上年紀(jì)的女性也應(yīng)該戴文胸！
女性應(yīng)該如何養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“上年紀(jì)的女性也應(yīng)該戴文胸！”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
有關(guān)乳房保健的知識有很多，有很多上了年紀(jì)的老年女性認為：人老了就不戴文胸了，專家說這種做法是錯誤的，上了年紀(jì)的女性也應(yīng)該堅持戴文胸。
在日本久居，發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象——日本女性從發(fā)育開始一直到去世，都堅持穿文胸。一開始記者還為日本老年女性如此講究形象而感慨，后來在與東京中野醫(yī)院整形科佐藤醫(yī)生聊天時才了解到，日本老年女性戴文胸，更多的是為了健康原因。
專家佐藤大夫介紹說，過去的日本女人都不戴文胸，因為身著和服，不用突出胸部曲線，一件類似中國傳統(tǒng)肚兜的內(nèi)衣就解決全部問題了。
不過從醫(yī)學(xué)的角度來看，老年女性，尤其是哺乳過的女性，往往胸部肌肉松弛，會導(dǎo)致身體前傾，容易產(chǎn)生駝背，從而壓迫肺部，造成氣喘不勻。乳房過于下垂，還會引起胸廓下降，造成胃下垂，壓迫腸道，影響老人的胃口。佐藤醫(yī)生告訴記者，正因為這樣，前幾年日本醫(yī)生曾大力呼吁女性終身戴文胸。
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老人健康是人們備受關(guān)注的話題，人到老年，老人們也會有這樣或是那樣的需求，這方面可能有的子女做的不到位，我們來看看老人的幾大需求吧。
1.和睦需求：老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關(guān)系融洽，互敬互愛，互幫互助，老年人就會感到溫暖和幸福。
2.工作需求：離退休、病休的老年人多數(shù)尚有工作能力和學(xué)習(xí)要求，驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學(xué)習(xí)的機會，自己又不能創(chuàng)造這方面的條件，將會影響他們的身心健康。
3.健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，希望全社會對老年人的健康能有所保證。
4.支配需求：由于進入老年，社會經(jīng)濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響，這也可能造成老年人的苦惱。
5.尊敬需求：原先有地位的老年人離開工作崗位后臺產(chǎn)生一種由官到民、由有權(quán)到無權(quán)的感覺，或情緒低落，或有自卑感，就會產(chǎn)生“人走茶涼”、“官去命轉(zhuǎn)”的悲觀情緒。遇朋友嘆息，甚至不愿出門，不愿到單位去，不愿參加社會活動。長此下去，則會引起精神抑郁和消沉，為疾病播下種子。
6.求偶需求：喪偶的老年人獨自生活，感到寂寞。子女照顧，也非長久，別人都代替不了老伴的照顧，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。
7.依存需求：人到老年，會感到孤獨，希望得到社會的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來、老伴的體貼，使他們感到老有所依、老有所靠。
8.安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有時老同志就怕過星期天，這一天兒孫都來了，亂嚷嚷地過了一天，很多老年人是受不了的，他們把這天叫作“苦惱的星期天”。
9.坦誠需求：老年人容易多疑、多憂、多慮、求穩(wěn)怕亂、愛瞄叨。他們喜歡別人征求他的意見，愿出謀獻計。我們對老年人這些心理特點，要以誠相待，說話切忌轉(zhuǎn)彎抹角。
現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，夜間起來頻番的小便很容易造成感冒，并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，專家向大家介紹一個非常簡單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質(zhì)量非常的好，基本上能保證一覺睡上六個小時，做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡，同時，此保健方法對有冠心病的朋友，也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺有勁)的作用。
這一方法完全符合中醫(yī)的理論，有據(jù)可查只要堅持做(指望一兩天就立刻見效是不可能的，)保證必獲效果，現(xiàn)介紹如下：到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店，花十二元買一個叩診用的小捶，每日早晚各一次，每個穴位敲打200次，全部作完大約需20分鐘，做完后即入睡，敲打的穴位是：
1.雙手的老宮穴。
2.雙腳的涌泉穴。
3.手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。
4.掌后的大陵穴。(此穴剛開始敲打用力不可大，因為特痛，經(jīng)過一段時間就好了，在敲的過程中，有麻。酸，脹的感覺并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應(yīng))。
5.頭頂?shù)陌贂?剛開始敲打特痛，過一段時間就好了)。
6.小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。
晚上在臨睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是時間，既治了病又得到了保健，又不花錢何樂而不為呢?試試看吧!!!因為這些穴位，都是一些具有強壯功能的穴。只是人們沒有認識到罷了。
常言道：牙痛不是病，疼死無人問。一旦患了牙病，特別是牙齦腫痛，叫人痛苦異常。最叫人心煩的是，眼瞅著美味佳肴不敢輕易舉筷，因為食物稍一碰到痛牙會使人痛徹心肺。
老年虛火牙痛癥狀：牙痛，局部無紅腫熱痛，受冷熱刺激痛疼加劇，夜間痛甚，中醫(yī)認為：屬腎水不足，虛火上炎所致，法當(dāng)滋補腎水，水足火當(dāng)自滅，痛就可止，可用下方治之：
生地30克 熟地30克 懷牛膝(鹽水炒)10克 細辛6克 升麻6克 粳米10克 鮮姜五片
用法：上藥加水煎煮，第一煎20分鐘，第二煎15分鐘，每煎350毫升，放溫服用，早晨飯前，晚上臨睡前服下。
忌口：忌酒，辛辣及油膩厚味，勿生氣。
上方生地清熱涼血生津，熟地直接滋補腎陰(腎水)，牛膝是引經(jīng)藥令藥入腎。引火下行，細辛為止痛(牙痛)散痛的要藥，生麻清熱解毒升清降濁，粳米益氣養(yǎng)胃，可防生地對胃克伐太過，生姜可緩和生地寒涼之性保護脾胃不為之受過，總之，本方的作用是滋陰益氣，補水制火，解毒止痛。
本方一劑三元多錢，可連服三劑就好，有此病的同志每月連服三劑?？捎行Х乐贡静〉陌l(fā)生。就是無病服用對身體也無害處，對高血壓(陰虛陽亢型)引起的頭痛也有治療作用。
很多上了年紀(jì)的老年人都有睡眠質(zhì)量不高的情況，這就是所謂的老人睡眠不好，那么老人睡眠不好怎么辦?專家建議補充幫助睡眠的維生素，如維生素B12，因為維生素B12的作用有很多。
有數(shù)據(jù)顯示，10%-30%的老年人對維生素B12吸收不良，這可能是因為有些老年人常吃素食，而植物性食物中基本上沒有維生素B12。同時有些老年人胃酸過少，影響了維生素B12的吸收。
老年人骨質(zhì)流失加快，容易患骨質(zhì)疏松，因此需要補鈣;多吃粗纖維食物，可以促進胃腸道蠕動，有利健康;多吃維生素D能夠促進鈣磷的吸收;但是為什么要注意維生素B12呢?
缺乏維生素B12會導(dǎo)致神經(jīng)功能的損傷、精神抑郁、睡眠質(zhì)量不好、記憶力下降等，而老年人的睡眠質(zhì)量普遍不高。東京國家神經(jīng)學(xué)及精神疾病中心有一項研究發(fā)現(xiàn)，讓慢性失眠患者服用維生素B12數(shù)天后，多數(shù)人的睡眠情況都獲得改善，一旦停止服用，失眠的問題又回來了;美國《睡眠》期刊也有報告指出，維生素B12能顯著改善睡眠情況。
另外，缺乏維生素B12可能會加速老年人的智力退化。美國科學(xué)家對1000多名65歲以上老年人進行了為期10年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，血液中維生素B12含量較高的老人，認知能力要好于缺乏這種維生素的同齡人。
我國對維生素B12的建議攝入值是每天2.4微克。100克牛肉含有1.8微克，100克羊肉含有2.15微克，而100克豬肝含有26微克維生素B12。所以如果均衡膳食，是不會缺乏維生素B12的。含維生素B12較多的食物還有動物內(nèi)臟、魚類、雞蛋、臭豆腐、豆豉、黃醬、醬油等。
對于愛吃素食的老年人，可以通過含有維生素B12的強化食品和營養(yǎng)補充劑來獲取維生素B12。
維生素B12還是維持健康的神經(jīng)細胞和血紅細胞所必需的，缺乏它就會引發(fā)疲勞和輕微頭暈，嚴(yán)重的則會出現(xiàn)神經(jīng)受損、貧血和癡呆等。
一上年紀(jì)，很多阿姨覺得穿不穿內(nèi)衣無所謂了。她們認為，自己已經(jīng)過了追求時尚、性感的年齡，內(nèi)衣可有可無。
廣東省人民醫(yī)院惠福分院乳腺科主任醫(yī)師王坤：對于穿內(nèi)衣這個事，中老年女性更應(yīng)該堅持做好。不穿內(nèi)衣，乍看無所謂，其實隱患多。
上了年紀(jì)，更要內(nèi)衣保護
內(nèi)衣對乳房有支撐和保護作用，即使上了年紀(jì)，也不能放棄穿內(nèi)衣。
王坤介紹，女性乳房內(nèi)不含大束肌肉，也無任何骨骼架構(gòu)，如果沒有內(nèi)衣的支撐，活動時晃動牽拉，易造成乳房走形，還會引起血液循環(huán)不良，誘發(fā)乳腺疾病。
上了年紀(jì)，女性胸部肌肉松弛，乳房受到重力的影響下垂，會導(dǎo)致身體前傾，讓人變得彎腰駝背，影響形象和健康。不僅如此，乳房皮膚長時間與衣服直接接觸、摩擦，還可能會造成皮膚損傷。
王坤表示，尤其在冬季，化纖類保暖內(nèi)衣更會因為摩擦產(chǎn)生靜電，使皮膚水分減少、皮屑增多，干燥的皮膚易產(chǎn)生輕度炎癥反應(yīng)，引起瘙癢;乳房比較豐滿的人，如果不穿內(nèi)衣，乳房下墜貼著皮膚，還容易引起濕疹等皮膚病。
愛跳廣場舞，要穿運動內(nèi)衣
和年輕女性一樣，中老年女性在夜間應(yīng)取下內(nèi)衣，讓乳房、胸以及背部肌肉放松，保證血液循環(huán)通暢。
不少喜歡運動的大媽，愛跳廣場舞，打打拳，這是好事，因為適當(dāng)鍛煉有助于乳房健康。但如果運動幅度較大，比如跑步、打球等，也應(yīng)該跟年輕女性一樣，穿戴運動專用的內(nèi)衣。因為運動時乳房會震動與晃動，讓人不適。一般的文胸遠不能提供運動時應(yīng)有的保護和舒適性，而運動內(nèi)衣可以避免在運動時對乳房的傷害。
中老年女性應(yīng)堅持穿戴內(nèi)衣，有助于保持昂首挺胸的好體態(tài)，也有利于保持良好的心理狀態(tài)，一舉多得呢！
年紀(jì)大了，這樣選內(nèi)衣
老阿姨們要跟年輕人一樣穿內(nèi)衣，但是在內(nèi)衣選擇上要與年輕人有些差別，以舒適、安全為主。
選尺碼：試穿，無壓迫感；
選質(zhì)地：柔軟，純棉；
選款式：可以買背心式的，寬肩帶，腋下兩端較寬厚，無鋼圈；
如果手臂抬升不夠靈便，最好選購胸前系扣或按扣的內(nèi)衣。
原本屬于中老年人病的腎虧不知不覺纏上了年輕女性。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腎臟科主任鄧躍毅教授說，目前，在腎內(nèi)科，30～50歲的女性患者占了大部分，特別是經(jīng)常坐在辦公室的女性或處在亞健康狀態(tài)的女性越來越多。
辦公室女性長期處在不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中，四季不分明，又長期處于缺氧的狀態(tài)下使得腎臟虛弱。另外，空調(diào)房的空氣中有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發(fā)腎等器官的免疫功能下降，長期發(fā)展下去，就可能形成腎炎。
現(xiàn)代女性承受著前所未有的競爭壓力，生活沒有規(guī)律，加之年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個群體。長期處在郁悶的心情下，免疫力也受影響，腎臟可能因此而逐步出現(xiàn)虧損。同時現(xiàn)代人享用快餐食品較多，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導(dǎo)致抵抗力下降。
腎臟虛弱的表現(xiàn)會從頭到腳地體現(xiàn)。一般，腎虛的人頭發(fā)沒有光澤，口干舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，經(jīng)常喉嚨痛、勞累后腰膝酸軟等。另外，晚上尿頻、尿急，早上會有腹瀉，冬天怕冷，經(jīng)常會月經(jīng)不調(diào)、頭暈體虛、小腹脹痛等癥狀。
醫(yī)生指出，出現(xiàn)上述癥狀后，不要病急亂投醫(yī)。許多腎病正是由于不明確個人體質(zhì)、未經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內(nèi)部平衡引起的。年輕白領(lǐng)要防止過度勞累，保持心情愉快防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。
在生活中我們會發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象，即為何年紀(jì)越大，臉也好像變大了。最典型的是明星的臉型，因為他們的出道早，每個時期都有照片作為記錄。
那么為什么會出現(xiàn)年紀(jì)越大臉也越大呢?
第一種可能：長胖了
隨著衰老人體代謝開始減緩，身體脂肪率提高，肌肉含量下降，脂肪體積大，也容易出現(xiàn)在面部，所以才會出現(xiàn)類似臉變大的感覺。
但是，不管臉部有多少脂肪，面部的骨骼是不會變的。
第二種可能：面部皮膚的松弛、下垂
隨著衰老改變的還有皮膚松弛現(xiàn)象，顴骨上的皮膚不再緊實飽滿，面部的最高點開始下移，容易出現(xiàn)法令紋、抬頭紋、嘴角紋等。
而不可避免的面部脂肪也隨之下移，即便體重沒有發(fā)生大的變化，也會出現(xiàn)雙下巴現(xiàn)象。不僅臉看起來大，還會出現(xiàn)諸多皮膚問題。如毛孔變大，臉部輪廓模糊，尤其從耳垂到下巴的面部腺體開始松垮，不再有年輕時如刀削般的曲線。
此外隨著衰老，我們的面部還會出現(xiàn)以下情況：
1.顴骨開始突出
不管體重如何變化，面部的骨骼是輪廓是不變的，當(dāng)開始衰老，皮膚松弛，面部的最高點開始下移，原來顴骨部位缺少肌肉和脂肪的支持，容易出現(xiàn)顴骨突出現(xiàn)象。
2.眼瞼下垂
有些人會疑問，為什么老了老了連眼睛都變小了?
有資料顯示，我們的眼睛每15年，縮小20%。而原因是眼睛周圍的皮膚發(fā)生了老化、松弛，脂肪發(fā)生了移位。
同時，隨著皮膚松弛，上眼瞼開始下垂，原來的雙眼皮也可能消失，只剩下會遮住睫毛的眼部皮膚。
而現(xiàn)代人的眼睛更遭受多重因素影響，如熬夜、玩手機、喝酒、長期暴露在紫外線下面等。這些因素會加速眼睛的衰老。
3.年紀(jì)越大耳垂越長
有一種說法是“耳朵越大，壽命越長”，這個說法是否有依據(jù)我們不得而知。但是年齡大，耳垂會變長，確實有這種現(xiàn)象。
原因還是與皮膚松弛有關(guān)，在有關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示，80歲以上的老人， 他們的耳朵確實有耳垂長、耳朵長的特點。
皮膚松弛怎么辦?
皮膚一但發(fā)生松弛，是一個不可逆的過程，不管是飲食、化妝品都難以逆轉(zhuǎn)這個過程。關(guān)于更多健康問題，請點擊冬天為什么更容易出現(xiàn)“雞皮膚”
但是皮膚松弛卻是可以預(yù)防的，如經(jīng)常按摩、補充蛋白質(zhì)、補充維生素和多運動等。而隨著整容技術(shù)的發(fā)展，皮膚松弛還可以通過微整的方法進行改變，如除皺技術(shù)、注射玻尿酸等。
痛經(jīng)是大部分女生都會有的癥狀，大多數(shù)人都在備受痛經(jīng)的折磨，那痛經(jīng)的時候吃什么可以有效的緩解疼痛呢，痛經(jīng)的原因又有哪些呢，痛經(jīng)的時候我們又該怎么辦，接下來就和小編一起去了解一下吧。
痛經(jīng)吃什么好
1、葡萄酒
葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥,可以散寒祛濕,活血通經(jīng);甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經(jīng),又能起到溫陽補血,緩急止痛的效果。
2、榴蓮
榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國,由于其營養(yǎng)價值很高,榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。
3、蘋果
1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。
4、桃仁
桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環(huán)木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等,還含綠原酸、3-咖啡?？鼘幩?、苦杏仁酶、揮發(fā)油及脂肪油。煎劑有抗炎作用,所含脂肪油有潤腸緩下作用,提取物有擴張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。
5、山楂
山楂具有有活血化淤行氣的作用，痛經(jīng)的朋友在痛經(jīng)時可以吃點山楂，或者泡茶喝，都可以有效的緩解疼痛
6、當(dāng)歸
當(dāng)歸是我們最常見的中草藥,在古代醫(yī)學(xué)中記載其具有調(diào)經(jīng)活血補血的功效,經(jīng)常被用來治療女性月經(jīng),具有調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)肝血,對于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。
7、桑葚
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老。可滋陰補血,適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目暈眩,女子月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
痛經(jīng)的原因
1、生理因素。由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協(xié)調(diào)，子宮局部的缺氧導(dǎo)致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經(jīng)。
月經(jīng)是每個女性朋友都要經(jīng)歷的是，但是現(xiàn)在由于工作的壓力或者是生活上的不順心后有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲，那月經(jīng)的腿吃到底是什么原因呢，月經(jīng)推遲的話吃什么能夠快點來呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
月經(jīng)推遲的原因是什么
1、正常的例假推遲
一般正常的月經(jīng)推遲的話，就有可能是早孕了，而且也會出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等狀況。所以朋友們就要注意了。
2、內(nèi)分泌失調(diào)(內(nèi)分泌紊亂)導(dǎo)致例假推遲
臨床上，多囊卵巢癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會導(dǎo)致例假推遲，應(yīng)用及時進行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進行治療。只要適當(dāng)調(diào)整個人心態(tài)，保持心情愉快，盡量避免情緒大起大落，這種情況的月經(jīng)推遲一般不會超過1周時間。
3、慢性疾病導(dǎo)致例假推遲
一些常見的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，經(jīng)常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致例假推遲。
4、過度減肥導(dǎo)致例假推遲
現(xiàn)在肥胖的人比較多，那有些朋友可能急于減肥就服用一些減肥的藥物，從而導(dǎo)致例假推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復(fù)正常的例假周期。
5、卵巢早衰導(dǎo)致例假推遲
卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。經(jīng)常表現(xiàn)為例假延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕?？沙霈F(xiàn)陰道干枯、困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
6、服用某些藥物導(dǎo)致例假推遲
有些人會經(jīng)常的服用避孕藥，這也也是導(dǎo)致經(jīng)期推遲的原因之一。
7、精神因素導(dǎo)致例假推遲
如果突然出現(xiàn)精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般;內(nèi)分泌不需要治療，但有時月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進行辨證調(diào)理。緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
8、宮頸粘連導(dǎo)致例假推遲
有經(jīng)血，但是經(jīng)血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內(nèi)，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內(nèi)有也行暗區(qū)，往往需要到頸擴張術(shù)。這種情況不及時改善會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。
文胸是每個女性都需要佩戴的，現(xiàn)在的人們會認為，如果不戴文胸的話，是有傷大雅的。文胸的佩戴方法一定要正確，如果方式不當(dāng)?shù)脑?，對于胸部的傷害是很大的。那么平時我們是否可以不佩戴文胸呢?下面我們就來看下各國女性對于佩戴文胸的看法。
我們應(yīng)該怎樣健康穿文胸?
1、法國女性用“乳貼”
一直倡導(dǎo)的自然美的法國女性首次推出沒穿胸罩的熱潮,他們認為不穿有舒適的感覺。如果內(nèi)衣的線會影響外套或隱約看到內(nèi)衣,品位就要大打折扣，如從有透明感的服裝里看到內(nèi)衣，就更為不雅。
所以很多法國女人要去晚餐,運動時會丟棄內(nèi)衣,他們穿著外套沒穿胸罩時,在乳首上貼上膠布，即“乳貼”。既保持乳形又不失高雅。
2、美國女人喜歡自由
美國婦女一直是時尚的,開放,她們推崇讓乳房自由發(fā)展，而不是使用胸罩來約束他們。因為他們相信盲目追求曲線,試圖阻止了胸部,胸部的后果會導(dǎo)致變形,可能是由于使用不當(dāng)或文胸材料不適引起的乳腺炎,嚴(yán)重的條件也必須手術(shù)手術(shù),膿,女性的生理和心理傷害。
3、e族女孩先行，放棄文胸
一旦認為內(nèi)衣留給他的情人和景觀,而且現(xiàn)在女孩已經(jīng)把這風(fēng)景休閑回到自然,不時會有女孩沒穿胸罩刷過去,健康和年輕,,自然,休閑,放松,性感,自由,它是一種自然的美。
很多女性會發(fā)現(xiàn)，佩戴文胸有時候會讓身體非常的不舒服，在晚上的時候，脫下文胸就會感到胸部非常的舒適，這其實主要就是因為文胸佩戴的方式不正確而導(dǎo)致的。文胸的佩戴方法對于胸部的影響很大，上述就是不同國家對待文胸的方式，大家可以參照一下哦!
有一些女性經(jīng)常會覺得自己的肩部感到不舒服，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木等。到醫(yī)院一經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)肩背局部的肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌等都有不同程度的老化。經(jīng)過X射線檢查后則表現(xiàn)為頸椎肥大性改變，臨床上稱之為“文胸綜合征”。
“文胸綜合征”主要是由于長期穿窄帶式的文胸或者文胸的尺寸偏小、穿戴過緊而引起的。穿戴這樣的文胸，猶如給皮膚戴上了一道細鋼絲，當(dāng)人體連續(xù)活動的時候，上肢肩部的肌肉會不斷運動，而文胸則在肌膚很小的范圍內(nèi)頻繁的摩擦肌肉，時間久了，就會導(dǎo)致這些肌肉由于過低疲勞、血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)老化的問題。除此之外，過緊的文胸帶也會限制呼吸肌的運動，導(dǎo)致胸廓收縮不暢，影響呼吸功能，從而容易產(chǎn)生胸悶、氣促等一系列的癥狀。所以，各位女性朋友在選擇文胸的時候，一定要注意選擇適合自己的，不要讓自己過早患上“文胸綜合征”。
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