飲食養(yǎng)生簡介
2020-05-30享受輕奢，寵愛自己。輕色期待與你的每一次相遇！
歷經(jīng)三年潛心研究，輕色采取新的足道養(yǎng)生業(yè)運作模式，在養(yǎng)生行業(yè)層見迭出的當下開辟出新的道路。
輕色亦是輕奢。
輕是一種生活態(tài)度，低調(diào)、舒適，無傷高貴與雅致奢華，卻又是一種不會讓人產(chǎn)生壓力能追求品質(zhì)的精致生活的態(tài)度。
“沒負擔(dān) 有品質(zhì)”只為尋求一個暖心、放松的生活空間。
輕奢生活代表著對高品質(zhì)生活細節(jié)的追求。也可以理解為輕度的奢侈，旨在倡導(dǎo)“輕奢華新時尚”的生活理念。輕奢只是一種更尊重生活品質(zhì)的生活方式，與財富多寡，地位高低無關(guān)。在具體的消費觀念方面，輕奢則可以說是超越了“珠光寶氣”的階段，趨于一種理性，健康的消費方式。輕奢可不是搞崇拜，而是要切實反映自我的心境、品味和信念，因為往往最適合自我的，才最好。
專業(yè)，源自背后強大的中易商學(xué)院，不管是技術(shù)還是理念都能得到充分的支持；
高端，國際知名品牌的洗護產(chǎn)品，保證每一個細節(jié)都能得到貼心的呵護；
更多>>赤熱的太陽， 晴朗的天空， 蘭色的大海，白色的沙灘， 一群群赤足的男女， 頭戴太陽鏡， 身著明艷的各色泳裝，在一塊塊沙灘球場上，不停地跑動跳躍著， 發(fā)球、接球、扣球、救球， 贏得圍觀群眾的陣陣喝彩聲。這就是沙灘排球。有人猜度， 在不久的未來， 沙灘排球?qū)⒊蔀樽钍軞g迎的體育項目之一。
沙灘排球是在室內(nèi)排球的基礎(chǔ)上開展起來的．它本來是游泳余暇的一種游戲， 后來才逐步進展為一種體育競賽．１９４０ 年， 美國、巴西等國都組織過沙灘排球競賽．１９７６ 年美國舉辦了第一次有獎金的競賽， １９７９ 年開始顯現(xiàn)職業(yè)沙灘排球， １９８２ 年成立了美國職業(yè)沙灘排球協(xié)會。
１９８７ 年２ 月， 國際排聯(lián)在巴西舉辦了＂第一屆世界沙灘排球錦標賽＂， 設(shè)獎金２５０００ 美元， 美國、巴西等７ 個國家參與了競賽．此后， 在國際排聯(lián)的支持、號召下， 沙灘排球在世界各國平凡地開展了起來．
巴西全國有近２０００ 個沙灘
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對于中醫(yī)學(xué)術(shù)的認識，很多人第一印象就是中藥，針灸、推拿等。的確，中醫(yī)的領(lǐng)域很廣，中醫(yī)的歷史也很悠久。需要我們多多研究才能理出頭緒，下面小編和大家說說中醫(yī)簡介，對中醫(yī)有興趣的朋友一起來看看吧!
中醫(yī)指中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，它承載著中國古代人民同疾病作斗爭的經(jīng)驗和理論知識。是我國一項民族文化遺產(chǎn)。它是在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辨證法思想指導(dǎo)下，通過長期醫(yī)療實踐逐步形成并發(fā)展為獨特的醫(yī)學(xué)理論體系。在研究方法上，具有樸素的系統(tǒng)論、控制論和信息論內(nèi)容;孕育著很多現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生物學(xué)的新理論、新學(xué)說的胚胎和萌芽，正是這些寶貴精髓，賦予了它強大的生命活力。
中醫(yī)的發(fā)展
中國是醫(yī)藥文化發(fā)展最早的國家之一，從文明的曙光在天幕上耀映亞細亞大地之時，遍及神州大地的簇簇史前文化篝火，由點到面聯(lián)接起來，形成燎原之勢，逐漸的融化在文明時代的光華之中。中醫(yī)是個專用名詞，它的中字
更多>>隨著現(xiàn)在的人們生活水平越來越高，患有三高的人也就越來越多了。高血糖患者尤其較多。其實高血糖是可以避免的，而且高血糖也沒有必要非得吃藥才能抑制，可以通過平時的飲食來控制血糖。下面就來介紹幾個治療高血糖的飲食方法吧。
食療是中醫(yī)治病的重要特色，用于治療糖尿病的食療方數(shù)以百計，現(xiàn)簡介如下：
?1藥粥 (1)菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。
?(2)芹菜粥：鮮芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。適用于糖尿病合并高血壓者。
?(3)木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚，先浸包木耳，將粳米、大棗煮熟后加木耳共煮粥食。適用于糖尿病血管病變者。美國明尼索達大學(xué)醫(yī)學(xué)院漢穆希密特教授認為，常食木耳可以減少和預(yù)防心臟病的發(fā)作。
?(4)蘿卜粥：新鮮白蘿卜適量，粳米50克，煮粥服用，適用于糖尿病痰氣互結(jié)者。?
(5)山藥粥：生山藥60
更多>>大暑節(jié)氣馬上就要到了，大暑節(jié)氣是一年中熱的節(jié)氣，它在二十四節(jié)氣里排行十二。今天小編就和大家一起來了解看看大暑代表什么意義?大暑都有哪些民間習(xí)俗?在大暑里人們都吃什么?下面我們具體介紹。
大暑代表什么
一、大暑的特點
我國一貫將大暑分成三個氣候：一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。
世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕。
第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
大暑里，由于氣候高壓的原因，高壓產(chǎn)生下沉氣流。氣流在下沉過程中不斷的增溫，使太陽輻射加強。
在7月底到8月初，正是西太平洋副熱帶暖高壓的活躍期，它時常盤踞在我國東部地區(qū)，強盛的時候，可西進控制到我國西南地區(qū)東部，如四川東部、重慶等地。
同樣，在夏季，我國大陸許多地區(qū)
更多>>今年的大暑節(jié)氣是陽歷的七月二十三號，現(xiàn)在距離大暑節(jié)氣已經(jīng)過去四天了，那么，關(guān)于大暑節(jié)氣的一些農(nóng)事大家了解嗎?關(guān)于大暑節(jié)氣的一些養(yǎng)生知識大家知道嗎?如果大家對這些還不太清楚，下面就讓小編帶大家一起來倆接一下吧，請看下文。
大暑節(jié)氣
大暑是二十四節(jié)氣之一，在大暑節(jié)氣這天，是陽歷的7月22-24日之間，這時太陽主要是位于黃經(jīng)的120度。
1、早稻收獲及晚稻插秧
禾到大暑日夜黃，對中國種植雙季稻的地區(qū)來說，適時收獲早稻，不僅可減少后期風(fēng)雨造成的危害，確保豐產(chǎn)豐收，而且可使雙晚適時栽插，爭取足夠的生長期。要根據(jù)天氣的變化，靈活安排，晴天多割，陰天多栽，在7月底以前栽完雙晚，遲不能遲過立秋。
2、灌溉
棉花花鈴期葉面積達一生中大值，是需水的高峰期，要求田間土壤濕度占田間持水量在70-80%為好，低于60%就會受旱而導(dǎo)致落花落鈴，必須立即灌溉。要注意灌水不可在中午高溫時進行，以免土壤溫度變化過于劇烈而加
更多>>夏至，每年的6月21日或22日，為夏至日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線(北緯23262844)，北半球的白晝達最長，且越往北越長，是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日落大多為十四小時左右。
夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時候。因為，接近地表的熱量，這時還在繼續(xù)積蓄，并沒有達到最多的時候。俗話說熱在三伏，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均為最高，有些地區(qū)的最高氣溫可達40℃左右。
夏至，古時又稱夏節(jié)、夏至節(jié)。古時夏至日，人們通過祭神以祈求災(zāi)消年豐?！吨芏Y春官》載：以夏日至，致地方物魈。周代夏至祭神，意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。《史記封禪書》記載：夏至日，祭地，皆用樂舞。夏至作為古代節(jié)日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天，遼代則是夏至日謂之朝節(jié)，婦女進彩扇，以粉脂囊相贈
更多>>小暑是24個節(jié)氣中的第11個節(jié)氣。每年7月7日或8日，太陽到達黃經(jīng)105時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。
《月令七十二候集解》：六月節(jié)暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。這時江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期；而華北、東北地區(qū)進入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑后南方應(yīng)注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農(nóng)作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。
我國古代將小暑分為三候：一候溫風(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。小暑時節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪；《詩經(jīng)七月》中描述蟋蟀的字句有七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。文中所說的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱；在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣
更多>>夏至節(jié)氣簡介
1、夏至節(jié)氣簡介
夏至是二十四節(jié)氣之一,在每年公歷6月21日或22日。夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北回歸線,此時,北半球的白晝達最長,且越往北越長。
我國民間把夏至后的15天分成3“時”,一般頭時3天,中時5天,末時7天。這期間我國大部分地區(qū)氣溫較高,日照充足,作物生長很快,生理和生態(tài)需水均較多。此時的降水對農(nóng)業(yè)產(chǎn)量影響很大,有“夏至雨點值千金”之說。
2、夏至的習(xí)俗
夏至日是我國最早的節(jié)日。清代之前的夏至日全國放假一天,回家與親人團聚暢飲。
這天山東各地普遍要吃涼面條,俗稱過水面,有“冬至餃子夏至面”的諺語。
萊陽一帶夏至日薦新麥,黃縣(今龍口市)一帶則煮新麥粒吃,兒童們用麥秸編一個精致的小笊籬,在湯水中一次一次地向嘴里撈,既吃了麥粒,又是一種游戲,很有農(nóng)家生活的情趣。
平陰一帶,夏至日祭祀祖先。
伏日。夏至后第三個庚日為初伏,第四庚日為中伏,立秋
更多>>每年8月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)135時為立秋?！对铝钇呤蚣狻罚浩咴鹿?jié)，立字解見春（立春）。秋，揪也，物于此而揪斂也。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋后雖然一時暑氣難消，還有秋老虎的余威，立秋又稱交秋，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。由于全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。
氣候?qū)W上以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定下降到22℃以下的始日作為秋季開始，這種劃分方法比較符合各地實際，但與黃河中下游立秋日期相差較大。立秋以后，我國中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長發(fā)育時期。秋的意思是暑去涼來，秋天開始。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。
我國古代將立秋分為三候：一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴。是說立秋過后，刮風(fēng)時人們會感覺到?jīng)鏊藭r的風(fēng)已不同于
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