患上胃腸炎吃什么好呢？
夏季養(yǎng)生吃什么食物好呢。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《患上胃腸炎吃什么好呢？》，希望能為您提供更多的參考。
腸胃不舒服人就會(huì)難受沒(méi)精神，而且食欲也會(huì)受到很大的影響，可見(jiàn)，腸胃問(wèn)題是威脅健康的頑疾，尤其是腸胃炎這種炎癥疾病對(duì)患者來(lái)說(shuō)更是一種大的折磨，因?yàn)榛忌夏c胃炎以后要從食物開(kāi)始加強(qiáng)禁忌，也就是意味著許多美食是沒(méi)有機(jī)會(huì)食用了，那么，胃腸炎吃什么好呢？
1.飲食行為：
患有胃炎的患者在平時(shí)一定要多注意飲食的規(guī)律性，平時(shí)的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時(shí)還要避免一些不良的飲食習(xí)慣，比如像暴飲暴食等。日常的生活中，“早餐要飽，中餐要好，晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。
2.飲食結(jié)構(gòu)：
在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎應(yīng)該多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前徹底洗凈，避免殘留農(nóng)藥對(duì)胃部造成刺激，一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物，這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥，還能有效補(bǔ)充胃炎患者缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素。
3.食療：
對(duì)于胃炎吃什么食物好的問(wèn)題，食療絕對(duì)是一種再好不過(guò)的治療方法了，在平時(shí)我們可以根據(jù)自身不同的體質(zhì)去選擇不同的食療方法。比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、云苓、白術(shù)與瘦肉煲湯，一周一到兩次；而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯，一周一到二次；對(duì)于熱重易上火的人群來(lái)說(shuō)，可以用土茯苓保鴨湯。
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有好多的朋友在平時(shí)的飲食當(dāng)中不注意，一般認(rèn)為吃飽就行，而且也沒(méi)有什么飲食的規(guī)律，其實(shí)這樣的方法是不正確的，時(shí)間久了后就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病，其中胃腸炎就是一種飲食不注意后出現(xiàn)的疾病，對(duì)患者的影響也是特別嚴(yán)重，不單單是對(duì)飲食，而且還會(huì)對(duì)身體造成傷害，胃腸炎的人吃什么？我們來(lái)了解一下。
1.少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以油炸、烹調(diào)、油煎及肥肉類和食用油應(yīng)控制用量。
2.注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚(yú)、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因?yàn)槁阅c炎病人的消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法，以增加營(yíng)養(yǎng)，改善癥狀。慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)食粥類、精米面類、魚(yú)蝦、蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。
3.慢性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，食用菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素的丟失。
4.排氣、腹瀉過(guò)強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。
5.柿子、石榴、蘋(píng)果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。
6.慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。
以上就是關(guān)于胃腸炎的患者在平時(shí)吃什么好的介紹，這樣的疾病是一種嚴(yán)重的疾病，需要我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中要注意調(diào)理，不但要注意飲食和生活有規(guī)律，而且還要注意自己心情的調(diào)理，患者也可以通過(guò)中藥的治療方法來(lái)進(jìn)行治療。
胃腸是大家消化食物的關(guān)鍵場(chǎng)所，其健康與否將在很大程度上影響大家總體的身體健康狀況，很多患上胃腸炎的朋友不知道該怎樣飲食才可以協(xié)助疾病治療，這篇文章針對(duì)大家關(guān)注的問(wèn)題，接下來(lái)就為大家講講胃腸炎不能吃什么，希望大家看完這篇文章后能根據(jù)實(shí)際情況作出合理調(diào)養(yǎng)。
患上胃腸炎大家要做的就是好好治療，治療不僅要靠藥物還要依靠良好的飲食護(hù)理，接下來(lái)就為大家講講胃腸炎病人應(yīng)該怎樣飲食最好，希望大家能按照科學(xué)合理的方式來(lái)調(diào)節(jié)飲食，盡快恢復(fù)健康。
飲食禁忌：
1、忌過(guò)冷、熱、硬、辛辣刺激食物：這些食物可刺激胃黏膜，使胃黏膜受到損傷，加重黏膜的病變。
2、要注意飲食衛(wèi)生，在夏秋兩季尤其重要，不吃不干凈的食品。
飲食建議：
1、食用清淡容易消化的食物：食物盡量做得細(xì)，軟，碎，爛，要多采用蒸，煮燉等方式，這樣可以祛除對(duì)胃黏膜的不良刺激。
2、多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和富含纖維素的食物，如果病人有貧血，則要適當(dāng)多吃含鐵豐富的瘦肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，深色的蔬菜水果等。
3、在胃酸分泌過(guò)多時(shí)，適當(dāng)牛奶，豆?jié){，面包或帶堿的饅頭來(lái)中和一下，萎縮性胃炎一般胃酸分泌過(guò)少，可以多吃點(diǎn)濃縮肉湯，雞湯，酸味的果汁等，來(lái)刺激胃液分泌，幫助消化。
一旦患上胃腸炎就要學(xué)會(huì)盡早治療，在飲食上有所調(diào)節(jié)，那么胃腸炎不能吃什么呢?相信大家讀完上面文章后已經(jīng)了解的差不多了，希望大家能以盡早治好自己的疾病為前提，盡早治療，盡早康復(fù)，只有這樣才能更好的生活，擁有健康的體魄，在工作上做的更出色，更優(yōu)秀。
急性胃腸炎是胃腸粘膜的急性炎癥。多發(fā)于夏秋季節(jié)。以上吐下瀉、脘腹疼痛為主要臨床癥狀。在中醫(yī)屬于嘔吐、泄瀉范圍，認(rèn)為本病的發(fā)生，系受暑濕之邪或貪涼感受寒濕，過(guò)食生冷肥膩，以致?lián)p傷脾胃，運(yùn)化失常而致病。
食療方：
新鮮藕1000～1500克洗凈，開(kāi)水燙后搗碎取汁，用開(kāi)水沖服，每天2次服完；或用去節(jié)鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開(kāi)水沖服。
粳米60克，砂仁細(xì)末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調(diào)入砂仁末，再煮沸1～2開(kāi)后即可，早晚服用。
鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮橘子汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。
玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，共研細(xì)末，每日3次，每次3克，溫開(kāi)水送服。
綠茶、干姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋浸30分鐘，代茶頻飲，每日數(shù)次。
白扁豆60克，略炒研粉，藿香葉60克，曬干為末，混合為散。每次10克，每日4～5次，姜湯送下。
車前子30克，紗布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀飯湯，分2次溫服。
蔥白適量，搗碎炒熟，放肚臍部位，用膠布固定暖臍。每日1～2次，連用數(shù)日。
在天氣炎熱的時(shí)候，西瓜可以發(fā)揮出解渴降暑的功效，因此大部分朋友都是特別喜歡吃西瓜的。不過(guò)西瓜從健康的角度來(lái)說(shuō)實(shí)屬一種寒涼的食物，所以不適合吃寒性食物的朋友是不能吃西瓜的。生活中，有很多人因?yàn)槊τ诠ぷ鞫雎粤四c胃護(hù)理，結(jié)果導(dǎo)致腸胃病頻發(fā)。那么，胃腸炎可以吃西瓜嗎?
一、腸胃不好不能吃西瓜
意見(jiàn)建議：腸胃不好不能吃西瓜的，西瓜雖好，但中醫(yī)專家認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過(guò)量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。
二、腸胃不好的人，不建議吃西瓜
意見(jiàn)建議：西瓜，性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。西瓜是天然飲料，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，但西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，大量或長(zhǎng)期吃副作用也不可輕忽。因西瓜偏于寒性，固脾胃虛寒或兼見(jiàn)便溏腹瀉的病人不宜。
三、腸胃炎能吃西瓜嗎
意見(jiàn)建議：胃炎是幽門(mén)螺旋桿菌引起的。它會(huì)有一系列上消化道癥狀。得了胃炎，盡量不吃生冷食物，避免暴飲暴食，不吃油炸食品。西瓜是完全可以放心吃的。首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松保持平和心態(tài)。
四、腸胃不好能吃西瓜嗎
西瓜雖好，但中醫(yī)專家認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過(guò)量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。
急性胃腸炎是胃和腸道的急發(fā)炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。夏秋季是急性胃腸炎的多發(fā)季節(jié)，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)、暴飲暴食，或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食物。
推薦食譜
干姜絲綠茶水可防急性胃腸炎
原料
綠茶3克，干姜絲3克
做法
將上述食材放入杯中用沸水沖泡，加蓋浸泡30分鐘后，代茶飲。每日可以多次喝。
功效
茶中含有的多酚類物質(zhì)，尤其是兒茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并將人體內(nèi)含有的黑色素等毒素吸收之后排出體外。生姜的提取物能刺激胃黏膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化；生姜中分離出來(lái)的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐的作用。
小兒胃腸炎在平時(shí)的家庭中也是非常多見(jiàn)的，對(duì)于這種癥狀媽媽們總是非常的擔(dān)心，那么出現(xiàn)了這種情況該怎樣緩解，吃什么好呢？下面小編就介紹一些食療方法！
黃土生姜湯：灶心黃土50克，陳皮12克，生姜15克。先將灶心黃土用水煎煮30分鐘，去黃土，用黃土水煎煮生姜、陳皮約15-20分鐘，即可服用，此方對(duì)急性腸胃炎以嘔吐為主者，效果最好。
胡椒花椒散：胡椒50克，花椒25克，共研細(xì)末，置瓶中密封備用。用法：將胡椒花椒散置于肚臍上，藥用1-3克左右，用手按壓臍部，直至肚臍發(fā)熱，約10分鐘即可見(jiàn)效。此方對(duì)急性腸胃炎以疼痛為主者，具有明顯治療作用。
石榴烏梅湯：石榴皮15克，生姜15克，烏梅12克。每日1劑，將上述煎煮約30分鐘左右，即可服用，1天服用3-5次。此方對(duì)急性腸胃炎以腹瀉為主者，具有顯著止瀉作用中藥“腸胃速康方”調(diào)理體質(zhì)、消炎、止瀉、排毒從而達(dá)到康復(fù)不復(fù)發(fā)。
白頭公英湯：白頭翁30克，蒲公英30克，黃連15克。水泡15分鐘，煎煮20分鐘，即可服用，1日服5-6次，最多服用2-3天，就可達(dá)到治療目的。此方對(duì)急性腸胃炎以腹瀉為主者，效果尤佳。
小兒腸胃炎的注意事項(xiàng)：低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚(yú)、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。慢性腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時(shí)，可喝些淡鹽開(kāi)水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素。排氣、腸鳴過(guò)強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。蘋(píng)果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于小兒胃腸炎的治療是不是有了一定的了解呢？那么在平時(shí)的生活中，如果你的孩子出現(xiàn)了這種情況不妨就按照小編分享的方法嘗試一下吧！
腸胃是否健康是影響到大家身體健康的關(guān)鍵，很多朋友不知道自己的腸胃健康狀況亂吃食物結(jié)果導(dǎo)致腸炎發(fā)生，讓自己承受疾病的折磨，得了腸炎除了要采取積極地措施進(jìn)行治療之外，大家還要關(guān)注的就是要注意合理的飲食，接下來(lái)就為大家講講腸炎吃什么好，希望對(duì)大家有幫助作用.
腸炎的治療不單單要依靠藥物還要依靠食療，在飲食上做到科學(xué)合理的飲食才能幫助大家更快治好疾病，下面就為大家講講腸炎病人應(yīng)該吃什么，希望這樣的內(nèi)容對(duì)大家有幫助作用：
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用礦泉水稀釋，趁用餐時(shí)或餐后服用。
2、乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時(shí)停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無(wú)改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品，如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：食用去皮火雞肉或雞肉，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn)，取代油炸的作法。
4、自肪攝取量：結(jié)腸炎患者應(yīng)采取低脂飲食。脂肪及油類會(huì)加重結(jié)腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。
5、嘗試嬰兒食品：不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補(bǔ)充品后的一小時(shí)內(nèi)，勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應(yīng)該喝，6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍(lán)萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜?；虼篼湶菡ブ嬘谩ＬJ薈汁也非常好，尤其對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎及一般的潰瘍。
腸炎吃什么好,相信大家讀完上面文章內(nèi)容后已經(jīng)了解的差不多了，腸炎的治療一定要趁早，在飲食上一定要科學(xué)合理，不能不注意亂飲食造成疾病惡化!每年的腸炎病人在我國(guó)有眾多，大家一定要注意在日常飲食上做到健康，切忌盲目飲食，造成身體健康狀況下降.
感冒雖然說(shuō)是一種非常不起眼的疾病，尤其是胃腸感冒根本就沒(méi)被人們所重視起來(lái)的，所以很多人們當(dāng)患上胃腸感冒以后根本就不去做任何的治療措施，這樣的話就很可能導(dǎo)致自己的胃部一直出現(xiàn)腹瀉的情況，或者是腹部疼痛的，如果是持續(xù)的話就很可能引起脫水的癥狀發(fā)生，那樣的話對(duì)于我們身體素質(zhì)的傷害也算是比較大的，所以一定要找到合理的方法去解決。
首先飲食宜清淡，感冒初期宜大量飲水，以適應(yīng)機(jī)體代謝增強(qiáng)的需要，后期應(yīng)大量進(jìn)食水果，對(duì)減輕癥狀，對(duì)縮短病程有益。
此病還可以進(jìn)行食療，建議食用丁香鴨，做法：鴨子1只洗凈。公丁香，肉桂，草豆蔻各5克。用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將藥汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜用文火煮至七成熟。撈出晾涼，在鍋中放鹵汁，將鴨子人鹵汁煮熟，撈出，鹵汁中加冰糖10克及少許鹽、味精，再放入鴨子，用文火邊滾邊澆鹵汁，皮色紅亮?xí)r撈出，抹麻油即成。比較麻煩，但為了健康麻煩一次也值得。
日常飲食以面食為主。可攝入高蛋白質(zhì)的食物。但不宜食入過(guò)量的油膩食品和脂肪。因感冒病人的脾胃功能低下，對(duì)脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。感冒后期，則宜多用開(kāi)胃健脾之品，以及調(diào)補(bǔ)正氣的食物。如大棗、扁豆、銀耳、芝麻、龍眼肉、海參、黑木耳、黃豆制品等。
早期嘔吐較為明顯時(shí),可適當(dāng)靜脈補(bǔ)液,其余同感冒一樣治療.還可以借鑒一些患者的體會(huì)：適當(dāng)采用饑餓療法,但要多補(bǔ)充水分,最好給患者多喝一點(diǎn)鹽糖水,每天至少應(yīng)保證500毫升.
對(duì)于胃腸感冒首先就是要結(jié)合自己的飲食的，在治療的過(guò)程中要禁食二十四小時(shí)的，否則的話就會(huì)讓自己腹瀉的情況更加的嚴(yán)重，在早期的時(shí)候可以注射一些葡萄糖來(lái)補(bǔ)充自己的體能，這樣的話就可以使得自己的身體內(nèi)部不會(huì)出現(xiàn)脫水的情況，可以適當(dāng)?shù)慕o患者喝一些淡鹽水的。
慢性結(jié)腸炎主要是是一種消化系統(tǒng)的炎癥，給我們的正常生活帶來(lái)很大的影響，但是迎接結(jié)腸炎的病人卻比較復(fù)雜，而且治療起來(lái)難度也大。所以最好在日常生活中多注意自己的飲食。
1、慢性結(jié)腸炎患者不宜喝牛奶
牛奶富含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素和維生素，是人們普遍喜愛(ài)的食品。但是，大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用后，很快就會(huì)出現(xiàn)腸鳴、腹瀉。原因是牛奶雖有“補(bǔ)虛損、健脾胃”的功效，可又有“滑潤(rùn)大腸”的作用，因此慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)慎服牛奶。
2、慢性結(jié)腸炎患者要慎吃瓜果
主要指各種新鮮瓜果，如西瓜、香瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。雖然瓜果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)素，但對(duì)大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者來(lái)說(shuō)，也在禁忌之列。因?yàn)楣瞎蠖夹詫俸疀?，?huì)損及脾陽(yáng)，又易滋生濕邪，困阻脾胃的運(yùn)化功能，有的還有滑腸作用，從而導(dǎo)致腹瀉頻作，影響療效。很多患者夏季吃西瓜往往會(huì)引起腹瀉，就是一個(gè)明顯的例證。
3、要少吃油膩食物
主要指葷油類食物，如紅燒肉、排骨、肉餡包子，餛飩及雞、鴨燉煮的濃湯等。這些食物都含有動(dòng)物類脂肪，慢性結(jié)腸炎患者食用后，往往會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況，所以也不宜食用。
慢性結(jié)腸炎患者要做好日常的保健，注意以上的飲食禁忌是重要的一方面，此外，患者還要控制自己的情緒，學(xué)會(huì)釋放壓力，不要長(zhǎng)期處在精神緊張的情況下，精神因素也與慢性結(jié)腸炎的發(fā)病有關(guān)。
秋季是疾病的高發(fā)時(shí)節(jié)，因?yàn)榍锛咎鞖庾兓喽耍缤頊夭畲螅绻蛔⒁獾脑?，很容易被疾病侵襲，為免影響到身體的健康，做好預(yù)防的工作是很有必要。下面的七種疾病是在秋季最常見(jiàn)的，我們得作出相應(yīng)的預(yù)防措施。
1.習(xí)慣性便秘
秋季還需要特別注意預(yù)防急性腸胃炎，進(jìn)入秋季后人體腸道的抗病能力也開(kāi)始減弱。很有可能會(huì)發(fā)生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。在生活中要注意飲食衛(wèi)生，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食。應(yīng)盡量少吃刺激性食品，保持精神愉快。過(guò)度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。
秋季忽冷忽熱的氣候特點(diǎn)讓人體免疫系統(tǒng)很難及時(shí)調(diào)整，因此在這樣一個(gè)多變的季節(jié)里感冒始終在我們身邊打轉(zhuǎn)。預(yù)防秋季感冒，除了要注意及時(shí)增減衣物之外，在日常的生活中還需要多注意運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)提高自身的免疫力。
秋燥對(duì)人體傷害最大的是肺部，燥邪最易犯肺傷津耗液，從而導(dǎo)致我們出現(xiàn)鼻干咽燥、聲啞干咳、大便干結(jié)等秋燥癥。在秋季應(yīng)該多吃一些生津增液的食物，比如芝麻、梨、藕、香蕉、蘋(píng)果、銀耳、百合、柿子等食物，以此來(lái)潤(rùn)燥養(yǎng)肺。
特別是有過(guò)敏體質(zhì)的人群，在秋季由于很難適應(yīng)這一氣候的變化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發(fā)作。如果出現(xiàn)有頻頻打噴嚏直打得頭疼、胸疼、肚子疼等情況的話，一定要提高注意了因?yàn)檫@是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該特別注意保暖避免受涼，并且保證飲食的清淡，這樣才能遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
6.皮膚瘙癢
7.口腔潰瘍
盲腸是腹腔內(nèi)部的一段腸道，從功能上來(lái)說(shuō)它的作用比較大，是消化道的重要組成部分，但是，盲腸在腸道當(dāng)中是比較脆弱的一種，很容易出現(xiàn)疾病，給人們的身體帶來(lái)巨大的痛苦感受。因此，治療盲腸炎癥非常的有必要，一般以手術(shù)治療為主，下面就來(lái)看看盲腸炎手術(shù)后吃什么好呢?
首先，術(shù)后病人應(yīng)該吃富含營(yíng)養(yǎng)而且易消化的東西，但是食物不宜過(guò)于細(xì)致，以免影響腸胃消化功能的恢復(fù)。多進(jìn)食一些粗纖維食品，幫助胃腸蠕動(dòng)以及大便暢通。要注意各種營(yíng)養(yǎng)的平衡搭配，維生素的補(bǔ)充需要跟上，多吃一些蔬菜類食物對(duì)恢復(fù)有助益，尤其是綠葉類蔬菜。注意的是，食鹽要少放。
恢復(fù)期不宜飲用濃咖啡和濃茶等，油炸食品盡量少吃。刺激性食物如韭菜、蔥蒜等禁食。過(guò)甜以及過(guò)于生冷的食品應(yīng)盡量少吃。
急性盲腸炎發(fā)作時(shí)最好用清流質(zhì)飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內(nèi)臟。
適宜食物：
1、主食及豆類的選擇：主食以精制米面為主，如米粥、面條等，禁用粗糧，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品，如豆?jié){、豆腐等;
2、肉蛋奶的選擇：瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、去油肉湯等;
3、蔬菜水果的選擇：蔬菜、水果的汁，避免食用纖維多的食物
4、限用牛奶，以免導(dǎo)致腹脹;禁用油炸的烹飪方式和濃調(diào)味品;嚴(yán)禁吸煙、喝酒。
正確的名稱應(yīng)該是急性闌尾炎，通俗稱盲腸炎。闌尾炎分為急性和慢性兩種。急性闌尾炎起病突然，必須立刻動(dòng)手術(shù)。
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