，俗稱催生湯。讓產婦喝催生湯，實乃藥物催產手段，這與現(xiàn)代給產婦打催產素的功效是一樣的。
芫花、天花粉等被現(xiàn)代醫(yī)學證明有效的中藥材，都曾是古代催生湯的重要成份，甚至被作這引產、打胎和治難產的偏方來使用。李時珍《本草綱木》里即稱，芫花其根有催產、墜胎作用;天花粉通月水，治胎衣不下。
催生之術，在宋代頗流行?！秼D人大全良方》里即載有催生丹，其中有一種配方是這樣：兔毛和皮燒為灰，末之，以酒調方寸匕，服之即產。如此催生，似乎是一種巫術，但古人就是相信，催生丹是宋代孕婦之家必備藥品之一。
除了藥物催產，古人還有畫符催生。如宋代，便有將催生符、海馬、馬銜鐵等貼于產房，或讓孕婦握于手中的產俗，據(jù)說有避免難產之神效。
顯然，這種說法是毫無道理，但從心理學的角度又不無作用，對提振孕婦完成分娩的信心，無疑是有幫助的。
早期于路邊設臨時產房
高級產房帶花園
古人視孕婦分娩為不潔，包括丈夫在內的男人都得回避，在早期，甚至忌諱在家生產。古時并沒有去醫(yī)院生孩子的做法，那怎么辦?古人往往會設一個間臨時產房，供分娩用。
產房設在哪，怎么布置，各個朝代并不一樣。東漢王充《論衡四諱篇》記載，秦漢時期一般是舍丘墓、廬道畔，即在墳墓和道路旁邊，搭一草棚子，作為臨時產房。在分娩前，將孕婦移入其中，生下孩子滿月后，才可以抱著孩子回家住。
現(xiàn)代不少母親在回答孩子我是從哪來的提問時，往往會說在路邊撿的，或是大樹丫掉下來的一類話，忽悠小孩子。究其語境源流，便與早期產房設于戶外有關，孩子生在路邊的臨時產房內，不就是在路邊撿的嗎?
現(xiàn)代產房多設在醫(yī)院
臨時產房內所設簡單，一般地上鋪層稻草、麥秸，作為產褥，故古代生孩子有坐草、就草、在草、落草這類叫法。在鋪草時，古人還要念相應咒語，據(jù)陳自明《婦人大全良方坐月門》禁草法第八條，宋元時咒語是這樣：鐵鐵當當，非公所當，是王一言得之銅，一言得之鐵。母子相生俱蔑鐵，急急如律令。
到了魏晉南北朝時期，孕婦分娩場所出現(xiàn)變化，多在家中生產。這或因為東昏侯蕭寶卷的所作所為。蕭寶卷有四處游走的習慣，卻又不想讓人看到，每次出行之前他就派人驅趕所經之途的老百姓，有待產孕婦之家只好將路邊的臨時產房改設家里。
《南史齊本紀下》記載，有一孕婦未離開路邊產房，結果慘遭蕭寶卷剖腹看男女。自此，在路邊野外設臨時孕婦風俗有變。但對屢生不育的孕婦，分娩時只能放在室外，乃至田間、水溝邊，一直到清代此俗尚存。
不僅分娩場所有變，這一時期的貴族孕婦，還使用上了高級產房。《南史后妃傳下》記載，南朝梁文獻張皇后，其產房便是花園式的，產房前有花園，產房內的空間寬敞，還有專用產床，四周用幔遮蔽之。
相信通過小編上述詳細的介紹，大家都對產婦生孩子有了一個更深刻的認識，從古代王朝到今天的醫(yī)院生產，每一個母親都是在用自己的生命來孕育寶寶!所以我們更要孝敬自己的母親，尤其要尊重女性，相信小編今天介紹的這些女性生孩子的常識能夠幫助大家更加的了解產婦!
女人5個時期最不易生孩子
現(xiàn)在每個家庭都非常的重視寶寶的健康，不僅僅是懷孕期間，更是從男女備孕開始就十分注重寶寶的健康!你們知道哪些女性是不適合生寶寶的嗎，不健康的備孕期間是會對胎兒造成傷害的哦!一起和小編來看看女性在什么時期不能生寶寶呢?
羊年在即，相對于馬年熱火的生寶寶高潮，羊年生子相當凄涼，因為民間傳言，羊年生寶寶不吉利，尤其是女寶寶，自己不但命苦，還可能連累家人。當然這種說法很明顯都是毫無根據(jù)的妄加判斷，但是俗話說信則有，不信則無。還是有很多人過不了自己心里的那道坎，寧可信其有，不可信其無，給自己一個心里慰藉而已。不過雖然澄清了羊年生寶寶不利的謠言，但是并不代表生孩子不得看時機。那么什么情況下不宜生孩子呢?
一、長期情緒抑郁、躁動不安者不宜馬上懷孕
優(yōu)生優(yōu)育受到夫妻雙方面的影響。在個人情緒比較抑郁的情況下，精子和卵子的質量也會下降。此時孕育，也可能因為某些不良情緒刺激下造成母體激素分泌異常，寶寶情緒也會跟著變化，出現(xiàn)不安及躁動，嚴重者有流產可能。因而家中出現(xiàn)重大事件，或者夫妻雙方存在長期壓抑情緒下不宜要孩子。
二、某些特殊職業(yè)患者需暫停孕育計劃
某些特殊崗位的人士，如工作中可能接觸到有毒有害物質，一定程度上身體可能受到毒素侵擾，或者
例如某些可能親密接觸小動物的人員，存在感染弓形蟲病原的可能。這些都可能在孕育時連及胎兒的健康狀況，出現(xiàn)寶寶發(fā)育不全或者畸形等惡性結果。因此，通常這些崗位的認識在計劃孕育前最好暫停一段時間工作，并做好全面的產前檢查。
三、夫妻雙方本身患有某種疾病
某些疾病也會影響正常的孕育計劃，如肝炎、性病、腎炎、肺結核或肝功能異常等。雖然研究顯示，乙肝患者可以正常懷孕，但是必須在身體條件達到孕育標準才可進行，不可隨意懷孕。此外，女性感染梅毒、風疹等疾病也不宜馬上懷孕，否則既可造成胎兒流產，也可能造成病毒的下代傳播。因而如何選擇良好的孕育時機需要依據(jù)病情而定。
四、女性流產后或宮外孕后不久不宜馬上懷孕
無論是自然流產還是人工流產，都會對子宮內膜造成一定的傷害，如果之后立即受孕，則可能增加再次流產的風險。因此，醫(yī)生建議，流產后需進行仔細的修養(yǎng)，待子宮內膜得到良好的修復后在進行孕育計劃，修養(yǎng)時間至少一半年為好。
五、長期使用藥物者懷孕需審慎
胎兒生長所需的營養(yǎng)都是通過母親獲取的，而母親攝取的藥物成分也會經胎盤供給給寶寶，使寶寶的正常發(fā)育受到影響。因此，長期使用抗癌、抗癲癇及鏈霉素等藥物的人員，應在停服一段時間后再懷孕。此外，長期口服避孕藥的女性，應該在停藥三個月后再進行孕育計劃。
羊年生子不利的傳言固然不妥，但是生孩子還是要講求時機，否則容易造成早產、流產及畸形胎等結果。因此，夫妻孕育前，應該避免以上幾種情況，關鍵要做好孕前檢查，使雙方身體條件吻合優(yōu)生計劃時，再進行孕育。
職場準媽媽辦公室四大注意事項
白領一族整天坐在辦公室里，辦公室污染也很嚴重，不管是空氣還是電磁輻射都是危險的。小編這期就著重帶您了解一下辦公室中使用電子產品需注意的4點。
首先，要注意電腦的使用
電腦在開機時，顯示器會散發(fā)電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月后，可以正常使用電腦了，但完成工作外，不要整日坐著上網聊天、玩游戲等。
其次，要注意電話的使用
在辦公室里，電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。所以孕婦最好減少打電話的次數(shù)，或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒，最理想的就是能有一個自己的電話機。
第三，要注意復印機的使用
由于復印機的靜電作用，空氣中會產生臭氧，使人頭暈目眩。啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，令體質弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把復印機放在空氣流通的地方，孕婦盡量少使用，并適當吃含維生素E的食物。
第四，要注意空調的使用
在炎熱的夏季，空調帶給大家一種清涼的感覺。但是在開著空調的房間里呆久了，又會感到身子發(fā)冷、頭昏、心情煩躁，容易感冒。這是因為空調使室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。因此，孕期婦女要定時開窗通風，并且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。
小編嘮嘮叨：小編請教專家后得知，其實現(xiàn)在的辦公室的一些電磁輻射都是相對來說比較安全的，當然一些如機房這樣的工作環(huán)境中的輻射肯定是影響很大的，準媽媽們不必聞輻射色變。適當?shù)膹陀∫幌挛募?、熱熱中午帶來的便當都是可以的，當然如果有同事幫您來做這些就更好了。
下面小編還想為職場準媽送上幾個工作中的幾點小建議：
建議一：多曬太陽防缺鈣
懷孕五個月后胎兒進入快速生長期，從母體汲取的鈣質和其他營養(yǎng)越來越多。除了補鈣，通過日光浴來促進鈣吸收也是重要的途徑。因此，如果條件許可的話，孕最好將辦公室的座位調到盡量向陽的位置;每天午休或其他休息時間多到陽臺、廣場等室外場所曬曬日光浴。
建議二：勞逸結合防腳浮腫
懷孕中期的女性會開始出現(xiàn)小腿浮腫的現(xiàn)象。這時要避免在辦公桌前長時間靜坐，最好每工作兩小時便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以減少浮腫。另外，孕期婦女無論如何不適合再穿高跟鞋，要代以柔和寬大的平跟鞋，不要穿高幫鞋和太緊的襪子，這樣才能盡量減輕浮腫帶來的沉重感。
建議三：避免重體力勞作
辦公室白領一般來說不會有重體力勞作，但仍然難避免一些搬運重物、高空作業(yè)、外聯(lián)業(yè)務之類的工作。遇到一些吃力的工作，還是要盡量請求別人代勞。
建議四：留心辦公物品風險
防電腦輻射是很多辦公室孕婦都知道的常識，但辦公室另外的一些小物品可能帶來的危險則不一定會留意到。
轉椅：粗身的孕婦要留心帶滑輪的轉椅，注意失衡或絆腳跌倒。
孕婦孕期化妝有損子女智商?
一項具有爭議的研究稱，它已經發(fā)現(xiàn)懷孕期間化妝與兒童低智商之間存在一定關系。
美國科學家發(fā)現(xiàn)，接觸最高水平的兩種鄰苯二甲酸酯化學物質，會導致7歲兒童的智商得分減少6分。研究人員稱，排除了會對兒童智商產生影響的已知因素，例如母親的智商水平和家庭環(huán)境質量后，二者之間的這種聯(lián)系依然存在。而二硝基苯酚和鄰苯二甲酸二異丁酯均普遍存在于一系列消費品中，例如烘衣紙、乙烯基織物、口紅、頭發(fā)定型劑、指甲油和一些肥皂中。
女性愛美，喜歡梳妝打扮無可厚非，不過有專家認為，孕期應該盡量少化妝，以免對胎兒造成某些不良影響。
頭發(fā)不宜冷燙
因為冷燙液中常含一種含硫基的有機酸，屬有毒化學物質，在常溫下可溶于水，并可經皮膚吸收。冷燙藥水堿性較強，如使用過量，接觸面廣，還容易引起頭發(fā)角質變性、脫發(fā)，有的會有過敏反應，對胎兒發(fā)育不利。
切忌濃妝艷抹
孕婦由于體內激素分泌較旺盛，黑色素沉著增加，可能出現(xiàn)雀斑等。企圖用濃妝或化斑霜之類加以掩蓋是不可取的。因化妝品含一些刺激性物質，如氯化鋁、硫化物、過氧化物等，使用過量，會引起毛囊炎和過敏等。有的還含有無機汞等有毒的化學成分，容易被皮膚吸收導致慢性積聚。這些物質都會增加胎兒畸變的危險。有的化妝品本身含有激素成分，被胎兒吸收也將產生不良后果。
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