老人自尊兒女們傷不得
老人健老人養(yǎng)生保健。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“老人自尊兒女們傷不得”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
家住北京海淀的嚴(yán)老太太今年72歲。她有一兒一女，都成了家。兒女因為忙于事業(yè)，又要照看各自的子女，很少去看望她。雖然孫子們就讀的學(xué)校離老人住處較近，但是兒女們卻認(rèn)為孩子還是自己帶更好，所以堅持不讓老人照顧孩子。而且，嚴(yán)老太太發(fā)現(xiàn)兒女們在決定一些家庭大事時，根本不與她商量，往往事情過后她才知道，嚴(yán)老太太感到自己在兒女眼中只是個沒用的老太太。于是她很少出門，并常喃喃自語：沒有用了，他們不要我了。好在鄰居們及時發(fā)現(xiàn)并通知了她的子女。兒女們這才意識到應(yīng)該關(guān)注母親的心理需求。
有些老年人認(rèn)為，人老了，家庭和社會就不再需要他(她)了，常有被社會排擠在外的感覺，嚴(yán)重者可發(fā)生自殺等事件。我認(rèn)為，這與老年人的自尊心受挫有很大關(guān)系。自尊是一種相信自身存在價值的能力。自尊受挫或自尊不強，就有可能產(chǎn)生自卑、消沉、沮喪以至喪失自信心。退休后，老年人的生活重心轉(zhuǎn)向家庭，所以在家庭中子女應(yīng)該幫助老人重新構(gòu)建自尊，滿足老年人的心理需求。
第一，為退休后的生活制定計劃。退休后，工作環(huán)境和生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，老年人的精神需求往往會更加強烈。子女可以與老人一起討論制定一個退休后的生活、學(xué)習(xí)、活動計劃。
第二，要讓老年人有機會展示個人特長，增強老年人自身的成就感。子女們應(yīng)支持和鼓勵老年人參加有益的社會活動，做到“老有所用”，“老有所樂”，豐富老年人的精神文化生活。
第三，要讓老年人有種家的歸屬感。俗話說：“不怕缺金少銀，就怕骨肉不親?！眱号畱?yīng)常為老人做頓可口的飯菜，在老人生病的時候，要悉心照料。老年人往往有很強的自尊心，容易固執(zhí)己見，做子女的不要和老人較勁，更不能惡語相向。只有充分尊重老人的價值觀念和生活習(xí)慣，才能建立和諧美滿的家庭關(guān)系。
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家住北京海淀的嚴(yán)老太太今年72歲。她有一兒一女，都成了家。兒女因為忙于事業(yè)，又要照看各自的子女，很少去看望她。雖然孫子們就讀的學(xué)校離老人住處較近，但是兒女們卻認(rèn)為孩子還是自己帶更好，所以堅持不讓老人照顧孩子。而且，嚴(yán)老太太發(fā)現(xiàn)兒女們在決定一些家庭大事時，根本不與她商量，往往事情過后她才知道，嚴(yán)老太太感到自己在兒女眼中只是個沒用的老太太。于是她很少出門，并常喃喃自語：沒有用了，他們不要我了。好在鄰居們及時發(fā)現(xiàn)并通知了她的子女。兒女們這才意識到應(yīng)該關(guān)注母親的心理需求。
有些老年人認(rèn)為，人老了，家庭和社會就不再需要他（她）了，常有被社會排擠在外的感覺，嚴(yán)重者可發(fā)生自殺等事件。我認(rèn)為，這與老年人的自尊心受挫有很大關(guān)系。自尊是一種相信自身存在價值的能力。自尊受挫或自尊不強，就有可能產(chǎn)生自卑、消沉、沮喪以至喪失自信心。退休后，老年人的生活重心轉(zhuǎn)向家庭，所以在家庭中子女應(yīng)該幫助老人重新構(gòu)建自尊，滿足老年人的心理需求。
第一，為退休后的生活制定計劃。退休后，工作環(huán)境和生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，老年人的精神需求往往會更加強烈。子女可以與老人一起討論制定一個退休后的生活、學(xué)習(xí)、活動計劃。
第二，要讓老年人有機會展示個人特長，增強老年人自身的成就感。子女們應(yīng)支持和鼓勵老年人參加有益的社會活動，做到“老有所用”，“老有所樂”，豐富老年人的精神文化生活。
第三，要讓老年人有種家的歸屬感。俗話說：“不怕缺金少銀，就怕骨肉不親。”兒女應(yīng)常為老人做頓可口的飯菜，在老人生病的時候，要悉心照料。老年人往往有很強的自尊心，容易固執(zhí)己見，做子女的不要和老人較勁，更不能惡語相向。只有充分尊重老人的價值觀念和生活習(xí)慣，才能建立和諧美滿的家庭關(guān)系。
陰莖短小是男性常見病，它的危害很大。據(jù)專家介紹，陰莖短小不僅影響男性生活質(zhì)量，還容易給男性帶來“自卑感”。據(jù)了解，很多陰莖短小患者平時不敢去浴場、不敢結(jié)交女性朋友，連上廁所都是摭摭掩掩的。陰莖短小的危害可見一斑。那么，陰莖短小的罪魁禍?zhǔn)资钦l?又是誰在謀殺著男性的自尊和自信?下面我們請專家為我們介紹下陰莖短小的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
什么是陰莖短小
上海某醫(yī)院男科專家指出：陰莖在青春期前短于3.5厘米，青春期后短于7厘米，勃起短于10厘米而且發(fā)育不正常，沒有勃起功能;特別是第二性征發(fā)育不良，性功能障礙，無生育力，無精子，這時方可認(rèn)為是陰莖發(fā)育不正常。
陰莖短小的“罪魁禍?zhǔn)住?/p>
陰莖短小其中有些正常男性的陰莖比較短小，其原因很多，陰莖短小常見的因素有：家族遺傳、手淫過早過多、自身發(fā)育緩慢、營養(yǎng)不良、體弱多病、藥物毒素影響、內(nèi)分泌功能紊亂、過于肥胖等。因為陰莖的大小是由海綿體大小和膨脹結(jié)構(gòu)大小決定的，陰莖海綿體發(fā)育不良是形成小陰莖的原因，具體分析陰莖短小病癥，主要受下列幾種因素的影響：
1、遺傳基因的影響最為根本
2、在母體懷孕期間因用藥不當(dāng)影響到雄性激素的分泌，產(chǎn)生先天不足，缺乏健壯性機能的營養(yǎng)和原素，形成先天發(fā)育不良
3、青少年發(fā)育期間攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關(guān)蛋白營養(yǎng)不足，缺乏后天能量補充，起不到壯大性器官的作用
4、內(nèi)體寒、怕冷、體內(nèi)陽氣嚴(yán)重不足，致使陰莖不能完全凸出，有部分陰莖仍內(nèi)縮于腹腔內(nèi)
5、性生活過度、身體虛弱或在青少年剛發(fā)育期間手淫過頻，使腎臟在發(fā)育時無能量去壯大發(fā)育性器官，形成陰莖短小
6、曾患有睪丸炎、隱睪癥、睪丸發(fā)育不全等癥及內(nèi)分泌不平衡，雄性激素不足
7、包皮過長，缺乏生長的必要空間，陰礙陰莖的發(fā)育生長。
8、特發(fā)性小陰莖，緣故起因至今不明。
陰莖短小的治療
上海某醫(yī)院男科專家表示，治療陰莖短小最好的辦法就是使用EpS陰莖延長術(shù)。陰莖延長術(shù)在男性生殖整形中算是一個中等的手術(shù)，基本相當(dāng)于女性整形的隆胸術(shù)。因此，這一手術(shù)必須由經(jīng)驗豐富、技術(shù)精湛、解剖嫻熟的專業(yè)醫(yī)生來施行，且須在醫(yī)療條件優(yōu)良、正規(guī)專科醫(yī)院開展，才能保證術(shù)后效果。
雖然孫子們就讀的學(xué)校離老人住處較近，但是兒女們卻認(rèn)為孩子還是自己帶更好，所以堅持不讓老人照顧孩子。而且，嚴(yán)老太太發(fā)現(xiàn)兒女們在決定一些家庭大事時，根本不與她商量，往往事情過后她才知道，嚴(yán)老太太感到自己在兒女眼中只是個沒用的老太太。于是她很少出門，并常喃喃自語：沒有用了，他們不要我了。好在鄰居們及時發(fā)現(xiàn)并通知了她的子女。兒女們這才意識到應(yīng)該關(guān)注母親的心理需求。
老年人認(rèn)為，人老了，家庭和社會就不再需要他了，常有被社會排擠在外的感覺，嚴(yán)重者可發(fā)生自殺等事件。我認(rèn)為，這與老年人的自尊心受挫有很大關(guān)系。自尊是一種相信自身存在價值的能力。自尊受挫或自尊不強，就有可能產(chǎn)生自卑、消沉、沮喪以至喪失自信心。退休后，老年人的生活重心轉(zhuǎn)向家庭，所以在家庭中子女應(yīng)該幫助老人重新構(gòu)建自尊，滿足老年人的心理需求。
第一，為退休后的生活制定計劃。退休后，工作環(huán)境和生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，老年人的精神需求往往會更加強烈。子女可以與老人一起討論制定一個退休后的生活、學(xué)習(xí)、活動計劃。
第二，要讓老年人有機會展示個人特長，增強老年人自身的成就感。子女們應(yīng)支持和鼓勵老年人參加有益的社會活動，做到“老有所用”，“老有所樂”，豐富老年人的精神文化生活。
第三，要讓老年人有種家的歸屬感。俗話說：“不怕缺金少銀，就怕骨肉不親?！眱号畱?yīng)常為老人做頓可口的飯菜，在老人生病的時候，要悉心照料。老年人往往有很強的自尊心，容易固執(zhí)己見，做子女的不要和老人較勁，更不能惡語相向。只有充分尊重老人的價值觀念和生活習(xí)慣，才能建立和諧美滿的家庭關(guān)系。
時下，不少老年人喜歡等兒女回來吃團圓飯，而下班時間都在五六點，到家吃完飯都要到七八點了，而這樣的生活習(xí)慣是非常不利于老年人健康的。
人體進(jìn)入老年后，對食物的消化功能衰退。老人七八點才吃完飯，而老人的夜生活都比較少，九十點左右就會上床休息，一兩個小時的時間根本無法將食物消化徹底，老人上床后就會感覺肚子漲、胸口堵等癥狀，有時水分消化快，需要起夜兩三次，睡眠自然不會好。
老年人的晚飯一定要在7點之前吃完，這樣才能利用晚飯后的時間散散步、活動活動，讓食物多消化一些。至于和兒女吃團圓飯，可以考慮在周末休息時，將晚飯時間提前，這樣既享受了親情又不影響健康。
晚飯吃得晚，還會導(dǎo)致結(jié)石。還因為食物里含有大量的鈣質(zhì)，而在消化過程中，一部分被人體吸收，另一部分則會隨尿液排出體外。人體排泄鈣質(zhì)的高峰時間是在進(jìn)食后的四到五個小時。晚飯吃得遲，人體處于睡眠狀態(tài)時，血液流動緩慢，血液中鈣質(zhì)濃度也隨之提高。尿液中鈣質(zhì)濃度過高，經(jīng)過長時間的潴留易沉積，就會成為鈣結(jié)石。
吃得太遲還有一個更大的危機，容易傷及心腦血管。按照健康飲食比例，晚餐應(yīng)該少吃。可是晚上七八點才吃，這個時候人肯定餓了，吃多在所難免。此外老人為兒女做的晚飯都很豐盛，魚肉蛋這些都不會少，這個時候看不見的危機正在悄悄傷害老人的心腦。
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