精液沒營養(yǎng) 歸罪于誰？
美容養(yǎng)生營養(yǎng)粥。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有沒有更好的方式來實現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供精液沒營養(yǎng) 歸罪于誰？，供您參考，希望能夠幫助到大家。
有專家指出，從營養(yǎng)成分的角度來看，一次排出的精液營養(yǎng)不如一杯牛奶的營養(yǎng)，所以得出結(jié)論：精氣泄漏對身體無害，喝一杯牛奶營養(yǎng)就補充回來了。這個結(jié)論乍一聽，好像很有道理。但是仔細一分析，發(fā)現(xiàn)其中大有值得商榷之處。
傳統(tǒng)西醫(yī)認為：精液的主要成分：蛋白質(zhì)、核酸、葡萄糖、水，還包含包含了 aboutonia、抗壞血酸(維他命c)、鈣、氯、膽固醇、膽堿、血型抗原、檸檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、玻璃酸□、肌醇、乳酸、鎂、氮、磷、鉀、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、鈉、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、維他命b12還有鋅。人類成熟精子形似蝌蚪，長約60微米，由含親代遺傳物質(zhì)的頭和具有運動功能的尾所組成，分頭、頸、中、尾四部分。頂體是覆蓋頭前端2/3的帽狀結(jié)構(gòu)。頂體是一種特化的溶酶體，外包以單位膜，緊包細胞膜的那層為頂體外膜，貼近核膜的那層為頂體內(nèi)膜。內(nèi)外膜之間的狹窄腔隙中含有頂體物，其中含有多種水解酶和糖蛋白，如透明質(zhì)酸酶、唾液酸苷酶、酸性磷酸酶、頂體素，β-天冬氨酰-N-乙酰氨基葡萄糖胺—氨基水解酶、ATp酶、放射冠穿透酶等，總稱為頂體酶，精子里面含普通的氨基酸等物質(zhì)組成。女性的分泌物也同樣是這些。
有專家指出，從營養(yǎng)成分的角度來看，一次排出的精液營養(yǎng)不如一杯牛奶的營養(yǎng)，所以得出結(jié)論：精氣泄漏對身體無害，喝一杯牛奶營養(yǎng)就補充回來了。這個結(jié)論乍一聽，好像很有道理。但是仔細一分析，發(fā)現(xiàn)其中大有值得商榷之處。
有一個問題，給一個80多歲的老者喝一噸牛奶，是否也可以產(chǎn)生像年輕人一樣多的精子?顯然是不可能的。
打個比喻：人體好比工廠，飲食是原材料，精液是產(chǎn)品。中間過程需要人工、水、電等能量的消耗。好比一盤包含豐富內(nèi)容的錄像帶，將它分解后的成分于一個廢品收購站的塑料飯盒成分相同，但只二者的價值能夠等同么?我們知道：一堆磚瓦、鋼筋、水泥與用這些原料建好的大廈這兩者之間能畫等號么?所以，僅僅考慮原材料的，還要把中間加工的各個環(huán)節(jié)耗能忽略掉，顯然是有待商榷的。
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豆?jié){和牛奶喝誰更好？
鮮豆?jié){含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種人體所需的微量元素，素有“綠色牛乳”之稱，其營養(yǎng)價值與牛奶相近，蛋白質(zhì)含量高達2.56%，比牛奶還要高，已超過奶的標準(2%)，并且豆?jié){中的蛋白為優(yōu)質(zhì)植物蛋白。
豆?jié){還富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，鐵的含量是牛奶的25倍；豆?jié){中不含膽固醇與乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收，但我國多數(shù)人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶會腹瀉的主要原因。
另外，豆?jié){中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質(zhì)，具有降低人體膽固醇、防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效，還具有增強免疫、延緩肌體衰老的功能。
“一杯鮮豆?jié){，天天保健康”的生活觀念為越來越多的人所接受，醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)研究室廖教授對記者說，由于豆?jié){營養(yǎng)豐富，每天早上喝250-500毫升豆?jié){，配之以一塊面包、饅頭等主食，即可滿足營養(yǎng)需要。
豆?jié){，會喝才健康
都說“喝豆?jié){保健康”，但是，現(xiàn)在提供豆?jié){的方式不同，豆?jié){的質(zhì)量不同，只有飲用優(yōu)質(zhì)豆?jié){，才能起到滋養(yǎng)身體、促進健康的作用。劣質(zhì)豆?jié){不僅起不到保健作用，有時反而有害人體健康，飲用者需多注意。記者日前采訪了有關(guān)營養(yǎng)專家，他們就此提供了一些有關(guān)飲用豆?jié){的基本常識，歸結(jié)起來，只要我們把握好豆?jié){以下四大關(guān)鍵指數(shù)，就可以放心飲用了。
男人的健康從身體的各個方面都可以看出的，就連男人的精液也是可以看出一個人的健康狀況的，那您知道怎么從男人的精液顏色看出他的健康是如何的呢?您知道男人精液土黃色是什么引起的呢?很多人不知道導(dǎo)致精液發(fā)黃是怎么回事，那就來學(xué)習(xí)一下有關(guān)男人精液的問題的。
精液顏色看健康
其實從精液是可以看出一個人的健康狀況的，比如說精液的顏色，正常情況下的精液顏色您知道是什么嗎?那就來具體了解一下有關(guān)男人精液顏色的知識吧。
正常人的精液是什么顏色?
男性精液的顏色是會隨著自身身體健康狀況變化而變化，通過精液的顏色也能夠透露了精子質(zhì)量是否達標。
一般正常剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10-20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明，混濁的稀薄黏液。精液氣味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所產(chǎn)生，是一種特有腥臭味。
禁欲時間長是精液發(fā)黃的一個原因
禁欲時間長是導(dǎo)致精液發(fā)黃的主要原因，精液的顏色是由組成精液的成分決定的。而精液是由精子和精漿組成。
精子量只占極小部分，90%以上為精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。
正常人的精液是灰白色或稍帶點土黃色，如果禁欲時間較長，由于理化性質(zhì)改變，顏色會黃些。
精液長期發(fā)黃或是炎癥作祟
如果精液長期處于發(fā)黃狀態(tài)，就需要引起男性的重視了，若精液長期發(fā)黃，可能是發(fā)生炎癥導(dǎo)致的，如前列腺炎、精囊的化膿性感染(精囊炎)等。
如果遇到精液長期發(fā)黃的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，看是否是由疾病引起的精液發(fā)黃，確定病因要及時治療，以免疾病引發(fā)男性不育。
可能很多人還有一個疑問就是精液真的是有氣味的嗎?，并且有的時候為什么會感覺精液的氣味非常怪的呢?這樣也是屬于正常的現(xiàn)象嗎?
精液和唾液、胃腸液、血液都屬于人體的體液，其含有一種名為精胺的化學(xué)物質(zhì)，精胺是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一，該物質(zhì)在精囊液的參與下發(fā)生氧化，并發(fā)出一種氣味，聞之很像栗子花的味道。
故精液的氣味來自前列腺，并在精囊液的輔助下散發(fā)出來。因此，假如男人的精液沒有這樣一股怪味，便提示前列腺功能可能受損，反而需要引起重視。
另外，到今天嗅覺仍是人類重要的性感覺器官之一，所以，精液氣味可能還與人的性欲與性生活有關(guān)。雖然有人嫌它難聞而厭惡，但也有人覺得它幽香而興奮，濃烈的精液氣味能激發(fā)他們的欲望。
這兩種截然相反的感覺，與男女雙方的欲望水平、靈肉交融的深度、對行為的態(tài)度等生理、心理因素密切相關(guān)。
精液呈粉紅色多是得了精囊炎
如果射精后發(fā)現(xiàn)精液是粉紅色的， 或者精液中混有血絲， 這種情況大多數(shù)是由精囊的炎癥所引起的， 精囊發(fā)炎后引起精囊充血、水腫， 嚴重時導(dǎo)致毛細血管破裂而出血。
當精囊的分泌物和精液通過精囊時， 就會與血液混合， 產(chǎn)生“ 血精”。除了精囊炎是產(chǎn)生血精的最常見的原因以外， 前列腺炎也常常累及精囊， 而產(chǎn)生血精。
當然，精囊和前列腺的腫瘤也會出現(xiàn)血精， 但一般來說， 癌性血精的特點呈持續(xù)性， 且逐漸加重， 與炎癥的一過性血精有所不同。
男人晚上九點以后什么事情千萬不能干呢?在生活中，很多男人在睡前都會玩手機，劇烈運動等，那么，你知道睡前養(yǎng)生要注意什么嗎?養(yǎng)生禁忌有哪些呢?你所不知道的養(yǎng)生常識有哪些呢?下面我們一起來看看吧!廁所放一物等于玩命多數(shù)人家都有
除此之外，但男人患上結(jié)核或者是血吸蟲病再或者是全身血液系統(tǒng)疾病的話，就會導(dǎo)致男人的精液出現(xiàn)粉紅色的現(xiàn)象，也就是引起了血精，這個時候一定要注意了。
當出現(xiàn)血精時，精液呈紅色或淡紅色，顯微鏡下可見到大量紅細胞， 有的肉眼看上去呈棕紅色或醬油色， 是因為精液中含有大量紅細胞之故。對此千萬不能掉以輕心， 要及時去醫(yī)院診治。
精液土黃色是怎么回事
正常的男性在剛出精液的時候，精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10到20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。
精液氣味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所產(chǎn)生，是一種特有腥臭味。導(dǎo)致精液發(fā)黃的原因可分為生理性和病理性原因兩種。
一般來說，生理性精液發(fā)黃只是短暫的，大部分精液發(fā)黃是由于病理性原因?qū)е碌?。病理性原因詳細如下?/p>
1、生殖感染
如果男性有正常性生活而精液持續(xù)發(fā)黃，這表明生殖道內(nèi)有炎癥，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染。
當男性患有前列腺炎、精囊炎時，精液可呈黃色，在臨床上，前列腺炎和精囊炎兩種炎癥經(jīng)常同時并存。
炎癥的本身不僅可使酶的合成和分泌減少，而且炎癥的病理過程對已分泌的酶也有破壞和使之失活的作用，導(dǎo)致精液不液化，造成精液發(fā)黃粘稠。
2、精子凝集癥
精液發(fā)黃的原因中還有一部分是精子凝集癥，由于存在精子抗體，導(dǎo)致精子自身凝集，通過精子凝集試驗和性交后試驗均見精子凝集者為精子凝集癥，精液發(fā)黃的原因須與精液不液化癥相鑒別。
精液發(fā)黃怎么辦
一、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用，若機體缺鈣，可使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。
所以男士也應(yīng)注重多攝食些含豐富的鈣的信物，如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。
二、另外，精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)，如精液中果糖含量低，輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝信。
歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、魚鰾、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可選食。
三、南瓜綠豆湯
原料：綠豆2小把、南瓜300克;
步驟
1、綠豆洗凈，用水泡半個小時;
2、鍋中加入適量水，接通電源，綠豆瀝干水分，倒入鍋內(nèi);
3、南瓜削皮，去瓤，洗凈，切成2厘米左右的南瓜塊;
4、切完南瓜，綠豆也煮差不多了，綠豆煮到開花;
5、倒入切好的南瓜塊，中火開始煮，煮到南瓜變軟即可。
結(jié)語：男人的身體健康不用去檢查就可以看出的，身體的任何一個部位都是可以看出的，比如說精液，當您發(fā)現(xiàn)自己的精液的顏色有所變化的話，就要小心是疾病惹的禍了，在平時為了防止自己的精液出現(xiàn)顏色上的變化，一定要注意自己的飲食搭配的哦。
“長期以來由于缺乏性知識教育，使一些謬誤在人群中廣泛流傳，如：“一滴精，十滴血，損失精液，大傷元氣”，認為精子是男人身上的精華，以致使一些人把謬誤當成真理加以信奉。其實，精液既不是什么含高營養(yǎng)物質(zhì)的補品，也絕非治婦女癆病的靈丹妙藥。吃掉精液，一般說來對身體沒有什么影響，但心理影響是不可忽視的。”
正常男性經(jīng)性交或手淫射出的精液量為3-5毫升。精液呈灰白色，弱堿性，有特殊腥臭味，這種臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精漿液占95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睪丸組織能夠產(chǎn)生200萬個精子，也就是說每天每個男性睪丸能夠產(chǎn)生幾千萬至上億個精子。這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最后被酶消化掉。
精漿液是由曲細精管的支持細胞、附睪、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。精漿液主要是提供輸送精子和營養(yǎng)精子的基質(zhì)，而且激發(fā)精子的活動力。
精液由精子與精漿液組成，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、游離氨基酸(含量變化很大，正常人精液射出后4-6小時內(nèi)氨基酸總量在1.25克/100m1)、無機鹽、酶類、糖類。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。
從上面介紹的成分來看，精液基本上與血漿的成分相同，那么，我們再拿食物與精液比較來看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質(zhì)8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆?jié){(250毫升)含蛋白質(zhì)11克、脂肪5克、糖29克。從營養(yǎng)人體相比，牛奶和豆?jié){要比精液的價值高得多了，從作用來講，精液不是營養(yǎng)物質(zhì)，而是繁衍后代的需要。
其實很多男性朋友們對于自己的身體構(gòu)造并不是那么清楚，這樣的話就會導(dǎo)致自己在生活中的時候稍不注意就會出現(xiàn)一些男科方面的疾病，其實有的男性朋友們尿液當中是會帶有精液的，這不是一個異常的情況，不必過于擔(dān)心的，但一定要注意調(diào)節(jié)好自己的身體，這樣才可以提高精子的質(zhì)量。
精液由精子和精漿組成，其中精子占10%，其余為精漿。它除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有多種酶類和無機鹽。精液中含有鋅元素。
精液為睪丸所產(chǎn)生的精子、分泌物和生殖管導(dǎo)腺體(附睪、前列腺、精囊、尿道附屬腺體等)的分泌物合并而成。前列腺液、精囊液和尿道球腺分泌的少量液體一起合稱精漿。精漿是輸送精子的必須介質(zhì)，并為精子提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)。
簡單地說，精液就是兩部分，一部分精子，一部分精漿。所以很多男性在提問時說的“我的精子如何如何”明顯是不了解精液組成的說法，因為精子是不可能被肉眼所看到的。每次射精的量大約是2-6毫升，看上去也就是一點點。
精子由睪丸產(chǎn)生。精漿由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌產(chǎn)生。精漿里含有果糖和蛋白質(zhì)，是精子的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，精漿中還含有前列腺素和一些酶類物質(zhì)。
精液是堿性，女性生殖器內(nèi)部則為酸性。因此，精液進入女性內(nèi)部，就會被中和。形成受精卵。有生育力的正常男性一次射精最為2-6毫升，平均3.5ml。一次射精量與射精頻度呈負相關(guān)。若禁欲5-7天射精量仍少于2毫升，視為精液減少
若不射精，稱為無精液癥(aspermia)。精漿是精子活動的介質(zhì)，并可中和陰道的酸性分泌物，以免影響精子活力。精液量減少(精漿不足)不利于精通過陰道進入子宮和輸卵管，影響受精。若一次射精量超過8毫升，精子被稀釋，也不利于生育。此可因垂體前葉促性腺素的分泌功能亢進，使雄激素的水平升高所致亦可見于禁欲時間過長者。
精液內(nèi)含有一種可與青霉素相媲美的抗菌物質(zhì)———精液胞漿素。專家們指出，精液胞漿素是一種具有獨特功能的蛋白質(zhì)，此物質(zhì)一旦進入細胞內(nèi)部，就可以阻止核糖核酸的合成，從而殺死細菌。從實驗室培養(yǎng)中觀察到，精液胞漿素能殺死葡萄球茵、鏈球菌等多種致病菌。
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