孕婦禁吃哪些食物
2021-02-20孕婦的飲食問題當(dāng)然應(yīng)該講究了，因?yàn)楹芏嗟氖澄锲鋵?shí)孕婦是不適合食用的，要顧及到胎兒的健康問題，所以孕婦應(yīng)該了解一下，在孕期的各種飲食禁忌，有一些食物一定要避免食用，以免威脅到自己以及胎兒健康。
首先要說的就是辣味的食物，辣味的食物可以起到促進(jìn)消化的功效，但事對(duì)孕婦來說卻不太適合，尤其是芥末、辣椒、咖喱等這些辛辣的食物，對(duì)孕婦來說過多的食用會(huì)刺激腸胃，有的時(shí)候嚴(yán)重的話，還可能會(huì)引起早產(chǎn)或流產(chǎn)問題的發(fā)生，特別是腎臟不太好的孕婦，更應(yīng)該避免這些食物。
其次是冷飲，天氣炎熱的時(shí)候，對(duì)于各種飲料很多人都愛不釋手，孕婦也是如此，但是冷飲或者是其他冷的東西吃得過多，容易刺激直腸，甚至可能會(huì)導(dǎo)致子宮充血，給人身造成更多不良的影響以及后果，所以孕婦在孕期尤其是孕早期的時(shí)候，要避免食用這些冷飲或者其他生冷的食物。
再者就是過咸的食物，過咸的食物攝入，容易增加腎臟的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致浮腫或者是其他不良問題的發(fā)生，
更多>>女性的懷孕過程是非常漫長的，而且還會(huì)在孕期中出現(xiàn)很多的不適，比如孕吐等等，孕婦們的抵抗能力也非常的差，如果對(duì)身體不多加保護(hù)，就很容易受到風(fēng)寒，從而引發(fā)感冒疾病，但是孕婦感冒后是不可以亂服用藥物的，否則就會(huì)給胎兒產(chǎn)生很大的危害，那么孕婦感冒禁吃哪些水果呢?
第一，孕婦感冒禁吃哪些水果呢?孕婦夏天不宜多吃荔枝，每次以100—200克為宜。由于荔枝上火，在夏季吃荔枝更是火上加火。建議孕媽媽們稍微忍一下，到了秋天再吃荔枝就不那么容易上火了。如果實(shí)在饞了建議吃荔枝前后喝一些鹽水(涼茶等降火的也可以)，或者荔枝去皮泡在淡鹽水中冷藏后食用。而且荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機(jī)體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化，才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存，被組織細(xì)胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導(dǎo)致血糖含量比正常降低許多而引起低血糖癥。
第二，桂圓便是龍眼，桂圓是一種營養(yǎng)豐富的補(bǔ)品，但是女性朋友在懷孕
更多>>孕婦在懷孕之后，能有很多東西是不可以使用的比如說，常見的海鮮還新的很容易會(huì)造成孕婦流產(chǎn)，刺激到自己的子宮，這種現(xiàn)象是絕對(duì)不可以使用的，其實(shí)很多的水果也是不能吃的，那么接下來的文章我們就來一起了解一下，孕婦禁吃的水果。
一、不宜高脂肪飲食:大量醫(yī)學(xué)研究資料證實(shí)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，但長期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
二、不宜高蛋白飲食:醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)9o-100克。但是，孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入，使飲食營
更多>>生活中隨處可見明顯偏胖的人群，稍微偏胖一般不會(huì)有太大的危害，只是會(huì)影響人的外在形象，但如果一個(gè)人過度偏胖的話，會(huì)嚴(yán)重威脅身體健康，比如肥胖的人群，更容易出現(xiàn)高血壓、高血脂等問題，另外肥胖對(duì)心臟的危害也很大，所以一定要想辦法減肥，那么減肥過程中的人有哪些食物需要忌口呢？
減肥者禁吃的食物：
油條
1根油條=3碗米飯=打籃球49分鐘
喜歡早餐來一根油條的朋友們可要注意了！先不提油條的制作衛(wèi)不衛(wèi)生，它所含的脂肪是高得不要不要的！想想那瘦弱的兩根油條竟然抵得上3碗米飯，早餐還是喝粥配包子最好了！
栗子
6個(gè)栗子=212大卡=健美操43分鐘
大街小巷上叫賣的栗子，竟然這么兇狠，吃六個(gè)就做操43分鐘，簡直太可怕了！板栗的營養(yǎng)好，可是淀粉含量也不是一般高，吃多了不但容易脹，更不利于保持體重！
話梅
149g話梅=長肉76g=跑步8.5千米話梅是一種高碳水化合物，不但配料多，糖分鹽分大，還會(huì)幫開胃越吃越多
更多>>【導(dǎo)讀】晚餐禁吃六種食物，晚餐吃什么也是個(gè)值得講究的問題，吃錯(cuò)了可對(duì)健康極為不利。例如晚上吃姜影響睡眠；晚餐吃甜品會(huì)發(fā)胖；晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等會(huì)影響腸胃消化，那么接下來就一起來了解下晚餐禁吃六種食物。
晚餐禁吃六種食物
1、晚上吃姜等于吃砒霜
古人云：早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜。生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。
早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利。但晚上吃，因?yàn)榻緛韺贌幔瑫?huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
生姜，它含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán)；同時(shí)含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。
秋天最好別吃生姜，因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。
2、油膩食品應(yīng)拒絕
油膩的食品不僅包括油炸類食物，還
更多>>膀胱炎禁吃的食物
1、膀胱炎禁吃的食物
1.1、忌食酸辣刺激性食物,如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。
1.2、避免食用柑橘,因?yàn)楦涕倏蓪?dǎo)致堿性尿的產(chǎn)生,有利于細(xì)菌的生長。
1.3、咖啡因能導(dǎo)致膀胱頸收縮而使膀胱產(chǎn)生痙攣性疼痛,故應(yīng)少喝咖啡。
1.4、腺性膀胱炎的飲食主要是多喝水,避免一些刺激性的飲食,比如,酸、辣、煎炸等食物,可以口服碳酸氫鈉堿化尿液,減少對(duì)尿路的刺激。并進(jìn)行膀胱區(qū)熱敷、熱水坐浴等解除膀胱痙攣。適當(dāng)用一些抗生素治療有利于促進(jìn)恢復(fù)。
2、膀胱炎病因
膀胱炎的病因很多,但大多數(shù)為化膿菌的感染。誘因有結(jié)石、異物、腫瘤或阻塞性病變,包括由于神經(jīng)系統(tǒng)疾產(chǎn)生的排尿功能障礙等。膀胱炎的急性炎癥的病理變化有粘膜充血、水腫、出血和潰瘍形成,并有膿液或壞死組織。慢性炎癥主要有粘膜增生或萎縮、肉芽組織形成,并有纖維組織增生,膀胱容量減少;或并發(fā)阻塞所引起的肌肉肥大,膀胱容量增大甚至有憩室形成等改
更多>>經(jīng)期不該多吃的食物
醫(yī)師指出，其實(shí)不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。
經(jīng)期應(yīng)該多吃的食物
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫(yī)師表示，若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。
生活小提示
除了冰品不宜在經(jīng)期內(nèi)食用外，女性在經(jīng)期內(nèi)，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，并應(yīng)禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔。
中醫(yī)反對(duì)女性經(jīng)期內(nèi)吃冰，西醫(yī)則認(rèn)為百無禁忌。亞東紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)部主治醫(yī)師周龍生指出，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出，而吃冰
更多>>孕婦在飲食上需要格外注意。因?yàn)檫@段時(shí)間屬于特殊的生理期間，吃什么時(shí)候都要考慮腹中的胎兒，所以這是應(yīng)當(dāng)避免使用任何有毒性或者刺激性較強(qiáng)的食物。那么孕婦該吃哪些食物好呢？
1、糧谷類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅(jiān)果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、b族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應(yīng)在200克以上。
2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機(jī)鹽，如胡蘿卜素、維生素c、維生素b2、鈣和鐵。
3、動(dòng)物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產(chǎn)類、蛋類。這些食物蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，是最重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機(jī)鹽。
4、乳類和乳制品。它們是營養(yǎng)最完全的一類食品，富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦每日應(yīng)盡可能保證攝入乳類和乳制食品200克。
更多>>頸椎病是目前社會(huì)中一種非常普遍的疾病，它的患病人群也非常廣泛。過去頸椎病多數(shù)是操勞大半輩子的老人所患的疾病，但是由于我們現(xiàn)在生活結(jié)構(gòu)的變化，人們生活中過多的使用電腦和手機(jī)，導(dǎo)致這個(gè)疾病越來越年輕化。在治療頸椎病的過程中，醫(yī)生往往都會(huì)囑咐飲食注意事項(xiàng)，那么頸椎病患者禁吃的食物有哪些呢？
不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物，生冷食物：生冷食物指的是生的食物，未經(jīng)過烹飪處理的，比較涼的食物都是屬于生冷食物。 也包括中醫(yī)中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。 過熱食物：如果經(jīng)常吃燙的食物，黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷，可形成淺表潰瘍。反復(fù)地燙傷、修復(fù)，就會(huì)引起黏膜質(zhì)的變化，進(jìn)一步發(fā)展變成腫瘤。
頸椎病以中老年為多，飲食宜清淡，易消化，切記不可食油膩味重之食。油膩食物：油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。 此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內(nèi)
更多>>懷孕的時(shí)候一定要注意講究各種飲食保健問題，因?yàn)樵谠衅谟幸恍┦澄锊⒉贿m合使用，要注意避免辛辣刺激性的食物，還有酒精類的飲品，以及像螃蟹等著寒涼性的食物。
1、首先，不要吃螃蟹，螃蟹太涼，吃了對(duì)孕婦不好，很容易造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
2、不要亂吃藥，如果要吃藥一定要問過醫(yī)生，記住是藥三分毒，大部分otc藥和非otc藥都不適宜孕婦服食。
3、不要吃辛辣的食物，朝天椒這些就更不要吃了，小翔的阿姨就是在預(yù)產(chǎn)期前幾天偷吃了辣椒，生出來的孩子臉上都是痘痘，上火發(fā)燒吊了好幾天針。
4、不要吃生的東西，更不要吃沒有煮熟的東西，比如生魚片，新鮮蔬果沙律，海鮮等，都要炒熟吃，尤其是肝一類的食材，很多人都喜歡炒得嫩一點(diǎn)而不考慮是否熟了。這樣會(huì)有很多細(xì)菌，并且殘存的農(nóng)藥，細(xì)菌，微生物會(huì)對(duì)寶寶造成致命傷害。
5、還有絕對(duì)要拒絕的食品就是——酒，不僅是白酒，紅酒，葡萄酒，還包括任何還有酒精的食品。因?yàn)榫凭珪?huì)通過一系列過程進(jìn)
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