胃腸炎吃什么食物
2021-02-18胃腸炎有急性和慢性兩種，一般急性的胃腸炎是因?yàn)榛颊吒腥玖思?xì)菌或是病毒。急性胃腸炎一般表現(xiàn)為發(fā)熱、腹瀉等，如果腹瀉不及時(shí)的控制，有可能會導(dǎo)致脫水等。急性胃腸炎吃什么好?疾病初期就應(yīng)盡量少吃食物，給胃腸一點(diǎn)休息的時(shí)間，最好吃些粥類的食物，吸收比較容易，同時(shí)忌油膩辛辣食物。
慢性胃腸炎吃什么好?慢性胃腸炎多是由于平時(shí)飲食不規(guī)律以及一些壞的飲食習(xí)慣造成的，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，切忌少吃辣，不要暴飲暴食。下面看一下慢性胃腸炎的飲食都有哪些。
鮮蘆根粥
做法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長的細(xì)段，與青皮同放入鍋內(nèi)，加適量冷水，浸泡30分鐘后，大火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。起鍋前5分鐘，放入生姜共煮。一日分2次溫服。
益脾餅
做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克， 更多>>
有好多的朋友在平時(shí)的飲食當(dāng)中不注意，一般認(rèn)為吃飽就行，而且也沒有什么飲食的規(guī)律，其實(shí)這樣的方法是不正確的，時(shí)間久了后就會出現(xiàn)各種各樣的毛病，其中胃腸炎就是一種飲食不注意后出現(xiàn)的疾病，對患者的影響也是特別嚴(yán)重，不單單是對飲食，而且還會對身體造成傷害，胃腸炎的人吃什么？我們來了解一下。
1.少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以油炸、烹調(diào)、油煎及肥肉類和食用油應(yīng)控制用量。
2.注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因?yàn)槁阅c炎病人的消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法，以增加營養(yǎng)，改善癥狀。慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)食粥類、精米面類、魚蝦、蛋及豆制品和易消化的食物
更多>>冬季吃什么治療胃腸炎
1、冬季吃什么治療胃腸炎
喝綠茶
也有很多人胃不好的認(rèn)為多喝一些紅茶會比較好,其實(shí)綠茶中含有的茶多酚能破壞和抑制細(xì)菌病毒,預(yù)防人體感染。綠茶微寒,冬日喝不宜過濃,易上火、體壯身熱的燥熱體質(zhì)者宜飲,有助降火,但胃寒者最好少喝。
多吃姜
都說冬吃蘿卜夏吃姜,第一條就推薦姜,其實(shí)不奇怪了。鮮姜中所含成分可抑制附著于呼吸道細(xì)胞上的病毒,能削減其復(fù)制能力,從而預(yù)防消化系統(tǒng)的疾病。生姜性溫,有解表散寒的作用,可以熬姜湯喝,也可以炒菜吃。但是不是為了發(fā)汗,要適量吃。
吃深海魚
吃魚可不止是變聰明,魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸,可促進(jìn)人體生成抗擊感染的細(xì)胞,具有一定防治消化系統(tǒng)感染的作用。如果對海鮮或者魚類過敏,其他的食物也可以選擇核桃、亞麻籽等也富含歐米伽3脂肪酸,可適當(dāng)吃一些。對冬天預(yù)防胃腸炎也有積極的作用。
2、胃腸炎病因
感染性胃腸炎可因感染病毒、細(xì)菌、寄生蟲引起。毒物及藥物可
更多>>小暑、大暑是一年當(dāng)中最熱、濕氣最重的時(shí)候，小暑大暑加起來總共有一個(gè)月的時(shí)間，在這一個(gè)月的時(shí)間里細(xì)菌的繁殖最快，食物、水果最容易受到細(xì)菌的入侵，大家在飲食方面稍不留意就會造成胃腸炎，胃腸炎患者一般都會上吐下泄，胃痛、肚痛。很多患者尋求胃腸炎偏方。
胃腸炎偏方一：
取大蒜頭數(shù)枚去皮，搗爛如泥，加米醋1杯，和勻，慢飲。
偏方二
取蔥白5根，將蔥白搗爛炒熱，敷于臍中神闕穴，外用紗布包扎固定，每日換藥1次。
偏方三
取大蒜頭50克，將蒜搗爛炒熱，敷于臍中神闕穴，外用紗布包扎固定，每日換藥1次。
偏方四
取大蒜頭適量，搗爛后敷貼于卟底心涌泉穴，每日換藥1次。
偏方五
取鮮嫩扁豆30克，蔥若干，將扁豆洗凈去老筋放入水中焯透，撈出撒少許鹽瀝水，散熱，將蔥，油及調(diào)料拌入，佐餐食用。
偏方六
取紫皮蒜1~2枚，將蒜搗成泥，用稀面湯和勻，一次吃下后臥床休息。
偏方七
取石榴葉60克，生姜15克，食鹽30克同炒至
更多>>胃腸是大家消化食物的關(guān)鍵場所，其健康與否將在很大程度上影響大家總體的身體健康狀況，很多患上胃腸炎的朋友不知道該怎樣飲食才可以協(xié)助疾病治療，這篇文章針對大家關(guān)注的問題，接下來就為大家講講胃腸炎不能吃什么，希望大家看完這篇文章后能根據(jù)實(shí)際情況作出合理調(diào)養(yǎng)。
患上胃腸炎大家要做的就是好好治療，治療不僅要靠藥物還要依靠良好的飲食護(hù)理，接下來就為大家講講胃腸炎病人應(yīng)該怎樣飲食最好，希望大家能按照科學(xué)合理的方式來調(diào)節(jié)飲食，盡快恢復(fù)健康。
飲食禁忌：
1、忌過冷、熱、硬、辛辣刺激食物：這些食物可刺激胃黏膜，使胃黏膜受到損傷，加重黏膜的病變。
2、要注意飲食衛(wèi)生，在夏秋兩季尤其重要，不吃不干凈的食品。
飲食建議：
1、食用清淡容易消化的食物：食物盡量做得細(xì)，軟，碎，爛，要多采用蒸，煮燉等方式，這樣可以祛除對胃黏膜的不良刺激。
2、多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和富含纖維素的食物，如果病人有貧血，則要適當(dāng)
更多>>腸胃不舒服人就會難受沒精神，而且食欲也會受到很大的影響，可見，腸胃問題是威脅健康的頑疾，尤其是腸胃炎這種炎癥疾病對患者來說更是一種大的折磨，因?yàn)榛忌夏c胃炎以后要從食物開始加強(qiáng)禁忌，也就是意味著許多美食是沒有機(jī)會食用了，那么，胃腸炎吃什么好呢？
1.飲食行為：
患有胃炎的患者在平時(shí)一定要多注意飲食的規(guī)律性，平時(shí)的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時(shí)還要避免一些不良的飲食習(xí)慣，比如像暴飲暴食等。日常的生活中，“早餐要飽，中餐要好，晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。
2.飲食結(jié)構(gòu)：
在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎應(yīng)該多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前徹底洗凈，避免殘留農(nóng)藥對胃部造成刺激，一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物，這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥，還能有效補(bǔ)充胃炎患者缺乏的營養(yǎng)元素。
3.食
更多>>冬季胃腸炎吃什么好
1、冬季胃腸炎吃什么好
腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段,此時(shí)腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài),其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病后8～12小時(shí)內(nèi),患者可吃流質(zhì)食物,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多,還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
腸炎好轉(zhuǎn)期
急性腸胃炎 可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動的作用,可加重腸道負(fù)擔(dān),對病情不利。
腸炎恢復(fù)期
由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時(shí)腸道對食物非常敏感,因此,要特
更多>>胃腸炎的患者一般都會有胃痛的癥狀，在空腹的時(shí)候疼痛明顯，在進(jìn)食后疼痛會有減輕的現(xiàn)象，有時(shí)進(jìn)食的時(shí)候，還會有反酸的現(xiàn)象。疼痛的部位一般在右上腹，有一定的規(guī)律性。
腸胃炎患者還有食欲下降的表現(xiàn)，會有一種飽腹感，飯后的時(shí)候，還會有惡心、嘔吐的感覺，常常引起消化不良的現(xiàn)象，并出現(xiàn)體重下降的表現(xiàn)。很有可能是發(fā)生了慢性胃炎或是胃下垂。
腹瀉也是胃腸炎的癥狀之一，一般進(jìn)食多少，就會排泄多少，或者吃了一點(diǎn)點(diǎn)的涼性食物或是不衛(wèi)生的飲食，就會引起腹瀉的現(xiàn)象，大便的形態(tài)及性質(zhì)都發(fā)生了改變。還有的胃腸炎患者會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
胃腸炎的患者按壓腹部會有壓痛的表現(xiàn)，檢查查體，腸鳴音也是亢進(jìn)的。常常還會伴有一些全身性的表現(xiàn)，比如精神不振、四肢無力、怕冷等，如果是急性期的胃腸炎，常常還會伴有發(fā)熱、酸堿失衡的表現(xiàn)。
在日常生活中，胃腸炎患者的飲食很重要，一定要規(guī)律的進(jìn)餐，注意飲食清淡、易消化，還需要健康，不宜吃一些不衛(wèi)生的
更多>>1、冬季胃腸炎不能吃什么呢
1.1、生冷海鮮類
海鮮性寒,生食海鮮蛋白質(zhì)不易消化,食用過多易導(dǎo)致腸胃消化能力下降。食用海鮮時(shí)應(yīng)佐蘸姜汁等調(diào)料,中和海鮮的寒涼,并要注意給腸胃保暖。
1.2、寒涼果蔬類
氣溫降低后,胃腸道對寒涼果蔬的適應(yīng)力下降,如夏天常見的拍黃瓜、糖拌西紅柿等涼菜及西瓜、梨等涼性水果應(yīng)少吃。長夏后很多人的脾胃較虛弱,秋季再多吃寒涼蔬果,就可能傷及脾胃。
1.3、辛辣刺激類
天氣相對干燥,人胃火旺盛,尤其不適合多吃辛辣刺激的食物,否則對脆弱的腸胃無異于“火上澆油”。如辣椒、花椒、胡椒、生姜等食物都屬于熱性,食用后容易上火,帶來便秘、咽喉腫痛等問題。
1.4、甜膩多脂類
一些人天一涼就忙著攝入大量高糖、高脂肪、高蛋白的食物。但吃過多的肉類,會導(dǎo)致厭食、腹瀉,引起腸胃功能紊亂。
2、冬季胃腸炎吃什么食物好
2.1、牛奶
牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效,同時(shí)還能緩解胃 更多>>
胃腸炎患者應(yīng)該多吃什么食物好呢？對于我們現(xiàn)代人而言，尤其是很多生活在城市的人來說，他們的胃腸其實(shí)都不太好的，得了胃腸炎應(yīng)該怎么辦呢？
腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。中醫(yī)根據(jù)病因和體質(zhì)的差別，將胃腸炎分為濕熱、寒濕和積滯等不同類型 急性腸胃炎 1.胃腸炎患者應(yīng)臥床休息，注意保暖。 2.患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補(bǔ)充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開水、淡鹽水。 3.為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強(qiáng)的飲料、食物和調(diào)味品等。
胃腸炎患者多吃富含維生素c的蔬菜和水果，因?yàn)榫S生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正
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