排油的食物有哪些
2021-02-08經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)胃脹氣的情況，如果因?yàn)轱嬍巢徽_的原因偶爾出現(xiàn)胃脹氣的話，一般不會(huì)有多大的危害，但如果一個(gè)人經(jīng)常出現(xiàn)胃脹氣的話，危害會(huì)非常大，會(huì)導(dǎo)致患者坐臥不寧，而且會(huì)影響正常的呼吸，情況嚴(yán)重的還會(huì)引起其他并發(fā)癥，所以需要重視，那么吃哪些食物可以排脹氣呢？
不脹氣的食物有哪些？
1、雞內(nèi)金粥
材料：雞內(nèi)金、粳米100克。
做法：雞內(nèi)金清洗干凈，瀝干水分后用文火炒至黃褐色，研為細(xì)末備用；粳米清洗干凈，備用；將粳米放入鍋中，同時(shí)放入適量的清水，煮至米粒熟爛后再放入適量的雞內(nèi)金粉。繼續(xù)稍煮片刻后放入適量的白糖，調(diào)味后即可食用。
功效：雞內(nèi)金能消積滯，健脾胃，治食積脹滿，嘔吐反胃。
2、橘子皮茶飲
材料：橘子皮4克，生姜4片，紅棗8顆（剝皮），綠茶一包，水適量。
做法：將所有材料放入鍋中，以中火熬煮5分鐘，濾出湯汁飲服。
功效：橘子皮中的甲基橙皮可促進(jìn)膽汁的分泌，幫助油脂的消化；揮發(fā)油能促進(jìn)胃液分泌
更多>>大家都知道，有時(shí)候我們由于體內(nèi)有毒素而導(dǎo)致身體生膿瘡或者皮膚表面出現(xiàn)傷口沒(méi)有清理好而導(dǎo)致化膿等，這些對(duì)我們的影響還是比較大的。有些事后處理一下，就能很好的愈合了，有的則很難愈合。這個(gè)時(shí)候就需要用一些藥物來(lái)幫助愈合了。
排膿是什么意思
當(dāng)由于急性炎癥組織形成膿腫時(shí)，需要排除膿腔內(nèi)濃液，簡(jiǎn)稱(chēng)排膿。
排膿的食物有哪些
1、薏仁米
能清熱排膿。古代《梅師集驗(yàn)方》、《范汪方》、《濟(jì)生方》等文獻(xiàn)中均有用于治療肺癰吐膿血的記載。
2、魚(yú)腥草
對(duì)肺癰有特效?！妒澄镏兴幣c便方》中就介紹：“肺癰吐膿痰：鮮草洗凈，炒作菜吃。”每天用魚(yú)腥草50～100克，先用冷水浸泡一段時(shí)間，煎沸后即飲湯，經(jīng)5例肺癰患者服用，最短者1周，膿瘍即吸收，一般均于2周完全吸收，發(fā)熱于服用后2～8天下降至正常。
3、芥菜
有宣肺豁痰利氣排膿作用，芥菜鹵也適宜肺膿瘍患者食用，民間多有此經(jīng)驗(yàn)?！妒澄镏兴幣c便方》中記載：“治肺癰(肺膿瘍，肺
更多>>一些重金屬污染可以說(shuō)隨處可見(jiàn)，比如說(shuō)環(huán)境污染或者汽車(chē)尾氣排放，以及一些飲食等等，都有可能有含鉛物質(zhì)，這些鉛元素如果進(jìn)入到人體，就容易導(dǎo)致鉛中毒，對(duì)于人體的危害是很大的，在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該吃一些排鉛的食物，下面我們就來(lái)了解一下這方面內(nèi)容。
首先是酸奶，酸奶有很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，在一定程度上能夠加強(qiáng)排前的效果，能夠有效的取得排毒的作用，所以平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┧崮淌欠浅Ｓ泻锰幍摹Ａ硗庖恍└缓叩鞍椎氖澄铮簿哂泻芎玫呐陪U的效果，能夠通過(guò)蛋白質(zhì)的反應(yīng)來(lái)取代鉛元素和人體的結(jié)合。
平時(shí)多吃一些富含維生素c的食物，有著很好的調(diào)理的作用，維生素c比較高的水果有很多，最為常見(jiàn)的就是獼猴桃，或者是草莓、橙子等等，都就很高的vc，每天能夠保證150毫克的維生素c的攝入，就能取得有效的排鉛的功效。
大蒜也是我們平時(shí)常吃的一種食物，大蒜在進(jìn)入人體以后，能夠和鉛結(jié)合成無(wú)毒的化合物，以達(dá)到不中毒的作用
更多>>很多人經(jīng)常會(huì)有皮膚瘙癢、臉上冒痘痘、大便難解等癥狀，這些都是說(shuō)明我們的身體積累了太多的毒素，是時(shí)候要排毒了。我們身體的很多臟器都是具有排毒功效的，所以我們一定要善加利用，這樣才可以為我們營(yíng)造一個(gè)健康的身體內(nèi)環(huán)境。
哪些器官可以排毒
1.肝臟是毒素處理站
肝臟是體內(nèi)最重要的解毒器官，無(wú)論是體內(nèi)自生的老人斑、體內(nèi)壞菌等毒素，還是來(lái)自體外的環(huán)境污染、藥物、農(nóng)藥、飲食等有毒物質(zhì)，都會(huì)在經(jīng)過(guò)肝臟時(shí)被分解代謝，從有毒物質(zhì)轉(zhuǎn)變無(wú)毒或毒性較低的物質(zhì)，減輕對(duì)人體的危害。
2.腎臟是污水處理廠
腎臟是另一個(gè)重要的排毒器官，負(fù)責(zé)處理多余的鹽分、水分、尿酸、尿素或藥物等廢物，促使這些廢物隨尿液排出體外。若腎臟功能不好，多余的鹽分與其他廢物會(huì)無(wú)法順利排泄而殘留體內(nèi)，可能出現(xiàn)高血壓或臉部、四肢浮腫的癥狀。
3.腸道是體內(nèi)的清道夫
經(jīng)肝臟處理后的物質(zhì)會(huì)被送到腸道，將可利用的營(yíng)養(yǎng)素與水分進(jìn)行再吸收，然后將剩下的廢棄物隨
更多>>生活中，很多人都有腎結(jié)石或者膽結(jié)石等的苦惱，如果結(jié)石太大的話，就有可能堵塞，對(duì)我們的身體產(chǎn)生很大的危害。所以大家一旦發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有結(jié)石的話，一定要及時(shí)進(jìn)行治療。下面推薦的這些可以幫助大家排石，大家注意了。
排石的方法有哪些
1、用藥：消炎止痛后，買(mǎi)了甲磺酸多沙唑嗪緩釋片，睡前采用足量的溫水吞服，每日一次，一次一顆，目的是擴(kuò)張輸尿管，有利于結(jié)石順利排出。
2、飲食：胡蘿卜絲瓜炒木耳或者胡蘿卜白菜炒木耳，每天三頓均食用這種菜，喝冬瓜湯，吃米飯，這樣搭配食物基本上無(wú)草酸，而且木耳和胡蘿卜有利于結(jié)石的溶解變小。
3、飲水：用干的金錢(qián)草泡水喝，味道不錯(cuò)，價(jià)格也不貴，10元左右一斤，每天喝，不要感覺(jué)渴了才喝，金錢(qián)草的目的也是促進(jìn)結(jié)石的溶解變小。
4、運(yùn)動(dòng)：跳躍運(yùn)動(dòng)可有效促進(jìn)結(jié)石的拍出，采用彈跳的方式，腳尖彈起，腳后跟先著地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當(dāng)然跳繩是不錯(cuò)的選擇。
5、輔助：采用雞內(nèi)金
更多>>小孩子經(jīng)常在玩耍的時(shí)候，看到什么奇怪的東西就想往嘴里放。這就很有可能出現(xiàn)小孩子不小心誤食什么東西造成鉛中毒。比如小孩子在寫(xiě)字的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)將鉛筆吃進(jìn)嘴里，這些現(xiàn)象都可能會(huì)導(dǎo)致小孩子鉛中毒。鉛中毒可以吃一些食物來(lái)排鉛，下面就帶大家一起來(lái)了解一下兒童排鉛的食物有哪些？
1、蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素c與鉛結(jié)合，會(huì)生成難溶于水且無(wú)毒的鹽類(lèi).隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動(dòng)物性的，且以根莖類(lèi)的含鉛量最高。
2、水果：獼猴桃、棗、柑橘等所含的果膠物質(zhì)，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機(jī)體對(duì)鉛的吸收。
3、蝦皮：每500 克蝦皮的含鈣量高達(dá)250 克，而鈣有助于鉛的排泄。
4、牛奶：所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合。
5、酸奶：可刺激腸蠕動(dòng)減少鉛吸收，并增加排泄。
6、木耳：具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經(jīng)常食用，可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有
更多>>隨著環(huán)境日益的變換和互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，讓人們每天對(duì)著惡劣的生態(tài)環(huán)境和高科技的輻射，這讓人們的身體內(nèi)產(chǎn)生了一定的毒素，毒素若是長(zhǎng)時(shí)間留在體內(nèi)，則會(huì)讓毒素在我們的身體內(nèi)滋生病毒從而讓我們身體出現(xiàn)各種疾病，若是想要排毒方法還是很多的，下面為大家介紹能夠排毒的食物:
綠豆
功效：解百毒
中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素a引起的夜盲癥、缺乏維生素b2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素c引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。
大蒜
功效：降低體內(nèi)鉛濃度
大蒜中含有的辣素，其殺菌能力可達(dá)到青霉素的1/10，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結(jié)合成為無(wú)毒的化合物，能有
更多>>每天我們的身體內(nèi)部都會(huì)產(chǎn)生很多毒素，雖然我們的身體有排毒的器官，但是很多毒素并不能輕易的排出。如果身體中的毒素長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法排出的話，對(duì)我們的身體是有傷害的。而在我們的生活中，很多女性會(huì)通過(guò)飲食，來(lái)進(jìn)行排毒。那么可以用來(lái)排毒的飲食都有哪些呢?該如何進(jìn)行烹飪呢?現(xiàn)在小編就來(lái)告訴你。
黃瓜雞蛋紫菜湯
原料：黃瓜 1條，紫菜適量，雞蛋1個(gè)
做法：
1、鍋中放入清水、姜片燒開(kāi)。
2、紫菜撕碎放入鍋中，放入黃瓜片。
3、濕淀粉勾芡，淋入雞蛋液，最后加鹽和香油調(diào)味出鍋。
蜂蜜雪梨羹
原料：雪梨2個(gè)，蜂蜜30克
做法：
1、雪梨洗凈切塊。
2、準(zhǔn)備幾個(gè)燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開(kāi)水。
3、將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個(gè)小時(shí)即可。
枸杞山藥
原料：山藥 300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升
做法：
1、山藥削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干凈，再放入溫水中浸泡至完 更多>>
排毒是女性們必修課，每天都要進(jìn)行，如果沒(méi)有及時(shí)的排毒，毒素的堆積危害人體的健康，同時(shí)也表現(xiàn)在面部，這樣一來(lái)女性們就會(huì)失去美麗了，天然養(yǎng)生專(zhuān)家介紹可以通過(guò)飲食進(jìn)行排毒，那么，女性排毒的食物有哪些?一起來(lái)了解下吧。
1、魔芋和黑木耳。魔芋有很好的除腸壁上的廢物的作用，還有預(yù)防便秘的作用，大家也常常稱(chēng)魔芋為“胃腸清道夫”，它是非常好的排毒、美體的食物，女性吃再好不過(guò)了。黑木耳大家都知道有吸附的效果，就是將體內(nèi)有毒物質(zhì)吸附體外，有些在消化系統(tǒng)中的雜質(zhì)也能夠一起吸出，保持人體血液的清潔，經(jīng)常的吃黑木耳有著排毒、美體的功效。
2、海帶和紅薯。海帶大家都知道可以補(bǔ)碘，但是沒(méi)有想到會(huì)有排毒的效果吧，天然養(yǎng)生專(zhuān)家介紹海帶中對(duì)入體內(nèi)的有毒元素有排毒的效果，此外，海帶中含有鎘元素，對(duì)于缺乏鎘元素生病的問(wèn)題，還有預(yù)防效果。紅薯是有名的排毒圣品，不僅排毒又美體，還有增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的效果。
3、蜂蜜和草莓、蘋(píng)果。蜂蜜
更多>>想要幫助身體排毒，預(yù)防一些疾病的入侵，那么應(yīng)該注意合理健康的飲食，例如常見(jiàn)的地瓜綠豆，以及燕麥等這些食物，都有很好的排毒功效和作用，而且這些食物又是比較多見(jiàn)的。
1.地瓜
地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
16種排毒功能最強(qiáng)的食物
2.綠豆
綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過(guò)煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免有機(jī)酸等受到破壞而降低作用。
3.燕麥
燕麥能滑腸通便，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋(píng)果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便!
4.薏仁
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，按個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保
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