養(yǎng)生水晶冰菜種植方法
2020-12-19中國的祖先在很久以前就研究了二十四節(jié)氣，每個(gè)節(jié)氣做什么都是很有講究的。例如清明前后種瓜，種豆。這對(duì)農(nóng)民的生產(chǎn)很有幫助，因?yàn)橐荒甑娜照諘r(shí)間，雨水的多少都很有特點(diǎn)，蔬菜的收成受這些因素的影響，同時(shí)也會(huì)影響蔬菜的口感。下面就為大家介紹一下各種蔬菜的最佳種植季節(jié)。
根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我們可以將蔬菜分成：
(1)喜熱型 不經(jīng)霜打 如：西紅柿、茄子、青椒、甘薯、花生、四季豆、毛豆、各種菜豆、西瓜、南瓜、黃瓜、葫蘆、苦瓜、絲瓜、甜瓜、莧菜、空心菜、玉米、芋頭、芝麻、向日葵、空心菜等
(2)喜寒型 不耐熱，幼苗時(shí)需要涼爽的天氣，成熟時(shí)霜寒可以增進(jìn)風(fēng)味。
如：大白菜、白蘿卜、芥菜、甘藍(lán)、卷心菜、花菜、花椰菜、蕪箐、土豆、生菜、萵苣、胡蘿卜、芹菜、甜菜、菠菜、芹菜、香菜、小白菜、上海青、洋蔥、蔥、韭菜等。
(3)耐寒型 可以在地里過冬 如：蠶豆、豌豆、油菜、蘆筍、薺菜
大致的來說，喜熱型蔬菜，要在春季解霜，天氣轉(zhuǎn)暖，
更多>>精致的菜品，是巧妙的心思細(xì)細(xì)琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實(shí)并沒有想象中那么難做，就拿水晶粽水晶月餅水晶包星巴克星冰粽做法這道菜來說吧，準(zhǔn)備好材料，中火細(xì)細(xì)翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。
2、玉米糖漿加100g水，燒開，一定要完全混合至沸騰
3、把燒開的糖漿水沖入水晶粉水中，邊沖邊攪拌
4、混合均勻后，上鍋蒸至完全透明，剛剛蒸出來的里面全是小氣泡
5、放涼之后就完全透明啦！可以進(jìn)行下面的步驟了
6、用刀子把水晶皮分割成10～12份，把皮用手按成圓餅狀，取比餅皮小一半的餡料包上，整形成自己喜歡的樣子。我由于不會(huì)包粽子就用保鮮膜把包好的水晶球裹緊，包成了類似日式茶巾絞的東東，其實(shí)如果包成粽子的形狀會(huì)更好看555
7、做好后，放冰箱冷藏一會(huì)，很好吃！
8、看這里
9、還有這里
提醒大家在做水晶粽水晶月餅水晶包星巴克星冰粽做法的最后，可以放一點(diǎn)蠔油或者雞精，味道會(huì)更 更多>>
夏日養(yǎng)生水為先
水，是夏日最佳的解暑飲料，也是人體血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、體內(nèi)各組織間體液的供給源泉，是維持人體新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送營養(yǎng)、保持酸堿平衡、促進(jìn)體內(nèi)廢物及毒素排泄等的重要物質(zhì)。烈日炎炎，暑熱難耐，老年人該怎樣飲水呢？
主動(dòng)飲水習(xí)慣好
盛夏天氣熱，人體出汗多，體內(nèi)水分消耗最大。老年人由于臟器功能減退，體液比中青年人要少15％左右，因此老年人的熱平衡與抗熱能力較差。如不經(jīng)常、及時(shí)補(bǔ)充水分，很容易出現(xiàn)生理性缺水，會(huì)使體溫升高，出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、體倦乏力及血液濃度增大，影響血液正常循環(huán)，容易誘發(fā)高血壓、腦血栓、心肌梗塞等嚴(yán)重病癥。許多老年人血液黏稠度本來就高，患心腦血管病的危險(xiǎn)性也較大，而缺水易引發(fā)缺血性中風(fēng)乃至猝死的嚴(yán)重后果。缺水還會(huì)造成大便結(jié)燥，排泄困難，誘發(fā)痔瘡及肛裂，令人痛苦不堪。因此，老年人應(yīng)經(jīng)常主動(dòng)飲水，不要等到口渴才喝水?？诳矢械漠a(chǎn)生，是體內(nèi)出現(xiàn)缺水危
更多>>冬季氣候寒冷干燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體免疫力，成為不少人的養(yǎng)生之道。哪些水果適合您？怎么吃水果才健康，我們一起來了解一下！
加之雙節(jié)臨近，水果消費(fèi)更是急速升溫。但不是所有的水果都適合你。人的身體狀況有差異，水果的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值也各不相同，如果選擇不當(dāng)，吃水果不但無益身心，還可能對(duì)你的健康造成損害。
吃水果為了補(bǔ)養(yǎng)養(yǎng)生
專家認(rèn)為，吃水果是為了起補(bǔ)養(yǎng)作用。早上起床，一般會(huì)吃些香蕉或蘋果，可以通便和排毒。午飯后則會(huì)吃些荸薺或梨，特別是吃了油膩的食物后。它們能解膩和解毒，還能保護(hù)牙齒。晚餐后則可以喝杯甘蔗汁。它富含粗纖維，可以清熱、促消化。熱著喝，肚子會(huì)覺得很舒服。
這也就是吃水果的標(biāo)準(zhǔn)：早上吃水果通便、排毒，中午吃水果解膩、解毒，晚上一般會(huì)喝一杯鮮榨的水果汁。這樣下來，水果的補(bǔ)充就夠了。
no.1 獼猴桃
冬季是便
更多>>【導(dǎo)讀】春天一到，各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始陸續(xù)上市。養(yǎng)生水果狀元榜上的水果它們不僅能起到滋潤秋燥的作用，在營養(yǎng)上還各有優(yōu)勢(shì)，下面就為你介紹養(yǎng)生水果狀元榜。
養(yǎng)生水果狀元榜
葡萄-抗氧化之王
葡萄中含的白藜蘆醇是一種強(qiáng)抗氧化劑，可抗衰老，并清除體內(nèi)自由基，對(duì)心腦血管病有積極的預(yù)防和治療作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。
山楂-果膠之王
果膠是一種多糖物質(zhì)，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機(jī)酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。
一般人群均可食用，尤其適合消化不良者、心血管疾病患者和腸炎患者，但孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及牙病患者不宜食用。
柑橘-維生素b1之王
維生素b1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的信號(hào)傳導(dǎo)具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿卜素含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他秋季水果，這種營養(yǎng)素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素a,具有護(hù)眼明目的作用。
柑橘中還含有抗氧
更多>>由于靈芝的昂貴罕有，所以靈芝種植隱含著不錯(cuò)的商機(jī)，而大棚種植就是靈芝的最為普遍的方法，靈芝大棚種植方法如何呢?下面就來介紹下大棚種植靈芝的要求，以及其他相關(guān)的靈芝種植方法。
靈芝的生長發(fā)育周期：
靈芝的生長發(fā)育周期分為兩個(gè)階段，第一階段是菌絲生長期。靈芝擔(dān)孢子在適宜的溫度、濕度等條件下，發(fā)育呈菌絲。
第二階段是子實(shí)體生長階段。當(dāng)菌絲聚集密結(jié)，積累了足夠的營養(yǎng)時(shí)，開始向子實(shí)體生長轉(zhuǎn)化，在一個(gè)點(diǎn)或著幾個(gè)點(diǎn)上，著生子實(shí)體。
靈芝子實(shí)體的生長又分為三個(gè)階段，分別是菌蕾期、開片期和成熟期。
種植靈芝一般5月上旬開始接種，菌絲生長45天左右，進(jìn)入菌蕾期。
菌蕾是由菌絲發(fā)育而成、乳白色疙瘩狀的突起，菌蕾期一般15天左右，進(jìn)入開片期。
開片期的特點(diǎn)是菌柄伸長、菌蓋發(fā)育成貝殼狀或扇狀，開片期也是15天左右，靈芝進(jìn)入成熟期。
靈芝成熟的標(biāo)志是菌蓋下方彈射孢子，在成熟靈芝的表面，會(huì)看到一層細(xì)膩的孢子粉。
靈芝生
更多>>春天最好的纖體養(yǎng)生水果
導(dǎo)語：可苦惱的是由于冬天是儲(chǔ)備的季節(jié)，結(jié)果不僅僅能量儲(chǔ)備了，身體也儲(chǔ)備了不少不必要的累贅。下面為您介紹幾種春日里的幾種果子，是養(yǎng)身纖體的極品。
關(guān)愛癲癇患者，讓愛零距離
迷走神經(jīng)刺激術(shù)生酮飲食治療癲癇平癲祛癇黃金組合治好癲癇先治好人
吹面不寒楊柳風(fēng)，春天已經(jīng)一步步走近了。對(duì)于愛美的女性來說，這是一樁樂事：終于可以脫掉冬天里肥厚厚的羊毛大衣和羽絨服，輕裝上陣了。
嶺南果王：木瓜
中醫(yī)認(rèn)為，木瓜性味微酸，歸肝、脾經(jīng)，可通絡(luò)舒筋，治療肢體腫痛，解酒毒、消食化滯。其含木瓜還原糖、齊墩果酸、維生素c、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外還含有多種氨基酸以及礦物質(zhì)，據(jù)分析，半個(gè)中等大小的木瓜可以提供成年人一天維生素c的需求。木瓜所含的齊墩果酸可保護(hù)肝臟，軟化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足見常吃木瓜的好處。
當(dāng)然，木瓜所含的木瓜酵素可止嘔止瀉，調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化，對(duì)脾胃不和引起的消
更多>>隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重自己的身體健康，并通過各種各樣的方式進(jìn)行養(yǎng)生，而水果養(yǎng)生也是其中的一種方式，而且這種養(yǎng)生方式很受現(xiàn)代人的歡迎?？墒撬B(yǎng)生真的適合所有的人嗎？其實(shí)不是。水果也有四性五味之分，不同的人適合用不同的水果進(jìn)行養(yǎng)生。下面小編與你一起看看你究竟適合用那種水果進(jìn)行養(yǎng)生。
中國古代有藥食同源之說，很多食物即是藥物，它們之間并無絕對(duì)的分界線。古代醫(yī)學(xué)家將中藥的四性、五味理論運(yùn)用到食物之中，認(rèn)為每種食物也具有四性、五味。水果也具有四性、五味。人體在進(jìn)行水果養(yǎng)生時(shí)，一定要因人而異，否則吃錯(cuò)水果是達(dá)不到養(yǎng)生效果的。
了解水果的四性五味水果的四性：
水果的四性即寒、涼、溫、熱四種屬性，而介于寒熱之間者則為平性。四性分類，可以明顯地針對(duì)體質(zhì)不同選擇不同的水果食用。如寒性體質(zhì)的人就不太適合寒性的水果，否則，會(huì)令身體雪上托霜，你的身體便會(huì)出現(xiàn)不適，違背
更多>>我們的飲食十分豐富，青菜、肉類等有很多的種類，尤其是青菜更是有上百個(gè)品種，每個(gè)人都有自己喜歡的吃的種類，但要了解一共有多少種，還要通過青菜種類大全_青菜有幾種來了解一下。我們平時(shí)吃的青菜在市場(chǎng)上經(jīng)常見到，比如生菜、西蘭花、大白菜、小油菜等等，都是一年四季能見到的。
常見的蔬菜有青菜、白菜、莧菜、空心菜、生瓜、茭白、紫角葉、西紅柿、黃瓜、包菜、冬瓜、萊椒、山藥、絲瓜、生菜、西蘭花等等。
白菜
白菜(學(xué)名：brassica pekinensis (lour.) rupr. )是十字花科，蕓苔屬二年生草本，高可達(dá)60厘米，全株無毛，基生葉多數(shù)，大形，倒卵狀長圓形至寬倒卵形，頂端圓鈍，邊緣皺縮，波狀，葉柄白色，扁平，花鮮黃色，萼片長圓形或卵狀披針形，直立，淡綠色至黃色;花瓣倒卵形，果梗開展或上升，種子球形，棕色。5月開花，6月結(jié)果。
原產(chǎn)中國華北，各地廣泛栽培。
白菜為中國東北及華北冬、春季主要蔬
更多>>養(yǎng)生，是今天大家比較長提的一次，萬能可以在街上看到很多的養(yǎng)生店，什么中醫(yī)，按摩了，非常的多，很多人都非常的喜歡，做這些確實(shí)對(duì)我們有好處。可是，大家知道嗎？一些水果湯也是非常呃養(yǎng)生哦！而且味道也是非常的不錯(cuò)哦！快來看看養(yǎng)生水果湯的做法吧！
1、菠蘿苦瓜煲雞湯
關(guān)鍵詞：清熱解暑 止渴生津
材料：菠蘿、苦瓜各1個(gè)、光雞1只(約500克)、生姜3片。
烹制：菠蘿削皮、去角釘、切厚片;苦瓜洗凈，切厚塊;光雞去腸雜、尾部洗凈，切塊。苦瓜、雞與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗量)，武火滾沸后，改文火煲1個(gè)小時(shí)，下菠蘿滾至剛熟，下鹽便可。此量可供3~4人用。
2、青番石榴干煲豬橫脷
關(guān)鍵詞：清熱、消渴、滋陰
材料：青番石榴干3個(gè)，豬橫脷400克、生姜3片。
烹制：青番石榴干洗凈，刀背拍扁;豬橫脷洗凈，切段。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約5碗量)，武火煲沸后，改文火煲約2小時(shí)，調(diào)
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