乳糜漏飲食
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“乳糜漏飲食”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
乳糜漏是很多脾臟破裂、脾臟切除的患者會出現(xiàn)的，因為脾臟切除之后身體某些功能將會下降。脾臟的功能比較多，不僅僅能夠過濾、儲存血液還能夠幫助腸胃消化。想要預防脾臟器官出現(xiàn)問題，大家可以在飲食方面進行改善，這樣就可以避免患上乳糜漏。下面給大家說一下乳糜漏飲食注意哪些。
一、概述
脾的主要功能是過濾和儲存血液。脾的組織中有許多稱為“血竇”的結(jié)構(gòu)，平時一部分血液滯留在血竇中，當人體失血時，血竇收縮，將這部分血液釋放到外周以補充血容量。血竇的壁上附著大量巨噬細胞，可以吞噬衰老的紅細胞、病原體和異物。脾臟是人體最大的淋巴器官,與人體免疫功能密切相關(guān)。一定要保證脾臟的健康，更要保證人體的健康，因為這對于人們來說很重要。
二、步驟/方法：
1、
脾臟破裂治療方法有保守治療和脾切除保守治療將來仍有出血可能甚至可能出現(xiàn)脾功能亢進后遺癥脾切除后機體免疫力會下降相對容易繼發(fā)感染如呼吸道感染、腸道感染等所以脾切除后要注意防止感染包括保暖、飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、適當鍛煉等。脾切除術(shù)后乳糜漏的話應該及時手術(shù)把漏不上就可以了。
2、
吃酸有助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內(nèi)排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
3、
按壓脾臟排毒要穴，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。飯后走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
三、注意事項：
餐后是最容易產(chǎn)生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。除了飯后走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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乳糜血是生活中很多人都聽過的一個詞，它的意思是含有脂肪的血液。乳糜血是不健康的血液，它由于血液內(nèi)含有較多的乳糜微粒，在給其他人輸血時非常容易引起血管堵塞，因此是一種不能夠給人輸血的血液。乳糜血形成的原因是血液中含有乳糜微粒，那么，乳糜是什么東西呢?
乳糜(Chyle )是一種由淋巴液和叫做乳糜微滴的脂蛋白構(gòu)成的奶狀體液。它源起于小腸消化高脂肪食品時，并通過叫做乳糜管的毛細淋巴管進入淋巴系統(tǒng)。乳糜通過淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移，最終匯入胸導管-一個位于軀干左側(cè)的大淋巴管。這種液體與叫做乳糜瘺(淋巴液滲漏出淋巴管)的疾病聯(lián)系在一起。
淋巴液的構(gòu)成與血漿類似，并且是乳糜的主要組成部分。該液體開始于循環(huán)系統(tǒng)，然后退出血管，并變成細胞間液。細胞間液給身體細胞傳輸荷爾蒙和氧氣等重要物質(zhì)，它還清洗細胞并清除異物。這種液體的主要部分之后會重返循環(huán)系統(tǒng)，但約有10%進入淋巴管，并變成淋巴液。淋巴液通過淋巴管游遍身體，其主要功能之一是從消化系統(tǒng)將脂肪輸送到其它可以被代謝或吸收的身體組織。
給予這種液體乳狀外觀的其它主要成分是脂肪球，以及叫做乳糜微滴的蛋白質(zhì)。乳糜微滴大部分是由甘油三酸酯構(gòu)成，這是植物油和動物脂肪包含的脂肪酸。人們攝入的脂肪中有很大一部分是甘油三酸酯，并且包含大量能量。在小腸絨毛中，這些脂肪與蛋白質(zhì)和碳水化合物混合形成乳糜微滴。脂肪以這種方式配套是因為血檢和淋巴液具有排水性。
乳糜管專門用于淋巴毛細管，從小腸絨毛吸收乳糜滴管并傳輸形成的乳糜。在乳糜管向上移動到身體時，它們擴展成較大的淋巴管網(wǎng)絡。這些血管匯聚在胸導管，在這里排干內(nèi)容。胸大管然后流入左鎖骨下靜脈，乳糜中的乳糜微滴在這里進入循環(huán)系統(tǒng)。血液把乳糜微滴轉(zhuǎn)移到身體的不同組織，存儲起來，被新陳代謝并用于能量。
不得不說尿不濕是促進人類發(fā)展的一個重要發(fā)明，因為對于新生寶寶來說沒有自主大小便的能力，尿不濕就為家長們提供了極大的方便。而在選擇尿不濕的時候，家長們也要盡量選擇化學物劑含量較少的尿不濕，這樣才不會對寶寶的皮膚造成刺激。同時在給寶寶帶上尿不濕的時候也要注意正確的方法，可是發(fā)現(xiàn)寶寶尿不濕側(cè)漏是怎么回事?
1 尿不濕側(cè)漏是怎么回事：防漏側(cè)邊沒整理好
很多媽媽在給寶寶穿紙尿褲的時候，往往會忘記在給寶寶穿之前吧防漏側(cè)邊豎起來，這樣就會引起側(cè)漏情況的發(fā)生。防漏側(cè)邊也叫防側(cè)漏護圍，就是在大腿內(nèi)側(cè)立起來的褶邊，能有效防止排泄物順著大腿和紙尿褲間的空隙往外漏。
建議： 1、在給寶寶穿上紙尿褲之前，媽媽們還要用手指扶一下紙尿褲褶皺部分的防漏側(cè)邊，讓防漏側(cè)邊豎起來，這樣才能有效防止側(cè)漏。 2、除此之外，在穿好紙尿褲之后，媽媽們最好再用手順著寶寶大腿根部捋一圈，確保褶邊不往內(nèi)折并且貼服在寶寶的腿上，以免影響防漏效果。
2 尿不濕側(cè)漏是怎么回事：尺碼偏大或偏小
為寶寶選擇紙尿褲的尺碼偏大時，護圍橡筋未拉伸或拉伸較小，造成防漏護圍不能貼身包住寶寶屁股，容易發(fā)生尿液側(cè)漏。尺寸太小、這樣就會導致吸水性差而導致漏尿。
建議： 不同品牌對碼數(shù)的界定可能不同，比如有的品牌大碼適合9-13公斤的寶寶使用，媽媽在選購的時候務必看一下尺寸。
3 尿不濕側(cè)漏是怎么回事：未及時更換
無論什么牌子什么用料的紙尿褲，總有一個最大容量。有時候并不是紙尿褲性能不好，而是寶寶尿尿頻率太高或者尿量比較大，早已喂飽了紙尿褲里的吸水珠珠們。紙尿褲容量到了極限，也就沒啥防漏效果可言了，所以學會及時更換紙尿褲也是很重要的。
建議： 現(xiàn)在許多紙尿褲都會帶有尿濕指示，尿濕指示一般是紙尿褲中間的兩條黃線，隨尿量的增加逐漸變?yōu)榫G色，等整個線條都變成綠色，媽媽就要給寶寶換紙尿褲了。
4 尿不濕側(cè)漏是怎么回事：寶寶睡覺不老實
寶寶喜歡亂動調(diào)皮使天性但也是側(cè)漏的一個原因，寶寶睡覺的時候不老實，難免會導致尿不濕移位，從而引起漏尿的現(xiàn)象出現(xiàn)。
建議： 爸爸媽媽們可以在自己睡之前再檢查一遍寶寶的尿不濕情況，如果有起夜習慣的家長，最好多確認幾次尿不濕是否需要整理或者更換。
5 如何正確使用紙尿褲可防側(cè)漏
1、打開紙尿褲，先把立體防漏側(cè)邊理一理拉起來。防漏側(cè)邊就是大腿內(nèi)側(cè)立起的褶邊，這個設計可是防止漏尿的關(guān)鍵哦，千萬不能忽視!
2、最好讓寶寶平躺，平躺比坐著穿或站著穿更貼合，更能防止側(cè)漏。將紙尿褲墊在寶寶的屁股上，調(diào)整紙尿褲至合適位置。
3、適當用力拉伸一下魔術(shù)貼，然后參考粘貼區(qū)的數(shù)字對稱貼好。這里要指出的是，很多媽媽在穿紙尿褲的時候基本沒有參考粘貼區(qū)，大都是隨手一粘就完事。實際上，在粘貼魔術(shù)貼的時候，大家可以根據(jù)寶寶腰圍大小選擇合適的刻度，如選擇刻度“2”，那么左右兩邊的魔術(shù)貼都要對準2，這樣能避免紙尿褲穿歪，也能讓紙尿褲更服帖。
4、為了避免防漏側(cè)邊向內(nèi)折入，再粘貼好魔術(shù)貼之后，一定要記得用手順著寶寶大腿根部捋一圈，確保褶邊不往內(nèi)折并且貼服在寶寶的腿上，以免影響防漏效果。
其實每一位孕婦在孕期都會面臨各種各樣不確定的風險因素，以及因為身體激素給身體帶來的變化。其中在妊娠期間出現(xiàn)漏尿也是不少孕婦會面對的事情，因為在懷孕期間，隨著孕婦的子宮逐漸增大，這時候會壓迫到膀胱和其他泌尿系統(tǒng)?？墒沁@個時候也有孕婦朋友會擔心，孕期漏尿是正常狀況嗎？
不少準媽媽在懷孕之后不愿意出門，因為總是在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己有漏尿的情況，漏尿就是件極不方便又尷尬的事。那么孕媽咪知道為什么懷孕后容易漏尿嗎?這又是不是一種正?，F(xiàn)象呢?懷孕期間90%多的孕婦都經(jīng)歷過尿頻，經(jīng)常出現(xiàn)漏尿情況的也占到了40%。這是一個孕婦普遍會出現(xiàn)的問題，所以大可不必緊張。
懷孕后，隨著子宮重量和體積不斷增加及子宮在盆腔中的位置逐漸垂直，從而使更大的力量直接作用于盆底支持結(jié)構(gòu)，且隨著子宮增大，右旋的子宮壓迫右髂靜脈引起血液回流障礙，使盆底組織缺血，缺氧，可出現(xiàn)肌張力下降，甚至撕裂。此外，妊娠期隨著子宮的不斷增大，盆底肌肉過度伸展，超出神經(jīng)纖維牽張極限可失去神經(jīng)支配。孕早期時，膀胱受增大子宮的壓迫，可出現(xiàn)尿頻癥狀;孕中期時，由于子宮上升不再壓迫膀胱，尿意頻繁地現(xiàn)象會暫時減少;而到了孕晚期，由于骨盆肌張力及收縮力下降以及胎兒壓迫膀胱，尿頻會重新加重，當準媽媽大笑、咳嗽、噴嚏或跑步時，腹腔內(nèi)和膀胱的周圍壓力增大，而這種壓力又會擠壓準媽媽的膀胱。通常情況下，準媽媽的骨盆底肌肉變得疲軟，會控制不住漏尿了。
其實這種情況是正常的。在妊娠末期，當你跑、大笑、咳嗽或者打噴嚏時，會有尿液漏出，這是由于骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱而引起的。孕中期時，由于子宮上升不再壓迫膀胱，尿意頻繁的現(xiàn)象會暫時減少。到了懷孕晚期，由于下降到骨盆內(nèi)的胎兒的頭部壓迫膀胱，尿意重新加重。
但是，漏尿最多是孕媽自己覺得尷尬，倘若把破水當成漏尿，卻很有可能對胎兒造成不良影響。有些準媽媽傻傻分不清是“漏尿”還是“破水”?
對此，專家教了四招來分辨1、羊水的顏色是無色、透明的，偶爾混合少量血液變成淡粉色。2、尿液有氨水味，羊水沒有異味。3、漏尿通常流出的量較少，而羊水是從陰道流出，一般量大，且后續(xù)時多時少。4、孕媽咪可以嘗試收縮陰道或用力壓迫肛門附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。
女性漏尿這種情況主要是因為盆底萎縮的原因引起的，我們可以采用收緊肛門的運動來進行盆底肌肉的鍛煉，而且漏尿的時候，可以采用膀胱引流，可以減輕漏尿的癥狀。女性漏尿的時候，如果沒有辦法治療，只能采用手術(shù)的方法就進行治療，大家可以來了解漏尿的處理方法，以免出現(xiàn)陰道的感染。
1、目前對于女性漏尿的現(xiàn)象，多采用引流的方法。但是不管是哪種膀胱引流，都必須保持引流管的通常，這樣才可以有利于癥狀的減輕，雖然不能治愈，但是這種方法也是很有效果。
2、膀胱訓練對一些比較輕微的漏尿現(xiàn)象，可以有很好的治療效果，通過對改變患者的日常排尿習慣，來進行調(diào)節(jié)膀胱的功能，還有就是要有意識的去延長排尿時間，這樣就可以很好的改善。
3、如果是盆底肌萎縮導致漏尿現(xiàn)象，也可以進行反復的收緊肛門進行盆底肌的鍛煉，每次在進行鍛煉時要三秒鐘的收緊然后，再放松，一次要連續(xù)做15分鐘，每天做兩到三組，持續(xù)進行六個月以上的訓練，就可以很好的改善癥狀。
4、如果簡單的方法都沒有達到效果，可以采取手術(shù)的方式進行治療。手術(shù)的治療一般采用的微創(chuàng)手術(shù)，而且這種手術(shù)對患者的傷害性比較小，治愈率比較高，也是不錯的選擇。
女性在出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象是比較尷尬，但是出現(xiàn)情況，也是因為身體中的疾病引起，所以女性在出現(xiàn)情況時，一定要及時的進行檢查，并接受治療。
漏尿在醫(yī)學上也被稱為尿失禁，通常患有尿失禁是由于外界的壓力，或者是女性高齡產(chǎn)婦分娩后導致的一種疾病，出現(xiàn)尿失禁會容易導致不經(jīng)意之間尿出來，十分影響正常生活，可以通過生活上的調(diào)理來進行改變，也可以通過手術(shù)來進行治療，平時保持愉快的心情。
漏尿怎么治?
這種情況下考慮你有尿失禁了，至于尿失禁本身分為多個類型，這種應該是考慮，有可能是壓力性尿失禁.壓力性尿失禁往往是源于一些其他因素，比如說女性產(chǎn)后，那么如果盆底功能恢復不好的情況下，就有可能出現(xiàn)這種情況，隨著年齡的增加，這種尿失禁的情況有可能會越來越重，尤其到老年的時候，有可能嚴重影響自己的生活，需要考慮進行治療.
在正常情況下，當尿液在膀胱中積聚到一定量時，就會通過神經(jīng)傳導到大腦，使人體產(chǎn)生尿意。尿失禁指的是膀胱不能自主排尿，尿液不受機體控制的自行排出。造成尿失禁的原因一方面是由于膀胱功能的異常，如腫瘤、結(jié)石、手術(shù)等造成膀胱損傷，引起尿失禁。另一方面是由于神經(jīng)傳導功能異常，如腦血管病變等引起神經(jīng)源性膀胱，也會造成尿失禁。
其次，對于尿失禁的預防，要注意養(yǎng)成勤排尿，不憋尿的習慣。對于女性來說尤其需要注意盆地肌群的訓練，這是因為女性在懷孕和生產(chǎn)過程會對盆地肌群造成一定程度的損傷，容易引起膀胱括約肌松弛，造成尿失禁。此外，預防尿失禁還需要注意預防泌尿系感染，多喝水，勤排尿。
最后，尿失禁是一種常見病和多發(fā)病，患有尿失禁后要注意放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。大部分患者經(jīng)過積極治療后都能取得不錯的效果，要相信現(xiàn)代醫(yī)學的治療手段，切莫相信其他的虛假宣傳。尿失禁患者大都存在一定的焦慮心態(tài)，這對于疾病的恢復是不利的，家人要多包容、多關(guān)心患者。
漏尿在醫(yī)學上是一種比較常見的身體疾病，一般也被稱為尿失禁，而導致尿失禁的原因有很多種，當受到外界的壓迫或者是身體出現(xiàn)壓迫都會容易導致出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，而女性生完孩子或者是高齡產(chǎn)婦都會容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以通過提肛訓練來進行改善和治療。
漏尿怎么治療?
漏尿又稱尿失禁，可以分為四種，包括壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。女性漏尿臨床多見于壓力性尿失禁，表現(xiàn)為打噴嚏、咳嗽、大笑或者跑步會出現(xiàn)尿道外口不自主漏尿，好發(fā)于經(jīng)產(chǎn)婦或者高齡女性。其發(fā)病原因主要是盆底肌肉松弛或者雌激素水平下降，影響尿道黏膜發(fā)育，一般行尿流動力學檢查可以診斷。如果患者癥狀比較輕，可以尿道外口涂抹雌激素軟膏，進行提肛鍛煉，減少做腹壓動作，多可以緩解。如果患者癥狀比較重，行中段尿道無張力懸吊術(shù)，術(shù)后多可以立竿見影。
一咳嗽就漏尿有個很大的原因就是氣血弱，提不住氣就容易發(fā)生一咳嗽就漏尿，這時可以服用補氣的黃芪，每天泡黃芪水喝，一喝水就喝黃芪水。
同時配合用艾灸升自身的陽氣，艾灸肚臍、足三里，艾灸漏尿的地方。最初幾天連續(xù)灸三天，然后隔一天灸一次。
自己平時做提肛訓練，不但提肛，而且是下面容易漏尿的地方整體向上提，每天都要練習，過段時間漏尿現(xiàn)象會有改善。
避免長時間坐，多做運動，尤其是早上迎著朝陽，做跑步運動，中午適當曬著太陽做運動，提升個人的身體素質(zhì)。
在家里做倒立，每天做10--15分鐘的倒立，可有效改善松弛，向上提拉收緊。
可配合服用金匱腎氣丸，還可以求助中醫(yī)號脈開出適合自己身體的益氣益腎補氣的中藥方。
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