十大招數(shù)職場節(jié)節(jié)攀升
十大養(yǎng)生誤區(qū)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《十大招數(shù)職場節(jié)節(jié)攀升》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
如何能在意氣風(fēng)發(fā)的大好年華里實現(xiàn)夢想、出人頭地?專家為你獻上十大招數(shù)，助你職場節(jié)節(jié)攀升……
1.兵來將擋，水來土掩
永遠要有這樣的心理準備：如果上司突然交給你一個任務(wù)，并要你在短時間內(nèi)完成，你必須有兵來將擋、水來土掩的能耐與決心，千萬不可表現(xiàn)出不知所措的恐慌狀。一般公司老板在提拔人才時，吃苦耐勞的員工是最獲青睞的。至于那些老是發(fā)牢騷、踢皮球的軟蛋，則壓根兒也 不放在眼里。
2.把上司永遠放在第一位
千萬記住，老板的時間比你的值錢。當(dāng)他派一項新任務(wù)給你時，最好立刻放下手邊的差事，以他的指令為優(yōu)先。比如說，當(dāng)你正跟別人通電話時，上司剛好要找你，你應(yīng)該當(dāng)機立斷終止通話。假如通話的對方是公司的重要客戶，你不妨以字條或唇形知會老板?？傊?，尊重老板的存在是屬下與上司關(guān)系中極為重要的一環(huán)。
3.以上司的事業(yè)為已任
在職場上(尤其是在私營和合資公司)，能否成功上位，你的主管和上司往往是重要的決定因素。要知道，上司的事情就是你的事情，你的主管和上司發(fā)展順利，你也跟著發(fā)展順利;如果他們失敗，你的前途同樣一片黯淡。所以說，幫上司，就是幫你自己。
4.參與決策，當(dāng)機立斷
想出人頭地嗎?先改掉你優(yōu)柔寡斷的毛病再說。當(dāng)你有機會參與公司決策的時候，千萬要記得：當(dāng)機立斷、剛毅果決這八字廖。優(yōu)柔寡斷 與婆婆媽媽是決策的致命傷?？v觀世界成功企業(yè)名流哪一位不是雷厲風(fēng)行、果敢決斷的角色。
5.保持大方得體的儀態(tài)
在這個物競天擇的時代里，想有一番作為，可得掌握一項基本原則，看場合穿衣服。此外，打扮合宜、修飾整潔并具備良好衛(wèi)生習(xí)慣也同樣重要，例如簡單有型的頭發(fā)、適時修剪指甲、避免濃妝艷抹等，都是不可忽視的原則。
6.遇到問題要臨危不亂
驚惶失措是職場中最忌諱的表現(xiàn)，記著，沉著鎮(zhèn)靜、處變不驚的人，方為職場最終的勝利者。老板都欣賞臨危不亂的角色，因為惟有這種員工才有能力乘風(fēng)破浪，獨挑大梁。如果你有天塌下來都不怕的信心，那么出人頭地必然指日可待。
7.洞察先機，未雨綢繆
千萬不要以為所有計劃都能順順利利，事先想好后備方案是發(fā)生意外的解救。比如你的上司準備出差，而你必須替他設(shè)想可能遺漏的東西以及可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況，不怕一萬，只怕萬一就是這個道理。如此一來，他不但會衷心感激你，也會對你未雨綢繆的應(yīng)變能力留下深刻的印象。
8.笑臉迎人是不二法門
沒有人喜歡和一個整天愁眉苦臉的家伙在一起，原因很簡單，因為這種人通常只把悲傷帶給別人，而那正是大家最不想要的。如果你想獲得同事基本的喜愛，盡量保持笑臉常開是不二法門。俗話說：伸手不打笑臉人。笑臉迎人不擔(dān)讓共事的氣氛更歡愉，對于工作也有事半功倍之效。
9.不怕吃虧，善于溝通
在未來領(lǐng)袖的字典里，是沒有“對不起，我沒空”這樣的詞句，它是從屬關(guān)系中的大忌。想要收獲，就必須付出代價。如果你的上司要你負責(zé)額外的工作，你應(yīng)該感到高興與驕傲，因為這表示他看重你、信任你，且極有可能是他在有意識地考驗?zāi)愠惺軌毫εc戶負重責(zé)的能耐。
凡是不愿意多承提責(zé)任的員工只有兩種出路，一輩子在原地踏步，或是被別人踩在腳下，永不見天日。 不過，對額外的工作來者不拒者，還是要先權(quán)衡一下額外與本分的界線，如果你覺得實在負荷不了，而且過度的工作已經(jīng)明顯造成你身體或心理上的不適，而你又不便推卻上詞交付的任務(wù)，不妨試著和上司溝通，妥善解決工作的優(yōu)先順序。
10.出現(xiàn)錯誤，勇于承擔(dān)
如果你在工作中犯了比較嚴重的錯誤，怎么辦?與其逃避責(zé)任，不如試著冷靜下來，評估事態(tài)的嚴重性，并研究可行的補救措施，然后視情況向上級反應(yīng)，萬萬不可在情況未明朗之時告訴上司，而又不知如何解決;更不可裝作什么都沒發(fā)生，企圖遮掩過失。有自己的主見，養(yǎng)成臨陣不亂的沉著，這才是上司欣賞的特質(zhì)。
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1、氣味男人
男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強者，社會人際互通中的骨干，那么自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發(fā)，但出于對工作多方的尊重，起碼應(yīng)該整潔大方吧?？捎行┠腥祟^發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，擦肩而過熏倒一片，著實可怕，同事們難以接近，更別說共同工作了。 從一極端到另一極端，得到的結(jié)果有可能是一樣的，有些男人可能用力過猛把氣味推到了另一端——香氣熏人。辦公室作為一個很理性的公共場所，這種舞臺式膩膩的氣味實在不該到場。
2、橙色男人
女人愛幽默的男人，過度幽默的男人，女人是說什么也愛不起來了。在辦公室里，工作間隙的調(diào)侃可以舒緩緊張的工作氣氛，使大家心情愉悅，但黃段子連篇講的男人，不但會污染空氣，而且還會帶來一些擾人的尷尬。
3、出位的男人
生活中的人不像報紙上的人物圖片，可以勾了邊存在，而是需要擁有自己的空間，社會交往中更是如此，可有些男士在工作交流中離同伴過近(尤其是女性)，未經(jīng)允許地侵占了他人的保留空間，如習(xí)慣性地把臉湊到女同事臉旁，手搭到女同事的坐椅靠背上，破壞了常規(guī)禮儀交流的距離，使女同事們既不好開口提醒，又感到很是厭惡，影響了雙方的工作進程。
4、長舌的男人
常說長舌婦很讓人討厭，把長舌接到男人嘴里，恐怕討厭要加個“更”字了。有些男人卻偏偏有此嗜好，總在打聽同事們的隱私，打聽不到的便胡亂編排，造成了同事間不必要的誤會，擾亂了正常的人際關(guān)系秩序。
5、不寬容的男人
男人自我一些并不為過，因為他們需要一個人扛的東西太多，所以支付給他們一些權(quán)力也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｊ裁炊寂逻^度，自我要是超水平的發(fā)揮，對于男人來說很是危險。工作是團體行為，一個人很難獨立完成。那么寬容、互相支持、互相理解也就成了順利完成工作的基本平臺。有些大男人偏偏擁有一顆袖珍的心，與同事稍有磨擦、誤會便不依不饒，想方設(shè)法打擊報復(fù)，這種行為只會把小心的男人們推向孤立的深淵。
6、過于小氣的男人
同事聚會，相互拜訪，一起組織活動也是各個單位很常見的情感聯(lián)絡(luò)方式，男士們往往是每次友情活動的核心力量，至于活動經(jīng)費通常采取輪換式或平攤式等民主、公平的支付方案，可某些男士是活動積極參加，美味娛樂充分享受，對于費用他們本著“你不好意思提我熱烈歡迎，你勇敢提出我勇敢拒絕”的方針予以解決。男人節(jié)儉值得肯定，但好占便宜、過于小氣的男人只會讓人敬而遠之了。
7、吹牛的男人
有才干的男人值得欽佩，所以男人們都努力向此方向靠攏，有些急脾氣的男人便采用了“吹?！边@種激素式速成手段。在辦公室里，他們神乎其神地講述自己如何如何的有關(guān)系、有能力、有條件、有資本，還有模有樣地描述著成功事例。當(dāng)然，一般都會在一片“噓”聲中結(jié)束演講，這種可笑的舉動，大大影響了自己的工作形象，降低了同事們的信任度。
8、愛抱怨的男人
工作中遇到難題是常有的事，女人們都開始學(xué)著清醒面對，可有些男士們卻選擇了全方位的指責(zé)。抱怨領(lǐng)導(dǎo)不體恤，抱怨同事不支持，抱怨客戶要求多，但從不想自己錯在哪，更不考慮問題如何解決。
從心理學(xué)上講有苦說出來，有利于身心健康，但在不適當(dāng)?shù)膱龊喜恢呺H的抱怨就會影響他人健康了。
9、陽奉陰違的男人
男人攀登事業(yè)這座高塔雖非易事，但采用出軌的處世之法實在不明智，陽奉陰違的雙面做法雖然在短期內(nèi)會有效果，但稍加時日，便漏洞百出，別說高塔了，我想就算平地也是很難站穩(wěn)的。
10、懦弱的男人
男人一走近辦公室開始工作，就像一臺已投入硬幣的游戲機，短時間超能量的發(fā)揮著。如果這臺游戲機突然停止了，那么一定是一枚叫懦弱的硬幣錯投了進去。膽小、怕事、躲在墻角的男人只會招來領(lǐng)導(dǎo)和同事們的輕視。就算會給予一些同情，但也絕不會有人再為他投入硬幣了。
以上僅為一部分女性的一部分看法，但值得肯定的是如果以上10點均擁有的男士，我想他已沒必要再去工作了。
早泄的成因大多是精神性的，器質(zhì)性病變較少見。因而當(dāng)以重新建立射精的反射性反應(yīng)為先，并去除各種可能誘因如神經(jīng)衰弱、精神心理緊張以及生殖系(尤以龜頭部)的感染等，早泄往往能及時得以糾正。
祖國醫(yī)學(xué)認為早泄的病因，不外乎陰陽失調(diào)。本癥有虛實之異：實證每田相火熾盛所致;虛證緣于陰虛陽亢或腎虛不固。治療當(dāng)以調(diào)整陰陽為主。丹溪云：主閉藏者腎也，司疏泄者肝也，二臟皆有相火，而其系上屬于心。而精之關(guān)雖在腎，其制則在心，心火一動，相火隨之，則早泄作矣。
早泄防護需牢記八要點
1.消除心理因素。
要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
2.節(jié)房事，戒手淫。
長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
3.飲食調(diào)養(yǎng)。
(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
4.提高身體素質(zhì)。
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
5.謹慎用藥。
(1)中醫(yī)對本病的防治，強調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。
(2)到目前為止，西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿，如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿藥速尿、安體舒通，治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛，治潰瘍病的甲氰咪胍，止痛藥嗎啡、度冷丁，安眠藥利眠寧、安眠酮，激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發(fā)生陽痙，但應(yīng)該慎重，不宜長期使用。
6.戒煙酒。
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。
7.按摩預(yù)防
(1)經(jīng)常按壓第4腰椎。
(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。
(3)揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處，堅持。
8.練“兜腎功”
兜腎功又名“鐵襠功”,是古養(yǎng)生家秘而不傳的健身功，其具體練法分為4步：①兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指側(cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。②兩手搓熱，然后來回適當(dāng)用力搓揉宰丸、陰莖100余次。③兩手掌挾持睪丸和陰莖用力向上、下各拉3-5次。④用手指揉搓辜丸，兩手交替進行，然后揉小腹幾十下。注意：此法用力的強度和次數(shù)要循序漸進，初練時，用力要輕，次數(shù)可酌減，練后以不感疼痛和不適為度。但練到一定程度后，用力要盡可能大，次數(shù)也可增到幾百次。同時要保持陰部清潔，防止感染，明部有濕疹或炎癥者不宜操練此功。
9.轉(zhuǎn)移注意力。
已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍;或行房時轉(zhuǎn)移注意力，減低射精沖動;或嘗試增加行房次數(shù)，降低龜頭敏感度。其中，增加性交次數(shù)與節(jié)制房事、轉(zhuǎn)移注意力與思想集中，要辯證地看待，因人而異，因病情而異，各得其用，并不矛盾。一般來說，陽痿者注意后者，早泄者可嘗試前者。
10.食藥預(yù)防。
(1)狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。
(2)將大米loo克淘洗干凈，加水煮至半熟時，加入100克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。
(3)麻雀5-10個，去毛與內(nèi)臟，洗凈后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥將成時，加蔥白3支，再煮一二沸即可食用。
(4)每晚睡前將2-3枚核桃仁、1片生姜同時放在嘴里慢慢嚼爛，再徐徐咽下。
女性現(xiàn)在被自身和社會暗示的壓力越來越大，讓我們盤點一下職場面臨的壓力吧。北京乃國際大都市，匯聚全國各地乃至世界各地的職場精英。要想在這里立足發(fā)展，不付出血的代價是不可能的。這是一個相對男權(quán)社會，很多頂尖職業(yè)負責(zé)人往往是男性的天下!因為女性從業(yè)過程存在太多麻煩。
第一：才貌出眾遭遇上司性騷擾
女人要是長相太出眾沒有錯，可是作為女白領(lǐng)如果長得太漂亮未免是件好事。因為白領(lǐng)女性經(jīng)常與公司老總面對面交流工作，很容易遭遇色狼上司的性騷擾。女白領(lǐng)既想守身如玉，又想保留這份來之不易的工作，那還真的比較難。所以，很多女白領(lǐng)容易患上抑郁癥，這種病因來自于她的工作環(huán)境和人文環(huán)境。也是很多女白領(lǐng)最頭痛的事。
第二：相貌平平為反復(fù)整容而苦惱
女人長相平平?jīng)]有錯，因為發(fā)膚身體乃父母所賜嘛!可是，作為高薪小資的女白領(lǐng)如果長相平平未免是件好事。同樣身為女白領(lǐng)說不定長相平平的那位收入遠遠低于長相漂亮的女白領(lǐng)。因為，某些職位特征決定了相貌漂亮的女性更具有優(yōu)勢。比如公關(guān)部經(jīng)理、外企翻譯、銷售部經(jīng)理。這些職業(yè)都是與不同企業(yè)高級人才打交道的，也是一個企業(yè)的咽喉部門，一個漂亮女職員從事這些職業(yè)的話，可能在某些時候能給企業(yè)帶來更大利益。同時，相貌平平的女白領(lǐng)雖然有著較高薪水，穿著時尚奢華的服飾。
可是自己平平的長相橫豎看著都有種糟蹋昂貴服飾的感覺。因此，她們會花大代價去整容，成天都會琢磨著如何把自己弄成個章子怡，張曼玉。掙錢不容易啊，最后卻把大把錢往美容院送，想想真不劃算?？墒?，這筆錢花也得花，不花也得花。于是，她們會為無窮盡的整容而奔波舍財。一個字煩。
第三：缺乏鍛煉身材臃腫苦不堪言
女白領(lǐng)大多擁有價格不菲的私家車，她們過著出門車代步，進門坐沙發(fā)的日子。諾大的北京市開著車上班也會花掉你2、3小時。會算賬的人都明白她們除了上班，根本沒有更多時間享受體育鍛煉的樂趣。于是白領(lǐng)美女就會出現(xiàn)職業(yè)?。罕热绱髉p，小腹長出游泳圈，螺旋腿女人的身材那就是她的第二張臉，沒有好身材的白領(lǐng)不知道內(nèi)心有多么痛苦。拿著大把鈔票也買不到適合自己的時裝，于是她們都會拼命去減肥，可是往往越減越肥，因此這也是她們最為煩惱痛苦的事。
第四：職場競爭大擔(dān)心男同事?lián)岋埻?/p>
北京乃國際大都市，匯聚全國各地乃至世界各地的職場精英。要想在這里立足發(fā)展，不付出血的代價是不可能的。這是一個相對男權(quán)社會，很多頂尖職業(yè)負責(zé)人往往是男性的天下!因為女性從業(yè)過程存在太多麻煩。比如：結(jié)婚、懷孕、生產(chǎn)、照顧家人這一系列事情需要女人付出太多時間和精力，因此很多企業(yè)存在歧視女性因素。所以，作為一個在北京混的女白領(lǐng)工作壓力比男白領(lǐng)更大、更多!她們隨時都擔(dān)心自己被炒魷魚!成天都忙碌于工作和科研之中，乃至于出現(xiàn)不同程度的女性職業(yè)病。
第五：相互攀比車、房檔次經(jīng)濟精神很受累
相信很多北京女白領(lǐng)都有著自己的代步車，可是女性的虛榮心注定她們不甘心買一輛比別人差的代步車。于是她們寧可少買幾件高檔服飾也要比拼自己時尚靚的酷車。車子高檔與否好像與此人的情調(diào)，素質(zhì)成正比。這個現(xiàn)象在白領(lǐng)一族非常常見的事。無疑也給女白領(lǐng)帶來更大經(jīng)濟壓力。
再有，很多來北京混的女白領(lǐng)都是白手起家，要想在北京買一套住房雖然不算難事?？墒牵瑑r格不菲的高檔住宅成了女白領(lǐng)相互比拼實力的標準。因此僅僅擁有住房的女白領(lǐng)真還算不上身份高貴者。買高檔住宅并非易事，要在北京買高檔住宅沒有幾百萬還真別去想。因此，女白領(lǐng)之間的相互攀比讓她們受到重重經(jīng)濟壓力。
第六：制服式工作服遮蓋了女性的嫵媚
很多公司都要求統(tǒng)一著裝，這個規(guī)定讓愛美的女白領(lǐng)也苦惱不已。眼看自己妙曼的身材，不凡的氣質(zhì)沒有機會展現(xiàn)，真是感到非常遺憾和無奈。再說了，白領(lǐng)們工作都很忙，大多數(shù)時間都待在公司，因此幾乎很難有機會穿著時尚服飾。成天穿著一板一眼的制服式工作裝游走于時尚潮流的國際大都市，相信再美麗的女人也會擔(dān)心別人笑話自己像個土八路。
第七：生活枯燥單調(diào)缺乏時尚情趣
白領(lǐng)女性工作節(jié)奏太快，她們來不及去享受生活中更多美好時光。成天忙碌奔波于家與公司之間，稍有空余時間都用在睡覺以及努力充電之上了!因為激烈的職場競爭不允許她們有半點懈怠!同為新新時尚類人群，可是她們沒有更多精力去泡吧、K歌、品茗。哪怕逛街都是犧牲自己休息時間去拼血。
現(xiàn)今男士美容已不是什么新鮮的話題，男士美容業(yè)也呈現(xiàn)上升趨勢。要做一個職場精英男人男人，就要為自己的面子負起責(zé)任。以下10大招，幫你塑造一個真正的職場精英男士。
刮胡引起毛囊炎與松弛，怎么辦？
回答：使用微量皮炎平涂抹，含有消炎成分的乳液。男性需要經(jīng)常刮胡須，對臉部起一種按摩作用，這種持續(xù)不斷的按摩，使得臉部的微血管壁因此變得更為堅固。
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職場男該怎么洗臉？
回答：男生的皮脂腺通常較為旺盛，也就容易產(chǎn)生油光滿面的現(xiàn)象，因此很多男生都喜歡使用去油力超強的洗面奶，前述問題也提到不能過度清潔，那么依照正確膚質(zhì)使用適合的洗面奶才是正確的。
另外使用洗面奶時，不要使用太熱的水，以免加速肌膚老化，也不能用力摩擦，使肌膚受傷，每天洗臉的次數(shù)最多兩次，因為在皮膚上的油脂有限，你不斷清洗只會讓肌膚分泌更多油脂來保護，不如做好基本保養(yǎng)，讓肌膚擁有正常的油水平衡，自然平時也不會油光滿面了。
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面對客戶，臉上痘痘、粉刺嚴重怎么辦？
回答：痘痘的生成有四個原因：荷爾蒙的變化、皮脂線的分泌、毛孔開口處角質(zhì)異常與痤瘡桿菌的作用，這四種都會造成粉刺，而粉刺是所有痘痘的根本，只要一不小心，例如睡眠不足、壓力大、情緒不佳等，
就會造成粉刺的發(fā)炎，轉(zhuǎn)眼就會變成痘痘，轉(zhuǎn)變成痘痘之后，要避免用手去摳，以免產(chǎn)生疤痕，一兩顆痘痘的時候可使用抗痘商品，若是全臉發(fā)生，建議去看皮膚科醫(yī)生。
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隔天要見客戶，希望臉光潔，可以用果酸煥膚嗎？
回答：最好使用凝膠類產(chǎn)品。男性油脂分泌旺盛，尤其是在晚間皮膚充分休息、調(diào)整的時候，這時應(yīng)該使用含有高營養(yǎng)的凝膠產(chǎn)品，清爽舒適，吸收快，也不會為第二天肌膚油膩帶來煩惱。更有效減輕暗瘡、痘痘的生成。
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職場男需要清潔力強的面膜嗎？
回答：需要。男性的皮脂腺數(shù)量多而發(fā)達，有較為粗厚的角質(zhì)層，皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也較女性好。
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如何選擇男士眼霜？
回答：男士眼霜含有的營養(yǎng)成分比較高，容易滲透是其最大的特點，少量的油脂配方，讓眼部比較輕松獲得滋潤。如果眼周開始出現(xiàn)細紋，請男士盡早使用眼霜。
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如何選擇職場男沐浴產(chǎn)品？
回答：男性的皮膚內(nèi)皮脂腺分布較多，皮脂分泌旺盛，因而皮膚酸度較高，體味會比女性大，毛孔就顯得比女性粗大，加之基底層色素顆粒分布較多，膚色顯得較黑，皮膚看起來也比較粗糙。
因此具有一定清新香氣、陽剛氣味、清潔油脂力強的沐浴乳更適合男性，選擇產(chǎn)品時要從包裝外觀、香型、pH值、清潔度、泡沫量、保濕度等方面綜合考慮。
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職場男發(fā)型應(yīng)該如何打理？
回答：職場男發(fā)型要顯得成熟、穩(wěn)重。盡量顯得頭發(fā)蓬松，不要扁塌塌地貼在頭皮上。建議洗發(fā)后，用吹風(fēng)機吹頭頂部分，同時手指伸入其中撥弄。差不多快干時，再在手指間抹點發(fā)蠟等，將頭頂部發(fā)縷向上直拉起來，增強飽滿感。
威娜活力潔發(fā)乳250ml輕柔清潔秀發(fā)，并提供新鮮活力。其獨有的活性復(fù)合物質(zhì)增加頭發(fā)的強度，提高營養(yǎng)的供給，改善頭皮的健康狀況。
職場男防脫發(fā)支招
回答：由于工作壓力大，生活作息不規(guī)律，職場男很可能遭遇脫發(fā)、禿頂?shù)榷蜻\。除了內(nèi)分泌異常外，多是脂溢性皮炎引發(fā)，減少油脂異常分泌使關(guān)鍵。
建議每早上洗發(fā)，洗發(fā)時用指腹對頭皮進行按摩，幫助清潔油脂，使毛囊健康。并定期使用護發(fā)素，給頭皮毛囊養(yǎng)分，維持水油平衡。
娜莎迪St21活發(fā)素RMB680/60ml：能有效預(yù)防和治療脫發(fā)癥狀，所含活發(fā)再生因子能延長發(fā)根的生命周期，激活頭發(fā)生長。并能減少油脂分泌，使頭發(fā)更亮澤、更健壯、具有活力。
職場男用香優(yōu)選
男士在平時的用香中應(yīng)該注意要保持香氛味道統(tǒng)一，可以配合使用一些與自己選用的香氛相同味道的身體和面部護理產(chǎn)品，如同等香型的沐浴洗發(fā)乳、香體膏、須后水、須后乳等。
在使用香水時，我們要將香水噴灑在有脈搏跳動的位置，如耳根后，手腕部位。有的男士往往將香水噴灑在手腕上后，兩個手腕相對摩擦，認為提高溫度有利于香水的揮發(fā)。
Ferragamo男士香水RMB660/50ml：來自馬達加斯加的黑胡椒為中調(diào)帶來了溫和的香氛，它仿佛重復(fù)著前調(diào)的樂章，又與尾調(diào)相互輝映，帶來撼動心靈的回聲。
三宅一生一生之水男士香體膏RMB185/75G：活性除臭成分，無酒精不黏膩膏狀，長效保護身體肌膚遠離體臭。
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