哪些人不適合喝雞湯?
哪些人不適合艾灸養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方,五臟自和。”那些健康而長壽的人,他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“哪些人不適合喝雞湯?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
雞湯營養(yǎng)豐富又美味,許多家庭把雞湯當(dāng)作滋補(bǔ)的佳品,同時(shí)家中有病人時(shí)也往往熬一鍋雞湯作為補(bǔ)品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯,因?yàn)殡u湯內(nèi)所含的營養(yǎng)物質(zhì),是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質(zhì)、脂肪和無機(jī)鹽等。湯里所含的蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右,而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。所以如果你屬于以下幾種情況,那么你就沒有資格享受雞湯了!
1、胃酸過多:雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。
2、膽道疾?。耗懩已缀湍懯Y經(jīng)常發(fā)作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作。
3、高血壓癥:高血壓患者喝雞湯,除引起動(dòng)脈硬化外,還會(huì)使血壓持續(xù)升高,難以降下。
4、高血脂癥:雞湯中的脂肪被吸收后,會(huì)促使膽固醇進(jìn)一步升高。膽固醇過高,會(huì)在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動(dòng)脈硬化等疾病。
5、腎功能不全:雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于患者腎肝對(duì)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時(shí)處理,喝多了雞湯就會(huì)引起高氮質(zhì)血癥,加重病情。
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雖然鬼臼果有較大的藥用價(jià)值,但“是藥三份毒”,這句話也是不無道理,鬼臼果的食用也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、病種等情況來選擇。由于具有一定的毒元素,所以使用量和使用的頻率也最好聽從醫(yī)生的建議,不要私自使用。鬼臼果用來泡水喝最為方便,當(dāng)是哪些人不適合喝鬼臼果呢?
鬼臼毒素酊要用多久不一定,這個(gè)得看病人的情況和對(duì)藥物的利用度。
鬼臼毒素酊涂藥前先用消毒、收斂溶液(如高錳酸鉀溶液等)清洗患處、擦干。然后用特制藥簽將藥液涂于疣體處,涂遍疣體,不需重復(fù)并盡量避免藥液接觸正常皮膚和粘膜。用藥總量勿超過1毫升,涂藥后暴露患處使藥液干燥。每日用藥2次,連續(xù)3天,然后停藥觀察4天。如病灶尚有殘留可重復(fù)治療一次,但最多不超過三次。
鬼臼毒素酊,可用于男、女外生殖器及肛門周圍部位的尖銳濕疣。鬼臼毒素酊有抗腫瘤活性,能抑制微管聚合,抑制細(xì)胞核有絲分裂,使其停止于中期。外用治療尖銳濕疣能抑制培養(yǎng)的正常人皮膚角質(zhì)形成細(xì)胞和宮頸癌上皮細(xì)胞的脫氧核苷摻入和DNA合成,阻礙其分裂和增殖。經(jīng)外涂治療后,可抑制人乳頭瘤病毒(HpV)感染所導(dǎo)致疣狀增殖的上皮細(xì)胞的分裂和增生,使之發(fā)生壞死、脫落,從而起到治療尖銳濕疣的作用。
而以下這些人群是不宜使用鬼臼毒素酊的:
1、對(duì)鬼臼毒素酊過敏者。過敏癥狀可能包括皮疹、瘙癢、氣短,臉部、嘴唇或舌頭腫大,肌肉或關(guān)節(jié)疼痛。
2、兒童、懷孕及哺乳期婦女不能使用鬼臼毒素酊。
3、手術(shù)后未愈合創(chuàng)口病人禁用。
所以,無論如何,有需要的病人一定得在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鬼臼毒素酊。
導(dǎo)讀:哪些人不適合刮痧?刮痧對(duì)人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò)、排除毒素等作用,既可保健又可治療的一種自然療法。刮痧對(duì)于大多數(shù)人都是適用的,但也有人不宜刮痧。哪些人不適合刮痧?下面一起來看看。
刮痧的好處
1、調(diào)節(jié)陰陽
陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持著陰陽相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時(shí),就會(huì)導(dǎo)致陰勝則陽病,陽勝則陰病等病理變化,而產(chǎn)生陽盛則熱,陰盛則寒等臨床證候。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰,使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于陰平陽秘,恢復(fù)其正常的生理功能,從而達(dá)到治愈疾病的目的。
2、活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷,在局部產(chǎn)生淤血,使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢,若瘀血不消,則疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,經(jīng)絡(luò)暢通,氣血運(yùn)行,達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
3、清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)治法中熱則疾之的原理,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達(dá)清熱之目的,使內(nèi)部陽熱之邪透達(dá)體表,最終排出體外,以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。
4、祛痰解痙,軟堅(jiān)散結(jié)
由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證,通過刮痧、放痧治療,使腠理宣暢,痰熱膿毒外泄,有明顯的止痙散結(jié)效果。
哪些人不適合刮痧
1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會(huì)引起流產(chǎn)。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
3、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。
4、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān),加重患者病情,甚至危及生命。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。
6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會(huì)引起虛脫。
7、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血,而且不能康復(fù)。
8、精神病患者禁用刮痧法,因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類患者發(fā)病。
刮痧的正確步驟
1、病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,并用溫水洗凈局部。
2、用邊緣光滑的湯匙(或調(diào)羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮。
3、刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側(cè),或每次都由內(nèi)向外,不得來回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現(xiàn)深紅色斑條即止。
4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要,有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè),胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。
5、每一部位可刮2~4條或4~8條血痕。按部位不同,血痕可刮成直條或弧形。
6、應(yīng)用較小的刮匙,可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血。
刮痧后1~2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?,F(xiàn)象。出痧后30分鐘忌洗涼水澡,冬季養(yǎng)生應(yīng)注意保暖。
金銀花是一種比較常見的名貴草藥。金銀花的藥效好而且售價(jià)也比較便宜因此很多人在患上熱感冒或者咽喉腫痛的時(shí)候都喜歡喝金銀花水,但是金銀花也不是所有人都可以食用的,而且長期服用金銀花水也是不利身體的,那么哪些人不可以服用金銀花水呢?那么接下來就讓我們通過下述的文章來了解一下吧!
金銀花又名銀花、雙花、忍冬花、鷺鷥花、二寶花金銀花味甘性寒,功能清熱解毒,疏散風(fēng)熱。金銀花的解毒功效非同一般。金銀花的藥理 金銀花含環(huán)己六醇、黃酮類、肌醇、皂甙及鞣質(zhì)等,具有廣譜抗菌作用,對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等多種致病菌均有較強(qiáng)的抑制作用,對(duì)鉤端螺旋體、流感病毒以及致病霉菌等多種病原微生物亦有抑制作用。此外,金銀花還具有明顯的抗炎及解熱作用,金銀花水及酒浸液對(duì)試驗(yàn)性腫瘤細(xì)胞具有明顯的殺傷作用。長期喝金銀花茶不會(huì)有什么副作用的。脾胃虛弱者不能服用。
1、脾胃虛寒者忌喝,否則會(huì)傷胃
金銀花偏寒,飲用過多金銀花對(duì)身體也會(huì)造成損傷,特別是脾胃虛寒者,食用后更是對(duì)腸胃的吸收功能造成更大的損失,建議脾胃者多吃溫補(bǔ)性藥性。
2、慢性腫瘍和潰瘍癥者忌喝,否則易出現(xiàn)低燒不退等癥狀
患有長期患有慢性腫瘍和潰瘍癥者容易就出現(xiàn)低燒不退、瘡瘍塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等癥狀,這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)性藥性,金銀花是絕對(duì)不能服用。
3、幼嬰孕婦忌喝過多,否則易腹瀉
幼嬰腸胃還正處于發(fā)育階段,不適宜飲用像金銀花寒性強(qiáng)的食物,否則會(huì)造成吸收能力低下,容易腹瀉等不良反應(yīng),孕婦也要少食用金銀花,它會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的反應(yīng),十分不利于安胎。
4、經(jīng)期女性忌飲金銀花茶
經(jīng)期是女性朋友一個(gè)很特別的時(shí)間段,這個(gè)時(shí)間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物,那當(dāng)然金銀花自然不要食用了。
? ?上述的文章中向大家介紹了不適合金銀花水的人群,大家在日常生活中一定要注意這些事項(xiàng),脾胃虛寒、慢性潰瘍、經(jīng)期女性等都不能喝金銀花水。如果觸犯了這些弊端,喝金銀花水不但對(duì)身體不會(huì)帶來幫助甚至還會(huì)帶來害處,因此大家為了自己的健康著想一定要注意這些問題。
很多人都會(huì)使用黃芪來進(jìn)行泡水,或者是煲湯,通過這種方式來保證身體的健康,而且經(jīng)常的服用黃芪水還可以起到很好的美容和養(yǎng)顏功效,同時(shí)還具有止汗和補(bǔ)腎的作用,由此我們可以看出對(duì)男性和女性都是有很好的幫助,但是并不是所有人都可以服用黃芪水的,那么哪些人不適合喝黃芪水呢?
第一,
哪些人不適合喝黃芪水呢?容易上火的人群:黃芪是一味溫補(bǔ)的中藥材,因此如果平時(shí)就容易上火的人,比如容易咽喉腫痛、頭痛眼痛的人就不適合喝黃芪水,容易加重上火的癥狀。第二,
黃芪水的優(yōu)點(diǎn):女性喝黃芪水具有美容養(yǎng)顏的功效,因?yàn)辄S芪具有益氣的作用,能幫助健脾胃補(bǔ)氣血。如果氣血兩虛的女性,平時(shí)臉色比較蒼白、容易腸胃不好等等,可以嘗試用黃芪水來調(diào)理身體,不僅讓身體更健康,還能滋潤肌膚、改善氣色的作用。另外如果身材虛胖,黃芪也能發(fā)揮祛濕的作用,幫助消除因浮腫而產(chǎn)生的肥胖。第三
,中醫(yī)認(rèn)為,在生活中多喝黃芪水,會(huì)改善人的精神面貌,更加有精氣神兒,存在氣短癥狀的人群癥狀也會(huì)有明顯改善現(xiàn)象,如果在喝黃芪水的時(shí)候加入適量的生姜一塊煎服,還可以更有效增強(qiáng)身體免疫能力。黃芪中含有大量蛋白質(zhì)以及大量維生素,所以對(duì)于容易出虛汗的人來說,是非常有好處的,它可以起到很好的止汗作用。同時(shí)還含有一些微量元素,對(duì)于腎臟功能提高也是非常有幫助的,如果是腎臟功能不好的朋友,可以多喝黃芪水。哪些人不適合喝黃芪水呢?患上感冒的人群:黃芪對(duì)于治療脾胃虛寒有非常大的幫助,但如果患有感冒,就不要喝黃芪水了。因?yàn)槠胀ㄈ讼胍斡忻熬鸵屘摵古懦觯藭r(shí)如果使用黃芪的話,那么它會(huì)讓身體斂氣,所以對(duì)于治療感冒是非常不好的。
秋葵營養(yǎng)豐富,而且還有一種特殊的粘性物質(zhì),可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。是綠色健康的蔬菜,含有豐富的膳食纖維,可以降血糖。秋葵是最近走紅的一味蔬菜,被譽(yù)為“植物黃金”“綠色人參”可見秋葵的養(yǎng)生功效,但是,有些人是不能吃秋葵的,那么,哪些人不能吃秋葵呢?
1 腹瀉人群
秋葵是涼性食物,性質(zhì)偏寒,而且秋葵獨(dú)有的粘液中,含有黏液蛋白、水溶性果膠,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),并抑制膽固醇和糖的吸收。腹瀉的人吃了秋葵,會(huì)加劇刺激脾胃,造成腸胃蠕動(dòng)加快,加劇本身腹瀉的不良癥狀。因此腹瀉人群切忌食用秋葵。
2 腸胃不佳人士
秋葵可涼拌食用,但是涼拌秋葵不適合腸胃不佳的人食用,秋葵表面有小絨毛,這些小絨毛進(jìn)入腸胃后會(huì)損傷腸胃,如果本身腸胃功能就不好,造成損傷腸道,造成腹瀉等腸胃反應(yīng)。因此腸胃不佳的人最好不要食用秋葵。
3 腎結(jié)石人群
秋葵屬于天然的蔬菜,草酸是蔬菜中普遍的存在,而秋葵含有較多的草酸。腎結(jié)石患者食用秋葵,會(huì)加重結(jié)石的形成,因此結(jié)石患者最好不要吃。另外沒有腎結(jié)石的人在吃秋葵的時(shí)候最好焯水一下,這樣能減少草酸含量,避免患有腎結(jié)石等
4脾胃虛寒人士
秋葵性寒,含有大量的寒氣,食用之后會(huì)明顯的增加體內(nèi)的寒氣,食用過多出現(xiàn)脾胃虛寒之癥是最為常見的,因此,也會(huì)導(dǎo)致消化不良,拉肚子也很正常,尤其是胃腸功能不怎么好的人。所以本身就脾胃虛寒的人士吃了可能會(huì)加劇體內(nèi)寒氣。
5 過敏人群
秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上長有的細(xì)細(xì)絨毛,對(duì)人體有致過敏的效果,因此,食用秋葵可能引起過敏,對(duì)胃腸形成一定的刺激,出現(xiàn)拉肚子也是過敏癥狀之一。
6 高尿酸者
高尿酸者不能吃秋葵的原因跟腎結(jié)石一樣,因?yàn)榍锟休^多的草酸鈣,長期食用會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),所以高尿酸者最好不要食用秋葵。而且秋葵不建議生吃,要涼拌吃最好用水焯一下。
本文導(dǎo)讀:西瓜是我們常吃的水果之一,尤其是夏天,雖然現(xiàn)在天氣變冷了,但是還是有很多人吃西瓜,吃西瓜的好處有很多,但是吃西瓜禁忌也不少,以下就是不適合吃西瓜的八種人。
八種不適合吃西瓜的人
1、腎功能不全者
腎功能不全患者,對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低,所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,會(huì)因攝入過多的水,又不能及時(shí)將多余的水排出,致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
2、糖尿病人
西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會(huì)升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量,以免加重病情。
3、產(chǎn)婦》》相關(guān)閱讀:冬季男人必選壯陽滋補(bǔ)湯大全 當(dāng)歸粉的養(yǎng)生功效及吃法推薦
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過寒而損脾胃。
4、感冒初期
醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。
藥酒最適合促進(jìn)血液循環(huán),改善虛弱體質(zhì),補(bǔ)充體力,避免老化,并可提高新陳代謝。所以最適合半健康狀態(tài),而且又想增強(qiáng)免疫力的人飲用。
但是由于藥酒是用酒精浸泡而成,所以有些人就不適合飲用,如病情嚴(yán)重、發(fā)燒、或機(jī)能亢奮的狀態(tài)都應(yīng)避免,其中包括患有出血性疾病、發(fā)炎、呼吸器官疾病、支氣管炎、肝炎、潰瘍、肺結(jié)核、口腔炎、高血壓、各種癌病等10種人都不宜飲用。
每天少量分二三次飲
每個(gè)人都知道持續(xù)喝大量的酒對(duì)身體不好。藥酒也含有酒精所以適量飲用才能產(chǎn)生好效果。一般的標(biāo)準(zhǔn)是,一天喝40到100ml,而且分為二至三次飲用,例如在飯前或兩餐之間飲用。
放甘味料藥酒變好喝
藥酒首要是注重效能,而不注重味道,所以一般味道皆不太好,但由于每天都是持續(xù)飲用,所以浸泡時(shí)最好使它能變得較為美味。最簡單的方法就是放入甘味料,如冰糖、蜂蜜等,不過最好選擇可配合藥材的甘味料。如果不喜歡米酒味,也可用白蘭地來浸泡。
哪些人不適合艾灸肚臍
1、不適合艾灸肚臍的人群
1.1、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。
1.2、面部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用。
1.3、女性在懷孕和經(jīng)期不能使用艾灸。
1.4、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
1.5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
1.6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
1.7、有傳染病的人是不適合艾灸。
2、哪個(gè)季節(jié)艾炙肚臍好
秋季五行屬金,為肺,易燥,多艾灸手太陰肺經(jīng)穴位及肺腧,風(fēng)門。防止寒氣入侵,是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。秋天艾灸背部的命門穴、腰部的腎俞穴、肚臍下的關(guān)元穴、內(nèi)腳踝的太溪穴,能溫經(jīng)通脈,補(bǔ)肺虛效果好。
艾灸作為溫?zé)嶂?具有很強(qiáng)的溫陽散寒的功效,能夠?yàn)槿梭w注入正能量,使人體的陽氣更加旺盛。因此,我們完全可以說秋季是艾灸的最佳時(shí)節(jié)。
3、艾灸肚臍要注意什么
3.1、溫灸時(shí)先灸左方,再灸右方。溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3.2、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
3.3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對(duì)不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。
3.4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。
艾灸肚臍有什么作用和功效
1、調(diào)和陰陽
中醫(yī)認(rèn)為,人體陰陽的平衡狀態(tài)是決定疾病發(fā)生和發(fā)展的根本,運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,可達(dá)調(diào)和陰陽之功效;溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)寒除濕,艾屬溫性,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血,故艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效;行氣活血,消瘀散結(jié);溫腎助陽,補(bǔ)中益氣。
2、可以提高NK細(xì)胞(自然殺傷細(xì)胞)的活性
從而達(dá)到抗病強(qiáng)身保健的作用,具有溫陽固脫,蘇厥救逆,補(bǔ)中理氣之功效。《醫(yī)學(xué)入門》中說:“藥之不及,針之不到,必須灸之”。高血壓患者或容易上火生瘡、饑餓狀態(tài)的人,以及飯后2小時(shí)內(nèi)最好不要灸。
3、可以健腦、補(bǔ)腎等
幫助消化、安神降氣、利大小便,加強(qiáng)肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對(duì)五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用,且可以提高人體對(duì)疾病抵抗能力??纱龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于消化吸收,大便溏瀉者可調(diào),秘結(jié)者可通。
艾灸肚臍的方法是什么
在肚臍上隔藥灸,利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn),借助艾火的純陽熱力,透入肌膚,刺激組織,以調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),從而達(dá)到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優(yōu)點(diǎn),是一種不可多得的現(xiàn)代綠色養(yǎng)生方法。那艾灸肚臍有哪些方法呢?主要有艾炷直接灸、神闕隔姜灸等方法。
1、艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方 1厘米左右施灸,以覺得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5~30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3~5個(gè)療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、陳年艾條直接灸
將燃燒的艾條直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫?zé)岣袨槎取C看尉?5~30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3~5個(gè)療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
3、神闕隔姜灸
把姜片上穿刺數(shù)孔,覆蓋于臍上,點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15~20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對(duì)寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。
4、隨身灸
使用隨身灸,利用配套布帶將隨身灸器固定于臍部位置,調(diào)節(jié)風(fēng)門,以控制施灸溫度,以能接受溫度為宜,每次灸20~35分鐘(隨身灸配套的一支艾條一般可使用30-40分鐘),每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3~5個(gè)療程,秋冬季施灸效果更佳。
導(dǎo)讀:哪些人不適合吃阿膠?阿膠雖是補(bǔ)血佳品,但也不是人人都適合吃阿膠。那么哪些人不適合吃阿膠?下面一起來了解下。
哪些人不適合吃阿膠
說到養(yǎng)血,自然會(huì)想到阿膠。阿膠被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品,其藥用、滋補(bǔ)保健歷史距今已有2600多年。《本草綱目》載,阿膠,本經(jīng)上品,弘景曰:出東阿,故名阿膠。清末曹炳章《增訂偽藥條辨》曰:阿膠出山東東阿縣,以純驢皮、阿井水煎之,故名阿膠。
阿膠是治療多種疾病的靈丹妙藥,十分適合女性滋補(bǔ)。但是并非每個(gè)人都適合食用阿膠保健的,哪些人不適合吃阿膠?以下幾類人群一定要慎用,以免引起不良后果:
1、愛上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來。
4、體內(nèi)有淤血的人
膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,時(shí)間短等等。
5、脾虛者
即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
6、陽虛者
中醫(yī)辯證認(rèn)為,陽虛者也不能吃阿膠,陽虛者服用后,也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹,出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。
另外,患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時(shí),應(yīng)停服阿膠,等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。那么阿膠最適合什么人群吃呢?吃阿膠最適用人群,一起來看看。
阿膠最適用人群
1、貧血患者:缺鐵性、失血性、營養(yǎng)性、再生障礙性貧血。
2、女性:治療月經(jīng)不調(diào),崩漏帶下,幫助女性孕前調(diào)理、孕中保胎、孕后恢復(fù),經(jīng)常服用可美容養(yǎng)顏。
3、亞健康及體力腦力過勞者:健腦益智,抗疲勞,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
4、老年人:補(bǔ)鈣,緩解骨節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)屈伸不利,虛勞咳嗽,潤腸通便,延緩衰老,提高抗病能力。
注意,阿膠容易受潮,不耐高溫。如果阿膠一次性吃不完,可將阿膠放入食用包裝袋內(nèi),扎緊口,然后再放入冰箱內(nèi)保存。但一經(jīng)從冰箱中取出,就要立即制作。家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱里。
最后提醒一下,阿膠雖是滋補(bǔ)佳品,但也不要隨便吃哦。如果想了解更多關(guān)于阿膠的內(nèi)容,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
一、糖尿病人群:
對(duì)于糖尿病病人來說,做針灸留下的針眼非常不容易愈合,很容易使針口處發(fā)生感染,所以糖尿病病人不適合做針灸。
二、凝血功能障礙人群:
比如血友病,這些病人的凝血時(shí)間非常長,很難凝血,容易出現(xiàn)針口處血流不止等情況,所以患有凝血功能障礙的人群也不適合做針灸。
除此之外,患有皮膚感染、潰瘍、腫瘤、白血病等人群也不適合做針灸。
如果您不確定自己是否患有這些癥狀,最好提前去做個(gè)全面檢查,以保證自己的身體健康!
另外,在此專家建議各位朋友一定要去正規(guī)的美容院做針灸,如果針灸技術(shù)不好的話,很可能會(huì)適得其反!
當(dāng)然了,針灸雖然具有養(yǎng)生保健作用,但是也不宜過于頻繁,否則也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用!
泡腳養(yǎng)生這個(gè)話題我們經(jīng)常會(huì)談起。有的人喜歡只用熱水泡腳,把體內(nèi)的濕氣排出,而有的人喜歡往水里加一些中草藥,更好的起到養(yǎng)生保健之效。但是我們常說:“是藥就有三分毒?!彼晕覀円鶕?jù)自身體質(zhì)來選擇中草藥。而花椒就是人們經(jīng)常選擇,花椒生長于山坡灌叢,性涼味道刺鼻,一些人對(duì)花椒過敏,那么下面我們來介紹一下花椒不適合哪些人泡腳。
我們先來看看,花椒泡腳到底有呢些好處:
一、改善睡眠
用花椒加熱水來泡腳,能夠很好的改善人的睡眠質(zhì)量,對(duì)于經(jīng)常失眠的人來說,這簡直是最好的安眠藥了。花椒泡腳,還可以去除疲勞,通經(jīng)活骨。
二、排毒活血
我們?nèi)梭w經(jīng)過冬天和春天兩個(gè)季節(jié),體內(nèi)的病氣、毒素積攢得很多。這時(shí)候我們用花椒泡腳,便可以排除體內(nèi)余留的病氣和毒氣。除此之外,還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的血液循環(huán)。
三、祛濕驅(qū)寒
如果我們堅(jiān)持用花椒泡腳,那么就可以驅(qū)趕多年的寒氣,還可以排盡體內(nèi)的濕毒?;ń放菽_可以起到保護(hù)和改善脾胃的功效,對(duì)于或有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)疼痛的人來,這簡直是天大的止痛藥。
花椒泡腳好處多多,但是對(duì)于這幾類人來說,只能是“望梅止渴”了。
1、糖尿病者禁止泡腳。
2、老年、兒童不宜用花椒泡腳。
3、女性月經(jīng)期禁止泡腳,更不能用花椒泡腳。
4、心臟病、高血壓者,千萬不可以泡腳,否則有性命之憂。
以上的四種人千萬不要泡腳,這對(duì)于你們來說,是把刀,一把正在割你的刀。
我們自古以來都講究養(yǎng)生,特別提倡在夏季養(yǎng)。因?yàn)橄募咎鞖鉄幔覀內(nèi)梭w相對(duì)于開放,這時(shí)候最適合養(yǎng)生了。而在夏季養(yǎng)生,無非是預(yù)防濕毒入侵。所以,夏季我們要注重防濕毒。中醫(yī)養(yǎng)生有秘訣,我們以來看看吧!
【運(yùn)動(dòng)排毒】
夏季本不應(yīng)過多運(yùn)動(dòng),特別是高消耗運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橄募玖魇У乃址浅nl繁,而且量還很大,如不能及時(shí)補(bǔ)水,那么很有可能出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。但是為了身體健康,我們不得不運(yùn)動(dòng)。不過,我們要做一些輕運(yùn)動(dòng),例如慢跑、瑜伽、太極等。通過運(yùn)動(dòng),我們可以利用出汗,把體內(nèi)的濕毒拍出體外。運(yùn)動(dòng)還可以養(yǎng)顏,最主要的是,還能提成個(gè)人的魅力值。
【食療祛濕】
說到食療,小編第一時(shí)間想到的便是薏米了,因?yàn)樗撵顫窆πд娴奶屓松羁塘恕^裁自谥兴幚锓Q“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。薏米味甘淡,能利水滲濕,就像疏通水道一樣,能將人體內(nèi)的水濕之氣排出,是常用的利水滲濕藥,也是常用的祛濕食療藥材。相比其他具有燥濕功能的藥材,薏米的特點(diǎn)就是滲濕、安全。
現(xiàn)在市面上最多的薏米是云南曲靖,貴州興仁、以及福建金沙薏米,金沙薏米產(chǎn)于金沙村,距今有千年歷史,宋代就開始大范圍種植,明朝成為了朝廷的貢品,是福建省仙游縣著名的土特產(chǎn)。別名玉蘆、玉珠珠。
中國的薏米很多,只有金沙薏米是朝廷的貢品,足以看出金沙薏米的營養(yǎng)之高。金沙薏米也是目前國家唯一確認(rèn)的糧藥兼用、唯一有國家地理保護(hù)標(biāo)識(shí)的薏米。中醫(yī)認(rèn)為顆粒越小,藥用價(jià)值也越高,而金沙薏米在眾多薏米中的顆粒是最小的。