胃出血的飲食禁忌 要避免這5個禁忌
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《胃出血的飲食禁忌 要避免這5個禁忌》，相信能對大家有所幫助。
俗話說的好小胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應該是在三分治療的基礎上進行的，胃出血患者都有一個共同點，就是飲食不規(guī)律，你知道胃出血的飲食禁忌有哪些嗎，胃出血如何治療呢，胃出血吃什么好，下面一起來看內(nèi)容介紹吧。
胃出血的飲食禁忌
1.少吃藥
胃出血患者首要記住的就是不要經(jīng)常性的吃藥，俗話說得好，是藥三分毒，有些人只要胃部稍微不舒服，也不管事什么原因引起的，就直接拿藥就吃，其實這樣做反而會刺激胃部，從而造成胃損傷。
2.戒酒
酒，小飲怡情，大飲就傷身了，特別是對于一些中老年人而言，酒能不喝酒不要喝了，高度酒能溶解胃粘膜上的脂質，直接破壞胃粘膜屏障，不僅影響潰瘍的愈合，而且是導致潰瘍出血的主要原因，所以胃出血的人群一定要注意酒精的攝取量。
3.忌濃咖啡
濃咖啡是強烈刺激胃酸分泌，不利于消化道炎癥的消退和潰瘍面的愈合。對于胃出血沒有任何幫助，反而會傷害腸胃健康的。
4.產(chǎn)氣食物吃不得
有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應攝食。
5.牛奶不能喝
因為牛奶和啤酒一樣，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激，可使上腹不適得到暫時緩解。但過片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進一步惡化。
胃出血如何治療
1.內(nèi)鏡下止血
大量流血是胃出血的癥狀，因此對于中、大量上消化道出血，尤其是潰瘍和食管靜脈曲張出血目前逐漸成為主流止血方法，療效優(yōu)于藥物止血。病因不同，治療方法也不同。
柿子是比較常見的食物，一般是在秋季成熟，它價格不貴，吃法也有很多，大家就喜歡吃。但是，吃柿子也是需要注意的，有些食物不能和它一起吃。那么，柿子不能和什么一起吃呢?柿子有哪些功效與作用?要怎么吃呢?下面就一起來看看吧。
柿子不能和什么一起吃
柿子的營養(yǎng)價值很高，但吃的時候要多留意。柿子當中有大量的鞣酸，不要和含蛋白質和鈣多的食物一起吃，例如蟹、魚、海帶等。容易形成結合物，影響身體。
高蛋白的食物
柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，中醫(yī)學中認為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。
從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。
紅薯、菠菜
紅薯含淀粉比較多，吃了之后會產(chǎn)生很多胃酸，柿子當中鞣質和果膠多，若是和胃酸相遇，會出現(xiàn)凝聚作用，形成胃柿石。
醋
吃柿子的前后也最好不要吃醋，否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
酒
酒味甘辛微苦性大熱有毒，而柿子則性寒，因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作為下酒菜，而且酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃酸相遇后會形成結石。
柿子的功效與作用
止血涼血
新鮮的柿子可以涼血止血，柿餅可以和胃止血，柿葉也有止血的作用。可以用來治療咳血、便血、出血等癥狀。
潤肺化痰、生津止渴
清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。
2.外科手術
隨著內(nèi)鏡下止血技術的發(fā)展，目前需要外科手術止血的患者低于20%。通常適用于大量出血、出血部位明確并且經(jīng)過藥物及內(nèi)鏡止血治療無效的時候。主要手術方法是門體分流或者斷流術。
3.介入治療
僅在少數(shù)特殊情況下，比如年老體衰，出血量大，無法耐受胃鏡治療以及手術治療時才考慮選擇性腸系膜或腹腔動脈造影并進行血管栓塞治療。
胃出血吃什么好?
1、吃一些黃色水果
黃色水果中富含胡蘿卜素，有較強的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。
2、含維生素C豐富的水果
紅棗、獼猴桃、山楂等，這些食物不僅有營養(yǎng)，而且能防止敗血病，是天然的抗氧化劑。
3、干果
干果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體所需的不飽和脂肪酸，同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。
4、紅色水果
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以幫助清除人體內(nèi)的自由基，止血抗癌。
結語：大家都知道胃出血如果嚴重的話，是很危險的，上文給大家介紹了有關于胃出血的飲食禁忌，希望對于那些容易胃出血的人有一個良好的提醒作用，同時也給大家介紹了胃出血吃什么好，在平時保養(yǎng)胃部不妨多吃一些上文推薦的食物。
編輯推薦
豆腐是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)?？梢猿缘降囊环N豆制品，豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優(yōu)質蛋白質等，其素有“植物肉”之稱。中醫(yī)指出，豆腐味甘性涼，可生津潤燥、益氣和中，具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆腐這么有營養(yǎng)，為什么有人說老人食用豆腐后會有危害?下面小編就詳細介紹下。
一、導致腎功能衰退
在正常情況下，進入人體內(nèi)的植物蛋白經(jīng)過代謝后，大部分會變成含氮廢物，由腎臟排出體外。但是老年人和一些腎病患者的腎功能下降，要是他們食用過量的豆腐，會加重腎臟的負擔，使其出現(xiàn)腎功能衰退，從而影響他們的身體健康。
二、導致消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一旦食用過量，就會使這些蛋白質在人體內(nèi)積蓄，引起消化不良，會使人出現(xiàn)腹脹，腹瀉等不適的癥狀。
三、導致碘缺乏病
豆腐中含有一種叫皂角苷的物質，它可以促進人體對碘的排泄。因此，人若長期食用豆腐，很容易引起體內(nèi)碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。當然，以上的問題并不是倡導老年朋友要遠離豆腐，適當?shù)某詫夏耆私】挡⒉粫a(chǎn)生很大影響。
四、引發(fā)痛風
豆腐中含有較多的嘌呤類物質。而嘌呤代謝失常是引發(fā)痛風的關鍵原因。因此，痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發(fā)作。
五、引起動脈硬化
豆腐中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸進入人體后在酶的作用下會轉化為半胱氨酸。而半胱氨酸會損傷人的動脈管壁的內(nèi)皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，引起動脈硬化。
以上就是小編為您詳細介紹老人為什么食用豆腐會對身體健康造成影響，適量的食用豆腐是不會對老人健康造成影響的，所以在日常生活中的飲食上我們要引起重視。
中醫(yī)認為，腎主藏精，匯集五臟之氣，可謂是人的命根子，只有擁有一個強壯的腎臟，人們才能更好的抵抗多種疾病的侵襲，達到延年益壽的目的。但是，由于一些不當?shù)难a腎方法，不僅起不到養(yǎng)腎的作用，反而對腎臟造成嚴重的損傷。其中，在這個民以食為天的年代，很多人都十分關注食療養(yǎng)生，但是，不當?shù)娘嬍硨δI臟的危害是很大的。
那么，日常飲食中哪些食物不能吃太多，會損害腎臟呢?下面請隨著小編一起去了解一番吧!
一、哪些食物吃多危害腎臟健康
1、豆腐
從中醫(yī)的理論出發(fā)，豆腐味甘、性涼，并能入脾、大腸經(jīng)，具有一定的強腎健脾、祛濕益氣等保健功效，所以對于要想補腎的人，多會選擇吃點豆腐，不僅經(jīng)濟實惠，口感還很好。
但是，吃豆腐雖然能起到不錯的補腎效果，但是如果每次吃太多，反而會對腎臟起到損傷作用，尤其是本身就患有腎臟疾病的人群。
豆腐是由大豆加工制作而成的，其中含有豐富的植物性蛋白質，在人體內(nèi)經(jīng)過代謝會逐漸轉化成一種含氮的物質，這是一種對人體無用的成分，所以便會經(jīng)過腎臟進行代謝分解而排出體外。
所以如果一次性吃很多的豆腐便在無形之間增加腎臟的負擔，使得腎臟機能出現(xiàn)損害，誘發(fā)腎臟疾病產(chǎn)生，尤其對于一些年齡大的人群，本身腎臟機能就出現(xiàn)下降，因此在吃豆腐的時候一定要適量，勿要貪吃。
另外，豆腐中還含有一定的皂角苷的成分，這種物質被人體攝取之后能促進人體內(nèi)碘元素的排出，而碘元素則是人體生長所需的重要微量元素，如果當人體處于一個缺碘的狀態(tài)，便易誘發(fā)甲狀腺腫大疾病。
所以說，豆腐雖好，也要注重正確的食用方法哦!
2、腌菜
腌菜是很多食客們都很習慣吃的一種小菜，幾乎家家戶戶都常備，雖然腌菜美味爽口，能激起食欲，但是若腌菜吃過多或者常吃則會對腎臟產(chǎn)生不良的損害。
因為，腌菜在腌制的過程中，會需要放入大量的食鹽，并且還易產(chǎn)生一種易致癌物質——亞硝胺，因此如果總是吃很多，對人體健康也是不利的。
鹽是生活中常見的調味品它不單單可以調出美味的菜肴，而且它含有的鈉是人體必需營養(yǎng)素，對健康起到促進的作用，但鹽的食用量是有一定的度，過多的攝取反而不利于自身的健康，而且危害各臟器。所以，趕快了解一下高鹽飲食對身體具體有哪些危害吧，也就是食鹽過多的危害!
高鹽飲食的危害有哪些
1.導致血壓升高
有些人對日常的飲食非常的注重，但自身的血壓總是偏高，這是為什么呢?有沒有想過是因為鹽吃多的原因，其實過量的食用鹽也是會導致高血壓的發(fā)病率。
經(jīng)常食用的鹽在人體內(nèi)分泌的作用下，會增加體內(nèi)各種升血壓物質的敏感性，致使高血壓的出現(xiàn)。另外，鹽具有吸附水分的作用，體內(nèi)的鹽增加的同時，水分也就增加，這時人體的血容量也會逐漸增加，這也會導致人體血壓上升，所以，高鹽飲食必然會增加高血壓的發(fā)病率。
2.增加腎的負擔
晚上大量的飲用水會增加腎臟的負擔，其實鹽過量的食用也是如此。因為人食用大量的鹽后，人體血液中鈉含量就會相應增加，而鈉的排出需要腎，對于年紀較輕的人群可以很輕松排出鈉，但對于年紀較大的人群，不但不能及時排出這種物質，反而使它不但累積從而加重腎臟的負擔。
3.使糖尿病病情不斷惡化
高鹽飲食使糖尿病人的病情不斷惡化是多數(shù)人不理解的，因為糖尿病與大量攝取糖分有關，怎么會與大量食鹽扯上關系?其實這是因為食用過多的鹽會導致人體的血液升高及加重腎的負擔，對于糖尿病患者而言也會導致腎異常及心血管疾病，如果這時還大量的食用鹽，無疑就是加重糖尿病患者的病情。
4.導致骨骼類疾病
缺鈣易使人患上骨骼類疾病，尤其是中老年人群體，其實大量食鹽易使人體對鈣物質的吸收受到阻礙，長期之后就會導致骨折及骨質疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，不要簡單的認為及時補鈣就可以解決這些問題。
什么是蓮子心呢，其實就是蓮子中間的綠色的嫩芽而已，蓮子心很多人在生活中都會扔掉，其實他們不知道蓮子心還是一味重要了，對于我們身體是大有幫助的，你知道蓮子心如何泡水喝嗎，蓮子心泡水喝的禁忌有哪些呢，蓮子心的功效是什么，一起來看看吧。
蓮子心泡水喝的禁忌
第一：蓮子心泡水不適合過量服用
蓮子心泡水喝，是一種很常見的蓮子心食用方法，通常情況下，蓮子心泡水喝適用于大多數(shù)人群，而且很少會有副作用的產(chǎn)生，但是泡水喝也不能放的太多，不管是什么食物，如果過量了就會導致口感標吊，嚴重的話還會造成腹瀉，蓮子心服用多了，良藥也有可能變成毒藥的。
蓮子心大家都是知道的，它是屬于寒性的，如果選擇適量的服用對于身體具有很好的清熱降火的功效。但是對于體質偏寒性的人群，專家不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，一定要提前咨詢好醫(yī)生，否則容易對身體造成不利的影響。
第二：蓮子心泡水不適合長期服用
告訴我們，蓮子心泡水服用之后對于身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。
很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水，并且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。臨床實驗發(fā)現(xiàn)，蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。
如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，那么這個時候需要科學的服用一些安定進行控制，但是長期服用對于身體沒有好處。
日常想要令身體更加的健康，那么養(yǎng)成良好的生活習慣是最好的選擇，例如飯后散步，多參加一些有氧運動等等，這些方式都能夠很好的幫助睡眠質量提高，同時身體的體質也會越來越好。
第三：晚上少喝蓮子心泡水
選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什么時候喝也是有講究的。
一般情況下，我們并不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對于人體健康并沒有任何的好處。
蓮子心如何泡水喝
俗話說的好小胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應該是在三分治療的基礎上進行的，胃出血患者都有一個共同點，就是飲食不規(guī)律，你知道胃出血的飲食禁忌有哪些嗎，胃出血如何治療呢，胃出血吃什么好，下面一起來看內(nèi)容介紹吧。
胃出血的飲食禁忌
1.少吃藥
胃出血患者首要記住的就是不要經(jīng)常性的吃藥，俗話說得好，是藥三分毒，有些人只要胃部稍微不舒服，也不管事什么原因引起的，就直接拿藥就吃，其實這樣做反而會刺激胃部，從而造成胃損傷。
2.戒酒
酒，小飲怡情，大飲就傷身了，特別是對于一些中老年人而言，酒能不喝酒不要喝了，高度酒能溶解胃粘膜上的脂質，直接破壞胃粘膜屏障，不僅影響潰瘍的愈合，而且是導致潰瘍出血的主要原因，所以胃出血的人群一定要注意酒精的攝取量。
3.忌濃咖啡
濃咖啡是強烈刺激胃酸分泌，不利于消化道炎癥的消退和潰瘍面的愈合。對于胃出血沒有任何幫助，反而會傷害腸胃健康的。
4.產(chǎn)氣食物吃不得
有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應攝食。
5.牛奶不能喝
因為牛奶和啤酒一樣，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激，可使上腹不適得到暫時緩解。但過片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進一步惡化。
胃出血如何治療
1.內(nèi)鏡下止血
大量流血是胃出血的癥狀，因此對于中、大量上消化道出血，尤其是潰瘍和食管靜脈曲張出血目前逐漸成為主流止血方法，療效優(yōu)于藥物止血。病因不同，治療方法也不同。
第一：安神蓮子心茶
做法
將蓮子心用開水進行沖泡，然后每天晚上睡覺之前服用，這樣能夠很好的促進睡眠。蓮子心性寒，服用之后具有很好的安神作用，并且減肥的效果也非常的不錯，如果患者出現(xiàn)了睡眠不好的情況，服用這樣一杯安神蓮子心茶是一個非常不錯的選擇。
第二：瘦身蓮子心茶
做法
將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中，然后加入開水進行沖泡，隨后蓋上蓋子五分鐘之后服用。建議每天飯后服用，第一次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用，然后繼續(xù)沖泡，等到味淡之后再換過的茶葉以及蓮子心。
第三：連心黃連茶
做法
將蓮子心還有黃連準備好，然后一起研磨成為粉末;將兩種藥粉用開水進行沖泡，每天服用兩次就可以了。有些人并不習慣服用這道茶飲，認為味道太苦了，這個時候可以適量的加入一些蜂蜜，或者是服用之后含一個糖果，能夠有效的沖淡苦味。這道茶飲能夠很好的治療心情煩躁的情況，具有安定心神的作用。
蓮子心的功效
一是明顯的降血壓作用
且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關;
二是具有抗心律失常作用
三是能明顯抑制血小板的聚集
少血栓的形成，并具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。這就難怪，蓮芯對心血管系統(tǒng)具有較強的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。
另外，蓮芯還含有黃酮類化合物、多種揮發(fā)油、葉綠素及鋅、銅、鐵、鈣、鉛等微量元素。黃酮類化合物有抗氧化作用。
結語：通過上文內(nèi)容的介紹，大家對于蓮子心的功效以及如何食用都有了一個準確的了解了吧，在生活中，我們經(jīng)常會看見有人用蓮子心泡水喝，但是要知道有些人是不適合用蓮子心來泡水喝的，希望以上文章可以幫助到大家。
在大家的餐桌上常常吃到黑木耳，可以入藥，還可以用來滋補身體，深受大家的喜愛，既然這么好的食物，一定適合所有人群嗎？食用禁忌是什么？
吃木耳的好處有哪些？
1.補血佳品
黑木耳每100克含有185毫克鐵元素，它的含量比菠菜的含鐵量高出來20倍，比豬肝高出來7倍，是葷素食品中含鐵量最多的，正是由于這樣豐富的含鐵量，能夠及時為人們補充鐵質，是一種天然補血食品。不僅如此，黑木耳味甘性平，還具有涼血、止血的功效。
木耳入藥養(yǎng)人，吃木耳時請小心這5個飲食禁忌
2.人體的清道夫
黑木耳富含的植物膠原成分具有很強的吸附作用，能夠起到清理消化道，清洗腸胃的功能。所以從事礦石開采、冶金、面粉加工、棉毛紡織等空氣污染嚴重的行業(yè)人群，可以常吃木耳，能清理體內(nèi)吸收的一些有害物質。
3.頭發(fā)白可以都吃木耳
黑木耳具有烏發(fā)作用，人們由于精神壓力、過度憂慮會有白發(fā)的出現(xiàn)，防治白發(fā)除了調節(jié)情緒之外就是在飲食上面增加微量元素以及具有烏發(fā)作用的物質的攝入。
4.能夠減肥治療便秘還能防癌
黑木耳含有豐富的纖維素以及一種植物膠原，這兩種物質能夠促進腸蠕動，這樣就能促進腸道中脂肪和食物排泄，減少吸收脂肪，防止肥胖。同時促進腸胃的蠕動也能避免便秘，使得大腸中的毒素及時唄清除出去，也就有效預防了直腸癌和其他消化系統(tǒng)的癌癥。
5.預防心腦血管疾病
黑木耳中含有的維生素K和鈣、鎂等物質能減少血液中的凝塊，預防血栓發(fā)生也能防治動脈粥樣硬化以及冠心病。
吃木耳的禁忌有哪些
1.黑木耳含有一種物質叫嘌呤核苷，高溫烹煮后，才能提升對高膳食纖維和黑木耳多糖的吸收。
2.血脂有異常的人一星期吃2-3次黑木耳即可，不能天天吃。
3.出血性中風的患者一定要謹慎，不能亂吃黑木耳。
4.黑木耳不是越黑越好，真正好的黑木耳是黑褐色的，背面是灰白色。如果木耳的顏色太黑的話，尤其是兩面都是黑褐色的話要警惕是經(jīng)過硫酸鎂浸泡過。
5.新鮮的黑木耳不能直接食用。因為新鮮的黑木耳含有一種叫做卟啉的物質，會引起日光性皮炎，因此需要經(jīng)過暴曬處理后，才能食用。
黑木耳不能這樣吃
木耳入藥養(yǎng)人，吃木耳時請小心這5個飲食禁忌
1.選對黑木耳
取小量黑木耳放在嘴里稍微咀嚼一下，如果帶有澀味，說明因為讓黑木耳看起來更好看些，用明礬泡過了，同樣有堿味食用堿水泡過的，這些木耳都不能購買！
2.木耳不能在沒煮熟的情況下吃，那為什么呢？
一者嘌呤核苷這種物質含在黑木耳中，通常稱為黑木耳多糖，它會降低血活性、使得血小板聚集性降低。二者黑木耳只有通過高溫，膳食纖維及黑木耳多糖才能被快速溶解，才能有助于我們身體的吸收，因此黑木耳一定要被煮熟吃，不能涼拌著吃！
3.血性中風患者沒木耳無論煮熟還是沒被煮熟，都需要謹慎著吃，
原因是常吃黑木耳會導致血小板凝聚速度降低，進而降低血液中膽固醇的含量，對預防冠心病等疾病有效，但由于出血性中風患者的血小板凝聚能力差，所以一定要謹慎著吃！
喝完中藥后 需注意這5種飲食禁忌
中藥治療疾病是非常不錯的選擇，不僅治療效果不錯而且毒副作用非常小，對我們的健康是非常有幫助的。那么日常生活中喝中藥的禁忌有哪些呢?
喝完中藥后的禁忌
1、溫補中藥忌白蘿卜
人參是非常好的中藥，有著非常好的補氣作用，有利我們的身體健康，而蘿卜有著行氣、降氣、破氣的作用，所以不宜食用。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補藥合用。
2、養(yǎng)胃中藥“怕”糯米
我們大家都知道糯米、肉類、豆類等食物是非常不容易被我們?nèi)梭w所消化的，所以才服用一些養(yǎng)胃的中藥之后就不要食用了。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。
3、清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。
4、治過敏別吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。但是值得注意的是除了海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，對于服用中藥治療哮喘、皮炎等過敏性疾病的人，生活中要避免食用。
5、溫熱藥最怕冷飲
室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調已經(jīng)營造了一個溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
近年來，由于二胎政策的開放并且得到大力的支持，很多家庭又陸續(xù)增添了新的成員。但是由于是夏季，很多新媽媽們的飲食卻成了整個家庭的重中之重。下面小編將為各位新媽媽介紹孕婦的飲食需要注意哪10個禁忌，讓您和您的寶寶可以過的健康安穩(wěn)的夏季。
孕婦飲食禁忌
一、不宜高脂肪飲食
根據(jù)有關的醫(yī)學專家指出，脂肪本身是并不會導致癌癥的，但是如果長期的嗜食高脂肪的食物，便可能會使大腸中的中性膽固醇濃和膽酸的濃度增加，而這些物質一旦累積到一定程度就會誘發(fā)結腸癌。
同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。大量醫(yī)學研究資料還證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向，而且與長期高脂肪膳食有關。如果孕婦嗜食高脂肪食物，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。
二、不宜高蛋白飲食
醫(yī)學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復遲緩，乳汁分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期高蛋白飲食可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，并影響其他營養(yǎng)物質攝入，使飲食營養(yǎng)失去平衡。研究證實，過多地攝入蛋白質，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
而且如果攝入的蛋白質的量過多，不但可能造成血液中的氮質增高，而且還會容易導致膽固醇的增高，從而加重腎臟中腎小球過濾功能的負擔。更有學者認為，如果蛋白質過多的聚集在人體的結締組織內(nèi)的話，是極有可能引起組織和器官的變性，容易使人罹患癌癥。
三、不易高糖飲食
意大利比薩國家研究院的醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠高血壓綜合癥或需要剖腹產(chǎn)的機會，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。大量醫(yī)學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受細菌、病毒感染，不利優(yōu)生。
四、不宜高鈣飲食
孕婦盲目地攝入高鈣飲食，如大量加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養(yǎng)學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥；出世后，患兒會囟門過早關閉、顎骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動脈窄縮等，既不利于孩子的生長發(fā)育，又有損后代的容顏美。一般說來，孕婦在妊娠早期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補充，只要從日常的乳制品、魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
五、不宜過度咸食
有些孕婦由于飲食習慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴重?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，食鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關系，食鹽攝入越多，發(fā)病率越高。眾所周知，妊娠高血壓綜合癥是孕期婦女特有的一種疾病，其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。孕婦過度咸食容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征，因此，北京天倫不孕不育醫(yī)院孕育專家建議孕婦每日食鹽攝入量應為6克左右。
六、不宜嗜食酸性飲食
孕婦如果在妊娠早期就出現(xiàn)了食欲不振、惡心、嘔吐以及挑食等早孕的癥狀，有很多人都非常喜歡酸性飲食。但是，聯(lián)邦德國有關科學家研究發(fā)現(xiàn)，如果在妊娠初期，母體就大量的攝入酸性藥物或者其他酸性的食物或物質，很有可能會影響胚胎細胞的正常分裂增殖和發(fā)育生長，從而容易誘發(fā)遺傳物質的突變，導致胎兒的畸形成長。
隨著胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細胞內(nèi)的酸堿度與母體逐步接近，受影響的程度會逐漸減小。因此，孕婦在妊娠初期不宜多用酸性藥物或酸性飲食。
七、不宜濫服溫熱補品
孕婦由于周身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血狀態(tài)，加上孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導致水、鈉潴留而產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥。再者，孕婦由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會出現(xiàn)食欲不振、胃部脹氣、便秘等現(xiàn)象。在這種情況下，如果孕婦經(jīng)常服用溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢、氣機失調、氣盛陰耗、血熱妄行，加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至引發(fā)流產(chǎn)或死胎等。
八、不宜食用霉變食品
當孕婦食用了被霉菌毒素污染的農(nóng)副產(chǎn)品和食品，不僅會發(fā)生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。因為在妊娠早期的2-3個月，胚胎著床發(fā)育，胚體細胞正處高度增殖、分化階段，霉菌毒素的侵害可使染色體斷裂或畸變，導致產(chǎn)生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天愚型等，有的甚至使胎兒停止發(fā)育而發(fā)生死胎、流產(chǎn)。另一方面，在妊娠中后期，由于胎兒各器官功能尚不完善，特別是肝、腎的功能十分脆弱，霉菌毒素也會對胎兒產(chǎn)生毒性作用。大量醫(yī)學研究資料證實，霉菌毒素是一種強致癌物質，可使母胎患肝癌、胃癌等。此外，如果母體因食物中毒而發(fā)生昏迷、嘔吐等癥狀，也對胎兒的生長發(fā)育極為不利。
九、不宜長期素食
有些孕婦為了追求孕期的體態(tài)“健美”，或由于經(jīng)濟條件限制，長期素食，這不利于胎兒的生長發(fā)育。據(jù)研究認為，孕期不注意營養(yǎng)，由于蛋白質供給不足，可使胎兒腦細胞數(shù)目減少，影響日后的智力，還可使胎兒發(fā)生畸形或營養(yǎng)不良。如果脂肪攝入不足，容易導致低體重胎兒的出生，嬰兒抵抗力低下，存活率較低；對于孕婦來說，也可能發(fā)生貧血、水腫和高血壓。日本醫(yī)學家研究發(fā)現(xiàn)，吃素食的婦女所生的嬰兒，由于缺乏維生素B12，往往會患不可逆的腦損害，嬰兒出生三個月后，就逐漸顯示出感情淡漠，喪失控制頭部穩(wěn)定的能力，出現(xiàn)頭和腕等不自主運動；如不及時治療，易引起巨幼細胞性貧血和顯著的神經(jīng)系統(tǒng)損害。
十、不宜喝刺激性飲料
醫(yī)學研究證實，孕婦飲酒后酒精可通過胎盤進人胎兒體內(nèi)，直接對胎兒產(chǎn)生毒害作用，不僅使胎兒發(fā)育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短，甚至發(fā)生心臟和四肢的畸形；有的胎兒出生后則表現(xiàn)為智力遲鈍、愚頑、易生病等，甚至造成后代終身病廢。而孕婦飲濃茶，由于茶中含有大量的單寧，能和食物中的蛋白質結合，變成不溶解的單寧酸鹽，單寧也可同食物中的其它營養(yǎng)成分凝集而沉淀，影響孕婦、胎兒對蛋白質、鐵、維生素等營養(yǎng)元素的吸收利用，進而發(fā)生營養(yǎng)不良。茶葉中還含有多量的鞣酸，有收斂作用，影響腸道的蠕動，易使孕婦發(fā)生便秘。孕婦多飲汽水，可造成體內(nèi)缺鐵而貧血，對母兒均不利。此外，孕婦多喝冷飲，多吃涼食，可出現(xiàn)胎動不安和孕婦發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀。
喝完中藥后 需注意這5種飲食禁忌
中藥治療疾病是非常不錯的選擇，不僅治療效果不錯而且毒副作用非常小，對我們的健康是非常有幫助的。那么日常生活中喝中藥的禁忌有哪些呢?
喝完中藥后的禁忌
1、溫補中藥忌白蘿卜
人參是非常好的中藥，有著非常好的補氣作用，有利我們的身體健康，而蘿卜有著行氣、降氣、破氣的作用，所以不宜食用。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補藥合用。
2、養(yǎng)胃中藥“怕”糯米
我們大家都知道糯米、肉類、豆類等食物是非常不容易被我們?nèi)梭w所消化的，所以才服用一些養(yǎng)胃的中藥之后就不要食用了。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。
3、清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。
4、治過敏別吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。但是值得注意的是除了海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，對于服用中藥治療哮喘、皮炎等過敏性疾病的人，生活中要避免食用。
5、溫熱藥最怕冷飲
室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調已經(jīng)營造了一個溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
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