懷孕最快幾天有感覺 剛懷孕要注意什么
剛懷孕要注意什么。
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為了避免懷孕不自知而導致一些可怕的后果，所以我們應及時知曉自己是否懷孕，那么在正常的性生活情況下，懷孕最快幾天有感覺呢?剛懷孕胚胎發(fā)育還未成形，這個時候是很不穩(wěn)定的，那么剛懷孕要注意什么呢?一起來看看。
懷孕最快幾天有感覺?
懷孕最快11天左右有感覺。
一般在正常受孕后的十一天左右，身體可能出現(xiàn)植入性出血的癥狀，這種陰道流血的情況是因為受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜引起的，這個也不是流產(chǎn)，不過因為個人體質(zhì)的不同，部分人才會有此類的情況出現(xiàn)。
大部分孕婦是在懷孕6個星期左右才會有明顯的感覺，比如惡心、食欲不振、乏力、嗜睡、嘔吐等早孕反應，這些情況是早孕初期的明顯反應，也是人會覺察自己是否懷孕的感覺。
剛懷孕要注意什么?
由于胚胎在初期不穩(wěn)定，為了安全度過這個時期，剛懷孕的孕婦要注意以下問題：
1、養(yǎng)成好的作息習慣
剛懷孕初期，孕婦前三月的身體激素分泌是比較紊亂的，這個時候身體有明顯的癥狀表現(xiàn)，比如口味變重、孕吐、脾氣不好等，這個時候孕婦更需要養(yǎng)成良好的作息，不要熬夜，不要過度勞累，保持足夠的休息才能有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)激素分泌的平衡。
2、堅持吃含有葉酸
懷孕的前三個月，孕婦應堅持服用葉酸，主要的作用就是促進胎兒的健康發(fā)育，預防寶寶畸形。葉酸怎么服用應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
3、做產(chǎn)檢
為了及時了解胎兒的發(fā)育情況以及孕婦自身的身體狀況，女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕后應定期做常規(guī)的孕檢，比如B超、HCG檢查。b超可以直觀的看到胎兒的位置以及健康狀況，還能排出宮外孕的可能，發(fā)現(xiàn)異常應立馬就醫(yī)以免情況嚴重不可挽回。
4、保持情緒穩(wěn)定
準媽媽的情緒對胎兒的影響是很大的，因為孕婦的情緒受到孕激素和雌激素的影響，這兩種激素增加會容易引起孕婦的情緒波動，所以懷孕初期女性應盡量克制情緒波動，遇到情緒不好的時候應及時轉(zhuǎn)移注意力，不然對胎兒的健康發(fā)育是很有影響的。
以上講解了剛懷孕的女性要注意的一些問題，第一次做媽媽的人更應該謹記在心。
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大家都知道，懷孕的頭三個月胎兒是不穩(wěn)定的，所以，孕婦在懷孕初期一定要注意自己的行為、吃食，所有得一切都要非常注意。下面這篇文章就為大家說說懷孕初期的孕婦應當如何做，才能更好的保護好自己和自己的寶寶。
懷孕初期注意事項
懷孕期的頭兩三個月是胚胎發(fā)育的重要時期，也是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時段，因此懷孕初期的注意事項極為重要。
1、性生活要節(jié)制
夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當妻子懷孕后，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
2、這些情況須就醫(yī)
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時就醫(yī)。
3、補充葉酸，預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
為了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
4、初期產(chǎn)檢
確診懷孕后，準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。
5、產(chǎn)前診斷
產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
6、不要擅自進補
懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養(yǎng)也來得及。
孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。
7、當心輻射
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。
8、注意休息
在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。
9、坦然應對孕吐
約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象，這主要是與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現(xiàn)象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫(yī)院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
懷孕初期飲食注意事項
懷孕初期孕婦需要十分注重飲食，最好多攝取對胚胎發(fā)育有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。
1、蛋白質(zhì)的攝入，這段時期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時增加25g，應多攝入動物性食物和大豆類食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發(fā)育所需，多吃海魚可利于DHA的供給。
3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應每天攝入鐵達到28mg，且應多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。
4、孕婦應經(jīng)常攝取奶類、魚和豆制品，最好將小魚炸或用醋酥后連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應經(jīng)常選用。
5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，并在分娩時子宮收縮乏力，導致產(chǎn)程延緩。
6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補充過多，尤其在孕晚期最后1個月，要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。
懷孕初期產(chǎn)檢注意事項
孕婦在確診懷孕后，在停經(jīng)12周內(nèi)到相關(guān)婦產(chǎn)科機構(gòu)建立《孕產(chǎn)婦保健手冊》，并進行第一次產(chǎn)前檢查。孕16-28周為每四周檢查一次，孕28-36周，兩周檢查一次；孕36周以后每周檢查一次，共檢查13次。高齡孕婦應增加檢查次數(shù)。
懷孕初期產(chǎn)檢的時間在孕12周，孕婦在產(chǎn)檢時要注意以下事項：
1、第一次產(chǎn)前檢查是準媽媽與醫(yī)生分享更多信息的時候，帶上身份證，醫(yī)生會為你建卡，這是你的孕期體檢檔案。從此，醫(yī)生將在上面記錄你所有相關(guān)的產(chǎn)檢內(nèi)容。第一次產(chǎn)檢還要帶上準爸爸一起檢查，醫(yī)生還需要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。
2、肝功能檢查：由于要抽血檢查肝功能，因此要第一次產(chǎn)檢前要空腹。
3、宮高：測量宮高前要排空小便，以免影響測量的準確性。
4、血壓：靜坐半小時后才測量血壓，才能客觀地反映血壓的真實情況。
懷孕初期的運動方案
1、散步
很多專家建議孕婦進行散步運動。每天保證15-20分鐘的散步時間，對準媽媽和寶寶都有好處。最好能在空氣比較清新的環(huán)境中散步，散步時間不要過長或走得太快。剛開始時，可以將步子放慢些，每日早上氣床后和晚飯后可以散散步，并適當增加些爬坡運動。散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急，要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞。孕早期散步，開始的5分鐘要慢走，做一下熱身運動。最后5分鐘也要慢些走，使身體慢慢放松。
散步時衣服穿著應便于行動，鞋跟不要太高，最好是軟底的運動鞋。夏天或冬天應該注意防暑、防寒。大霧或雨天、雪天時就不要再去散步了，以免發(fā)生事故。散步前要認真考慮好路線，避開車多、人多和臺階、坡度陡的地方。散步時要留意周圍的車輛、行人以及玩耍的兒童，不要被撞倒。散步途中感到有些不舒服時，應當找一個安全、干凈的地方稍事休息。在散步的過程中還可以活動一下四肢，進行多方面的鍛煉。
2、游泳
游泳是一項非常好的鍛煉身體的運動，可持續(xù)到足月。游泳可以增加支撐體重的力量，有助于放松，還能提高耐力和柔韌性。孕期游泳可以增加心肺功能，而且水的浮力大，可以減輕關(guān)節(jié)的負擔。同時，孕期經(jīng)常游泳還可以改善情緒，減輕妊娠反應，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的幫助。游泳讓全身肌肉都參加了運動，促進了血液流通，能讓胎兒更好地發(fā)育。
游泳時動作要輕且緩慢，時間不宜過長，水不能太冷，否則會造成肌肉痙攣。在水中，可以做一些身體的活動，借助于水的浮力，能改善準媽媽的身體適應情況。游泳時應該注意不要過度勞累。專家提醒，游泳要選擇衛(wèi)生條件好、人少的游泳池，下水前先做一下熱身，下水時戴上泳鏡，還要防止別人踢到腹部。
3、其他
除了散步、游泳，像慢跑、跳簡單的韻律舞、爬爬樓梯等一些有節(jié)奏性的有氧運動可以每天定時做一兩項。但是，像跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)的運動都不能進行，騎車更應當避免。
而日常的家務如擦桌子、掃地、洗衣服、買菜、做飯都可以，但如果反應嚴重、嘔吐頻繁，就要適當減少家務勞動。
懷孕后很多女性都會經(jīng)歷惡心嘔吐的早孕反應，有的人體質(zhì)不同出現(xiàn)惡心的早晚不同，那一般來說懷孕多久會惡心呢?想要知道自己是否懷孕，我們一般會采取驗孕棒后者試紙來檢測，那么幾天能測出懷孕呢?關(guān)于孕期小常識，下面讓我們來詳細了解下。
懷孕多久會惡心?
據(jù)了解，一般懷孕的女性會在的孕期40天左右開始出現(xiàn)惡心的早孕反應，一般惡心的孕婦還會伴隨嘔吐、食欲下降等早孕反應，當然也有部分女性很少有惡心難受的反應。
惡心這種早孕反應的持續(xù)時間也是因為個人體質(zhì)不同而不同，有的從開始惡心持續(xù)到懷孕后的3個月，有的人惡心反應只是短暫的。
出現(xiàn)惡心的癥狀怎么辦?
懷孕后出現(xiàn)惡心癥狀非常難受，會大大影響孕婦的生活品質(zhì)，想要改善惡心嘔吐癥狀的話，孕婦在飲食方面應該有所改變。盡量避免一些刺激性氣味的食物，比如帶有魚腥味的。飲食上少吃油膩食物，宜吃清淡流質(zhì)食物，另外注意多喝水。
有的孕婦惡性癥狀非常嚴重，甚至會吃不下飯，吃啥吐啥，這種情況如果怕影響胎兒的營養(yǎng)攝入的話，可以看看醫(yī)生，在醫(yī)生是建議下進行調(diào)理，不用自己隨意用藥。孕婦同時還應保持積極向上的情緒，不要太煩躁，反而影響自己和胎兒。
幾天能測出懷孕?
一般來說在同房后的大約在7-10天的時間內(nèi)，此時可以通過驗孕試紙或驗孕棒來測試，能發(fā)現(xiàn)是否懷孕。不過此時測量的結(jié)果準確度并不高，一般房事后時間越長，測量的結(jié)果也會更加準確。
如果是在發(fā)生惡心嘔吐的早孕反應后測量的話，那么此時測量會比較準確，若是懷孕的話，此時尿液中的HCG值會非常高，測量的結(jié)果也很準。
懷孕前三個月的胚胎發(fā)育的重要時期，也是胎兒最不穩(wěn)定的時期，一不小心就可能引起流產(chǎn)等情況，所以懷孕要注意什么關(guān)鍵，今天本文就來為大家詳細介紹懷孕前三個月注意事項，幫你安全度過前三個月，孕初期的媽媽們一定要注意哦。
【懷孕前三個月注意事項】
1、情緒保持穩(wěn)定
懷孕前三個月孕婦的情緒尤其重要，不要過于悲傷或者過于興奮，老是情緒不定會對胎兒造成極大的影響。孕媽媽要注意情緒的轉(zhuǎn)移，盡力克服焦躁不穩(wěn)定情緒，保持心情舒暢。
2、補充葉酸
懷孕的前三個媽媽們要注意葉酸的補充，相信很多人都知道這一點，這個時期需要葉酸的持續(xù)補充，因為缺乏葉酸容易導致胎兒發(fā)育畸形，所以在產(chǎn)檢后根據(jù)醫(yī)生的建議合理的補充葉酸。除此之外，還有一些身體必須的營養(yǎng)元素也不能少，比如鐵、鈣、鋅以及各類維生素，這就要求孕婦的飲食應均衡搭配。
3、遠離有害物質(zhì)
孕婦要遠離一些有害的物質(zhì)，比如電離輻射、致敏物質(zhì)、甲醛等，這些物質(zhì)很容易導致胎兒發(fā)育畸形甚至流產(chǎn)，不過大家平時擔心的手機、電腦、微波爐等輻射問題影響不大，可以忽略。懷孕前三個月也不要喝酒抽煙，家里有人抽煙要盡量遠離。
4、定期孕檢
懷孕前三個月胎兒處于快速發(fā)育階段，但也是容易出現(xiàn)問題的階段，定期孕檢可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)問題以及解決問題，不要等身體出現(xiàn)不良反應才檢查，那時候就已經(jīng)晚了。
5、禁止性生活
懷孕前三個月一定要禁止性生活，因為這個階段胎盤與母體的子宮連接還不緊密，性生活時候的動作可能會使子宮受到震動，從而使胎盤剝離引起流產(chǎn)的情況，千萬不要輕易嘗試啊。等過了孕早期不穩(wěn)定的前三個月后，可以適當?shù)男陨睢?/p>
6、個人衛(wèi)生
懷孕期間女性的分泌物質(zhì)會變多，所以更需要注意個人衛(wèi)生，尤其是私處的護理。平時要勤洗澡，勤換洗衣物和內(nèi)褲，最好穿一些寬松舒適的衣服，不要擠到肚子。另外，孕婦使用的護膚品應選擇不刺激的產(chǎn)品。
懷孕要注意什么?以上事項是懷孕前三個月一定要注意的事項，這樣才能幫你度過不穩(wěn)定的時期。
沒有孕育經(jīng)驗的女性很容易忽略第一次懷孕的一些身體變化，等到反應過來自己懷孕后，那也是一兩個月以后了，其實這樣并不好，懷孕還是早點發(fā)現(xiàn)好，這樣可以及時采取對應的護理措施，以免護理懷孕導致不可挽回的后果，所以作為女性的你有必要知道剛懷孕有什么癥狀，下面是懷孕的X大征兆表現(xiàn)，看看你是否中招了呢?
剛懷孕有什么癥狀?
懷孕癥狀1：停經(jīng)
懷孕過后月經(jīng)是一定會停止的，當你下次月經(jīng)推遲一個星期以后，并且平時的性生活正常的話，那么懷孕的可能還是比較大的，應該留個心。
懷孕癥狀2：疲勞嗜睡
剛懷孕還有一個明顯的特點就是孕婦更加容易感覺疲勞，并且總是想睡覺，平時工作根本提不起精神，總是想找地方靠著躺著歇息一會，并且這是懷孕早期一段時間都會有的癥狀哦。
懷孕癥狀3：飲食變化
懷孕初期女性的胃口變化也蠻大的，又時候會特別偏好某種口味的食物，比如酸的，有的孕婦吃酸比普通人更厲害。還有一些孕婦平時愛吃的東西在懷孕后卻不怎么吃，原來本身討厭的食物卻喜歡，這是懷孕后激素的變化引起的口味變化。
懷孕癥狀4：乳房變化
剛懷孕，女性身體的激素變化大，對身體的影響也大，這個時候乳房其實也在悄悄的發(fā)生變化，仔細觀察你會發(fā)現(xiàn)乳房比平時更大，乳頭會感到酸痛和變得異常敏感。
懷孕癥狀5：情緒化
懷孕后女性的情緒變化也是比較復雜的，有時候容易悲傷，有時候容易憂郁，有時候容易生氣，反正這種大起大落的情緒變化對于孕婦的健康都是不太好的。
以上就是女性剛懷孕的一些癥狀，如果您都中招了，那么最好到醫(yī)院確診一下是否懷孕了比較穩(wěn)妥。
懷孕不是一件小事情，對于一個家庭來說將迎接一個新生命的到來，懷孕的情況最好是早點發(fā)現(xiàn)比較好，這樣可以及早做保胎工作，所以自測懷孕就是我們了解的一些常識，那懷孕幾天能測出來呢?一般我們說預產(chǎn)期，還有懷孕周期等，這些都是推算出來，那懷孕時間怎么算的呢?這篇文章告訴你答案。
懷孕幾天能測出來?
一般來說，在同房后的7-10天就可以用早孕試紙或者驗孕棒進行自我檢測，不過此時不一定準確，同房后時間越長自測的結(jié)果越準確。
早孕檢測的原理其實根據(jù)懷孕后的HCG值變化，HCG值其實就是人體絨毛膜促性腺激素，一般懷孕后人體會大量分泌HCG到你尿液中，通過尿液檢測HCG的值來判斷是否懷孕，一般來說同房后10天至14天間的值是比較明顯的。但是由于不同女性體質(zhì)hcg的變化不同，所以驗孕棒或者試紙的結(jié)果一般不十分準備，要確診還是需要到醫(yī)院做專業(yè)檢查。
懷孕時間怎么算?
一般來說人的正常妊娠周期是40周，那么孕產(chǎn)期是怎么計算的呢?醫(yī)學上是將最后一次月經(jīng)的第一天為計算預產(chǎn)期的開始時間，也就是記住最后一次生理期時間大約就能推算出預產(chǎn)期。
女性的月經(jīng)周期一般為28天，280天的妊娠時間也就是十個懷孕月份，也是我們常說的懷胎十月，懷孕的預產(chǎn)期其實就是一個估計值，而實際分娩時間往往都有出入的，正常情況下與預產(chǎn)期差1-2周的樣子。
【孕周計算方法】
怎么計算自己懷孕周期呢?一般有以下幾種方法：
1、根據(jù)性生活時間。
如果平時性生活不那么頻繁的話，這個就比較好根據(jù)房時間計算孕周，一般是同房當天計算為懷孕第14天。
2、根據(jù)B超。
B超檢查能明顯的看到孕囊大小以及坯胎，這樣可以很準確的推算出懷孕周期，一般在做了B超檢查醫(yī)生都會告訴你懷孕周期。
溫馨提醒：如果發(fā)現(xiàn)自己大姨媽延遲一個星期以上，并且性生活正常，需要警惕懷孕的可能。
1、懷孕早期不必要進行大補，要多補充維生素。在飲食上，一般不提倡大補營養(yǎng)，每天可加食1—2個雞蛋。因為雞蛋被稱為“理想的營養(yǎng)庫”，含有幾乎人體所需的所有營養(yǎng)。蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素；多注意補充微量元素。如鋅、鎂、碘、銅等。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養(yǎng)也來得及。
2、出行到時候避免碰上擁擠的交通，注意空氣流通。在大城市的上下班高峰時段，地鐵、公車的車廂內(nèi)都比較擁擠。其實，擁擠對孕婦的影響并不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通，憋悶的車廂可能會對母子有不良影響。
3、小心輻射。日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前等一系列可能造成輻射。
4、一定要休息好在懷孕初期，孕媽容易感到疲累，因此需要適當休息。在這三個月里，孕媽咪要避免過于勞累，避免劇烈運動，避免情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。
5、定期去醫(yī)院檢查。確診懷孕后，準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。
6、日常生活中要注意3個方面。
第一走路小心點，懷孕最初的3個月，最容易引起流產(chǎn)，準媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心，避免摔倒。
第二不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。
第三勤刷牙，由于孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。
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