老人怎樣護理牙齒？老人護理牙齒常犯的6個錯誤
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心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《老人怎樣護理牙齒？老人護理牙齒常犯的6個錯誤》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
隨著年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認(rèn)識誤區(qū)是需要糾正的。
老人怎樣護理牙齒？老人護理牙齒常犯的6個錯誤
誤區(qū)之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。
誤區(qū)之二：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。
有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。
誤區(qū)之三：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。
目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)?shù)乃?，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區(qū)之四：老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。
大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后脫落的年限。
誤區(qū)之五：人牙越磨越結(jié)實，啃點硬東西沒關(guān)系。
過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴(yán)重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。
誤區(qū)之六：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。
不少高齡老人至今沒有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用?？捎行У胤乐咕吆脱朗男纬伞?/p>
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導(dǎo)讀：褥瘡老人怎樣護理？老年人因病臥床不起是很常見的，夏季的高溫酷熱很容易會導(dǎo)致病人出現(xiàn)褥瘡，那么褥瘡老人怎樣護理呢？怎么做可以預(yù)防老人褥瘡呢？下面為您介紹。
褥瘡老人怎樣護理？
1、外治褥瘡時，須將甲硝唑藥片磨成細(xì)膩均勻的藥粉，均勻地涂在經(jīng)清創(chuàng)的褥瘡表面，較深的褥瘡可將甲硝唑粉直接倒入瘡內(nèi)填平，再將滅菌紗布覆蓋瘡面，用膠布貼牢，每天換藥1次，滲出多者可每日兩次換藥。
2、保持床鋪平整，清潔，干燥，無碎屑也是防治褥瘡的重要環(huán)節(jié)。
3、要保持患者的皮膚清潔和干燥，一般情況下，定時采用50%酒精按摩骨骼凸出部位的皮膚。骨隆突處墊薄枕。
4、用藥前首先清除局部壞死組織和膿性分泌物，用雙氧水消毒褥瘡周圍皮膚，然后用生理鹽水棉球清洗褥瘡創(chuàng)面。
5、勤翻身，一般白天每兩小時翻身一次，夜間2-3翻身一次。
6、多按摩，經(jīng)常按摩受壓處促進血液循環(huán)。
7、使用枕橋是解除骨隆突受壓既簡單而便宜的有效方法。枕位正確適中，在床面上支撐病人時使病人的骨隆突與床面之間有空隙。
8、I期褥瘡使用生理鹽水清理瘡面，如果患處出現(xiàn)破潰可使用碘伏涂抹在患處進行消炎工作。應(yīng)用氣墊架空淤血部位，避免局部再受壓，指導(dǎo)病人在床上進行肢體鍛煉。
9、Ⅱ期褥瘡有水泡者用無菌針筒抽吸水泡內(nèi)液體，消毒針眼處并用無菌紗布覆蓋。同樣使用生理鹽水清理瘡面，同時使用碘伏進行消炎工作。
10、Ⅲ、Ⅳ期褥瘡做好瘡面的清理工作，對于重度潰瘍做好清創(chuàng)，而后使用于氏褥瘡清濕敷瘡面進行專家護理。
11、要保持患者身體的潔凈，幫助病人常換衣，身體易摩擦部位可用軟布墊開。要勤洗浴、勤換衣褲，保持皮膚干燥、光滑。皮膚褶皺處撲上一層薄的爽身粉，以減少摩擦力并吸收潮濕。
12、空調(diào)居室要勤換空氣，常開窗通氣。
13、對大小便失禁患者應(yīng)及時為其清除排泄物，避免因潮濕刺激皮膚。被排泄物污染的衣服、被褥、床單等，應(yīng)及時更換，保持局部皮膚清潔衛(wèi)生，以免感染。
14、大便失禁者，要及時洗凈肛周皮膚，涂上強生嬰兒護臀粉或護臀霜，即可有效防治肛周和會陰糜爛、濕疹。
15、小便失禁者可使用高頸透氣接尿器。
16、老年人反應(yīng)遲鈍，因此要嚴(yán)密細(xì)致地觀察全身皮膚狀況，特別要注意褥瘡易發(fā)部位的皮膚情況。
17、長期臥床患者，有疾病消耗加之營養(yǎng)攝入減少，容易發(fā)生營養(yǎng)不良，出現(xiàn)低蛋白血癥，而低蛋白血癥患者有近75%容易發(fā)生褥瘡?？筛鶕?jù)患者實際情況給予相應(yīng)的營養(yǎng)支持，如病情允許盡量用腸內(nèi)營養(yǎng)。若腸內(nèi)營養(yǎng)不能滿足需要時結(jié)合靜脈營養(yǎng)，必要時輸注血漿和白蛋白。在給足腸內(nèi)營養(yǎng)過程中，加強對患者排便觀察，避免排便次數(shù)過多和失禁時糞便對皮膚的刺激。
如何幫褥瘡老人翻身？
避免局部長期受壓鼓勵和幫助臥床老人經(jīng)常翻身，一般每2小時翻身一次，翻身時避免拖、拉、推等動作，防止擦傷皮膚。根據(jù)老人的不同病情、不同皮膚的營養(yǎng)狀況、不同體重，采取不同的翻身方法。
1、分段翻身法
將人體分為三段（頭和肩部、臀部、下肢）進行翻身。將平臥老人分段移至床邊，然后分段翻身，使翻身角度達(dá)90度，形成大翻身，暴露面積大，護理效果好。這種翻身方法適用于體重比較大、皮膚營養(yǎng)狀況較好的臥床老人。
2、整體翻身法
將平臥病人一手托腰，一手托大腿整體移至床邊，然后將老人整個側(cè)臥，使翻身角度達(dá)90度，形成大翻身，此種翻身方法適用于體重不是很重、皮膚營養(yǎng)狀況不太好的臥床老人。
3、小角度翻身法
使病人翻身角度達(dá)60度，腰背部倚靠枕頭。此種翻身方法適用于體重輕、營養(yǎng)狀況差、皮膚薄的臥床老人。
給臥床老人翻身時動作要輕柔，一定要把老人抬起再移動位置，每次翻身應(yīng)仔細(xì)檢查受壓部位的皮膚情況，尾椎骨周圍可墊氣圈或棉墊，必要時還可用支架，以支托蓋被，避免局部受壓。用濃度50％的酒精按摩尾椎部位皮膚，增進局部血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀況。
褥瘡老人怎樣護理，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
進入老年期，牙齒鈣化增高，有機質(zhì)減少，表現(xiàn)為牙齒磨損，牙齦退縮，牙齒松動脫落。從而將食物囫圇吞食，增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響了營養(yǎng)的吸收，這時要談及長壽也是惘然。該怎么做呢?
老年人牙齒保健主要應(yīng)注意以下幾個方面：
1.避免磨損莫忽視
有些老年人認(rèn)為牙越磨越結(jié)實，啃點硬東西沒關(guān)系。其實，若過度磨損會破壞掉牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴(yán)重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。
2.良好習(xí)慣是關(guān)鍵
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要;一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中夾帶的食物殘渣清除，如嵌得很緊，也可用牙簽剔除;應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生;要限制過甜飲食的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)病率。對堅果類食物，最好用器具取食，直接用牙咬易導(dǎo)致牙缺損，牙松動。有煙酒嗜好的老人要戒除煙酒，以消除煙酒對口腔的慢性不良刺激。
3.牙齒缺損及時補
據(jù)有關(guān)專家調(diào)查報告：“我國老年人90%以上都有不同程度的牙齒缺失，而且僅有30%的老年人鑲配了假牙。”無論什么原因造成的個別牙齒缺失或牙齒全部缺失，由于破壞了牙列的完整性，會對身體健康帶來不同程度的影響。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，人的咀嚼活動有調(diào)節(jié)心腦血管流量的作用，牙齒缺失的老年人易患心腦血管病;老年人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，囫圇吞下，易引起消化道疾病及加快鄰牙松動脫落。而鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。
4.小方法堅持有良效
(1)鼓腮漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
(2)按摩牙齦：用洗凈的拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
(3)叩齒咽津：所謂叩齒法，就是將上下齒相叩撞，以達(dá)到刺激牙周組織，改善局部血液循環(huán)，增強抗病能力的作用。
5.口腔疾病要早治
很多老人認(rèn)為，牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。其實，大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后脫落的年限。因此，老年人應(yīng)及時治療口腔疾病。同時，根據(jù)口腔疾病發(fā)展規(guī)律，老年人每半年進行一次口腔檢查。這樣，有利于發(fā)現(xiàn)和治療一些早期病變和自己不易發(fā)現(xiàn)的疾病。
6.體育鍛煉不可少
一般來說身體素質(zhì)差的人，往往容易發(fā)生齲齒，加強體育鍛煉可增強免疫功能，有助于牙齒保健。加強鍛煉，改正不良習(xí)慣：口腔是整個身體的一部分，全身的健康狀況對口腔的健康有直接影響。因此，老年人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，保持樂觀的情緒，愉快的精神，均有利于增強老年人口腔的健康。
臥床老人怎樣護理最好？老年人體質(zhì)弱，一旦生病，多數(shù)情況下都會面臨臥床修養(yǎng)，這時候就需要臥床護理了，這也是老年護理中較為困難的一項。那么臥床老人怎樣護理最好呢？下面為您介紹，看看吧。
1、由于臥床，局部皮膚長期受壓，發(fā)生血液循環(huán)障礙，營養(yǎng)不良，最終導(dǎo)致皮膚破潰壞死。要給患者每2小時翻身一次，保持床單清潔干燥。
2、肌肉萎縮長期臥床的人，幾乎沒有活動量，肌肉得不到鍛煉。要給予按摩，幫助運動，鍛煉肌肉，一日可數(shù)次。
3、肺部感染的人，有效通氣受礙，呼吸道分泌物不能及時排出。要多更換體位，翻身、拍背、協(xié)助排痰。
4、泌尿系感染的病人長期臥床，一定要注意會陰部的清潔衛(wèi)生，局部保持干燥，多飲水，勤接尿。盡量不用紙尿褲。
5、靜脈栓塞的人肢體活動受限，血流緩慢，血管硬化狹窄引起。飲食清淡，以高維生素，高蛋白，高熱量，低脂為主。要幫助多運動。
6、口腔護理：鑷子一把、棉花球，壓舌板一塊（或用竹筷代替）、漱口藥液（常用生理鹽水，1：5000呋喃西林或3％硼酸溶液）。讓老人側(cè)臥，面向護理者，用壓舌板輕輕撐開頰部，以鑷子夾取漱口液棉球，由內(nèi)向外，沿牙齒的縱向擦凈牙齒內(nèi)外兩側(cè)，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等處，洗畢，幫助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有潰瘍，可撒錫類散或青黛散如有假牙，應(yīng)幫助老人取下，用冷水刷洗，讓老人漱口后戴上。
7、怎樣扶助臥床老人向床頭移動：放平靠背架，取下枕頭放于椅上，使老人仰臥，屈起雙膝。護理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同時，囑老人用雙手握住床頭欄桿，并指導(dǎo)老人用雙足抵住床面挺身上移。放回枕頭，再支起靠背架，使老人臥位舒適。
8、怎樣扶助臥床老人翻身：仰臥老人要向一側(cè)翻身時，先使老人兩手放于腹部，兩腿屈膝，護理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉(zhuǎn)向?qū)?cè)。抬起老人頭肩部，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適。將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦。
9、患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液或口對口吸出痰液。
10、經(jīng)常改變身體位置，定時拍背。特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼吸，以便將痰咳出。
11、蒸氣吸人：將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中藥的茶缸中，口對杯中吸人熱蒸氣，每次15～30分鐘，每日2-4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。
12、簡易吸痰器：適于痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導(dǎo)尿管接在100毫升的注射器上，將導(dǎo)尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。另置一碗清水，隨時沖洗導(dǎo)尿管，以防止粘痰堵塞。
13、老人的子女長期不間斷24小時在側(cè)，不得留老人一個人在家。如無法做到，就請專門護工，24小時不間斷，記得必須24小時不能間斷。
14、隨時關(guān)注老人的大小便，以及準(zhǔn)備老人的成人尿布。2天一次幫老人擦身以及翻身。
15、如果老人會說話，及時傾聽老人的需要，完成老人的心愿，選擇適當(dāng)?shù)臅r候，讓老人立上醫(yī)囑，并找公證處或者律師證明，防止以后子女之間的經(jīng)濟糾紛。
16、房間放個收音機，讓老人可以聽聽。
17、準(zhǔn)備點易消化的食物給老人吃，多半都是糊類，和孩子一樣。因為長期臥床，沒有運動，身體機能會萎縮。
18、按摩，多幫老人伸胳膊伸腿，多做點彎曲動作，防止四肢僵化。
19、怎樣為臥床老人更換床單：酌情關(guān)好門窗，移開床旁桌、椅。放平老人，幫助老人側(cè)臥在床的一邊，背向護理人。枕頭與老人一起移向?qū)?cè)。將臟污床單卷起，塞入老人身下，掃凈墊褥上的渣屑。將清潔床單鋪在床的一邊（正面在內(nèi)），床單中線與床中線對齊，將上半幅卷起塞在老人身下，靠近側(cè)的半幅自床頭、床尾、中間，先后鋪平拉緊塞入床墊下，幫助老人側(cè)臥于清潔床單上，面向護理人，轉(zhuǎn)至對側(cè)，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出，然后將清潔床單拉平，同上法鋪好，幫助老人取仰臥位。蓋好棉被，使老人舒適平臥。一手扶住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出，更換枕套，給老人枕好。
20、怎樣為臥床老人擦澡：關(guān)好門窗，移開桌、椅，盛熱水四分之三盆，松開蓋被，將大毛巾半墊半蓋在老人擦洗部位，先用濕毛巾擦，然后用打肥皂液的毛巾擦洗，再用濕毛巾反復(fù)擦凈，最后用大毛巾擦干。
①松開領(lǐng)口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處，注意洗凈耳后。
②脫去老人上衣（先洗健康側(cè)，后洗患側(cè)），擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部。幫助老人側(cè)臥，面向護理者，將臉盆放于另一側(cè)的大毛巾上，為老人洗凈雙手。
③解開老人褲帶，擦洗胸腹部，注意乳房下及臍部，幫助老人翻身，擦洗背及臀部。
④脫去老人長褲，擦洗兩腿、兩側(cè)腹股溝、會陰。將盆移于足下，床上墊大毛巾，洗凈雙足，穿好褲子。
⑤整理床鋪，按需要更換床單，清理所用物品。
臥床老人怎樣護理最好，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
隨著年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認(rèn)識誤區(qū)是需要糾正的。
誤區(qū)之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。
誤區(qū)之二：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。
有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。
誤區(qū)之三：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。
目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)?shù)乃剑鼰?、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區(qū)之四：老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。
大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后脫落的年限。
誤區(qū)之五：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。
不少高齡老人至今沒有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
誤區(qū)之六：人牙越磨越結(jié)實，啃點硬東西沒關(guān)系。
過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴(yán)重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。
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