有礙老人健康的6種不良心理
心理養(yǎng)生與健康。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。對(duì)于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“有礙老人健康的6種不良心理”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
老人面對(duì)衰老，以及伴隨著衰老而來的權(quán)利和能力的喪失，你能否心靜如水?如果你不能看破紅塵，審時(shí)度勢(shì)，而是固守著原有的種種觀念，那么你 定會(huì)產(chǎn)生諸多不健康的心理。而這些不健康心理會(huì)毫不客氣地加速你的衰老。因此心理專家提醒老年朋友，為了活得輕松快樂，就必須避免以下6種不良心理：
一、怕孤獨(dú)心理
這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、經(jīng)常對(duì)他人不滿及抱怨。長(zhǎng)此以往，有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，逐漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤獨(dú)的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤獨(dú)帶來的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧，又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，于是常常拒絕與他人交往，因而會(huì)變得行為孤獨(dú)、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
二、抑郁心理
有些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無(wú)奈，這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整，極易導(dǎo)致抑郁。這種抑郁比較頑固，很容易使人喪失生活的興趣，令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，常常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
三、偏激心理
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無(wú)用之人，經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因此而自暴自棄。
四、多疑心理
有些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無(wú)病也疑，有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為是病入膏肓、無(wú)藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、胃腸的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更容易加重其疑心病。
五、幻想心理www.cndadi.net
受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)常常用幻想來欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕死心理
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暡∪?，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
老年人如果發(fā)現(xiàn)自己有前文提到的類似癥狀就應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，做到正確地對(duì)待人生，科學(xué)地看待生命，樹立積極的生存意識(shí)。如果想繼續(xù)服務(wù)于社會(huì)，老年人可根據(jù)自己的實(shí)際情況尋找適合自己的崗位，要相信自己的能力，相信自己存在的價(jià)值。如果覺得自己的身體不舒服，可讓親屬或朋友陪同你去醫(yī)院就診，或找專業(yè)人士咨詢，不要過分地關(guān)注自己生理上的細(xì)微變化，更不能片面地強(qiáng)調(diào)他人對(duì)自己的態(tài)度。要相信科學(xué)。獨(dú)樂不如與眾同樂，如能加入到多數(shù)人的活動(dòng)中去，加強(qiáng)人際交往，縮短與他人的距離，避免自我孤立，就可以克服或遠(yuǎn)離這些不健康的心理。否則，這些不良酌情緒會(huì)使你的身體每況愈下，后患無(wú)窮。
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因此心理專家提醒老年朋友，為了活得輕松快樂，就必須避免以下6種不良心理：
一、怕孤獨(dú)心理
這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、經(jīng)常對(duì)他人不滿及抱怨。長(zhǎng)此以往，有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，逐漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤獨(dú)的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤獨(dú)帶來的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧，又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，于是常常拒絕與他人交往，因而會(huì)變得行為孤獨(dú)、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
二、抑郁心理
有些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無(wú)奈，這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整，極易導(dǎo)致抑郁。這種抑郁比較頑固，很容易使人喪失生活的興趣，令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，常常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
三、偏激心理
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無(wú)用之人，經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因此而自暴自棄。
四、多疑心理
有些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無(wú)病也疑，有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為是病入膏肓、無(wú)藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、胃腸的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更容易加重其疑心病。
五、幻想心理
受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)常常用幻想來欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕死心理
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視病人，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
老年人如果發(fā)現(xiàn)自己有前文提到的類似癥狀就應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，做到正確地對(duì)待人生，科學(xué)地看待生命，樹立積極的生存意識(shí)。如果想繼續(xù)服務(wù)于社會(huì)，老年人可根據(jù)自己的實(shí)際情況尋找適合自己的崗位，要相信自己的能力，相信自己存在的價(jià)值。如果覺得自己的身體不舒服，可讓親屬或朋友陪同你去醫(yī)院就診，或找專業(yè)人士咨詢，不要過分地關(guān)注自己生理上的細(xì)微變化，更不能片面地強(qiáng)調(diào)他人對(duì)自己的態(tài)度。要相信科學(xué)。獨(dú)樂不如與眾同樂，如能加入到多數(shù)人的活動(dòng)中去，加強(qiáng)人際交往，縮短與他人的距離，避免自我孤立，就可以克服或遠(yuǎn)離這些不健康的心理。否則，這些不良酌情緒會(huì)使你的身體每況愈下，后患無(wú)窮。
人到老年，脾氣容易變得古怪，以下五種不良心理會(huì)加速老年人的衰老。
人至暮年，身體逐漸的走向老化，長(zhǎng)期忍著病痛的折磨，難免脾氣會(huì)變得暴躁。常言道，人越老脾氣越怪就是這個(gè)道理。但是老年人的不良心理會(huì)加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒。
一、抑郁：一些老年人心理較脆弱，面對(duì)衰老的事實(shí)既無(wú)奈又懼怕。這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動(dòng)、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者或有自殺傾向。
二、怕死：老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種心理常常令老人懼怕談?wù)撍劳?、不敢探視患病的人、怕?jīng)過墓地或聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
三、偏激：偏激情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我，常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。如果種種希望得不到滿足，其心理偏激會(huì)加劇，進(jìn)而自暴自棄。
四、多疑：一些老人因身體有病而多疑，即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無(wú)藥可醫(yī)。這種疑病可令其對(duì)衰退的身體機(jī)能極度敏感，精神倍感壓力。
五、幻想：受身體漸漸衰老的影響，一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望也會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，比如愛聽他人說關(guān)于自己健康的恭維話等，一旦身體出現(xiàn)不適，便很難接受。
以上是老年人常出現(xiàn)的五種不良情緒。人都會(huì)變老，老人更需要關(guān)心和安慰，因此，作為子女的我們不但要給予父母物質(zhì)贍養(yǎng)，也要給予精神贍養(yǎng)。在繁忙的工作中抽出時(shí)間，?；丶铱纯醋尷夏耆丝鞓返匕捕韧砟?。
人到老年，脾氣會(huì)變得古怪，下面六種不良心理會(huì)加速老年人的衰老：
一、抑郁：
有一些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既無(wú)奈又懼怕，這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
二、怕死：
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視患者，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
三、偏激：
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無(wú)用之人，常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因而而自暴自棄。
四、多疑：
有一些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無(wú)病也疑，有病更疑。即便自己有些輕傷小恙也自以為是無(wú)可救藥、無(wú)藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、腸胃的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更易加重其疑心病。
五、幻想：
受身體漸漸衰老的影響，有一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想來欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕孤單：
這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、常常對(duì)他人不滿及報(bào)怨。久而久之，有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，漸漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤單的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤單帶來的痛苦。此類老人既害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，又希望別人關(guān)心照顧，于是經(jīng)常拒絕與他人交往，因此會(huì)變得行為孤單、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
老年人隨著年齡的增大，心理危機(jī)也就越來越明顯。因?yàn)槿说嚼夏?，生理上的衰老，生活自理能力和思維能力也隨之下降。而此時(shí)如果社會(huì)、家庭對(duì)老年人的關(guān)注和照顧未能得到相應(yīng)加強(qiáng)，一些老年人就會(huì)產(chǎn)生以下幾種不良心態(tài)：
憂郁心態(tài)
一般地說，老年人離退休后，離開了工作崗位，經(jīng)濟(jì)收入相應(yīng)減少，社會(huì)地位和社會(huì)交往也發(fā)生了不小的變化，尤其是離退休以前擔(dān)任一定職位的老年人，此時(shí)感到的反差更大，常常會(huì)睹物思舊，留戀過去，回顧當(dāng)年，多愁善感。如此均會(huì)導(dǎo)致老年人憂郁心態(tài)的產(chǎn)生和發(fā)展。
急躁心態(tài)
老年人由于自身社會(huì)角色的改變，孤獨(dú)感、自卑感增長(zhǎng)。加之社會(huì)地位越來越差，不如在工作崗位時(shí)受到別人的尊重，如果再有一些不順心、不如意之事接踵而來，自控能力也隨之降低，于是就會(huì)產(chǎn)生急躁心理，表現(xiàn)在遇事急躁，易動(dòng)肝火，長(zhǎng)此以往，將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害老年人的身體健康。
孤獨(dú)心態(tài)
老年人離退休回家后，由于無(wú)所事事，久而久之，便會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、空虛和被冷落、被遺棄的心理。尤其是一些身邊無(wú)子女，或居住在獨(dú)門獨(dú)戶單元房里的老年人，“水煤電氣相通，老死不相往來”，如此與世隔絕，就會(huì)使老人孤獨(dú)心態(tài)愈來愈明顯，從而對(duì)其自身的健康長(zhǎng)壽有百害而無(wú)一益處。
憂慮心態(tài)
一些到了風(fēng)燭殘年的老年人，由于長(zhǎng)期重病纏身，認(rèn)為自己將走到生命的盡頭，在世的日子已經(jīng)是屈指可數(shù)了，難免會(huì)對(duì)生命產(chǎn)生一種留戀之感，由此，憂慮悲觀的心理也就不禁油然而生。
多疑心態(tài)
這種心態(tài)大多產(chǎn)生在一些長(zhǎng)期與他人缺乏溝通和來往的老人身上，他們對(duì)別人的關(guān)懷和幫助，常常會(huì)懷疑其是對(duì)自己不懷好意；對(duì)自己身體上某些不適之處，過分敏感，疑神疑鬼，產(chǎn)生種種疑病心理。
牽掛心態(tài)
此種心態(tài)表現(xiàn)在對(duì)自己的兒孫輩過分地牽腸掛肚，盡管他們都已經(jīng)長(zhǎng)大成人，或早已為人父母，或已學(xué)有所成，有了自己的事業(yè)，但老年人對(duì)他們像過去那樣，事事處處關(guān)心和掛念。
以上幾種不良心態(tài)對(duì)老年人的身體健康尤為有害。所以作為晚輩平日里一定要多抽出空閑時(shí)間與老年人在一起聊聊，了解他們患有的是屬于哪種不良心態(tài)，然后對(duì)癥下藥，努力幫助他們克服心理危機(jī)，引導(dǎo)他們摒棄不良心態(tài)，使他們過一個(gè)快樂幸福的晚年。
逼夫成龍很顯然，有這種想法的女人往往有很強(qiáng)的虛榮心，所謂夫榮妻貴；此外，她們往往還有很強(qiáng)的依附心理，所謂只有藤纏樹，哪有樹纏藤。
為了滿足她們的虛榮心和依賴性，她們不惜給丈夫施加各種壓力。當(dāng)然，鼓勵(lì)丈夫發(fā)奮圖強(qiáng)并沒有錯(cuò)，但是，如果不根據(jù)實(shí)際情況，制造壓力，可能會(huì)適得其反。一句話：逼夫成龍的女人太愚蠢。
忽視性愛由于幾千年封建思想的影響，國(guó)人大多談性色變，尤其女人的性欲望更是受到壓制，她們主動(dòng)提出性需求被視為不正經(jīng)，是淫婦。與此相適應(yīng)，她們對(duì)婚姻中的性也僅僅看成一種為了傳宗接代，生兒育女而不得不為之的事情。
這種性觀念的偏差，使她們遠(yuǎn)離性愉悅、性享受，造成事實(shí)上的性與愛的分離。現(xiàn)代婚姻應(yīng)是性愛與情愛的和諧統(tǒng)一。和諧的性生活不僅有助于夫妻情愛的加深，而且有助于夫妻的身心健康。不修邊幅這樣的女人在中國(guó)不在少數(shù)，尤其在生完小孩，逐漸進(jìn)入中年以后。
這樣的女人往往有如下心理：一是保險(xiǎn)箱心理，以為革命到頭，可以馬放南山了，所以衣著隨便，不再注意修飾。二是懈怠心理。就是不再嚴(yán)格要求自己，一切馬馬虎虎，得過且過。愛美之心人皆有之。你說這樣的女人能不讓丈夫失望嗎？丈夫也許嘴上不說，可心里明白著呢。這才是真正的危險(xiǎn)所在。一句話：不修邊幅甘做黃臉婆的女人太粗心。
多疑、驕橫多疑的女人往往出于對(duì)婚姻的不自信和對(duì)自己的不自信。因?yàn)閷?duì)婚姻的不自信，所以她老是擔(dān)心丈夫情感移位或行為出軌；因?yàn)閷?duì)自己的不自信，所以生怕哪一天被丈夫拋棄。不自信的根本原因在于缺乏獨(dú)立自主，在于對(duì)婚姻本質(zhì)缺乏認(rèn)識(shí)。至于驕橫的妻子則常令丈夫沮喪，有口難言，而直接影響了夫妻和睦。一句話：多疑驕橫的女人太可憐。
不顧丈夫尊嚴(yán)你可以諷刺男人其貌不揚(yáng)，但你決不可能嘲笑男人的無(wú)能。能力賺錢的能力以及性能力，乃是男人尊嚴(yán)的兩大方面。感受不到尊嚴(yán)的男人往往會(huì)自暴自棄，自卑自艾。因此，聰明的妻子總是極力去維護(hù)丈夫的尊嚴(yán)，通過各種花言巧語(yǔ)和技術(shù)手段激勵(lì)丈夫揚(yáng)帆破浪，重振雄風(fēng)。一句話：不懂維護(hù)丈夫的尊嚴(yán)的女人太無(wú)知。
愛攀比好虛榮有人形容女人是城市的一道風(fēng)景線，因此，如果沒有女人之間的相互攀比，爭(zhēng)奇斗艷，風(fēng)景又怎會(huì)亮麗呢？但是，假如不按自身的經(jīng)濟(jì)條件，盲目攀比，那就過于虛榮了。這種過分的虛榮往往使那些非財(cái)大氣粗的男人產(chǎn)生精神緊張，甚至為此不堪重負(fù)。一句話：愛攀比好虛榮的女人太恐怖。
體貼不入微體貼不入微這是那些自認(rèn)為賢妻的一個(gè)通病。一些妻子在抱怨丈夫：對(duì)他關(guān)心有加，照顧周到，為什么他還是不滿意?？伤苍S不知道自己有意無(wú)意、自覺不自覺地冷落或貶低了丈夫的親友，導(dǎo)致了丈夫的反感。男女結(jié)合不僅僅是兩個(gè)人之間的互動(dòng)，而且還涉及到兩個(gè)人之間不同社會(huì)關(guān)系（如親友）的互動(dòng)。忽略這種社會(huì)關(guān)系，往往會(huì)加深婚姻圍城的感受，并滋生沖出圍城的欲望。一句話：體貼不入微的女人太可悲。
隨意泄露隱私家庭是最私密的場(chǎng)所，婚姻是最私密的關(guān)系。有些女性不了解這一點(diǎn)，喜歡在女伴中間談?wù)摷抑忻芈劊酥涟l(fā)生在夫妻之間的隱私事件，且進(jìn)行互比互評(píng)，以獲得某種心理滿足。其實(shí)這是非常不可取的。它出賣的不僅僅是丈夫，而且還出賣了自己，出賣了整個(gè)家庭。人們常說，家庭是溫馨的港灣。如果個(gè)人的隱私安全都得不到保證，婚姻家庭生活難道還能溫馨得起來嗎？
缺乏主婦意識(shí)主婦意識(shí)與主婦能力是密切相關(guān)的，兩者歸根到底涉及到女性如何扮演好家庭角色主要指妻子角色和母親角色的問題。有道是：抓住丈夫的心，首先要抓住丈夫的胃。當(dāng)然，這種說法未免太具傳統(tǒng)色彩，但其中卻透露出一定的道理。持家或家政能力差的女性，對(duì)婚姻家庭生活的影響是不言而喻的。出得廳堂，入得廚房，應(yīng)該成為現(xiàn)代女性的一種追求。
控夫欲過旺控夫欲過旺實(shí)乃現(xiàn)代婚姻中的常見病導(dǎo)致這種病癥的原因是多方面的：妻子因缺乏自信而多疑猜忌，因關(guān)愛丈夫而處處操心，因怕丈夫變壞而時(shí)時(shí)設(shè)防，如此等等。
控夫欲過旺者，刺傷的不完全是丈夫，還包括她本人隨時(shí)處于焦慮緊張的狀態(tài)之下而不能自制。有道是：道高一尺，魔高一丈?？刂婆c反控制將不會(huì)停息，何不做個(gè)高明的馭夫者，讓丈夫開開心心地成為自由人，且心甘情愿地在你的視野之內(nèi)？
戀愛中的男人可謂是千姿百態(tài)，可以說男人在戀愛中就不經(jīng)意的將自己的性格徹底展現(xiàn)出來，把自身的弱點(diǎn)以及一些不良的心理都展現(xiàn)在女人面前，那這個(gè)時(shí)候作為女人的你就一定要擦亮眼睛看好了，這個(gè)男人究竟適不適合你，那么小編下面就給大家盤點(diǎn)了五種男人。
A、不惜血本型
癥狀：這類男人在戀愛活動(dòng)中一般都是處于主動(dòng)進(jìn) 攻的狀態(tài)，當(dāng)他們遇到一位與自己的夢(mèng)中人非常吻合的女孩，或者當(dāng)他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時(shí)候，他們的神經(jīng)就會(huì)被高度地激奮起來，于是不顧
一切地投身到戀愛運(yùn)動(dòng)之中，不惜血本、不計(jì)后果地向目標(biāo)發(fā)起最猛烈的進(jìn)攻。處于這種境況的戀愛男士，他們的心態(tài)總是維持在一種高度興奮的狀態(tài)，為了得到戀 人的垂青和芳心，他們可以說是傾盡所有在所不惜。
具體地說，當(dāng)戀人看到商場(chǎng)里有一件標(biāo)價(jià)為8500元的首飾十分令她心動(dòng)，而我們的男主人公月薪僅為750元，目前銀行里的存款也不過只有 10000元的時(shí)候，他仍會(huì)毫不猶豫地為戀人買下這件首飾，盡管他們確定戀愛關(guān)系尚不足一個(gè)月，盡管女孩可能馬上又會(huì)對(duì)專賣店里的另一件價(jià)值數(shù)千元的時(shí)裝 表示出極大的興趣。我們的男主人公可考慮不了那么多，只要討得戀人的歡心，他們都會(huì)奮不顧身地去做。
B、患得患失型
癥狀：患得患失型的男士是一個(gè)典型的矛盾綜合體。他們可能是自己與戀人相識(shí)的，也可能是經(jīng)過別人介紹的。這類男士往往過于冷靜，過于沉著，表現(xiàn)在與戀人的關(guān)系上過于患得患失。
一方面，他們愛上了自己戀人(或根本尚未確定自己到底有沒有愛上對(duì)方)，希望和她攜手相伴、共結(jié)連理，但是另一方面，他們又舍不得為戀人花太多 的時(shí)間、精力和金錢，因?yàn)樗麄儫o(wú)法確定自己和戀人將來到底能不能成功，所以他們不見兔子不撒鷹。究其原因是這類男士太過現(xiàn)實(shí)，相對(duì)來說又比較缺乏愛的激 情;或者是在感情上遭受過一些挫折，導(dǎo)致疑心病較重，生怕再上當(dāng)受騙。
C 自以為是型
癥狀：這種新壞男人往往有才有貌，處于公眾稱贊的中心位置，因此自我感覺普遍較佳。在戀愛活動(dòng)中，他們大多處于被動(dòng)狀態(tài)，但是又有著主宰一切的自我感覺。說其處于被動(dòng)狀態(tài)是因?yàn)樗磉叺呐⒉⒉皇撬馊プ穪淼?，而是她們自己被我們的男主人公的魅力吸引而來的，這種情況下，無(wú)論這個(gè)女孩其實(shí)是多么優(yōu)秀與難得，我們的男主人公也渾然不覺，于是他又會(huì)產(chǎn)生一種莫名其妙的優(yōu)越感，自以為是地認(rèn)為只要自己不嫌棄，身邊的女孩就會(huì)永遠(yuǎn)呆在自己身邊，所以在整個(gè)戀愛活動(dòng)中，他們又總是以一副施舍者的姿態(tài)出現(xiàn)在戀人面前，有時(shí)甚至態(tài)度傲慢。
D 底氣不足型
癥狀：底氣不足型的新壞男人一般是通過別人的介紹和戀人相識(shí)的。
這類新壞男人通常自身?xiàng)l件并不怎么優(yōu)秀，又缺乏健康開朗的心理，因此自信不足，自卑有余。他們很少在異性面前展示自己的長(zhǎng)處，盡管他們的內(nèi)心深處是非?？释麚碛袘偃说年P(guān)愛和溫柔的。所以，一旦有人關(guān)心他，幫他介紹朋友，他會(huì)很感激，也會(huì)比較珍惜這種機(jī)會(huì)的。但糟糕的是，那頑固的自卑心理總是時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，揮之不去。當(dāng)他的戀人和別的新壞男人愉快交談時(shí)，當(dāng)他的戀人因身體不方便而暫時(shí)拒絕了他的一次邀請(qǐng)時(shí)，當(dāng)他的戀人又獲得了升職或加薪的機(jī)會(huì)時(shí)自卑的妖魔隨時(shí)都會(huì)跳出來作祟，他把注意力全部放在了戀人的身上，過分地在意戀人及其周圍的人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，久而久之，他就會(huì)越來越忽略自身的優(yōu)點(diǎn)和魅力，使得這些本來已經(jīng)并不富余的優(yōu)點(diǎn)和魅力不斷消亡。
E 草率從事型
癥狀：這類新壞男人大多無(wú)視愛情的重要性，對(duì)心理上的愉悅較為冷淡。他們重視肌膚的接觸甚過情感的交流、重視婚姻的結(jié)局甚過戀愛的過程，因此他們對(duì)戀愛采取的是草率的態(tài)度，只要自己看中了這個(gè)女孩子，而這個(gè)女孩子也愿意和自己結(jié)婚的話，他們甚至覺得不如馬上結(jié)婚，戀不戀愛都無(wú)所謂。所以只要有一點(diǎn)外因的催化，他們立即向戀人提出進(jìn)入圍城的要求。某君聽說單位要分房子，竟毫不猶豫地回去跟他的那位提出了結(jié)婚的要求，而全然不顧兩人認(rèn)識(shí)才不過一兩個(gè)月的事實(shí)(注意!他們并不是那種一見鐘情的戀人，可能他們連手還沒有真正拉過)，可以說他是一位典型的草率從事型新壞男人。令人費(fèi)解的是這種人在市面上還狻有行情，比如前面提到的那位老兄，最終不僅真的如愿以償房子娘子雙豐收，還得到了親朋老友特別是岳父岳母的交口稱贊：喏，我家女婿多能干，年紀(jì)輕輕分到一個(gè)大中套呢!
戀愛之花初開之時(shí)，每一個(gè)男人對(duì)女朋友都是溫柔體貼千依百順的，如果你讓他把心掏出來可能也會(huì)義不容辭。然而隨著你對(duì)他的深入了解，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他的性格并非如此完美。如果你因?yàn)樗臏厝岫鴫櫲胨南葳澹窍胍樯黼x開就好困難了。觀察他屬于那種危險(xiǎn)品種，及早發(fā)現(xiàn)離開他!
暴躁男
他是否對(duì)動(dòng)物一向很殘忍或經(jīng)常對(duì)他人暴力相向?他的情緒是否呈現(xiàn)兩極化，心情好時(shí)很仁慈，心情不順的時(shí)候則相當(dāng)煩躁?他生氣的時(shí)候，是不是常常摔東西、捶墻、弄壞物品?他是否過于干涉你的生活，比如小到管束你的穿著舉止，大到干涉你的朋友社交?
如果你的男友有上述行為，你就該提高警惕了，他很可能有暴力傾向。
調(diào)查顯示，很多家庭暴力，其實(shí)在家庭未組成之前就埋下了暴力的種子。如果及早對(duì)男友有足夠的了解，判斷其是否有暴力傾向，是否會(huì)成為施暴者，那么，很多不幸完全可以避免。有暴力傾向的男人，不是你能夠輕易改變的，和熊一樣，兇殘是他們的天性，很難被感化。
謊言男
愛，是以兩個(gè)人相互信任為前提的。保證自己真誠(chéng)對(duì)他的同時(shí)，你也要看對(duì)方是否真誠(chéng)待你。
在感情不深的時(shí)候，戀愛雙方多少都會(huì)說一些謊話，這無(wú)可厚非，畢竟在心愛的人面前，誰(shuí)都想掩蓋自己的缺點(diǎn)，突出自己的優(yōu)點(diǎn)。但交往了一段時(shí)間，他還動(dòng)不動(dòng)就對(duì)你說謊話，你就必須要留意了，他一定騙了你更多、隱瞞了更多。
女人天生的敏感，和傳說的第六感，是戳穿男人謊言的利器。我這么說，不是叫你憑感覺直接戳穿男友的謊言，而是讓你因此多懷疑、多留意，找到他說謊的證據(jù)，等他露出更大的破綻，再和他當(dāng)面對(duì)質(zhì)也不遲。
惡習(xí)男
部分女性反映丈夫有不良嗜好，或嗜酒成性，或賭博成癮，或整日游走于煙花巷柳，最終鬧得兩人整日爭(zhēng)吵、家庭不和，但有所顧及又無(wú)法割舍。很多時(shí)候，她們都會(huì)說這樣一句話：如果早知道結(jié)局會(huì)是這樣，當(dāng)初我就該離開他。
是啊，一旦有了家庭、有了小孩，女人就必須考慮得更多，怕造成不良影響，怕給孩子留下陰影。如果在戀愛之時(shí)女人就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，或感情不深果斷離開，或想辦法幫助男友戒掉，就不會(huì)給日后的婚姻生活埋下隱患。
實(shí)際上，有不良嗜好的男人，如果有正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)，自己也生活得正常，女人尚可幫他戒掉。怕就怕他整天不務(wù)正業(yè)，逃避現(xiàn)實(shí)生活，只靠這些嗜好生活在世上，如此，便很難被拯救了。
事業(yè)男
男人具備事業(yè)心，是自身魅力的體現(xiàn)，也是很多家庭生存的保障?？墒?，男人的事業(yè)心一定要有度。很多覺得婚姻生活無(wú)聊的女性，一大半都會(huì)提到，自己的丈夫醉心事業(yè)，不顧愛情。
如果男友的事業(yè)心過重，他用在你身上的心思就會(huì)變少。逛街、看電影、吃晚飯這些時(shí)間，他都不愿抽出來給你，結(jié)婚后家里的事情，他也全部讓你操持。和事業(yè)心過重的男人相處，最大的傷害是精神方面，如果你更在意精神上的幸福，那就不要選擇和他繼續(xù)相處。
而且，醉心于事業(yè)的男人，常常會(huì)把你當(dāng)成棋子，讓你為他做這做那，或者利用你的錢財(cái)和關(guān)系，做他事業(yè)的跳板。因此，你也要看緊自己的錢袋，千萬(wàn)別被對(duì)方利用了。
桃花男
許多男人出軌，并不是因?yàn)樗麑?duì)你沒有了興趣，而是外面的花花世界誘惑太大，讓他身不由己。如果男友的桃花過旺，身邊時(shí)不時(shí)就冒出一個(gè)好姐姐或好妹妹，戀愛的安全系數(shù)自然就會(huì)降低很多。
女人都希望自己是他心中的唯一，對(duì)女人而言，掃除男友身邊所有的桃花，是她一輩子要做的事情。如果男友能夠潔身自好，妥善處理好身邊的女人，你不用太過擔(dān)心;如果他本就花心，過去的情感生活就不太檢點(diǎn)，在和你交往的時(shí)候，也想腳踏兩只船，留著一個(gè)做備胎，這種男人，你就必須和他嚴(yán)正說明。
若反復(fù)提醒、告誡，他仍行為不檢點(diǎn)，你就應(yīng)該考慮離他而去了。寬容和忍耐，并不會(huì)改變男人花心的本質(zhì)，反而使他變本加厲、肆無(wú)忌憚。
總結(jié):男性心理究竟有多么復(fù)雜呢?其實(shí)我想他們也沒有那么讓人捉摸不透，只是女性朋友之前都沒有將他看清罷了，那么從現(xiàn)在起就要好好的擦亮你的眼睛看仔細(xì)咯。
據(jù)心理專家介紹，老年人一般只關(guān)注身體健康，而對(duì)心態(tài)健康并不在意。離退休前后生活的急劇變化和大腦功能的退化，使85%的老人或多或少存在著不同程度的心理問題，27%的人有明顯的焦慮、憂郁等心理障礙，0.34%的人有一定的精神分裂癥狀，0.75%的人患有老年癡呆癥。心理問題現(xiàn)已成為嚴(yán)重影響老年人健康和生活質(zhì)量的主要疾病之一。
專家分析，心理問題對(duì)老年人的健康危害主要表現(xiàn)在七方面：
一、生活在都市里的老年人由于長(zhǎng)期缺乏與人溝通，易產(chǎn)生孤獨(dú)、自尊感不強(qiáng)和老而無(wú)用的感覺；
二、有些老人將自己的利益看得太重，影響了身體健康和家庭和睦；
三、到醫(yī)院就診的老人中30%至40%的常見病其發(fā)生發(fā)展與人的心理行為因素有關(guān)；
四、患有心血管病、腦血管病和惡性腫瘤的老人，其致病的因素心理問題占主因并已超過生理原因；
五、心理疾病會(huì)誘發(fā)或加重常見的高血壓、糖尿病、胃腸功能紊亂、老年癡呆癥等眾多的老年疾病；
六、消極情緒是破壞身體免疫系統(tǒng)的兇手，是導(dǎo)致身心疾病的誘因；
七、心理狀態(tài)不正常的人會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮情緒，頻頻給腦垂體以不安的刺激，致使它發(fā)生各種偏激過敏的信號(hào)，擾亂內(nèi)分泌的良好均衡狀態(tài)，易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。
心理專家提醒，預(yù)防心理疾病的發(fā)生要做到：社會(huì)重視老年心理問題，豐富社區(qū)老年人的精神文化生活，增加老年心理咨詢機(jī)構(gòu)；有條件的社區(qū)要設(shè)立老年談心站，使老人們有一個(gè)訴苦解愁，互相安慰，互相勸解，排解苦悶和煩惱的場(chǎng)所；子女和晚輩?；丶铱赐团惆槔先?，加強(qiáng)與老人溝通，使其感受到天倫之樂，消除寂寞煩惱；老人應(yīng)調(diào)整心態(tài)，充實(shí)生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，關(guān)心自己，寬慰自己，保持心理平衡；人老賦閑，借此學(xué)一些東西，做一些事情，既可消除孤獨(dú)寂寞，又有成就感；加強(qiáng)人際交往，不要禁錮自己；不要干涉子女和隔輩人的生活習(xí)慣，大事清楚，小事糊涂，使家庭人際協(xié)調(diào)、和睦；情緒穩(wěn)定。
古人認(rèn)為：凡欲身無(wú)病，必先正其心?！秲?nèi)經(jīng)》指出：恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。所以說想要長(zhǎng)壽心理健康是不容忽視的，下面我們就來了解一下長(zhǎng)壽老人的心理特征。
1、寬以待人
長(zhǎng)壽老人大多能做到嚴(yán)以律己，寬以待人。凡事不斤斤計(jì)較，不患得患失。當(dāng)自己吃虧時(shí)，能為國(guó)家、集體和他人著想，做出一些讓步和犧牲，平時(shí)能多看他人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。具有這種良好心理和精神境界，心理上自然容易保持平衡，有益于延年益壽。
2、樂觀豁達(dá)
長(zhǎng)壽老人大都胸襟開闊，心態(tài)平和，為人處事熱情，樂于工作，善于助人，遇事不怒。他們生活得自由自在，輕松大方，沒有壓力。事實(shí)證明“心胸窄，憂患多;心胸寬，人快活：人快活，疾病躲”。
3、興趣廣泛
大多數(shù)長(zhǎng)壽老人，都有業(yè)余愛好，興趣比較廣泛。如種花養(yǎng)魚、吹拉彈唱、書法繪畫、集郵寫作、河邊垂釣等。生活充實(shí)，才能“樂以忘憂”，并且使大腦和全身各器官得到鍛煉，延緩衰老。
4、熱愛生活
長(zhǎng)壽老人多數(shù)有“老驟伏櫪，志在千里”的雄心壯志，顯得精力充沛，生氣勃勃。這主要是他們熱愛生活，熱愛家庭。他們每天讀書看報(bào)，能與時(shí)代共前進(jìn)，每天有事干，精神有寄托。而且他們具有比較科學(xué)的生活方式，起居有規(guī)律，睡眠有保證，能順應(yīng)自然?；咀龅搅巳伺c自然的平衡。這些自然有益于健康長(zhǎng)壽。
5、節(jié)哀制怒
在人生道路上，不可能一帆風(fēng)順，可能會(huì)遇到各種各樣的坎坷、挫折，甚至災(zāi)難等，這些自然會(huì)讓人氣憤。而長(zhǎng)壽老人遇到這種情形，都能盡量做到制怒，順其自然，想得通、看得遠(yuǎn)，在逆境中自強(qiáng)自立，努力走出困境。
6、知足常樂
研究表明，一個(gè)人有過多的奢求，必然會(huì)經(jīng)常失望，心理出現(xiàn)不平衡，影響健康長(zhǎng)壽。而長(zhǎng)壽老人則多具備知足而樂的心態(tài)。因?yàn)樗麄冎?，高興是一天。不高興也是一天，既然這樣，為什么不快樂地度過每一天呢?
所以，他們能夠從實(shí)際出發(fā)，對(duì)自己和他人從不苛求。這種和善、平靜、知足的心理，使他們的身心與環(huán)境長(zhǎng)期處于平衡而有規(guī)律的狀態(tài)，為健康長(zhǎng)壽鋪平道路。
一個(gè)人的心理活動(dòng)與健康有密切的關(guān)系，心理因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防中起著一定作用。反之，某種生理變化或疾病對(duì)人的心理活動(dòng)或行為也有一定的影響。人們對(duì)心理問題的承受力及表現(xiàn)極其不同。
有一天，我正在心理診室坐診，突然來了一位60多歲的老人，剛坐下未說出一句話，那張飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上便淚流不止，好幾分鐘才平靜下來。從他哽咽的敘說中得知，他是個(gè)老公安干部，兩個(gè)兒子都成家立業(yè)，老兩口退休后安度晚年?？扇烨皟蓚€(gè)兒子和兩個(gè)兒媳來到老人家里，一下子把4張下崗證擺在老人面前，不斷地埋怨老人當(dāng)年在位時(shí)，沒給他們安排個(gè)好單位，現(xiàn)在都下崗了，今后咋辦?
老人心理非常難過，長(zhǎng)期以來靠單位吃飯的傳統(tǒng)觀念使他接受不了這個(gè)事實(shí)，這幾天常感到頭痛、胸悶，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)老人心跳加快，血壓增高。經(jīng)過耐心的心理疏導(dǎo)治療，老人心情才有了好轉(zhuǎn)。
老人的這一心理現(xiàn)象在臨床上稱之為“心理飽和”現(xiàn)象，是指心理承受力到了極限的程度。在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見，是一種“不安定的因素”。它會(huì)給老年人帶來很大的精神壓力和心理障礙，如：焦慮、恐懼、憂郁、失眠，甚至誘發(fā)疾病，如高血壓、中風(fēng)、心臟病等。
但是“心理飽和”并非不治之病，老年人怎樣才能保持心理健康呢?
就此例而言，首先要對(duì)生活充滿信心，在子女心情不好的時(shí)候，要給予安慰和指導(dǎo)，共商對(duì)策，經(jīng)過分析目前確實(shí)無(wú)法解決也不必埋怨或緊張，而應(yīng)當(dāng)有勇氣去改變環(huán)境，創(chuàng)造適合你的生活天地。
要減輕心理負(fù)擔(dān)，還可以參加一些健身運(yùn)動(dòng)，與親朋友好敘說敘說，分散一下緊張情緒，這樣就可以減少“心理飽和”給老年人帶來的精神壓力。如有心理疾患也可找心理醫(yī)生咨詢，經(jīng)過心理醫(yī)生耐心的疏導(dǎo)和藥物治療，加上家庭與社會(huì)的配合，老年人的身心一定會(huì)恢復(fù)健康。
1.已經(jīng)沒有任何創(chuàng)新的企圖了，而且經(jīng)常感到空虛乏味。
2.對(duì)需要付出較多腦力的工作，越來越感到力不從心。
3.認(rèn)定自己屬于時(shí)代的落伍者。
4.覺得家人及周圍的人都在和你過不去，而想超然于眾人之外。
5.對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷淡。
6.常不厭其煩地向別人提起自己的往事，全然不顧人家愿不愿意聽。
7.當(dāng)生活稍不如意時(shí)，常常會(huì)怨天尤人。
8.當(dāng)面臨突發(fā)事件時(shí)，會(huì)不由自主地感到緊張無(wú)措。
9.平日里的一切活動(dòng)都是以圍繞自己為中心進(jìn)行的。
10.越來越變得固執(zhí)已見，自以為是。
11.常常曲解別人的好心勸告，聽不進(jìn)別人的任何意見。
12.嘮叨起來沒個(gè)完，而且沒有心思聽別人講話。
13.常找不到自己放置的東西，要費(fèi)很大勁才能找到，記憶力明顯不如以前了。
14.常常沉湎于對(duì)往事的回憶之中，并感到不安。
15.自感辦事效率明顯降低了。
16.做某一件事時(shí)總是一拖再拖。
17.漸漸對(duì)那些沒有用途與價(jià)值的東西產(chǎn)生興趣。
18.對(duì)生活中的繁雜之事感到厭煩甚至懼怕。
19.常找借口逃避與陌生人接觸。
20.漸漸變得感情用事，言行中的理智成分越來越少。
21.經(jīng)常白天也需要較多的睡眠，而且要喝濃茶提精神。
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