圓大白菜保健作用細(xì)數(shù)
細(xì)數(shù)養(yǎng)生飲食禁忌。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“圓大白菜保健作用細(xì)數(shù)”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
圓白菜除了營養(yǎng)豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個(gè)方面：
NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強(qiáng)的抗氧化作用及抗衰老的功效。
NO.2 圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細(xì)胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用，因此，懷孕婦女及生長發(fā)育時(shí)期的兒童、青少年應(yīng)該多吃。
NO.3 新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時(shí)，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。
NO.4 圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內(nèi)導(dǎo)致白血病的異常細(xì)胞……
NO.5 圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變。
NO.6 圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實(shí)驗(yàn)證明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。
NO.7 圓白菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質(zhì)能刺激人體細(xì)胞產(chǎn)生對身體有益的酶，進(jìn)而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護(hù)膜。蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強(qiáng)的抗癌成分。
由此可見，人們?yōu)榱俗陨淼慕】祽?yīng)該常吃圓白菜。營養(yǎng)學(xué)家指出，圓白菜生吃的食療保健效果最好。我們可以將圓白菜涼拌、做沙拉或榨汁。
如果熟吃，也不宜加熱過久，以避免其中的有效成分被破壞。
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乳腺癌是很多女性都擔(dān)心會遇到的疾病，在西方有很多女性會的乳腺癌，在中國和日本發(fā)病率卻很低，大家知道為什么嗎，飲食的問題，下面我們一起看看，下面的內(nèi)容吧。
預(yù)防乳腺癌的食物
大白菜
國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，白菜中有一些微量元素，它們能幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多，也是由于她們常吃白菜的緣故。
大白菜是種可以防治婦科疾病的食物
白菜除作為蔬菜供人們食用之外，還有藥用價(jià)值。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經(jīng)常吃白菜可防止維生素C缺乏癥(壞血病)。大白菜洗凈切碎煎濃湯，每晚睡前洗凍瘡患處，連洗數(shù)日即可風(fēng)效。白菜子則可解酒，對于酒醉不醒者，可用白菜子研末調(diào)井華水(即從水井中剛打上來的井水)，服之有效。對于氣虛胃冷的人，則不宜多吃白菜，以免惡心吐沫。若吃多了，可用生姜解之。白菜能降低女性乳腺癌發(fā)生率。
美國紐約激素研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多，是由于她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素，它們能幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用，還能促進(jìn)人體對動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收。中醫(yī)認(rèn)為白菜微寒味甘，有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。
冬季吃白菜能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
冬季空氣干燥，寒風(fēng)對人的皮膚傷害很大。白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。
白菜營養(yǎng)豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸 外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高于肉類，并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加 機(jī)體對感染的抵抗力，用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治。白菜中含有的纖維素，可增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，減少糞便在體內(nèi)的存留時(shí)間，幫助消化和排 泄，從而減輕肝、腎的負(fù)擔(dān)，防止多種胃病的發(fā)生。
白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多余的膽固醇
更主要的白菜中還含有微量的鉬，可 抑制人體內(nèi)亞硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。此外，白菜本身所含熱量極少，不至于引起熱量儲存。白菜中含鈉也很少，不會使機(jī)體保存多余水分，可 以減輕心臟負(fù)擔(dān)。中老年人和肥胖者，多吃白菜還可以減肥。中醫(yī)認(rèn)為其性微寒無毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，利尿通便，清熱解毒，為清涼降泄兼補(bǔ)益良品。可用于 治感冒、發(fā)燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡等?？傊撞耸茄a(bǔ)充營養(yǎng)，凈化血液，疏通腸胃，預(yù)防疾病，促進(jìn)新陳代謝，有利于人體健康 的佳蔬良藥。大眾人群均適合食用，每次100克。
亞麻，請看!!!
其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內(nèi)雌激素的負(fù)面影響。亞麻谷物是個(gè)不錯(cuò)的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調(diào)勻。
黑覆盆子
含有多酚，天然物質(zhì)，能夠抑制癌細(xì)胞的生長。
椰菜和甘藍(lán)芽
有助于形成無機(jī)鹽，抑制腫瘤的生長。
紫葡萄和葡萄汁
富含類黃酮，能夠預(yù)防癌癥細(xì)胞的生長。1/4杯的葡萄干也能起到同樣的作用，是一份富含類黃酮的快餐。
蘿卜及胡蘿卜
蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用;其木質(zhì)素能刺激機(jī)體免疫力。胡蘿卜攝入人體后轉(zhuǎn)化成維生素A，它能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能，使致癌物質(zhì)難以侵犯。
乳腺癌術(shù)后飲食
1、營養(yǎng)要充足
乳腺癌病人身體一般比較虛弱，化療期間要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、糖分的攝入，少食高脂肪、高膽固醇類的食物，特別要保證蛋白質(zhì)的攝入，多食一些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等;忌食油炸類食物，少吃鹽漬食品，嚴(yán)禁食用刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。飲食上講究多樣化，葷素搭配、酸堿平衡，注意食物的色、香、味。厭食的患者可適當(dāng)吃一些山楂、蘿卜、金桔等健胃食品，增加患者食欲。
2、多吃富含抗癌成分的食物
下面列舉幾類對乳腺癌患者有一定防治作用的食物!!!
A、卷心菜、大白菜、甘藍(lán)等含有抗癌物質(zhì)吲哚-3-甲醇，可以阻止體內(nèi)致癌物誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞的作用，抑制腫瘤的生長;
B、大蒜、洋蔥等含有大蒜素，能夠阻斷亞硝胺的合成，同時(shí)含有維生素C、維生素A等成分，可以起到抗癌作用;
C、豆腐、豆?jié){、黃豆芽等豆類制品含有豐富的植物類雌激素，可以競爭性抑制體內(nèi)雌激素的作用而起到抗癌成果;
D、蘆筍中含有組蛋白，實(shí)驗(yàn)證明能有效控制乳腺癌細(xì)胞的生長。
另外，海帶、紫菜、西紅柿等食物中含有抗癌成分，經(jīng)常食用對于乳腺癌患者有一定的益處。
3、適當(dāng)進(jìn)食一些新鮮的水果
如西瓜、獼猴桃、杏、蘋果、梨、草莓等含有豐富的維生素C、維生素B等物質(zhì)，具有一定的抗癌作用。而且大棗不僅含有山楂酸等多種抗癌成分，同時(shí)對化療引起的包細(xì)胞降低、血小板減少有治療作用，因此乳腺癌患者化療期間可經(jīng)常食用大棗。
4、合理安排飲食與化療的時(shí)間
化療當(dāng)天，飲食應(yīng)清淡可口;經(jīng)靜脈化療時(shí)空腹進(jìn)行，因此應(yīng)在化療前3小時(shí)進(jìn)食，此時(shí)食物已經(jīng)基本消化排空，化療結(jié)束后晚餐晚些吃，減少惡心、嘔吐的癥狀?？诜熕幬飼r(shí)，飯后半小時(shí)服用較好，血藥濃度達(dá)高峰時(shí)，此時(shí)已呈空腹?fàn)顟B(tài)，消化道反應(yīng)會輕些?；焽I吐時(shí)可將生姜片含在嘴里，對于止吐有一定幫助。
總結(jié)：上面的內(nèi)容大家已經(jīng)看過了吧，了解了很多關(guān)于預(yù)防乳腺癌的食物吧，大家可以多食用，預(yù)防比治療好，大家可以多吃點(diǎn)大白菜，是生活中都常見的蔬菜。乳房對女性而言很重要的，乳腺癌可能切除乳房的。
一、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，健身氣功主要具有以下功能：
增強(qiáng)大腦功能：實(shí)驗(yàn)研究證明，在練功放松入靜時(shí)，練功者腦電圖中α波波幅增高，并由枕葉逐漸向顳葉擴(kuò)散。單位時(shí)間氧耗明顯下降，比清醒狀態(tài)下的正常人低約16%，而正常人在熟睡時(shí)，單位時(shí)間氧耗比清醒狀態(tài)下低10%，這說明健身氣功鍛煉比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大腦皮層抑制的波型，所以a波波幅增高并有擴(kuò)散趨勢，說明健身氣功鍛煉可減輕或消除大腦皮層各種不良刺激，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，促進(jìn)大腦皮層和全身臟器得到調(diào)養(yǎng)，提高記憶能力和開發(fā)智力。
調(diào)節(jié)各系統(tǒng)功能：實(shí)踐證明，健身氣功鍛煉對防治高血壓或低血壓，心動(dòng)過速或心動(dòng)過緩，高血糖或低血糖，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或甲狀腺機(jī)能減退等病癥都有一定作用，說明健身氣功鍛煉對人體各系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。
促進(jìn)血液循環(huán)：實(shí)驗(yàn)研究證明，長期進(jìn)行健身氣功鍛煉，不僅可以增強(qiáng)心臟的功能，促進(jìn)大循環(huán)、小循環(huán)和微循環(huán)的血液流動(dòng)，而且還可以減少異形血管的管袢數(shù)量，說明健身氣功對心血管系統(tǒng)有很大影響。實(shí)踐還證明，練習(xí)健身氣功后，感覺四肢和身體很溫暖，微微出汗，酸痛癥狀明顯減輕，都說明健身氣功能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對防治冠心病、腦動(dòng)脈硬化等心腦血管病和其他血液循環(huán)障礙病癥都有良好作用。
減少能量消耗：實(shí)驗(yàn)研究證明，練功可以不同程度降低能量代謝，使人體從“耗能”態(tài)轉(zhuǎn)化為“儲能”態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，練功后人體血ATp含量比練功前顯著升高，平均升高0.54×10-4M，說明練內(nèi)養(yǎng)功有儲能作用。因此，經(jīng)常練習(xí)健身氣功能減少能量消耗，增加能量儲存，有利于養(yǎng)生保健，抗衰防老，延年益壽。
二、中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，健身氣功的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
疏通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)不通則痛，臟腑組織器官得不到氣血的滋養(yǎng)和溫煦，會導(dǎo)致各種病癥。健身氣功鍛煉可促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通，減輕或消除各種病癥。很多同志都有這種感覺，練功后許多不舒服的癥狀都有所改善。
調(diào)和氣血：氣血是人體的營養(yǎng)物質(zhì)，如果氣血不足就可導(dǎo)致貧血或營養(yǎng)不良，免疫功能下 降，從而產(chǎn)生許多虛癥：如果氣滯血淤就會導(dǎo)致氣血運(yùn)行障礙，產(chǎn)生許多實(shí)癥。健身氣功鍛煉不僅可以補(bǔ)益氣血，而且又能理氣活血，防治許多虛癥和實(shí)癥。
平衡陰陽：人體的很多病是由于陰陽不平衡引起的，陰陽必須保持相對平衡。如果陰陽平衡失調(diào)，就會產(chǎn)生陰虛陽亢、陽虛陰盛，或者出現(xiàn)陰盛陽衰，陽盛陰衰等各種病癥。健身氣功鍛煉可以平衡陰陽，能夠改善和消除陰陽失調(diào)的各種病癥。
扶正祛邪：扶正是指可以扶助正氣，疾病的產(chǎn)生大多與正虛邪實(shí)有關(guān)。正虛是指精血不足和臟腑功能低下，邪實(shí)是指風(fēng)寒暑濕燥火六淫之邪氣侵襲。健身氣功鍛煉既可扶助正氣，又可祛除邪氣，所以能夠防治虛癥或?qū)嵃Y多種疾病。
三、中國氣功學(xué)研究認(rèn)為，健身氣功有養(yǎng)生保健作用。
健身氣功鍛煉能夠促進(jìn)體內(nèi)精、氣、神三寶不斷充盈，逐漸達(dá)到精充、氣足、神旺。精氣充足則臟腑組織器官功能健全，神旺則大腦和免疫功能健旺。健身氣功鍛煉，無病可強(qiáng)身健體，有病可治療康復(fù)，最終達(dá)到養(yǎng)生保健，抗老防衰的目的。
從參加健身氣功鍛煉的實(shí)踐情況看，人們參加健身氣功鍛煉的主要目的是：增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、延年益壽、開發(fā)智力、陶冶情操。概括起來，最終都是為了達(dá)到養(yǎng)生保健和抗老防衰。因此，健身氣功是人們最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，越來越受到國家和社會各方面的重視。
男人味。醫(yī)學(xué)專家用了一個(gè)專門的術(shù)語來描述，叫做體味，或者體臭。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，男人身上那一股若有若無、時(shí)輕時(shí)重的氣息，對女性的精神、情感與性欲都有不小的影響。比如，研究人員從男人腋下收集氣味，并與酒精混合，涂在一批月經(jīng)不調(diào)的未婚女子嘴唇上，一段時(shí)間后月經(jīng)出乎意料地恢復(fù)了正常。這也是一些科學(xué)家設(shè)想將男性氣味制成雪花膏或香水，作為女性保健用品的奧妙所在。
更為神奇的是，男人體味可在某種程度上左右女人的擇偶觀。心理研究顯示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上發(fā)出的氣味，與其父親體味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是：體味能反映出一個(gè)人的免疫系統(tǒng)實(shí)力，女性有自然能力憑借不同的體味，甄別出不同男性的抗體，借以獲得最大機(jī)會孕育出健康的兒女。
由此可見，女人鐘情于男人的體味是有科學(xué)道理的。一份調(diào)查資料證實(shí)了這一點(diǎn)：71%的男人和女人認(rèn)為體味是一種重要的“性興奮劑”;50%以上的女人認(rèn)為麝香型體味最性感，約25%的女人偏愛辛辣型體味。
男人味的來龍去脈
男人的體味由汗香與性香兩部分組成。汗香來自于體表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本沒有味道，只是在與皮膚接觸后，加上細(xì)菌的“釀造”，味道就出來了，謂之汗香，所蘊(yùn)藏的主要?dú)馕段镔|(zhì)是丁酸酯。一旦皮膚衛(wèi)生狀況不良，細(xì)菌又以皮膚分泌的油脂為食，隨著油脂的分解，味道就會變得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追著人走，警犬用嗅覺追尋逃犯，都是汗香的影響。
性香則不同，產(chǎn)生此種氣息的物質(zhì)乃是緣于人體分泌的外激素，這些外激素由腋窩、頭面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺“釀造”，又稱為信息素。美國科學(xué)家已從人體皮膚細(xì)胞中分離出了11種信息素，這些神秘物質(zhì)無形中影響著人的基本行為，例如兩性之間的相互吸引。同時(shí)，每個(gè)人也有各自獨(dú)特的信息素，就像每個(gè)人都有各自獨(dú)特的指紋那樣。
另外，人體在新陳代謝過程中釋放出來的東西，也可產(chǎn)生某種氣味。據(jù)專家測定，這些氣味約有900多種，其中呼吸氣體排出的有149種，糞便中有196種，汗中有151種，通過皮膚排出的達(dá)271種之多。正是這些氣味物質(zhì)，混合成為了男人味或女人味。
女性朋友對于很多的水果都是非常喜歡的，越來越多的女性朋友更加注重保健的水果，那么對女人有保健作用的熱帶水果有哪些呢?接下來就讓我們帶著問題一起來詳細(xì)的了解一下，希望通過本文的介紹能夠給女性朋友提供參考。
榴蓮
很多MM往往望榴蓮的高熱量而卻步，但是榴蓮對女生卻有不少好處，其性熱，味甘，新榴蓮可以活血散寒，滋脾補(bǔ)氣，特別適合女性朋友食用。榴蓮經(jīng)常被用作病后或者產(chǎn)后護(hù)理食物，以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，女性朋友如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的話可以適量吃點(diǎn)榴蓮來進(jìn)行調(diào)理，不僅如此，吃榴蓮還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。
火龍果
適量的食用火龍果可以潤腸通便，而且對于降血糖、降血脂、降血壓、降低膽固醇都有不錯(cuò)的療效，女性吃火龍果還能去除肌膚黑色素，讓肌膚更白嫩，還具有解除重金屬中毒、抗衰老等功效。果肉中芝麻狀的種子有促進(jìn)腸胃消化功能，腸胃不好的女性朋友可以適量的食用能夠起到很好的緩解作用。
鱷梨
鱷梨即牛油果，含有豐富的維生素E、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及葉酸，經(jīng)常食用有助于改善貧血。同時(shí)鱷梨本身也是一種溫和高效的保濕劑，建議女性朋友每周吃一個(gè)鱷梨，能夠使體內(nèi)的雌激素得到平衡，減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，還能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康，預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。
葡萄柚
葡萄柚中的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔掉，可緩解乳腺增生癥狀，能夠迅速提升人體免疫力。有助預(yù)防癌癥、中風(fēng)、心血管病，還能降低畸形胎兒發(fā)生率，醫(yī)學(xué)界公認(rèn)葡萄柚是最佳食療水果。
芒果
芒果是女性朋友的佳品，芒果中纖維含量非常豐富，可以起到清理腸道的作用，對于經(jīng)常出現(xiàn)便秘的女性非常有幫助的，芒果中的維生素C含量相當(dāng)豐富，能夠起到滋潤肌膚的效果，豐富的維生素A還具有抗癌防癌的作用，因此，女性可多吃芒果來預(yù)防乳腺癌。芒果具有相當(dāng)高的抗氧化效果，肌膚暗沉的女性可以多吃，芒果特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥狀，腸胃虛弱的女性也較適合食用芒果。
上文介紹的這幾種水果對于女性都是有很好的保健效果的，女性朋友在平時(shí)可以適量的吃一些，不僅味道不錯(cuò)，而且有利于健康。但是要注意的是，這些水果雖然營養(yǎng)價(jià)值不錯(cuò)，有保健效果，但是不可以過量的食用!
抑制癌細(xì)胞
一周喝四杯到八杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。
延年益壽
中年男性長期每日小酌葡萄酒可延年益壽，天天固定喝半杯葡萄酒，比不喝酒的人可平均多活近四年。研究人員推測，可能是天天小酌可使體內(nèi)好的膽固醇增加、預(yù)防血栓，有益心臟。不過研究人員指出，喝酒會上癮，也可能導(dǎo)致其它健康問題，原本滴酒不沾的人最好不要為了多活這幾年而開戒，有喝酒習(xí)慣的也不要理直氣壯地貪杯。
減緩膽固醇的堆積
飲用紅葡萄酒可以減緩膽固醇的堆積，從而保護(hù)心臟，預(yù)防心血管疾病。紅葡萄酒的作用，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發(fā)揮作用。
防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
每日飲用2-6杯紅葡萄酒的人，男性罹患輕微糖尿病的幾率低。而且適度飲用紅葡萄酒的人，還可以防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
在日常生活中，?？梢姷嚼先税l(fā)生昏厥現(xiàn)象，其原因一般有以下幾種：
饑餓引起的昏厥
有的老人飯量很小，不能保證充足的血糖濃度，或者飯量尚可，而消化吸收有明顯障礙，有效血糖較低，腦和心等器官未得充分的營養(yǎng)，在饑餓時(shí)(上午11點(diǎn)多，下午5點(diǎn)多)活動(dòng)量稍大，便有可能昏厥。
壓迫神經(jīng)引起的昏厥
老年人大都有的毛病，壓迫血管，致使椎底動(dòng)脈缺血腦干和小腦缺，當(dāng)頭部左、右旋轉(zhuǎn)角度過大時(shí)，就會發(fā)生昏厥。
腦性昏厥
60歲以上的老年人，由于腦和脂質(zhì)沉于血管內(nèi)膜，血管阻力增加，血小板黏附于血管壁上，因此血液黏稠性、凝固性增高，使管腔狹窄，腦血量減少，在這種情況下，如果老人過度，或突然轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，或活動(dòng)過猛，都有可能引發(fā)甚至昏厥。
心源性昏厥
患有或的老人，如果興奮過度，飲酒過量，用力勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)，可誘發(fā)而發(fā)生昏厥。在、心肌梗塞發(fā)作時(shí)，更易發(fā)生昏厥。首先要考慮是否是因心臟病所致。
排尿性昏厥
個(gè)別老人半夜或凌晨起床，站著小便時(shí)，可能發(fā)生、跌倒，也可能發(fā)生意識短暫喪失，但抬上床后很快恢復(fù)。
另外，天氣悶熱、飲酒過多、站立或行走過久等也可能誘發(fā)昏厥。
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