慢性腎炎的飲食治療法
四季養(yǎng)生療法飲食。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“慢性腎炎的飲食治療法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
一、慢性腎炎的食物選擇
(1)要給予充足的維生素，尤其要補(bǔ)充維生素C，因?yàn)殚L期慢性腎炎的患者可有貧血，補(bǔ)充維生素C能增加鐵的吸收，所以應(yīng)食用西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心里美蘿卜、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。
(2)食欲差者可補(bǔ)充維生素C制劑;同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充維生素B和葉酸豐富的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，綠葉蔬菜等食品，有助于糾正貧血。高血鉀時(shí)要忌食含鉀高的食物，要慎重選用蔬菜和水果。慢性腎炎的病人要忌食糖類飲料和刺激性食品。
(3)食譜舉例
早餐：甜牛奶(牛奶250克、白糖10克)，面包或饅頭(面粉50克)，煮雞蛋(雞蛋50克)。
午餐：包子(肉50克、白菜200克、面粉100克)，湯1碗(雞蛋25克、黃瓜50克、西紅柿50克)。
加餐：桃子100克。
晚餐：米飯(大米100克)，燒茄子(瘦肉50克，燒茄子200克)，炒小白菜(小白菜100克)。
全日用烹調(diào)油30克，鹽小于3克。
以上食譜含熱能740千焦耳。
二、慢性腎炎食療方
(1)桂圓粥：桂圓60克，粳米100克，紅糖少許。①黃芪切成薄片，粳米淘洗干凈。②黃芪放入鍋內(nèi)，加清水適量，用中火煮沸后，去渣取藥汁。③粳米放鍋內(nèi)，加藥汁，清水適量，用武火燒混后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚各1次，適用于老年浮腫、慢性腎炎，體質(zhì)虛弱者、但舌質(zhì)紅者忌服。
(2)生姜大棗粥：鮮生姜12克，大棗6枚，粳米90克。生姜洗凈后切碎，用大棗、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。選用于輕度浮種，面色萎黃者。
(3)黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入鍋內(nèi)煎湯，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，連服15天。適用于精神萎糜者。
(4)雙皮湯：葫蘆殼50克，冬瓜皮30克，紅棗5枚。把上述各味藥共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1劑，服至浮腫消退為止，適用于浮腫者。
(5)山藥粥：干山藥60克或鮮山藥120克，粳米60克。山藥洗凈切成片，與粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用，宜溫補(bǔ)脾腎，通陽利水為主。
(6)冬瓜砂仁湯：冬瓜1000克，砂仁30克。冬瓜、砂仁共同燉成湯。隔日1劑，連服20天，以利尿?yàn)橹鳌?/p>
(7)龜板飲：山藥30克，龜板30克。先將龜板煎2小時(shí)，然后加入山藥，黃花同煎，去渣留汁。每日2次，早晚服用，連服1周。適用于尿少，腰以下浮腫者。
(8)鯽魚粥：鯽魚2條，粳米60克，鮮蘆根6克。凈魚去除內(nèi)臟洗凈，與燈芯草，粳米共同煮成粥。每日2次，早、晚餐服用，連服20天，宜溫補(bǔ)脾腎、通陽利水。
(9)芡實(shí)粥：芡實(shí)30克，糯米30克，白果10枚。先凈白果去殼去芯，將白果與芡實(shí)、糯米共同煮成粥。每日1次，10天為一療程，宜平肝潛陽，以固腎為主。
(10)柿葉糖：鮮柿葉1000克。將鮮柿葉洗凈切碎，加水濃煎，去渣取汁，小火濃縮至粘稠。加白糖吸干藥汁，曬干壓碎，裝瓶配用。每日3次，每次沖服15克，適用于輕度浮腫，腰酸腿軟，入睡盜汗者。
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無論對于男性還是女性來說，腎臟都是非常重要的。但是患有慢性腎炎的人群當(dāng)中，還是男性占為主體。想要治愈慢性腎炎是非常緩慢的，需要患者長期服用藥物。那么，在患有慢性腎炎的時(shí)候，男性還可以備孕準(zhǔn)備生孩子嗎？其實(shí)，如果不服用藥物，是不會影響男性生育的。
慢性腎小球腎炎簡稱為慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現(xiàn)，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進(jìn)展，可以不同程度腎功能減退，最終將發(fā)展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由于本組疾病的病理類型及病期不同，主要臨床表現(xiàn)各不相同，疾病表現(xiàn)呈多樣化。
慢性腎小球腎炎早期應(yīng)該針對其病理類型給予相應(yīng)的治療，抑制免疫介導(dǎo)炎癥、抑制細(xì)胞增生、減輕腎臟硬化。并應(yīng)以防止或延緩腎功能進(jìn)行性惡化、改善或緩解臨床癥狀以及防治合并癥為主要目的。
慢性腎炎是一組多病因的慢性腎小球病變?yōu)橹鞯哪I小球疾病，但多數(shù)患者病因不明，與鏈球菌感染并無明確關(guān)系，據(jù)統(tǒng)計(jì)僅15%～20%從急性腎小球腎炎轉(zhuǎn)變而至。此外，大部分慢性腎炎患者無急性腎炎病史，故目前較多學(xué)者認(rèn)為慢性腎小球腎炎與急性腎炎之間無肯定的關(guān)聯(lián)，它可能是由于各種細(xì)菌、病毒或原蟲等感染通過免疫機(jī)制、炎癥介質(zhì)因子及非免疫機(jī)制等引起本病。
實(shí)驗(yàn)室及其他檢查：
（1）尿液檢查尿異常是慢性腎炎的基本標(biāo)志。蛋白尿是診斷慢性腎炎的主要依據(jù)，尿蛋白一般在1～3g/天，尿沉渣可見顆粒管型和透明管型。多數(shù)可有鏡下血尿、少數(shù)病人可有間發(fā)性肉眼血尿。
（2）腎功能檢查多數(shù)慢性腎炎患者可有不同程度的腎小球?yàn)V過率（GFR）減低，早期表現(xiàn)為肌酐清除率下降，其后血肌酐升高?？砂椴煌潭鹊哪I小管功能減退，如遠(yuǎn)端腎小管尿濃縮功能減退和（或）近端腎小管重吸收功能下降。
一、什么是陽痿：
陽痿是一種陰莖勃起障礙，通常是指在有性刺激和性欲情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間短促，很快軟縮，以致不能進(jìn)行與完成性生活。
二、治療陽痿：
在陽痿治療中，首先要讓病人明白的一個(gè)重要概念就是應(yīng)該把人類的性活動(dòng)看作是一種自然的本能，人類的性反射如勃起是與生俱來的，剛出生的嬰兒甚至胎兒就已存在勃起反射，但性行為卻是后天學(xué)習(xí)的結(jié)果。人類性行為的能力容易受到各種生物學(xué)和非生物學(xué)因素的影響。因此，性治療的關(guān)鍵是使人們適應(yīng)這種自然性，從而克服種種心理障礙，處理得當(dāng)，往往會取得意想不到的效果。
三、陽痿療法：
我院醫(yī)師倡導(dǎo)的行為療法的核心就是性感集中治療。為了消除焦慮，使病人充分放松，在訓(xùn)練期間應(yīng)暫停性交，讓大腦皮層有一個(gè)適當(dāng)調(diào)整、養(yǎng)精蓄銳的機(jī)會，這樣才能保證治療的成功，何時(shí)恢復(fù)性 交視進(jìn)行情況而定。
1、非生殖器性感集中訓(xùn)練：皮膚是人體的最大器官，也是人類性系統(tǒng)的中心器官，由撫摸而觸發(fā)的身體感受是性的最重要的肉體因素，雙方互相探尋對方最喜愛的觸摸部位，了解如何通過愛撫傳達(dá)溫柔、愛慕、愉悅等感受，令患者把注意力集中在引起性感的知覺上，并逐步過渡到性 欲的激發(fā)。這是提高身體感受力、喚起自然的性反應(yīng)的最好方法，愛撫實(shí)際上是人類的求偶行為，它能使兩性的性生理變化同步化，這樣才能達(dá)到一致的性喚起并消除病人的緊張心理。
2、生殖器性感集中訓(xùn)練：男方觸摸的范圍可擴(kuò)大到女性乳房和生殖器等高度敏感的區(qū)域，女方注意撫摸男方的大腿、下腹部、陰莖和陰囊。采取刺激--停止--再刺激的技術(shù)能有效消除性恐懼，使男子領(lǐng)悟到勃起的失去并不可怕，再刺激它還會重新勃起，訓(xùn)練可選在男方反應(yīng)最強(qiáng)的清晨時(shí)進(jìn)行。
3、陰道容納：是針對陽痿的特殊訓(xùn)練，目的是進(jìn)一步減輕焦慮并向性 交過渡，多采用女上位進(jìn)行。女方將陰莖刺激到一定程度的勃起后用手扶持陰莖刺激自已的陰唇、陰蒂，最后引導(dǎo)插入陰道。插入后雙方靜止不動(dòng)，讓男方體驗(yàn)性感受，當(dāng)陰莖變軟時(shí)、女方可收縮陰道或稍許上下移動(dòng)摩擦陰莖，以便維持陰莖的勃起。重復(fù)訓(xùn)練可使女方陰道容納時(shí)間逐漸延長。陰莖變軟時(shí)也可令其自然脫出，由女方重新刺激，使其勃起堅(jiān)硬后再放入陰道內(nèi)。這一過程可以增強(qiáng)男方的信心，不再擔(dān)心勃起的暫時(shí)消失。
腎臟作為身體中一個(gè)最為重要的內(nèi)分泌器官，如果腎臟出現(xiàn)任何問題的話，對一個(gè)人的內(nèi)分泌系統(tǒng)會造成較為嚴(yán)重的影響。而慢性腎炎也成為了越來越多的人會出現(xiàn)的一種腎臟疾病，發(fā)生慢性腎炎沒有得到及時(shí)治療的話，有可能會損傷的腎臟組織，從而影響到腎臟正常功能。那么女性患上慢性腎炎的癥狀前兆有哪些?
1、女性腎炎的早期癥狀最常見為感染為首發(fā)因素。急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎病人的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關(guān)。因而，當(dāng)患有上述感染性疾病時(shí)應(yīng)檢查尿常規(guī)。
2、身體浮腫。這是最顯而易見的女性腎炎腎炎早期癥狀，而且身體浮腫會一直出現(xiàn)在整個(gè)腎病的治療過程中。不同病人的浮腫現(xiàn)象或輕或重，前者只是在早晨發(fā)現(xiàn)臉頰、眼部出現(xiàn)明顯的水腫，還會在中午休息的時(shí)候出現(xiàn)腳踝部位明顯的水腫現(xiàn)象。后者就比較嚴(yán)重了，可能全身都會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，千萬不可拖延應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行有針對性的診斷，及早確診病情。當(dāng)然，或許會有少部分腎炎患者不會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。
3、高血壓癥狀。1/3的腎小球腎炎病人會出現(xiàn)血壓增高，表現(xiàn)為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等。因上述癥狀就醫(yī)、并且發(fā)現(xiàn)血壓增高的病人一定要檢查尿常規(guī)，特別是年輕病人。
4、慢性腎衰竭病人早期可能僅僅表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)和尿量的增加。健康人如果睡前沒有多量飲水，夜間睡眠后應(yīng)不排尿或僅排尿1次，如果經(jīng)常夜間排尿2次以上，應(yīng)到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。
5、中度以上的慢性腎衰竭病人常常合并貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。貧血的病人如除外血液系統(tǒng)疾病，應(yīng)留意是否存在慢性腎衰竭。
近年來腎炎出現(xiàn)在我們生活中的頻率越來越高，而女性出現(xiàn)慢性腎炎的幾率也在增高，慢性腎炎一般在前期不容易被發(fā)現(xiàn)，病情進(jìn)展緩慢，若沒有的到及時(shí)有效的治療，最終將發(fā)展成慢性腎功能衰竭。那么女性慢性腎炎怎么治?下面一起了解一下吧。
1、女性慢性腎炎怎么治
一般治療
女性在出現(xiàn)慢性腎炎時(shí)要臥床休息，每天攝入的鹽分不宜過多，最好每天不要超過3克，腎功能正常的患者每日每公斤體重?cái)z入1g蛋白質(zhì),當(dāng)患者出現(xiàn)氮質(zhì)血癥時(shí)應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入,建議給予高質(zhì)量的富含必需氨基酸的動(dòng)物蛋白。
對癥治療
針對患者采取消腫、利尿、降血壓治療。常用噻嗪類利尿劑,如果利尿后高血壓值仍不滿意,可加分次口服鈣通道阻滯劑或血管擴(kuò)張藥。但患者少尿時(shí)應(yīng)慎用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和保鉀利尿藥,以免誘發(fā)高血鉀。
治療感染灶
首選青霉素800萬單位靜脈滴注10～14天,過敏患者可改用對革蘭氏陽性菌高度敏感的大環(huán)內(nèi)酯類、頭孢第一代抗生素。反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎患者,待腎炎病情穩(wěn)定后可進(jìn)行扁桃體摘除,術(shù)前、后兩周需注射青霉素。
透析治療
在患者出現(xiàn)血尿和腎功能急劇衰竭時(shí)要做透析治療，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血液透析或腹膜透析慢性腎炎有自愈傾向,患者的腎功能多可逐漸恢復(fù),因此不需要長期透析治療。
2、慢性腎炎的病因
慢性腎炎是一組多病因的慢性腎小球病變?yōu)橹鞯哪I小球疾病,但多數(shù)患者病因不明,與鏈球菌感染并無明確關(guān)系,據(jù)統(tǒng)計(jì)僅15%～20%從急性腎小球腎炎轉(zhuǎn)變而至。此外,大部分慢性腎炎患者無急性腎炎病史,故目前較多學(xué)者認(rèn)為慢性腎小球腎炎與急性腎炎之間無肯定的關(guān)聯(lián),它可能是由于各種細(xì)菌、病毒或原蟲等感染通過免疫機(jī)制、炎癥介質(zhì)因子及非免疫機(jī)制等引起本病。
3、慢性腎炎怎么檢查
實(shí)驗(yàn)室及其他檢查
尿液檢查,尿異常是慢性腎炎的基本標(biāo)志。蛋白尿是診斷慢性腎炎的主要依據(jù),尿蛋白一般在1～3g/天,尿沉渣可見顆粒管型和透明管型。多數(shù)可有鏡下血尿、少數(shù)病人可有間發(fā)性肉眼血尿。
腎功能檢查,多數(shù)慢性腎炎患者可有不同程度的腎小球?yàn)V過率(GFR)減低,早期表現(xiàn)為肌酐清除率下降,其后血肌酐升高。可伴不同程度的腎小管功能減退,如遠(yuǎn)端腎小管尿濃縮功能減退和(或)近端腎小管重吸收功能下降。
對于月經(jīng)，女性是非常關(guān)注的，每個(gè)月月經(jīng)要是如期而至，大家會放心很多，通過觀察月經(jīng)，能了解健康，還能稱：月經(jīng)是健康的晴雨表。但是，有些時(shí)候，女性卻會被這件事情嚇住了，停經(jīng)。
明明該到來的月經(jīng)，卻已經(jīng)兩個(gè)月甚至三個(gè)月還沒有帶來，當(dāng)然前提條件是沒有懷孕，這樣的情況，就需要大家多關(guān)心了，出現(xiàn)了停經(jīng)，需要引起關(guān)注，接下來，就和大家說說，關(guān)于女性停經(jīng)的那些事情。
什么是停經(jīng)?
停經(jīng)是說育齡，有正常夫妻生活的女性，每個(gè)月的生理期都很正常，但是，當(dāng)出現(xiàn)停經(jīng)兩個(gè)月以上，并且，不是妊娠的表現(xiàn)，這樣的情況，就是停經(jīng)。
那些原因?qū)е碌?
內(nèi)分泌紊亂
首先，要考慮身體內(nèi)環(huán)境，內(nèi)分泌紊亂，會影響到健康，容易造成停經(jīng)。
垂體性病變
其次，考慮病變，例如，卵巢囊腫、腫瘤、多囊卵巢綜合征、卵巢出現(xiàn)早衰，這些癥狀，都會影響到生理期，造成經(jīng)期異常。
身體因素
同時(shí)，還要考慮身體因素，例如，有些女性是產(chǎn)后出血，引起的調(diào)節(jié)紊亂，這樣的情況，也會引起停經(jīng)。
危害有哪些?
你會認(rèn)為，停經(jīng)僅僅是暫時(shí)的，其實(shí)，忽視了保健，停經(jīng)的危害更大，那么，有哪些危害呢?
引起不孕
女性，長時(shí)間停經(jīng)，會影響到內(nèi)分泌代謝，特別是卵巢功能會下降很多，時(shí)間一長，對已婚女性來說，會出現(xiàn)了不孕。
傷害子宮
停經(jīng)，就可能伴隨某些綜合征，例如，溢乳綜合征，會造成子宮萎縮，進(jìn)而會引起血枯，這樣的情況，無疑很糟糕，子宮要是發(fā)生病變，會帶來更大的危害。
容易衰老
女性要是停經(jīng)，還會引起衰老，畢竟在經(jīng)期，會讓你促進(jìn)身體代謝，但是停經(jīng)，會影響到代謝，容易引起更年期提前，帶來早衰。
加重心理負(fù)擔(dān)
相比男性的闊達(dá)、瀟灑，女性往往會壓抑，出現(xiàn)了這癥狀，更是會容易壓抑情緒，時(shí)間長，心中會加重負(fù)擔(dān)，這無疑也是糟糕的事情。
如何調(diào)節(jié)好?
避免久坐
女性發(fā)現(xiàn)停經(jīng)，最好要避免久坐，長時(shí)間久坐，對身體傷害極大，在久坐過程中，會影響到生殖卵巢功能，造成卵巢調(diào)節(jié)紊亂，加重了停經(jīng)。
不要過于勞累
女性發(fā)現(xiàn)停經(jīng)，最好要更多的時(shí)間，用在休息上，切記不要過度勞累。
勞累過度，會造成身體更加疲勞，影響到了子宮健康，特別是子宮內(nèi)膜要是受傷，會讓停經(jīng)加重。
飲食調(diào)節(jié)
飲食，也能調(diào)節(jié)，這個(gè)時(shí)候，避免食用生冷的食物，同時(shí)，刺激性很強(qiáng)的食物，也要注意食用。多種營養(yǎng)均衡攝入、補(bǔ)充，例如，雌激素的攝入，能調(diào)節(jié)身體。
關(guān)于停經(jīng)就說這么多，希望你能多重視，了解停經(jīng)是什么，在停經(jīng)時(shí)，科學(xué)的護(hù)理身體，才能促進(jìn)身體保健。
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慢性腎炎如何預(yù)防
1、預(yù)防慢性腎炎最主要的是避免勞累過度，比如熬夜，工作壓力，學(xué)業(yè)考試等，均可使慢性腎炎慢性腎小球腎炎系指各種病因引起的不同病理類型的雙側(cè)腎小球彌漫性或局灶性炎癥改變。
2、要有良好的生活習(xí)慣,保持有規(guī)律的生活。平時(shí)要合理安排生活作息制度,多參加適量活動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力。注意個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,并隨時(shí)保持心情輕松愉快,強(qiáng)化自我保健意識。
3、注意飲食營養(yǎng):要避免高蛋白飲食,注意食品安全,多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。注意自身監(jiān)測。自覺身體不適時(shí),如出現(xiàn)了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感,尤其早晨起床后出現(xiàn)眼瞼顏面部水腫過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫。
慢性腎炎食療方
桂圓粥
桂圓60克,粳米100克,紅糖少許。黃芪切成薄片,粳米淘洗干凈。黃芪放入鍋內(nèi),加清水適量,用中火煮沸后,去渣取藥汁。粳米放鍋內(nèi),加藥汁,清水適量,用武火燒混后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚各1次,適用于老年浮腫、慢性腎炎,體質(zhì)虛弱者、但舌質(zhì)紅者忌服。
生姜大棗粥
鮮生姜12克,大棗6枚,粳米90克。生姜洗凈后切碎,用大棗、粳米煮粥。每日2次,做早晚餐服用,可常年服用。選用于輕度浮種,面色萎黃者。
黑芝麻茯苓粥
黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入鍋內(nèi)煎湯,再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次,早晚餐服用,連服15天。適用于精神萎糜者。
總結(jié)：通過本文我們知道女性出現(xiàn)慢性腎炎的前期是很難發(fā)現(xiàn)的，在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候要及時(shí)的治療，以免病情惡化，可以吃一些桂圓粥，生姜大棗粥，黑芝麻茯苓粥等來緩解慢性腎炎的疾病，最好是提前預(yù)防這種疾病的發(fā)生，平時(shí)避免過度勞累，精神壓力過大，注意飲食營養(yǎng)等。
1、老年頸椎病可手術(shù)治療
病情較重,已影響到日常生活、工作,非手術(shù)療法久治無效的頸椎病者,而且全身狀況又能耐受麻醉和手術(shù),可以選擇手術(shù)治療。
頸前路手術(shù)治療頸椎病,顧名思義,即在脖子前面進(jìn)行的手術(shù),目前大部分頸前路手術(shù)都是微創(chuàng)技術(shù),手術(shù)切口小,術(shù)后恢復(fù)快。
頸后路手術(shù)治療頸椎病,即從脖子后方進(jìn)行的手術(shù),適用于多節(jié)段頸椎病、伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化者。后路手術(shù)主要通過切除全部或部分后方的椎板來達(dá)到間接減壓的目的,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比前路要小,暴露簡單,對于頸椎本身生理曲度存在的頸椎病患者來說療效較好。
2、老年頸椎病可按摩推拿治療
治療頸椎病可以選擇用什么方法?按摩推拿是治療頸椎病的一種應(yīng)用普遍、效果較好的方法,該方法主要是對頸椎病患者的頸、背、肩、臂等部位及各部位上的穴位進(jìn)行按摩,以起到舒筋活絡(luò)、消除肌肉痙攣、改善血液循環(huán)和松解局部硬結(jié)的作用。
3、老年頸椎病可運(yùn)動(dòng)治療
運(yùn)動(dòng)治療主要適用于急性頸椎病癥狀得到緩解后,需要提高和鞏固療效的頸椎病患者。該方法主要是通過進(jìn)行某些鍛煉(如抗阻力鍛煉等),增強(qiáng)患者頸部肌肉的力量,以達(dá)到保持頸椎穩(wěn)定和延緩頸椎退變的目的。需要注意的是,頸椎病患者在進(jìn)行頸部鍛煉時(shí)應(yīng)在自己能耐受的情況下循序漸進(jìn)地進(jìn)行,切不可貿(mào)然加大鍛煉的力度,以免發(fā)生意外。
4、老年頸椎病可中醫(yī)辨證治療
患有頸椎病都有什么可以用的治療方法?氣滯血瘀型頸椎病,患者表現(xiàn)為頸項(xiàng)強(qiáng)直疼痛且偶有刺痛感、兩臂麻木、頭暈、頭痛、手腳冰涼等,可給予紅花油、風(fēng)痛靈等涂擦,取坐位或俯臥位,采用松頸、舒筋、加點(diǎn)頭面部,操作15分鐘,點(diǎn)按頸椎病患者的百會穴,按摩頸部選擇相應(yīng)部位進(jìn)行中藥導(dǎo)入,做好頸部牽引、手法治療的護(hù)理,并采用枕頜坐位。
風(fēng)寒痹阻型型頸椎病,患者的表現(xiàn)為頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頭重沉悶如裹兩臂沉重等,應(yīng)避免直接吹風(fēng)及受寒,局部給予獨(dú)活、透骨草、秦艽、艾葉、劉寄奴、蘇木、防風(fēng)、赤芍、紅花等中藥熏蒸,外敷直流電導(dǎo)入法等,都可以有效治療頸椎病。
老年頸椎病如何護(hù)理
1、頸椎病的患者如果是急性發(fā)作的話,這就需要多多休息,臨床上患者最好是臥床休息,這樣可以減輕頭頸部的壓力,從而讓脖子水腫減退,還可以緩解肌肉粘連的情況,但是最好不要過度的工作,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)。
2、臨床上對于頸椎病的治療來說是一個(gè)長期的過程,患者最好是保持健康的心態(tài),只有這樣才能戰(zhàn)勝疾病治療的信心,此外就是隨著疾病的發(fā)展,病情也會反復(fù),這樣可以影響到生活和休息,消除患者恐懼的悲傷的心理,保持積極樂觀的態(tài)度,接受臨床治療。
3、頸椎病的患者日常生活中最好是注意保養(yǎng),因?yàn)轭i椎病本身就是一種退行性病變,臨床上最好是做好頭頸部的保護(hù),避免不必要的損害,此外就是不管是休息還是學(xué)習(xí)以及工作,都需要做好臨床護(hù)理。
4、對于頸椎病的患者來說疾病出現(xiàn)之后這就需要積極進(jìn)行治療,否則疾病也會出現(xiàn)嚴(yán)重性的病情變化,臨床上頸椎病如果不能接受正規(guī)的科學(xué)治療和處理,那么也會造成頸椎一定的傷害,影響到身體發(fā)展。
老年頸椎病吃什么好
1、馬齒莧羊肉灌湯蒸包
蕎麥多維營養(yǎng)粉1千克,馬齒莧、羊肉、豬皮凍各250克,芝麻、蝦皮各50克,蔥姜調(diào)味料適量。葷素餡灌湯發(fā)面蒸包,常規(guī)做法。
2、姜醋煲豬手
豬手1個(gè),嫩鮮姜、好米醋、紅糖、溫開水適量。將豬手去毛刮凈,水洗,順骨縫劈兩瓣,再折成四截,放入開水鍋氽10分鐘,撈出控去水分;姜切成3分厚片,同豬手、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開水加蓋,慢火煲2小時(shí),至酥爛。
3、山丹桃仁粥
山楂30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。
4、川芎白芷燉魚頭
川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個(gè),生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次。可祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)。
“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”這是古書中的一句話。在臨床中，我也研究了許多藥茶，調(diào)理小毛病有意想不到的效果。
姜茶治痢疾腹瀉 拉肚子是常見的疾病，出現(xiàn)痢疾腹瀉，不妨試試姜茶來治療。
生姜茶：生姜、茶葉各等分。沸水沖泡代茶頻飲。具有祛寒、除濕、止痢的效果。治痢疾輕癥者。
葡萄姜蜜茶：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉9克。具有消炎、止痢、止瀉的效果。
桃花朵朵開，腎炎不再來 慢性腎炎最容易引起小便不利或者是水腫，在調(diào)理上，桃花茶和玉米須茶是一種選擇。
桃花茶：桃花、茶葉適量?？梢灾温阅I炎引起的小便不利。
玉米須茶：茶葉1克、玉米須30克。用于腎炎水腫及合并高血壓癥。
胃痛患者喝喝艾葉茶 有些胃痛患者會出現(xiàn)胃部隱隱作痛、吐清水、大便溏瀉，這類患者可選用溫中散寒的艾葉茶，用艾葉6-9克，茶少許，煮沸飲茶即可。
注意的是，這里的茶葉選擇綠茶為好。
便秘系"太陰之厥，則腹脹滿，后不利"(《內(nèi)經(jīng)》)，便秘有"陰結(jié)"、"陽結(jié)"、"脾約"之稱(《傷寒論》)。應(yīng)"以藥滑之"，而不可"妄以峻利藥逐之"(朱丹溪)。后人將便秘總結(jié)為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘四類。
1 病因及病機(jī)
1.1 氣血不足
因年老體虛，脾胃功能不足，氣血生化無源，氣虛則大腸傳導(dǎo)無力，血虛則津液枯竭，大腸失去濡潤，而形成便秘。
1.2 陽虛寒凝
年高體弱，陽氣不足，則陰寒內(nèi)生，凝滯腸胃，致陽氣不運(yùn)，津液不行，腸道傳導(dǎo)無力，形成便秘。
1.3 陰液不足
老年體弱或久病，或服用瀉下藥物過多，導(dǎo)致津液大傷，腸道干枯，大便燥結(jié)難下。
1.4 氣機(jī)郁滯
老年之人，多憂善慮或久坐少動(dòng)，致氣機(jī)郁滯，腑氣不通，糟粕內(nèi)停而致便秘。
1.5 腸胃積熱
素體陽盛，或飲酒過度，或過食辛辣厚味，致腸胃積熱，或熱病之后，余熱未盡，耗傷津液，使腸道失于濡潤而致便秘。
2 治療
2.1 非藥物治療
應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，注意飲食調(diào)理及身體鍛煉，特別是功能性便秘更應(yīng)如此。食物應(yīng)富含纖維并多飲水。
2.2 藥物治療
便秘臨床上分為氣秘、虛秘、冷秘和熱秘。虛秘又分為氣虛和血虛2種。
2.2.1 氣虛便秘
特點(diǎn)為雖有便意，但臨而努掙乏力，大便并不干硬，神疲氣怯，舌嫩苔薄，脈虛。藥用黃芪、茯苓、山楂、木香、佛手、香椽、麻仁、白蜂蜜等。
2.2.2 血虛便秘
特點(diǎn)為大便秘結(jié)，面色蒼白，舌淡脈細(xì)。藥用當(dāng)歸、麻仁、玉竹、生地、熟地、元參、佛手、香椽、枳殼、生黃芪、白蜂蜜等。
2.2.3 冷秘
特點(diǎn)為大便難澀，腹中或有冷痛，喜熱惡冷，舌淡苔白，脈沉遲。藥用當(dāng)歸，仙靈脾、肉蓯蓉、木香、枳殼、麻仁、生黃芪等。
2.2.4 氣秘
特點(diǎn)為大便秘結(jié)，噫氣頻作，腹脹痛，胸脅痞滿，苔薄膩、脈弦。藥用木香、檳榔、佛手、郁金、枳實(shí)、麻仁、柴胡、內(nèi)金等。
2.2.5 熱秘
特點(diǎn)為大便干結(jié)，口渴喜冷飲，苔黃燥，脈數(shù)。藥用大黃、炙枳實(shí)、白芍、生地、元參、生芪等。
3 典型病例
3.1 女患，65歲。長期便秘，伴腰痛腰冷，時(shí)腹脹，食欲不佳。舌淡苔薄白，脈沉。證屬脾腎陽虛，治以溫補(bǔ)脾腎。方藥：仙靈脾10g，肉蓯蓉20g，生黃芪15g，佛手10g，香椽10g，生山楂15g，當(dāng)歸15g，牛膝10g，首烏15g。
患者體弱，脾腎陽虛，寒自內(nèi)生，腸道傳送無力，故便秘。腎陽不足，則腰痛腰冷。脾虛運(yùn)化無力，則腹脹，食欲不佳。仙靈脾、牛膝溫腎助陽，肉蓯蓉溫補(bǔ)腎陽，潤腸通便，佛手、香椽理氣，首烏、當(dāng)歸補(bǔ)血行氣，潤腸通便。5劑后每日大便1次。后守方調(diào)理。
3.2 男患，92歲。曾因胃癌行胃大部切除術(shù)，后數(shù)日或每周大便1次。曾用瀉火通便之品，服后腹瀉不止。時(shí)有腹脹，乏力，面色蒼白，時(shí)咳嗽、痰多、苔薄黃略膩、脈細(xì)。辨證屬氣血不足，治以益氣補(bǔ)血，潤腸通便。方藥：生黃芪15g，茯苓15g，太子參15g，全瓜蔞20g，佛手15g，香椽15g，木香10g，郁香10g，當(dāng)歸15g，生山楂15g，白芍15g。
患者氣血不足，脾虛不運(yùn)，遂成便秘、腹脹。水飲不能運(yùn)化，聚而成痰。脾虛氣血生化無源，則面色蒼白，乏力。生黃芪、茯苓、太子參健脾益氣，當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血潤燥、佛手、香椽、木香、郁金理氣，以助脾運(yùn)化，生山楂健胃消食，全瓜蔞清痰熱，又可潤腸通便。5劑后即每1~2d正常大便1次。后守方化裁，以健脾益氣，養(yǎng)血潤燥為主調(diào)理。
4 討論
老年人臟腑功能減弱，腸道傳送無力，故成便秘。以虛秘、冷秘、氣秘為主。在治療時(shí)，不可妄用瀉火通便之藥，而應(yīng)以潤腸通便為主，同時(shí)加入理氣健脾之品。雖然飲食及疾病等如飲酒或過食辛辣厚味，也可出現(xiàn)熱秘，但多為虛實(shí)夾雜。故應(yīng)慎用瀉火通便及破氣之藥。如通便藥久用或用量過大，則干擾正常條件反射，形成藥物依賴，同時(shí)也使氣血津液更加受損，致腸道津液干枯，反而加重便秘。通便藥的應(yīng)用須中病即止，便秘緩解后，即去通便藥，而根據(jù)病因，分別繼續(xù)施用健脾、益氣、溫陽、養(yǎng)血、潤燥等法，以治其本，防止便秘再發(fā)。
現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，夜間起來頻番的小便很容易造成感冒，并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，專家向大家介紹一個(gè)非常簡單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質(zhì)量非常的好，基本上能保證一覺睡上六個(gè)小時(shí)，做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡，同時(shí)，此保健方法對有冠心病的朋友，也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺有勁)的作用。
這一方法完全符合中醫(yī)的理論，有據(jù)可查只要堅(jiān)持做(指望一兩天就立刻見效是不可能的，)保證必獲效果，現(xiàn)介紹如下：到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店，花十二元買一個(gè)叩診用的小捶，每日早晚各一次，每個(gè)穴位敲打200次，全部作完大約需20分鐘，做完后即入睡，敲打的穴位是：
1.雙手的老宮穴。
2.雙腳的涌泉穴。
3.手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。
4.掌后的大陵穴。(此穴剛開始敲打用力不可大，因?yàn)樘赝?，?jīng)過一段時(shí)間就好了，在敲的過程中，有麻。酸，脹的感覺并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應(yīng))。
5.頭頂?shù)陌贂?剛開始敲打特痛，過一段時(shí)間就好了)。
6.小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。
晚上在臨睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是時(shí)間，既治了病又得到了保健，又不花錢何樂而不為呢?試試看吧!因?yàn)檫@些穴位，都是一些具有強(qiáng)壯功能的穴。只是人們沒有認(rèn)識到罷了。
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