中青年男性易惹前列腺炎
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。科學的不同人群的養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“中青年男性易惹前列腺炎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
前列腺炎為中青年男性常見病，多發(fā)病，常由尿道炎、精囊炎或附睪炎引起。臨床有急性與慢性，細菌感染性和非感染性，特異性和非特異性之分。屬于中醫(yī)的“懸癰、白濁、勞淋、膏淋、精濁”等范疇。它可全無癥狀也可以引起持續(xù)或反復發(fā)作的泌尿生殖系感染。
前列腺炎的感染途徑為血行感染或直接蔓延。其中經(jīng)尿道直接蔓延較多見，主要病因有：1淋菌性尿道炎時，細菌經(jīng)前列腺管進入前列腺體引起炎癥。2前列腺增生和結(jié)石使前列腺部尿道變形、彎曲充血，失去對非致病菌的免疫力而發(fā)生前列腺炎。3尿道器械應用時帶入細菌或上尿路炎癥細菌下行，致前列腺感染；其次為血行感染，常繼發(fā)于皮膚、扁桃體、齲齒、腸道或呼吸道急性感染，細菌通過血液到達前列腺部引起感染。
其臨床表現(xiàn)為：急性前列腺炎的主要表現(xiàn)有以下五類：
1全身癥狀：發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、乏力虛弱、厭食、惡心嘔吐、大便干結(jié)、頭痛等。
2局部癥狀：會陰或恥骨上區(qū)有重壓感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。
3尿路癥狀：排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿后滴瀝或見膿尿，嚴重時可出現(xiàn)排尿不暢、尿流變細，甚至引起尿潴留。
4直腸癥狀：直腸脹滿、便急或排便痛，大便時尿道流白。
5性癥狀：性欲減退、性交痛、陽痿、血精等。
前列腺易發(fā)生哪些疾病
作為男性的主要附屬性腺，在不同發(fā)育時期前列腺會發(fā)生不同的疾病。在兒童時期，前列腺發(fā)育緩慢，很少發(fā)病，但也可發(fā)生急、慢性前列腺炎等病變，發(fā)病率很低。從青壯年時期開始，直至老年期，前列腺疾患的發(fā)病率迅速增加，不過隨各階段的不同，發(fā)生疾病的種類也有所不同。
在青壯年時期，前列腺易發(fā)生的疾病主要為急、慢性前列腺炎，究其原因，青壯年時期正是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導致前列腺的反復充血，誘發(fā)炎癥。其次，青壯年時期是前列腺分泌最旺盛的時期，為細菌的生長提供了良好的條件。如果不注意個人衛(wèi)生，機體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進入前列腺，形成急、慢性炎癥。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計資料，前列腺炎以青壯年人患病率最高，在城市醫(yī)院中因前列腺炎而就診的人數(shù)約占就診男性病人的25％至30％。
在老年時期，睪丸功能退化，激素水平降低，前列腺炎發(fā)病率下降，而良性前列腺增生癥的發(fā)病率明顯升高。此種疾病在歐美國家的發(fā)病率頗高，在我國的發(fā)病率相對較低，但近幾年來已有迅速增高的趨勢。
前列腺炎患者應該如何護理?
第一，平時在家中，自己按摩前列腺，可以緩解前列腺炎癥狀，治療慢性前列腺炎。據(jù)調(diào)查資料顯示，通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎的確有一定的療效。
第二，保持胯下干爽透氣衛(wèi)生，一般男性內(nèi)褲前面設計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久而久之就會造成胯下高溫潮濕成為病毒細菌滋生的溫床，其是引起前列腺疾病的潛在病灶，經(jīng)常都很容易被人們忽視。
第三，清淡飲食，禁酒及辛辣刺激食物，以免引發(fā)前列腺充血;節(jié)制房事，禁忌不要性交中斷，可減輕前列腺充血。
第四，前列腺炎的按摩有幾種情況不宜：被懷疑為前列腺結(jié)核、腫瘤疾病的患者患有慢性前列腺炎急性發(fā)作期前列腺萎縮或硬化患者。
第五，陽光下運動：生活壓力往往都會增加前列腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩的時候，前列腺癥狀也就會得到舒緩，因此盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并且還可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
第六，不熬夜，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
第七，在自我按摩時，應該注意，發(fā)現(xiàn)前列腺促痛明顯，囊性感增強，就應及時到醫(yī)院就診。前列腺按摩治療只是一種輔助治療手段。
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說起前列腺炎，肯定有很多的男士都很頭疼了，這直接影響到他們的生活，但這卻是很多男性都有疾病，那我們應該如何預防前列腺炎呢，前列腺炎吃什么以及那些又是不能吃的呢?帶著這些問題和小編一起來閱讀本文吧。
前列腺炎
在男性疾病中前列腺炎是一種常見的疾病，不過在平時生活中引起前列腺炎的原因有很多種，然而它的危害卻又是很大的，所以說我們要多了解前列腺炎的癥狀，這樣才能夠有助于我們及時的治療。
前列腺炎患者會表現(xiàn)出排尿不適，局部癥狀，全身癥狀，放射性疼痛等，由于前列腺炎的危害很大，因此出現(xiàn)上述癥狀一定要引起重視，及時治療。
前列腺炎原因
一、微生物感染
細菌、原蟲、真菌等微生物都是慢性前列腺炎的感染源，而最常見的就是淋球菌、非淋球菌等細菌感染，主要是經(jīng)過血行感染、淋巴感染和直截蔓延三種感染途徑，導致微生物入侵前列腺，造成炎癥，當炎癥擴散時，很輕易導致前列腺炎。
二、前列腺充血
其實導致前列腺充血的原因是有很多中的，尤其是出現(xiàn)被動的充血，這也是引起前列腺炎的主要致病因素。
在生活中，長期騎自行車、久坐，或酗酒、喜食刺激性食品等均會造成前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。醫(yī)生提示：在發(fā)現(xiàn)以上癥狀時，不要自己進行治療，一定要到醫(yī)院進行檢查確診，因為有很多的疾病表現(xiàn)出來的癥狀都是比較相似的，所以為了避免誤診誤治的出現(xiàn)，男性患者一定要及時的到醫(yī)院進行檢查確診，同時進行治療。
三、化學因素
主要是指尿液刺激，由于尿液中有很多的酸堿性化學物質(zhì)，如果患者的內(nèi)分泌失調(diào)，尿道壓力過高而前列腺管開口出有損傷時，尿酸等化學物質(zhì)就會流入前列腺內(nèi)，會刺激前列腺，從而誘發(fā)了前列腺炎。
如何預防前列腺炎
1.多飲水。常常喝水的話排尿就會多，這樣的話能夠稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。
4.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
5.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
6.調(diào)節(jié)生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
7.避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
前列腺炎作為男性朋友的頭號男科疾病，嚴重影響了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多，像我們?nèi)粘ｏ嬍骋遣唤】档脑挾紩斐汕傲邢傺椎陌l(fā)生。因此，我們在治療前列腺炎一定要注意日常飲食。那么，前列腺炎飲食平時吃什么好呢?
前列腺炎吃什么
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對前列腺炎的治療很關鍵：蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹飪時比較好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。
2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋;服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘;豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
3、雞肉，一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
前列腺炎不能吃什么
1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治愈的前列腺炎復發(fā)。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認為是壯陽，增強活力的佳肴，而中醫(yī)認為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。
4、對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運行。因此，患前列腺增生癥的老人應注意飲食清淡。
結(jié)語：相信現(xiàn)在不少的男性應該知道如何預防前列腺炎了吧，我們不要吃一些刺激性的，不要老是騎自行車，也不要總是坐在冰涼的石頭上面，這些都是對我們不好的哦。平時對持一些蛋白質(zhì)高的食物，新鮮的蔬菜和水果以及雞肉。
一位媽媽帶著上大三的兒子來看病咨詢，說是患有前列腺炎年余，在外多處治療無效，沒辦法只好休學在家，特來求救中醫(yī)治療。經(jīng)過仔細詢問病史，做相關化驗及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過心理及指導治療，沒有再用任何藥物，三個月后癥狀全部消失而復學。
在門診咨詢中，相同于此類青春期男性還遇過多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因為前列腺是位于男性膀胱下方，尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官，相當于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻。那么，在性活動中它就難免按兵不動了，性活動時它也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時B超檢查可見前列腺增大，所以也難免錯把充血當成炎癥。
前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。那么，在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復的性刺激，如接受有關性刺激的信息而性沖動，反復勃起而不能射精，使前列腺的小管膨脹，長此以往就會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應該如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點，在青春期，性活躍是性發(fā)育成熟的標志，容易興奮而陰莖勃起是正?，F(xiàn)象，但要必須正確對待，加強心理疏導。婚前青年正是長身體、學知識、干事業(yè)的好時期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等，容易導致性興奮，所以關鍵是自己把好關。性刺激減少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血嚴重而不消退。同時，長期嚴重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康，適當?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑猓遣灰颂l繁，否則也會影響身心健康的。
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