男人不舉 妻子應(yīng)陪同治療
男人養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男人不舉 妻子應(yīng)陪同治療”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
近年來，男性生理功能障礙問題已成為社會、家庭和醫(yī)學(xué)界關(guān)注的焦點。男性“不舉”既影響家庭穩(wěn)定、夫妻和諧，又讓男性在愛人面前抬不起頭來，降低自信。因此在很長一段時間里 ，當(dāng)夫妻生活出現(xiàn)問題時，男性腦海中出現(xiàn)的第一個念頭，可能就是“怎么才能不讓妻子覺察出來”。
專家表示，應(yīng)該看到，隨著男性健康知識的普及，如今男性主動到醫(yī)院就診生理功能障礙問題的現(xiàn)象越來越普遍。只是仍有部分男性因長期受消極、保守觀念的影響，極易在生殖健康問題上遇到種種困惑和焦慮。不少男性在初遇陽痿尷尬時，首先想到的仍是瞞著妻子偷偷治療。在臨床上，還有些男性會央求我，別告訴他妻子?！拔易约撼运幘湍苤魏昧税桑嬖V她多丟人啊!”
然而，專家們根據(jù)臨床統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在配偶參與的情況下，治療男性勃起功能障礙的效果會更好。越來越多的妻子也都贊成，公開、坦誠地和伴侶探討陽痿，并積極主動地參與到丈夫的治療之中。
據(jù)最近一項在亞洲進行的調(diào)查顯示，每10個接受過陽痿治療的男性中，就有8人提及他們的配偶參與了治療：每5個男性患者中，就有一人是由妻子陪同到醫(yī)院去的;此外，有1/3的妻子曾鼓勵丈夫或代表丈夫，去醫(yī)院尋求幫助，她們甚至比丈夫本人更傾向于和醫(yī)生談?wù)撨@一問題。這些數(shù)據(jù)都表明，女性在丈夫遇到性健康問題時，多數(shù)起著積極的作用。
對此，專家認(rèn)為，夫妻倆對藥物治療的結(jié)果評價有不同的標(biāo)準(zhǔn)：對男性來說，最重要的是能否獲得堅挺的勃起，讓他能夠完成滿意的性交;而對于女性來說，性接觸質(zhì)量和感情因素聯(lián)合作用，決定了成功與否?！皬闹锌梢钥闯觯瑹o論男女，都將提高性愛質(zhì)量視為服藥治療的結(jié)果。同時，女性豐富、誠摯的感情，也決定了她們愿意主動參與到伴侶的治療之中。如果這一要求被拒絕，很可能導(dǎo)致其情感受傷，覺得自己只是丈夫生活的旁觀者，而不是參與者?！?/p>
專家提醒，在夫妻生活中，男性不應(yīng)該想當(dāng)然地認(rèn)為自己性欲高漲時，伴侶也會配合。妻子要給丈夫支持與理解，溝通自己的想法。妻子們要記住，你們才是丈夫最好的治療師。有時，一句體貼的話，就會大大提高治療進程和效果。男性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)生理功能障礙問題，應(yīng)及時與妻子溝通，在妻子陪同下選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查，以便查明病因，消除心理壓力。如確屬器質(zhì)性疾病，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下辨癥施治，同時保持良好的生活習(xí)慣與樂觀心態(tài)，爭取早日康復(fù)。
相關(guān)閱讀
年齡大了，許多器官開始不聽使喚。新加坡樟宜綜合醫(yī)院泌尿外科顧問醫(yī)生吳國杰指出，一項調(diào)查顯示，在1520名性功能障礙患者中，華裔占82%，對到底該不該就醫(yī)最猶豫。這和人們羞于談性有關(guān)。男性一旦發(fā)現(xiàn)性問題，要及時就醫(yī)，看看是否存在以下5方面病因。否則，不及時就診，療效肯定很差。
血管問題：血管逐漸硬化、狹窄，血流量會減少。這樣一來，即使性欲高漲，勃起狀態(tài)仍會打折扣。此時，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促勃起的藥物。
神經(jīng)障礙：老年男性會有糖尿病、高血壓和高脂血癥等慢性病。若控制不好，就會影響神經(jīng)功能，妨礙勃起。
睪丸?。弘S著衰老，有人會出現(xiàn)睪丸縮水。睪丸是分泌雄激素的主要器官，其體積發(fā)生變化，自然會影響雄激素分泌量，從而左右性欲。這一縮小是生理性變化，無法逆轉(zhuǎn)，但能通過補充雄激素彌補。
雄激素分泌減少：有些人的睪丸沒縮水，但雄激素分泌仍會因為衰老而降低。醫(yī)生可以通過血液檢測發(fā)現(xiàn)問題。
陰莖彎曲：陰莖海綿體表層硬化，陰莖越來越彎，尤其是勃起后，難以行房。這在東方人中雖然少見，一旦發(fā)生只能通過手術(shù)治療。
吳國杰建議，雖然有些性問題難以避免，但改善生活習(xí)慣能預(yù)防其過早出現(xiàn)。如少吃高脂肪食物，規(guī)律運動，戒煙、限酒，積極治療慢性疾病等。
很多朋友非常喜歡利用周末假日騎單車出游，但曾在一篇文章上看到英國泌尿科醫(yī)師提出警告，意思是說男性常騎單車，要特別注意生殖器麻木、勃起、疼痛及鼠蹊部皮膚的過敏、發(fā)炎等問題。
根據(jù)《每日科學(xué)》（ScienceDaily）的說法，經(jīng)常騎單車的男性也可能因骨盆腔過熱而導(dǎo)致精蟲功能的變化。
常騎車真的會影響小弟弟勃起和精蟲品質(zhì)嗎？
騎車健身非常好，如果小弟弟因此垂頭喪氣就大事不妙了。
陰部血淤 長久會不舒服
男性因為生殖器構(gòu)造關(guān)系，連續(xù)騎自行車，會造成會陰部血液淤積，長時間下來，可能會造成男性攝護腺腫脹，尤其會陰部、陰囊、骨盆腔等部位會有不舒服感，長期下來，不適次數(shù)可能會比較頻繁，但不至于會造成不舉。
規(guī)律運動 性生活更圓滿
在日常生活中，男性陰莖如果勃起太久，卻沒有發(fā)生性行為，可能會造成類似的腫脹不舒服感。
一般來說，只要性生活協(xié)調(diào)的話，這種不舒服癥狀就會逐漸紓解，加上自行車族因為規(guī)律運動關(guān)系，反而能促進血液循環(huán)、新陳代謝佳，體力變好，性能力也有加分效果，夫妻性生活應(yīng)該會更圓滿，至于小弟弟不舉之說，可能是特殊案例，不能完全歸咎于自行車運動。
燒烤攤點的生意做得熱火朝天，每到入夜或周末的白天，煙熏火燎的攤點上站著或坐著三五成群的少男少女，其中不乏就著啤酒圍桌而坐的成年男女。誘人美味的烤肉讓人吃了還想吃，就跟上癮一樣。燒烤攤點的生意做得熱火朝天，每到入夜或周末的白天，煙熏火燎的攤點上站著或坐著三五成群的少男少女，其中不乏就著啤酒圍桌而坐的成年男女。誘人美味的烤肉讓人吃了還想吃，就跟上癮一樣。
在各種烹調(diào)方式中，油炸、油煎、燒烤等烹調(diào)方式容易引發(fā)食品安全問題。燒烤食物對男性健康尤為不利，頻繁吃燒烤會有損男人“雄風(fēng)”，容易引發(fā)男性“不舉”。
燒烤成了“不舉”的“主兇”
被無法舉起不能進行性生活折磨了幾個月的某公司白領(lǐng)老張，被醫(yī)生診斷為性功能障礙。老張平時上班忙，壓力也大，業(yè)余沒什么特別愛好，就是喜歡經(jīng)常約上幾個大學(xué)同學(xué)到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發(fā)病的原因，醫(yī)生說老張的患病是綜合性的原因，有精神方面的，也跟他平時的飲食有關(guān)，尤其跟他嗜好燒烤有關(guān)。
燒烤食物容易誘發(fā)男性“疲軟”
“據(jù)中國疾控中心最新調(diào)查資料顯示，我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙，40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障礙)的困擾。陽痿是大部分男人的夢魘，過去大家普遍認(rèn)為男性陽痿只與壓力、吸煙有關(guān)，其實也與平時飲食相關(guān)?！?/p>
專家者說，烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力，會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點啤酒，酒精可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾性沖動刺激神經(jīng)反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發(fā)揮，甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。
重建男性“雄風(fēng)”的長期法則
“陽痿會給男性朋友造成極大的身心傷害，使他們感到自卑和恥辱，壓力及障礙會隨之加劇，久之必然導(dǎo)致全身系統(tǒng)功能紊亂或受損，最終影響正常的工作和生活。有病才來治，就已經(jīng)晚了，醫(yī)治陽痿預(yù)防才是關(guān)鍵。”男科專家表示，預(yù)防“不舉”要注意做到消除心理影響，對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，亦不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心。
1.節(jié)制房事
長期性生活過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致男性“不舉”的原因之一。實驗證明，夫妻分床，停止房事一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治“不舉”的有效措施。
2.提高身體素質(zhì)
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
此外，郭永平提醒說患有“不舉”的男人每逢性生活時，心理上都會有一定程度的緊張。不良精神因素會進一步誘發(fā)性功能障礙疾病，同時又加重這種焦慮，形成惡性循環(huán)。所以病患的妻子先要克服自己內(nèi)心的不安，主動了解丈夫的感受和需求，體諒丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓勵和幫助，是丈夫重振雄風(fēng)的關(guān)鍵。
3.飲食調(diào)養(yǎng)
(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會容易“不舉”等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防“不舉”不必過分忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
溫馨提示
男性脾氣越差越易“不舉”
人到中年，各種壓力會讓你時而大發(fā)雷霆，時而郁郁寡歡。但是你知不知道，心情不好時，“不舉”也容易纏上你。在臨床上，有一半以上的陽痿患者都長期情緒不良。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什么聯(lián)系，但事實上陰莖的勃起就決定于肝經(jīng)。
壓抑、郁悶和暴怒的情緒，更會導(dǎo)致肝郁、血淤，肝經(jīng)不暢，使得肝臟的功能不能正常地發(fā)揮，甚至因氣生病。這樣一來，城門失火，自然殃及池魚，嚴(yán)重影響到陰莖功能的發(fā)揮。情緒不良者應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)。
年齡大了，許多器官開始不聽使喚。新加坡樟宜綜合醫(yī)院泌尿外科顧問醫(yī)生吳國杰指出，一項調(diào)查顯示，在1520名性功能障礙患者中，華裔占82%，對到底該不該就醫(yī)最猶豫?！斑@和人們羞于談性有關(guān)。男性一旦發(fā)現(xiàn)性問題，要及時就醫(yī)，看看是否存在以下5方面病因。否則，不及時就診，療效肯定很差。”
血管問題：血管逐漸硬化、狹窄，血流量會減少。這樣一來，即使性欲高漲，勃起狀態(tài)仍會打折扣。此時，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促勃起的藥物。
神經(jīng)障礙：老年男性會有糖尿病、高血壓和高脂血癥等慢性病。若控制不好，就會影響神經(jīng)功能，妨礙勃起。
睪丸?。弘S著衰老，有人會出現(xiàn)睪丸縮水。睪丸是分泌雄激素的主要器官，其體積發(fā)生變化，自然會影響雄激素分泌量，從而左右性欲。這一縮小是生理性變化，無法逆轉(zhuǎn)，但能通過補充雄激素彌補。
雄激素分泌減少：有些人的睪丸沒"縮水"，但雄激素分泌仍會因為衰老而降低。醫(yī)生可以通過血液檢測發(fā)現(xiàn)問題。
陰莖彎曲：陰莖海綿體表層硬化，陰莖越來越彎，尤其是勃起后，難以行房。這在東方人中雖然少見，一旦發(fā)生只能通過手術(shù)治療。
專家建議，雖然有些性問題難以避免，但改善生活習(xí)慣能預(yù)防其過早出現(xiàn)。如少吃高脂肪食物，規(guī)律運動，戒煙、限酒，積極治療慢性疾病等。
男性飲食的禁忌
肥肉
后果：讓男人不舉原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮!
措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”，科學(xué)也確實證明了這一傳統(tǒng)說法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統(tǒng)正常功能的重要的礦物質(zhì)來源。鋅會讓男人“性”致勃勃!
精面粉
后果：讓男人不舉原因：白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。
人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
措施：少吃精糧，多食粗糧!
黃豆
后果：影響男性性征減少精子數(shù)量原因：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。研究人員認(rèn)為，大豆中所含的化學(xué)成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。
措施：注意食用量即可，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
小結(jié)：以上就是男性飲食的禁忌，為了身體健康，這些食物男人應(yīng)該少吃。
高脂牛奶
后果：易患前列腺癌原因：那些每天通過奶制品攝取鈣質(zhì)超過600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險性要高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣，會抑制血液內(nèi)維生素D的水平。
維生素D除了作為一種重要的營養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。
措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。
油炸食物
后果：減少男性荷爾蒙分泌原因：在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。
薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理局(FDA)稱，反式脂肪酸可增加人體不良膽固醇，增加患心臟病的風(fēng)險。
同時，反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌，對精子產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體中的反應(yīng)。
措施：少吃為妙
每個已婚男人都為替妻子買東西發(fā)過愁。這里可能無法為你開一個應(yīng)該和可以買的禮品單，但可以告訴你什么東西是不能給妻子的。
一、不要買帶插頭的東西。
任何用電的東西在她們看來都有嘲笑自己無能的嫌疑。
二、不要買有尺寸的衣物。
在1000次嘗試中，你最多只會有一次買對了尺寸，而另外的999次都會觸怒你的妻子――“我像穿100公分的身材嗎？”她會說。但如果尺寸小了點兒，她依然有的說：“太不關(guān)心我了，我已經(jīng)20年沒穿過80公分的衣服了！”
三、不要買實用的東西。
廣告宣傳中說的各種去污的、清潔的各種藥劑，都不會為你贏得她的一絲笑容，因為它們包含希望妻子多干話兒的意味。
四、不要買那些與減輕體重有關(guān)的東西。
她會以為你在暗示她已經(jīng)太胖了。
五、另外，朋友們，干萬不要掉進傳統(tǒng)的陷阱，去為她買那種帶飾邊的內(nèi)衣。
你滿心歡喜地以為她應(yīng)該穿這種內(nèi)衣，而實際上，她早不穿這種老古董了。
六、最后，不要買太貴的東西。
“你以為我們錢多得沒處扔嗎？”她會說。但也不能太便宜了。她嘴上雖不說什么，但心里會想：“我就值這么幾個錢嗎？”
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男人不舉 妻子應(yīng)陪同治療》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男人養(yǎng)生”專題。
