五種不良心理加速老人衰老
女性養(yǎng)生延緩衰老。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《五種不良心理加速老人衰老》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
人到老年，脾氣容易變得古怪，以下五種不良心理會(huì)加速老年人的衰老。
人至暮年，身體逐漸的走向老化，長(zhǎng)期忍著病痛的折磨，難免脾氣會(huì)變得暴躁。常言道，人越老脾氣越怪就是這個(gè)道理。但是老年人的不良心理會(huì)加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒。
一、抑郁：一些老年人心理較脆弱，面對(duì)衰老的事實(shí)既無奈又懼怕。這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動(dòng)、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者或有自殺傾向。
二、怕死：老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種心理常常令老人懼怕談?wù)撍劳?、不敢探視患病的人、怕?jīng)過墓地或聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
三、偏激：偏激情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我，常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。如果種種希望得不到滿足，其心理偏激會(huì)加劇，進(jìn)而自暴自棄。
四、多疑：一些老人因身體有病而多疑，即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無藥可醫(yī)。這種疑病可令其對(duì)衰退的身體機(jī)能極度敏感，精神倍感壓力。
五、幻想：受身體漸漸衰老的影響，一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望也會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，比如愛聽他人說關(guān)于自己健康的恭維話等，一旦身體出現(xiàn)不適，便很難接受。
以上是老年人常出現(xiàn)的五種不良情緒。人都會(huì)變老，老人更需要關(guān)心和安慰，因此，作為子女的我們不但要給予父母物質(zhì)贍養(yǎng)，也要給予精神贍養(yǎng)。在繁忙的工作中抽出時(shí)間，常回家看看讓老年人快樂地安度晚年。
相關(guān)閱讀
人到老年，脾氣會(huì)變得古怪，下面六種不良心理會(huì)加速老年人的衰老：
一、抑郁：
有一些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既無奈又懼怕，這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
二、怕死：
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視患者，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
三、偏激：
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無用之人，常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因而而自暴自棄。
四、多疑：
有一些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無病也疑，有病更疑。即便自己有些輕傷小恙也自以為是無可救藥、無藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、腸胃的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更易加重其疑心病。
五、幻想：
受身體漸漸衰老的影響，有一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想來欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕孤單：
這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、常常對(duì)他人不滿及報(bào)怨。久而久之，有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，漸漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤單的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤單帶來的痛苦。此類老人既害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，又希望別人關(guān)心照顧，于是經(jīng)常拒絕與他人交往，因此會(huì)變得行為孤單、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
老人面對(duì)衰老，以及伴隨著衰老而來的權(quán)利和能力的喪失，你能否心靜如水?如果你不能看破紅塵，審時(shí)度勢(shì)，而是固守著原有的種種觀念，那么你 定會(huì)產(chǎn)生諸多不健康的心理。而這些不健康心理會(huì)毫不客氣地加速你的衰老。因此心理專家提醒老年朋友，為了活得輕松快樂，就必須避免以下6種不良心理：
一、怕孤獨(dú)心理
這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、經(jīng)常對(duì)他人不滿及抱怨。長(zhǎng)此以往，有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，逐漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤獨(dú)的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤獨(dú)帶來的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧，又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，于是常常拒絕與他人交往，因而會(huì)變得行為孤獨(dú)、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
二、抑郁心理
有些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無奈，這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整，極易導(dǎo)致抑郁。這種抑郁比較頑固，很容易使人喪失生活的興趣，令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，常常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
三、偏激心理
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無用之人，經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因此而自暴自棄。
四、多疑心理
有些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無病也疑，有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為是病入膏肓、無藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、胃腸的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更容易加重其疑心病。
五、幻想心理
受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)常常用幻想來欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕死心理
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暡∪?，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
老年人如果發(fā)現(xiàn)自己有前文提到的類似癥狀就應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，做到正確地對(duì)待人生，科學(xué)地看待生命，樹立積極的生存意識(shí)。如果想繼續(xù)服務(wù)于社會(huì)，老年人可根據(jù)自己的實(shí)際情況尋找適合自己的崗位，要相信自己的能力，相信自己存在的價(jià)值。如果覺得自己的身體不舒服，可讓親屬或朋友陪同你去醫(yī)院就診，或找專業(yè)人士咨詢，不要過分地關(guān)注自己生理上的細(xì)微變化，更不能片面地強(qiáng)調(diào)他人對(duì)自己的態(tài)度。要相信科學(xué)。獨(dú)樂不如與眾同樂，如能加入到多數(shù)人的活動(dòng)中去，加強(qiáng)人際交往，縮短與他人的距離，避免自我孤立，就可以克服或遠(yuǎn)離這些不健康的心理。否則，這些不良酌情緒會(huì)使你的身體每況愈下，后患無窮。
因此心理專家提醒老年朋友，為了活得輕松快樂，就必須避免以下6種不良心理：
一、怕孤獨(dú)心理
這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、經(jīng)常對(duì)他人不滿及抱怨。長(zhǎng)此以往，有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，逐漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤獨(dú)的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤獨(dú)帶來的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧，又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，于是常常拒絕與他人交往，因而會(huì)變得行為孤獨(dú)、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
二、抑郁心理
有些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無奈，這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整，極易導(dǎo)致抑郁。這種抑郁比較頑固，很容易使人喪失生活的興趣，令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，常常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
三、偏激心理
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無用之人，經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因此而自暴自棄。
四、多疑心理
有些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無病也疑，有病更疑。即使自己有一些輕傷小恙也自以為是病入膏肓、無藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、胃腸的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更容易加重其疑心病。
五、幻想心理
受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)常常用幻想來欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕死心理
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視病人，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
老年人如果發(fā)現(xiàn)自己有前文提到的類似癥狀就應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，做到正確地對(duì)待人生，科學(xué)地看待生命，樹立積極的生存意識(shí)。如果想繼續(xù)服務(wù)于社會(huì)，老年人可根據(jù)自己的實(shí)際情況尋找適合自己的崗位，要相信自己的能力，相信自己存在的價(jià)值。如果覺得自己的身體不舒服，可讓親屬或朋友陪同你去醫(yī)院就診，或找專業(yè)人士咨詢，不要過分地關(guān)注自己生理上的細(xì)微變化，更不能片面地強(qiáng)調(diào)他人對(duì)自己的態(tài)度。要相信科學(xué)。獨(dú)樂不如與眾同樂，如能加入到多數(shù)人的活動(dòng)中去，加強(qiáng)人際交往，縮短與他人的距離，避免自我孤立，就可以克服或遠(yuǎn)離這些不健康的心理。否則，這些不良酌情緒會(huì)使你的身體每況愈下，后患無窮。
人到老年，脾氣會(huì)變得古怪，下面六種不良心理會(huì)加速老年人的衰老：
一、抑郁：
有一些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既無奈又懼怕，這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
二、怕死：
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視患者，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
三、偏激：
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無用之人，常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因而而自暴自棄。
四、多疑：
有一些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無病也疑，有病更疑。即便自己有些輕傷小恙也自以為是無可救藥、無藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、腸胃的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更易加重其疑心病。
五、幻想：
受身體漸漸衰老的影響，有一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想來欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕孤單：
這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、常常對(duì)他人不滿及報(bào)怨。久而久之，有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，漸漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤單的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤單帶來的痛苦。此類老人既害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，又希望別人關(guān)心照顧，于是經(jīng)常拒絕與他人交往，因此會(huì)變得行為孤單、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
第二次世界大戰(zhàn)的幸存者中，有一些人患上稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的精神疾病，癥狀為頻發(fā)噩夢(mèng)、常常感到恐懼、沮喪和記憶力減退等等。
為了研究這種疾病與記憶障礙的關(guān)系，紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家研究了一些患者老年時(shí)的狀況。
科學(xué)家選擇一些二戰(zhàn)期間納粹大屠殺的幸存者為研究對(duì)象，并用一組普通人作為對(duì)照。這些大屠殺幸存者都曾患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。
在研究對(duì)象67歲和72歲時(shí)，科學(xué)家分別對(duì)他們進(jìn)行一次關(guān)于記憶力的測(cè)試，要求他們記住一些常用詞語之間的聯(lián)系。以前曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)，人在這方面的記憶能力會(huì)下降。
測(cè)試顯示，從未經(jīng)歷巨大心理創(chuàng)傷的普通人在兩次測(cè)試中幾乎都得了滿分，而曾患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的人在67歲時(shí)所得分?jǐn)?shù)就明顯比普通人低，72歲時(shí)更是只能答對(duì)一半的問題，后一種情況在普通人中通常在80歲以后才會(huì)出現(xiàn)。
這顯示，心理創(chuàng)傷會(huì)埋下隱患，使大腦提前衰老。這有可能是因?yàn)?，人在?jīng)歷災(zāi)難或戰(zhàn)爭(zhēng)等事件時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量腎上腺素。這種激素作用于大腦主管記憶的海馬區(qū)域，使之萎縮。
戀愛中的男人可謂是千姿百態(tài)，可以說男人在戀愛中就不經(jīng)意的將自己的性格徹底展現(xiàn)出來，把自身的弱點(diǎn)以及一些不良的心理都展現(xiàn)在女人面前，那這個(gè)時(shí)候作為女人的你就一定要擦亮眼睛看好了，這個(gè)男人究竟適不適合你，那么小編下面就給大家盤點(diǎn)了五種男人。
A、不惜血本型
癥狀：這類男人在戀愛活動(dòng)中一般都是處于主動(dòng)進(jìn) 攻的狀態(tài)，當(dāng)他們遇到一位與自己的夢(mèng)中人非常吻合的女孩，或者當(dāng)他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時(shí)候，他們的神經(jīng)就會(huì)被高度地激奮起來，于是不顧
一切地投身到戀愛運(yùn)動(dòng)之中，不惜血本、不計(jì)后果地向目標(biāo)發(fā)起最猛烈的進(jìn)攻。處于這種境況的戀愛男士，他們的心態(tài)總是維持在一種高度興奮的狀態(tài)，為了得到戀 人的垂青和芳心，他們可以說是傾盡所有在所不惜。
具體地說，當(dāng)戀人看到商場(chǎng)里有一件標(biāo)價(jià)為8500元的首飾十分令她心動(dòng)，而我們的男主人公月薪僅為750元，目前銀行里的存款也不過只有 10000元的時(shí)候，他仍會(huì)毫不猶豫地為戀人買下這件首飾，盡管他們確定戀愛關(guān)系尚不足一個(gè)月，盡管女孩可能馬上又會(huì)對(duì)專賣店里的另一件價(jià)值數(shù)千元的時(shí)裝 表示出極大的興趣。我們的男主人公可考慮不了那么多，只要討得戀人的歡心，他們都會(huì)奮不顧身地去做。
B、患得患失型
癥狀：患得患失型的男士是一個(gè)典型的矛盾綜合體。他們可能是自己與戀人相識(shí)的，也可能是經(jīng)過別人介紹的。這類男士往往過于冷靜，過于沉著，表現(xiàn)在與戀人的關(guān)系上過于患得患失。
一方面，他們愛上了自己戀人(或根本尚未確定自己到底有沒有愛上對(duì)方)，希望和她攜手相伴、共結(jié)連理，但是另一方面，他們又舍不得為戀人花太多 的時(shí)間、精力和金錢，因?yàn)樗麄儫o法確定自己和戀人將來到底能不能成功，所以他們不見兔子不撒鷹。究其原因是這類男士太過現(xiàn)實(shí)，相對(duì)來說又比較缺乏愛的激 情;或者是在感情上遭受過一些挫折，導(dǎo)致疑心病較重，生怕再上當(dāng)受騙。
C 自以為是型
癥狀：這種新壞男人往往有才有貌，處于公眾稱贊的中心位置，因此自我感覺普遍較佳。在戀愛活動(dòng)中，他們大多處于被動(dòng)狀態(tài)，但是又有著主宰一切的自我感覺。說其處于被動(dòng)狀態(tài)是因?yàn)樗磉叺呐⒉⒉皇撬馊プ穪淼模撬齻冏约罕晃覀兊哪兄魅斯镊攘ξ鴣淼模@種情況下，無論這個(gè)女孩其實(shí)是多么優(yōu)秀與難得，我們的男主人公也渾然不覺，于是他又會(huì)產(chǎn)生一種莫名其妙的優(yōu)越感，自以為是地認(rèn)為只要自己不嫌棄，身邊的女孩就會(huì)永遠(yuǎn)呆在自己身邊，所以在整個(gè)戀愛活動(dòng)中，他們又總是以一副施舍者的姿態(tài)出現(xiàn)在戀人面前，有時(shí)甚至態(tài)度傲慢。
D 底氣不足型
癥狀：底氣不足型的新壞男人一般是通過別人的介紹和戀人相識(shí)的。
這類新壞男人通常自身?xiàng)l件并不怎么優(yōu)秀，又缺乏健康開朗的心理，因此自信不足，自卑有余。他們很少在異性面前展示自己的長(zhǎng)處，盡管他們的內(nèi)心深處是非常渴望擁有戀人的關(guān)愛和溫柔的。所以，一旦有人關(guān)心他，幫他介紹朋友，他會(huì)很感激，也會(huì)比較珍惜這種機(jī)會(huì)的。但糟糕的是，那頑固的自卑心理總是時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，揮之不去。當(dāng)他的戀人和別的新壞男人愉快交談時(shí)，當(dāng)他的戀人因身體不方便而暫時(shí)拒絕了他的一次邀請(qǐng)時(shí)，當(dāng)他的戀人又獲得了升職或加薪的機(jī)會(huì)時(shí)自卑的妖魔隨時(shí)都會(huì)跳出來作祟，他把注意力全部放在了戀人的身上，過分地在意戀人及其周圍的人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，久而久之，他就會(huì)越來越忽略自身的優(yōu)點(diǎn)和魅力，使得這些本來已經(jīng)并不富余的優(yōu)點(diǎn)和魅力不斷消亡。
E 草率從事型
癥狀：這類新壞男人大多無視愛情的重要性，對(duì)心理上的愉悅較為冷淡。他們重視肌膚的接觸甚過情感的交流、重視婚姻的結(jié)局甚過戀愛的過程，因此他們對(duì)戀愛采取的是草率的態(tài)度，只要自己看中了這個(gè)女孩子，而這個(gè)女孩子也愿意和自己結(jié)婚的話，他們甚至覺得不如馬上結(jié)婚，戀不戀愛都無所謂。所以只要有一點(diǎn)外因的催化，他們立即向戀人提出進(jìn)入圍城的要求。某君聽說單位要分房子，竟毫不猶豫地回去跟他的那位提出了結(jié)婚的要求，而全然不顧兩人認(rèn)識(shí)才不過一兩個(gè)月的事實(shí)(注意!他們并不是那種一見鐘情的戀人，可能他們連手還沒有真正拉過)，可以說他是一位典型的草率從事型新壞男人。令人費(fèi)解的是這種人在市面上還狻有行情，比如前面提到的那位老兄，最終不僅真的如愿以償房子娘子雙豐收，還得到了親朋老友特別是岳父岳母的交口稱贊：喏，我家女婿多能干，年紀(jì)輕輕分到一個(gè)大中套呢!
戀愛之花初開之時(shí)，每一個(gè)男人對(duì)女朋友都是溫柔體貼千依百順的，如果你讓他把心掏出來可能也會(huì)義不容辭。然而隨著你對(duì)他的深入了解，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他的性格并非如此完美。如果你因?yàn)樗臏厝岫鴫櫲胨南葳?，那想要抽身離開就好困難了。觀察他屬于那種危險(xiǎn)品種，及早發(fā)現(xiàn)離開他!
暴躁男
他是否對(duì)動(dòng)物一向很殘忍或經(jīng)常對(duì)他人暴力相向?他的情緒是否呈現(xiàn)兩極化，心情好時(shí)很仁慈，心情不順的時(shí)候則相當(dāng)煩躁?他生氣的時(shí)候，是不是常常摔東西、捶墻、弄壞物品?他是否過于干涉你的生活，比如小到管束你的穿著舉止，大到干涉你的朋友社交?
如果你的男友有上述行為，你就該提高警惕了，他很可能有暴力傾向。
調(diào)查顯示，很多家庭暴力，其實(shí)在家庭未組成之前就埋下了暴力的種子。如果及早對(duì)男友有足夠的了解，判斷其是否有暴力傾向，是否會(huì)成為施暴者，那么，很多不幸完全可以避免。有暴力傾向的男人，不是你能夠輕易改變的，和熊一樣，兇殘是他們的天性，很難被感化。
謊言男
愛，是以兩個(gè)人相互信任為前提的。保證自己真誠(chéng)對(duì)他的同時(shí)，你也要看對(duì)方是否真誠(chéng)待你。
在感情不深的時(shí)候，戀愛雙方多少都會(huì)說一些謊話，這無可厚非，畢竟在心愛的人面前，誰都想掩蓋自己的缺點(diǎn)，突出自己的優(yōu)點(diǎn)。但交往了一段時(shí)間，他還動(dòng)不動(dòng)就對(duì)你說謊話，你就必須要留意了，他一定騙了你更多、隱瞞了更多。
女人天生的敏感，和傳說的第六感，是戳穿男人謊言的利器。我這么說，不是叫你憑感覺直接戳穿男友的謊言，而是讓你因此多懷疑、多留意，找到他說謊的證據(jù)，等他露出更大的破綻，再和他當(dāng)面對(duì)質(zhì)也不遲。
惡習(xí)男
部分女性反映丈夫有不良嗜好，或嗜酒成性，或賭博成癮，或整日游走于煙花巷柳，最終鬧得兩人整日爭(zhēng)吵、家庭不和，但有所顧及又無法割舍。很多時(shí)候，她們都會(huì)說這樣一句話：如果早知道結(jié)局會(huì)是這樣，當(dāng)初我就該離開他。
是啊，一旦有了家庭、有了小孩，女人就必須考慮得更多，怕造成不良影響，怕給孩子留下陰影。如果在戀愛之時(shí)女人就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，或感情不深果斷離開，或想辦法幫助男友戒掉，就不會(huì)給日后的婚姻生活埋下隱患。
實(shí)際上，有不良嗜好的男人，如果有正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)，自己也生活得正常，女人尚可幫他戒掉。怕就怕他整天不務(wù)正業(yè)，逃避現(xiàn)實(shí)生活，只靠這些嗜好生活在世上，如此，便很難被拯救了。
事業(yè)男
男人具備事業(yè)心，是自身魅力的體現(xiàn)，也是很多家庭生存的保障?？墒?，男人的事業(yè)心一定要有度。很多覺得婚姻生活無聊的女性，一大半都會(huì)提到，自己的丈夫醉心事業(yè)，不顧愛情。
如果男友的事業(yè)心過重，他用在你身上的心思就會(huì)變少。逛街、看電影、吃晚飯這些時(shí)間，他都不愿抽出來給你，結(jié)婚后家里的事情，他也全部讓你操持。和事業(yè)心過重的男人相處，最大的傷害是精神方面，如果你更在意精神上的幸福，那就不要選擇和他繼續(xù)相處。
而且，醉心于事業(yè)的男人，常常會(huì)把你當(dāng)成棋子，讓你為他做這做那，或者利用你的錢財(cái)和關(guān)系，做他事業(yè)的跳板。因此，你也要看緊自己的錢袋，千萬別被對(duì)方利用了。
桃花男
許多男人出軌，并不是因?yàn)樗麑?duì)你沒有了興趣，而是外面的花花世界誘惑太大，讓他身不由己。如果男友的桃花過旺，身邊時(shí)不時(shí)就冒出一個(gè)好姐姐或好妹妹，戀愛的安全系數(shù)自然就會(huì)降低很多。
女人都希望自己是他心中的唯一，對(duì)女人而言，掃除男友身邊所有的桃花，是她一輩子要做的事情。如果男友能夠潔身自好，妥善處理好身邊的女人，你不用太過擔(dān)心;如果他本就花心，過去的情感生活就不太檢點(diǎn)，在和你交往的時(shí)候，也想腳踏兩只船，留著一個(gè)做備胎，這種男人，你就必須和他嚴(yán)正說明。
若反復(fù)提醒、告誡，他仍行為不檢點(diǎn)，你就應(yīng)該考慮離他而去了。寬容和忍耐，并不會(huì)改變男人花心的本質(zhì)，反而使他變本加厲、肆無忌憚。
總結(jié):男性心理究竟有多么復(fù)雜呢?其實(shí)我想他們也沒有那么讓人捉摸不透，只是女性朋友之前都沒有將他看清罷了，那么從現(xiàn)在起就要好好的擦亮你的眼睛看仔細(xì)咯。
人都很怕老，但是有些因素會(huì)導(dǎo)致人更快的衰老，那么導(dǎo)致加速衰老的原因是什么呢?下面我們就來了解一下。
一、抑郁：
有一些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既無奈又懼怕，這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
二、怕死：
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暬颊?，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
三、偏激：
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無用之人，常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。
另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因而而自暴自棄。
老年人隨著年齡的增大，心理危機(jī)也就越來越明顯。因?yàn)槿说嚼夏?，生理上的衰老，生活自理能力和思維能力也隨之下降。而此時(shí)如果社會(huì)、家庭對(duì)老年人的關(guān)注和照顧未能得到相應(yīng)加強(qiáng)，一些老年人就會(huì)產(chǎn)生以下幾種不良心態(tài)：
憂郁心態(tài)
一般地說，老年人離退休后，離開了工作崗位，經(jīng)濟(jì)收入相應(yīng)減少，社會(huì)地位和社會(huì)交往也發(fā)生了不小的變化，尤其是離退休以前擔(dān)任一定職位的老年人，此時(shí)感到的反差更大，常常會(huì)睹物思舊，留戀過去，回顧當(dāng)年，多愁善感。如此均會(huì)導(dǎo)致老年人憂郁心態(tài)的產(chǎn)生和發(fā)展。
急躁心態(tài)
老年人由于自身社會(huì)角色的改變，孤獨(dú)感、自卑感增長(zhǎng)。加之社會(huì)地位越來越差，不如在工作崗位時(shí)受到別人的尊重，如果再有一些不順心、不如意之事接踵而來，自控能力也隨之降低，于是就會(huì)產(chǎn)生急躁心理，表現(xiàn)在遇事急躁，易動(dòng)肝火，長(zhǎng)此以往，將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害老年人的身體健康。
孤獨(dú)心態(tài)
老年人離退休回家后，由于無所事事，久而久之，便會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、空虛和被冷落、被遺棄的心理。尤其是一些身邊無子女，或居住在獨(dú)門獨(dú)戶單元房里的老年人，“水煤電氣相通，老死不相往來”，如此與世隔絕，就會(huì)使老人孤獨(dú)心態(tài)愈來愈明顯，從而對(duì)其自身的健康長(zhǎng)壽有百害而無一益處。
憂慮心態(tài)
一些到了風(fēng)燭殘年的老年人，由于長(zhǎng)期重病纏身，認(rèn)為自己將走到生命的盡頭，在世的日子已經(jīng)是屈指可數(shù)了，難免會(huì)對(duì)生命產(chǎn)生一種留戀之感，由此，憂慮悲觀的心理也就不禁油然而生。
多疑心態(tài)
這種心態(tài)大多產(chǎn)生在一些長(zhǎng)期與他人缺乏溝通和來往的老人身上，他們對(duì)別人的關(guān)懷和幫助，常常會(huì)懷疑其是對(duì)自己不懷好意；對(duì)自己身體上某些不適之處，過分敏感，疑神疑鬼，產(chǎn)生種種疑病心理。
牽掛心態(tài)
此種心態(tài)表現(xiàn)在對(duì)自己的兒孫輩過分地牽腸掛肚，盡管他們都已經(jīng)長(zhǎng)大成人，或早已為人父母，或已學(xué)有所成，有了自己的事業(yè)，但老年人對(duì)他們像過去那樣，事事處處關(guān)心和掛念。
以上幾種不良心態(tài)對(duì)老年人的身體健康尤為有害。所以作為晚輩平日里一定要多抽出空閑時(shí)間與老年人在一起聊聊，了解他們患有的是屬于哪種不良心態(tài)，然后對(duì)癥下藥，努力幫助他們克服心理危機(jī)，引導(dǎo)他們摒棄不良心態(tài)，使他們過一個(gè)快樂幸福的晚年。
大家知道，老人心理會(huì)跟著年齡的變化而慢慢的變，那么要如何才能讓老人的心理衰老不是那么的快呢？別擔(dān)心，以下這些招數(shù)可以化解。
多用腦，勤思考
大腦是主宰人體各器官的司令部，大腦的衰老，必然導(dǎo)致各個(gè)臟器的衰老，并且大腦對(duì)人類的知識(shí)、智慧和思維具有重大影響。因此，老年人更要多用腦，勤思考，使腦細(xì)胞和組織器官不萎縮。
參加體育鍛煉
體育鍛煉不僅可以改善和加強(qiáng)老年人的生理功能，增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗疾病的能力，而且還可豐富晚年生活，增添生活樂趣，使精神振奮，心情愉快，提高信心，增強(qiáng)主動(dòng)、積極安排好晚年生活的勇氣和興趣，從而增強(qiáng)老年人的心理功能。但是，體育鍛煉選擇的項(xiàng)目一定要適合自己的體質(zhì)狀況，否則害多益少。
處理好人際關(guān)系
對(duì)老年人來說，最重要的人際關(guān)系乃是家庭關(guān)系。在家庭生活中，家庭成員應(yīng)和睦相處，感情融洽。
有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社會(huì)趣聞，無所不談，往往能得到書本上得不到的東西。一席傾吐，還可減輕煩惱，達(dá)到心理平衡。
互助忍讓更健康
互助樂 我為人人，人人為我。一人有難大家?guī)?，一家有事百家?我?guī)蛣e人要忘卻，別人幫我記心上?！皻饽芤蝗蹋娇蛇^后無憂?！奔訌?qiáng)道德修養(yǎng)，學(xué)會(huì)理智處事，在非原則面前，堅(jiān)持“忍讓哲學(xué)”。
希望以上的分享，能為老年朋友帶來幫助，祝老年朋友身心健康。
老年人除了要注意身體健康外，也要特別注意自己心理的健康，身心健康才能長(zhǎng)壽健康嘛！下面就一起來了解一下心理衰老的表現(xiàn)和如何延緩心理衰老。
心理衰老有哪些表現(xiàn)呢？
自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創(chuàng)造力和事業(yè)心可言；生活簡(jiǎn)單隨便，常有等死念頭。
多疑固執(zhí)刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須有的清規(guī)戒律來自我約束。有的則突出表現(xiàn)為恐懼，怕有飛來橫禍殃及自身，尤其對(duì)自己的疾病所憂更甚，常將普通疾病疑為癌腫等。
敏感心胸狹隘，嫉妒心重。他們常因些小事而與人爭(zhēng)吵不休，或因自己看不慣的人和事而耿耿于懷。唯我獨(dú)尊是其特性。
作為老人，怎樣才能延緩心理衰老呢？
離崗后仍要在社會(huì)活動(dòng)中去領(lǐng)受各種信息和生活情趣，使思維不斷變化，腦細(xì)胞活力和腦功能維持在一定水平，能防止自卑感和癡呆病的出現(xiàn)。與人為善也是預(yù)防心理衰老的重要措施，與身邊的人應(yīng)盡力和睦相處，并給予力所能及的幫助和支持，這會(huì)使自己的心情無限歡愉。對(duì)家庭成員和鄰里的過錯(cuò)不必過分指責(zé)，對(duì)他人所取得的成績(jī)無須嫉妒。這便是“仁者壽”的道理。
現(xiàn)代生活為預(yù)防心理老化提供了許多條件：音樂茶座、電視新聞、眾多的書報(bào)及各種運(yùn)動(dòng)等，所有這些，都足以使自己充實(shí)，心理自然健康。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《五種不良心理加速老人衰老》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生延緩衰老”專題。
