拉肚子吃石榴
拉肚子吃啥食物。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。我們該怎么進行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“拉肚子吃石榴”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
石榴是一種很多人都喜歡吃的水果，也是一種可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)、達到美容養(yǎng)顏等多種功效的水果。很多人都想知道，吃石榴會不會拉肚子。其實，吃石榴一般是不會拉肚子的，如果因為自己的體質(zhì)問題，導(dǎo)致吃石榴后拉肚子的話，也需要采取合理的措施來緩解拉肚子的癥狀！
一、吃石榴會拉肚子嗎
單純的吃石榴一般是不會拉肚子的，石榴具有很高的營養(yǎng)價值，而且是溫性的食物，一般來說不會對腸胃有很大的損傷，所以不用擔心吃石榴會拉肚子，石榴吃多了可能會上火，上火又容易引起便秘。
二、吃石榴拉肚子怎么辦
患者應(yīng)安靜休息，暫時禁食，腹部保暖。多飲淡鹽水，防止脫水或電解質(zhì)紊亂。癥狀緩解后宜進食清淡流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，忌辛辣厚膩食物。
急性食物中毒早期應(yīng)催吐導(dǎo)瀉，將有毒物質(zhì)盡快排出體外。
凡遇嚴重吐瀉，大便為膿血乳液狀、米潛水樣、洗肉水樣，并伴有全身中毒癥狀及各種嚴重并發(fā)癥的患者，應(yīng)當機立斷，急送醫(yī)院救治。
三、拉肚子吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
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當月經(jīng)發(fā)生不調(diào)的時候就說明女性朋友們的身體出現(xiàn)各種各樣的問題，就應(yīng)該要找到一些方法來機芯調(diào)理，一般都是可以通過吃中藥的方式來調(diào)理好自己的月經(jīng)，不過藥材也是不能夠隨意的去食用，否則就會讓自己在吃了以后出現(xiàn)拉肚子的反應(yīng)，如果是這樣就應(yīng)該要找到拉肚子的真正原因。
第一類為植物類中藥：雷公藤、草烏、木通、使君子、益母草、蒼耳子、苦楝皮、天花粉、牽牛子、金櫻根、土貝母、馬兒鈴、土荊芥、巴豆、蘆薈、鐵腳威靈仙、大楓子、山慈菇、曼陀羅花、鉆地風(fēng)、夾竹桃、大青葉、澤瀉、防已、甘遂、千里光、丁香、銘藤、補骨脂、白頭翁、矮地茶、苦參、土牛膝、望江南子、棉花子、臘梅根等。
第二類為動物類中藥：魚膽、海馬、蜈蚣、蛇毒等。
第三類為礦物類中藥：含砷類（砒石、砒霜、雄黃、紅礬）、含汞類（朱砂、升汞、輕粉）、含鉛類（鉛丹）和其他礦物類（明礬）等。
中藥大部分是天然藥物，有效成分比較復(fù)雜，如生物堿、皂素、鞣酸質(zhì)，揮發(fā)油等。既然是藥，其多數(shù)則會有不同程度的副作用。一般地講，中藥的副作用比人工合成的西藥要小些，但也有些藥物毒性較大，如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲，生藤黃等。
毒性稍輕些的有：白附子、生附子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、云軸子、楓茄子、楓茄花，生硫磺、巴豆霜、白降丹、罌粟殼等。當使用這些藥物時，必須慎重，如楓前花浸酒，口服可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，劑量過大，常會引起中毒死亡。因此，有毒性的中草藥必須在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
那么，平時在中藥方劑中常用半夏、天南星、附子、川烏、草烏等，一方面是由于對這些藥物進行了炮制，如生半夏口服會引起嘔吐。唇舌發(fā)麻。聲音嘶啞等副作用，而生半夏用姜汁、明礬、鹽等炮制后，其毒性大為降低。另一方面，還要掌握正確的使用方法，如水銀用做主藥治療皮膚癌、宮頸癌時，只能限于外用，嚴禁內(nèi)服，不然會發(fā)生汞中毒。
1、老年人拉肚子的原因
屬于結(jié)腸炎或結(jié)腸過敏的表現(xiàn)的,與脾胃功能虛弱有關(guān)的。這種情況只能從平常調(diào)理做起的,可以避免可能存在易腹瀉的食物的,必要時可以適當口服中成藥猴頭菌提取物顆粒為好的,并需要飲食清淡禁油膩食物才行的。
稀粥等吸收快,營養(yǎng)價值高,但在腸道停留時間較短,如果胃腸道存在輕微易激,就會有快速腹瀉癥狀,建議配合蛋類、主食一起吃,減慢腸道蠕動。另外牛奶含有乳糖類物質(zhì),但缺乏乳糖酶的漢民族,有些人不適合,容易導(dǎo)致腹瀉,一般推薦其飲用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶制品。
2、拉肚子應(yīng)該注意的問題
拉肚子初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食,如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉,持續(xù)的時間較長,會造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此,最好選擇既能補充營養(yǎng),對腸道刺激又小的食物。
3、飲食注意事項
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
適合老年人喝的粥有哪些
蓮子粥有益腎、養(yǎng)心安神、健脾胃、抗衰老的作用。所以適合那些腎虛、失眠、體弱、大便稀薄、晚上多尿的老人食用。
山楂粥有健脾胃,消化食物的作用。適合那些冠心病、高血壓、高血脂、心絞痛、積食、腹痛腹瀉的老人食用。
木耳粥有潤肺生津、益氣止血的作用。適合那些身體虛弱、大便燥結(jié)、痔瘡出血、慢性便血的老人食用。
薏苡仁粥有健脾胃、清熱、消腫的作用,適合那些腹瀉、風(fēng)濕痛、水腫的老人食用。
百合粥有潤肺止咳、安神的作用,適合那些咳嗽、失眠的老人食用。
大棗粥有健脾胃和補血的作用,適合那些脾胃虛弱、貧血的老人食用。
老年人煮粥注意事項有哪些
煮粥多用糙米,少用精米。因為精米在加工過程中會損失大量營養(yǎng),包括微量元素、B族維生素、食物粗纖維等,長期食用易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。
非糖尿病患者,宜用大米、小米為主料,搭配薏米等雜糧。大米性味甘平,有和胃氣、補脾虛、和五臟的功效,小米有補虛健脾、利胃清熱之效,都較適合冬季食用。
大棗粥、山藥粥,有助補血健脾,平日吃肉較少,容易貧血的老人非常適合。豬肝粥也是不錯的選擇,但豬肝中膽固醇較高,所以對膽固醇高又想補血的老人來說,可以用鴨血、雞血粥替代。
老人不能只喝粥,還需搭配主食和蔬菜。有的老人喝粥只愛配咸菜、腐乳,這是不科學(xué)的,因為這些食物鹽分過高,還含有防腐劑,長此以往容易引發(fā)高血壓等慢性病。
可以每天晚餐喝碗粥,但樣式最好時常換,米粥、菜粥、雜糧粥、養(yǎng)生粥,不同的搭配才能讓營養(yǎng)更全面。
拉肚子是一種很常見的現(xiàn)象，也是不少人在受涼或者是吃了太多生冷辛辣的食物之后，都會出現(xiàn)的一種癥狀。拉肚子不僅會影響人體的舒適度，甚至還會直接影響到患者的精神狀態(tài)，這也會給人的工作學(xué)習(xí)以及日常生活帶來比較大的影響。那么，拉肚子怎么治療比較有效果呢？
一、安腹止瀉茶
做法：就是把藿香，馬齒莧，蘇葉，蒼術(shù)等中藥放到砂鍋中，加入適量的水浸泡五分鐘后，用大火燒開，再用小火煎煮三十分鐘左右。
功效：每天早中晚各服用一次安腹止瀉茶，對于因為腸胃不適導(dǎo)致的肚子疼，上吐下瀉等癥狀有一定的療效。
二、淮山粳米粥
做法：把削皮的淮山藥切成小塊，和粳米一起放在鍋中煮粥，大概煮三十分鐘左右就可以食用了。
功效：淮山粳米粥具有很好的暖胃健脾的作用，所以當因為受涼導(dǎo)致肚子疼拉肚子時，可以適當?shù)暮纫恍┗瓷骄字嗑徑獍Y狀。
三、白術(shù)芍藥湯
做法：把炒白術(shù)，炒白芍，炒陳皮，防風(fēng)等中藥放到鍋中，加入適量的清水，大火燒開，小火慢熬三十分鐘左右，等到湯汁濃稠就可以。
功效：這種治療方法對于脾虛肝旺導(dǎo)致的腹脹腹痛，拉肚子等癥狀有很好的效果。
四、按摩治療法
做法：讓患者在床上仰臥，家人幫助患者按摩中脘穴，關(guān)元穴，氣海穴等穴位，每次每個穴位最少要按揉十次。
功效：通過穴位的按摩可以溫經(jīng)通脈，一般出現(xiàn)了急性腸胃炎，胃炎等疾病的時候，采取這種方法進行按摩，可以有效的緩解肚子疼，拉肚子癥狀。
五、金絲草足浴法
做法：就是把金絲草放到鍋中，加入適量的清水，開火煎熬十分鐘左右，關(guān)火去渣取汁，把金魚草水倒到足浴盆中，把雙腳泡到足浴盆中大概三十分鐘左右，每天進行兩三次比較好。
功效：采取金玉草足浴法，對于脾胃虛弱導(dǎo)致的肚子疼拉肚子等癥狀有很好的療效
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