養(yǎng)生茶外包裝沖泡方法
2020-12-19本文導讀：茶是中國的國飲，喝茶可以忘憂解勞，喝茶可以陶冶心性坐擁天地。而且朋友來做客，泡一壺茶還是我們最基本的待客之道。茶的種類繁多，那么在春季如何沖泡養(yǎng)生茶。
做法：將所有材料用水洗凈，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟透，水瀝掉，再放入百合、紅棗加水同煮。將銀耳丟入開水中后，即刻撈至冷水中泡。等鍋中三種材料均煮爛后，將銀耳放入，加糖待溶解后熄火，放溫后即可食用。
功效：該茶有養(yǎng)肝和胃的作用，對促進脾胃功能與養(yǎng)肝有不錯的療效。銀耳即是白木耳，兼有養(yǎng)肺的作用，功效與燕窩相似，兼有保護氣管的功效；百合可穩(wěn)定神經(jīng)緊張，兼可潤肺止咳。此種方法很多家庭早已把它當做平時或餐后點心。
人參麥冬茶
原料：人參、麥冬各10克、五味子5克。
做法：將所有材料洗凈，放入適量水煮沸20分鐘后可飲用。
功效：改善體質(zhì)虛弱、疲勞倦怠、氣血不足。本方即生脈飲原方劑，對心力衰竭、心律不齊、虛汗虛熱體質(zhì)有改善的
更多>>花草養(yǎng)生茶是一種保健功效的茶葉，在我們?nèi)粘５纳町斨泻冗@樣的茶葉對身體有很好的調(diào)理作用，特別是每天以此茶作為飲品，可以起到調(diào)理身體的功效，對排毒養(yǎng)顏和促進睡眠、安神都起到一定的功效，是女性茶葉的最好選擇，那么花草養(yǎng)生茶的飲用方法有什么？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
用花草改善容顏，也是女性最感興趣的話題之一。營養(yǎng)學家認為，常駐喝花草茶，可調(diào)整神經(jīng)，提高肌體免疫力；其中有些鮮花更可有效地淡化臉上的斑點，延緩皮膚衰老。現(xiàn)代人在緊張忙碌之余，不妨給自己一些小小的獎勵，一套精美的茶壺，一包鮮艷的花茶，在午后靜靜品味，給健康加點料，給心情放個假。
飲用方法
① 代茶飲，一天一袋。
② 先取一袋花草茶放入器皿，再加沸水沖泡至器皿1/2處。
③ 靜泡2－3分鐘，略微將花茶水蕩滌一下，倒掉部分浮水。
④ 然后再次沖水當茶飲，水量可根據(jù)個人口味酌量增減，如需調(diào)味可加入適量冰糖或蜂蜜。
注意事項
①和胃
更多>>你適合喝什么養(yǎng)生茶？ 喝茶養(yǎng)生已經(jīng)是目前養(yǎng)生人群中最常見的一種養(yǎng)生方式，特別是各種有“藥效”的養(yǎng)生茶，這些五花八門的養(yǎng)生茶真能每天喝嗎？你知道你適合喝什么養(yǎng)生茶嗎？下面小編就為大家介紹幾種。
菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2—3次。
桂圓紅棗茶，“火大”別喝
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠喚起好氣色，延緩衰老。但由于桂圓偏熱性，多喝容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?；鹆娛⒌哪贻p人也要少喝，以免上火。由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意。
最佳喝法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。
人參茶，高血壓少喝點
人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶
更多>>常見的男性養(yǎng)生茶怎么喝？現(xiàn)在的男性都也都比較注重養(yǎng)生，你覺的自己真的懂得怎么養(yǎng)生嗎？那么你知道怎么和養(yǎng)生茶嗎？那么就由小編來說說3種養(yǎng)生茶。
菊花枸杞茶：胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、體虛腹瀉的人。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2-3次。
人參茶：高血壓少喝點
人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人，能調(diào)理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用?；加懈哐獕夯蛉菀最^疼的人也最好別喝。
最佳喝法：一天一杯即可，連續(xù)喝三天后停三天，可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。
玫瑰花茶：氣虛別多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
最佳喝法：
更多>>現(xiàn)在有很多人年紀輕輕就滿頭白發(fā)了，當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。白發(fā)看起來和年齡很不協(xié)調(diào)，白發(fā)怎樣才能變黑發(fā)？介紹幾款黑發(fā)養(yǎng)生茶給你們。
1、補腎潤發(fā)茶
材料：取烏龍茶葉3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首烏30克。
做法：先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘，去藥渣，取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次，溫熱飲服。
功效：此茶的功效是滋補肝腎，潤須烏發(fā)，適用于須發(fā)早白者
2、烏發(fā)茶
材料：取何首烏15克，生地3克，白酒適量。
做法：將2味藥用白酒洗凈，切成薄片，用沸水沖泡。用法是3～6日l劑，代茶飲用，連服4個月。
功效：功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養(yǎng)血、黑須發(fā)、悅顏色。本方適用于血虛氣弱之發(fā)白。
3、觀音面茶
材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖
更多>>一提到洋薊這個詞，可能有的人沒聽過，其實洋薊有很高的營養(yǎng)價值，洋薊中含有豐富的維生素，洋薊還有一定的養(yǎng)生功效。洋薊的食用方法也很多，市面上常見的就是洋薊養(yǎng)生茶，洋薊養(yǎng)生茶可以清肝明目的功效。同時洋薊還被人們稱為：蔬菜之皇?？梢娧笏E越來越被人們所關注。
洋薊在國際市場上屬高檔蔬菜，并以其良好的保健功能和藥用價值，被冠以"蔬菜之皇"的美譽。在美國洋薊被用于宇航員太空食品中，以促進鈣、磷、鎂等吸收和利用，減緩失重狀態(tài)維生素和微量元素大量流失而引發(fā)的骨質(zhì)疏松癥。還廣泛地運用于預防高血脂、動脈硬化、減肥、利尿等食品中。在德國用于解毒、消化不良、膽囊疾病、高血脂、動脈硬化、黃膽、肝疾病、惡心等；在巴西用于膽囊及肝臟問題、糖尿病、高血壓等。在日本和澳大利亞被廣泛地應用于化妝品上。國際市場上洋薊產(chǎn)品主要有罐頭、鮮榨汁、洋薊酒、洋薊膠囊、洋薊飲片劑等。2005年洋薊還被選為2008年北京奧運會常規(guī)供應食品。
更多>>導讀： 養(yǎng)膚茶 取柿葉、紫草各10克，薏苡15克，放入陶瓷器皿中，加水用小火煎煮
養(yǎng)膚茶取柿葉、紫草各10克，薏苡15克，放入陶瓷器皿中，加水用小火煎煮15-20分鐘，濾渣取汁，加入冰糖，即成養(yǎng)膚茶。
此茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲濕、清熱潤膚等功效，常喝可以增加血管彈性，減少面部皺紋。
降脂茶取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克。將山楂去核搗爛后，與茯苓同放砂鍋中，煮沸10分鐘，濾渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。
此茶酸甜可口，有開胃助消化、降低血中膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。
降糖茶懷山藥、天花粉（研碎）各9克，連同10克枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水用小火煎煮10分鐘，濾渣取汁即成降糖茶。
此茶茶汁橙紅，入口甘爽，有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生之功。
消腫茶取白茅根10克，玉米須20克，川樸花2克，共同剪碎，再用沸水沖泡，即成消腫茶。
此茶清涼
更多>>夏季養(yǎng)生茶，要因人而異，體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應喝溫性茶。專家建議，燥熱體質(zhì)者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者（即虛寒體質(zhì)者），應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。
1 荷葉飲
配方：荷葉5g、生山楂5g、米仁3g
用法：直接用沸水沖泡，泡淡為止，稍冷即可飲用
功效：荷葉有清暑利濕的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁則有利水消腫，健脾清熱，這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。
2 山楂金銀決明子茶
配方：生山楂5g、金銀花2g 決明子8g
用法：沸水沖泡、泡淡為止
功效：金銀花清熱解毒，涼散風熱，決明子有散風清熱，平肝明目的作用，這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效，夏季頭昏腦漲時喝上一杯效果會非常不錯。
二、體態(tài)豐盈，贅肉增
更多>>【導讀】夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候要注意補水，夏季養(yǎng)生少不了養(yǎng)生茶，下面由小編為您帶來四款夏季養(yǎng)生茶調(diào)制方法，希望四款夏季養(yǎng)生茶調(diào)制方法能對您有所幫助。
四款夏季養(yǎng)生茶調(diào)制方法
養(yǎng)生茶名稱：薄荷青
飲調(diào)制：西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片，直接用熱水沖泡，稍涼后飲用。
功效：清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，用鮮的最好，曬干后也可以，有很好的清暑熱效果；蓮子芯有清熱、安神的功夫，再加上疏風、散熱的薄荷葉，這三種清脆的綠色組成的養(yǎng)生茶飲，乃是夏季最為有效果解暑養(yǎng)氣的佳品。
養(yǎng)生茶名稱：洋參茶
調(diào)制：西洋參8到15 片、幾葉碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的純凈開水沖泡5分鐘后即可開蓋享受。
功效：補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，特別是在暑熱季節(jié)，中醫(yī)名方王氏清暑益氣湯中最主要的一味就是西洋參。碧螺春綠茶更是具有芳香、清
更多>>茶是很多人喜愛喝的，茶不僅擁有獨特的香氣，茶的功效也是有很多方面，對茶的選擇完全可以放心進行，茶對提神效果非常不錯，在春季的時候多喝茶，在改善犯困問題上有很好作用，而且喝茶對身體也沒有任何影響，那茶的沖泡也是有講究的，老茶的沖泡方法該如何做呢?
老茶的沖泡方法：
老茶頭洗茶：年份長，干凈的老茶頭快洗一次就行。新茶頭，建議重手洗20秒左右，或者10秒2次足以。有些年份的老茶頭雖然在多次沖泡后并不一定會散開，但至少條索很清晰，發(fā)酵程度一目了然，如果是看到紅泥狀顏色的葉底，或者湯色極度渾濁，建議不要喝!沖泡后，主要觀察湯色是否明亮通透，是否有雜味異味。
能夠泡30次左右，由于老茶頭成自然陀形態(tài)，為了泡開老茶頭，剛開端要長時刻洗2次茶水溫只需水整個煮沸便可。老茶頭要洗2次，普洱茶老茶頭的泡法操作：
第一道茶水棄去，稱之為洗茶，目的是洗去少許灰塵和雜質(zhì)，30秒左右。
第二道茶水棄去，目地是喚醒茶性，
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