老年人的6種不良心態(tài)
老年人的養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“老年人的6種不良心態(tài)”，希望能為您提供更多的參考。
老年人隨著年齡的增大，心理危機(jī)也就越來越明顯。因?yàn)槿说嚼夏辏砩系乃ダ?，生活自理能力和思維能力也隨之下降。而此時(shí)如果社會(huì)、家庭對(duì)老年人的關(guān)注和照顧未能得到相應(yīng)加強(qiáng)，一些老年人就會(huì)產(chǎn)生以下幾種不良心態(tài)：
憂郁心態(tài)
一般地說，老年人離退休后，離開了工作崗位，經(jīng)濟(jì)收入相應(yīng)減少，社會(huì)地位和社會(huì)交往也發(fā)生了不小的變化，尤其是離退休以前擔(dān)任一定職位的老年人，此時(shí)感到的反差更大，常常會(huì)睹物思舊，留戀過去，回顧當(dāng)年，多愁善感。如此均會(huì)導(dǎo)致老年人憂郁心態(tài)的產(chǎn)生和發(fā)展。
急躁心態(tài)
老年人由于自身社會(huì)角色的改變，孤獨(dú)感、自卑感增長。加之社會(huì)地位越來越差，不如在工作崗位時(shí)受到別人的尊重，如果再有一些不順心、不如意之事接踵而來，自控能力也隨之降低，于是就會(huì)產(chǎn)生急躁心理，表現(xiàn)在遇事急躁，易動(dòng)肝火，長此以往，將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害老年人的身體健康。
孤獨(dú)心態(tài)
老年人離退休回家后，由于無所事事，久而久之，便會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、空虛和被冷落、被遺棄的心理。尤其是一些身邊無子女，或居住在獨(dú)門獨(dú)戶單元房里的老年人，“水煤電氣相通，老死不相往來”，如此與世隔絕，就會(huì)使老人孤獨(dú)心態(tài)愈來愈明顯，從而對(duì)其自身的健康長壽有百害而無一益處。
憂慮心態(tài)
一些到了風(fēng)燭殘年的老年人，由于長期重病纏身，認(rèn)為自己將走到生命的盡頭，在世的日子已經(jīng)是屈指可數(shù)了，難免會(huì)對(duì)生命產(chǎn)生一種留戀之感，由此，憂慮悲觀的心理也就不禁油然而生。
多疑心態(tài)
這種心態(tài)大多產(chǎn)生在一些長期與他人缺乏溝通和來往的老人身上，他們對(duì)別人的關(guān)懷和幫助，常常會(huì)懷疑其是對(duì)自己不懷好意；對(duì)自己身體上某些不適之處，過分敏感，疑神疑鬼，產(chǎn)生種種疑病心理。
牽掛心態(tài)
此種心態(tài)表現(xiàn)在對(duì)自己的兒孫輩過分地牽腸掛肚，盡管他們都已經(jīng)長大成人，或早已為人父母，或已學(xué)有所成，有了自己的事業(yè)，但老年人對(duì)他們像過去那樣，事事處處關(guān)心和掛念。
以上幾種不良心態(tài)對(duì)老年人的身體健康尤為有害。所以作為晚輩平日里一定要多抽出空閑時(shí)間與老年人在一起聊聊，了解他們患有的是屬于哪種不良心態(tài)，然后對(duì)癥下藥，努力幫助他們克服心理危機(jī)，引導(dǎo)他們摒棄不良心態(tài)，使他們過一個(gè)快樂幸福的晚年。
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戀愛中的男人可謂是千姿百態(tài)，可以說男人在戀愛中就不經(jīng)意的將自己的性格徹底展現(xiàn)出來，把自身的弱點(diǎn)以及一些不良的心理都展現(xiàn)在女人面前，那這個(gè)時(shí)候作為女人的你就一定要擦亮眼睛看好了，這個(gè)男人究竟適不適合你，那么小編下面就給大家盤點(diǎn)了五種男人。
A、不惜血本型
癥狀：這類男人在戀愛活動(dòng)中一般都是處于主動(dòng)進(jìn) 攻的狀態(tài)，當(dāng)他們遇到一位與自己的夢中人非常吻合的女孩，或者當(dāng)他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時(shí)候，他們的神經(jīng)就會(huì)被高度地激奮起來，于是不顧
一切地投身到戀愛運(yùn)動(dòng)之中，不惜血本、不計(jì)后果地向目標(biāo)發(fā)起最猛烈的進(jìn)攻。處于這種境況的戀愛男士，他們的心態(tài)總是維持在一種高度興奮的狀態(tài)，為了得到戀 人的垂青和芳心，他們可以說是傾盡所有在所不惜。
具體地說，當(dāng)戀人看到商場里有一件標(biāo)價(jià)為8500元的首飾十分令她心動(dòng)，而我們的男主人公月薪僅為750元，目前銀行里的存款也不過只有 10000元的時(shí)候，他仍會(huì)毫不猶豫地為戀人買下這件首飾，盡管他們確定戀愛關(guān)系尚不足一個(gè)月，盡管女孩可能馬上又會(huì)對(duì)專賣店里的另一件價(jià)值數(shù)千元的時(shí)裝 表示出極大的興趣。我們的男主人公可考慮不了那么多，只要討得戀人的歡心，他們都會(huì)奮不顧身地去做。
B、患得患失型
癥狀：患得患失型的男士是一個(gè)典型的矛盾綜合體。他們可能是自己與戀人相識(shí)的，也可能是經(jīng)過別人介紹的。這類男士往往過于冷靜，過于沉著，表現(xiàn)在與戀人的關(guān)系上過于患得患失。
一方面，他們愛上了自己戀人(或根本尚未確定自己到底有沒有愛上對(duì)方)，希望和她攜手相伴、共結(jié)連理，但是另一方面，他們又舍不得為戀人花太多 的時(shí)間、精力和金錢，因?yàn)樗麄儫o法確定自己和戀人將來到底能不能成功，所以他們不見兔子不撒鷹。究其原因是這類男士太過現(xiàn)實(shí)，相對(duì)來說又比較缺乏愛的激 情;或者是在感情上遭受過一些挫折，導(dǎo)致疑心病較重，生怕再上當(dāng)受騙。
C 自以為是型
癥狀：這種新壞男人往往有才有貌，處于公眾稱贊的中心位置，因此自我感覺普遍較佳。在戀愛活動(dòng)中，他們大多處于被動(dòng)狀態(tài)，但是又有著主宰一切的自我感覺。說其處于被動(dòng)狀態(tài)是因?yàn)樗磉叺呐⒉⒉皇撬馊プ穪淼?，而是她們自己被我們的男主人公的魅力吸引而來的，這種情況下，無論這個(gè)女孩其實(shí)是多么優(yōu)秀與難得，我們的男主人公也渾然不覺，于是他又會(huì)產(chǎn)生一種莫名其妙的優(yōu)越感，自以為是地認(rèn)為只要自己不嫌棄，身邊的女孩就會(huì)永遠(yuǎn)呆在自己身邊，所以在整個(gè)戀愛活動(dòng)中，他們又總是以一副施舍者的姿態(tài)出現(xiàn)在戀人面前，有時(shí)甚至態(tài)度傲慢。
D 底氣不足型
癥狀：底氣不足型的新壞男人一般是通過別人的介紹和戀人相識(shí)的。
這類新壞男人通常自身?xiàng)l件并不怎么優(yōu)秀，又缺乏健康開朗的心理，因此自信不足，自卑有余。他們很少在異性面前展示自己的長處，盡管他們的內(nèi)心深處是非常渴望擁有戀人的關(guān)愛和溫柔的。所以，一旦有人關(guān)心他，幫他介紹朋友，他會(huì)很感激，也會(huì)比較珍惜這種機(jī)會(huì)的。但糟糕的是，那頑固的自卑心理總是時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，揮之不去。當(dāng)他的戀人和別的新壞男人愉快交談時(shí)，當(dāng)他的戀人因身體不方便而暫時(shí)拒絕了他的一次邀請(qǐng)時(shí)，當(dāng)他的戀人又獲得了升職或加薪的機(jī)會(huì)時(shí)自卑的妖魔隨時(shí)都會(huì)跳出來作祟，他把注意力全部放在了戀人的身上，過分地在意戀人及其周圍的人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，久而久之，他就會(huì)越來越忽略自身的優(yōu)點(diǎn)和魅力，使得這些本來已經(jīng)并不富余的優(yōu)點(diǎn)和魅力不斷消亡。
E 草率從事型
癥狀：這類新壞男人大多無視愛情的重要性，對(duì)心理上的愉悅較為冷淡。他們重視肌膚的接觸甚過情感的交流、重視婚姻的結(jié)局甚過戀愛的過程，因此他們對(duì)戀愛采取的是草率的態(tài)度，只要自己看中了這個(gè)女孩子，而這個(gè)女孩子也愿意和自己結(jié)婚的話，他們甚至覺得不如馬上結(jié)婚，戀不戀愛都無所謂。所以只要有一點(diǎn)外因的催化，他們立即向戀人提出進(jìn)入圍城的要求。某君聽說單位要分房子，竟毫不猶豫地回去跟他的那位提出了結(jié)婚的要求，而全然不顧兩人認(rèn)識(shí)才不過一兩個(gè)月的事實(shí)(注意!他們并不是那種一見鐘情的戀人，可能他們連手還沒有真正拉過)，可以說他是一位典型的草率從事型新壞男人。令人費(fèi)解的是這種人在市面上還狻有行情，比如前面提到的那位老兄，最終不僅真的如愿以償房子娘子雙豐收，還得到了親朋老友特別是岳父岳母的交口稱贊：喏，我家女婿多能干，年紀(jì)輕輕分到一個(gè)大中套呢!
戀愛之花初開之時(shí)，每一個(gè)男人對(duì)女朋友都是溫柔體貼千依百順的，如果你讓他把心掏出來可能也會(huì)義不容辭。然而隨著你對(duì)他的深入了解，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他的性格并非如此完美。如果你因?yàn)樗臏厝岫鴫櫲胨南葳澹窍胍樯黼x開就好困難了。觀察他屬于那種危險(xiǎn)品種，及早發(fā)現(xiàn)離開他!
暴躁男
他是否對(duì)動(dòng)物一向很殘忍或經(jīng)常對(duì)他人暴力相向?他的情緒是否呈現(xiàn)兩極化，心情好時(shí)很仁慈，心情不順的時(shí)候則相當(dāng)煩躁?他生氣的時(shí)候，是不是常常摔東西、捶墻、弄壞物品?他是否過于干涉你的生活，比如小到管束你的穿著舉止，大到干涉你的朋友社交?
如果你的男友有上述行為，你就該提高警惕了，他很可能有暴力傾向。
調(diào)查顯示，很多家庭暴力，其實(shí)在家庭未組成之前就埋下了暴力的種子。如果及早對(duì)男友有足夠的了解，判斷其是否有暴力傾向，是否會(huì)成為施暴者，那么，很多不幸完全可以避免。有暴力傾向的男人，不是你能夠輕易改變的，和熊一樣，兇殘是他們的天性，很難被感化。
謊言男
愛，是以兩個(gè)人相互信任為前提的。保證自己真誠對(duì)他的同時(shí)，你也要看對(duì)方是否真誠待你。
在感情不深的時(shí)候，戀愛雙方多少都會(huì)說一些謊話，這無可厚非，畢竟在心愛的人面前，誰都想掩蓋自己的缺點(diǎn)，突出自己的優(yōu)點(diǎn)。但交往了一段時(shí)間，他還動(dòng)不動(dòng)就對(duì)你說謊話，你就必須要留意了，他一定騙了你更多、隱瞞了更多。
女人天生的敏感，和傳說的第六感，是戳穿男人謊言的利器。我這么說，不是叫你憑感覺直接戳穿男友的謊言，而是讓你因此多懷疑、多留意，找到他說謊的證據(jù)，等他露出更大的破綻，再和他當(dāng)面對(duì)質(zhì)也不遲。
惡習(xí)男
部分女性反映丈夫有不良嗜好，或嗜酒成性，或賭博成癮，或整日游走于煙花巷柳，最終鬧得兩人整日爭吵、家庭不和，但有所顧及又無法割舍。很多時(shí)候，她們都會(huì)說這樣一句話：如果早知道結(jié)局會(huì)是這樣，當(dāng)初我就該離開他。
是啊，一旦有了家庭、有了小孩，女人就必須考慮得更多，怕造成不良影響，怕給孩子留下陰影。如果在戀愛之時(shí)女人就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，或感情不深果斷離開，或想辦法幫助男友戒掉，就不會(huì)給日后的婚姻生活埋下隱患。
實(shí)際上，有不良嗜好的男人，如果有正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)，自己也生活得正常，女人尚可幫他戒掉。怕就怕他整天不務(wù)正業(yè)，逃避現(xiàn)實(shí)生活，只靠這些嗜好生活在世上，如此，便很難被拯救了。
事業(yè)男
男人具備事業(yè)心，是自身魅力的體現(xiàn)，也是很多家庭生存的保障?？墒?，男人的事業(yè)心一定要有度。很多覺得婚姻生活無聊的女性，一大半都會(huì)提到，自己的丈夫醉心事業(yè)，不顧愛情。
如果男友的事業(yè)心過重，他用在你身上的心思就會(huì)變少。逛街、看電影、吃晚飯這些時(shí)間，他都不愿抽出來給你，結(jié)婚后家里的事情，他也全部讓你操持。和事業(yè)心過重的男人相處，最大的傷害是精神方面，如果你更在意精神上的幸福，那就不要選擇和他繼續(xù)相處。
而且，醉心于事業(yè)的男人，常常會(huì)把你當(dāng)成棋子，讓你為他做這做那，或者利用你的錢財(cái)和關(guān)系，做他事業(yè)的跳板。因此，你也要看緊自己的錢袋，千萬別被對(duì)方利用了。
桃花男
許多男人出軌，并不是因?yàn)樗麑?duì)你沒有了興趣，而是外面的花花世界誘惑太大，讓他身不由己。如果男友的桃花過旺，身邊時(shí)不時(shí)就冒出一個(gè)好姐姐或好妹妹，戀愛的安全系數(shù)自然就會(huì)降低很多。
女人都希望自己是他心中的唯一，對(duì)女人而言，掃除男友身邊所有的桃花，是她一輩子要做的事情。如果男友能夠潔身自好，妥善處理好身邊的女人，你不用太過擔(dān)心;如果他本就花心，過去的情感生活就不太檢點(diǎn)，在和你交往的時(shí)候，也想腳踏兩只船，留著一個(gè)做備胎，這種男人，你就必須和他嚴(yán)正說明。
若反復(fù)提醒、告誡，他仍行為不檢點(diǎn)，你就應(yīng)該考慮離他而去了。寬容和忍耐，并不會(huì)改變男人花心的本質(zhì)，反而使他變本加厲、肆無忌憚。
總結(jié):男性心理究竟有多么復(fù)雜呢?其實(shí)我想他們也沒有那么讓人捉摸不透，只是女性朋友之前都沒有將他看清罷了，那么從現(xiàn)在起就要好好的擦亮你的眼睛看仔細(xì)咯。
人到老年，脾氣會(huì)變得古怪，下面六種不良心理會(huì)加速老年人的衰老：
一、抑郁：
有一些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既無奈又懼怕，這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
二、怕死：
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視患者，怕?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
三、偏激：
這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種趨向是因衰老以點(diǎn)帶面地否定自我，把自己看成無用之人，常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙叩匾髣e人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因而而自暴自棄。
四、多疑：
有一些老人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無病也疑，有病更疑。即便自己有些輕傷小恙也自以為是無可救藥、無藥可救。間或談病色變，問病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺，如對(duì)心臟的跳動(dòng)、腸胃的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更易加重其疑心病。
五、幻想：
受身體漸漸衰老的影響，有一些老年人盼望長壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想來欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕孤單：
這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過低、生存意識(shí)消極、常常對(duì)他人不滿及報(bào)怨。久而久之，有此情況的老人就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，漸漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)，最終會(huì)形成孤單的生活習(xí)慣和行為模式，并將默默地承受孤單帶來的痛苦。此類老人既害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望，又希望別人關(guān)心照顧，于是經(jīng)常拒絕與他人交往，因此會(huì)變得行為孤單、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠(yuǎn)。
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