實(shí)用知識：特定穴簡介
實(shí)用養(yǎng)生知識。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供實(shí)用知識：特定穴簡介，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
特定穴的意義
十四經(jīng)中具有特殊性能和治療作用，并有特定稱號的經(jīng)穴，稱為特定穴。根據(jù)其不同的分布特點(diǎn)、含義和治療作用，將特定穴分為“五輸穴”、“原穴”、“絡(luò)穴”、“背俞穴”、募穴”、“郄穴”、八會穴”、下合穴”、“八脈交會穴”和交會穴”十類
知識鏈接
一項(xiàng)統(tǒng)計表明，在120個常用穴中特定穴有98個、占81.7%，而排在前30位的足三里等30個穴位中，有特定穴28個、占93.3%，特定穴的比重更為明顯。從一定程度上說，掌握了特定穴，就等于掌握了特效穴位。
五輸穴
概念
十二經(jīng)脈中的每一經(jīng)脈分布在肘、膝關(guān)節(jié)以下的五個特定腧穴，即“井、滎、輸、經(jīng)、合”穴，稱”五輸穴”，簡稱“五輸”。古人把十二經(jīng)脈氣血在經(jīng)脈中的運(yùn)行比作自然界之水流，認(rèn)為具有由小到大、由淺入深的特點(diǎn)，并將“井、滎、輸、經(jīng)、合”五個名稱分別冠之于五個特定穴，即組成了五腧穴。五腧穴從四肢末端向肘膝方向依次排列。
分布
五輸穴均分布在肘膝關(guān)節(jié)以下，并按井、滎、輸、經(jīng)、合的順序，從四肢末端向心性依次排列。
“井”，意為谷井，喻山谷之泉，是水之源頭；井穴分布在指或趾末端，其經(jīng)氣初出。
“滎”，意為小水，喻剛出的泉水微流；滎穴分布于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之前，為經(jīng)氣開始流動。
“輸”，有輸注之意，喻水流由小到大，由淺漸深；輸穴分布于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之后，其經(jīng)氣漸盛。
“經(jīng)”，意為水流寬大通暢；經(jīng)穴多位于腕、踝關(guān)節(jié)以上之前臂、脛部，其經(jīng)氣盛大流行。
“合”，有匯合之意，喻江河之水匯 合入海；合穴位于肘膝關(guān)節(jié)附近，其經(jīng)氣 充盛且入合于臟腑。
應(yīng)用
疾病發(fā)生在五臟時，邪氣深藏，治療時應(yīng)取井穴；疾病引起皮色變化，如發(fā)熱面赤可取滎穴；病情時重時輕時，應(yīng)取輸穴；疾病影響到聲音變化時應(yīng)取經(jīng)穴；經(jīng)脈盛滿而有瘀血時，病在足陽明胃經(jīng)，以及由于飲食不節(jié)而引起的疾病應(yīng)取合穴。
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十二經(jīng)穴
概念
臟腑原氣輸注、經(jīng)過和留止的部位為原穴，又稱“十二原”。十二經(jīng)各有一原穴，均分布在四肢腕踝關(guān)節(jié)附近。原穴與三焦有密切的關(guān)系，是臟腑原氣輸注、經(jīng)過、留止的部位。導(dǎo)源于臍下腎間動氣，而輸布全身，調(diào)和內(nèi)外，宣上導(dǎo)下，關(guān)系到整個人體的氣化功能，特別是對促進(jìn)五臟六腑的生理活動有一定意義。
分布
原穴多分布于腕、踝部附近。手足六陰經(jīng)之原穴，以輸代原”；手足六陽經(jīng)之原穴“另設(shè)一原”。
應(yīng)用
原穴不僅可以治療五臟六腑之病，而且可以根據(jù)原穴的變化推斷臟腑功能的盛衰。
十五絡(luò)穴
概念
絡(luò)脈由經(jīng)脈別出部位的腧穴為絡(luò)穴。十二經(jīng)各有一個腧穴叫做絡(luò)穴。十二經(jīng)脈各有一個絡(luò)穴加上任脈、督脈和脾之大絡(luò)的絡(luò)穴合稱十五絡(luò)穴。
分布
(1)十二經(jīng)絡(luò)穴均分布在四肢肘、膝關(guān)節(jié)以下。
(2)任脈絡(luò)穴鳩尾位于上腹部。
(3)督脈絡(luò)穴長強(qiáng)位于尾舐部。
(4)脾之大絡(luò)大包位于胸脅部。
應(yīng)用
十二經(jīng)脈的絡(luò)穴有溝通表里經(jīng)脈和治療表里兩經(jīng)相關(guān)疾病的作用，它們可治療表病、里病及表或表里兩經(jīng)同病。任脈、督脈及脾之大絡(luò)的絡(luò)穴有通調(diào)軀干前、后、側(cè)部之營衛(wèi)氣血和治療胸腹、背腰及脅肋部病癥的作用。
特定電磁波治療器屬于電磁波治療儀中的一種，在臨床上對于很多疾病的治療，都有非常好的作用，典型的有頸椎病、血栓、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，這類疾病的危害性比較大，而且治療難度高，經(jīng)常使用特定電磁波治療器擔(dān)心會給健康造成影響。那么，特定電磁波治療器危害是什么？下面咱們就來看看吧。
第一、特定電磁波治療器危害其實(shí)主要來自于熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和積累效應(yīng)三種效應(yīng)。就比如是熱效應(yīng)的話，因?yàn)槲覀內(nèi)松眢w內(nèi)70%以上都來自于水，但是呢，當(dāng)身體之內(nèi)的這些水分子如果要是受到電磁波的輻射之后，你體內(nèi)的水分子就會相互摩擦，從而就會導(dǎo)致我們?nèi)说臋C(jī)體升溫，也會影響到我們身體一些組織和器官的正常工作，長時間的使用這些特定電磁波治療器會使我們身體的某些部位受到傷害。
第二、就是非熱效應(yīng)，也正特定電磁波治療器對人體最大的危害，就像是人體的器官和組織中，其實(shí)也都是存在比較微弱的電磁場的，而且這些身體的磁場都是穩(wěn)定且有序的排列，但是一旦這些磁場受到外界，也就是這些電磁波治療儀的影響，受到外界強(qiáng)電磁波的干擾的話，我們都知道，我們身體內(nèi)最最根本的平衡就會破壞，一旦這種平衡被打破，人體正常循環(huán)機(jī)能將會受到影響，使自身免疫力下降。
第三、就是累積效應(yīng)，但如果是熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)對人體的傷害是無法修復(fù)的話，我們身體假如要是受到特定電磁波治療器輻射的損傷，這時候的傷害就被叫做積累效應(yīng)，理所當(dāng)然這種對人體的危害也很大。
特定電磁波治療作用
作用
1、消炎：
炎癥，就是平時人們所說的“發(fā)炎”，是機(jī)體對于刺激的一種防御反應(yīng)，表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛。炎癥，可以是感染引起的感染性炎癥，也可以不是由于感染引起的非感染性炎癥。TDp理療燈能是人體產(chǎn)生抑制炎癥因子產(chǎn)生，通過抑制炎癥因子的產(chǎn)生，使炎癥得以減輕至消退，同時使炎癥引起的疼痛得以緩解。
2、消腫：
腫痛是炎癥的一般癥狀。即損傷或炎癥導(dǎo)致的身體某部位組織的腫脹及疼痛。TDp理療燈對其有非常好的效果。
3、鎮(zhèn)痛：
疼痛的種類有急性疼痛、慢性疼痛、頑固性疼痛、癌性疼痛、特殊疼痛類、相關(guān)學(xué)科疾病。而一般TDp理療燈是有效的疼痛抑制器械，具有解熱、鎮(zhèn)痛及抗炎作用。
4、止癢：
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，TDp理療燈治療以疏風(fēng)祛濕、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥、活血化瘀為原則，以達(dá)到驅(qū)邪扶正止癢之功效。
5、止瀉:
腹瀉是一種常見癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。
6、促進(jìn)血液循環(huán)：
人類血液循環(huán)是封閉式的，由體循環(huán)和肺循環(huán)兩條途徑構(gòu)成的雙循環(huán)。血液由左心室射出經(jīng)主動肪及其各級分支流到全身的毛細(xì)血管，在此與組織液進(jìn)行物質(zhì)交換，供給組織細(xì)胞氧和營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)走二氧化碳和代謝產(chǎn)物，動脈血變?yōu)殪o脈血;再經(jīng)各級表肪匯合成上、下腔靜脈流回右心房，這一循環(huán)為體循環(huán)。人得生命與血液循環(huán)息息相關(guān)。TDp理療燈正能促進(jìn)血液循環(huán)。
7、改善微循環(huán)(活血化瘀)：
微循環(huán)是指微動脈和微靜脈之間的血液循環(huán)，是血液與組織細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換的場所。正常情況下，微循環(huán)的血流量與組織器官的代謝水平相適應(yīng)，保證各組織器官的血液灌流量并調(diào)節(jié)回心血量。如果微循環(huán)發(fā)生障礙，將會直接影響各器官的生理功能。解決微循環(huán)障礙的最好方法就是TDp理療燈。
白果既可以當(dāng)零食食用，是廣大女性和孩子喜愛的食品，也可以在家庭聚會時用來招待親朋好友，口味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富，是人人喜愛的食品。小編在此就給大家詳細(xì)的介紹一下白果的吃法，多種口味，任你選擇。
銀杏仁為中國著名干果之一，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年**腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，銀杏抗衰老的本領(lǐng)在德國和法國的科學(xué)影響很大。除此以外，銀杏還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。食用銀杏，養(yǎng)生延年。常用于宴席或家庭接待賓客，柔韌滑膩、清香可口、別具風(fēng)味。
一、帶殼炒炸類：
椒鹽銀杏：
做法：
取帶殼銀杏一碟，用椒鹽和白果一起放在鍋內(nèi)炒炸至熟，即可去殼食用。
要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香，冷食食之干苦無味。招待客人時，每桌一碟，150-200克為宜。
微波爐炸銀杏：
做法：
取帶殼銀杏一碟，外用薄食用塑料袋裹裝，置微波爐數(shù)分鐘炸熟，即可趁熱去殼食用。
二、去殼甜食類：多用于招待客人，家庭食用。
銀杏粥：益元?dú)?、補(bǔ)五臟、抗衰老，老年、體弱多病者尤佳。正常人食用也宜家庭食用。
做法：
銀杏仁（去殼后用沸水燙去內(nèi)種皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2兩，水適量，同時放入鍋中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。
銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配，如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙參蓮子粥等，糖以冰糖、白糖為宜。
銀杏湯圓：
做法：
將銀杏仁25克烘脆，研粉，雞油熬熟，面粉炒黃，黑芝麻炒香搗爛。
將蜂蜜壓成泥狀，加入白糖、銀杏粉、黑芝麻，和上雞油加炒面，揉成餡兒。
將糯米粉合勻，分成小團(tuán)，包上餡兒，作成湯圓。
待鍋內(nèi)水開至沸，將湯圓下鍋，文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鐘即成。
特點(diǎn)：
餡內(nèi)加入銀杏，有祝福千秋長存之意。
糖臘銀杏：
配料：
銀杏400克，荸薺200克，豬油100克，白糖100克，食鹽、香醋、濕淀粉、小磨麻油、味精適量。
做法：
銀杏用開水氽去澀水，瀝凈水份，刀壓略扁。荸薺削皮洗凈，切成1.2厘米左右的方丁。炒勺內(nèi)放豬油燒開后，投銀杏、荸薺丁加少許食鹽煸炒，至銀杏呈黃色時，加白糖、香醋翻炒，再用濕淀粉勾芡，加味精，淋小磨麻油推勻即可裝盤。
特點(diǎn)：
銀杏金黃晶瑩，荸薺丁潔白如玉，果薺脆嫩，香味誘人，酸甜適口，其營養(yǎng)和食療價值與其他菜肴相比，有過之而無不及。
糖絲銀杏：
配料：銀杏500克，冰糖100克，白糖100克，糖桂花10克。
制法：取銀杏去殼和紅衣，洗凈后用開水氽一遍，瀝凈水分，冰糖研成末。加入銀杏繼續(xù)煎烤，用鏟不斷炒動，防止焦化。待糖拉成絲，銀杏呈金
黃色時，放入糖桂花推勻，即可起鍋入盤。
特點(diǎn)：香味清雅，色如琥珀，甜糯爽口，食而不厭，可稱宴席上的妙品，且有開胃健脾、止咳平喘之功效。
拔絲銀杏：
做法：
將銀杏仁0.5斤煮熟，去內(nèi)種皮，稍粘一層面粉，蛋清1個加淀粉調(diào)成糊放入銀杏仁抓勻。
鍋內(nèi)放豬油2斤，燒至五六成熟，將抓好粘好的銀杏仁逐一下入油內(nèi)，炸成淺黃色連油倒去。
鍋內(nèi)放少許油和水，加糖炒成淺黃色，冒泡，倒入炸好的銀杏，離開火口，邊顛邊撒青紅絲、芝麻，掛勻糖漿時出鍋。
注意：需趁熱食用。
桂花果：
做法：
將銀杏肉（去膜、去心）放入清水鍋中，置中火上燒煮約10分鐘，撈出洗凈。
將鍋置旺火上，舀入清水750克，燒沸后放入銀杏再燒煮至熟，然后，加入白糖200克，用水淀粉40克勾芡，去浮沫，放入糖桂花5克，盛入碗中即成。
注意：
銀杏去殼的方法，用干凈鍋爆炒，然后加清水，煮約5分鐘，趁熱去殼。
去心時，不要使果粒破損；也可不去心，食用時去除。即使不去心食用，僅有微毒，不會傷害身體。
白果紅棗湯
原料：活鴨紅棗白果米仁
做法：
1.將鴨子洗凈，切塊，先開水里綽去血水
2.米仁。紅棗洗凈。泡一會
3.白果裝信封里，放微波爐里，中火一分鐘左右。再剝殼取肉
將鴨子，紅棗。米仁，白果加清水。酒，姜片，放燉鍋里。大火煮開。小火慢慢的燉至鴨肉飄香米仁酥爛。再撒點(diǎn)鹽就可以啦
特點(diǎn)： 鴨酥湯濃果肉鮮香補(bǔ)血養(yǎng)顏美白
冬瓜銀杏盅
備料：小冬瓜1000克，清湯500克，冬菇100克，味精1克，冬筍100克，精鹽15克，山藥100克，熟豆油25克，銀杏仁100克，香菜段10克，蓮子100克。
做法：
1.小冬瓜洗凈后，刮去外層薄皮。將冬瓜上端切下1/3留做蓋用，然后挖去瓜籽和瓜瓤，放入開水鍋中燙至六成熟，再放入涼水中侵泡冷透。
2.取冬菇、冬筍、山藥洗凈切成1厘米見方的小丁，銀杏、蓮子用大火燒開，再小火煨約5分鐘，然后倒入冬瓜盅內(nèi)。另加入清湯、味精、精鹽15克和少許熟豆油，蓋上蓋，上屜蒸15分鐘，取出放在大碗里，撒上香菜即可。
特點(diǎn)：
3.口感各異、滋味鮮美，為夏令應(yīng)時佳肴，解膩解酒最佳。
清熱利尿、清肺化痰、去毒排膿、減肥健體久服令人養(yǎng)顏悅色、輕身耐老。
白果燒雞
配料：新嫩母雞1只（重約1250克），白果（銀杏）250克，紹酒30克，姜片15克，鹽10克
特色：
白果燒雞是成都青城山地區(qū)的傳統(tǒng)名菜。青城山風(fēng)景優(yōu)美，以幽靜著稱。這里飲食美味與眾不同，并有四絕之稱，即一絕洞天貢茶,茶質(zhì)優(yōu)良，汁色清澈，茶香味醇；二絕白果燒雞湯汁濃白，雞肉異常鮮美；三絕青城泡菜,脆嫩清鮮，深有回味；四絕洞天乳酒,酒味濃而不烈，甜而不膩。
相傳白果燒雞為青城山天師洞的道士創(chuàng)制。據(jù)說，在二三百年以前，青城山一位年高的道長久病不愈，日益消瘦。青城山上有一棵銀杏樹已有500多年的歷史，所結(jié)白果大而結(jié)實(shí)。天師洞的一位道士曾多次取用該樹所結(jié)的白果，同嫩母雞燒湯，文火燉濃后，給道長食甩，使道長病情好轉(zhuǎn)，不久便恢復(fù)了健康，精神煥發(fā)。從此，白果燒雞便聞名蓉城和整個四川地區(qū)，成為一款特色名菜。
操作：
1、將雞宰殺，去毛、去內(nèi)臟，清水洗凈。用刀沿雞背脊處剖開（腹部不要剖開），隨冷水入鍋燒至將沸時取出，用清水洗凈，去除血粕待用。
2、將白果殼敲開，連殼入開水鍋略焯取出，剝?nèi)は磧簟?/p>
3、將整只嫩母雞入鍋，加水（以淹沒雞為度），放姜片、紹酒，加蓋炯燒30分鐘左右，至雞半熟、湯汁趨濃后，再倒入大沙鍋內(nèi)，放入白果、鹽，加蓋用文火燒15分鐘左右，至雞肉酥爛、湯濃出鍋，倒入一只大的圓湯盤內(nèi)，雞肚朝上、背脊朝下，白果圍在四周即成。
特點(diǎn)：色澤淡黃，湯汁濃白，雞肉鮮嫩，白果微甜，軟熟適口。
關(guān)鍵：必須取用肥壯的嫩母雞，去除污血洗凈。烹制時，先用旺火將雞燒酥、湯燒濃，再入沙鍋以文火燉
味道鮮美，藥食俱佳。銀杏的種仁營養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)元素，除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、五碳多糖、脂固醇等成分。以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。
簡而言之，白果大致有這么幾種吃法：
1,白果燉雞，或燉肉。這樣吃的時候，不要加N多醬油，白果的清香就吃不到了。
2,甜品：冰糖白果之類的。
3,直接沖牛奶或豆?jié){：把白果剝開，放到牛奶或豆?jié){里
多種白果吃法的簡介你了解了嗎？讓我們趕快來動手嘗試一下，做出各種美味好吃又營養(yǎng)豐富的白果吧。
大雪后各地降水量均進(jìn)一步減少，東北、華北地區(qū)12月平均降水量一般只有幾毫米，西北地區(qū)則不到1毫米；大雪，雪的大小按降雪量分類時，一般降雪量5.0~10毫米。
這時我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會降大雪，甚至暴雪?？梢?，大雪節(jié)氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
我國古代將大雪分為三候：一候鵑鷗不嗚；二候虎始交；三候荔大雪（1張）挺出。這是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了；由于此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為；荔挺為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。
人常說，瑞雪兆豐年.嚴(yán)冬積雪覆蓋大地，可保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低，為冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時又增加了土壤水分含量，可供作物春季生長的需要。另外，雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，還有一定的肥田作用。所以有今年麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡的農(nóng)諺。
風(fēng)府穴是我們生活中經(jīng)常用到的一個穴位，這個穴位是有非常多的功能的，我們在生活中也是要很好的利用這個穴位來很好的治療一些疾病，我們患頸椎病就是與這個穴位有很大的關(guān)系的，下面我們就是一起來看看風(fēng)府穴的相關(guān)知識都有哪些吧。
【風(fēng)府穴位的名解】
1、風(fēng)府。風(fēng)，指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也。府，府宅也。風(fēng)府名意指督脈之氣在此吸濕化風(fēng)。本穴物質(zhì)為啞門穴傳來的天部陽氣，至本穴后，此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風(fēng)氣，本穴為天部風(fēng)氣的重要生發(fā)之源，故名風(fēng)府。
2、舌本。舌，口中之舌也。本根本也。舌本名意指本穴的水濕風(fēng)氣為舌活動自如的根本。本穴物質(zhì)為天部的水濕風(fēng)氣，與至柔之性的舌部氣血同性，故名舌本。
3、鬼穴。鬼，與神相對，此指穴內(nèi)氣血為濕冷水氣也。穴，空竅也。鬼穴名意指穴內(nèi)為濕冷水氣的聚散之地。
〖主治疾病〗
癲狂，癇證，癔病，中風(fēng)不語，悲恐驚悸，半身不遂，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，咽喉腫痛，目痛，鼻出血。
【按摩風(fēng)府穴位的作用與好處】
緩解治療落枕、失眠、神經(jīng)性頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等。
按摩風(fēng)府穴的功效：散熱吸濕。
【按摩風(fēng)府穴的手法】
用中指由上向下按摩風(fēng)府穴，注意按壓時力度要適中，每次按摩2分鐘或者根據(jù)需要而定。
【風(fēng)府穴位配伍】
風(fēng)府穴配人中穴、風(fēng)池穴、太沖穴、合谷穴主要緩解治療小兒驚風(fēng);風(fēng)府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴緩解治療舌強(qiáng)難言;風(fēng)府穴配百會穴、太陽穴、昆侖穴主要緩解治療頭痛。
相信大家在看完這篇文章后也是對風(fēng)府穴有了很好的了解和認(rèn)識了，雖然說這個穴位對治療癲狂是一定的作用的，但是我們想要很好的利用或者治療一些疾病，一定是要注意掌握正確的方法或者是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用，希望大家有幫助吧。
我們國家是講究禮尚往來的，朋友過生日或者過節(jié)的時候我們一般都是需要送禮的，大多數(shù)人平時可能忙于工作，也不怎么注意送禮這方面，等到需要送禮的時候才想起來卻不知道要送什么樣禮物好，如果生活中你也遇到過類似的問題，那么可以看看我們禮物的推薦，看看哪些禮物是討人歡心的。
什么禮物實(shí)用？
1.如果是送小女生禮物：小女生當(dāng)然還是會喜歡一些可愛的，漂亮的小禮物了，一般女生的心思都比較單純，一點(diǎn)小小的禮物，就會給她帶去一些驚喜。一個體貼的關(guān)懷，就可以溫暖她的心，像可以送她一些毛絨玩具，或是一個陽光罐子，給她帶去溫暖，或是送她一個水晶擺件，純潔又永恒。一個可愛的化妝鏡，也是女生的隨身品。2.如果是送女人禮物：送女人的禮物，就要成熟一些了，不會像小女生一樣，一點(diǎn)小小可愛的東西就可以滿足她的心?？梢运鸵恍?shí)用的禮物，像可以送她一個錢包，或是一瓶香水?；蚴撬鸵缓性砘?，實(shí)用，又漂亮。女人還是擺脫不了的。
3.手表不論男女老少，一款精致的和TA相配的手表都是很不錯的禮物，實(shí)用，又不失檔次和意義?？赡茉诮^大多數(shù)人眼里，表只不過是看時間的一個工具而已，在數(shù)字時代里，它似乎已經(jīng)成了可有可無的東西，“表”對我來說被賦予了更深刻的內(nèi)涵，它不僅僅是用來看時間的，還可以然我們看到人類幾千年來的智慧，人類不斷突破自我的一種精神，一種藝術(shù)，一種審美，應(yīng)該還有其他。
4.如果是送老人禮物：送老人的禮物還是以健康為主了，像老年人一般還是要注意一下他們的身體情況，老人的健康才是最重要的了，像現(xiàn)在可以送一張體檢卡，沒事的時候可以讓他們?nèi)z查一下身體，還可以送一些按摩器材，或是一些?？凳称范际强梢缘呐?。注意事項(xiàng)當(dāng)然這只是針對于不同的年齡的人，推薦的幾款禮物，根據(jù)每個人的愛好，年紀(jì)，環(huán)境，還會有更多的選擇，平時的時候也從聊天當(dāng)中看到，對方是一個什么樣的人，喜歡哪類的禮物，把對方喜歡的送給對方就好了。
生活中讓很多男性朋友引起為傲的事情有很多，但是常見的但是很難辦到的就是擁有強(qiáng)健的體魄，更簡潔一點(diǎn)說就是一顆強(qiáng)健的腎。但是事實(shí)上總是難以讓人如愿。這時候很多人都會想很多的方法去補(bǔ)腎、壯陽。但是人們因?yàn)閮?nèi)心的急切常常陷入一些壯陽的誤區(qū)。
1、松露壯陽法。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有效。
2、辣椒壯陽法。印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。在現(xiàn)實(shí)生活中我們一定要記住這一點(diǎn)，辣椒雖然功效多多，但是有些人是不適合過量食用辣椒的，這可能讓自己上火，使得心情更暴躁和壓抑。
3、香料提神壯陽助性法。 源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。這也是很多現(xiàn)在市場上騙子的慣用手法，因此我們要注意提防這一點(diǎn)哦。
4、牡蠣催情壯陽法。 牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。當(dāng)然牡蠣可以起到一定的心理作用，但是實(shí)際的功效還是有待研究的，大家最好是不要盲目的模仿哦，一旦引起過敏等不良反應(yīng)，到時候就來不及后悔了。
5、有尿不要忍。膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。這是很多人都喜歡的一種方式，但是現(xiàn)在既然知道了這是一種誤傳，那么今后一定要改正哦，千萬不要因此這些使得自己的病情變得更加嚴(yán)重。
香料提神壯陽助性法上面的文章我們給大家簡單的介紹了一些人們經(jīng)常陷入的壯陽誤區(qū)中，很多人由于受不了來自家庭妻子以及周圍人的冷嘲熱諷而選擇自己去壯陽，但是這些確實(shí)很不科學(xué)的。現(xiàn)在我們既然知道了這些誤區(qū)，那么我們今后如果不幸患上了男科疾病，那么千萬要記得這些事情哦。
花生殼蔥梨汁
〔功效〕蔥白具有排毒散寒功效，有 助于緩解咳嗽癥狀；而鴨梨具有止 咳平喘功效，有利于改善和治療感 冒引起的咳嗽癥狀。適用于風(fēng)寒感 冒及其引發(fā)的咳嗽、咽喉腫痛等癥。
【材料】帶根蔥白2根，鴨梨半個， 花生殼12顆。
【做法】將上述材料分別洗凈，加水 煎煮，煮沸10分鐘后，去渣取汁。
【用法】喝湯，趁熱服用，每日2次。
芥菜姜汁
〔功效〕具有疏風(fēng)散寒、排毒止咳功 效。適用于風(fēng)寒引發(fā)的咳嗽、頭痛、鼻塞、四肢酸痛等病癥。
【材料】生姜10克，芥菜80克。
【做法】將上述材料洗凈、切碎，加 水煎煮。
【用法】溫服，每日1劑，分2次服 用，3日為1個療程。
梨藕姜蜜汁
〔功故〕秋梨有清火功效，冰糖和蜂 蜜有排毒瀉火功效，生姜則具有滋 陰功效。因此，該方能夠止咳化痰、 去濕敗火、滋陰 補(bǔ)腎。適用于虛勞咳嗽等。
【材料】生姜100 克，秋梨7個，藕500克，大棗350克，冰糖150克，蜂蜜適量。
【做法】將生姜、大棗、秋梨、藕一 起搗爛取汁，將汁液下鍋煮至黏稠 成膏狀，立即放入冰糖；待冰糖溶 化后，再調(diào)入蜂蜜收汁即成。
【用法】溫水送服，每日早晚各1次， 每次1?2大匙。
蒜泥蜜汁
〔功效〕具有驅(qū)寒止咳，平喘安神的 功效。適用于小兒久咳不止等癥。
【材料】大蒜頭20克，蜂蜜15克。
【做法】大蒜去皮搗爛成泥，浸泡于 一杯開水中，冷卻后再煮1小時， 調(diào)入蜂蜜攪袢均勻。
【用法】趁熱服用，每日1次，5日為1個療程。
蒜餅敷穴
〔功效〕具有止咳化痰，祛熱除煩的 功效。適用于因熱證引發(fā)的劇烈咳 嗽、胸膈煩悶等。
【材料】大蒜1頭。
【做法】
（1）將大蒜去皮，搗爛，用油 類紗布包裹，壓成餅狀即可。
（2）將 蒜餅敷于腳心，并選大椎、肺俞、 膻中等穴位貼敷，至局部產(chǎn)生刺痛灼熱感為宜。
【用法】外用，連敷數(shù)日，外用紗布和膠布固定。
怎樣才能讓健康牢牢的抓在手上？今天小編就教給大家?guī)讉€很實(shí)用但是又很簡單的保健常識，讓大家遠(yuǎn)離疾病的騷擾，將健康穩(wěn)穩(wěn)地抓在手上。
某種程度上，個人的健康意識和水平往往反映了該地區(qū)的醫(yī)療發(fā)展水準(zhǔn)，兩者互為魚水，不可分離。
健康意識 健康的鑰匙在自己手中
有病看西醫(yī)，養(yǎng)生靠中醫(yī)。若想壽而康，九成靠自己
人這一輩子總免不了有生病的時候，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適感后，最先的發(fā)現(xiàn)者，不是醫(yī)生，而是我們本人。而且，誰也不可能像自己了解自己那樣清楚。比如說，你吃到什么程度算八成飽？你喝了多少酒為適量？你每天要睡多長時間才感覺舒服？你運(yùn)動量多大合適？這些唯有靠自己在長期的生活中去體驗(yàn)，去總結(jié)，去調(diào)整，才能恰到好處。
世界衛(wèi)生組織指出，健康是由四個元素組成：父母遺傳占15%；社會環(huán)境與自然環(huán)境各占10%及7%，共17%；醫(yī)療條件占8%；個人生活方式占60%。前兩項(xiàng)為不可控因素共占32%；在可控因素的68%中，個人的生活方式因素占60%，即接近可控因素的九成。健康的鑰匙掌握在自己手里，要想壽而康，九成靠自己。
像高血壓、糖尿病等慢性病并非是文明社會帶來的，而是由膳食不合理、吸煙酗酒、運(yùn)動過少和心理失衡等不文明生活方式造成的。物質(zhì)本身不會造成疾病，但健康知識貧乏會造成疾病。
飲食知識 什么都吃，適可而止
聯(lián)合國糧農(nóng)組織提出：每餐一葷一素一菇每頓飯有一個葷菜，雞鴨魚蝦都可以，補(bǔ)充蛋白質(zhì)；一個素菜，幾種蔬菜混在一起，補(bǔ)充纖維素和維生素；一個菇是指香菇、草菇、金針菇、木耳、海帶等，因?yàn)楣筋惪梢越档脱湍懝檀迹岣呙庖吡?，減慢細(xì)胞老化速度。當(dāng)吃到不覺得餓，但還能吃時，就別吃了，這是七八分飽，適可而止的程度。進(jìn)餐的程序上提倡飯前喝湯，有利于保持體形苗條。
心理調(diào)適 過度心理壓力是疾病之源
■玉女盈乳酥
組成：玉米100克、黃豆100克、花生100克、蕎麥仁100克、白蓮100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黃芪20克。
加工方法：所有組成成分烘干后磨成泥粉狀，或加蜂蜜揉成丸狀。
效用：豐胸補(bǔ)乳、促進(jìn)乳腺發(fā)育。適應(yīng)缺乳汁的媽媽和想豐乳的女性服用。每天早晚空腹各一次，每次1-2匙。若是制成泥粉狀，服用時可與蜂蜜調(diào)和吃。
■麥冬三生芨鴿湯
組成：麥冬10克、生曬參10克、生地6克、生黃芪10克、白芨3克、乳鴿―只。
加工方法：麥冬、生曬參、生地、黃芪、白芨煎煮取汁，待乳鴿煮熟時加入同煮10分鐘左右，加調(diào)味品。
效用：潤肺、生津、滋陰、補(bǔ)氣。上焦燥熱、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、塵肺等患冒者可常食之。
■鳳凰銜玉竹
組成：玉竹15克、北沙參20克、桔根5克、蘇葉3克、母鴨一只、姜末、料酒、鹽適量。
加工方法：將所有成分同時放入清水內(nèi)，小火燉二小時。
效用：滋陰清熱、潤腸通便適用于虛勞骨蒸，肺熱久咳及大便燥結(jié)者。
■菇芹燴
組成：山楂5克、澤瀉5克、首烏5克、麥芽15克、干香菇15克、芹菜葉25克。
加工方法：山楂、澤瀉、首烏、麥芽、干菇洗凈燴煮，熟透后取香菇和汁，再加芹菜葉、適量調(diào)味品做成湯即可。
效用：降脂活血。高血壓、高甘油酸酯、高膽固醇、高脂蛋白、高脂蛋白者常服之。
■蟲草靈芝鵪鶉煲
組成：蟲草5克、靈芝10克、西洋參3克、鵪鶉一只。
加工方法：蟲草洗凈泥沙隔水蒸30分鐘左右后，再與靈芝、西洋參、少量蔥姜一同置入去除毛雜的鵪鶉腹中燉爛，加調(diào)味品分次食用。
效用：溫陽補(bǔ)腎、提高機(jī)體免疫能力。對腎虛畏寒、腰酸乏力以及腫瘤患者的康復(fù)頗有裨益。
皮膚問題一直以來就是困擾人們生活工作學(xué)習(xí)的一個重要因素。很多人因?yàn)槠つw問題而影響到了自己正常的在工作和生活。在各種各樣的皮膚問題中，最常見的一種就是皮膚瘙癢了，這就和牙痛一樣讓人不舒服。但是瘙癢也并不就是沒有解決的方法，只要我們選對了正確的治愈方法，那么疾病遲早是會治愈的。
1、首先應(yīng)去除病因，如因風(fēng)寒或暑熱而致者，應(yīng)調(diào)適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發(fā)者，當(dāng)忌油膩酒酪、魚蝦海味等。食物過敏是很多皮膚瘙癢的人們的共同病因，因此我們?nèi)绻械狡つw瘙癢，不妨去醫(yī)院檢查一下自己是否有食物過敏的問題。
2、瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴。內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。無論什么護(hù)膚品，都是屬于化學(xué)產(chǎn)品，對身體多少是有些刺激性作用的，我們一定要適當(dāng)使用。
3、陰癢患者，應(yīng)保持局部清潔衛(wèi)生，切忌搔抓不潔。不濫用強(qiáng)刺激的外涂藥物。同時應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，防患于未然。平時情緒逸怡，忌憂思惱怒，精神力求欣快。保持自己的生理衛(wèi)生是一件很重要的事情。
4、治療皮膚瘙癢常用西藥抗組胺藥(敏迪、開瑞坦)鈣劑(普通鈣片，必要給予針劑)及激素(含地塞米松類的)等。由于這些藥物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反應(yīng)，影響患者的正常生活和工作，慢性病人很難堅持治療。中藥選擇針對皮膚各型瘙癢對癥治療：給予蒼濕百靈霜中藥，效果顯著，不易復(fù)發(fā)!我們在需要用藥的時候，一定要去正規(guī)的醫(yī)院開一些針對性比較強(qiáng)的藥物，切忌不可自己隨意用藥，這樣會對自己的身體產(chǎn)生極大的壞處。
5、中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，烊速消治療應(yīng)以疏風(fēng)祛濕、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥、活血化瘀為原則，以達(dá)到驅(qū)邪扶正止癢之功效。皮膚瘙癢治療比較困難，不易根治。目前最好的辦法是藏藥紫草露治療。每日3-4次，治療徹底。這種治療辦法重要的就在于需要長期堅持，但是我們?yōu)榱酥斡膊?，良好的意志力是我們一定要具備的?/p>
上面的文章我們給大家簡單的介紹了一下我們在皮膚瘙癢的時候我們可以采取什么方式方法去有效的治療疾病，這些方法我們多數(shù)人不是十分清楚的，但是不可否認(rèn)的一點(diǎn)就是這些方法是確有其效果的，因此我們?nèi)绻邢鄳?yīng)大病癥，不妨從現(xiàn)在開始治療吧。
現(xiàn)如今，我們大家對于穴位的養(yǎng)生方法都是非常重視的了吧，尤其是對于曲澤穴這樣的穴位，我們大家都希望自己能夠通過按摩穴位來幫助自己養(yǎng)生保健了，曲澤穴就是非常好的一個穴位了，那么我們按摩曲澤穴有哪些好處呢，一起來看看吧。
曲澤穴位于人體肘橫紋中，當(dāng)肱二頭肌腱的尺側(cè)緣。伸肘仰掌，肘部稍彎曲，在肘彎里可摸到一條大筋，即肱二頭肌腱，在其內(nèi)側(cè)(尺側(cè))，肘橫紋上可觸及一凹陷，按壓有酸脹感。曲澤穴在肱二肌腱的尺側(cè)，深層有旋前圓肌，肱肌;布有正中靜脈、貴要靜脈、肱動靜脈、尺側(cè)返動、靜脈的掌側(cè)支與尺側(cè)下副動靜脈前支構(gòu)成的靜脈網(wǎng);布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)正中神經(jīng)的本干。
我們大家通過了上面的介紹之后，大家對于曲澤穴就能夠有更多的了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)曲澤穴這一穴位的很不錯的了，我們可以通過按摩曲澤穴來有效的保健了，那么我們怎么能夠更好的按摩曲澤穴呢，下面就讓我們一起看看吧。
保護(hù)心臟：由于老年人血管彈性變差，加之飲食不節(jié)，不少人患上了心臟病。在心臟病遷延、加重或發(fā)作的過程中，會出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶、飲食無味等癥狀。這時按摩曲澤穴可有效緩解不適。曲澤穴為心包經(jīng)的合穴，不但具有心包經(jīng)穴位治療心臟疾病的共性，而且對于伴有胃部不適、惡心、嘔吐的心臟病患者尤為適宜。
保護(hù)胃部：本穴為合穴，“合主逆氣而泄”，“病在胃及飲食不節(jié)得病者，取之合”，說明合穴對胃病及上逆性病癥有獨(dú)特的治療作用。該穴還可治療胃痛、嘔吐、嘔血等胃病。
經(jīng)過了我們的介紹之后，大家對于曲澤穴這一穴位就能夠有更多的了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)曲澤穴是非常不錯的一個穴位了，我們是可以通過按摩曲澤穴來進(jìn)行保健的了，不僅可以幫助我們保護(hù)心臟的健康了，對于我們的胃部健康也很有好處哦。
大多數(shù)的家長都希望自己的孩子可以健健康康的長大，希望自己的孩子可以長成有學(xué)識的人。但是這是需要家長們從小就給予他們正確的指導(dǎo)才可以實(shí)現(xiàn)的，這就要求大家具備豐富的育兒知識了。但大家都很可能只是第一次做父母，想要具備這方面的經(jīng)驗(yàn)就需要自己多學(xué)習(xí)了，這樣才可以傳輸給自己的孩子正面的知識了。
3到6歲，也稱學(xué)齡前兒童:主要是介紹寶寶的智能培養(yǎng)，心理發(fā)育等各方面的知識。
早期教育并不意味著要教給孩子某方面的知識(如英語、數(shù)學(xué)、特長等等，當(dāng)然如果孩子真的興趣濃厚要給他們提供相應(yīng)的環(huán)境)。
重要的是讓孩子有充分發(fā)揮自己的空間和條件，給他們表現(xiàn)自己和打理自己的機(jī)會，讓他們可以很好的發(fā)展自己的能力。
我們都知道，孩子到3歲時會突然發(fā)生很大變化，有些孩子變得非常不聽話，固執(zhí)，任性，有的孩子情緒突然變得很不穩(wěn)定
。3歲小孩的本事變得比過去大得多，他們會不斷地向爸爸媽媽提出各種要求，如果這些要求得不到滿足，他們就會大哭大鬧。
小孩的身上，每天都在發(fā)生變化，每天都在進(jìn)步，他們的知識經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識事物的能力、社會交往技能、語言、思維，一切都在向前進(jìn)步。
3至6歲的小孩子，你在家里可以讓他看一些繪本，平時在家里多教孩子讀一讀古詩宋詞，這些都是可以的，總之平時你要培養(yǎng)孩子，養(yǎng)成一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
小孩子3到6歲的時候，這個是性格塑造的一個關(guān)鍵的時期了，平時要給他一些積極向上的，一些合理的引導(dǎo)，不要動輒打罵孩子，不乖的時候都是有的，要有耐心。
學(xué)齡前小孩進(jìn)行早期教育
有無意識 3、4歲左右的孩子，記憶帶有很大的無意性，孩子感興趣的、印象鮮明的事物容易記住。寶寶的記憶很難服從一個有目的的活動，如果這個時候讓他們做有目的的記憶是比較困難的。而到了學(xué)齡前后期，即5、6歲時，孩子的有意識記憶會逐步發(fā)展起來。
有意記憶是有目的的、自覺的記憶，這跟孩子的大腦發(fā)育分不開，也跟成人提出的孩子能理解的詞的指示或要求分不開的。例如大人委托孩子做某件事，他會運(yùn)用重復(fù)大人說話的方式來記住這件事。通過復(fù)述故事、回想昨天經(jīng)歷等游戲?qū)⒆拥挠幸庥洃洶l(fā)展具有積極的作用。
機(jī)械記憶 成人的記憶一般是通過對事物的深層次的理解，找出事物的特征和聯(lián)系進(jìn)行記憶的。而孩子的記憶帶有很大的直觀性和形象性，通常只會機(jī)械的記住事物的外部特征，不會對此進(jìn)行分析。
例如孩子背唐詩，只是將字一個一個的背下來，而不能理解其中的意義。隨著孩子年齡的增長以及理解能力的增強(qiáng)，他們這種死記硬背的機(jī)械記憶會被逐漸被邏輯理解記憶所代替。
持久性 孩子的記憶范圍和保持時間，是隨著年齡的增長而逐漸擴(kuò)大和延長的，可以說，孩子的記憶是記得少、忘得快。記憶的精準(zhǔn)性也同樣是隨著年齡逐漸提高的。他們對簡單熟悉的東西記得精確，而對復(fù)雜事物的記憶就有遺漏或歪曲。
例如孩子聽了一個故事，他只會記住自己感興趣的某些情節(jié)，而對整個故事卻記不住或混淆了故事情節(jié)。有時候，由于孩子記憶力的這種不準(zhǔn)確性，常會被大人誤解為說謊。
