老人為什么愛掉眼淚呢？
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老人沒有潤滑劑，潤滑劑跟眼淚不一樣，有了這種潤滑劑眼淚就可以非常平均的分布在眼球外面。
但是，如果潤滑劑不足夠的話，眼淚分泌就不平均，有一個地方是濕的，有一個地方是干的，干的地方感覺好像有一顆沙在眼球里面，所以掉眼淚。老年人流淚，主要是反應式的掉眼淚，主要是眼睛干燥，特別是在北京，風沙特別大，天氣也比較干燥，所以，掉眼淚的機會很大。
要注意飲食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比較好，油的不是很好，老人家吃的比較清淡些比較好，要多吃胡蘿卜(維生素A)，還有一種枸杞子，對眼球里面的視網(wǎng)膜，有很好幫助，特別是對感光細胞的新陳代謝，有很大的幫助。
在老鼠上面實驗，發(fā)現(xiàn)老鼠吃過枸杞子發(fā)現(xiàn)它對光的反應比較好，主要是光恢復的能力比較強，所以枸杞子是有效的，一般來說是泡茶渴，每天泡30克到50克，放在茶懷里面，用開水泡枸杞子，泡10-15分鐘，把水喝掉，把枸杞子吃掉。
解決辦法：第一要控制飲食，特別要多喝水，多吃清淡些比較好，另外要保護眼睛，在街上要戴眼鏡。因為，風刮在眼球里面刺激了眼睛，會干燥的比較歷害。白天要戴墨鏡，可以保護眼睛。
另外看電視，一般來說不要看的時間太長，如繼續(xù)看下去會特別疲勞，有時看40分鐘，45分鐘要休息一下，起來在屋子里面走走，看看窗外，再繼續(xù)看下去也可以。一次看30-40分鐘比較合適，一般電視臺的節(jié)目30-40分鐘后就會播廣告，有意的休息片斷，所以，30分鐘休息5分鐘這是最合適的，如果你視力差的一般看電視一天不要超過2個小時，如果視力健全的看3-4小時也沒關系。
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老人為什么容易便秘
1、中老年人消化器官功能降低,咀嚼、吞咽困難,對食物攝入量過少。
2、攝入的食物過于精細,缺少粗纖維類食物攝取,如新鮮是蔬菜、水果,易造成腸道蠕動慢,結腸運動的刺激少,不能產(chǎn)生便意。
3、中老年人體弱,腸壁平滑肌及提肛肌等收縮力普遍下降,腸蠕動減慢,導致食物殘渣在結腸中運行過程延長,大便秘結;排便時肌肉衰弱、張力下降,排便動力不足,也會造成便秘。這點也是老年人易患弛緩性便秘的原因。
4、上年紀后,老年人缺少運動,身體免疫力下降,也會使排便動力不足。
5、老年人內臟感覺減退,對排便反應的敏感性降低。結腸蠕動時,老人感覺有時不明顯,不能促其及時排便。
6、老年人結腸黏液分泌減少,大便與結腸間缺少潤滑,大便秘結引起便秘。
7、一些老年人日常水攝入過少,人體缺少,腸道會重復吸收大便內的水份,造成大便干燥引起便秘。老年人水喝太少還易口臭。
8、上年紀后,體弱多病。患有肺氣腫、肺心病的老人屏氣能力差;患心力衰竭、心肌梗死的老人排便時不敢用力;有痔瘡、肛裂的老人為避免疼痛或出血,有意抑制排便;臥床的老人對排便的體位不適或不習慣在床上排便;甲狀腺機能降低或維生素B族缺乏、神經(jīng)性脊髓病變等,均可引起便秘。
老人便秘吃什么好呢
1、芝麻粥:
原料:黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜適量。制作方法及用法:先將黑芝麻炒熟待用。再將粳米加適量的清水入鍋煮粥,煮至八成熟時加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜,攪拌均勻后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。食用功效:此粥具有潤燥滑腸的作用。適合有胃腸氣滯,大便燥澀不通者食用。
2、米湯蛋花湯:
原料:熱米湯一碗,蜂蜜20毫升,雞蛋1個。制作方法及用法:先將雞蛋打入碗中,加入蜂蜜后攪勻,然后沖入熱米湯,再放置15分鐘即成。此湯可在每日早飯前服用。食用功效:此湯具有補中益氣、潤腸通便的功效,適合因氣虛引起的便秘者食用。
3、木耳鶴鶉蛋湯:
原料:白木耳50克,鵪鶉蛋5個,冰糖30克。制作方法及用法:先將鵪鶉蛋煮熟去皮待用。再將白木耳用清水浸泡12個小時,然后加入冰糖和鵪鶉蛋一同燉煮10分鐘即成。此湯可在每天早晨空腹時食用。食用功效:此湯具有斂肺定喘、滋陰養(yǎng)胄、潤燥通便的作用,尤其適合因胃下垂引起的便秘者食用。
4、百合羹:
原料:百合250克、蜂蜜適量。制作方用及用法:將百合加適量的清水煮成糊狀,然后加入蜂蜜拌勻后即成。此羹可每日吃1次。食用功效:此羹具有潤燥滑腸的作用,適于因腸燥津虧引起的便秘者食用。
如何預防老人便秘
1、便秘的防治首先應針對病因,但老年人便秘的病因較復雜,有些病因也難以克服,因此,必須根據(jù)每個人的具體情況分別處理。一般要多吃些粗纖維的食物,如多吃含渣多的食物、新鮮蔬菜和水果,多飲開水。每天清晨喝一杯溫開水或溫鹽開水。
2、每天堅持溫水坐浴2次可以起到軟化糞便和滋潤腸道的作用,輕癥慢性便秘?？芍斡?。養(yǎng)成定時大便的習慣,進行力所能及的運動也很有益。
3、對比較明顯的便秘,可選用藥物治療。初期可輔以輕瀉劑,少數(shù)病人糞塊硬結滯留在腸內,必須用手指將大便掏出,只用瀉藥是無效的。瀉藥的選擇,一般先用糞便軟化劑,然后用瀉藥。
4、每晚口服甘油或石蠟油(高齡老人少用)10~20毫升;平素用番瀉葉5~10克,泡水作茶飲。必要時,選用果導片或氧化鎂口服,或用開塞露或生理鹽水、甘油加生理鹽水灌腸,也可用50%硫酸鎂30毫升、甘油60毫升、生理鹽水90毫升灌腸,老年人服用蜂蜜、核桃仁等亦有效。
男人不理解，女人為什么能從自己的肉體折磨（掐、擰、捏、咬）獲得那么大的快感？
據(jù)心理學權威統(tǒng)計：被愛過的男人的身體上留下的牙印和掐痕幾乎為百分百。統(tǒng)計表明，一半以上的女子"精"于此道并樂此不疲。如果你是個例外，有理由懷疑你是否被人真正的愛。
“女暴君”自白
看著掐他后留下的紅印，我心里有一種忠實的感覺―-這個男人是我的。
―蕭林30歲律師
在談戀愛之前我不知道自己有這種“虐待”傾向。想象中覺得戀人之間應該總是甜甜蜜蜜，我在男友面前的形象應該是“溫柔似水”?，F(xiàn)在我已經(jīng)交過兩個男朋友，我在兩任男友面前的形象與我為自己設想的大有距離――“虐待狂”。
事先聲明，我應該不屬于科學定義的醫(yī)學范疇內的“虐待狂”，因為我的虐待行為僅限掐人和咬人，我的最嚴重傷害程度也不過是在男友的大腿或胳膊內留下一大片紫。
剛開始掐的時候我只是試探性的，下手并不重，男友也當作是我愛他的表現(xiàn)。及至我的“表現(xiàn)”越來越“好”的時候，他開始受不了了，由躲閃、反抗進而發(fā)展到還擊。尤其受不了我掐得他眼淚在眼圈打轉的時候，還“溫柔”地問他：“其實你心里還是挺喜歡我掐你的，是吧？”
別以為我這么問特虛偽，我在心里確實覺得他雖然談不上喜歡，但心里還是挺“受用”的――有一個女孩這么喜歡他，受點小罪又有什么呢？雖然這個問題至今我也沒有得到肯定的答案。
在內心深處，我總有一種想法?C想在我愛的男人身上留下點什么。所以看著掐他后留下的紅印，心里有一種踏實的感覺?C這個男人是我的。第一個男朋友跟我分手后，我有時一廂情愿地想：他要是真遇到一個溫柔似水的女孩，會不會懷念我掐他的感覺呢？我現(xiàn)在的男朋友工作忙，總是出差，于是"好久不見"或"就要分離"都可以成為我掐他的理由。每當他打來長途，委屈地抱怨我又在他胳膊上留下一大塊紫印的時候，我總是嬉皮笑臉地安慰他：“就當它替我陪著你呢。見到此印，如朕親臨?！?
雖然很多時候我的撒嬌耍賴能起到安撫的效果，但為了不讓他“揭竿而起”，我不得不使很多小計謀，如――
先親后掐：先溫柔地親他使他陶醉，再出其不意狠狠咬他一口。這叫欲擒故縱，可以起到將功折罪的效果；掐人有道：一旦我的男朋友說了錯話或做了錯事，我懲罰的條件永遠是――10下大腿里子；
以少勝多：有時“久攻不下”的時候，我就討價還價：“就掐一下，就一下。”并威脅他“小不忍則亂大謀”；
小恩小惠：第一次和男友過情人節(jié)的時候，我送給了他一張“一次情人節(jié)特別優(yōu)惠卡”――憑此卡可享受免掐一天服務，限一次。男友當天晚上就用了，用完后后悔不迭，明明寫的可以用一天，我怎么一晚上就用了呢？而我也很后悔，要知道欲掐不得的滋味是多么難受啊，所以迄今為止，我只頒布過這一張卡。不過我總把它作為誘餌調理男友：“親愛的，如果你表現(xiàn)好，我就再給你發(fā)張卡?！?
當然我的計謀并不總是得逞。有一兩次，真的把他掐急了，他也反擊過，雖然力道很輕，我也委屈得眼淚刷地就流了下來：“你怎么這樣??？我是因為愛你才掐你的。再說你怎么舍得呀？”他對我的理論哭笑不得：“我就不能愛你、掐你呀？再說你怎么就舍得我呀？”雖然我也覺得我的理論自相矛盾，但我覺得我掐他和他掐我就是有本質的不同。在這個本質的不同沒有搞清前，我的掐人行為依然以“愛的名義”進行著。
我最喜歡掐他的地方是大腿和胳膊的內側，那里的肉最嫩，“手感”最好；其次我喜歡在他的背上用10指的指甲給他“刮痧”，留下10個紅道子；在手背上按一個指甲印或脖子上親一個牙印就更是家常便飯了。
有時候，男友溫柔地看著我的手的時候，會突然惡狠狠地說："哪天趁你睡覺的時候，我把這10個指甲都給你剪了。"我則鎮(zhèn)定自若的回答他：“剪了我還可以再留呀，下次我就把它修成鋸齒狀的。”
也許我真的應該看看心理醫(yī)生了。
心理分析：很難說蕭林的那些歪歪道理中真沒有攻擊欲望和“虐待”傾向，從她的描述中我們看得出，她的許多親密行為都是指向要對方滿足她擰、掐、咬的目的。
當然，我們也能看出，男人仿佛是她的一個戰(zhàn)利品，一件飾物，一個藏私，擰、掐和咬是在確定自己的權利范圍（這和獅子撒尿確定領地沒有兩樣）。
我猜想，蕭林在物質享受上會給她的男人一些滿足和補償，在情愛上她也愿意讓對方隨心所欲地享受占取，如果不考慮特別嗜好，她一定也是一個人見人愛的女子。不然，天底下哪有這樣一廂情愿，任她胡作非為的事。想要愛她，你必須練一練鐵布衫之類的功夫，讓自己皮厚。然后你只需每天主動地讓她、提醒她擰、掐和咬你，直到她手累，心軟，情乏。終有一天，你就成了天下最讓人羨慕的男人，因為你很可能得到一個遠比你十全十美的好女人。
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