八旬老人難忍寂寞跳樓宣泄
八旬老人把打太極當(dāng)養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“八旬老人難忍寂寞跳樓宣泄”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
6月13日，常德一名81歲的老人從自家二樓陽臺跳下，幸運的是沒有危及生命。這一跳，老人也如愿看到了常年不在身邊的兒子。
空巢老人自殺的悲劇時有發(fā)生，這已成為一個社會問題。到2008年，我省65歲及以上老年人口超過600萬。省社會科學(xué)院社會學(xué)法學(xué)研究所所長方向新說：“空巢老人會越來越多。家庭贍養(yǎng)的單幫一模式已不能解決這個問題了，需要建立完善的社會化養(yǎng)老網(wǎng)絡(luò)?！?/p>
事件 老人用跳樓宣泄孤寂情緒
6月13日上午8點多，81歲的李菊珍(化名)從自家二樓陽臺跳下，頭部受傷，左手粉碎性骨折，幸運的是沒有傷到要害部位，無生命危險。老人送到醫(yī)院后意識還很清醒，向眾多圍觀的人講述了心里話?！八f跳樓是因為一個人過得很辛苦，沒意思了?！标惻空f。
老伴去世多年，兩個兒子常年在外工作，很少陪在自己身邊，李菊珍成為名副其實的空巢老人。前些年，老人由孫子在家照料，但半年前，孫子扛起背包南下打工了，李菊珍的飲食起居靠自己料理。李菊珍性格日漸孤僻，常常把自己關(guān)在房間里，有時候一整天都不吃不喝。6月13日早上起來，老人看著空空的房間，情緒越來越低落，8點多，她爬上陽臺，用跳樓的方式宣泄心中的寂寞和痛苦。
“老人太可憐了，送到醫(yī)院時，兩個兒子都還沒有趕來?！标惻空f。
狀況 “空巢老人”將越來越多
省統(tǒng)計局最新的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，到2008年，我省65歲及以上老年人口達(dá)620.26萬，占全省總?cè)丝诘谋戎貫?.1%，比上年提高0.08個百分點，其中大約三分之一的老人是獨守空巢的。
所謂空巢老人，是指沒有子女、親人照顧的老人，他們要么是無兒無伴的孤寡老人，要么是與兒女分開居住的獨居老人?！俺鲩T一把鎖，進(jìn)門一盞燈”，有人用這句話來形容空巢老人的獨居生活?！澳壳?，空巢老人作為一個群體已經(jīng)成為社會問題，而且不是一個新問題了?！笔∩鐣茖W(xué)院社會學(xué)法學(xué)研究所所長方向新說，“老人尤其是80歲左右的老人獨守空巢的現(xiàn)象很多，一方面，子女年紀(jì)都比較大了，他們照顧父母本來就有點力不從心，即使子女年輕力壯，在現(xiàn)在這種競爭壓力很大的社會環(huán)境下，很多人沒有時間照顧老人。再有，老伴去世的話，老人獨居生活就更不容易了?！?/p>
方向新說：“中國老齡化現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的背景下，空巢老人會越來越多?！?/p>
對策 應(yīng)大力發(fā)展社會養(yǎng)老機(jī)構(gòu)
昨日下午，長沙市天心區(qū)中鑫敬老院里，75歲的王懷宋老人正和老伙伴們下棋、聊天，他一生無兒無女?！拔疫@里離湘江風(fēng)光帶很近，平時上午到風(fēng)光帶散散步，下午看看報紙、電視。沒有什么特別想要的，就把敬老院當(dāng)成家?！?/p>
記者走訪長沙市部分敬老院，在和老人們聊天的過程中發(fā)現(xiàn)，大部分獨居老人對生活現(xiàn)狀比較滿意?！按罅Πl(fā)展社會養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，是解決空巢老人問題的一個途徑?！狈较蛐抡f，“很多人認(rèn)為把老人送到敬老院是不孝的表現(xiàn)，其實不然。目前，靠家庭贍養(yǎng)老人的單幫一模式已經(jīng)不能解決問題了，必須結(jié)合多種社會資源?！?/p>
方向新說：“首先是老年公寓、老年福利院等，這些機(jī)構(gòu)是提高社會化養(yǎng)老程度的主要內(nèi)容。老人不去福利院的話，社區(qū)應(yīng)該開展幫扶工作，定期派醫(yī)生、義工等上門照料。”
“當(dāng)然，不能忘記，需要發(fā)揮我國傳統(tǒng)，子女盡心盡力照料老人。空巢老人畢竟需要情感撫慰。”方向新說。
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最近有新聞報道一名來自福州的81歲老人李國川，在5分鐘內(nèi)能做百余個俯臥撐。跳繩、踢毽子、羽毛球、籃球這些運動，李奶奶都會，并且全部是自學(xué)的。而且，李奶奶還自創(chuàng)了一種運動，她稱作“不倒翁滾”。
在我們對李奶奶膜拜的同時，很多中老年人也躍躍欲試，要提醒大家，老年人骨質(zhì)疏松現(xiàn)象普遍存在，稍有不慎即發(fā)生骨折，因此不要盲目效仿。
中老年人易骨折
骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷，由于外傷或內(nèi)傷等原因致使骨質(zhì)部分地或完全地斷裂的一種疾病。骨折基本上都是意外傷害造成的，在高速發(fā)展的現(xiàn)代生活中意外傷害事故是經(jīng)常發(fā)生的。造成骨折并不可怕，首先要端正態(tài)度，必須到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，正骨復(fù)位，現(xiàn)在的醫(yī)院醫(yī)療設(shè)備和手術(shù)還是非常先進(jìn)的，一般都會正骨復(fù)位。
骨折在中老年人特別是老年人中，發(fā)生率很高，不少中老年人不小心摔一跤，就發(fā)生了股骨頸骨折，咳嗽一聲，就斷了肋骨。為什么中老年人這么容易骨折呢？就是由于下面幾個原因造成的：
（1）骨骼變脆。隨著年齡變老，人體對蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收利用能力降低，30歲以后，骨細(xì)胞的分解速度逐漸超過了骨細(xì)胞的合成速度，使骨骼內(nèi)部逐漸空虛，骨骼不再像年輕時那樣堅硬，而是變脆，因此，容易出現(xiàn)骨折。
（2）肌腱硬化。中老年后，肌肉、肌腱等運動功能也隨之減退，活動能力逐漸下降，肌腱硬化，彈性和韌性變差，肌肉萎縮，肌肉之間協(xié)調(diào)差了，運動時，肌肉、韌帶等對于骨骼的作用力不平衡，就會發(fā)生骨折。
（3）中老年人自我保護(hù)力下降。隨著增齡，中老年人的身體靈敏度變差，大腦對意外事變的反應(yīng)性變差，自我保護(hù)和維持身體平衡的能力明顯減低。他們不易應(yīng)付突然的姿勢改變，容易發(fā)生意外骨折。
骨折給中老年人帶來的不良后果是顯而易見的。俗話說“傷筋動骨一百天”。中老年人常見骨折有哪些？
中老年人常見骨折
中老年人常見的骨折有橈骨遠(yuǎn)端骨折、股骨粗隆間骨折、股骨頸骨折、腰椎壓縮性骨折、老年性骨質(zhì)疏松性骨折等。
尤其是老年人意外跌倒時，手撐地受力，從而引起橈骨遠(yuǎn)端骨折；如摔倒時，髖部著地，下肢撞擊力量會引發(fā)髖部骨折；如是負(fù)重時彎腰跌倒，則很可能造成胸腰椎椎體骨折；另外老年人骨鈣流失嚴(yán)重，極易出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折等骨質(zhì)疏松性骨折。
中老年人常見的骨折該如何治療？
一、橈骨遠(yuǎn)端骨折
普通骨折可通過手法復(fù)位加上外固定的方法進(jìn)行治療；嚴(yán)重粉碎骨折，移位明顯、橈骨遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)面破壞及不穩(wěn)定的骨折，應(yīng)采取手術(shù)治療。
二、髖部骨折
髖部骨折的區(qū)域不同，分為股骨粗隆間骨折和股骨頸骨折，非手術(shù)方法有骨牽引或皮牽引，但近年來隨著醫(yī)療水平的提高，全髖置換、半髖置換、空心釘、pEN-A、DHS、鎖定鋼板等手術(shù)治療已被廣泛采用。無手術(shù)禁忌的老年髖部骨折首選手術(shù)治療，從而縮短臥床時間、盡早恢復(fù)患肢活動、降低死亡率及其他并發(fā)癥的發(fā)生。
三、胸腰椎椎體壓縮性骨折
因該骨折的主要原因是老年性骨質(zhì)疏松引起，所以不能進(jìn)行手術(shù)治療的患者必須絕對臥床、家屬配合做適當(dāng)功能鍛煉、使用消炎鎮(zhèn)痛藥減輕患者痛苦，同時還需進(jìn)行骨質(zhì)疏松治療。無手術(shù)禁忌的老人可選擇椎弓根釘內(nèi)固定手術(shù)、經(jīng)皮椎體成形手術(shù)和經(jīng)皮椎體后凸成型手術(shù)進(jìn)行治療。
俗話說的好，“生命不息，運動不止”，但是你年輕時不怎么鍛煉，當(dāng)已經(jīng)患上骨質(zhì)疏松或上了年紀(jì)，運動時還是悠著點好。
針對一些老人愛買藥的現(xiàn)象，不少有此經(jīng)歷的市民都有同感：自己說得入情入理，為什么父母就是不聽勸?對此，心理咨詢師說，老人這么做，和受冷落有關(guān)。
不停買藥源于心理暗示。洛陽市心理咨詢師杜彬認(rèn)為，老人不停地買藥，與老人的心理有關(guān)。他說，目前年齡在60歲-80歲的老人，大多數(shù)對如今的生活較為滿意，努力延長生命，想多享受享受好生活。這是一些老人不停買藥的主要原因。
另外，不少老年人現(xiàn)在手中都有一定數(shù)量的積蓄。在這種情況下，一些無良藥商針對老人的心理，想方設(shè)法向老人推銷藥物，也是造成老人不停買藥的客觀原因。
關(guān)注老人心理健康很重要。一些心理咨詢師表示，目前社會對老年人心理健康的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
老人不停地吃藥，一方面有“自己照顧自己”的因素，另一方面也希望借此引起子女的關(guān)注，以此獲取子女更多的陪伴和照顧。在這種情況下，如果子女單純通過反對或勸說的方式解決問題，效果適得其反。讓老人停止亂買藥，最根本的解決辦法就是給老人最貼心的支持和關(guān)懷，讓老人從心理上不再依靠藥物，而是依靠子女。
老人、寂寞、公交車這三個詞語，你能把他們聯(lián)系到一起的話，可能多少會有些心酸。由于生活的寂寞，一些持有老年卡的老人把乘坐公交當(dāng)成了生活中的一部分。他們乘車漫無目的，只想看看窗外熱鬧的風(fēng)景。套用一句網(wǎng)絡(luò)流行語“老人坐的不是車，是寂寞!”
經(jīng)常乘坐公交車的老王就是其中的一位，前幾天記者乘車時偶然碰到了老爺子，交談中他告訴記者，他的兒女、孫輩們由于工作比較忙，只有周末才能來家里看望他。平時沒事的時候，老人就喜歡坐著公交車到處逛逛，來排遣生活的寂寞。
“我有老年卡，乘車免費，車上還有許多人給我讓座。更主要的是車上很熱鬧，還可以沿路看看車窗外的風(fēng)景，我感覺這樣解悶?！崩贤跽f著，旁邊座位上的幾位老人也隨聲附和著，表示贊同。
采訪中，記者了解到和老王一樣，不少老年人的確已經(jīng)把乘公交當(dāng)成了生活中的一部分。一位老人還說，他哪天也要坐上四五趟公交車，有時感覺實在沒事可干，就坐到終點站再坐回來。不少老人還表示，現(xiàn)在70多歲的老年人如果再沒有什么特殊的愛好，真不知道干點什么好，只能乘公交看風(fēng)景打發(fā)時間。
就此，記者也采訪了相關(guān)心理專家，他們表示老年人過了“兩道坎”，一道是退休后從忙碌的工作中走出來，一道是孫輩長大了從繁重的家務(wù)中擺脫出來，這時的老年人很容易感到，生活突然失去了重心，雖清閑心里卻很空落。
此時，他們更應(yīng)該想想自己是否有一些年輕時沒有時間去學(xué)的興趣愛好，趁著清閑去學(xué)一學(xué)，“老有所學(xué)”、“老有所樂”，老年人應(yīng)該相應(yīng)學(xué)習(xí)一些書法、繪畫和太極拳等動靜結(jié)合、健身健腦的本領(lǐng)，從中還可交一些志同道合的學(xué)友進(jìn)行交流，讓自己的生活豐富起來，這樣就能遠(yuǎn)離孤獨與寂寞。
市老齡辦的有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，我市目前開展了不少適合老年人參加的活動，比如老年書畫協(xié)會、老年文藝團(tuán)體等。各個社區(qū)也有一些如老年秧歌隊、老年貼布藝術(shù)、老年星光之家等團(tuán)體和場所，專門接納老年人娛樂健身。
但是這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，老年人需要來自社會方方面面的重視和關(guān)注，在一些社會活動中，邀請他們參與，多聽聽他們的看法，給予他們充分的尊重與理解。
嘮嘮叨叨是每個老人家的特點，喋喋不休其實是老人們心理、生理功能退化的表現(xiàn)。
首先，嘮叨是老年人排除孤獨感的一種手段。
心理學(xué)研究指出，人的心理要獲得健康，需要各種環(huán)境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會變得呆板而神經(jīng)過敏。老年人從工作或勞動崗位退下來后，就會把注意力過分集中在一些“不頂用”的事情上。譬如熱衷于回首往事，因而喋喋不休。晚輩下班回到家之后，老人就會盡情傾訴心中郁積之言。子女獨立后不少事情不再聽命于父母，本能的心理防衛(wèi)功能會使老人堅持己見與習(xí)慣，不贊成小輩的意見和看法?；蛴械睦先擞X得自己別無所求，而把生活的希望寄托于下一代，轉(zhuǎn)而對下一代過分關(guān)心。
其次，老人需要通過話語的不斷反復(fù)，來達(dá)到心理活動和客觀環(huán)境的平衡。
老年人由于大腦的退化和機(jī)能障礙，明顯地引起感覺能力降低。老年人感知能力降低之后，這種心理活動的反饋就失靈了如看不清東西，就自言自語地督促自己集中注意力努力張望;聽力減退，自己說的話連自己也沒有聽到，就會重復(fù)再說，力求使自己聽到;看到別人開口，自己卻聽不清，就會產(chǎn)生焦慮，再三催問。
記憶力減退，更是老年人反復(fù)嘮叨的重要原因。
這主要表現(xiàn)在短時記憶能力的障礙。老年人往往對眼前即事迅速遺忘，看文章，聽講話，必須重復(fù)幾遍才能搞清楚;自己剛剛講過的話，立刻又忘了，還以為自己根本沒講過，這樣勢必重復(fù)同樣的話語。
總之，對于老人家的嘮叨，作為晚輩的我們，應(yīng)該寬容，多給予關(guān)心和尊重。
每次聊天要付給陪聊者10元左右，劉伯幾個月來已花了近千元“陪聊費”;有的陪聊者實際上是聽眾，聽老人回憶往事;找人聊天者不僅是阿伯，有的阿婆也想找人談心解悶。
最近，有報道西安市有的老年人為了排遣寂寞，竟然天天泡公園找年輕女性“陪聊”，只為圖個“快樂和關(guān)懷”。近日，記者專程到廣州市內(nèi)的人民公園、海珠廣場、曉港公園等進(jìn)行了“明察暗訪”，發(fā)現(xiàn)廣州老人找中青年女性陪聊天的現(xiàn)象，雖然不至于“明目張膽”，卻是遮遮掩掩，有點含羞答答。
遮遮掩掩的陪聊現(xiàn)象
一天下午在人民公園發(fā)現(xiàn)這里聚集的老人很多，有唱歌的、跳舞的、下象棋、打撲克的、打羽毛球的、逗狗的，其中混集了一些中年女性拎著小包，不停地穿梭在人群當(dāng)中。每當(dāng)有老人單獨坐的時候，這些在附近游蕩的中年女性馬上趨前與其搭訕，有的聊得十分“投入”，還不時發(fā)出笑聲，更有的陪聊女性還挺“熱情”地幫老人搓背、揉腿，其親熱程度有礙觀瞻。
一位經(jīng)常到這里聊天的劉老伯，他說，他已經(jīng)70多歲了，在廣州某運輸公司退休，居住在芳村區(qū)，雖然衣食無憂，可是一個人很寂寞。兩年前老伴去世了，兒子忙工作經(jīng)常跑深圳、珠海等地，女兒也出嫁到香港。他每天除了吃飯和睡覺外，剩下的時間就是獨自坐在沙發(fā)上，邊看電視邊打盹兒。長期獨守空巢的孤寂，使他變得焦慮不安。今年初，劉伯在人民公園里轉(zhuǎn)悠時，發(fā)現(xiàn)好多老人在聊天，有些老人聊完天后，還給陪聊的人一些錢。當(dāng)時，他覺得有些不好意思，花錢找個中年女性聊天實在面子過不去。
但是，后來經(jīng)不住整天對著空墻發(fā)呆的寂寞，他便抱著試試看的態(tài)度與一個40多歲的女士聊天，主要聊一些關(guān)于家庭、子女以及老人如何安度晚年的話題，后來還聊一些關(guān)于歷史的問題等，聊天后，感覺心情好多了。劉伯說，每次聊天后要付給陪聊者10元錢，幾個月來已花了近千元的聊天費，但是買到了好多快樂，也不覺得孤單了。
陪聊者不下雨也拿著雨傘
在曉港公園也發(fā)現(xiàn)有陪聊現(xiàn)象。曉港公園里有林蔭大道、湖水以及假山，寧靜的環(huán)境既吸引了老人們到這里活動，也引來不少從事陪聊的中年女性。記者發(fā)現(xiàn)這里有一個“奇特”現(xiàn)象，即使陽光明媚的天氣，不少從事陪聊的中年女性都帶著雨傘。原來，有些老人與陪聊女性的行為如情侶一樣親密，他們陪聊時，雨傘總是在前邊遮擋著的。
“和我聊天的老人，傾訴型的占了一半多，那些老人有滿肚子的話語，卻缺少一個聽眾，這時，與其說我是陪聊天，不如說是聽眾，他們滔滔不絕地講，講自己的童年、自己年輕時的最自豪的事情，以及子女的趣事等，我則很認(rèn)真地聽他們講，而那些動手動腳的老人只是少數(shù)的。”一位不愿透露姓名的陪聊女子說。
在曉港公園里轉(zhuǎn)了一圈，看到一些老年人笑嘻嘻地和旁邊的中年女性在聊天。在湖邊一位戴著眼鏡的老伯向陪聊的中年女***了錢就離開了。剛剛給“陪聊”人付過10元錢的滿頭白發(fā)的陳伯對記者表示：“這個人不行，聊了兩句就知道沒知識，而且也不是正經(jīng)陪人聊天的，我不想浪費時間和心情?！睋?jù)其稱，他一周來這里二三次，找人聊天，但一定要有知識，能談得來，否則只聊幾分鐘就打發(fā)對方走了。這樣的方式就像做生意一樣，誰也不欠誰的，大家兩清。
希望能生病讓兒子來陪聊
“真的很不適應(yīng)這里的生活，連個說話的人也沒有。”家住番禺麗江花園年近七旬的鐘老太表示：找人聊天不僅是男性老人，好多女性老人也很孤獨的。
鐘老太兩年前失去老伴，孝順的兒子和媳婦為了讓母親晚年享清福，特地從湖南老家把她接到番禺來，沒想到這享福卻成了享受孤獨。鐘老太原來在農(nóng)村養(yǎng)成的習(xí)慣，一下子很不適應(yīng)城市的生活。尤其是在老家的時候，鐘老太最喜歡和鄰居們一邊端著碗吃飯，一邊聊天，日子過得很開心?？勺詮膩淼椒?，她住在三室一廳的房子里足不出戶，鄰居之間也是“老死不相往來”，兒子、兒媳忙工作，孫子上學(xué)住校……原本愛說愛笑的鐘老太一下子變得沉默寡言起來。“這么大的房子里整天都是我一個人，在家里找不到人說話，那種滋味別提多難受了。我也想出去玩玩，可人生地不熟，萬一有個閃失還讓兒子擔(dān)心?！?/p>
“其實，有時候也希望自己能天天生病，因為這樣的話，孩子們才會請假陪在我身邊，和我說說話?！辩娎咸ㄖ蹨I說。
幸福的晚年生活是相似的，但在空巢的家庭中———寂寞老人各有各的寂寞
在對高壽老人的采訪中，記者時時感受到他們生活中的幸福和濃濃的親情。但同時，記者也接觸到許多空巢老人，他們不經(jīng)意間流露出的孤單和無奈，讓記者心酸不已?？粘怖先酥笡]有子女照顧、單居或夫妻雙居的老人，分為三種情況：一是無兒無女無老伴的孤寡老人，另一種是有子女但與其分開單住的老人，我們叫做“獨居老人”，還有一種就是兒女遠(yuǎn)在外地，不得已寂守空巢的空巢老人。與高壽老人相比，這些人占據(jù)了老年人更大的比例，昨天，記者對他們的生活狀況進(jìn)行了調(diào)查采訪。
孤寡老人：孤獨凄涼最難挨
孫秀雙老人今年84歲，老伴早逝，無兒無女的她獨身一人居住在市醫(yī)藥公司宿舍一套兩室一廳的單元房里。昨天上午，在記者的采訪過程中，堅強(qiáng)的老人幾次流出辛酸的眼淚。
孫秀雙老人雙眼患有白內(nèi)障，對面不能看清人的五官。但她還得自己買菜、做飯、洗衣，令人驚嘆的是，這位老人不僅能料理自己的生活，兩間屋子也收拾得井井有條，那一塵不染的桌椅、抻得平平展展的床單，就連健康的年輕人都自愧不如。
與其他孤寡老人一樣，孫秀雙老人有著許多的無奈。老人年輕時沒有工作，她現(xiàn)在的全部收入，是政府發(fā)放的每月205元最低生活保障金，再加上老伴生前單位每月50元錢的補(bǔ)助。水電費、吃穿用，全部生活開支都來自這255元。
如果遇上感冒發(fā)燒不舒服，她的辦法就是“抗著”，實在不行吃點感冒沖劑。如果病重不能做飯了，就沖點侄子們送來的奶粉。
“要是犯了心臟病，我也不打算治，抗不過去死了，我也就解脫了?！闭f到這，老人無神的眼里流出了渾濁的淚水。
記者點評：
孤寡老人是獨居老人中最無奈的群體，尤其是沒有工資及其他經(jīng)濟(jì)來源的老人，更是經(jīng)常陷入貧困和孤苦的境地。
好在，孤寡老人的境遇已經(jīng)受到了人們的廣泛關(guān)注，逢年過節(jié)，居委會、辦事處、區(qū)政府乃至市里的一些部門，都會組織人員前去慰問。平時，鄰居們對他們也非常關(guān)心，還經(jīng)常有志愿者到家里來服務(wù)。以孫秀雙老人為例，她所在的華新社區(qū)居委會轄區(qū)里，她是惟一的孤寡老人，是居委會的重點幫扶對象，低保金送上門，有志愿者服務(wù)首先想到的就是她。但是，這些，能解決孤寡老人們?nèi)康睦щy嗎?
獨居老人：日子真的好瀟灑?
74歲的霍大媽有五個兒女，全都在本市居住，孩子們也強(qiáng)烈要求她去自己家里居住，可她就是不肯?！白约阂粋€人挺好，和孩子們在一起不方便?！彼S手拿起一個茶杯，“比如，這個茶杯，我認(rèn)為放在這里好，可他們認(rèn)為放在那里好，怎么辦?”
一個人的日子怎么打發(fā)時光?鄰居們說，居委會組織腰鼓隊，霍大媽得知后，搬出自己的縫紉機(jī)，和其他幾位大媽一起，給腰鼓隊做演出服裝，一做就是幾天，不拿一分錢報酬。當(dāng)然，這些事不是每天都有，閑下來時怎么辦?悶不悶?“悶什么?悶了就去大街上，那里有的是人?！?/p>
如果病了怎么辦?“小病自己看，大病找孩子們，我平時一分錢不花他們的，看病缺錢不找他們找誰?”
記者點評：
兒女就在本市，可老人偏偏要獨自居住，如今，這樣的老人越來越多。
養(yǎng)兒防老，可這些老人為什么偏偏要獨居?一句“自己一個人很好”，瀟灑之中其實透著辛酸。從霍大媽的話里，記者能感受到她對兒女的愛和怨。
空巢老人：富足生活難遣孤單
劉大爺和劉大媽今年70多歲了，兒子在北京工作，女兒遠(yuǎn)在美國，老兩口留守在石家莊的“空巢”里。
老兩口都是退休干部，退休金每月2000多元，兒女也都是高收入階層，不時給老人寄來一些高級保健品。在外人眼里，他們的日子過得挺滋潤。
走到哪里，老兩口都是大家羨慕的對象?？墒?，誰能想到，回到家里的老兩口，面對空曠的三室一廳，孤寂之感不時涌上心頭。看到兒子喜愛的書籍，摸著女兒甜笑的照片，老人心里好空虛。給孩子們打個電話吧，正是上班時間，他們都忙著，沒事沒情的打電話干什么
實在無聊了，他們也去兒女家走走，但他們說：“那不是自己的家，不能長住呀?！?/p>
記者點評：
隨著外出工作的人越來越多，空巢老人也日益增加。通常，他們比普通老人的物質(zhì)生活要好一些，在人們眼里，他們常常是羨慕的對象。但是，他們的寂寞，又有誰知道?
針對一些老人愛買藥的現(xiàn)象，不少有此經(jīng)歷的市民都有同感：自己說得入情入理，為什么父母就是不聽勸?對此，心理咨詢師說，老人這么做，和受冷落有關(guān)。
不停買藥源于心理暗示。洛陽市心理咨詢師杜彬認(rèn)為，老人不停地買藥，與老人的心理有關(guān)。他說，目前年齡在60歲-80歲的老人，大多數(shù)對如今的生活較為滿意，努力延長生命，想多享受享受好生活。這是一些老人不停買藥的主要原因。
另外，不少老年人現(xiàn)在手中都有一定數(shù)量的積蓄。在這種情況下，一些無良藥商針對老人的心理，想方設(shè)法向老人推銷藥物，也是造成老人不停買藥的客觀原因。
關(guān)注老人心理健康很重要。一些心理咨詢師表示，目前社會對老年人心理健康的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。老人不停地吃藥，一方面有“自己照顧自己”的因素，另一方面也希望借此引起子女的關(guān)注，以此獲取子女更多的陪伴和照顧。在這種情況下，如果子女單純通過反對或勸說的方式解決問題，效果適得其反。讓老人停止亂買藥，最根本的解決辦法就是給老人最貼心的支持和關(guān)懷，讓老人從心理上不再依靠藥物，而是依靠子女。
“孤獨死”對于現(xiàn)代人來說來說，已經(jīng)不是一個新鮮詞。據(jù)悉，這個詞在20世紀(jì)80年代首次提出，現(xiàn)在“孤獨死”已經(jīng)成為老齡化發(fā)達(dá)國家的普遍現(xiàn)象。日本社會該現(xiàn)象尤其嚴(yán)重。
專家認(rèn)為，隨著中國社會老齡化的進(jìn)一步加劇，越來越多的老年人成為“空巢老人”，要警惕老人“孤獨死”，一定要以日本為戒，“孝敬父母不能只給錢”。
據(jù)了解，我國已經(jīng)進(jìn)入人口老齡化快速發(fā)展時期，已有老齡人口近1.7億，占總?cè)丝跀?shù)的12%以上，據(jù)全國老齡辦統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，有近一半的老人屬于城鄉(xiāng)空巢家庭或類空巢家庭。而且，我國老齡人口正以每年3.28%的速度增長，約為總?cè)丝谠鲩L率的5倍，老齡人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒀杆贁U(kuò)大。專家預(yù)計，到2030年我國老齡人口將近3億，而空巢老人家庭比例或?qū)⑦_(dá)到90%，這意味著屆時將有超過兩億的空巢老人。
換言之，老年人的健康問題需要社會各界更多的關(guān)注，近日在北京、上海、廣州、重慶等多個地方對城鄉(xiāng)空巢老人的健康狀況調(diào)查中顯示，假牙護(hù)理不科學(xué)引起食欲不振，疾病增加，進(jìn)而導(dǎo)致脾氣暴躁或愁眉不展等，是導(dǎo)致空巢老人健康狀態(tài)普遍不佳的首要因素。
據(jù)全國老齡辦統(tǒng)計，我國65至74歲年齡的老人，因各種原因缺失牙齒10顆以上占50.%;74歲以上人群，約四分之一(26%)的人已缺失所有牙齒，鑲配假牙者眾多，超過43.7%的老年人均鑲戴有活動假牙。
然而盡管如此，由于空巢老人自身信息閉塞和觀念保守，再加上兒女對老人生活關(guān)心不夠等因素，數(shù)十年來，老年人的假牙護(hù)理狀況并未得到明顯改善。多數(shù)鑲配有活動假牙的空巢老人，其假牙護(hù)理的方法，還停留在拿鹽水泡、拿酒精浸、拿開水煮、拿牙膏刷等不科學(xué)的“土辦法”上，對口腔健康的損害極其嚴(yán)重，非常影響整個身體的健康狀況。
專家表示，“空巢老人最容易孤獨，心理孤獨，健康缺席。空巢老人健康不佳的最大影響因素是食欲不振，食欲不振很大一部分是緣于假牙的問題，假牙護(hù)理方法不科學(xué)，清潔不徹底，消毒不全面，就會導(dǎo)致口腔產(chǎn)生異味，食欲降低，咀嚼疼痛，影響飲食，降低腸胃功能，甚至引發(fā)潰瘍、齲齒、牙周病、義齒性口炎、口腔癌等各種疾病，久而久之，后果非常嚴(yán)重。
年輕人如果真的孝敬父母，就不要只是以為給父母錢就能解決一切，還是要多回家陪陪父母，盡可能幫父母多做點實事，比如幫他們買些現(xiàn)成的假牙清潔片，帶他們?nèi)メt(yī)院做些相關(guān)的檢查等。”
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