治療急性胃腸炎的藥茶方
春季胃腸養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“治療急性胃腸炎的藥茶方”，希望能對您有所幫助，請收藏。
急性胃腸炎這種病癥在日常生活中是比較常見的。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這急性胃腸炎的藥茶方以及急性胃腸炎的病因和急性胃腸炎的臨床表現(xiàn)，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
四陳茶
配方
陳橘紅、陳香櫞、陳枳殼、陳茶葉各等份。
用法
以上研細末備用。每用15-20克，以沸水適量沖泡15分鐘后頻頻飲服。每日2-3次。
功效
化痰和胃，理氣宣壅。用于急性胃腸炎欲吐不得吐、欲瀉不得瀉、胸悶心煩。
急性胃腸炎的病因
1.細菌和毒素的感染
常以沙門菌屬和嗜鹽菌(副溶血弧菌)感染最常見，毒素以金黃色葡萄球菌常見，病毒亦可見到。
常有集體發(fā)病或家庭多發(fā)的情況。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、魚;或吃了嗜鹽菌生長的蟹、螺等海產(chǎn)品及吃了被金黃色葡萄球菌污染了的剩菜、剩飯等而誘發(fā)本病。
2.物理化學因素
進食生冷食物或某些藥物如水楊酸鹽類、磺胺、某些抗生素等;或誤服強酸、強堿及農(nóng)藥等均可引起本病。
急性胃腸炎的臨床表現(xiàn)
急性胃腸炎引起的輕型腹瀉，一般狀況良好，每天大便在10次以下，為黃色或黃綠色，少量黏液或白色皂塊，糞質不多，有時大便呈蛋花湯樣。
急性胃腸炎也可以引起較重的腹瀉，每天大便數(shù)次至數(shù)十次。
大量水樣便，少量黏液，惡心嘔吐，食欲低下，有時嘔吐出咖啡樣物。
如出現(xiàn)低血鉀，可有腹脹，有全身中毒癥狀;如不規(guī)則低熱或高熱，煩躁不安進而精神不振，意識蒙眬，甚至昏迷。
結語：看完了以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對于這個急性胃腸炎的藥茶方一定是有了一定的了解和相關的認識了吧!如果想要更好的治療急性胃腸炎，還是要及時的就醫(yī)哦!最后祝早日康復哦!
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急性胃腸炎以起病急，嘔吐，腹瀉，腹痛為主癥，多發(fā)生于夏秋季，其發(fā)病原因多由暴飲暴食，過食生冷，飲食不潔或食用不易消化的食物引起。臨床上常用的有效偏方主要如下：
偏方一
龍眼核治急性胃腸炎
材料：龍眼核（即桂圓核適量）
做法：將龍眼核焙干研成細粉。每次25克，每日2次，白開水送服
功效：補脾和胃。治急性胃腸炎
偏方二
棗樹皮紅糖湯治腸胃炎
材料：棗樹皮20克、紅糖15克
做法：水煎去渣，加紅糖調服，每日1次
功效：消炎、止瀉、固腸。用治腸胃炎、下痢腹痛、胃痛
偏方三
梅連平胃湯治胃腸炎
材料：烏梅15克、黃連10克、秦皮30克、蒼術10克、厚樸10克、陳皮10克、炙甘草5克、生姜10克、大棗5枚
做法：每天1劑煎2遍和勻，日3次分服
功效：烏梅收斂澀腸；黃連、秦皮清熱燥濕；蒼術健脾胃、厚樸導滯、消除脹滿；陳皮理氣和中；炙甘草、姜、棗調和脾胃，本方苦寒清熱燥濕，芳香理氣健脾同用，故腸炎久延，脾虛而濕熱留戀者宜之。
在生活中如果得了急性腸胃炎我們可以通過以上介紹的食療方子來調理，但是如果急性腸胃炎比較嚴重，要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)院的指導下正確用藥，及時的做出治療。
急性胃腸炎是屬于一種胃腸黏膜的急性炎癥，一般引起這病癥的原因多半是由于在平時的生活中飲食不當，暴飲暴食，還有食用一些不衛(wèi)生或是過期的食物從而產(chǎn)生的這種病癥。患有這樣病癥的人一般表現(xiàn)為惡心，腹痛，發(fā)熱等現(xiàn)象。治療急性胃腸炎有些人會在配合醫(yī)生的治療同時還是會選擇偏方進行治療。
急性胃腸炎的偏方1:補充液體和電解質 一旦患胃腸炎，需要多喝液體，以防止虛脫，可選白開水和其他液體，例如蘋果汁、葡萄汁、清湯，補充水分時，勿一口氣全吞下，以免又引發(fā)嘔吐。
補充電解質可以飲電解質飲料，若無口服補液鹽可自己調配，作法如下：將果汁(含鉀)與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿 (含葡萄糖)以及一撮食鹽均勻混合即可。
急性胃腸炎的偏方2:取新鮮黃瓜葉適量，將葉上的絨毛刷掉后用清水洗凈，搗碎擠汁，盛于碗內，再取等量蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汁混合攪勻，1次服下 。黃瓜汁還能預防口腔潰瘍。
急性胃腸炎的偏方3:取新鮮葡萄葉25~50克，洗凈入鍋，加少許榨菜，水稍過藥面。水煎取液口服。
急性胃腸炎的偏方4:金銀花15克，白菊花10克，食鹽3克，用開水沖泡代茶飲，有清熱解毒，消炎的功效。
急性胃腸炎的偏方5:野菜蒲公英、鮮魚腥草適量，與綠茶﹑甘草、蜂蜜一起泡茶喝。
急性胃腸炎的偏方6:鮮馬齒莧30克，石榴皮15克，先將馬齒莧洗凈再蒸數(shù)分鐘，搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鐘，加白糖飲用，有消炎、止痛、止痢的功效。
急性胃腸炎的偏方7:鮮魚腥草冼凈，開水略燙，加適量食鹽、醬油、米醋、蒜末、蔥汁等調味品拌勻吃?；驅Ⅳ~腥草水煎取汁煮粥，或等粥快熟時放魚腥草適量，稍煮即可食用。
急性胃腸炎的偏方8:生姜2片，食鹽4克，白糖3克，綠茶6克，一起放入杯中用沸水沖泡20分鐘后飲服，具有清熱和胃止嘔的功效，適用于口渴、胃部不適、心中煩悶等癥。
急性胃腸炎的偏方9:好青鹽500克炒燙，裝入布袋，熱熨胃部及背部。藥袋冷則更換。適用于受寒飲冷所致者。
急性胃腸炎的偏方10:中成藥：香連片(黃連素也可以)每次5片、葛根芩連微丸每次3克、藿香正氣膠囊每次2粒、楓蓼腸胃康膠囊每次2粒、雙黃連口服液每次1~2支;惡心胃脹可用胃蘇顆粒每次5克;腹痛重可用氣滯胃痛顆粒每次1袋、元胡止痛顆粒每次1袋。偏腎虛者可用潔白膠囊每次2?？诜?。
上面介紹了幾種治療急性胃腸炎的偏方，使用這樣的食療偏方還有中藥偏方治療急性胃腸炎是有一定的功效與作用的。只不過由于患者的體質不同，使得使用后的效果有所差異。那么在治療的同時還是需要去醫(yī)院進行相應的治療這樣效果才會更好。
取位：坐位。 操作步驟：術者用5分硬幣、瓷勺、碗邊部，在上面涂上茶油或香油（或溫水代替），分別在患者的頸部、肩胛部、背部3處自上而下，自內向外反復刮，直至皮膚出現(xiàn)紅紫條塊為止。每天2次。
小暑、大暑是一年當中最熱、濕氣最重的時候，小暑大暑加起來總共有一個月的時間，在這一個月的時間里細菌的繁殖最快，食物、水果最容易受到細菌的入侵，大家在飲食方面稍不留意就會造成胃腸炎，胃腸炎患者一般都會上吐下泄，胃痛、肚痛。很多患者尋求胃腸炎偏方。
胃腸炎偏方一：
取大蒜頭數(shù)枚去皮，搗爛如泥，加米醋1杯，和勻，慢飲。
偏方二
取蔥白5根，將蔥白搗爛炒熱，敷于臍中神闕穴，外用紗布包扎固定，每日換藥1次。
偏方三
取大蒜頭50克，將蒜搗爛炒熱，敷于臍中神闕穴，外用紗布包扎固定，每日換藥1次。
偏方四
取大蒜頭適量，搗爛后敷貼于卟底心涌泉穴，每日換藥1次。
偏方五
取鮮嫩扁豆30克，蔥若干，將扁豆洗凈去老筋放入水中焯透，撈出撒少許鹽瀝水，散熱，將蔥，油及調料拌入，佐餐食用。
偏方六
取紫皮蒜1~2枚，將蒜搗成泥，用稀面湯和勻，一次吃下后臥床休息。
偏方七
取石榴葉60克，生姜15克，食鹽30克同炒至黑，水煎代茶飲。每日1劑，分上、下午2次溫服。
偏方八
用烏賊骨或雞蛋殼適量，烘干，研成極細的粉末，每次服用5克，每天3~4次，飲前半小時溫水送服。
以上介紹了很多胃腸炎偏方，這些偏方對于胃腸炎的治療有很好的療效，偏方材料簡單，這些材料是家庭廚房經(jīng)常有的，廣大的患者可以根據(jù)自家的材料就地取材，選擇一種適合自己的偏方，及時的把偏方吃下去，胃腸炎很快就會好的。
胃腸炎的癥狀
1、胃腸炎的癥狀
1.1、腹瀉,包括:腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、食欲減退、體重減輕(可能是脫水的征象)、大量出汗、皮膚濕冷、肌肉痛或關節(jié)僵硬、大便失禁等。
1.2、胃痛:經(jīng)常在飯后2小時左右出現(xiàn)胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現(xiàn)象。秋冬季節(jié)容易發(fā)作,疼痛在上腹偏右,有節(jié)律。腸胃炎的癥狀及治療,這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。
1.3、胃口不好:飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰。這種情況要考慮慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2、腸胃炎的病因
2.1、細菌感染:細菌類的成因包括:最常見的是食物受細菌感染,再煮熟或半熟的食物,特別容易染有細菌。葡萄球菌和沙門桿菌通常來自處理食品的人員。葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌。污染的禽類、肉類及魚類中,?？砂l(fā)現(xiàn)彎曲桿菌。大腸桿菌有很多種,大多無害,但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎,這種感染常在育嬰室中蔓延。
2.2、病毒感染:病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體。除此之外,可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒等等。這種感染可在兩天之內發(fā)病。
2.3、食物感染:有些植物在生長過程中所產(chǎn)生的毒素,也可以引致胃腸炎,如紫杉、青性的茄屬植物、牽牛花及七葉樹屬植物等,都含毒素,而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽,也是有毒的。
3、腸胃炎的治療
3.1、腸胃炎的飲食療法
3.1.1、取鯽魚1條(重約250克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克,精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜。洗凈;生姜、橘皮等洗凈切碎,與胡椒一同裝布袋,填入魚肚內,加適量水,小火煨熟?？崭钩贼~喝湯。
取鯽魚1條(重約250克),生姜30克
3.1.2、取豬肚150克,生姜15克,肉桂3克,精鹽適量。將豬肚洗凈,放于碗內或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精鹽和水適量,隔水燉熟。佐餐食用,飲湯吃肚,分2次吃完。
3.2、腸胃炎的按摩療法
患者取仰臥位,以中脘穴為圓心,用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動,約3分鐘,以腹內覺溫熱為宜。然后用兩手分別捏住兩側腹直肌(前正中線旁開約3厘米處的縱行肌),由上至下慢慢提拿約2分鐘。
胃腸炎治療偏方
1、龍眼核治急性腸胃炎
材料:龍眼核(即桂圓核適量)。
做法:將龍眼核焙干研成細粉。每次25克,每日2次,白開水送服。
功效:補脾和胃。治急性腸胃炎。
2、棗樹皮紅糖湯治腸胃炎
材料:棗樹皮20克、紅糖15克。
做法:水煎去渣,加紅糖調服,每日1次。
功效:消炎、止瀉、固腸。用治腸胃炎、下痢腹痛、胃痛。
3、梅連平胃湯治腸胃炎
材料:烏梅15克、黃連10克、秦皮30克、蒼術10克、厚樸10克、陳皮10克、炙甘草5克、生姜10克、大棗5枚。
做法:每天1劑煎2遍和勻,日3次分服。
功效:烏梅收斂澀腸;黃連、秦皮清熱燥濕;蒼術健脾胃、厚樸導滯、消除脹滿;陳皮理氣和中;炙甘草、姜、棗調和脾胃,本方苦寒清熱燥濕,芳香理氣健脾同用,故腸炎久延,脾虛而濕熱留戀者宜之。
胃腸炎的預防
1、盡量減少外食機會,若不得已,一定要選擇衛(wèi)生乾凈,所有食物均有妥善冷藏設備保存的店家。
2、在廚房中大家應經(jīng)常備有兩個砧板,一用來處理海鮮、肉品等生食。
在廚房中大家應經(jīng)常備有兩個砧板,一用來處理海鮮、肉品等生食另一專門切、剁熟食,而處理完生食之後也應洗手之後再調理熟食,以免海鮮等易帶菌的生食污染到已煮熟的食物。
3、手部若有化膿或傷口,要完全包紮妥當後才可調理食物,傷口勿直接接觸食物。
4、蔬菜要洗凈農(nóng)藥、煮熟,才可食用。
5、所有食物最好煮熟後再食用,加熱到70℃以上細菌才容易被消滅。而若是食用冰(涼)品,則要注意制作過程與保存時的清潔衛(wèi)生。
潰瘍性結腸炎飲食四大禁忌蜂膠對慢性腸炎的治療作用慢性直腸炎概述 夏季氣溫高、濕度大，病菌繁殖快，食物易腐敗，是急性胃腸炎的高發(fā)期。常見的有細菌性食物中毒、旅游性腹瀉、大腸桿菌腸炎、細菌性痢疾、冰箱性腸炎等。
這些病的病因是食物污染后細菌及其毒素所致，特點是發(fā)病急，多在進餐1～24小時內發(fā)病，癥狀可有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲減退等，通常1～2天即可好轉。嚴重者可伴有發(fā)熱、脫水、酸中毒、休克等中毒癥狀，一旦發(fā)生了這樣的情況，您就應該及時就醫(yī)。
除了藥物治療外，合理的飲食調養(yǎng)在治療胃腸炎的過程中也是重要的一環(huán)。如果不重視飲食調養(yǎng)不僅會加重病情、延長病程，而且影響療效。 禁食期急性期病情較重，排便次數(shù)多，常伴嘔吐，嚴重者會出現(xiàn)脫水和電解質紊亂。
此時應禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。 流食期 病情緩解后的恢復期，首先試食流質飲食。
一般患者嘔吐停止后可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
食譜舉例?
?早餐：小米湯、稀藕粉 加餐：杏仁霜 午餐：爛米粥、蒸蛋羹 加餐：藕粉 晚餐：白米糊 加餐：杏仁霜 少渣半流食期 流質飲食順利過渡后，可改為低脂少渣半流飲食，仍應少量多餐，可每天5～7餐，開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜，以后逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。
可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等。
食譜舉例?
早餐：蒸蛋羹、白米粥、肉松、發(fā)糕 加餐：藕粉 午餐：清蒸魚、土豆泥、蓮子粥、饅頭 加餐：杏仁霜 晚餐：雞蛋龍須面、素燴口磨豆腐、素炒胡蘿卜絲 加餐：脫脂奶 半流食期 食用量可根據(jù)患者情況而定。以上恢復期的食譜只是供參考，患者可根據(jù)自己的實際情況進行調整。如果病情不斷好轉，可及時過渡到半流食。
食譜舉例?
早餐：脫脂奶、蒸蛋羹、蛋糕 加餐：藕粉 午餐：西紅柿雞蛋小面片、汆肉丸冬瓜 加餐：脫脂奶 晚餐：小米粥、饅頭、清蒸武昌魚、素炒西葫蘆 加餐：杏仁霜
胃腸炎通常因微生物感染引起，也可因化學毒物或藥品導致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。對于健康成人，胃腸炎通常只會引起不適感及生活上的不便，并不會導致嚴重后果，但是在病重、虛弱、年幼或年老的患者中卻可以導致威脅生命的脫水和電解質紊亂。感染性胃腸炎可因感染病毒、細菌、寄生蟲引起。毒物及藥物可引起化學性胃腸炎。常見感染途徑有：食物(尤其是海鮮)，污染的水源，接觸被感染者，餐具不潔，進食前未洗手等。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
1.取大蒜頭數(shù)枚去皮，搗爛如泥，加米醋1杯，和勻，慢飲。
2.取蔥白5根，將蔥白搗爛炒熱，敷于臍中神闕穴，外用紗布包扎固定，每日換藥1次。
3.取大蒜頭50克，將蒜搗爛炒熱，敷于臍中神闕穴，外用紗布包扎固定，每日換藥1次。
4.取大蒜頭適量，搗爛后敷貼于卟底心涌泉穴，每日換藥1次。
5.取鮮嫩扁豆30克，蔥若干，將扁豆洗凈去老筋放入水中焯透，撈出撒少許鹽瀝水，散熱，將蔥，油及調料拌入，佐餐食用。
6.取紫皮蒜1~2枚，將蒜搗成泥，用稀面湯和勻，一次吃下后臥床休息。
7.取石榴葉60克，生姜15克，食鹽30克同炒至黑，水煎代茶飲。每日1劑，分上、下午2次溫服。
8.用烏賊骨或雞蛋殼適量，烘干，研成極細的粉末，每次服用5克，每天3~4次，飲前半小時溫水送服。治胃酸過多的潰瘍病。
9.鮮芹菜根30克，甘草10克，鮮雞蛋1個。芹菜、甘草煎湯，打入雞蛋沖服。治反胃嘔吐有良效。
10.薏苡仁100克，淡竹葉20克，水煎代茶頻飲，治暑夏腸炎腹瀉。
11.雞內金10克，炒麥芽30克，陳皮10克，先水煎30分鐘，去渣取汁，加入大米100克，共熬稀粥，每日食用3次。適用于傷食腸炎。
細菌感染而引發(fā)的胃腸炎較容易預防。例如：在使用喂食用具或安慰奶嘴之前，應該先進行消毒。保證家中成員都十分注意衛(wèi)生，并且將食物儲存在合適的溫度里。為了避免感染沙門氏菌，應該將雞蛋、雞肉煮熟煮透。另外你必須特別留心孩子的個人衛(wèi)生，尤其是注意讓他在方便后一定要洗手。
慢性胃腸炎如何治療
1、慢性胃腸炎如何治療
臥床休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。
鼓勵飲水,由于嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。
止痛,應用一些止痛藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
伴腹瀉、發(fā)燒者可適當應用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用,以免加重對胃的刺激。
嘔吐腹瀉嚴重,脫水明顯,應及時送醫(yī)院靜脈輸液治療,一般1-2天內很快恢復。
預防為主,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療,愈后防止復發(fā),以免轉為慢性胃炎,遷延不愈。
2、慢性胃腸炎臨床癥狀
便秘
便秘較多見。糞便量少,排便困難,每周1-2次,偶有十余天一次者,因而常使用瀉藥。有時因肛門括約肌收縮,大便呈鉛筆樣細條狀。慢性胃腸炎的癥狀腹瀉:每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便,其余時間可無腹瀉,偶有1日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間,不會因排便感而覺醒,所以不干擾睡眠,也不發(fā)生排便失禁,有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。在腹瀉病程中,常可出現(xiàn)一個時期的排便正?；虮忝?出現(xiàn)腹瀉與正常便或便秘相互交替的現(xiàn)象。
腹瀉
腹瀉,每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便,其余時間可以無腹瀉,也偶爾有一日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間,不會因排便感醒來,所以不干擾睡眠,也不會發(fā)生排便失禁。有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。
3、慢性胃腸炎的危害
中毒性腸擴張
臨床表現(xiàn)為病情迅速惡化,中毒癥狀明顯,伴有腹瀉、腹部壓痛和反跳痛,腸鳴音減弱或消失,白細胞數(shù)增多,易并發(fā)腸穿孔。
腸穿孔
多為中毒性腸擴張的并發(fā)癥,也可出現(xiàn)嚴重型,多發(fā)生于左半結腸,皮質激素的應用被認為是腸穿孔的一個危險因素。
腸狹窄
多發(fā)生在病變廣泛、病程持續(xù)長達5-25年以上的病例,其部位多見于左半結腸,乙狀結腸或直腸,臨床上一般無癥狀,嚴重時可引起腸阻塞,在本病出現(xiàn)腸狹窄時,要警惕腫瘤,鑒別良性惡性。
慢性胃腸炎如何預防
1、保持樂觀的情緒研究表明,胃病與人的心理、情緒息息相關因此,預防和治療胃病要經(jīng)常保持樂觀、愉快的心情,避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激
2、積極參加體育活動要積極參加各項體育活動,這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán),減少脂肪堆積和胃酸的分泌,減少胃病發(fā)病的機會
3、避免藥物刺激還要避免藥物刺激不少藥物,如一些解熱鎮(zhèn)痛藥物及激素類藥物等,服后都可能會損傷胃黏膜,導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發(fā)生因此,有胃病而需要服這些藥物的患者應在醫(yī)生指導下用藥。
慢性胃腸炎食療方
山神粥:
取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好,放入鍋中,加水適量,煎煮半小時后去藥包,加入粳米煮成粥,熟時加入紅糖10克調味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導滯的功效,適合消化不良的慢性腸炎患者。
芡實粥:
取芡實30克,粳米100克,冰糖適量。將芡實去殼,研成粗末,與粳米同煮粥,熟時加入冰糖溶化服食。具有益腎固精、健脾止瀉的功效,適合脾腎兩虛、久瀉不止的慢性腸炎患者。
高粱粥:
取高粱50克,小米40克,蘋果1個。將高粱、小米放入鍋中用文火炒黃,研成細粉,蘋果洗凈,切成小塊備用。鍋中加水適量,蘋果塊放入鍋中煮沸。將高粱和小米粉放入碗中,加涼水少許調成糊狀,然后倒入鍋中攪拌均勻,煮熟即可,每天服兩次。具有補脾健胃功效,適合脾胃虛弱、受涼即瀉的患者。
現(xiàn)在人的飲食習慣非常比較雜亂，很多朋友都比較偏愛于辛辣飲食，尤其是對于男性朋友來說，平時喝酒更是常用的事情，這樣的飲食習慣都會給人們的腸胃帶來一定的刺激，從而因此腸胃炎的發(fā)生。一般人們出現(xiàn)胃腸炎，都是在夏天的時候發(fā)病，這和夏季的飲食習慣有一定的關系。
有些胃腸炎患者在發(fā)病的時候，一般都是以嘔吐和腹瀉為主要的癥狀表現(xiàn)，所以在治療之后并不會特別注意飲食的調理，這只會導致慢性腸胃炎的養(yǎng)成，為了更好的調理身體，在此就針對胃腸炎的癥狀及治療為您做出介紹。
胃腸炎癥狀的類型和嚴重程度取決于微生物或毒物的類型和量的大小。最常見的癥狀是腹瀉，其他癥狀包括：腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、食欲減退、體重減輕(可能是脫水的征象)、大量出汗、皮膚濕冷、肌肉痛或關節(jié)僵硬、大便失禁等。
劇烈的嘔吐和腹瀉可以很快導致脫水，其表現(xiàn)有虛弱、極度口渴、少尿或尿色加深、皮膚干燥、口干、眼球下陷，嬰兒還可表現(xiàn)為啼哭時少淚。嚴重的嘔吐或腹瀉可以引起低鈉血癥、低鉀血癥、低血壓等。飲用大量含鹽少或不含鹽的水分來補充液體的病人尤易出現(xiàn)低鈉血癥。水和電解質紊亂有潛在的風險，特別是對于病重、虛弱、年幼或年老的患者，嚴重的病例可以出現(xiàn)休克和腎功能衰竭。
治療胃腸炎最重要的是補充水和電解質。通?；颊咧恍枧P床休息并飲用足量的水分(如口服補液鹽溶液)即可。即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水。哺乳期的嬰兒應繼續(xù)哺乳。碳酸飲料、茶、運動飲品、含咖啡因的飲料及果汁并不適于補液。如果嘔吐或腹瀉持續(xù)時間較長或有嚴重脫水，有必要進行靜脈補液。嘔吐劇烈時可加用止吐藥。如果腹瀉持續(xù)時間超過24～48小時并且沒有跡象表明有更嚴重的細菌感染，可加用止瀉藥。通常兒童不建議使用止吐藥和止瀉藥。
由于抗生素可能會引起腹瀉或促進耐藥菌生長，即使胃腸炎的致病菌已經(jīng)明確，抗生素通常也不建議使用。但是，某些病原菌(如彎曲桿菌、志賀菌、霍亂弧菌等)感染或患者有旅行者腹瀉，可使用抗生素。
了解了胃腸炎的癥狀及治療之后，希望各位朋友在平時能夠預防腸胃炎的出現(xiàn)，在夏天的時候生吃瓜果蔬菜的時候，一定要注意清洗干凈之后才可以食用，而且平時要養(yǎng)成飯前洗手的習慣，夏天天氣雖然炎熱，對于過涼的食物最少還是可以控制一下。
