盤點(diǎn)男人最常見的十個(gè)性疑惑
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在多數(shù)人眼中，性是件隱私、難以啟齒的事，有時(shí)想說卻不敢說。近日，美國著名兩性網(wǎng)站“關(guān)于”就此展開調(diào)查，總結(jié)了以下十個(gè)男人最常見的性疑惑。自慰會(huì)導(dǎo)致不育嗎?
關(guān)于自慰的錯(cuò)誤傳言有很多。不論是單身還是已婚，無論男女，都有權(quán)享受自慰。這是一種自然的、與自己身體接觸并獲得快樂的方式。
怎么找到妻子的陰蒂?
陰蒂大致位于陰唇上方，布滿了神經(jīng)末梢，是性刺激的焦點(diǎn)，能將女性推向高潮。要找到陰蒂的位置并正確刺激它，最好的方法就是開口問。
買安全套尷尬嗎?
使用安全套意味著你能理解并尊重彼此的性健康，這是值得驕傲的事情。如果你無法單獨(dú)或和伴侶一起去買，那建議使用自動(dòng)販賣機(jī)。
她比我更有經(jīng)驗(yàn)?
在多數(shù)人眼中，性是件隱私、難以啟齒的事，有時(shí)想說卻不敢說。近日，美國著名兩性網(wǎng)站“關(guān)于”就此展開調(diào)查，總結(jié)了以下十個(gè)男人最常見的性疑惑。
床上表現(xiàn)并不取決于你曾擁有過多少風(fēng)流韻事，最重要的是你們的默契度。如果感覺對了，兩人能親密溝通，那性愛就會(huì)給你們帶來同等程度的快樂。
我沒準(zhǔn)備好?
很多男性拒絕承認(rèn)，性愛會(huì)給他們帶來壓力，因?yàn)檫@樣就不夠“男人”了。事實(shí)上，男人能誠實(shí)面對自己的感受，顯示了他們的成熟，值得女性尊重。
她總沒準(zhǔn)備好?
什么時(shí)候性愛最好?是當(dāng)雙方都覺得舒服并需要的時(shí)候。太急躁的話，總有一方會(huì)失望。如果你尊重伴侶，就應(yīng)該讓對方知道，你不會(huì)給她壓力。
怎么判斷高潮?
呼吸頻率加快，身體動(dòng)作改變，這些都是高潮即將來臨的信號。
陰莖尺寸重要嗎?
不重要。面對一個(gè)體貼關(guān)懷的男性，和一個(gè)只有“大家伙”卻沒腦子的人，全世界的女人都會(huì)選擇前者。所以，別被那些錯(cuò)誤觀念束縛，而是要學(xué)會(huì)做一個(gè)有技巧、溫柔、值得托付的伴侶。
我“經(jīng)驗(yàn)不足”?
為了掩飾不安，很多男性都會(huì)夸大自己的“能力”。要說明的是，你的夸夸其談只會(huì)讓女人厭惡。
妻子在月經(jīng)期，可以過性生活嗎?
可以，前提是你們都愿意這樣做。要指出的是，此時(shí)性愛會(huì)增加感染的幾率。
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許多人往往認(rèn)為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會(huì)性功能不好，吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽。實(shí)際上不是這樣的。
腎臟病有多少個(gè)信號？
水腫晨起眼瞼或面部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴(yán)重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位，如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀，但有些病人由于長期血壓較高，對高血壓癥狀已經(jīng)耐受，故可以沒有任何不適。
尿量過多或過少正常尿量為1000―2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少，都可能是腎臟病的表現(xiàn)，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
尿化驗(yàn)異常尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型、酮體、尿糖等，都應(yīng)做進(jìn)一步檢查。
補(bǔ)腎須分陰陽
在中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個(gè)有形的臟器，而是腎臟及與其相關(guān)的一系列功能活動(dòng)的總稱，如人的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關(guān)系，其范圍較西醫(yī)要廣。
腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會(huì)出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。
臨床上，腎陰虛較陽虛更為常見，因此，補(bǔ)腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區(qū)。
腎陽虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力；男人陽痿早泄，女人不孕，性欲減退；便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白，五更瀉等。
我們每星期見兩次面，可這能說明些什么呢?目前，你們還未必是準(zhǔn)情侶。男人坦言，成為他的女友是極其漫長的過程，至少要經(jīng)歷下面14個(gè)步驟。我在這里列出14個(gè)由淺入深的步驟，來說明哪些表現(xiàn)能證明男人接受你為他的愛人。
1、看待性
有人認(rèn)為男人對待性是嚴(yán)肅的，他們把性看成是親密、親的象征。的確有很多小伙子還在持這種態(tài)度。
他真的接受我了嗎?
2、在外過夜
性本身并不可靠，比方說在外過夜。三十歲的律師事務(wù)所職員搭戈說：“清晨醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊還躺著一個(gè)人總是令我很尷尬。
我覺得自己嘴里的味道不好，她也是，而且我們還是穿昨天的衣服。我真想離她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。如果她醒來以后還想擁抱我，那她一定是把我們當(dāng)成情侶了。那就太可怕了!我只能同我特別渴望接近的人在外過夜，然后我們的關(guān)系就公突飛猛進(jìn)，不言而喻了。”
3、在外過夜后還做早餐
我的朋友艾克斷言說：“第二天還要做早餐?那可真是個(gè)不小的考驗(yàn)。夜里你已經(jīng)得到了你想要的，你還要做早餐?你是想同她多呆一會(huì)兒吧?”因?yàn)?，即便是最簡單的早餐，也是需要他放棄一些東西的，比如關(guān)注股市行情、與朋友晨練等。
4、允許你使用他心愛之物
小林對他的車愛若至寶，任何人都別想輕易借走他的車?！跋虢栉业能嚲捅仨毎次艺f的一絲不差地去做，因?yàn)槲艺垖I(yè)人士在我的車上裝了報(bào)警器……但我妻子在我們約會(huì)三次以后向我借車，我當(dāng)時(shí)的回答是，‘好的，沒問題?！?。
5、在公共場所親密的小動(dòng)作
比如，當(dāng)你們與朋友在飯店吃飯的時(shí)候，他在桌下?lián)崮δ?，或者你們站在一起的時(shí)候，他把手滑進(jìn)你的襯衫撫摩你的背。這些小動(dòng)作往往不會(huì)讓別人看到的，所以這并不是為了向某他人表白你們的關(guān)系，只是讓對方知道，茫茫人海中你們共有一個(gè)空間。
6、在他經(jīng)常光顧的公共場所與你熱吻
這就是一個(gè)明確的表示了。凱倫說：“大約兩年前，我有一個(gè)女朋友。那時(shí)候我喜歡下班后到酒吧喝一杯。我那個(gè)女友一直試圖讓我在酒吧里對她有親熱的表示，而我總是心有余悸。我怕被與我約會(huì)過的其他人看到。后來我才意識到，我那時(shí)壓根兒就沒把我們倆看成一對兒，所以我不想把選擇公開化。”
7、允許你看他收藏的小物件
李克曾信誓旦旦地說：“我的臥室里有些東西永遠(yuǎn)都不會(huì)讓女人看到?！北热缗f女友的照片、高中時(shí)收集的棒球卡等等。但當(dāng)他遇到了杰西以后，他的那些小物件就自己跑了出來。到現(xiàn)在他們已經(jīng)相處兩年了?！八谖疑磉叺臅r(shí)間比其他人多，所以很難向她隱瞞些什么。我倒是希望她看到這些東西，這樣她可以更了解我。”
8、他不向你隱瞞他的隱私
好友老本曾經(jīng)悄悄告訴我，他第一次意識到自己已經(jīng)進(jìn)入感情圍城是在與女友約會(huì)了十幾次以后?！耙惶彀胍?，我起來小便。我再回到床上的時(shí)候發(fā)現(xiàn)她在笑。她說剛才聽起來就像一頭牛正沖著一塊巖石撒尿。我以為我會(huì)很尷尬，但他也笑了：我們之間已經(jīng)沒有任何秘密了?！?
9、他采納你在他服裝上提出的意見
我曾經(jīng)約會(huì)過的一個(gè)女人喜歡硬漢形象，我發(fā)現(xiàn)自己買的都是牛仔服、牛仔靴。后來，她成了我的女友。
10、七個(gè)月過去以后，還沒有第三者介入
阿克說：“我很推崇七個(gè)月原則。因?yàn)槟愫芸赡芡粋€(gè)人約會(huì)了六個(gè)月以后，還是覺得你們做不成情侶。但如果你們約會(huì)了七個(gè)月，中間沒有任何第三者介入過，那么不管你是否意識到了這一點(diǎn)，你們都已經(jīng)是情侶了?！?
11、他需要接觸其他女人
雷戈回憶說：“一天早上，我突然意識到我已經(jīng)同她約會(huì)了好幾個(gè)月，也許已經(jīng)七個(gè)月了，我們之間除了繼續(xù)發(fā)展就是分道揚(yáng)鑣。所以，我就同她談了談。那是我做過的最愚蠢的事情。我對她說，我還不想結(jié)婚，我們分手吧，我們應(yīng)該去接觸其他人。她同意了?？珊髞砦矣钟昧艘徽甑臅r(shí)間才把她追回來。”
12、用“我們”
李威說：“談話中，不知不覺地‘我’就變成了‘我們’。
而且出門旅行的時(shí)候，我考慮的都是兩個(gè)人的費(fèi)用。”
13、他大聲叫著，你看到了他的眼淚。
大部分的男人都認(rèn)為痛哭是懦弱的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兛偸前炎约合胂癯蓮?qiáng)者，所以在約會(huì)的女人面前痛哭是件多么困難的事情就可想而知了。喬舒回憶說：“那次，是在談起我同父母關(guān)系的時(shí)候。我告訴自己：不，不能哭，千萬別哭。但是，她坐在那兒，那么聚精會(huì)神地聽我說著，我知道她是真的想聽我傾訴。我就再也控制不住自己了。我知道她愛我，我也愛她，如果說有人能夠看到我最真實(shí)的一面，那個(gè)人就是她?！?
14、一天又一天
其實(shí)，沒有任何一種辦法能夠徹底了解一個(gè)人的思想是否已經(jīng)足夠成熟，我想也許這就是愛情最吸引人的地方。感情總是需要我們不斷地經(jīng)營，用心去經(jīng)營，一天又一天，一年又一年……真正的情侶就是這么磨練出來的。
你應(yīng)該展現(xiàn)自己的精彩生活，但注意方式要含蓄。比如你不經(jīng)意間在菜單上畫了一個(gè)服裝設(shè)計(jì)圖，他看了很欣賞，問起你關(guān)于繪畫的知識。然后你又在不經(jīng)意間畫了張人民幣，示意他可以用這個(gè)來結(jié)賬，于是他對你的才能十分傾倒。
多可恨的男人啊，自認(rèn)為是優(yōu)秀基因，需要廣泛散播，多情是小，搞科研是大。什么樣的女人都想嘗試，就像他們希望試駕所有新款汽車。但他們的博愛也有范圍，并非一個(gè)垃圾桶，什么都能裝下。
得到是很難的，失去是很容易的，起碼錢是這樣。做任何事之前最好懷揣一份中等動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)太弱沒有實(shí)現(xiàn)可能，太強(qiáng)容易導(dǎo)致發(fā)揮失常。比如你太想拿世界冠軍了，導(dǎo)致失眠，第2天從鞍馬上栽下來。
以下是男人們總結(jié)的10個(gè)法則，讓我們引以為鑒。
一、自命不凡
作為女權(quán)上升的表現(xiàn)形式，男人倡導(dǎo)女人要主動(dòng)追求自己的幸福，同時(shí)也可以果斷拋棄不理想對象，就像男人那樣。但女人也許是過去擁有的權(quán)利太少了，所以一旦擁有也容易使用不當(dāng)，無論是在工作中還是生活中。在行使了自尊、自愛權(quán)利的同時(shí)，也許把男人嚇著了。
一定要清楚，即使不是大男子主義的家伙，也不希望找一個(gè)女偶像放家里，他們希望找一個(gè)真正的朋友，用來神交和性交，但決不是一尊神龕。我不反對他佩服你的優(yōu)點(diǎn)，但你如果總拿出一副無所不能，壯志未酬、明天就要去沖擊諾貝爾獎(jiǎng)的樣子，那還是算了吧，他怕成為你前進(jìn)道路上的絆腳石。并不是說女博士就沒有春天了，你可以談點(diǎn)科研以外有情趣的事情。
二、刻意迎合
剛說讓你不要自恃太高，現(xiàn)在又不讓你刻意迎合，沒辦法，人就是這樣。太難了放棄，容易了不稀罕。我們很理解你想和一個(gè)帥哥擁有共同語言的心情，于是你就去惡補(bǔ)專業(yè)知識，但最終你還是忘了科比過去是和奧尼爾在一個(gè)隊(duì)還是和喬丹一個(gè)隊(duì)。不懂裝懂對任何人來說都是危險(xiǎn)的，不穿幫則以，一露餡你就變得一錢不值，想想特務(wù)們都是怎么死的。
你應(yīng)該展現(xiàn)自己的精彩生活，但注意方式要含蓄。比如你不經(jīng)意間在菜單上畫了一個(gè)服裝設(shè)計(jì)圖，他看了很欣賞，問起你關(guān)于繪畫的知識。然后你又在不經(jīng)意間畫了張人民幣，示意他可以用這個(gè)來結(jié)賬，于是他對你的才能十分傾倒。
三、關(guān)于結(jié)賬
有句名言――男女平等，從結(jié)賬開始。付賬能力，代表一個(gè)女人自立程度，以及她的尊嚴(yán)和權(quán)利。如果你干什么都需要?jiǎng)e人來付賬，尊嚴(yán)從何而來，平等從何談起？初次約會(huì)，通常是男人來付賬的，但第二第三次約會(huì)，你起碼可以買一次單，哪怕是一個(gè)小單。比如在酒吧里他結(jié)了酒錢，你意思一下買一包煙。正常男人是不會(huì)在意多花一點(diǎn)錢的，但你如果在超市買牙膏都等著他付錢，那無疑會(huì)讓他產(chǎn)生背上個(gè)大累贅的錯(cuò)覺，婚后艱苦的生活場面在眼前閃現(xiàn)，回見吧。
有一個(gè)好辦法，飯后做掏錢包的動(dòng)作，可以玩慢動(dòng)作，但起碼有要付賬的意思，不要坐在那一副享受人生的姿態(tài)。如果他執(zhí)意要獨(dú)資，你也別強(qiáng)行合資，讓他很沒面子。當(dāng)然如果你壓根就沒看上他，那就讓他沒面子吧，別覺得像你騙一頓飯似的。
四、文藝女青年
這是一個(gè)缺乏文化的快餐時(shí)代，所以你就不要裝出太有文化的樣子。初次約會(huì)在咖啡館，你就拎了本剛買的大書去，看著真像許廣平，可惜我不是魯迅。搜腸刮肚，談話劇、談文學(xué)，還不如給我講兩個(gè)網(wǎng)上的黃段子。你很嚴(yán)肅地問我《紅樓夢》里最喜歡哪個(gè)女人，我也很嚴(yán)肅地說：“你知道郭德剛是誰嗎？再見，你OUT了……”
談?wù)擖c(diǎn)有意思的電視劇集，其實(shí)就是挺有品位的事兒了，只要你說的不是什么格格、超女之類的事。
五、注重細(xì)節(jié)
我必須告訴你――男人是非常寬于律己而嚴(yán)于律人的。他們可以自己幾天不換衣服，但不能容忍女人穿臟襪子；他們可以頭發(fā)亂成雞窩，但受不了女人不刮腋毛。你都不能想象，一個(gè)粗枝大葉的男人眼里卻揉不了半點(diǎn)沙子。也許從你們見面的第一刻開始，他的注意力就全集中在你的眼睛上了，不、是集中在你眼睛上那結(jié)成小塊的睫毛膏上。當(dāng)他平靜地談?wù)撟约旱臉I(yè)余愛好時(shí)，其實(shí)恨不得撲過來把你的睫毛揪下來捻平了再粘回去。對了，你喜歡穿低腰褲，可你在撿鑰匙的時(shí)候，不小心露出一截內(nèi)褲上沿，碰巧那天穿的不是什么高級貨色，完了。
知道這有多重要了吧，女人一定要完美，身體不整潔和穿皮裙，都可以算是罪惡。
六、城南舊事
“我原來男朋友是如何如何的……”這通常是女人對新任男朋友有所不滿時(shí)說的話，或者說是通過這種方式來婉轉(zhuǎn)地傳達(dá)自己的喜好，意思是我希望以這種方法被照顧。我的天，你難道想找一個(gè)過去男友的替代品嗎？他說：“我可以像別人學(xué)習(xí)，我也有自己崇拜的目標(biāo)，但你別和我提你那蹩腳的男朋友，畢竟我有一大半本事都比他強(qiáng)，你們過去的事我也不太感興趣?！?
如果你總提過去，說明還沒從上一段感情陰影中走出來，而你的新男友會(huì)怎么想呢――他是過度時(shí)期的替代品？
七、喋喋不休
喋喋不休也可以解釋為一見如故，但有別于一見鐘情。男人都希望和女人迅速打消距離感，但那是為一夜情做準(zhǔn)備，你可別逮誰和誰掏心窩子。情況是這樣的，你和一個(gè)認(rèn)識不久的男伴在酒吧喝酒，剛喝了兩杯你就開始訴說你的成長史、你的愛情史。比如你爸媽是怎么離婚的，你曾經(jīng)在第幾段戀情中懷孕，你同事是怎么靠勾引老板得權(quán)后騎在你頭上的……
他說：“打住、打住，我還不想了解你那么多呢，你想把自己的痛苦讓我分擔(dān)一下嗎？你想把這些信息散播出去還是保密，我只是想和你喝杯酒聊聊閑篇兒，別跟祥林嫂似的成嗎？”
八、望夫成龍
我知道克林頓是你心目中的理想男人，可你也別上來就把這種期望壓在你新男朋友肩上。才剛確立情侶關(guān)系，你就為他今后十年做了周密規(guī)劃：你應(yīng)該和我一起上德語補(bǔ)習(xí)班，現(xiàn)在不時(shí)興去美國了，要去德國留學(xué)，你先去，然后把我接出去。我們在那兒工作3年攢點(diǎn)錢，然后回來投資，搞國際貿(mào)易。我同學(xué)她老公就是做國際貿(mào)易的，很有錢，現(xiàn)在她什么也不用干了，我就指望你了。
還沒有正式享受權(quán)利就開始履行義務(wù)了，聽上去有點(diǎn)像買保險(xiǎn)的，出此下策，你還怕嚇不走一個(gè)好男人。除非遇到一個(gè)和你一樣上進(jìn)的家伙，那你們就真成一對伉儷了。
九、查戶口
不錯(cuò)，你今天是遇到一個(gè)靠譜兒的男人，相貌英俊，打扮得體，有發(fā)達(dá)的胸肌，最關(guān)鍵他還不是GAY。于是你迫不及待地想知道他的一切，你太清楚門當(dāng)戶對有多重要了，就因?yàn)槟惆职质莻€(gè)局長，所以已經(jīng)錯(cuò)過兩個(gè)出身一般的男朋友了。事實(shí)證明，成長背景差異過大，容易導(dǎo)致價(jià)值觀不太統(tǒng)一，也不好一起過。于是你開始問他祖籍是哪兒？他爸是干什么的？他媽是干什么的？他們家住多大房子，他姥姥身體健康嗎……最終他忍耐不住了：“我上次因?yàn)樵谇驁龃蚣艿骄炀咒浛诠?，警察都沒問我這么仔細(xì)?！?
十、等價(jià)交換
這是一個(gè)上學(xué)時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)的女人，擅做加減法算術(shù)題，碰巧遇到一個(gè)喜歡在陌生女人面前擺排場的男人。她說：“如果你做出這樣的努力，我將給你這樣的回報(bào)；如果你請我去中國大飯店吃一頓298元的自助餐，我將和你拉拉手；如果你送我一個(gè)LV的小錢包，得是在國貿(mào)買的，我將給你一個(gè)吻……”
這個(gè)男人也是一個(gè)遇事愛求甚解的學(xué)究：“嗯，沒問題，但我急于想知道的是，如果我今天晚上就和你上床的話，需要花多少錢？”我敢說這樣的對話最終會(huì)把警察招來。
以上10條法則基本上都可以促使一段戀情在開始之前就結(jié)束，所以如果你確實(shí)想擺脫某人的糾纏，就把它們?nèi)加蒙?；如果你想試探一個(gè)男人的忍耐力，就挑3、4條用上；如果你確實(shí)想把一個(gè)男人留住，就一條也別用，祝你好運(yùn)。
男人有權(quán)性冷淡
在大多數(shù)人心目中，男人是強(qiáng)者的代名詞。然而，這些鐵打的硬漢卻常常被社會(huì)壓力和家庭責(zé)任搞得疲憊不堪。日前，美國《男性健康》雜志對其全球男性讀者的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：男人們內(nèi)心的焦慮普遍來自十個(gè)方面。除了衰老、工作枯燥、壓力，啤酒肚、早衰也讓他們苦惱?？磥?，愛美的男性不在少數(shù)。那么，造成這些困擾的深層次原因到底是什么？究竟采取哪些對策，這些煩惱才會(huì)迎刃而解呢？
問題一：啤酒肚
當(dāng)問到你對自己身體的哪一部位最不滿意一題時(shí)，69%的男性選擇了腹部。不難發(fā)現(xiàn)，在我們身邊，很多中年男性無奈地成了啤酒肚男人，甚至有些人還不滿30歲，就已經(jīng)長出了小肚腩。一般來說，青年有啤酒肚，往往是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩；對于中年人而言，睡眠質(zhì)量差則是主因。此外，很多白領(lǐng)長時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易造成腹部脂肪囤積。
啤酒肚實(shí)際上屬于腹部肥胖。有研究表明，挺著啤酒肚的男性得高血壓的幾率是正常男性的8倍；患冠心病的幾率是常人的5倍；患糖尿病的幾率是常人的7倍；腦溢血和腦梗死等疾病，在啤酒肚男性中也很常見。
日本醫(yī)學(xué)專家制定了一套隨時(shí)隨地可做的運(yùn)動(dòng)，對消除啤酒肚效果很好。一是雙手抱肘，兩腿并立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好別坐著，如等人、打電話、看報(bào)、穿鞋襪等。站立時(shí)稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在堅(jiān)持全身運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)下，再加強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)。
此外，不要因精神壓力過大而多吃：當(dāng)感覺到壓力時(shí)，不要拿起食物，而是出去散步。不要在外面吃飯：飯館的飯往往比家里做的飯含有更多的能量和脂肪。不要一個(gè)人進(jìn)食：要和同事、朋友一起進(jìn)食，把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。
問題二：癌癥
在哪種疾病最令你恐懼？一題中，51%的男性選擇了患癌。
目前，在中國，肺癌已經(jīng)一躍成為廣州、上海等大城市男性惡性腫瘤發(fā)病率第一位！要想遠(yuǎn)離肺癌，不妨做到以下三點(diǎn)：戒煙，越早越好。美國密歇根大學(xué)研究者對90萬人進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)40歲以前戒煙者在戒煙20年后，與55歲以后才戒煙的同齡人相比，其肺癌死亡率只有后者的一半。飲食上，多攝入三類食物。美國醫(yī)學(xué)家曾提出肺癌至少與三類食物攝入過低有關(guān)：缺少新鮮水果和蔬菜、低硒的飲食以及豆類的攝入不足。環(huán)境，少些空氣污染。比如在燒菜時(shí)，不要把油燒得很熱，少用油煎、炸、炒方式，否則可造成空氣中致癌物苯并芘含量急劇增高。到了夏天，不要長時(shí)間打開空調(diào)，緊閉門窗。
前列腺癌是常見的專屬于于男性的惡性腫瘤。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師張亞強(qiáng)建議，多吃點(diǎn)易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。最好每天早晨喝一杯現(xiàn)榨的豆?jié){，長期堅(jiān)持可降低前列腺癌發(fā)病率。
問題三：出軌誘惑
當(dāng)問及您是否有過背叛自己愛人的行為？有52%的人選擇了有。那么，如果將問題換作是否曾經(jīng)受過誘惑，回答不的數(shù)字又會(huì)是多少呢？
專家建議，如果面臨出軌誘惑，不妨嘗試從調(diào)整夫妻關(guān)系開始。可以讀讀情色小說，或嘗試變換多種性愛姿勢。這些同樣可以使你在和愛人歡娛時(shí)得到別樣的快感。另外，在面對誘惑時(shí)想像一下你的女友和她的前男友在一起時(shí)的情形吧。
問題四：早衰
如果必須選擇，存款、工作、名譽(yù)、伴侶和頭發(fā)，你會(huì)舍棄哪一樣？48%的男性選擇了頭發(fā)。看起來，多數(shù)男人都對自己的血汗錢更為看重，為此寧可放棄外表。
中國性學(xué)會(huì)調(diào)查顯示，男性的衰老年齡比上世紀(jì)80年代末大大提前，原本應(yīng)在60歲以上才出現(xiàn)的更年期癥狀已出現(xiàn)在40歲左右的男性身上。有三大信號標(biāo)志男性衰老：
肺：從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅(jiān)持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%70%，僅僅是 20%左右。脫發(fā)：一項(xiàng)對萬余名男性的調(diào)查顯示，有60%的男性脫發(fā)者早在25歲之前就出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，而在30歲以前出現(xiàn)脫發(fā)的比例更高。失眠：30歲的男人如果不按時(shí)、定量進(jìn)餐，可能使腸胃受損而影響情緒與睡眠。所以，應(yīng)有意識地多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，這樣才可使精力充沛。
問題五：應(yīng)對美女
問題：長途飛行中你最希望與誰鄰座？32%的人回答是名模?？蓯鄣臋z票女孩尚且會(huì)令男人不知所措，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身旁坐著的小姐是雜志上的封面女郎時(shí)，你完全有理由相信，面對她時(shí)自己將語無倫次。
最佳對策是：三思而后言。與女孩交談，可用新鮮話題引發(fā)她的好奇心，進(jìn)而在談話中慢慢尋找你們的共同愛好。關(guān)系學(xué)家沃倫費(fèi)瑞認(rèn)為，雙方都感興趣的話題會(huì)令談話者興致勃勃。
問題六：工作枯燥
當(dāng)被問及你對成功的理解是什么？時(shí)，18%的人的答案是從事真心喜愛的工作。
曾有一項(xiàng)專業(yè)調(diào)查顯示：有61%的白領(lǐng)經(jīng)常感到心累，他們的壓力主要來自工作?？ǚ絿H咨詢顧問有限公司資深心理專家柏丞剛先生建議，怎樣才能有效預(yù)防并消除心理疲勞呢？首先是時(shí)間管理。每天早晨一上班，不妨先列出今天所要做的工作，再把它們分為最重要、次重要、不重要三級，然后從最重要的一級開始處理。除了工作時(shí)間之外，一定要有自己的時(shí)間和空間，多陪陪家人、常和朋友聚會(huì)等。
在工作中找樂趣。對于一些你不喜歡做又不得不做的工作，不妨在其中找找樂趣；每開始一項(xiàng)新工作前，保持一點(diǎn)好奇心，并享受工作的過程；工作取得進(jìn)步時(shí)給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)；工作時(shí)注入一些活潑有趣的成分。
把握精力高峰期。有些人上午生氣勃勃，有些人則在晚間精力充沛。找出自己的精力高峰期極為重要，可以恰當(dāng)?shù)匕才藕米约旱淖飨r(shí)間，提高工作效率，從而減輕心理壓力。
問題七：加薪
在如果可能，你最希望把自己的什么東西變大？一題中，86%的希望是工資單上的余額。有些出乎意料的是，只有17%的男人選擇了陰莖?？磥砟腥藗兤毡檎J(rèn)為男性價(jià)值更多是通過經(jīng)濟(jì)實(shí)力體現(xiàn)的，無論如何，擁有財(cái)富是成功的一個(gè)顯著標(biāo)志。
要解決這個(gè)問題，不妨采取衣著攻略，即模仿老板的穿衣風(fēng)格，職業(yè)咨詢顧問尼爾萊納斯基指出，你的著裝會(huì)使他們聯(lián)想到這些名牌服裝的高價(jià)標(biāo)簽。至于要求加薪，最佳時(shí)機(jī)是在早晨上班碰到老板時(shí)。根據(jù)人體生物鐘，大多數(shù)人在清晨最富創(chuàng)造性和積極性，這意味著你的要求更有可能得到滿足。
問題八：智商下降
當(dāng)被問到你最希望擁有的能力是什么？32%的人選擇了智商?？雌饋硐駛€(gè)傻瓜是全社會(huì)男人共同的恐懼。以下幾點(diǎn)可以幫助你常葆大腦青春：
按摩耳朵：用拇指和食指從上到下輕輕地按摩整個(gè)耳朵，并用手指觸摸位于發(fā)際和眉毛之間的兩個(gè)穴位，能加速血液流動(dòng)，并增強(qiáng)記憶力。
蹺起雙腿：當(dāng)雙腿蹺得高于心臟之后，腳和腿部的血液會(huì)回流到肺部以及心臟，不僅可以減輕腳和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，從而提高人的思維能力。
咬牙切齒：經(jīng)常咬牙可以使頭部的肌肉得到活動(dòng)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)；反復(fù)寇齒能促進(jìn)唾液分泌，延緩衰老。
選對食物：食用巧克力不僅有助于提高警覺性和注意力，還具有興奮作用，進(jìn)而提高智力。另外你還可以經(jīng)常聞聞檸檬，因?yàn)闄幟实南阄犊梢蕴岣吣愕拇竽X反應(yīng)速度。
問題九：家庭危機(jī)
一百年前的哪種生活方式最讓你向往？超過34%的人最向往家庭生活。一天的繁忙工作后，大多數(shù)男人會(huì)選擇回家。為確保家人和電腦里的網(wǎng)友一樣高興見到你，你需要花費(fèi)一些時(shí)間和精力維護(hù)與家庭成員的關(guān)系。
解決辦法是：隨時(shí)與家人交流。如果你晚歸，兒子在你刮胡子時(shí)走進(jìn)浴室，別把他趕出去。不妨把他舉起來放到水槽上，讓他替你涂剃須膏，并回答他的天真問題。《養(yǎng)育伴侶》一書的作者羅伯特弗蘭克說，有時(shí)隨意聊聊天比刻意的行為更有助于增進(jìn)父子感情。
問題十：意外之災(zāi)
在你認(rèn)為最可怕的死亡方式是什么？一題中，48%的人最怕被燒死。
國際火災(zāi)協(xié)會(huì)主席稱，煙霧探測器使人類增加了50%的存活機(jī)會(huì)?？梢栽诿恳婚g臥室不引人注意的角落放置一個(gè)探測器。但是如果空氣不夠流通，則有可能需要較長時(shí)間才能觸發(fā)警報(bào)引擎。還有一點(diǎn)需要注意，就是要定期檢查探測器中的電池，確保電量充足。
男性總愛炫耀自己的床上功夫，但是早泄、陽痿讓男人抬不起頭！想要威猛，男人私處的護(hù)理是必要的，當(dāng)然你一定要了解自己私處的秘密，才好盡早做預(yù)防！
1. 通常男人會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實(shí)東方人的陰莖也相差無幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實(shí)性能力與陰莖的長短并沒有關(guān)聯(lián)，所謂短小精干，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以切記勿道人之短，勿炫己之長。
2. 有許多人在勃起時(shí)，陰莖都會(huì)有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會(huì)向上向下彎曲，有的會(huì)偏左或偏右，這絕對不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動(dòng)就已經(jīng)是正常的了。
3. 陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當(dāng)性興奮的時(shí)候，那海綿體便會(huì)充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用，這就是所謂的勃起。
4. 精子制造的時(shí)間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時(shí)。
5. 對某些男人來說，能挺久一點(diǎn)會(huì)是他們夢寐以求的目標(biāo)，有些人還會(huì)用挺起的時(shí)間長短來作比較，其實(shí)挺得太久反而會(huì)令人無福消受，因?yàn)殛幥o勃起太久而沒有消退，不但會(huì)令你享受不到性欲的歡愉，還會(huì)令你覺得痛苦不堪。注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會(huì)造成這情況。
6. 千萬不要為了延長勃起的時(shí)間或阻止他射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會(huì)令血液凝結(jié)，而導(dǎo)致陰莖的組織壞死。
7. 在某些個(gè)案當(dāng)中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會(huì)折斷的。當(dāng)陰莖折斷時(shí)，會(huì)發(fā)出很大的聲響，而且血液會(huì)流往周圍的組織，那樣會(huì)非常的痛，最好能盡快將他送進(jìn)醫(yī)院治理。
8. 其實(shí)當(dāng)女性陰道不多潤滑而你又強(qiáng)行進(jìn)入;動(dòng)作又太過激烈的話，不但會(huì)令女方感到無限痛楚，也可能會(huì)令你造成包皮裂傷的情況。雖然這樣包皮都會(huì)自己痊愈，但太過嚴(yán)重則需要縫合傷口。
9. 你們之間有沒有他早泄的困擾？其實(shí)對于十到二十歲的年輕人來說，早泄并不足以為奇，這可能是他缺乏經(jīng)驗(yàn)，太過興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套;這可以減低陰莖的敏感度，而以延長做愛的時(shí)間來滿足大家的需要。
10. 當(dāng)他/你的睪丸發(fā)炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時(shí)疼痛不舒服或肛門感到刺激時(shí)有分泌物流出時(shí)，應(yīng)當(dāng)立刻停止性活動(dòng)，因?yàn)橐陨细鞣N癥狀都可以顯示你/他可能患有性病，應(yīng)立刻去看醫(yī)生。
愈來愈多的男人，愿意傾聽自己內(nèi)在的聲音，也愿意承認(rèn)自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹(jǐn)慎地選擇，在自認(rèn)最安全的“私密空間”，獨(dú)自面對。
1.車子
很多人都會(huì)比喻，車子是男人的“小老婆”，黏膩且私密。車門一關(guān)，就無人可打擾。開著車也可以到任何想去的地方，充分滿足男人想動(dòng)的欲望。
2.床上
除了性，床上還可以做很多事。很多人會(huì)在睡前聽點(diǎn)音樂或看點(diǎn)書，那可能是一天中，惟一屬于他的時(shí)間。
3.電視機(jī)前
電視遙控器像是個(gè)有力的權(quán)柄，按一下就換了一臺(tái)，也換了個(gè)世界。下班后的男人，可從遙控器的切換獲得一點(diǎn)掌握的快感，也可以從呆坐凝望中，放松心情。
4.網(wǎng)絡(luò)
虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，是現(xiàn)代男子才享有的“私密空間”，不管是匿名上網(wǎng)交朋友，還是遨游在各式各樣不同的網(wǎng)站，這是讓男人覺得刺激卻又放松的地方。
5.辦公室的樓梯間
當(dāng)工作壓力排山倒海而來時(shí)，樓梯間或茶水間就成了男人的“私密空間”，不管是聊天，還是喝杯咖啡，能立刻放松、轉(zhuǎn)換心情，就是最好的地方。
6.健身房或運(yùn)動(dòng)場
男人是十足的行動(dòng)派，跑步或練舉重，可以完全不需要開口說話，還可以安靜地沉浸在自己的世界里，同時(shí)又能鍛煉身體、舒緩壓力。
7.書店
各式各樣的書籍或雜志，可轉(zhuǎn)移男人的注意力，暫時(shí)從自身的困擾中抽離出來。書本所提供的知識，更是男人智能的來源。因此，書店也是他們愛戀的地方，特別是24小時(shí)開放的大型書店，讓很多男人流連忘返。
8.酒吧
美國人喜歡開酒保的玩笑，戲稱他們是另一種心理治療師，因?yàn)槊總€(gè)坐上吧臺(tái)的男人，在幾杯黃湯下肚后，心事就源源不絕說出來。酒精，當(dāng)然能使男人放松。
9.“三溫暖”或男人spa
現(xiàn)在的男人很喜歡洗“三溫暖”，也勇于嘗試新的男人spa?？此坪芏嗳斯蔡幍目臻g，卻是各洗各、各泡各的，互不侵犯。男人喜歡在裊裊升起的煙霧中，想不同的心事，三種水溫的沖刷，更可洗去一身的疲憊。
10.任何他想去的地方
可能是小時(shí)候長大的地方，也可能是某個(gè)特殊的情境空間，到了那里，他能放松自己，穩(wěn)定情緒。
盤點(diǎn)女性不宜受孕的十個(gè)時(shí)間點(diǎn)
不適合懷孕時(shí)間1：新婚蜜月期
婚后立即懷孕無論是對寶寶還是孕婦都是很不利的，因?yàn)榉蚱薜纳眢w和精神狀況會(huì)明顯的影響精子和卵子的質(zhì)量，從而影響到精子和卵子結(jié)合后的胚胎發(fā)育。而在蜜月期或蜜月旅行期，夫妻生活多無規(guī)律加上旅途勞累，此時(shí)懷孕則容易誘發(fā)胎兒多種疾病。
建議，新婚夫婦們在享受新婚喜悅時(shí)也要注意避孕。
不適合懷孕時(shí)間2：剛剛裝修新房
剛裝修的新房是不宜馬上入住的。入住之前最好能夠找人到家里面來進(jìn)行環(huán)保監(jiān)測，看看甲醛、苯和其他一些有毒物質(zhì)的濃度是否超標(biāo)了。甲醛對一個(gè)正常人的危害已經(jīng)不容輕視了，更何況是對備孕的爸爸媽媽們，如果甲醛濃度超標(biāo)，不但容易引起胎兒畸形，將來也很可能造成產(chǎn)婦難產(chǎn)。苯吸入過多容易頭暈、惡心、胸悶、乏力甚至昏迷，長期接觸一定濃度的苯會(huì)引起慢性中毒導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
剛裝修的新房至少應(yīng)該通風(fēng)三個(gè)月或半年后再入住，這期間可以買一些能夠吸收甲醛和苯的植物放在家里，比如：長春藤、吊蘭、蘆薈、龍舌蘭、虎尾蘭、長青藤、鐵樹等。
不適合懷孕時(shí)間3：停用避孕藥6個(gè)月內(nèi)
專家認(rèn)為，平常使用避孕藥的女性若準(zhǔn)備懷孕，最好能在停用的6個(gè)月后再懷孕。因?yàn)榭诜茉兴帪榧に仡惐茉兴帲渥饔帽忍烊恍约に貜?qiáng)若干倍，進(jìn)入人體內(nèi)后所需的吸收代謝的時(shí)間長。
通常體內(nèi)殘留的避孕藥在停藥后需經(jīng)6個(gè)月才能完全排除。若在停藥后立即懷孕，易造成胎兒發(fā)育缺陷。
不適合懷孕時(shí)間4：人工流產(chǎn)后
通常經(jīng)歷過一次早產(chǎn)或流產(chǎn)后，至少要等6個(gè)月以后才可以懷孕。如果流產(chǎn)后立即受孕，容易造成再次流產(chǎn)好而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，對女性身體有極大的傷害。若是人工流產(chǎn)，則最好是在一年以后再懷孕。因?yàn)樽訉m、卵巢等生殖器官，以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過程，要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需要較長時(shí)間的調(diào)養(yǎng)。
所以有過流產(chǎn)狀況的女性要多注意身體的調(diào)養(yǎng)，不要急于再次懷孕。
不適合懷孕時(shí)間5：剛剛生完孩子
剛生完孩子的媽媽是不能馬上懷孕的。一般順產(chǎn)的婦女在產(chǎn)后半年可以計(jì)劃再孕，剖腹產(chǎn)的婦女需兩到三年后再孕。這是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)以后，如果沒有一個(gè)長時(shí)間的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)，再孕很有可能導(dǎo)致子宮破裂，這樣是非常危險(xiǎn)的。而順產(chǎn)后身體和子宮也需要一段時(shí)間恢復(fù)，所以剛生完孩子不能短期內(nèi)再孕。
不適合懷孕時(shí)間8：染發(fā)
許多人都會(huì)忽略染發(fā)對懷孕的影響，準(zhǔn)備懷孕的前半年和懷孕期間最好不要染發(fā)。染發(fā)劑是化學(xué)物品，里面含有一些致癌物質(zhì)會(huì)通過頭皮的毛孔滲透到體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育，造成胎兒畸形。愛美的媽媽應(yīng)該多為將來的寶寶健康著想暫時(shí)放棄染發(fā)。
不適合懷孕時(shí)間9：煙酒
備孕期間，如果男方長期吸煙飲酒就會(huì)對精子的質(zhì)量造成一定的影響，增加畸形精子的比例，造成不孕不育或胚胎異常。為了保證精液質(zhì)量，至少應(yīng)該在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月戒掉煙酒。女方吸煙飲酒對也會(huì)對胎兒早產(chǎn)同樣的影響。
建議，吸煙的女性要戒煙3個(gè)月后再懷孕，飲酒后要在20天后再懷孕。
不適合懷孕時(shí)間10：春節(jié)期間
春節(jié)一到，大家歡聚一堂，除了易造成身體疲勞外，也少不了喝酒。而酒精對生殖細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生不良的影響，易造成受精卵質(zhì)量下降，寶寶出生后易出現(xiàn)體質(zhì)弱、智力底下等癥狀。
所以說春節(jié)也是不適合女性懷孕的時(shí)間之一。
以上十個(gè)就是女性不宜受孕的時(shí)期，希望女性朋友們能夠避開這些時(shí)期受孕，否則很容易因心情不好或者體質(zhì)不好時(shí)受孕，而讓卵子無法健康發(fā)育、生長。
不適合懷孕時(shí)間6：受過X光照射后
醫(yī)用X光輻射雖少，但是會(huì)殺傷人體內(nèi)的生殖細(xì)胞。因此為了寶寶的健康發(fā)育，接受了X透視的女性，尤其是腹部透視者，最好能在4周之后再懷孕。
建議，女性最好平常也能盡量減少X光的照射機(jī)會(huì)。
不適合懷孕時(shí)間7：感情郁悶的時(shí)候
感情郁悶的時(shí)候是不適合懷孕的，懷孕的幾率也會(huì)降低。當(dāng)你感到壓力很大，或者心情非常不好的時(shí)候，可以出去散散心，或是去旅游，換一個(gè)環(huán)境，換一種心情，受孕的幾率也會(huì)增加，寶寶也更健康。
如果你一直都感情郁悶，就算你懷孕了，這些糟糕的情緒都能通過胎盤傳遞給你的寶寶，對寶寶的成長發(fā)育非常不利。
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