職場男性應(yīng)避免哪些禁忌？這5大禁忌要注意
春季飲食養(yǎng)生要注意哪些問題呢。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您對不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“職場男性應(yīng)避免哪些禁忌？這5大禁忌要注意”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
相信大家都知道，男性朋友在職場中是以主力軍的形象存在的，但是很多男性朋友的性格都是大大咧咧的，在職場人際關(guān)系易中，如果不注重小細(xì)節(jié)的處理，就容易犯了一些大忌，甚至?xí)蚤_除的下場而落幕。所以主場男性多學(xué)習(xí)一些職場人際交往的技巧，要避免下面提到的五個(gè)禁忌。
那么職場男性應(yīng)該避免哪些禁忌？
禁忌一、不要和同事談戀愛
因?yàn)殚L時(shí)間處在一個(gè)工作環(huán)境中，時(shí)間久了就會(huì)產(chǎn)生感情，這是很正常的現(xiàn)象，但是一定要注意后果，很有可能你在平時(shí)工作很努力，但是你在上班時(shí)間在談戀愛的話，老板就會(huì)懷疑你的工作效率，老板就會(huì)懷疑你把所有的精力放在談戀愛上了，就忽視了工作。
禁忌二、不要和同事交朋友
職場男性在平時(shí)不要和自己的同事交朋友，因?yàn)橛锌赡苣愕耐掳涯阆氤蓴橙耍锌赡軙?huì)利用你套出你的一些想法和下一步的計(jì)劃，那么就會(huì)更好的超越你。所以在平時(shí)不能夠和自己的同事找的太近，也不能夠完全透露自己的想法和工作計(jì)劃。
禁忌三、不要在辦公室到處施展你的口才
職場男性在辦公室不要長時(shí)間的展露自己的口才，不要一說話就是說上幾小時(shí)，在平時(shí)如果自己想表達(dá)一樣?xùn)|西，最好用最簡短的句子把自己的觀點(diǎn)描述出來，還有老板在講話的時(shí)候千萬不要隨便的打斷，這樣對老板是很不禮貌的一種行為。
禁忌四、不要和老板的女秘書調(diào)情
如果在平時(shí)經(jīng)常和自己老板的女秘書調(diào)情的話，那么等于就是自尋死路，你千萬不要把你的老板和他的秘書之間的關(guān)系，像白開水一樣的透明無瑕，其實(shí)老板和女秘書的關(guān)系是相當(dāng)微妙的，老板也會(huì)像你一樣，對自己的女下屬都有一種占有欲，所以你千萬別打老板女秘書的主意。
禁忌五、不要比老板還穿得好
有的老板雖然地位高，但是對自己的衣著穿裝打扮還是不怎么注重的，但是這種情況下，你千萬別試圖用自己的現(xiàn)身說法去影響老板，千萬不要比老板穿得更好，因?yàn)槔习逯猿蔀槔习?，他肯定不是因?yàn)闀?huì)打扮的原因，還是由于其他方面的能力才成為老板的。
職場男性要想在職場中走得更遠(yuǎn)更好，那么就應(yīng)該避免上面提到的五個(gè)禁忌，在平時(shí)要做到少說話多做事，這樣才能夠提高工作效率，而且要掌握一些跟老板和同事相處的技巧，只有在工作環(huán)境中感覺到輕松自在了，那么才能夠更好的自我發(fā)揮，就能夠得到老板的肯定，而且讓自己取得更大的成就。
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老人不像我們年輕人那樣想穿什么就穿什么，老年人的穿衣是大有講究的。老人要穿寬大舒松的衣服，切忌穿著狹窄瘦小的衣服，尤其要忌“三緊”：領(lǐng)口緊、腰口緊、襪口緊，以免影響身體健康。
一忌：領(lǐng)口緊
有些老年人愛穿高領(lǐng)衣服或領(lǐng)口較緊的羊毛衫、毛衣等，還有些人把領(lǐng)帶扎得緊緊的。這不僅影響心臟向頭頸部運(yùn)送血液，而且容易發(fā)生頸動(dòng)脈竇綜合征。老年人隨著年齡的增長，心臟跳動(dòng)的力量逐漸減弱，血管硬化失去彈性，心臟向腦部供血本來就很費(fèi)力。如果再加上領(lǐng)口的束縛，心臟的負(fù)擔(dān)就更加重了。另外，過緊的領(lǐng)口壓迫了頸部的頸動(dòng)脈竇中壓力感受器，通過神經(jīng)反射，引起血壓下降和心跳減慢，使腦部發(fā)生供血不足，出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、眼冒金花等現(xiàn)象，尤其是患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病的人，很容易發(fā)生暈倒和休克。
二忌：腰口緊
現(xiàn)在市場上賣的許多褲子，為了減少勒腰帶的麻煩，多是用松緊帶做成的松緊口褲子，穿上后把腰部勒得很緊而沒有放松的時(shí)候。這樣緊緊束著腰部，年輕人還可承受，老年人就不同了，他們比較肥胖，腰圍較粗。再加上有些老年人有腰肌勞損和腰椎間盤突出以及骨質(zhì)增生的毛病，腰部本來就經(jīng)常疼痛和不舒服，如果再穿上腰口過緊的褲子，對身體健康的影響就更大了。腰部是身體的支柱，過緊的腰口束縛著腰部的骨骼和肌肉，不僅影響那里的血液流通與營養(yǎng)供應(yīng)，而且往往使腰痛加重。另外，還把腹腔里的腸子束得緊緊的，使腸子不能通過蠕動(dòng)來消化食物。尤其是腰部有病和腸胃有病的人，長期穿腰口緊的褲子，往往使癥狀加重。
三忌：襪口緊
近年來，襪廠出產(chǎn)的襪子多是緊口襪子，以免向下滑脫。其實(shí)，過緊的襪口，對腳部的保健是非常不利的。大家都知道，腳是人的“第二心臟”，又是“人的根本”，俗話說“養(yǎng)樹護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)腳”就是這個(gè)道理。腳是全身重要的運(yùn)動(dòng)器官，全身共有206塊骨頭，雙腳就占了52塊，雙腳還有66個(gè)關(guān)節(jié)，40條肌肉，200多條韌帶，支撐著身體的整個(gè)重量。過緊的襪口，常把腳的腕踝部勒得緊緊的，好像打上了一堵墻，使心臟有營養(yǎng)的血液不能順利往腳上流，也不能使腳上含廢物的血液往心臟流，時(shí)間長了，便會(huì)引起腳脹、腿腫、腳涼、腳痛、腿腳麻木無力，使人從腿腳衰老到生命衰老的過程增快。
最近幾天都是大家準(zhǔn)備上班的時(shí)候，很多男性也會(huì)給自己添置幾件新衣服，準(zhǔn)備上班穿，男人的穿著也是很重要的，要注意一些問題哦，下面小編給大家介紹幾種在上班中衣著要注意的事項(xiàng)。
男性心理
職場男人的穿著禁忌
1、穿有很明顯品牌標(biāo)簽的衣服
你不想成為一個(gè)移動(dòng)的活廣告吧!這樣穿著會(huì)讓你看上去很嫩。別以為胸前、袖子上，或者其他任何地方有明顯設(shè)計(jì)師或品牌名字的衣服，會(huì)讓你看起來很時(shí)尚很有品位，還是內(nèi)斂和樸素點(diǎn)顯得專業(yè)感更強(qiáng)。
2、太肥大的衣服
除非你是個(gè)唱HIpHOp的，不要穿那些東西。要選擇剪裁合體的衣服。也許你要花工夫多多嘗試，混合搭配各種剪裁和式樣，才能找出那些你穿上后讓人看起來很舒服的衣服。
3、閃閃發(fā)光的襯衣或外套
如果你對自己的外形條件夠自信又恰恰要去夜總會(huì)的話，閃閃發(fā)光的衣服也許能給你加分。在平時(shí)，尤其在工作時(shí)，你還是離這樣的裝扮越遠(yuǎn)越好。
4、大頭皮鞋
在90年代，這種鞋子的重新流行也許沒什么，但現(xiàn)在該是這些笨家伙們退休的時(shí)候了。選擇一些經(jīng)典設(shè)計(jì)的鞋子會(huì)比較經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。
5、穿涼鞋套襪子
要是覺得天涼的話，你盡可以穿皮鞋、休閑鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，但是穿涼鞋套襪子并不能讓季節(jié)的改變更快一點(diǎn)。
6、不討巧的顏色
你衣服的顏色應(yīng)該與你自身的特質(zhì)(比如眼睛的顏色、皮膚的色調(diào)和體形)不沖突。你應(yīng)該時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。
假期后男人要注意的心理問題
郁郁寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來分析認(rèn)為：血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟?。另外，汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。
悲傷
從科學(xué)的角度分析，人之所以會(huì)感到悲傷，是由于體內(nèi)氨基酸的長期不平衡導(dǎo)致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
多疑
多疑使心理安全指數(shù)降低，因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導(dǎo)火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養(yǎng)問題也是疑心太重的惡果。
憤怒
吃的量多了，與能量代謝有關(guān)的B族維生素就會(huì)消耗得多，而VB1缺乏會(huì)使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn)VB3缺乏與焦慮有關(guān)，VB6的不足則導(dǎo)致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內(nèi)的腎上腺素水平就會(huì)升高，也更容易使人發(fā)怒。
職場男性去除心理壓力
第一招：換個(gè)角度看世界
我們之所以不能沉浸在某一特殊時(shí)刻所發(fā)生的事情中，關(guān)鍵在于過多地關(guān)注一些利益攸關(guān)的目的，而忽略了去發(fā)現(xiàn)和欣賞許多美好的東西。趕車上班，與其為那一個(gè)多小時(shí)的上班車程而憂心忡忡，倒不如把心思傾注于美麗清晨的每一個(gè)細(xì)節(jié)之中。也許一陣清脆的鳥鳴能讓你心情愉快，剛剛盛開的花朵能使你倍感神清氣爽，留一份好的心情帶到你的工作單位。
第二招：丟掉完美主義的枷鎖
人非圣賢，孰能無過。對自己多一份寬容，我們也能變得更加輕松。
第三招：尋覓一兩個(gè)知己
在我們煩惱的時(shí)候可能并不需要?jiǎng)e人講太多的大道理，更多的時(shí)候，我們是希望心理上的郁悶與煩惱能夠一吐為快。所以，親密的朋友自然是生活中不可或缺的一個(gè)部分。朋友的傾聽能讓你理清思緒，朋友的理解能給予你支持和鼓勵(lì)。
第四招：讓生活多一些變換
不妨開動(dòng)腦筋，變換一下生活的方式，如買本菜譜，嘗試著做一些新鮮的菜肴，或是找點(diǎn)理由，偶爾全家人來一頓燭光晚餐。每天定時(shí)定點(diǎn)看電視的時(shí)間是否可以改為出去散散步運(yùn)動(dòng)一下。到了節(jié)假日全家出游一次。總之，只要是能做到的都可以試一試，或許只是一個(gè)小小的改變就能有意想不到的效果呢。
總結(jié)：上面的內(nèi)容大家已經(jīng)看了，了解了男性在職場中穿著要注意哪些事項(xiàng)，注意什么，大家要多看看，職場中男性的心理壓力很大，大家可以看看上面的內(nèi)容，關(guān)心男性心理健康哦!!!
做一個(gè)受歡迎的職場男人要注意自身修養(yǎng)，遠(yuǎn)離以下十點(diǎn)，做個(gè)受歡迎的男人。
男人都喜歡同心愛的女人在一起，但男人更喜歡工作，所以他們應(yīng)付女同事的時(shí)間便遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了陪伴親密愛人的時(shí)間。女人們以善于細(xì)心觀察、注意細(xì)節(jié)、努力研究等優(yōu)點(diǎn)，回報(bào)著同屋檐下的男人們，把一些男人們忽視、輕視、遺忘的而又很重要的環(huán)節(jié)重拾到桌面上，期待男士們的關(guān)注。
1、氣味男人
男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強(qiáng)者，社會(huì)人際互通中的骨干，那么自身形象也就尤為重要了，不是要求個(gè)個(gè)都像周潤發(fā)，但出于對工作多方的尊重，起碼應(yīng)該整潔大方吧?？捎行┠腥祟^發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，擦肩而過熏倒一片，著實(shí)可怕，同事們難以接近，更別說共同工作了。從一極端到另一極端，得到的結(jié)果有可能是一樣的，有些男人可能用力過猛把氣味推到了另一端――香氣熏人。辦公室作為一個(gè)很理性的公共場所，這種舞臺(tái)式膩膩的氣味實(shí)在不該到場。
2、橙色男人
女人愛幽默的男人，過度幽默的男人，女人是說什么也愛不起來了。在辦公室里，工作間隙的調(diào)侃可以舒緩緊張的工作氣氛，使大家心情愉悅，但黃段子連篇講的男人，不但會(huì)污染空氣，而且還會(huì)帶來一些擾人的尷尬。
3、出位的男人
生活中的人不像報(bào)紙上的人物圖片，可以勾了邊存在，而是需要擁有自己的空間，社會(huì)交往中更是如此，可有些男士在工作交流中離同伴過近(尤其是女性)，未經(jīng)允許地侵占了他人的保留空間，如習(xí)慣性地把臉湊到女同事臉旁，手搭到女同事的坐椅靠背上，破壞了常規(guī)禮儀交流的距離，使女同事們既不好開口提醒，又感到很是厭惡，影響了雙方的工作進(jìn)程。
4、長舌的男人
常說長舌婦很讓人討厭，把長舌接到男人嘴里，恐怕討厭要加個(gè)“更”字了。有些男人卻偏偏有此嗜好，總在打聽同事們的隱私，打聽不到的便胡亂編排，造成了同事間不必要的誤會(huì)，擾亂了正常的人際關(guān)系秩序。
5、不寬容的男人
男人自我一些并不為過，因?yàn)樗麄冃枰粋€(gè)人扛的東西太多，所以支付給他們一些權(quán)力也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。什么都怕過度，自我要是超水平的發(fā)揮，對于男人來說很是危險(xiǎn)。工作是團(tuán)體行為，一個(gè)人很難獨(dú)立完成。那么寬容、互相支持、互相理解也就成了順利完成工作的基本平臺(tái)。有些大男人偏偏擁有一顆袖珍的心，與同事稍有磨擦、誤會(huì)便不依不饒，想方設(shè)法打擊報(bào)復(fù)，這種行為只會(huì)把小心的男人們推向孤立的深淵。
6、過于小氣的男人
同事聚會(huì)，相互拜訪，一起組織活動(dòng)也是各個(gè)單位很常見的情感聯(lián)絡(luò)方式，男士們往往是每次友情活動(dòng)的核心力量，至于活動(dòng)經(jīng)費(fèi)通常采取輪換式或平攤式等民主、公平的支付方案，可某些男士是活動(dòng)積極參加，美味娛樂充分享受，對于費(fèi)用他們本著“你不好意思提我熱烈歡迎，你勇敢提出我勇敢拒絕”的方針予以解決。男人節(jié)儉值得肯定，但好占便宜、過于小氣的男人只會(huì)讓人敬而遠(yuǎn)之了。
7、吹牛的男人
有才干的男人值得欽佩，所以男人們都努力向此方向靠攏，有些急脾氣的男人便采用了“吹?！边@種激素式速成手段。在辦公室里，他們神乎其神地講述自己如何如何的有關(guān)系、有能力、有條件、有資本，還有模有樣地描述著成功事例。當(dāng)然，一般都會(huì)在一片“噓”聲中結(jié)束演講，這種可笑的舉動(dòng)，大大影響了自己的工作形象，降低了同事們的信任度。
8、愛抱怨的男人
工作中遇到難題是常有的事，女人們都開始學(xué)著清醒面對，可有些男士們卻選擇了全方位的指責(zé)。抱怨領(lǐng)導(dǎo)不體恤，抱怨同事不支持，抱怨客戶要求多，但從不想自己錯(cuò)在哪，更不考慮問題如何解決。
從心理學(xué)上講有苦說出來，有利于身心健康，但在不適當(dāng)?shù)膱龊喜恢呺H的抱怨就會(huì)影響他人健康了。
9、陽奉陰違的男人
男人攀登事業(yè)這座高塔雖非易事，但采用出軌的處世之法實(shí)在不明智，陽奉陰違的雙面做法雖然在短期內(nèi)會(huì)有效果，但稍加時(shí)日，便漏洞百出，別說高塔了，我想就算平地也是很難站穩(wěn)的。
10、懦弱的男人
男人一走近辦公室開始工作，就像一臺(tái)已投入硬幣的游戲機(jī)，短時(shí)間超能量的發(fā)揮著。如果這臺(tái)游戲機(jī)突然停止了，那么一定是一枚叫懦弱的硬幣錯(cuò)投了進(jìn)去。膽小、怕事、躲在墻角的男人只會(huì)招來領(lǐng)導(dǎo)和同事們的輕視。就算會(huì)給予一些同情，但也絕不會(huì)有人再為他投入硬幣了。以上僅為一部分女性的一部分看法，但值得肯定的是如果以上10點(diǎn)均擁有的男士，我想他已沒必要再去工作了。
盡管如今是崇尚個(gè)性、自由的時(shí)代，但衣著裝飾還是要講究原則的。對于男人，除了從事娛樂、時(shí)尚、創(chuàng)意、廣告等服裝上求新求酷的行業(yè)以外，其他職場中人在工作狀態(tài)時(shí)，著裝的職業(yè)化也是相當(dāng)重要的。如果“一個(gè)女人，在工作時(shí)穿得越暴露就顯得越不職業(yè)”的話，男人則是“穿得越不著調(diào)越容易被人鄙視”。以下是職場中男人著裝容易犯的錯(cuò)誤。
穿有很明顯品牌標(biāo)簽的衣服
你不想成為一個(gè)移動(dòng)的活廣告吧!這樣穿著會(huì)讓你看上去很嫩。別以為胸前、袖子上，或者其他任何地方有明顯設(shè)計(jì)師或品牌名字的衣服，會(huì)讓你看起來很時(shí)尚很有品位，還是內(nèi)斂和樸素點(diǎn)顯得專業(yè)感更強(qiáng)。
太肥大的衣服
除非你是個(gè)唱HIpHOp的，不要穿那些東西。要選擇剪裁合體的衣服。也許你要花工夫多多嘗試，混合搭配各種剪裁和式樣，才能找出那些你穿上后讓人看起來很舒服的衣服。
閃閃發(fā)光的襯衣或外套
如果你對自己的外形條件夠自信又恰恰要去夜總會(huì)的話，閃閃發(fā)光的衣服也許能給你加分。在平時(shí)，尤其在工作時(shí)，你還是離這樣的裝扮越遠(yuǎn)越好。
大頭皮鞋
在90年代，這種鞋子的重新流行也許沒什么，但現(xiàn)在該是這些笨家伙們退休的時(shí)候了。選擇一些經(jīng)典設(shè)計(jì)的鞋子會(huì)比較經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。
穿涼鞋套襪子
要是覺得天涼的話，你盡可以穿皮鞋、休閑鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，但是穿涼鞋套襪子并不能讓季節(jié)的改變更快一點(diǎn)。
不討巧的顏色
你衣服的顏色應(yīng)該與你自身的特質(zhì)(比如眼睛的顏色、皮膚的色調(diào)和體形)不沖突。你應(yīng)該時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。
盡管如今是崇尚個(gè)性、自由的時(shí)代，但衣著裝飾還是要講究原則的。對于男人，除了從事娛樂、時(shí)尚、創(chuàng)意、廣告等服裝上求新求酷的行業(yè)以外，其他職場中人在工作狀態(tài)時(shí)，著裝的職業(yè)化也是相當(dāng)重要的。如果“一個(gè)女人，在工作時(shí)穿得越暴露就顯得越不職業(yè)”的話，男人則是“穿得越不著調(diào)越容易被人鄙視”。以下是職場中男人著裝容易犯的錯(cuò)誤。
穿有很明顯品牌標(biāo)簽的衣服
你不想成為一個(gè)移動(dòng)的活廣告吧!這樣穿著會(huì)讓你看上去很嫩。別以為胸前、袖子上，或者其他任何地方有明顯設(shè)計(jì)師或品牌名字的衣服，會(huì)讓你看起來很時(shí)尚很有品位，還是內(nèi)斂和樸素點(diǎn)顯得專業(yè)感更強(qiáng)。
太肥大的衣服
除非你是個(gè)唱HIpHOp的，不要穿那些東西。要選擇剪裁合體的衣服。也許你要花工夫多多嘗試，混合搭配各種剪裁和式樣，才能找出那些你穿上后讓人看起來很舒服的衣服。
閃閃發(fā)光的襯衣或外套
如果你對自己的外形條件夠自信又恰恰要去夜總會(huì)的話，閃閃發(fā)光的衣服也許能給你加分。在平時(shí)，尤其在工作時(shí)，你還是離這樣的裝扮越遠(yuǎn)越好。
大頭皮鞋
在90年代，這種鞋子的重新流行也許沒什么，但現(xiàn)在該是這些笨家伙們退休的時(shí)候了。選擇一些經(jīng)典設(shè)計(jì)的鞋子會(huì)比較經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。
穿涼鞋套襪子
要是覺得天涼的話，你盡可以穿皮鞋、休閑鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，但是穿涼鞋套襪子并不能讓季節(jié)的改變更快一點(diǎn)。
不討巧的顏色
你衣服的顏色應(yīng)該與你自身的特質(zhì)(比如眼睛的顏色、皮膚的色調(diào)和體形)不沖突。你應(yīng)該時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。
女人們以善于細(xì)心觀察、注意細(xì)節(jié)、努力研究等優(yōu)點(diǎn)，回報(bào)著同屋檐下的男人們，把一些男人們忽視、輕視、遺忘的而又很重要的環(huán)節(jié)重拾到桌面上，期待男士們的關(guān)注。
1、過于小氣的男人
同事聚會(huì)，相互拜訪，一起組織活動(dòng)也是各個(gè)單位很常見的情感聯(lián)絡(luò)方式，男士們往往是每次友情活動(dòng)的核心力量，至于活動(dòng)經(jīng)費(fèi)通常采取輪換式或平攤式等民主、公平的支付方案，可某些男士是活動(dòng)積極參加，美味娛樂充分享受，對于費(fèi)用他們本著“你不好意思提我熱烈歡迎，你勇敢提出我勇敢拒絕”的方針予以解決。男人節(jié)儉值得肯定，但好占便宜、過于小氣的男人只會(huì)讓人敬而遠(yuǎn)之了。
2、陽奉陰違的男人
男人攀登事業(yè)這座高塔雖非易事，但采用出軌的處世之法實(shí)在不明智，陽奉陰違的雙面做法雖然在短期內(nèi)會(huì)有效果，但稍加時(shí)日，便漏洞百出，別說高塔了，我想就算平地也是很難站穩(wěn)的。
3、出位的男人
生活中的人不像報(bào)紙上的人物圖片，可以勾了邊存在，而是需要擁有自己的空間，社會(huì)交往中更是如此，可有些男士在工作交流中離同伴過近(尤其是女性)，未經(jīng)允許地侵占了他人的保留空間，如習(xí)慣性地把臉湊到女同事臉旁，手搭到女同事的坐椅靠背上，破壞了常規(guī)禮儀交流的距離，使女同事們既不好開口提醒，又感到很是厭惡，影響了雙方的工作進(jìn)程。
4、長舌的男人
常說長舌婦很讓人討厭，把長舌接到男人嘴里，恐怕討厭要加個(gè)“更”字了。有些男人卻偏偏有此嗜好，總在打聽同事們的隱私，打聽不到的便胡亂編排，造成了同事間不必要的誤會(huì)，擾亂了正常的人際關(guān)系秩序。
5、不寬容的男人
男人自我一些并不為過，因?yàn)樗麄冃枰粋€(gè)人扛的東西太多，所以支付給他們一些權(quán)力也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。什么都怕過度，自我要是超水平的發(fā)揮，對于男人來說很是危險(xiǎn)。工作是團(tuán)體行為，一個(gè)人很難獨(dú)立完成。那么寬容、互相支持、互相理解也就成了順利完成工作的基本平臺(tái)。有些大男人偏偏擁有一顆袖珍的心，與同事稍有磨擦、誤會(huì)便不依不饒，想方設(shè)法打擊報(bào)復(fù)，這種行為只會(huì)把小心的男人們推向孤立的深淵。
6、氣味男人
男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強(qiáng)者，社會(huì)人際互通中的骨干，那么自身形象也就尤為重要了，不是要求個(gè)個(gè)都像周潤發(fā)，但出于對工作多方的尊重，起碼應(yīng)該整潔大方吧?？捎行┠腥祟^發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，擦肩而過熏倒一片，著實(shí)可怕，同事們難以接近，更別說共同工作了。 從一極端到另一極端，得到的結(jié)果有可能是一樣的，有些男人可能用力過猛把氣味推到了另一端——香氣熏人。辦公室作為一個(gè)很理性的公共場所，這種舞臺(tái)式膩膩的氣味實(shí)在不該到場。
7、吹牛的男人
有才干的男人值得欽佩，所以男人們都努力向此方向靠攏，有些急脾氣的男人便采用了“吹?！边@種激素式速成手段。在辦公室里，他們神乎其神地講述自己如何如何的有關(guān)系、有能力、有條件、有資本，還有模有樣地描述著成功事例。當(dāng)然，一般都會(huì)在一片“噓”聲中結(jié)束演講，這種可笑的舉動(dòng)，大大影響了自己的工作形象，降低了同事們的信任度。
8、懦弱的男人
男人一走近辦公室開始工作，就像一臺(tái)已投入硬幣的游戲機(jī)，短時(shí)間超能量的發(fā)揮著。如果這臺(tái)游戲機(jī)突然停止了，那么一定是一枚叫懦弱的硬幣錯(cuò)投了進(jìn)去。膽小、怕事、躲在墻角的男人只會(huì)招來領(lǐng)導(dǎo)和同事們的輕視。就算會(huì)給予一些同情，但也絕不會(huì)有人再為他投入硬幣了。 以上僅為一部分女性的一部分看法，但值得肯定的是如果以上10點(diǎn)均擁有的男士，我想他已沒必要再去工作了。
9、橙色男人
女人愛幽默的男人，過度幽默的男人，女人是說什么也愛不起來了。在辦公室里，工作間隙的調(diào)侃可以舒緩緊張的工作氣氛，使大家心情愉悅，但黃段子連篇講的男人，不但會(huì)污染空氣，而且還會(huì)帶來一些擾人的尷尬。
10、愛抱怨的男人
工作中遇到難題是常有的事，女人們都開始學(xué)著清醒面對，可有些男士們卻選擇了全方位的指責(zé)。抱怨領(lǐng)導(dǎo)不體恤，抱怨同事不支持，抱怨客戶要求多，但從不想自己錯(cuò)在哪，更不考慮問題如何解決。
從心理學(xué)上講有苦說出來，有利于身心健康，但在不適當(dāng)?shù)膱龊喜恢呺H的抱怨就會(huì)影響他人健康了。
夫妻雙方準(zhǔn)備生寶寶的時(shí)候不僅女性要做準(zhǔn)備，男性也要做準(zhǔn)備，那么男性備孕的注意事項(xiàng)有哪些呢?一些食物能起到助孕的效果，男性備孕吃哪些好呢?想要寶寶健康，在懷孕前就要做好相關(guān)的檢查，男性要做哪些檢查?
男性備孕注意事項(xiàng)
一、男性備孕禁忌
1. 煙
大家都知道吸煙會(huì)影響健康，備孕的時(shí)候吸煙不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)加大女性受孕的難度。煙草會(huì)直接影響精子的生產(chǎn)，如果經(jīng)常吸煙會(huì)導(dǎo)致精子的數(shù)量下降，還會(huì)讓睪丸慢慢的縮小。女性吸到二手煙會(huì)給備孕帶來困難。所以男性在備孕的時(shí)候，要禁止吸煙。
2. 酒
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明長期飲酒會(huì)降低精子數(shù)量以及活力，進(jìn)而降低生育能力。長期大量飲酒會(huì)影響睪酮在體內(nèi)的合成，從而降低精子濃度，并且會(huì)導(dǎo)致勃起困難。飲酒也會(huì)消耗體內(nèi)的葉酸，導(dǎo)致葉酸缺乏，進(jìn)而降低生育能力。酒精會(huì)影響寶寶的基因，寶寶會(huì)更容易得遺傳性疾病，主要是通過降低精子基因的甲基化來改變精子的基因表達(dá)，使原來不表達(dá)的基因被表達(dá)出來。
3. 毒
這個(gè)不用多說，且不說毒品對自身健康和下一代健康的破壞，吸毒的人作為一個(gè)社會(huì)人，不會(huì)分辨是非對錯(cuò)，無法控制自己的行為，就沒有當(dāng)爸爸的資格。
二、備孕中男性體重控制
1.男性肥胖會(huì)使生育力下降
男人的體脂高是會(huì)嚴(yán)重影響生育能力的，多余的脂肪會(huì)給男人造成一些身體上的變化，包括勃起困難、陰囊溫度升高，進(jìn)而導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量的下降，生育能力自然也就下降了;過多的脂肪會(huì)導(dǎo)致睪酮水平下降。除此之外，還可能會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停，從而間接影響夜間睡眠時(shí)的睪酮水平上升;在這雙重影響下，睪酮的整體水平下降了，也影響著生育能力。
男性的脂肪過多會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。從而導(dǎo)致雄性激素減少，雌性激素增加，所以很多肥胖的男性胸部會(huì)像女性一樣。研究表示，過高的雄性激素也會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。所以肥胖也會(huì)導(dǎo)致男子不孕。想要寶寶的男性朋友，要先減肥，這樣女性受孕的幾率才能更高。
2.減肥方法
管住嘴：根據(jù)自己的身高體重控制總熱量，同時(shí)也要注意飲食中碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的比例。選擇營養(yǎng)豐富但熱量低的食物，而不是空有熱量但營養(yǎng)價(jià)值很低的食物。比如，做菜可以少放油、少喝含糖飲料，以前愛吃紅燒肉，現(xiàn)在可以改吃瘦肉。邁開腿：有氧運(yùn)動(dòng)消耗脂肪，無氧運(yùn)動(dòng)增肌，二者結(jié)合起來做。
男性備孕吃什么
1. DHA
DHA影響睪丸重要的生理功能，那就是生育能力。精子的外形長相、活力、甚至幫助精子向前游泳的尾巴的靈活度，都與 DHA 息息相關(guān)。缺了DHA，就算精子游到卵子身邊也沒有辦法與之結(jié)合。
不過，人體是無法合成 DHA 的，只能通過飲食來為身體儲(chǔ)備 DHA。哪些食物富含人體容易吸收的 DHA 呢?主要是比較肥的魚，比如三文魚、沙丁魚、青口。
2. 葉酸
科學(xué)家研究表明，食物中的抗氧化劑與生育能力有很大的關(guān)系。具體的淶水，就是葉酸和鋅的攝入量會(huì)影響精子的活力，維生素E的攝入量會(huì)影響精子的形狀。所以不僅僅是女性要補(bǔ)充葉酸，男性也要補(bǔ)充葉酸，那么男性每天要補(bǔ)充多少葉酸呢?營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每天要補(bǔ)充400微克。
3. 鋅
中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)對育齡男性的鋅推薦攝取量為 12.5 毫克/天。富含鋅的食物有：瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅(jiān)果、南瓜籽、蝦、酸奶、燕麥等。
4. 維生素 E
中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)對育齡男性的維生素 E 推薦攝取量為 14 毫克/天。富含維他命 E 的食物：麥芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/美國大杏仁、榛子、花生、菠菜。全谷物要比精制米面含維他命 E 高。要達(dá)到每日的推薦量，30 克葵花籽 和 30 克巴旦木就足夠。
男性備孕檢查
肝功能：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目。主要是為了各型肝炎，肝臟損傷診斷。
染色體異常：檢查男性有無遺傳病。
精液檢查：檢查精液量、顏色、黏稠度、液化情況、pH值及精子密度、活動(dòng)率、形態(tài)等，可以提前預(yù)知精液是否有活力或是否少精、弱精。
男泌尿生殖系統(tǒng)：如果男性有過睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，在孕前檢查前一定要告知醫(yī)生，有必要讓醫(yī)生做一個(gè)全面的檢查，不影響檢查結(jié)果，自己也比較放心。
血常規(guī)：男性血規(guī)18項(xiàng)。看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血癥、黃疸、腎炎、尿毒癥等影響生育的疾病。
心電圖：心電反應(yīng)性疾病檢查。這樣可以了解男性是否心律不齊等心臟疾病。
結(jié)語：備孕不僅僅是女性的事情，男性要也要備孕。男性在備孕的時(shí)候不能飲酒也不要吸煙，更不能吸毒，體重肥胖的男性還要減脂。在備孕的時(shí)候還要做相關(guān)的檢查，這樣才能生出健康的寶寶。
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