夏季使用防曬霜有哪些注意
老人使用的養(yǎng)生方法有哪些。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙钤絹碓胶?，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《夏季使用防曬霜有哪些注意》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
許多病人反映自己平時(shí)很注意防曬，家里配備了不同SPF值（即防曬系數(shù)）的防曬霜，出門前也一定要涂抹一番，可仍然無法避免被曬黑曬傷。
防曬霜能否有效抵擋紫外線，保護(hù)皮膚不受傷害，除產(chǎn)品品質(zhì)外，是否正確使用是其發(fā)揮作用的又一重要前提。正確使用防曬霜才能抵擋紫外線，因此我們?cè)谑褂梅罆袼獣r(shí)應(yīng)注意六項(xiàng)內(nèi)容。
1.SPF值越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。
一般黃種人皮膚平均能抵擋強(qiáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強(qiáng)紫外線照射。日常護(hù)理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。當(dāng)照射時(shí)間超過有效防曬時(shí)間應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充涂抹。
2.SPF值不能累加。
涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護(hù)效果。
3.不可臨出門才涂防曬霜。
防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。所以應(yīng)在出門前10-20分鐘涂抹。
4.防曬霜并不是涂上就有效，而要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)。
通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。
5.不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品。
油性的肌膚宜選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無嚴(yán)格規(guī)定。
6.防曬霜不能在上妝前使用，應(yīng)在使用了護(hù)膚用品后再涂抹。
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在夏季的時(shí)候，其實(shí)很多朋友都有使用防曬霜，因?yàn)榉罆袼梢杂行У姆乐蛊つw曬傷。對(duì)于涂了防曬霜之后出汗的情況其實(shí)也是很正常的，所以大家可以選擇防水性的防曬霜，這樣可以在接觸水分和汗液之后還可以保持好的防曬效果。
出汗后涂防曬霜有用嗎
出汗后涂防曬霜是否有用并沒有決定的答案，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況而定。
1、
對(duì)于防水型防曬霜，出汗后可能對(duì)防曬效果有所下降，但還是有一定的防曬效果。2、
如果使用的不是防水型的防曬霜，炎熱出汗后，防曬霜會(huì)隨著汗水流失，從而防曬效果也就沒有用了。涂防曬霜出汗怎么辦
外出涂抹防曬霜出汗后一定要進(jìn)行補(bǔ)妝涂抹才能起到更好的防曬效果。因?yàn)樘鞖庋谉岬脑驅(qū)е潞芏嗪顾鞒觯绻磕ㄟ^防曬霜，一定要進(jìn)行補(bǔ)涂，以免防曬效果大大降低效果不理想。將防曬霜均勻涂抹一層即可。
防水的防曬霜好還是不防水的好
各有利弊。
1、
對(duì)于防水型的防曬霜在汗液和水中不易流失，且防曬時(shí)間更長(zhǎng)，但此類防曬霜產(chǎn)品所含的化學(xué)成分更多，對(duì)人體皮膚的危害更大。2、
而不防水的防曬霜產(chǎn)品所含的化學(xué)成分會(huì)更少一些，其主要含有物理防曬劑和物理成分，對(duì)人體和皮膚的危害性更小。但是，很容易在汗液和水中流失，失去防曬效果。3
、
當(dāng)然，如果從安全性來說，不防水的防曬霜比防水防曬霜更安全一些，但防曬時(shí)間由于不防水的防水霜。因此，防曬霜產(chǎn)品可根據(jù)自己的處境進(jìn)行選擇。防曬霜的正確使用方法
防曬霜怎么用呢?任何一種護(hù)膚品都應(yīng)該掌握好正確的使用方法，只用這樣才能達(dá)到更理想的效果。那么，防曬霜怎么用正確效果好呢?
步驟1、
使用防曬霜前首先做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，基礎(chǔ)的水乳護(hù)理和保濕工作是很有必要。步驟2、
進(jìn)行防曬霜涂抹的時(shí)候，取適量點(diǎn)涂于臉部各個(gè)部位，然后用水輕輕涂抹，均勻涂抹開來。步驟3、
涂抹好后用水輕拍肌膚，令肌膚更好的吸收防曬霜，同時(shí)與皮膚更服帖。步驟4、
均勻涂抹好防曬霜后，使用散粉定妝即可。我們都是很明白防曬的重要性，又加上現(xiàn)在進(jìn)入伏天之后，太陽曬的皮膚的傷害也是很大的。其實(shí)有不少人都不明白在涂抹化妝品的時(shí)候，隔離霜和防曬霜的使用順序常常會(huì)讓很多人很迷惑的。為了更好的保護(hù)好人們皮膚的健康，我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候就要做好防曬。同時(shí)，我們也要弄清楚使用隔離霜和防曬霜的順序，這樣才能讓大家事半功倍的。
1、首先，你的底妝品中如果有一個(gè)是有防曬功能的，而且防曬倍數(shù)足夠，我們就不需要再單獨(dú)涂抹防曬，否則反而給肌膚帶來負(fù)擔(dān)。這樣我們就直接涂抹隔離，然后上粉底即可。而如果沒有，防曬是單獨(dú)產(chǎn)品，那么要看你的防曬和隔離這兩個(gè)產(chǎn)品中，哪個(gè)是不含有色粉末的。
2、最早的隔離或防曬只是微白，并有再次滋潤(rùn)皮膚的作用，可以幫助隔離彩妝中色素和粉質(zhì)的沉淀。而現(xiàn)在彩妝與護(hù)膚的界限日益模糊，彩妝品愈加重視護(hù)膚的效果，護(hù)膚品也開始加入色素粉質(zhì)，但相應(yīng)添加的較少。而隔離、防曬，就視品牌而定，基本都有了不同的添加，不是加色素，就是加了粉質(zhì)。而且近年配比日益加重。皮膚好的女生，有時(shí)只用個(gè)隔離和防曬，都不用再涂抹粉底了。
3、“粉末”就如粉底BB霜中的“粉”，是可以幫助我們遮蓋瑕疵，調(diào)整膚色的?！吧亍本腿缥覀兂？匆姷模好黠@增白的白色，類似粉底色的肉膚色，增加紅潤(rùn)的粉色、增加光澤的珠光色、祛黃的紫色、祛紅的綠色等等。 這都應(yīng)該是我們用肉眼，或是在手背上試用時(shí)能感覺出來的。
4、不管是防曬還是隔離，如果有其一是含色素粉質(zhì)的，而另一個(gè)不含色素粉質(zhì)。就先用不含色素粉質(zhì)的，再用有調(diào)色遮瑕力的。如果顛倒了順序，粉末會(huì)減弱防曬效果。而色素也易沉淀在皮膚內(nèi)。如果你兩個(gè)都是含色素粉質(zhì)的，那先用那個(gè)相應(yīng)輕薄淡色的吧!!
通過以上的這些知識(shí)，我們了解到了隔離霜和防曬霜的使用順序了。認(rèn)識(shí)好了這方面的知識(shí)以后，我們才能更好的進(jìn)行皮膚方面的護(hù)理。只有做好了這方面的工作以后，我們才能更好的保護(hù)我們的嬌嫩的皮膚，避免產(chǎn)生一些不能消除的曬斑出現(xiàn)。
炎炎夏日，無論是上下班途中還是出門逛街，抑或是海邊游玩都會(huì)受到紫外線的侵襲，導(dǎo)致皮膚曬黑、發(fā)炎乃至紅腫。長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲未免悶熱，而宅在家中不僅無聊，對(duì)著屏幕久了遭受電腦手機(jī)的輻射，不利于身體健康且容易產(chǎn)生輻射斑、衰老現(xiàn)象。想要保護(hù)自己的嬌嫩皮膚、享受夏季戶外的悠然暢爽，一管美白隔離防曬霜就成了必然之選。
功效原理：
美白隔離防曬霜，具有美白防曬，完美隔離的效果. 獨(dú)特紫外線隔離系統(tǒng)。納米級(jí)技術(shù)的超微細(xì)鈦白粉成份，能在皮膚表層形成輕薄的透氣保護(hù)膜，防御紫外線對(duì)肌膚的傷害，發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的防曬隔離效果，同時(shí)預(yù)防肌膚因紫外線過度照射而產(chǎn)生的早衰現(xiàn)象。特別添加植物精華，獨(dú)特修護(hù)細(xì)胞的功能，能有效隔離外界臟空氣、煙塵、彩妝等，同時(shí)增加細(xì)胞活力及水分，提高皮膚的彈性，令肌膚滋潤(rùn)光滑，全無負(fù)擔(dān)一整天。
使用方法：
每天早上潔面爽膚潤(rùn)膚后，取適量均勻地輕輕拍打于面部，請(qǐng)?jiān)诔鲩T前30分鐘涂抹效果更佳。美白防曬，完美隔離獨(dú)特紫外線隔離系統(tǒng)，在皮膚表面形成嚴(yán)密的隱形防護(hù)網(wǎng)，可提供20倍的防曬指數(shù)，為你抵御炎炎夏日火辣日光，阻隔會(huì)造成肌膚傷害的紫外線，防止肌膚曬傷、曬黑，讓你的肌膚在夏日陽光下仍能保持清新舒適的透白容顏。
以上就是美白隔離防曬霜的功效和用法了，又簡(jiǎn)單又實(shí)用的防護(hù)讓夏季的肌膚不再承受煎熬。心動(dòng)的朋友們不妨選擇一款適合自己的防曬霜，在保護(hù)皮膚的同時(shí)不忘解放長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲下的氣悶的毛孔，盡情享受逛街的樂趣和海邊沙灘燦爛的日光、清爽的海風(fēng)吧。
炎熱夏日來臨，不少懷孕媽媽出行會(huì)選擇使用防曬霜，其實(shí)如何正確的選取防曬霜和防曬霜的用法對(duì)于未出生的寶寶顯得尤為重要。其次對(duì)于嬰兒用品，如洗發(fā)水的選取和正確的是洗頭方式等，下面就讓我們一起來探討下。
防曬霜的選取對(duì)未出生寶寶尤為重要
夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準(zhǔn)媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該用什么防曬霜好呢？這是很多準(zhǔn)媽媽們今夏最關(guān)心的問題。很多人都認(rèn)為，懷孕了就盡量不要用護(hù)膚品的，這種觀點(diǎn)是正確的，畢竟有些護(hù)膚品的成分都含有激素等，為了 寶寶的健康，媽咪們是需要謹(jǐn)慎的。但當(dāng)艷陽高照，又不得不出門的時(shí)候怎么辦呢？防曬不僅僅是為了美白，也是為了抵抗紫外線傷害，保護(hù)皮膚健康。
如何挑選孕期防曬品
1、回絕美白防曬品
注意防曬品所含的成分，孕期不要應(yīng)用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分刑砑恿撕泻饘僭?，如汞、鉛、坤或應(yīng)用了大量研細(xì)的鈦白粉。皮膚長(zhǎng)期吸收汞會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感的還可由母體進(jìn)入胚胎，影響胚胎發(fā)育。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品
如果某種防曬品同時(shí)還能在一周內(nèi)讓皮膚變得細(xì)膩光潔，那么它其中的成分就值得質(zhì)疑了。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)防曬用品中添加少量的激素時(shí)，會(huì)使皮膚變得飽滿潤(rùn)澤，但大量應(yīng)用后會(huì)出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長(zhǎng)期應(yīng)用激素防曬產(chǎn)品，會(huì)使細(xì)胞受損，皮膚就離老化越來越近，而且激素對(duì)胎兒也不利。
3、別碰引起皮膚過敏的物質(zhì)
防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對(duì)不能沾的物質(zhì)。同時(shí)，它們還是引起皮膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越繁雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應(yīng)。所以準(zhǔn)媽媽們挑選護(hù)膚品時(shí)，要警惕添加劑。
4、購買防曬用品時(shí)，要注意包裝上的標(biāo)識(shí)
包裝上的標(biāo)識(shí)包括產(chǎn)品名稱、廠家及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、履行標(biāo)準(zhǔn)名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號(hào)及限用日期、應(yīng)用說明等。此外，防曬用品的標(biāo)識(shí)上還須有特殊用途許可證號(hào)。選購進(jìn)口化妝品時(shí)，還要認(rèn)準(zhǔn)進(jìn)口許可證號(hào)和經(jīng)銷代理商的名稱和地址。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
5、購買前先試用
在選購任何一種產(chǎn)品前，都應(yīng)先索取試用品，專家建議，試擦?xí)r不要擦在手上，因?yàn)槭趾湍樀募∧w差距太大，所以試擦在耳朵前側(cè)或下巴后側(cè)的肌膚最佳。斷定適合自己的膚質(zhì)再購買，若是沒有試用包，則可以先買小罐的產(chǎn)品，不要因?yàn)榇蠊迌r(jià)錢劃算，而因小失大喔！
由于在懷孕歷程中，孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙有所改變，會(huì)發(fā)生色素沉淀的情況，此時(shí)孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經(jīng)常曬太陽，其顏色加深的情形將會(huì)更為嚴(yán)重。醫(yī)師覺得，有些孕婦在孕期中，體質(zhì)會(huì)變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以持續(xù)應(yīng)用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。
何謂物理性防曬？
物理性防曬就是利用防曬品中的粒子直接攔阻、反射或散射掉紫外線。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
優(yōu)點(diǎn)：不易過敏
缺點(diǎn)：質(zhì)地厚重，有一層白膜感
常見的物理性防曬成分
Titanium dioxide（二氧化鈦）：可以阻隔UVB和部分UVA,但是對(duì)長(zhǎng)波長(zhǎng)部份的UVA無法完全保護(hù)。
Zinc oxide（氧化鋅）：可幾乎阻隔掉所有波長(zhǎng)的UVA和UVB.但是因?yàn)橥科饋頃?huì)白白且黏黏厚厚的一層，所以限制了它的實(shí)用性。
選嬰兒葡萄糖要看體質(zhì) 你做對(duì)了嗎
各位爸爸媽媽的童年生活中，有沒有出現(xiàn)過這么一種東西：它看起來是白白的細(xì)微粉末，用水沖調(diào)之后和普通水顏色無異，但嘗起來卻是甜甜的？沒錯(cuò)，它就是小編今天要給各位爸爸媽媽介紹的葡萄糖。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
如何正確補(bǔ)充葡萄糖
葡萄糖是單糖，可以直接被人體吸收利用。對(duì)于消化能力比較差的寶寶來說，是極好的能量和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。當(dāng)高溫炎熱、劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)生腹瀉或者寶寶患病時(shí)，可以適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖水，迅速給寶寶補(bǔ)充能量。
不過需要注意的是，葡萄糖熱量高有甜味，寶寶頻繁飲用容易提早進(jìn)入?yún)捠称凇⑵?、養(yǎng)成吃甜食的習(xí)慣和長(zhǎng)蛀牙。
現(xiàn)在除了純葡萄糖之外，還推出了不少添加了其他營(yíng)養(yǎng)的多功能葡萄糖。按照添加的成分不同，可以分為純葡萄糖、維生素葡萄糖、鈣鐵鋅葡萄糖、益生元葡萄糖和牛初乳葡萄糖。下面小編就為大家介紹益生元葡萄糖、維生素葡萄糖和牛初乳葡萄糖這三種最 熱的葡萄糖分別適合哪種體質(zhì)的寶寶選。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
益生元葡萄糖
適合人群：腸胃不好、便秘、腹瀉的寶寶。
由于雙歧因子能間接促進(jìn)腸胃健康，減少便秘，而葡萄糖有能補(bǔ)充水分和能力，益生元雙歧因子葡萄糖比較適合腸胃不好的寶寶選擇。
維生素葡萄糖
適合人群：需要補(bǔ)充鈣質(zhì)或不愛吃水果的寶寶。
維生素可以從日常食物中獲得，但對(duì)于正在長(zhǎng)身體的寶寶來說，還是可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素葡萄糖的。而不愛吃蔬菜水果的寶寶，就更加要選擇維生素葡萄糖看。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
牛初乳葡萄糖
適合人群：體質(zhì)偏弱的寶寶。
外界普遍認(rèn)為，牛初乳可以增強(qiáng)人體的抵抗力。有不少媽媽表示，孩子吃了牛初乳之后，確實(shí)少感冒發(fā)燒。如果寶寶體質(zhì)偏弱，選擇這種葡萄糖。
洗發(fā)水會(huì)影響寶寶記憶
專家：寶寶使用洗發(fā)水會(huì)影響記憶力？
美國(guó)北卡羅來納大學(xué)研究表明，洗發(fā)水和有些品牌肥皂會(huì)對(duì)嬰兒的記憶力產(chǎn)生不良影響，因?yàn)橄窗l(fā)水、肥皂中含有二羥基二乙胺成分，二羥基二乙胺與類似物質(zhì)會(huì)被頭皮吸收，并進(jìn)入大腦，最終它們會(huì)抑制腦細(xì)胞吸收膽堿和各種維生素B的能力，從而影響與記憶有關(guān)的細(xì)胞形成，這些物質(zhì)對(duì)成年人大腦的影響很小，但是二羥基二乙胺對(duì)母腹中胎兒和嬰兒大腦的形成會(huì)產(chǎn)生不良影響。
對(duì)于此項(xiàng)研究，華南理工大學(xué)一位不愿透露姓名的老師認(rèn)為這個(gè)結(jié)果還有待進(jìn)一步證實(shí)。他表示，洗發(fā)水中的泡沫成分，很多洗發(fā)水廠家選用的是一種叫鈉酸鹽的物質(zhì)，這種東西清潔能力很強(qiáng)，有證據(jù)表明如果長(zhǎng)期使用它會(huì)導(dǎo)致癌癥，能引起基因變異。其它有害的化學(xué)物質(zhì)，如人造香味、色素更易為人體吸收，本身也能破壞外表皮，引起干燥、粗糙、頭屑多、頭皮彈性減小、防御功能差。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
廣東工業(yè)大學(xué)無機(jī)化工教研室上個(gè)世紀(jì)八十年代就做過化妝品包括洗發(fā)水的測(cè)試，該教研室吳茂英副教授說，一般來說，洗發(fā)水功能越強(qiáng)，副作用越大。
廣東省皮防所皮膚科主任陳永鋒表示，從皮膚學(xué)的角度來說，嬰兒的頭皮很薄，很嫩，很容易吸收一些涂沫在上面的滲入性的物質(zhì)；嬰兒頭大身子小，頭部皮膚占整個(gè)體表皮膚的面積大，相對(duì)來說，滲入性的物質(zhì)吸收得多，因此，皮膚科醫(yī)生給嬰兒用藥特別慎重，一般都有特制的藥。嬰兒洗發(fā)水也是同樣的道理，洗發(fā)水中的成分，比如酸堿度、刺激性、色澤、香精、泡沫等方面，都有嚴(yán)格的要求，要針對(duì)嬰兒頭皮的特點(diǎn)，盡量減少化學(xué)物質(zhì)的吸收。
洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)如何滲入頭皮，怎樣影響腦細(xì)胞發(fā)育，這是非常復(fù)雜的過程，一般的人都搞不明白，但可以肯定，普通洗發(fā)水、肥皂，如果沒有特別標(biāo)明，不能給嬰兒使用，嬰兒只能用合格的嬰兒洗發(fā)水。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
選購：如何挑選適合嬰幼兒的洗發(fā)水？
我們都知道給寶寶洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持寶寶頭發(fā)的健康。可是面對(duì)市場(chǎng)上涌現(xiàn)出越來越多的寶寶洗浴產(chǎn)品，我們?cè)撊绾芜x擇呢？一起來看看選購嬰兒洗發(fā)水的六大要點(diǎn)。
1、不含香精、不含皂的中性洗劑最佳：寶寶的肌膚相當(dāng)敏感（尤其是頭皮），很容易對(duì)化學(xué)成份、香精、香料成份過敏，尤其是化學(xué)合成的接口活性劑，因?yàn)槿ブ?qiáng)，長(zhǎng)期下來容易對(duì)毛囊造成傷害，影響毛發(fā)健康生長(zhǎng)。皮膚科專家建議，媽媽在選擇嬰幼兒的清潔用品時(shí)，不要只注重香味,而是要選擇不含香精、不含皂的中性清潔產(chǎn)品，才不會(huì)對(duì)寶寶的肌膚造成負(fù)擔(dān)！
2、避開容易讓寶寶頭皮過敏的成份：以下是幾種常添加在洗發(fā)精里面的化學(xué)成份，嬰幼兒要盡量避開使用含有以下成分的洗發(fā)精或沐浴清潔用品。
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
化學(xué)活性接口劑：
propylene Glycol、Diethanolamine （DEA）、Sodium Laureth Sulfate、
Soldium Lauryl Sulfate、Solium C1 4-16 Olefin Sulfonate
防腐劑：
Ethyl paraben、Methyl parabens
香精：
propyl parabens Fragrances
色素：
Colorants
3、溫和無刺激：酸堿度適中，有滋潤(rùn)成分，容易在水中溶解，不含香料，這樣的洗發(fā)水對(duì)皮膚和眼睛的刺激會(huì)減到最少。
4、質(zhì)地?。簨胗變河玫南窗l(fā)露等都比成人產(chǎn)品要稀，因?yàn)閶胗變鹤o(hù)膚品的含水量很高，很稠的嬰幼兒護(hù)膚品，絕對(duì)不能買。
5、泡沫少：嬰幼兒洗發(fā)水泡沫越多越不好，因?yàn)榕菽哂幸欢ù碳ば裕瑫?huì)讓寶寶非常不舒服，好的嬰兒洗發(fā)水有一定的黏度，泡沫不是很多。
6、含無淚配方：無淚配方能夠不刺激眼睛，滋潤(rùn)頭發(fā)，防止皮膚過敏。常識(shí)：寶寶的頭發(fā)清潔護(hù)理
準(zhǔn)媽媽防曬霜的選用對(duì)寶寶尤為重要
給小寶寶洗頭發(fā)需要注意的事情有哪些呢？水溫如何掌握，對(duì)洗發(fā)水的選擇等，都是媽媽們最煩惱的。
正確洗頭方式
給寶寶洗頭的時(shí)候勿用手指摳撓寶寶的頭皮。正確的方法是用整個(gè)手掌，輕輕按摩頭皮；洗頭時(shí)媽媽不宜用手指甲抓洗頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。若媽媽手較小，蓋不住小寶寶的雙耳洞，也可用棉花塞住寶寶的兩耳的外耳道內(nèi)以防止寶寶耳道進(jìn)水。
避免過熱水溫 刺激頭皮
過熱或過冷的水溫都會(huì)刺激頭皮，讓寶寶感到不舒服喔！劉文琪督導(dǎo)建議，適合的洗發(fā)水溫約37~38℃，假使媽媽想要更精確的測(cè)量水溫，可以準(zhǔn)備一個(gè)水溫計(jì)來測(cè)量。
適時(shí)情感安慰
無論給多大的寶寶洗頭都要注意適時(shí)給與寶寶感情安慰。在洗頭時(shí)讓寶寶的身體盡量靠近媽媽的胸部，較密切地與媽媽的上身接觸，寶寶的頭部也不要過分倒懸，稍微傾斜一點(diǎn)即可，洗頭同時(shí)，媽媽可以輕聲說幾句溫馨的話以安撫寶寶。
洗頭的作用固然重要，可是梳頭的作用也不能小視。因?yàn)槭崂眍^發(fā)能刺激寶寶頭皮，促進(jìn)寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)。對(duì)防止頭垢也有很好的預(yù)防作用。
選擇合適梳子
在給寶寶選擇梳子時(shí)，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因?yàn)樗扔袕椥杂趾苋彳洠蝗菀讚p傷寶寶稚嫩的頭皮。同時(shí)要注意梳子齒距要寬一些，梳齒也不要過尖。
梳頭正確方式
媽媽梳理寶寶頭發(fā)時(shí)，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理，動(dòng)作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。梳理時(shí)一手抓住發(fā)梢，以減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發(fā)受力脫掉，并可減輕梳理時(shí)的疼痛。
溫馨提示
洗頭時(shí)不宜用手指甲抓洗頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。
假如寶寶頭皮上長(zhǎng)了乳痂，使用燒開后晾涼的植物油（最好是橄欖油，其次為花生油或菜油），在長(zhǎng)乳痂的部位涂敷薄薄的一層，再用溫水清洗，很輕易除掉頭垢，千萬不要用手去摳。
結(jié)語：嬰兒的頭皮很薄，很嫩，在皮膚表層及其容易吸收化學(xué)物質(zhì)，愛心媽媽要選擇專為嬰兒肌膚設(shè)計(jì)的嬰兒洗發(fā)水，注意洗發(fā)水的酸堿度、刺激性、色澤、香精、泡沫等方面。
下面是夏季日常防曬小貼士，讓你隔絕紫外線，不知不覺透出白嫩。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。
2、使用防曬產(chǎn)品 每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2-3小時(shí)再擦一次。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。
3、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。 以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。 天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
5、舒緩緊繃的身心。 生活壓力會(huì)帶來肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。
6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。 健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。 通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。
8、紫外線長(zhǎng)期照射，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。 保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精。 因?yàn)樵诮佑|紫外線后，這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。
10、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。 因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時(shí)引起色素沉淀。
為你介紹夏季女性防曬誤區(qū)。
一、一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對(duì)待。因?yàn)橐话愕姆罆裼闷贩篮钩潭葹?0分鐘，防水程度為80分鐘。如長(zhǎng)時(shí)間在陽光下，應(yīng)該隔1小時(shí)擦一次。
二、只有在陽光強(qiáng)烈時(shí)才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實(shí)，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時(shí)時(shí)都要注意防曬。
三、防曬是年紀(jì)稍長(zhǎng)的人才做的事情。其實(shí)年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀(jì)稍長(zhǎng)時(shí)才顯現(xiàn)出來，比如色斑、皺紋等。其實(shí)防曬是從幼兒時(shí)代起就必須關(guān)注的問題。
四、防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果。這是錯(cuò)誤的。防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌膚過度的負(fù)擔(dān)，故而擦上后會(huì)感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做麗是，在不同場(chǎng)合，針對(duì)不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。
五、只需防UVA就夠。其實(shí)紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的殺手，會(huì)讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。
六、起防曬的曬，許多人認(rèn)為就是曬太陽，認(rèn)為防曬就是防陽光。其實(shí)生活中需要防曬的地方很多，比如長(zhǎng)期在電腦前工作，都需要對(duì)面部皮膚做一定的防護(hù)措施。
七：在夏天以外的季節(jié)，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節(jié)，紫外線也會(huì)奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。
驕陽似火，烈日當(dāng)空，白皙的臉蛋陡然變成一張張“小花臉”。上面的斑斑點(diǎn)點(diǎn)讓眾多美女為之煩惱。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致皮膚癌，據(jù)資料顯示，由于男性“不怕”曬，平時(shí)不做任何防曬措施，男性患皮膚癌的比率高于女性。如何能和“斑斑”SAYBYEBYE呢?
一、活性西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。
中醫(yī)認(rèn)為：維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
二、黃瓜粥
2、取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，放入鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
中醫(yī)認(rèn)為：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
三、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤(rùn)效果。暴曬后，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。
中醫(yī)認(rèn)為：蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。
四、番茄奇異果
除了外敷，也可將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在暴曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。
中醫(yī)認(rèn)為：奇異果具有消暑功效 ，可以免除人體的燥熱，維生素C更加能抗氧化。
五、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷后，就得選擇吃核桃糊。
中醫(yī)認(rèn)為：核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C和E等營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長(zhǎng)。
1、蚊蟲叮咬后不可用
花露水含有一種叫伊默寧的成分，這種物質(zhì)可使蚊蟲喪失對(duì)人叮咬的意識(shí)，因此具有防止蚊蟲叮咬的作用。但如果被蚊蟲叮咬后再用花露水，并不能改善局部癥狀，有的還會(huì)引起皮膚過敏，加重癥狀，因此蚊蟲叮咬后不要用花露水。
2、兒童使用時(shí)要先稀釋
花露水刺激性成分含量較高，而兒童皮膚嬌嫩，如果直接涂抹在皮膚上，會(huì)給兒童皮膚帶來一些刺激，引起不適，因此兒童使用時(shí)要先稀釋5倍后再用。
3、切勿長(zhǎng)期大量使用
花露水含有酒精成分，涂抹在身上，隨著酒精的揮發(fā)會(huì)帶走身體的熱量，產(chǎn)生涼爽感，但長(zhǎng)期大量使用，會(huì)導(dǎo)致體表排汗功能障礙，排汗不暢，體內(nèi)熱量排泄不暢，容易引起中暑。
4、抹后遠(yuǎn)離明火
花露水中含有75%的酒精，具有易燃性，因此涂抹花露水后不要立即使用明火，在保管時(shí)也要注意遠(yuǎn)離火源，不要暴曬，要放在陰涼處。
以上四點(diǎn)在使用花露水滅蚊蟲時(shí)應(yīng)該注意，這樣才能更好的發(fā)揮花露水的功效。
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