肝火大吃什么食物好
2021-02-07肝火旺盛的人群有很多，多因為工作壓力大，生活不如意，加上不良的生活習慣和飲食習慣等等都會導致肝火旺盛的情況出現，如何去改善這樣的問題，可以選擇一些食物來調理，可以有改善肝火旺的作用，來看看這些食物的介紹。
石榴
石榴本是西域特產，自漢代時傳入中原。石榴味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，石榴可以有緩解咽喉干燥的作用，對于出現的肝火旺盛導致的上火的問題有一定的改善的作用和效果。
柚子
柚子中含有豐富的維生素c、柚皮苷、枳屬苷、新橙皮苷等物質，對各種上火癥狀具有明顯的食療作用。經常吃柚子的話可以有止咳化痰的作用，對于潤肺來說效果還是很不錯的，出現的肝火旺的情況可以吃柚子緩解。
甘蔗
甘蔗性味甘平，可利尿、清熱、止渴。取綠豆加水煮40分鐘至軟爛后熄火，將湯倒掉，再將綠豆加甘蔗汁攪和即可飲用，甘蔗口感好，而且營養(yǎng)物質高，可以有利尿消腫的作用，對于消暑降溫預防上火來說
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1、李子:對于胃熱沒有食欲的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。李子所含的花青素是一種強抗氧化劑,有助增強人體免疫力。每天最多吃4個,過量食用容易引起胃痛,脾胃虛弱者應少吃。
2、石榴：石榴甘味入胃經,具有滋胃陰,清胃熱,促進營氣天生,改善大腦功能的作用。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
3、石斛:石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
4、葡萄柚:葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
5、荸薺：荸薺是甘寒之物,能清胃熱。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效
更多>>天氣干燥的時候，如果我們大量食用辣椒的話，那么是很容易讓身體上火的。而且經常生氣或者是情緒浮動較大，也會上火。雖然不進行治療，上火也是可以痊愈的，但是也會給患者帶來很大的困擾。那么，火大吃什么藥比較好呢？其實最常見的就是服用一些牛黃解毒片。
1.敗火食物
（1）清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火證候。
（2）苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火證。
（3）利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用于各種實火證候。
（4）攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結、口干口苦、腹脹納差等癥候
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1、淡竹葉
先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然后放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可?？诜蚝?早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。
2、西瓜皮
將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。
3、蔬果汁
以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后涼飲。
4、小米綠豆粥
綠豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮爛后即好,涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。
5、芹菜
芹菜300g,切段,過沸水后,晾涼、加鹽、味精、香
更多>>寶寶的各個器官系統還沒完善，一點小原因都會引起上火，胃火呢也是小兒常見的一種現象，家長們平時可以給寶寶多喝溫水，胃火大應該吃一些清淡的食物，同時給寶寶多吃新鮮的蔬菜水果，還可以煮冰糖燉雪梨，煮蓮子粥去火，多喝水多排尿，去心火?？梢匀敉舛嘧鲞\動等。
問題一
寶寶的這種情況有可能是消化不良所致，也有可能是胃炎所致的改變的，還需要排除肝膽疾病所致的改變的，要先檢查肝功，肝膽b超和舌苔來判斷的，如果是消化不良，可以用乳酶生和三甲散治療，如果是胃炎，可以用乳酶生等藥物治療的，有些需要做抗感染治療，如果是肝炎，可以要住院治療的。
問題二
相關研究發(fā)現，兒童容易“上火”是由其自身體質和飲食結構決定的，若果寶寶長期食用高蛋白、高熱量的奶粉、米粉，而自身消化系統不是很健全，就容易消化不良而發(fā)生積食，進而發(fā)生“胃火”。
也有可能是因為寶寶的體溫調節(jié)中樞功能還未發(fā)育完善，所以一年四季溫差變化導致寶寶“胃火”。
更多>>秋天天氣比較干燥，往往容易導致人出現上火的情況，這時候不但容易引起咽喉腫痛，還容易引起失眠等一些副作用，出現上火的時候，一定要吃一些降火的食物，比如說綠豆，梨子，火龍果等等，都是比較常見的降火食物，適當的吃一些有降火的作用，有預防便秘的效果。
秋天火大吃什么降火
一、 綠豆
綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫(yī)常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆中含有豐富的維生素b、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分物質，常吃能夠更好的幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
尤其在吃肥膩、煎炸、熱性的食物之后，喝點綠豆湯，能有效降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
二、梨
秋季容易上火的人群，在這個時候應該適量的都吃些偏涼性的水果，比如像梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄等水果，這些水果不僅具有很好的清火功效，同時清熱解毒的功效也非常的明顯，正適合干燥的秋季食用。
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1、小孩胃火大吃什么食物
1.1、荸薺
荸薺是甘寒之物,能清胃熱。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯后食用。
1.2、沙參
沙參具有養(yǎng)胃陰、清胃熱、生津液的功效,適合胃脘隱痛、干嘔、舌紅少苔的胃炎、胃潰瘍等胃病的人群食用。久病后伴有口干、消瘦、舌紅、少苔、大便干結等癥狀的人群,可以配合石斛、麥冬等藥膳食用。
1.3、白蘿卜
白蘿卜對于促進腸胃蠕動有明顯的效果,且白蘿卜性涼,治胃熱十分對癥。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿卜一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。
1.4、豆腐
豆腐生食,味甘、性涼,能清胃熱、生津液、消痰下氣。豆腐中含有石膏,石膏有降胃火功能。豆腐屬于寒性食物,對于有胃寒、腹脹、脾虛者都是
更多>>大家在日常生活中應當注意保護好自己的五臟六腑，因為五臟六腑在人體中所發(fā)揮的作用是非常重要的。其中脾臟就屬于五臟六腑的一個器官，它起到的主要作用就是提高人體免疫力，因為脾臟在人體中主要是由淋巴組織構成。但是當患者出現了脾臟腫大情況的時候，應當吃什么食物有助于緩解呢?
1.山藥：生的山藥和熟的山藥效果不大一樣，生的最適合補陰，熟的適合健脾止瀉。不過脾胃不好的人不適合吃生的，建議山藥和谷類一起煮，比如山藥小米粥，山藥南瓜粥，山藥大米粥，山藥排骨湯等。
2.大棗：大棗不僅能補中益氣、安中養(yǎng)脾、還能補氣養(yǎng)血，特別適合女性朋友，我們可以煮粥的時候加一些紅棗，還可每天蒸紅棗蘋果湯。
3.蓮藕：俗話說：“男人不可一日無姜，女人不可三日斷藕”，女人屬陰，身體宜養(yǎng)，蓮藕滋陰效果好。這里推薦吃熟的蓮藕，補益脾胃，益血生肌。
4.粳米：粳米具有養(yǎng)陰生津、除煩止渴、健牌胃、補中氣、固腸止瀉的功效。用粳米煮米粥時，浮
更多>>由于生活和各種壓力，越來越多的人會出現肝火旺的現象，那么肝火旺應該吃什么呢?當肝火旺時，吃一些酸味的食物可以彌補肝臟和陰虛，平衡陰陽，起到“滅火”的作用。酸味食物有收斂作用，患有口腔潰瘍，鼻腔和皮膚干燥，喉嚨痛的人群也是應該多吃的。此外，還可以選擇下面的這些水果。
肝火旺吃什么
1、荸薺
據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
2、橄欖
橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對于清肝火有效。
3、檸檬
檸檬是護肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了
更多>>當我們的肝火旺盛了之后不及時清理的話是很容易上火的，肝臟如果不小心上火了，很容易加重了肝臟的負擔導致肝臟疾病發(fā)生，所以說肝火旺盛了不及時將這把火給撲滅的話，那么對肝臟的損傷就會變得更大了，肝臟上面要是有上火的現象，我們就必須要保持食物清淡，調節(jié)食物的不合理，那么清肝火吃什么食物好呢?
多吃新鮮的蔬菜水果，如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡蘿卜、菠菜等清淡食物，避免吃一些油膩類的食物和難以消化的食物給肝臟增加負重。
以“苦”來降火，“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質，苦瓜具有清熱祛暑，明目解暑、利尿涼血的左右，對肝火旺盛的人來說是一種非常好的食材，除了苦瓜，還可有苦菜、苦丁茶、芹菜等，都可以起到減肥消暑、緩解疲勞的功效。
?肝火旺的患者也可以適宜喝一些去火的茶，如蓮心、蜂蜜水、野菊花，另外綠豆和枸杞在養(yǎng)肝降火上也就有非常好的效果。?
在清肝火的時候不
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