胃腸炎吃什么好 這樣吃可以讓你胃變好
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“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《胃腸炎吃什么好 這樣吃可以讓你胃變好》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
隨著社會發(fā)展的節(jié)奏越來越快，相信很多人都得過胃腸炎，或者正處在其中，由于長期的飲食不規(guī)律或者極度偏食，很容易導(dǎo)致一系列疾病的出現(xiàn)那么胃腸炎吃什么好呢?胃腸炎的原因是什么?胃腸炎怎么辦?來看看吧。
急性腸胃炎
1、急性腸胃炎治療過程中，要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應(yīng)食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等。
硬質(zhì)和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等不宜食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù)。
2、炎癥期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質(zhì)食物和軟質(zhì)食物，這樣有利于消化吸收，也減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養(yǎng)攝入，可以熬煮五谷類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。
菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類盡量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質(zhì)食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也盡量不要喝。
3、急性腸胃炎治療期間要吃軟質(zhì)和流質(zhì)食物，直到癥狀痊愈。剛剛?cè)臅r候，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質(zhì)和軟質(zhì)食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食。
期間，可以逐步適當(dāng)補充其他食物，以補充營養(yǎng)，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。
慢性腸胃炎
慢性腸胃炎除了藥物治療，就在于平時養(yǎng)護(hù)了。慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴飲暴食，少食多餐，按時按量飲食,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。禁忌煙酒和碳酸飲料。
如果胃酸分泌減少，如萎縮性胃炎，可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食欲。每餐可以適當(dāng)吃幾個山楂，最好是新鮮的山楂，以刺激胃液的分泌。
可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。因而，建議經(jīng)常適量喝酸奶。
對于胃酸分泌過多者(高酸性胃炎)，應(yīng)禁用肉湯、魚湯、雞湯以及過多的鮮味食品?？蓪⑷忸愔笫烊笤倥胫?。食物要做得細(xì)、碎、軟、爛。
烹調(diào)的方法少采用煎炸等，盡量用蒸、煮、燴、燉與煨等?？珊扰Ｄ獭⒍?jié){、吃饅頭、面條、面包以中和胃酸。
慢性腸胃炎養(yǎng)護(hù)期間，注意多攝入高蛋白食物和高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良。
對于貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚等，以及肝、腰、胗等動物內(nèi)臟。
深色的食物，一般是新鮮蔬菜及水果富含維生素，如綠葉蔬菜、四棱豆、西紅柿、茄子、紅棗、黃秋葵、紫秋葵、胡蘿卜、紫薯、紫甘藍(lán)、紫菜花等。
無論是急性腸胃炎后期養(yǎng)護(hù)，還是慢性腸胃炎平時養(yǎng)護(hù)，都可以采用食療方式。食療菜譜有很多，大家可以網(wǎng)上找找，或是找醫(yī)生咨詢。
1.飲食行為
患有胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規(guī)律性，平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時還要避免一些不良的飲食習(xí)慣，比如像暴飲暴食等。
日常的生活中，“早餐要飽，中餐要好，晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。另外胃炎的患者應(yīng)該多喝些幫助養(yǎng)胃的茶。如謂崧茶。
2.飲食結(jié)構(gòu)
在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎應(yīng)該多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前徹底洗凈，避免殘留農(nóng)藥對胃部造成刺激。
一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物。
這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥，還能有效補充胃炎患者缺乏的營養(yǎng)元素。
3.食療
對于胃炎吃什么食物好的問題，食療絕對是一種再好不過的治療方法了，在平時我們可以根據(jù)自身不同的體質(zhì)去選擇不同的食療方法。
比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、云苓、白術(shù)與瘦肉煲湯，一周一到兩次;而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯，一周一到二次;對于熱重易上火的人群來說，可以用土茯苓保鴨湯。
胃炎患者一定要治愈飲食的衛(wèi)生，街頭的燒烤和麻辣燙是絕對不能吃的，否則可能會導(dǎo)致胃炎的惡化，甚至?xí)D(zhuǎn)化成胃潰瘍，一旦得了胃潰瘍，那么就要忍受數(shù)十年的病痛了。
所以要在患有胃炎的初期，就加以重視，那么必定可以早點擺脫胃炎的困擾。
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急性胃腸炎以起病急，嘔吐，腹瀉，腹痛為主癥，多發(fā)生于夏秋季，其發(fā)病原因多由暴飲暴食，過食生冷，飲食不潔或食用不易消化的食物引起。臨床上常用的有效偏方主要如下：
偏方一
龍眼核治急性胃腸炎
材料：龍眼核（即桂圓核適量）
做法：將龍眼核焙干研成細(xì)粉。每次25克，每日2次，白開水送服
功效：補脾和胃。治急性胃腸炎
偏方二
棗樹皮紅糖湯治腸胃炎
材料：棗樹皮20克、紅糖15克
做法：水煎去渣，加紅糖調(diào)服，每日1次
功效：消炎、止瀉、固腸。用治腸胃炎、下痢腹痛、胃痛
偏方三
梅連平胃湯治胃腸炎
材料：烏梅15克、黃連10克、秦皮30克、蒼術(shù)10克、厚樸10克、陳皮10克、炙甘草5克、生姜10克、大棗5枚
做法：每天1劑煎2遍和勻，日3次分服
功效：烏梅收斂澀腸；黃連、秦皮清熱燥濕；蒼術(shù)健脾胃、厚樸導(dǎo)滯、消除脹滿；陳皮理氣和中；炙甘草、姜、棗調(diào)和脾胃，本方苦寒清熱燥濕，芳香理氣健脾同用，故腸炎久延，脾虛而濕熱留戀者宜之。
在生活中如果得了急性腸胃炎我們可以通過以上介紹的食療方子來調(diào)理，但是如果急性腸胃炎比較嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)院的指導(dǎo)下正確用藥，及時的做出治療。
胃腸炎的癥狀
1、胃腸炎的癥狀
1.1、腹瀉,包括:腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、食欲減退、體重減輕(可能是脫水的征象)、大量出汗、皮膚濕冷、肌肉痛或關(guān)節(jié)僵硬、大便失禁等。
1.2、胃痛:經(jīng)常在飯后2小時左右出現(xiàn)胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現(xiàn)象。秋冬季節(jié)容易發(fā)作,疼痛在上腹偏右,有節(jié)律。腸胃炎的癥狀及治療,這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。
1.3、胃口不好:飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰。這種情況要考慮慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2、腸胃炎的病因
2.1、細(xì)菌感染:細(xì)菌類的成因包括:最常見的是食物受細(xì)菌感染,再煮熟或半熟的食物,特別容易染有細(xì)菌。葡萄球菌和沙門桿菌通常來自處理食品的人員。葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌。污染的禽類、肉類及魚類中,?？砂l(fā)現(xiàn)彎曲桿菌。大腸桿菌有很多種,大多無害,但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎,這種感染常在育嬰室中蔓延。
2.2、病毒感染:病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體。除此之外,可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒等等。這種感染可在兩天之內(nèi)發(fā)病。
2.3、食物感染:有些植物在生長過程中所產(chǎn)生的毒素,也可以引致胃腸炎,如紫杉、青性的茄屬植物、牽?；捌呷~樹屬植物等,都含毒素,而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽,也是有毒的。
3、腸胃炎的治療
3.1、腸胃炎的飲食療法
3.1.1、取鯽魚1條(重約250克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克,精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜。洗凈;生姜、橘皮等洗凈切碎,與胡椒一同裝布袋,填入魚肚內(nèi),加適量水,小火煨熟?？崭钩贼~喝湯。
取鯽魚1條(重約250克),生姜30克
3.1.2、取豬肚150克,生姜15克,肉桂3克,精鹽適量。將豬肚洗凈,放于碗內(nèi)或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精鹽和水適量,隔水燉熟。佐餐食用,飲湯吃肚,分2次吃完。
3.2、腸胃炎的按摩療法
患者取仰臥位,以中脘穴為圓心,用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動,約3分鐘,以腹內(nèi)覺溫?zé)釣橐?。然后用兩手分別捏住兩側(cè)腹直肌(前正中線旁開約3厘米處的縱行肌),由上至下慢慢提拿約2分鐘。
胃腸炎治療偏方
1、龍眼核治急性腸胃炎
材料:龍眼核(即桂圓核適量)。
做法:將龍眼核焙干研成細(xì)粉。每次25克,每日2次,白開水送服。
功效:補脾和胃。治急性腸胃炎。
2、棗樹皮紅糖湯治腸胃炎
材料:棗樹皮20克、紅糖15克。
做法:水煎去渣,加紅糖調(diào)服,每日1次。
功效:消炎、止瀉、固腸。用治腸胃炎、下痢腹痛、胃痛。
3、梅連平胃湯治腸胃炎
材料:烏梅15克、黃連10克、秦皮30克、蒼術(shù)10克、厚樸10克、陳皮10克、炙甘草5克、生姜10克、大棗5枚。
做法:每天1劑煎2遍和勻,日3次分服。
功效:烏梅收斂澀腸;黃連、秦皮清熱燥濕;蒼術(shù)健脾胃、厚樸導(dǎo)滯、消除脹滿;陳皮理氣和中;炙甘草、姜、棗調(diào)和脾胃,本方苦寒清熱燥濕,芳香理氣健脾同用,故腸炎久延,脾虛而濕熱留戀者宜之。
胃腸炎的預(yù)防
1、盡量減少外食機會,若不得已,一定要選擇衛(wèi)生乾凈,所有食物均有妥善冷藏設(shè)備保存的店家。
2、在廚房中大家應(yīng)經(jīng)常備有兩個砧板,一用來處理海鮮、肉品等生食。
在廚房中大家應(yīng)經(jīng)常備有兩個砧板,一用來處理海鮮、肉品等生食另一專門切、剁熟食,而處理完生食之後也應(yīng)洗手之後再調(diào)理熟食,以免海鮮等易帶菌的生食污染到已煮熟的食物。
3、手部若有化膿或傷口,要完全包紮妥當(dāng)後才可調(diào)理食物,傷口勿直接接觸食物。
4、蔬菜要洗凈農(nóng)藥、煮熟,才可食用。
5、所有食物最好煮熟後再食用,加熱到70℃以上細(xì)菌才容易被消滅。而若是食用冰(涼)品,則要注意制作過程與保存時的清潔衛(wèi)生。
胃腸炎通常因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。對于健康成人，胃腸炎通常只會引起不適感及生活上的不便，并不會導(dǎo)致嚴(yán)重后果，但是在病重、虛弱、年幼或年老的患者中卻可以導(dǎo)致威脅生命的脫水和電解質(zhì)紊亂。感染性胃腸炎可因感染病毒、細(xì)菌、寄生蟲引起。毒物及藥物可引起化學(xué)性胃腸炎。常見感染途徑有：食物(尤其是海鮮)，污染的水源，接觸被感染者，餐具不潔，進(jìn)食前未洗手等。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
1.取大蒜頭數(shù)枚去皮，搗爛如泥，加米醋1杯，和勻，慢飲。
2.取蔥白5根，將蔥白搗爛炒熱，敷于臍中神闕穴，外用紗布包扎固定，每日換藥1次。
3.取大蒜頭50克，將蒜搗爛炒熱，敷于臍中神闕穴，外用紗布包扎固定，每日換藥1次。
4.取大蒜頭適量，搗爛后敷貼于卟底心涌泉穴，每日換藥1次。
5.取鮮嫩扁豆30克，蔥若干，將扁豆洗凈去老筋放入水中焯透，撈出撒少許鹽瀝水，散熱，將蔥，油及調(diào)料拌入，佐餐食用。
6.取紫皮蒜1~2枚，將蒜搗成泥，用稀面湯和勻，一次吃下后臥床休息。
7.取石榴葉60克，生姜15克，食鹽30克同炒至黑，水煎代茶飲。每日1劑，分上、下午2次溫服。
8.用烏賊骨或雞蛋殼適量，烘干，研成極細(xì)的粉末，每次服用5克，每天3~4次，飲前半小時溫水送服。治胃酸過多的潰瘍病。
9.鮮芹菜根30克，甘草10克，鮮雞蛋1個。芹菜、甘草煎湯，打入雞蛋沖服。治反胃嘔吐有良效。
10.薏苡仁100克，淡竹葉20克，水煎代茶頻飲，治暑夏腸炎腹瀉。
11.雞內(nèi)金10克，炒麥芽30克，陳皮10克，先水煎30分鐘，去渣取汁，加入大米100克，共熬稀粥，每日食用3次。適用于傷食腸炎。
細(xì)菌感染而引發(fā)的胃腸炎較容易預(yù)防。例如：在使用喂食用具或安慰奶嘴之前，應(yīng)該先進(jìn)行消毒。保證家中成員都十分注意衛(wèi)生，并且將食物儲存在合適的溫度里。為了避免感染沙門氏菌，應(yīng)該將雞蛋、雞肉煮熟煮透。另外你必須特別留心孩子的個人衛(wèi)生，尤其是注意讓他在方便后一定要洗手。
急性胃腸炎是屬于一種胃腸黏膜的急性炎癥，一般引起這病癥的原因多半是由于在平時的生活中飲食不當(dāng)，暴飲暴食，還有食用一些不衛(wèi)生或是過期的食物從而產(chǎn)生的這種病癥。患有這樣病癥的人一般表現(xiàn)為惡心，腹痛，發(fā)熱等現(xiàn)象。治療急性胃腸炎有些人會在配合醫(yī)生的治療同時還是會選擇偏方進(jìn)行治療。
急性胃腸炎的偏方1:補充液體和電解質(zhì) 一旦患胃腸炎，需要多喝液體，以防止虛脫，可選白開水和其他液體，例如蘋果汁、葡萄汁、清湯，補充水分時，勿一口氣全吞下，以免又引發(fā)嘔吐。
補充電解質(zhì)可以飲電解質(zhì)飲料，若無口服補液鹽可自己調(diào)配，作法如下：將果汁(含鉀)與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿 (含葡萄糖)以及一撮食鹽均勻混合即可。
急性胃腸炎的偏方2:取新鮮黃瓜葉適量，將葉上的絨毛刷掉后用清水洗凈，搗碎擠汁，盛于碗內(nèi)，再取等量蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汁混合攪勻，1次服下 。黃瓜汁還能預(yù)防口腔潰瘍。
急性胃腸炎的偏方3:取新鮮葡萄葉25~50克，洗凈入鍋，加少許榨菜，水稍過藥面。水煎取液口服。
急性胃腸炎的偏方4:金銀花15克，白菊花10克，食鹽3克，用開水沖泡代茶飲，有清熱解毒，消炎的功效。
急性胃腸炎的偏方5:野菜蒲公英、鮮魚腥草適量，與綠茶﹑甘草、蜂蜜一起泡茶喝。
急性胃腸炎的偏方6:鮮馬齒莧30克，石榴皮15克，先將馬齒莧洗凈再蒸數(shù)分鐘，搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鐘，加白糖飲用，有消炎、止痛、止痢的功效。
急性胃腸炎的偏方7:鮮魚腥草冼凈，開水略燙，加適量食鹽、醬油、米醋、蒜末、蔥汁等調(diào)味品拌勻吃?；?qū)Ⅳ~腥草水煎取汁煮粥，或等粥快熟時放魚腥草適量，稍煮即可食用。
急性胃腸炎的偏方8:生姜2片，食鹽4克，白糖3克，綠茶6克，一起放入杯中用沸水沖泡20分鐘后飲服，具有清熱和胃止嘔的功效，適用于口渴、胃部不適、心中煩悶等癥。
急性胃腸炎的偏方9:好青鹽500克炒燙，裝入布袋，熱熨胃部及背部。藥袋冷則更換。適用于受寒飲冷所致者。
急性胃腸炎的偏方10:中成藥：香連片(黃連素也可以)每次5片、葛根芩連微丸每次3克、藿香正氣膠囊每次2粒、楓蓼腸胃康膠囊每次2粒、雙黃連口服液每次1~2支;惡心胃脹可用胃蘇顆粒每次5克;腹痛重可用氣滯胃痛顆粒每次1袋、元胡止痛顆粒每次1袋。偏腎虛者可用潔白膠囊每次2粒口服。
上面介紹了幾種治療急性胃腸炎的偏方，使用這樣的食療偏方還有中藥偏方治療急性胃腸炎是有一定的功效與作用的。只不過由于患者的體質(zhì)不同，使得使用后的效果有所差異。那么在治療的同時還是需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療這樣效果才會更好。
慢性胃腸炎是我們很多人常見的一種癥狀，慢性胃腸炎治療起來是需要一定的時間，而且慢性胃腸炎容易出現(xiàn)反復(fù)，所以給我們治療慢性胃腸炎上面帶來了難度，但是我們還是要多了解一些慢性胃腸炎的知識，這要做才有利于我們對于慢性胃腸炎的預(yù)防以及治療。
慢性胃腸炎是需要我們注意日常的護(hù)理工作，我們在治療慢性胃腸炎的過程中一定要做好慢性胃腸炎的飲食護(hù)理，需要慢慢的調(diào)養(yǎng)才能根治慢性胃腸炎。
本病最常見的癥狀是胃部疼痛和飽脹感，尤其在飯后癥狀加重，而空腹時比較舒適。每次進(jìn)食量雖不多，卻覺得過飽而不適，常伴有噯氣、反酸、燒心、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良等現(xiàn)象。由于進(jìn)食少、消化不良，可產(chǎn)生營養(yǎng)不良、消瘦，貧血和虛弱。一些病人還伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如精神緊張、心情煩躁、失眠、心悸、健忘等，這些現(xiàn)象反過來又可加重慢性胃炎的胃部癥狀，形成惡性循環(huán)，使病情復(fù)雜，不易治愈。
做胃液分析檢查，慢性淺表性胃炎患者的胃酸往往正?；蚵缘?，而慢性萎縮性胃炎胃酸明顯降低，并可伴有貧血（血色素低于正常）。胃鏡檢查加胃活組織病理檢查可確診是淺表還是萎縮性胃炎；胃鏡檢查時還可取胃活組織做一種檢測，看是否存在著幽門螺桿菌的感染。
一般來說，慢性淺表性胃炎和單純輕度慢性萎縮性胃炎預(yù)后是良好的。慢性萎縮性胃炎以往曾被認(rèn)為是胃癌前奏（癌前病變），現(xiàn)在看，這種認(rèn)識有失偏頗。但萎縮性胃炎與胃癌確有一定關(guān)系，其根據(jù)是：
1.研究證明，對萎縮性胃炎胃鏡取材活檢，伴有“結(jié)腸型腸上皮化生”和“不典型增生”這兩種胃粘膜病變者，有可能發(fā)展成胃癌，這已是公認(rèn)的事實。
2.流行病學(xué)調(diào)查，在胃癌高發(fā)地的人群中，萎縮性胃炎的發(fā)病率高。
3.病理檢查發(fā)現(xiàn)，胃癌周圍的粘膜中，萎縮性病變多見。中、重度萎縮性胃炎，特別是萎縮性胃炎伴有病理檢查上的結(jié)腸型上皮化生或不典型增生者，屬于癌前病變，如不積極治療、合理調(diào)養(yǎng)，比較容易誘變?yōu)槲赴?/p>
因此，慢性萎縮性胃炎需要定期做胃鏡復(fù)查：一般的慢性萎縮性胃炎3年復(fù)查1次，伴有不完全性結(jié)腸型腸上皮化生伴輕度不典型增生者1年1次，伴中度不典型增生者3個月1次，伴重度不典型增生者（癌變率10%以上）應(yīng)視為癌變，可予手術(shù)切除治療。只有積極治療、生活調(diào)養(yǎng)、定期復(fù)查，才能使病變好轉(zhuǎn)或靜止而不發(fā)展，從而防止胃癌的發(fā)生。即便是病情發(fā)展，若能堅持定期復(fù)查胃鏡，也能及時發(fā)現(xiàn)，采取胃病變處的預(yù)防性切除或早期胃癌的切除，仍是徹底的根治方法，效果還是很好的。因此，只要做到積極治療、生活調(diào)養(yǎng)、定期復(fù)查，那么，主動權(quán)就掌握在自己的手里，這樣看來，慢性萎縮性胃炎還有什么可怕的呢。
上文我們介紹了什么是慢性胃腸炎，我們知道慢性胃腸炎容易反復(fù)并且治療需要一定的時間，所以我們一定要認(rèn)識一下慢性胃腸炎的癥狀，這樣才有利于我們及時的發(fā)現(xiàn)慢性胃腸炎并且采取適當(dāng)?shù)拇胧┤ブ委熉晕改c炎。
胃腸炎是日常生活中非常常見的一種病癥，它不僅會對人們的身體造成極大的傷害，而且會影響到患者的正常生活和工作，所以找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。它的用藥需要注意一些禁忌事項，在飲食方面可以通過規(guī)律飲食、避免辛辣刺激食物進(jìn)行食療，堅持會有不錯的效果。
一、用藥
1、 急性胃腸炎用藥禁忌以及慎用
（1）生態(tài)制劑的使用禁忌
胃腸道腹瀉常與腸道菌群失調(diào)、條件致病菌大量繁殖有關(guān)。生態(tài)制劑是臨床主要的治療藥物之一，一般無需應(yīng)用抗生素。常用的活菌制劑有兩類，一是使用需氧菌消耗腸道內(nèi)氧，使之成為厭氧環(huán)境，促使厭氧菌生長，恢復(fù)菌群的平衡，該類藥物有地復(fù)衣芽孢無毒株活菌制劑（整腸生）、醋酸菌（米雅BM顆粒、宮入菌）、蠟樣芽孢桿菌活菌制劑等。另一類則直接補充腸道正常菌，如麗珠腸樂（雙歧桿菌活菌制劑）、培菲康（含腸道雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌）、媽咪愛（含乳酸活菌、糞鏈球菌、枯草桿菌）、聚克通（含乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌和乳鏈球菌）、佳士康（腸球菌活菌制劑）等。
用藥雷區(qū)：活菌制劑原則上不與抗生素合用以免影響療效。若需同時應(yīng)用抗生素以控制嚴(yán)重感染，可錯開服藥時間，或考慮應(yīng)用死菌制劑（如樂托樂）或酵母菌制劑（如億活膠囊），該類藥物不受抗生素的影響。
二、食療
1、三餐規(guī)律定時。人體有生物鐘，胃腸也是一樣的，形成規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時進(jìn)餐，有利于形成胃腸的條件反射，幫助消化吸收；
2、流質(zhì)、軟食為好。一般來講，流質(zhì)的軟食比較容易消化吸收，這樣能減少胃腸的負(fù)擔(dān)，有助于胃腸疾病的康復(fù)。
3、避免難消化刺激飲食。盡量避免肥膩難消化的飲食，比如肥肉、油煎的都比較肥膩，不適宜；一些刺激性的比如辣椒等也不太適合胃炎患者；含淀粉多的食品，比如糯米、土豆、芋頭等，大部分胃炎患者比較難消化。
4、細(xì)嚼慢咽。牙齒磨碎了之后的食品更有利胃腸消化，咀嚼食品能夠促進(jìn)唾液分泌喜歡，幫助消化吸收。
5、切忌暴飲暴食。暴飲暴食會造成飲食不消化，嚴(yán)重的還可能誘發(fā)胃出血、胃潰瘍、急性胰腺炎等問題。
6、注意營養(yǎng)均衡。胃炎的患者本來消化吸收就有問題，如果此時不注意營養(yǎng)搭配，很容易造成營養(yǎng)不良；因此，要注意葷素搭配、粗糧細(xì)糧搭配、魚蛋肉菜主食等食品都要均衡，以保證身體營養(yǎng)供給。
7、根據(jù)胃酸調(diào)整飲食。經(jīng)常胃酸過少、消化不良的人，可以適當(dāng)吃山楂、檸檬、橘子、蘋果等食品，促進(jìn)胃酸分泌、促進(jìn)消化；經(jīng)常胃酸過多的人，要少吃甜品或含淀粉類多的食品，常備蘇打餅干等等。
8、根據(jù)體質(zhì)情況選擇食品藥材食療。如脾胃虧虛的，可以多食用黃芪、黨參、白術(shù)、豬肚、香菇等等；脾胃虛寒的，可以多吃胡椒、生姜等食品；經(jīng)常腹脹氣滯的人群，可以常吃白蘿卜、陳皮、佛手等。
9、傷胃的食品藥品都要忌用。比如過甜、過咸、過生冷都不適宜；止痛藥、激素類的藥物多會傷胃，也要忌用。
在現(xiàn)實生活中，肉的營養(yǎng)含量十分的豐富，多數(shù)人對豬肉是十分的喜愛。所以很多養(yǎng)豬場的人最關(guān)心的不是自己的身體健康，而是自己豬的健康。事實上早些年國家就出現(xiàn)了一種傳染性疾病，俗稱豬流感。這種疾病很難治愈，當(dāng)時造成了很多人不治身亡。所以豬的病有時候不僅會影響同類還會食用之后傳染給人。
對于豬傳染性胃腸炎有很多人對其不了解，以為這種疾病會傳染給人類，然后留言四起，弄得人心惶惶。其實豬傳染性胃腸炎只在豬之間相互傳染，只會引起豬之間的發(fā)病。而且這種疾病是不分豬的年齡的。預(yù)防措施：①晚秋、冬季和早春一定要做好豬舍的防寒保溫工作,加厚保溫墊料并勤更換,必要時可給豬舍加溫。
②從外地進(jìn)豬時,一定要隔離觀察10~15天,無疫情方可進(jìn)欄飼養(yǎng)。
③嚴(yán)禁貓、狗等進(jìn)入豬舍。
④經(jīng)常及時的打掃、清理豬舍糞水等,無疫情時每周用3%~4%氫氧化鈉溶液沖洗、消毒1~2次,后用清水沖洗1~2次,或噴50%百毒殺3000倍液等消毒。
⑤發(fā)生疫情時,每天噴灑1次0.2%過氧乙酸溶液、1%~3%漂白粉溶液和3000倍液博滅特等其中的任意一種。
⑥必要時進(jìn)行豬體消毒,可噴灑1%百毒殺600倍液、強力消毒王1000倍液和過氧乙酸2000倍液等其中的任意一種。
⑦懷孕母豬在產(chǎn)前25~30天,每頭后耳穴注射豬傳染性胃腸炎滅活苗3毫升,仔豬可通過吃母乳獲得被動免疫效果。
⑧初生仔豬每頭后耳穴注射0.5~1毫升本病毒滅活苗,10~15千克豬每頭注射2毫升,50千克以上豬每頭注射3毫升,都能獲主動免疫。
⑨每頭新生仔豬每頭口服10毫升康復(fù)豬的抗凝血或高免血液,連用3天,有很好防效。
上面所為大家介紹的十分有效的預(yù)防措施，適合經(jīng)常養(yǎng)豬的用戶使用，當(dāng)然即使豬不幸的患上了這種疾病，養(yǎng)殖用戶們也不用擔(dān)心，現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)這么發(fā)達(dá)，有很多治療方法可以選擇，當(dāng)然還是早發(fā)現(xiàn)早治療，療程短，治愈效果就好，死亡率就會大大的降低。
慢性胃腸炎如何治療
1、慢性胃腸炎如何治療
臥床休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。
鼓勵飲水,由于嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。
止痛,應(yīng)用一些止痛藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用,以免加重對胃的刺激。
嘔吐腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯,應(yīng)及時送醫(yī)院靜脈輸液治療,一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。
預(yù)防為主,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療,愈后防止復(fù)發(fā),以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎,遷延不愈。
2、慢性胃腸炎臨床癥狀
便秘
便秘較多見。糞便量少,排便困難,每周1-2次,偶有十余天一次者,因而常使用瀉藥。有時因肛門括約肌收縮,大便呈鉛筆樣細(xì)條狀。慢性胃腸炎的癥狀腹瀉:每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便,其余時間可無腹瀉,偶有1日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間,不會因排便感而覺醒,所以不干擾睡眠,也不發(fā)生排便失禁,有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。在腹瀉病程中,?？沙霈F(xiàn)一個時期的排便正?；虮忝?出現(xiàn)腹瀉與正常便或便秘相互交替的現(xiàn)象。
腹瀉
腹瀉,每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便,其余時間可以無腹瀉,也偶爾有一日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間,不會因排便感醒來,所以不干擾睡眠,也不會發(fā)生排便失禁。有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。
3、慢性胃腸炎的危害
中毒性腸擴張
臨床表現(xiàn)為病情迅速惡化,中毒癥狀明顯,伴有腹瀉、腹部壓痛和反跳痛,腸鳴音減弱或消失,白細(xì)胞數(shù)增多,易并發(fā)腸穿孔。
腸穿孔
多為中毒性腸擴張的并發(fā)癥,也可出現(xiàn)嚴(yán)重型,多發(fā)生于左半結(jié)腸,皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認(rèn)為是腸穿孔的一個危險因素。
腸狹窄
多發(fā)生在病變廣泛、病程持續(xù)長達(dá)5-25年以上的病例,其部位多見于左半結(jié)腸,乙狀結(jié)腸或直腸,臨床上一般無癥狀,嚴(yán)重時可引起腸阻塞,在本病出現(xiàn)腸狹窄時,要警惕腫瘤,鑒別良性惡性。
慢性胃腸炎如何預(yù)防
1、保持樂觀的情緒研究表明,胃病與人的心理、情緒息息相關(guān)因此,預(yù)防和治療胃病要經(jīng)常保持樂觀、愉快的心情,避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激
2、積極參加體育活動要積極參加各項體育活動,這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán),減少脂肪堆積和胃酸的分泌,減少胃病發(fā)病的機會
3、避免藥物刺激還要避免藥物刺激不少藥物,如一些解熱鎮(zhèn)痛藥物及激素類藥物等,服后都可能會損傷胃黏膜,導(dǎo)致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發(fā)生因此,有胃病而需要服這些藥物的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
慢性胃腸炎食療方
山神粥:
取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好,放入鍋中,加水適量,煎煮半小時后去藥包,加入粳米煮成粥,熟時加入紅糖10克調(diào)味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導(dǎo)滯的功效,適合消化不良的慢性腸炎患者。
芡實粥:
取芡實30克,粳米100克,冰糖適量。將芡實去殼,研成粗末,與粳米同煮粥,熟時加入冰糖溶化服食。具有益腎固精、健脾止瀉的功效,適合脾腎兩虛、久瀉不止的慢性腸炎患者。
高粱粥:
取高粱50克,小米40克,蘋果1個。將高粱、小米放入鍋中用文火炒黃,研成細(xì)粉,蘋果洗凈,切成小塊備用。鍋中加水適量,蘋果塊放入鍋中煮沸。將高粱和小米粉放入碗中,加涼水少許調(diào)成糊狀,然后倒入鍋中攪拌均勻,煮熟即可,每天服兩次。具有補脾健胃功效,適合脾胃虛弱、受涼即瀉的患者。
取位：坐位。 操作步驟：術(shù)者用5分硬幣、瓷勺、碗邊部，在上面涂上茶油或香油（或溫水代替），分別在患者的頸部、肩胛部、背部3處自上而下，自內(nèi)向外反復(fù)刮，直至皮膚出現(xiàn)紅紫條塊為止。每天2次。
生活中不少人都會出現(xiàn)飯后腹瀉的癥狀，偶爾還會腹脹、腹痛等，其實這就是胃腸炎的癥狀，知道被大家忽略了。如果仔細(xì)觀察你還會發(fā)現(xiàn)一些全身癥狀，像精神不振、四肢乏力等。
1、全身癥狀：
呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發(fā)熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。2、消化道癥狀：
常呈現(xiàn)間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現(xiàn)。遇冷、進(jìn)油膩之物或遇情緒波動、或勞累后尤著。大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次，肛門下墜，大便不爽。3、體征方面：
長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進(jìn)、脫肛。4、時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感
：時輕時重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。5、胃口不好：
飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。6、飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感
：病的時間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律，腸胃炎的癥狀及治療，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。這種情況可能是胃潰瘍。7、胃痛：
經(jīng)常在飯后2小時左右出現(xiàn)胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現(xiàn)象。秋冬季節(jié)容易發(fā)作，疼痛在上腹偏右，有節(jié)律。腸胃炎的癥狀及治療，這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。8、貧血、消瘦、不思飲食：
無胃病近期才出現(xiàn)的，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應(yīng)高度警惕，因為有可能是胃癌。9、嘔吐、畏寒發(fā)熱
：飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。10、飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次
，稍有受涼或飲食不當(dāng)就發(fā)作。也有可能時而腹瀉時而便秘，腹瀉時為水樣，便秘時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數(shù)年不見消瘦。這種癥狀，以過敏性腸炎的可能性較大。現(xiàn)在人的飲食習(xí)慣非常比較雜亂，很多朋友都比較偏愛于辛辣飲食，尤其是對于男性朋友來說，平時喝酒更是常用的事情，這樣的飲食習(xí)慣都會給人們的腸胃帶來一定的刺激，從而因此腸胃炎的發(fā)生。一般人們出現(xiàn)胃腸炎，都是在夏天的時候發(fā)病，這和夏季的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。
有些胃腸炎患者在發(fā)病的時候，一般都是以嘔吐和腹瀉為主要的癥狀表現(xiàn)，所以在治療之后并不會特別注意飲食的調(diào)理，這只會導(dǎo)致慢性腸胃炎的養(yǎng)成，為了更好的調(diào)理身體，在此就針對胃腸炎的癥狀及治療為您做出介紹。
胃腸炎癥狀的類型和嚴(yán)重程度取決于微生物或毒物的類型和量的大小。最常見的癥狀是腹瀉，其他癥狀包括：腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、食欲減退、體重減輕(可能是脫水的征象)、大量出汗、皮膚濕冷、肌肉痛或關(guān)節(jié)僵硬、大便失禁等。
劇烈的嘔吐和腹瀉可以很快導(dǎo)致脫水，其表現(xiàn)有虛弱、極度口渴、少尿或尿色加深、皮膚干燥、口干、眼球下陷，嬰兒還可表現(xiàn)為啼哭時少淚。嚴(yán)重的嘔吐或腹瀉可以引起低鈉血癥、低鉀血癥、低血壓等。飲用大量含鹽少或不含鹽的水分來補充液體的病人尤易出現(xiàn)低鈉血癥。水和電解質(zhì)紊亂有潛在的風(fēng)險，特別是對于病重、虛弱、年幼或年老的患者，嚴(yán)重的病例可以出現(xiàn)休克和腎功能衰竭。
治療胃腸炎最重要的是補充水和電解質(zhì)。通?；颊咧恍枧P床休息并飲用足量的水分(如口服補液鹽溶液)即可。即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水。哺乳期的嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳。碳酸飲料、茶、運動飲品、含咖啡因的飲料及果汁并不適于補液。如果嘔吐或腹瀉持續(xù)時間較長或有嚴(yán)重脫水，有必要進(jìn)行靜脈補液。嘔吐劇烈時可加用止吐藥。如果腹瀉持續(xù)時間超過24～48小時并且沒有跡象表明有更嚴(yán)重的細(xì)菌感染，可加用止瀉藥。通常兒童不建議使用止吐藥和止瀉藥。
由于抗生素可能會引起腹瀉或促進(jìn)耐藥菌生長，即使胃腸炎的致病菌已經(jīng)明確，抗生素通常也不建議使用。但是，某些病原菌(如彎曲桿菌、志賀菌、霍亂弧菌等)感染或患者有旅行者腹瀉，可使用抗生素。
了解了胃腸炎的癥狀及治療之后，希望各位朋友在平時能夠預(yù)防腸胃炎的出現(xiàn)，在夏天的時候生吃瓜果蔬菜的時候，一定要注意清洗干凈之后才可以食用，而且平時要養(yǎng)成飯前洗手的習(xí)慣，夏天天氣雖然炎熱，對于過涼的食物最少還是可以控制一下。
慢性胃腸炎的癥狀有哪些
1、慢性胃腸炎的癥狀有哪些
便秘
便秘較多見。糞便量少,排便困難,每周1-2次,偶有十余天一次者,因而常使用瀉藥。有時因肛門括約肌收縮,大便呈鉛筆樣細(xì)條狀。慢性胃腸炎的癥狀腹瀉:每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便,其余時間可無腹瀉,偶有1日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間,不會因排便感而覺醒,所以不干擾睡眠,也不發(fā)生排便失禁,有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。在腹瀉病程中,?？沙霈F(xiàn)一個時期的排便正?；虮忝?出現(xiàn)腹瀉與正常便或便秘相互交替的現(xiàn)象。
腹瀉
腹瀉,每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便,其余時間可以無腹瀉,也偶爾有一日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間,不會因排便感醒來,所以不干擾睡眠,也不會發(fā)生排便失禁。有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。
腹痛
腹痛為本病最常見的癥狀,多數(shù)伴有大便習(xí)慣的改變。疼痛部位多見左下腹或右上腹部。疼痛性質(zhì)主訴不一:絞痛、脹痛、劇痛、刺痛、緊縮性痛等皆可有之。可持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時,在排氣、排便或灌腸之后緩解。某些具有高位而且過長的結(jié)腸脾曲患者,其疼痛主要位于右肋緣下腋前線附近,并放射至胸骨下、左上臂等部位。有些食物如濃烈的調(diào)味品、酒、粗纖維蔬菜、粗質(zhì)水果等,可誘發(fā)腹痛。
其他表現(xiàn)
常伴隨消化系統(tǒng)其他癥狀,如食后上腹部脹滿、厭食、噫氣、惡心等;植物神經(jīng)功能紊亂的一些癥狀,如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮熱、頭痛等;以及一些精神癥狀,如失眠、焦慮、憂郁等。
2、急性腸胃炎可以變成慢性腸胃炎嗎
急性腸胃炎遷延或者反復(fù)發(fā)作可以轉(zhuǎn)變成慢性腸胃炎;急性腸胃炎不積極治療,病程超過了2個月就有可能轉(zhuǎn)變成慢性腸胃炎。
3、慢性胃腸炎能治愈嗎
慢性腸胃炎在臨床上比較難完全治愈,但是通過平時的調(diào)理,并且長期堅持下去,完全治好還是有希望的;想要完全治愈慢性腸胃炎光靠吃藥是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,平時的飲食也是關(guān)鍵,注意飲食規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食。當(dāng)飲食不規(guī)律時,必將導(dǎo)致胃腸活動的不協(xié)調(diào);慢性腸胃炎的調(diào)理還需要有一個良好的心態(tài),如果長期精神緊張、情緒低落等不良情緒,很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而導(dǎo)致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常,不利于慢性腸胃炎的治愈。
慢性胃腸炎食療方
1、馬齒莧蘿卜飲
食材:馬齒莧、野薺菜各幾克,白蘿卜干20克,生姜3片。
做法:馬齒莧、野薺菜各幾克,白蘿卜干,生姜用水煎服,每日1--2次。
本方清熱利濕,適用于溫?zé)嵝图毙晕改c炎。此病癥的特點是嘔、瀉頻繁,吐物酸腐,大便臭穢,腹痛劇烈,或有發(fā)熱舌紅,苔黃膩,脈弦數(shù)。
2、韭菜汁
食材:連根韭菜適量。
做法:將韭菜洗凈搗爛取汁約100毫升,溫開水沖服,每日2--3次,連服3—5天。
本方溫陽祛寒,適用于虛寒所致的急性胃腸炎。此病癥的特點是嘔吐腹瀉,腹痛喜暖,口不渴,尿清長,四肢欠溫,脈沉細(xì)。
慢性胃腸炎飲食注意事項
慢性腸胃炎患者在飲食方面需要非常注意,飲食要有規(guī)律,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,有助于腸胃對事物的消化,忌暴飲暴食,饑飽不均。食物的選擇以清淡溫軟為主,宜多吃豬牛肉、魚、雞蛋、牛奶等高蛋白食物。要避免辛辣、生冷、過熱、粗糙等刺激性食物的攝入,戒除煙酒、咖啡等。在生活上要多注意休息,避免熬夜和過度疲勞。精神方面要保持樂觀豁達(dá)。同時還要避免服用對腸胃有刺激性的藥物,如阿司匹林、消炎藥等。
